- 13歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
キャニオニングは、川の源流部のきれいな水の中を歩いたり、川の流れに身をまかせたり、川に飛び込んだり、天然ウォータースライダーを滑ったりして、自然を遊びつくすツアーです。 北海道の短い夏を満喫しませんか♪
- 13歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
キャニオニングは、川の源流部のきれいな水の中を歩いたり、川の流れに身をまかせたり、川に飛び込んだり、天然ウォータースライダーを滑ったりして、自然を遊びつくすツアーです。 北海道の短い夏を満喫しませんか♪
- 3歳~65歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 20:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★備品レンタル ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【サガリバナツアー】 日本では南西諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。 「一夜花」とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう…まさに幻の花です! 【ナイトツアー】 西表島の綺麗な星空と亜熱帯ジャングルの生き物たちが楽しめます!西表島の夜が満喫できます!ジャングルでの生き物探しや天気が良ければ満天の星空を満喫しましょう!当日19時まで予約可能! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①20:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②20:15 現地フィールドに到着! ↓ ③20:30 サガリバナ鑑賞!ご自身での写真撮影も可能です。 ↓ ④21:00 ジャングル探検 ↓ ⑥21:30 星空観賞 ↓ ⑦21:45 ツアー終了! ↓ ⑧22:00 上原港/各ホテル到着! ※当日の天候により鑑賞のスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 サガリバナの開花状況によりサガリバナ鑑賞が中止と決定した際は、 「星空&ジャングルナイトツアー」へ振替のご案内が可能です。
- 3歳~65歳
- 1~2時間 /4~5時間
- 20:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【マングローブSUP/カヌー(カヤック)】 SUPorカヌー(カヤック)の水上散歩で浦内川をはじめとしたマングローブ林や西表島の大自然を楽しみましょう! ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【サガリバナツアー】 日本では南西諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。 「一夜花」とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう…まさに幻の花です! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①13:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②13:20 フィールドに到着 ↓ ③13:30 アクティビティ開始! ↓ ④14:00 SUP/カヌー体験を楽しみます。 ↓ ⑤15:00 アクティビティ終了! ↓ ⑥11:30/15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ↓ ⑦20:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ⑧20:15 サガリバナスポットに到着! ↓ ⑨21:00 サガリバナ鑑賞!ご自身での写真撮影も可能です。 ↓ ⑩21:30 ツアー終了! ↓ ⑪21:45 ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 サガリバナの開花状況によりサガリバナ鑑賞が中止と決定した際は、 「星空&ジャングルナイトツアー」へ内容を振替えてご案内が可能です。
- 3歳~65歳
- 4~5時間
- 05:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【サガリバナ鑑賞】 八重山諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。一夜花とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう。見ごろに時期に西表島のマングローブ河川を散策すると、幻想的な雰囲気が楽しめます! 【マングローブSUP/カヌー(カヤック)】 SUPorカヌー(カヤック)の水上散歩で浦内川をはじめとしたマングローブ林や西表島の大自然を楽しみましょう! ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 6月~8月しか見ることができない“幻の花”サガリバナを鑑賞してみませんか? 【ツアー当日のスケジュール例】 ①5:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②5:20 フィールドに到着。アクティビティ開始! ↓ ③5:30 サガリバナスポットにて散策! ↓ ④6:20 アクティビティ終了! ↓ ⑥6:30 ご宿泊先へお送りいたします。 ↓ ⑦9:00 上原港/ホテル再集合! ↓ ⑧9:20 現地フィールドへ到着! ↓ ⑨9:30 アクティビティスタート! ↓ ⑩11:00 アクティビティ終了! ↓ ⑪11:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 ※当日の風や潮位、混雑状況によってベストなフィールドにご案内します。
- 3歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:00
与那国島観光を楽しみたい方必見! ★ガイドの解説付きツアーで与那国を120%満喫しよう! ★与那国島在住のガイドがおすすめの王道スポットをご案内! ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン)付き! 空港又はご宿泊先までお車でお迎え!ガイドと合流したら早速ツアーに出発しましょう! 通常の観光だけでは分からない、島民ならではの話も盛りだくさん! 【ツアー当日のスケジュール例】 9:00/14:00 与那国空港/ご宿泊先お迎え (ガイドと合流できたら早速ツアー出発!) ↓ ◆ご紹介スポット◆ 東崎灯台(ヨナグニウマ) Dr.コトー診療所ロケ地 比川商店 与那国海塩 日本最西端の碑 ※当日の天候や進行状況などにより、ご紹介スポットを変更する可能性がございます ↓ 12:00/17:00 与那国空港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候やスケジュールは多少前後する場合がございます。
- 10歳~60歳
- 5~6時間
◆◇マンタorウミガメに会える!体験ダイビング3回の1日満喫ツアー◇◆ このコースは石垣島の海を体験ダイビングが3回も楽しめるセットプランです! 1ヶ所目に少し水慣れする為のシュノーケリングと体験ダイビング、2ヶ所、3ヶ所目のポイントで体験ダイビングをまた行います。 まずはシュノーケリングで海に慣れるところからスタートして、心の準備ができたらいよいよマンタorウミガメに体験ダイビングで会いに行きます! 石垣島の海をたっぷり満喫できるスペシャルツアーです! ◆◇こんな方におすすめ!◇◆ とにかく石垣島の海を満喫したい!マンタorウミガメにダイビングで会いたい!という方におすすめのツアー内容です。 何度か体験ダイビングの経験がある、やった事ないけど思いきってやってみたいという方にもおすすめ! シュノーケリングでまずは海に慣れて恐怖心がなくなってから、体験ダイビングにチャレンジできます♪ 石垣島の海は数えきれないほどの魅力がたくさん!1日遊び尽くしたい方はぜひこちらのコースで! ◆◇1日のスケジュール例◇◆ 8:00 宿泊ホテルへお迎え(直接レンタカー集合もOK!) 8:30 出港 ※船酔いが心配な方は、酔い止めを飲んでおくと安心です。 9:00 午前のポイント2ヵ所 水慣れのシュノーケリングと体験ダイビング 11:30 ランチ休憩(港orそのまま船上で食べます) 12:30 午後のポイント到着 体験ダイビングでマンタorウミガメ探し! 15:00 帰港 ※当日のポイントや海況により前後します。
- 6歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00
キャニオニングはジャンプしたり、滑ったり ハイキングしたり爽やかな渓谷の中で心地良い時間が 過ごせる爽快アクティビティ! 一見ハードに見えますが、ガイドがしっかりサポート 通常の体力と楽しむ気持ちさえあれば問題なし! ウェットスーツ、ヘルメット、ライフジャケットなど 装備は全てジギーズアドベンチャージャパンで 貸出をしております安心してご参加ください!! ランチは、地場産の食材をふんだんに使った郷土料理釜めし やほうとううどんお好みのメニューを選べます! ベース隣のレストラン山路さんでゆったりランチを楽しめる ~年齢制限(age limit)~ ◆小学生(6歳)以上 Participation from elementary school students (6 years old) ~ポイント(point)~ ☆zigggiesでは、笑顔と気配りをモットーに 楽しいツアーを行っております At zigggies, we offer fun tours with a smile and attentiveness as our motto. ☆ガイドは応急処置の資格を保有しています Guide holds first aid qualification ☆ガイドトレーニング、技術の向上と 安全性の確保に努めています guide training, we strive to improve technology and ensure safety ☆ご案内ご説明は、日本語・英語・ネパール語の3ヵ国語 Information and explanations are provided in three languages: Japanese, English, and Nepali. ☆アクセス良好 東京から2時間弱! 自然たっぷりのみなかみ町 Good access Less than 2 hours from Tokyo! Minakami town with plenty of nature ☆ご家族・ご友人・カップル・会社の仲間たちとの 親睦と最高の思い出作り Familiarity and making the best memories with family, friends, couples, and company colleagues
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00
【宮古ブルーで絶景カヌーツアー】 宮古島の透明度抜群の海でカヌー体験! 世界が認めた海でのカヌークルージングは日常を忘れ癒やされること間違いなし! 初心者でもスタッフが丁寧にレクチャーいたします!! 追加料金なし!写真データ無料プレゼント!インスタ映え間違いなしです!1人旅/カップル/友達/家族/小さなお子様/誰でも大歓迎 ★初心者やお子様も大歓迎! ★写真データ&備品レンタル無料! ★宮古ブルーでカヌー ★インスタ映えスポット! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①8:30/13:00 ガイドと合流!アクティビティの準備 ↓ ②8:40/13:10 絶景のスポットでカヌークルージング開始 ↓ ③10:00/14:30 アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※海況状況や強風時にはお乗り物をカヌーにお振替になる場合がございます。
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
- 0歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
迷路の様な水路を探検し、マングローブ最強パワースポットへ行こう。 干潟での珍しい生き物観察も最高の思い出に。何種類の生き物見つけられるかな? 奄美夏の風物詩、川エビ捕りをしながら秘密の滝で川遊び! マイナスイオンたっぷりの滝壺に着いたら自由時間。 泳ぐも良し。滝行も良し。捕った川エビはワイルドに食べよう。 名瀬エリア送迎可能です。エリア外の方はご相談ください。 ツアー中撮影した写真は、プレゼントいたします。 奄美の大自然を撮影して最高のお土産に! お一人様参加希望の方は、お問い合わせください。 完全プライベート安心安全なツアーをエコツアーガイドとしてお約束いたします。
- 6歳~75歳
- 4~5時間
- 09:30
沖縄県で一番長い川、浦内川の河口でカヤックに乗って自然とマングローブに触れ合う半日ツアーです。 風や波の影響も受けにくくカヤック初心者、子供(3歳~)、体力のない方向けの安全なフィールドです。 また、年配の方(65〜75歳)も楽しめます。 星の砂ビーチにも行き、星砂観察もします。 ご希望の方にはツアー写真を差し上げます。 〜ツアーの流れ〜 9:30上原港お迎え(西表島お泊りの場合9:00頃ホテルお迎え) 10:00浦内川出発地点到着、ツアー説明、パドル漕ぎ方講習、出発 11:30ツアー終了 星砂の浜に行く、星砂を観察 12;30弊社カフェで昼食タイム、着替える 14:30上原港発の船で石垣島に行く(14時頃ホテルにお送りします) ※オプションでお昼からバラス島スノーケリングツアーに参加もできます。 (大人¥8800、子供¥8250) 終了時刻15時30分から16時の予定です。
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 08:00 / 13:00
【期間限定開催ツアー/ひとり旅専門プラン】 船完全貸し切りツアーでお好きな遊びを選べます! ✔︎簡単な釣りがしたい ✔︎大物も狙いたい ✔︎シュノーケリングで珊瑚礁が見たい ✔︎釣りもシュノーケルもやりたい ✔︎素潜りがしたい ✔︎魚突きがしたい ✔︎ゆっくりボーっとしたい 当てはまるものがある方、オススメです! お好きな事を時間内で目一杯遊べます! ・写真を撮ってほしい ・エサや魚が触れない ・釣りはやらずにシュノーケリングだけやりたい など、ご要望は遠慮なくお伝えください! マンツーマンだから叶えます♪ <<スケジュール>> 午前ツアー ◆8:00集合(市街地ホテルにご宿泊のお客様は送迎サービスもございます) ↓ ◆当日の説明(約10分) ↓ ◆8:10乗船・出港!(移動時間:約30分) 準備が整ったらさっそく出発! ↓ ◆8:40釣りポイント到着! 早速釣りスタート! ↓ ◆10:30体験終了! 港へ戻りましょう。 ↓ ◆11:00港到着 ↓ ◆11:10ツアー終了 おつかれさまでした♪ 解散またはお送りとなります。 午後ツアー ◆13:00 集合(市街地ホテルにご宿泊のお客様は送迎サービスもございます) ↓ ◆当日の説明(約10分) ↓ ◆13:10乗船・出港!(移動時間:約30分) 準備が整ったらさっそく出発! ↓ ◆13:40釣りポイント到着! 早速釣りスタート! ↓ ◆15:30体験終了! 港へ戻りましょう。 ↓ ◆16:00港到着 ↓ ◆16:10ツアー終了 おつかれさまでした♪ 解散またはお送りとなります。 石垣島産まれ石垣島育ちの島んちゅ船長がしっかり事前にレクチャーを行い皆さま安心して釣りやシュノーケリングを楽しんでいただけます‼︎ 水中カメラは無料レンタルがございます⭕️ (データはAirdropまたはLINEでお送り致します。) 送迎も無料!レンタカーを借りてなくても大丈夫です!
- 4歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
世界遺産に認定された、南国・楽園の奄美大島でフィッシングクルーズ☆ 世界遺産に認定された神秘の島・奄美大島。 奄美ブルーと称される、透明度抜群の海で釣りを楽しみましょう☆ 奄美の海にはたくさんの魚種が生息しています。 潜ればサンゴ礁に、映画でもおなじみのカクレクマノミやヒレナガスズメダイ等の色彩豊な小魚。 少し沖に出れば、そこには大型のハタ類や豊富なエサを求めて大型回遊魚の姿も! お子様から大人まで楽しめる!奄美大島の大海原でフィッシング体験はいかがですか!? 観光の途中や、飛行機までの待ち時間にもご利用可能です。 その他のアクティビティーやレンタル用品との組み合わせも可能です。 お1人でのご利用も可能です☆ (お1人の場合は予約画面からお1人様専用プランを必ずご選択下さい。)
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上
- 08:00
午前中は苔むす森で森歩き、午後は安房川リバーカヤックで川遊びができる1日ツアー。 森歩きでは倒木や伐り株、コケをまとった巨樹など、白谷雲水峡の幻想的な風景をお楽しみいただけます。 安房川リバーカヤックではボートを漕ぐだけではなく、シュノーケルなどの川遊びも可能! 屋久島の豊かな自然を満喫していただけます♪ 屋久島公認ガイドのきまたガイドがご案内しますので、初心者の方もご安心ください◎
- 0歳~100歳
- 当日6時間以上
- 08:30 / 08:45 / 08:55 / 09:30
【Hip-Hop Bus Bコース】 海の中のかわいい生き物とフクギ並木の緑に癒される♪心もお腹も満たされる1日満喫コース! ・グラスボートでは、船の底がガラス張りになっていて、海中の熱帯魚(魚達)がご覧頂けます♪(乗船料込) ・1番人気の海洋博公園・沖縄美ら海水族館には2時間滞在! ・沖縄の原風景が残る備瀬集落で、緑のトンネルをのんびりお散歩♪ ・ビーチにグルメにショッピング♪美浜アメリカンビレッジでの散策をお楽しみください! ツアーには、多言語自動音声ガイドがついているからとても便利。 車内にFree Wi-Fiを搭載。 参加者全員に「久米島の海洋深層水」を1本プレゼントします!
- 0歳~100歳
- 当日6時間以上
- 08:15 / 08:35 / 08:45
- 0歳~100歳
- 4~5時間
- 13:30
- 0歳~80歳
- 1~2時間
今帰仁村内のホタルスポットにご案内いたします ホタルの他、オオコウモリやカニ、オカヤドカリ等が見れる場合も有ります ちょっとした部落散策も可、沖縄の夜の雰囲気を感じることもできます ホタルはたった1週間ほどしか成虫として生きられないですが沖縄の夜を精一杯光りながら飛んでいます 幻想的なホタルの光を見に行きませんか? 見れなかったときには返金アリ 乳幼児無料 (小学生未満)
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 12:30 / 13:00 / 13:30
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 12:30 / 13:00 / 13:30
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 10歳~80歳
- 3~4時間
世界遺産の今帰仁城付近、沖縄本島北部にある今帰仁(ナキジン)村内を気持ちよくサイクリング 世界遺産の今帰仁城付近の穴場やパワースポット(御嶽や拝所等)、青い海のビーチ巡り 県内に2か所しかない重要文化的景観の部落散策では今まで気づかなかった新しい発見があるかも 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい! 初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます(オプション) 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です(天気予報を見て前日相談)
- 1歳~99歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
90分~ 1組(1~3名) ¥35.000 ドローン撮影+¥20.000 ムービーにして納品します *ドローンでの撮影は許可がNGな場所もあります パラセーリング、サップなど撮影も可能 (体験は別途) (天候不良の場合:日程変更or全額返金) *天候にどうしても左右されるのでキャンセル料金は頂かず変更、キャンセルなど 柔軟に対応しますのでご相談下さいね 例)街中でのスナップ、ダイビングやマリンしてるときの空撮、夜の撮影(星空バック可) 西海岸を中心にサンセット、早朝の明けの明星からサンライズフォトなど皆様のご希望の場所で撮影☆彡街中から観光地(海・森)まであらゆるシチュエーションで撮影していきます ドローンを使って空撮も♪ 記念のフォトに臨調間を演出する空撮やカジュアルに行う事も時間関係なくご指定の時間で♪ 早朝の明けの明星からサンライズ、夜中の星の撮影まで自分の時間の中で楽しめます☆彡 現在、レジャーホテルや各施設で行っている星空浴ツアーと組み合わせも可能で 限られた時間の中で自分たちが主役で思いっきり引き立つ絵を作って行きましょう! *企業の広報や学校でのイベントや学園祭など用途は様々なのでご一報下さい
- 10歳~60歳
- 3~4時間
- 08:00 / 13:00
☆半日で石垣島の海を満喫できるプラン☆ 半日で体験ダイビング&シュノーケルができるコース!! 川平エリアのサンゴ礁、南国らしいカラフルな魚に囲まれ マンタに出会える(かも!?)贅沢プラン!! 出港から各ポイントまで10~15分なので 船酔いしやすい方でも安心!! 陸上の観光で予定を詰めすぎてしまっても 半日でキレイな『サンゴ礁』『ウミガメ』を楽しめる! 時間がないけど楽しみたい方にピッタリのプランです♪ 【プランのおススメ】 ☆サンゴ礁もマンタも…川平エリアだからこそできる半日コース ☆ビーチから出港…船に乗る前から綺麗なビーチに感動 ☆船酔いも心配なし…船でのポイント移動も10~15分で到着 ☆安心の少人数制…1ガイドで2名様or1グループで安全にサポートいたします ☆感動も思い出も…スタッフが撮影した体験中のお写真をその日にプレゼント ☆ショップ設備…シャワー室・更衣室・ドライヤー完備 【半日体験ダイビング・シュノーケルの流れ】 ☆AMコース 8:00~ お店集合 8:30~ 準備・説明後出出港 9:00~ 体験ダイビング1本・シュノーケル(2ポイント) 11:30~ 帰港 ☆PMコース 13:00~ お店集合 13:30~ 準備・説明後出港 14:00~ 体験ダイビング1本・シュノーケル(2ポイント) 16:30~ 帰港 ※あくまでも目安です。 ※コース中に2本目の体験ダイブへのアップグレードも可能です。(追加料金5,000円) 初めての方、ダイビングに少しでも興味のある方にもオススメ! 半日で1ダイブ&シュノーケルでき、気軽に参加いただけるコース! 石垣島のダイビングの代名詞『マンタ』にも会える!かも! 1ガイドにつき2名様or1グループ様の少人数制に こだわりお客様一人一人が、気兼ねなくご自身のペースで ダイビングを楽しんでいただけます! 少し不安のある方や水中でのリクエストが ある方はぜひ潜る前にスタッフに相談してください。 ※夏季シーズン ・米原エリア、マンタポイント ※冬季シーズン ・大崎エリア、名蔵湾エリア 時期によりダイビングポイントが変わります。
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 10歳~80歳
- 3~4時間
古宇利島、屋我地島周辺の穴場を回るサイクリングツアーです。 古宇利大橋のウミガメウォッチングをメインにレンタカーでは気づかなかった風景や歴史など穴場ビーチ、穴場スポットへご案内します。 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい! 急な坂は無いので初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます(オプション) 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です(天気予報を見て前日相談)
- 18歳~80歳
- 2~3時間
- 10:00
<ご案内する観光スポット> 新選組で有名な"壬生寺"や遊宴のみならず詩歌俳句等の文芸が盛んだった"島原"など 歴史探検をするにはもってこいの観光スポットが溢れかえっています。 陶芸品の店やカフェなどおしゃれな店が多くありますよ♪ 何よりいいのが、観光客が少ないのでのんびり観光できることです。 <ご案内する温泉> 松栄旅館の”誠の湯”もしくは”壬生温泉はなの湯”に向かいます。 京都の街中で温泉のイメージがあまりわかない方が多いと思いますが、けれどもおすすめの温泉や銭湯が何か所もあるんです。 ただ温泉に案内するだけでなく、私もお客様と一緒に入浴をして疲労回復やストレス解消に効く浴槽の入り方や、ジェットバスの使い方など伝授します。 私は今まで温泉入浴法を100人以上に伝授してきましたので入浴方法を聞くだけでも面白いと思っていただけると思います! 〜体験の流れ〜 9:50 集合 JR丹波口駅の改札でお待ちしております。 10:00 出発 京都の街並みを眺めながら気持ちよく歩きます。 10:00〜11:00 島原・壬生を探検 1時間かけて主な史跡や寺院、神社、京都の工芸品ギャラリー展を回ります。 11:00 誠の湯で入浴 一緒に入浴してリフレッシュする入浴方法を詳しく説明します。 希望に合わせて肩凝り、腰痛に効く入浴法もお教えします。 12:15 解散 集合したJR丹波口駅で解散します。 希望があれば近くの美味しいランチ・カフェを紹介します。
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