関西のスポーツ・フィットネス 1 ページ目

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 10:45 / 13:00 / 15:15

関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！ 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～99歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

本物の武術道場で日本刀（真剣）を使用して試斬（巻き藁）の体験プランです。 古流居合道場の勇進流刀技術 有段者が安全且つ丁寧に指導しますので安心して体験ご参加下さい。 「お気軽コース」は普段着の上に居合帯を着用しての簡易略装での体験になります。（動きやすい服装でお越し下さい） ＜プラン当日の体験＞　　　　　　　　　　　　　　　 ・挨拶（簡単な自己紹介）、体験の注意点指導など　 ・神棚挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・屈伸運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・模造刀又は木刀による素振り指導　　　　　　　　 ・試斬体験実施　　　　　　　　　　　　　　　　 以上、概ね３０分程度

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク体験（50分）

• 雨でもOK

• 16歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 甲冑を着用して戦国武将気分を味わいながら、ご自由にお写真をお撮り頂く記念写真プランになります。

• 雨でもOK

• 12歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 刀の構造とそれに伴う正しい使い方や、侍、日本刀に関する豊富な知識を得ると共に武術としての居合術を体験することができます。 稽古着に身を包み、世界中に蔓延する間違った侍文化や刀の知識を払拭する、本物志向の侍文化を、是非この機会に体験してください。

• 団体・大人数

• 6歳～
• 1～2時間
• 10:30 / 12:30 / 14:30

京都府和束町は宇治茶の主産地であり、その茶畑景観の美しさから、別名「茶源郷」とも呼ばれています。そんな和束町で、約1時間のガイド付き茶畑ウォーキング。 歩きながら見える景色は、インスタ映え間違いなしです☆ そんな景色とともに、お茶にまつわる話を満喫した後は、その時期おすすめの和束産宇治茶を、丁寧に淹れさせていただきます。きっとその香りや美味しさに驚かれるはず。 和束町内和菓子屋さん特製の茶団子とともにお楽しみください。

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、なりたいボディへの特別なボディワークを行い、指先の使い方、髪型のワンポイント、華やかで上品なメイクの方法、若々しく魅せるための姿勢やお顔の表情等、ビューティにこだわった特別コースです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②カウンセリング（10分） ③レッスン（50分）

• 雨でもOK

• 16歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 日本刀による試斬体験だけではなく、刀の構造とそれに伴う正しい使い方や、侍、日本刀に関する豊富な知識を得ることができます。 稽古着に身を包み、世界中に蔓延する間違った侍文化や刀の知識を払拭する、本物志向の侍文化を、是非この機会に体験してください。 指導は修心流居合術兵法有段者が行います。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

自然派企画の数あるキャニオニングコースの中でも、最もお安い料金設定で、自然派企画のツアーに初めて来られる方にお勧めです。小学一年生からご参加可能ですが、大人の方のフォローが必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:00

★お子様＆女性の方も大満足★ 年齢問わずみんなが最高の思い出を作れる。 体力に自信のない方でも安心できるようにサポート！ 疲れたらガイドが引っ張ります。 ※お子様は5才から保護者同伴で参加可能です。 少人数制で家族・グループ・カップルでSUPを みんなで楽しみましょう。 【SUPペンギンをオススメする理由】 ①　家族だけで貸切が出来る ご希望に応じて家族貸切で体験も可能。 インストラクターが家族専属でレクチャー致します。 他の家族やグループにも気を遣わずに頼めます。 ②　インストラクター付きっきり 初めての方も安心、インストラクターが １グループに付きっきりでレクチャー致します。 インストラクターとの距離が近いため、 分からないこともすぐに聞けるので安心です。 ③　お子様も大歓迎。SUP未経験の方も大歓迎です 最初は無理に立たなくても大丈夫です。 ご自身のペースでSUPを楽しむことができます。 少人数制なので一人一人丁寧にレクチャー致します。 ☆お客様のリクエスト次第で楽しみ方は無限大です☆ ご参加いただいた皆様と楽しい思い出を作りましょう。

• ペット

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 11:00 / 13:00 / 14:30 / 16:00

ウォーターチューバーに乗って水上アトラクションを楽しみましょう！走りまわってストレス発散！ ◎清潔なシャワールーム・シャワールームあり★ ◎体験前後どの時間でも施設内の屋外プールで楽しめる(夏季のみ)♪ ◎体験料金の中に施設利用料、駐車場代等全て含まれているから追加料金不要！

• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

今大流行のSUPの上でヨガをする！！！ なんとなく難しそうに感じますが、日本サップヨガ協会公認インストラクターがレベルに応じて丁寧にレッスンいたしますので、初めての方でも安心♪ 水上で自然を感じながら行うヨガは爽快感、リラックス効果抜群！ 風による水面のコンディションによって難易度が変わるかも？！ 浅瀬でボードが流されないようにアンカーで固定して行いますので、泳ぐのが苦手な方でも大丈夫です♪

• 雨でもOK

• 7歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

ウェイクボードショップ「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツをオールシーズン開講しています。 カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽にマリンスポーツを楽んでいただけるお店です。 初心者のあなたを完全バックアップします！ ぜひお気軽にご参加ください♪

• デートにおすすめ
• ペット
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

・シュッとスプレーすれば優しい香りに癒やされるリラクゼーションアロマミスト作り ・8種類のアロマオイルを自由に配合して、自分好みの香りのアロマミスト作りを楽しめます ・出来上がったものは当日お持ち帰りいただけます ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧に作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 14:00

いつかはビワイチを走ってみたい、でも何から始めれば…。 サイクリングやってみたいけどできるかどうか不安…。 そんな方に、サイクリングの基礎知識の座学から実際のサイクリング体験までインストラクターが丁寧にご案内いたします。 サイクリングで使用するのは誰でも気軽に乗れる小径車タイプの電動アシスト自転車です。 サイクリングに出発する前は練習時間もお取りします。 また初心者の皆様にあわせたゆっくりペースでご体験いただけますので安心してご参加ください。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:30

話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベースの温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 09:45 / 10:00 / 10:15 / 12:00 / 12:15 / 12:30 / 14:15 / 14:30 / 14:45

話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベース温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！

• 雨でもOK

• 15歳～65歳
• 3～4時間
• 09:30 / 13:30

京都といえば、祇園や河原町の賑やかな中心地が思い浮かぶかもしれませんが、このツアーは京都の「静」を感じられるルートを川沿いに進みます。 伏見区・竹田にあるロードバイクレンタルジャパンの京都店を出発し、まずは東高瀬川沿いのライドでウォームアップ。中盤は、宇治川へ。川の流れと緑を目にしながら、次は山科川へ。 春の桜・初夏の紫陽花・秋の紅葉などを季節を肌で感じると、心も体もリフレッシュされること間違いなしです。 ライドの終盤は、京都東山エリアへ。南禅寺や平安神宮で素敵な写真を撮ったら、最後は鴨川ライドで締めくくり。 京都の色々な表情を半日で楽しめるコースとなっています。

• 10歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

滋賀県高島市針江地区を中心に楽しむ一日サイクリングツアー。 朝、新旭駅に到着後に荷物を預けて自転車を借り、高島の田舎道をサイクリング。 お昼は地元食材を使ったBBQ。午後からは「生水の郷」針江で湧き水を利用した伝統的な生活様式を見学し、川島酒造で地元の日本酒を堪能。 自然と文化が融合したこのツアーで、豊かな自然と地域の魅力を存分に体験してください。 〜体験の流れ〜 9:10　集合 JR新旭駅改札前でお待ちしております。 10:00　出発 自転車でカバタハウスを出発 10:30　釣り体験 高島の泉にて釣り体験 11:30　昼食 14:00　見学 針江 生水の郷のかばた、川島酒造さんの見学ツアー

• 団体・大人数

• 16歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00

かつて播磨国の国づくりに大変重要な場所であった一宮では、播磨国風土記に酒造りに関する日本最古の記述が残されています。手掘りのトンネルやのどかなバックロードを走り、発酵の発祥地へとめざします。今も数件の酒造会社が残る山崎の酒蔵通りでは、サイクリングで疲れた体を癒す健康発酵食のランチをご堪能下さい。 ＜スケジュール＞　 09:45　集合／しそう山崎観光駐車場：ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 10:00　サイクリングスタートです！ 　　　　のどかな田畑風景のバックロードサイクリング 　　　　日本酒発祥神話の残る「庭田神社」 　　　　播磨乃国一之宮「伊和神社」、道の駅播磨いちのみや 山崎酒蔵通り 13:00　老松ダイニング／昼食、酒蔵見学 14:00　しそう山崎観光駐車場にて解散

• 送迎あり

• 10歳～59歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

全く新しいアウトドアサウナ誕生！ ラグジュアリー代表ヨットと銭湯顔負け本格サウナのコラボ 特別な休日を過ごしてみませんか？ 日本一の天然水風呂を心ゆくまで堪能してもらいたい！ ヨットハーバーならではの50メートルのなが～い桟橋の先端で 波音に囲まれて極上のリラクゼーション 本格薪ストーブで熱々サウナを楽しんだら 水深たっぷりの琵琶湖で豪快にクールダウン！ 波に揺られてトトノウ時間 貸切だからロウリュし放題!! 見渡す限りの大自然に囲まれて過ごす最高の贅沢です★ たっぷり160分のご利用でお一人約4,500円～ ※シャワー、着替えの時間含む ※定員6名 詳しくはホームページをご覧ください。

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00

元大関小錦プロデュース！“相撲×エンターテインメント×食”が コンセプトの「相撲レストラン越智泉部屋」が 泉佐野オチアリーナ(関空付近)にて5月3日にグランドオープン 【9時～12時】 ・8,000円(税込) ・入場料 ・朝稽古ショー体験 10:00スタート ・ちゃんこ定食(追加500円) 元プロの力士さんと朝稽古の体験ができるプランです。 空いてる時間は店内の屋台ブースでの飲食（有料）や羽織体験、小錦さんの等身大パネル写真撮影など、店内でお楽しみいただけるようになっております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00

海外からのお客様へ 書道で魂を表現してみませんか? あなたの名前、座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクターを漢字で書けるようになります。 象徴的な姫路城のすぐ隣にある日本の書道の豊かな伝統に浸ってください。 何世紀にもわたる文化遺産の旅に乗り出すときに、本物の筆遣いを感じてください。 あなたの創造性を刺激し、書道芸術の理解を深める忘れられない体験にご参加ください。 初めての方でも心配はいりません、どんなスキルでも大歓迎です。書道の美しさに五感を目覚めさせましょう。インストラクターがお手伝いします。 国内のお客様へ 漢字を中心とした、書道体験です。 書道であなたの心を表現してみませんか？ あなたの好きな文字、座右の銘、大切な人への言葉をを漢字で書きます。 ゆっくり心を整え、墨の香りを感じる、豊かな、ほんのひと時を過ごしませんか。 初めての方も、経験者も。書道の美しさに五感を目覚めさせましょう。 講師が丁寧にサポートします。 初めての方でも、経験者の方でも旅の思い出作りにゆっくりくつろぎ気分で楽しみましょう！ お部屋は、畳の和室ですが、正座での寺子屋机と椅子でのテーブル書道をお選び頂けます。 半紙での練習から、色紙やはがきの作品制作まで日頃のできない体験を一緒に楽しみましょう！ 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明とヒアリング。（5分） ゆっくりお茶を飲みながら、今日のプランの選択をお聞きします。 ②先生によるサンプル作成。（5分） 希望の書体のサンプルを先生が書きながらアクティビティ内容を決めていきます。 ③半紙（Hannsi:japanese calligraphy paper)への練習開始（20分） 筆の説明や漢字の説明などを加えながら自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明。（10分） 大型壁面書道パフォーマンスご希望のかたは、1回目のトライアルパフォーマンスを行います。 色紙(Shikishi:traditional Japanese square paper)やはがき、扇子(Sensu:traditional Japanese holding fan)うちわなど、ご希望の方は、作品仕上げの前のレクチャーをします。その後、専用紙に練習。自由な表現で楽しみます。 ⑤作品完成と記念撮影 仕上げた作品に、仕上げの落款印を入れ、ご要望に応じて記念撮影とデジタル動画をお渡しします。 ※ご要望に応じて、ゆっくりタイム「時間延長」の設定もお受けします。最大1時間30分まで。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 16歳～75歳
• 当日6時間以上
• 08:00

オフロードパークグランドキャニオン(京都府京丹波市：最寄駅：JR園部駅)で基本練習した後、公道に出ます。　 〜体験の流れ〜 8:00　受付・準備・着替え 受付後、ライディングウエアに着替えます。初めての方には正しい装備の装着などアドバイスします。 8:30　移動＆走行準備 車でコースへ移動します。車内でライディングの基礎やコースのルールの説明動画をご覧ください。(移動時間40分) 10:00　基礎講習 ライディング基礎講習＆トレーニングコースでウォーミングアップ。 インストラクターと一緒にツーリングコースを決めます。 11:00　アドベンチャーツーリング出発 12:30　ランチタイム メニューはコースによって異なります。お楽しみに！ 13:30　アドベンチャーツーリング 15:00　ティータイム 絶景ポイントでコーヒータイム！＆ツーリング(復路) 16:30　走行終了・移動 軽く着替えてからショップへ移動します。コース最寄り駅への送迎も可能です。車中で当日撮影したライディングの動画をご覧いただけます。動画はデータでプレゼント。 18:00　移動・解散 ビバーク大阪の更衣室・シャワーをご利用頂けます。 走行場所は、参加者のリクエスト、当日の天候、コースコンディションにより最適なコースを選択します。アクティビティの時間は変更、調整可能です。 お申し込み時に希望開始時刻、希望終了時刻をお知らせ下さい。 コースへ直接来られる場合、コース最寄り駅での送迎希望の場合は申込時にお申しつけ下さい。

• 送迎あり

• 18歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

ツーリングバイクをレンタルして、京都市内やその周辺を自由にサイクリングしてみましょう。 関西の名所を二輪でつないで、自分のペースで走りましょう。 都市の名所以上のものを見ることに興味がありますか? ツーリングバイクに乗って、京都とその周辺の関西エリアの魅力をすべて体験するのに最適な方法です。自転車をレンタルして、西日本の都市部と田舎を自分だけの道を切り開いてみましょう。関西には何キロにもわたる自転車道があり、地域を見てつながり、自分のペースで想像以上に 1 日で訪れることができます。 また、ロードバイク レンタル ジャパンのスタッフが持つ日本、関西、サイクリング、旅行に関する知識を活用して、日本での自転車旅行を最大限に楽しむこともできます。 このレンタルには、安全で楽しいサイクリングを保証するためのヘルメット、ロック、その他の便利なツールの使用が含まれています。

• 18歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

ロードバイクをレンタルして、軽量で軽快なスポーツバイクで京都やその周辺を自由にサイクリングしましょう。 関西の名所を二輪でつないで、自分のペースで走りましょう。 都市の名所以上のものを見ることに興味がありますか? ロードバイクは、京都とその周辺の関西エリアのすべてを体験するのに最適な方法です。自転車をレンタルして、西日本の都市部と田園地帯を巡る自分の道を切り開いてみましょう。関西には何キロにもわたる自転車道があり、地域を見てつながり、自分のペースで想像以上に 1 日で訪れることができます。 また、ロードバイク レンタル ジャパンのスタッフが持つ日本、関西、サイクリング、旅行に関する知識を活用して、日本での自転車旅行を最大限に楽しむこともできます。 このレンタルには、安全で楽しいサイクリングを保証するためのヘルメット、ロック、その他の便利なツールの使用が含まれています。

• 12歳～50歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

サウナで汗をかき、水風呂では無く琵琶湖にダイブ！！！ 超自然派サウナの体験してみませんか？ 是非、日本一の湖で整いましょう。 -------------------------------------------- ◇日本一の湖、琵琶湖で最高なロケーションを満喫し放題です！ ◇様々なアクティビティが充実！！ ◇おしゃれなカフェ付き♪映えスポットで溢れてます！ 【料金】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ レンタルテントサウナ（2時間）　2名：6,600円 └料金には、薪代・整いチェアレンタル代も含まれています。 ---------------- 2名以上での利用をご希望の場合は、 直接お問い合わせください。 ※当日現地にて下記の施設利用料及び駐車代金が別途必要となります※ <ハイシーズン（大型連休、7・8・9月）> ・大人（中学生以上）：3,300円 ・小人（小学生）：1,650円 ・小学生未満：無料 <オフシーズン> ・大人（中学生以上）：2,200円 ・小人（小学生）：1,150円 ・小学生未満：無料 <駐車料金> ・車1台：1,100円 ・バイク1台：550円 ※駐車料金は台数分発生いたします。 【注意事項】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・最大参加人数は2名までとさせていただきます。 ※人数相談承ります。直接お問い合わせください。 ・雨天決行ですが、荒天予報の場合は 中止となる可能性がございます。 事前に施設へお問い合わせをお願いいたします。

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00

大阪の観光場所である阿部野ハルカスのすぐ近くでの空手体験です！ 動ける服装でご参加ください！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 日本刀による試斬体験だけではなく、刀の構造とそれに伴う正しい使い方や、侍、日本刀に関する豊富な知識を得ることができます。 稽古着に身を包み、世界中に蔓延する間違った侍文化や刀の知識を払拭する、本物志向の侍文化を、是非この機会に体験してください。 指導は修心流居合術兵法創流者である町井勲自身が行います。

• 雨でもOK
• 団体・大人数