- 2歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます!可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか? 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ~タイムスケジュール~ 9:30(13:30)【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます(ガイドがお待ちしております)。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40(13:40)【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00)【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
実際にリードを持って秋田犬を散歩させることができます。 公園の中にある山道を歩きます。汚れても良い動きやすい格好で行くことをおすすめいたします。ヒールのあるような靴は危険かなと思います。暑い季節でしたら虫除けグッズもあると良さそうです。 秋田犬のマサくんは人懐っこく、とてもかわいいです。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 10歳~29歳
- 1~2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」(中心部から車で20分弱)。少人数で行う、10-20代限定の特別プログラム! 「私ってどんなものの見方、感じ方をしているのだろう?」「自分の行動のくせって??」そんなことに気づくことができる120分。ホースローグの導入プログラム「観察」「馬と歩く」(人数によってはもう1つ)を実施します。 ※馬とのワークごとに、自分はどうだったか、他の方はどう見えたか、という振り返り&フィードバックを行います ※人数や天候、馬の様子に応じてアクティビティを変更することがあります ※全て外で実施します(室内への案内はございません) ※乗馬は行いません ※雨天決行 ※ご自身で2名以上集めていただける場合は日程を調整します。ご相談ください。 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション ②プログラム「観察」 ③プログラム「馬と歩く」 ④クロージング (人数によってプログラム追加)
- 15歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」(中心部から車で20分弱)で馬と対話する特別プログラムです。馬と丁寧に触れ合い、関係性を築く中で自らの感覚を開くことで、自分の感じ方・考え方がどのように変わるか。変化は、アートで表現します。 プログラム中は、絵を描いたり馬と触れ合うだけでなく、お互いに、感想や気づきを語り合う&フィードバックし合う時間も取ります。この振り返りTIMEはピリカならでの有意義な時間。「楽しかった!」だけではない、特別な学びを持ち帰ることができます。 ※絵の技術を教えたり、上手さを評価する絵画教室ではありません ※絵が苦手でも全く問題ありません ※人数や天候、馬の様子に応じてアクティビティを変更することがあります ※全て外で実施します(建物内への案内はございません) ※乗馬は行いません ※雨天決行 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション(with アート) ②馬との出会い phase1 ③馬との出会い phase2 ④馬との出会い phase3 ⑤クロージング(with アート)
- 6歳~70歳
- 3~4時間
- 13:00
ゲータの滝を目指す午後発半日トレッキングツアーです。 亜熱帯植物が織りなすジャングルの中、片道約30分から40分ほどのトレッキングで1段目の滝につきます。 その後2段目、3段目と上がっていきますがどの滝も趣がありとても綺麗です。 暑い日は滝にうたれることもできますよ! ロープを使って崖を上るような場所もあり半日だけどガッツリ遊びたいという方やいろんな滝を見たい方などにおすすめのツアーです。 ※当ショップのゲータの滝のコースはシャワークライミング(沢歩き)はありません。 ※小学生未満のお子様や70歳以上の方はお断りさせていただくことがあります。 ※2名以上のご予約のみ承っております 【タイムスケジュール】 <13:00>宿泊先へお迎え ↓ <13:30>入口に到着/ツアースタート! ↓ <14:00>休憩/動植物を見ながらゆっくりトレッキング♪ ↓ <15:00>滝壺に到着/滝遊び!! ↓ <16:30>入口に帰着 ↓ <17:30>宿もしくは飲食店にお送りしてツアー終了です。 ※ツアー時間はあくまでも目安です
- 3歳~70歳
- 3~4時間
- 13:00
クーラの滝を目指す午後発の半日トレッキングツアーです。 トレッキングルートはとても歩きやすく30分ほどで滝壺につくので小さなお子様連れや体力に自信のない方でも安心してツアー参加していただけます。 雰囲気満点の滝壺ですが暑い日は滝壺で泳いだり滝に打たれることもできます。 モダマ(マメ科の植物)のつるのブランコもあり滝壺で遊んだりのんびりするには最高のフィールドです。 滝上にあがると苔むした沢が広がりまた違う雰囲気を楽しめます。 小さなお子様連れの方や滝壺でのんびりすごしたい方に特におすすめのツアーです。 ※2名以上のご予約のみ承っております 【タイムスケジュール】 <13:00>宿泊先へお迎え ↓ <13:30>入口に到着/ツアースタート! ↓ <14:00>休憩/動植物を見ながらゆっくりトレッキング♪ ↓ <15:00>滝壺に到着/滝遊び!! ↓ <16:30>入口に帰着 ↓ <17:00>宿もしくは飲食店にお送りしてツアー終了です。 ※ツアー時間はあくまでも目安です
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます! キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう! *冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に3つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ~タイムスケジュール~ 9:30(13:30)【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます(ガイドがお待ちしております)。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40(13:40)【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00)【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 13:00
鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。 サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。 【リトリートとは?】 リトリート=日常から離れ自然の中で癒されること あれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす1日を送ってみませんか? 神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの2尊で、御本尊に2尊揃っている例は珍しいそうです。 医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。 御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。 丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか?と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。 参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。 巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。 健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。 丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。 巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。 近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。 【プログラムスケジュール】 13時 いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時~14時 神野寺参拝 14時~ 巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半 いくべさ着 ふりかえりシェアタイム
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 13:00
☆鹿野山で木登り体験☆ ツリーイングは専用のロープとハーネス(安全帯)使って、安全に樹上の世界を体験できるアクティビティです。 特別なロープワークを使い、立ち上がるように足を踏み込んで登るので、力に自信がないお子様、女性の方でも大丈夫、幅広い方々に楽しんでいただけます。 腕ではなく、足のキック力を使って初めての方でも登れる木登り方法です。 上から見る景色は格別!普段とは違った樹上の世界を体験してみませんか? 【プログラムスケジュール】 13時 鹿野山キリンハウス集合 13時半 ツリーイング体験 14時50分 ツリーイング終了、装備を外す ※テント宿泊可能です!
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか? 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・ 約2時間の森林浴プログラムです。 ・ 運動量は軽め。 座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50 国際センター駅集合 10:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00 終了・解散 【午後の場合】 13:50 国際センター駅集合 14:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00 終了・解散 《プログラム内容》 01.体調チェックをします いまの状態を確認します 02.ストレッチで体をほぐします 03.呼吸をととのえます 04.森の中をガイドとともに歩き、 五感を解放していきます ~季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05.体調チェックをします 心や体の変化はあるでしょうか? 06.今日の森林浴を振り返り 日常をよく過ごすヒントを探っていきます
- 8歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
乗馬未経験の方でも気軽に楽しめるプランです。馬の操作「歩く・止まる・曲がる」と「走る」をレッスン後、森林浴トレッキングへ出かけましょう!小学3年生から参加可能ですので、ご家族の楽しい思い出を一緒に作りませんか?
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
標高約1000mに位置する美女平は、天然の立山スギの巨木が立ち並ぶ神秘的な森です。さまざまな樹形の立山スギの巨木と、ブナ林を歩く変化にとんだ森林浴コースです。探鳥コースにもなっていますので、いろいろな鳥の鳴き声を聴くことができます。 名前のついていない樹木に、あなたも命名してみませんか。
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