- 6歳～90歳
- 1～2時間
真剣に上手になりたい小・中学生の野球選手募集中! 将来の夢がもう明確ならその夢を実現させるために、 今から身体づくりをしませんか？ みんなと同じことやっててもダメだよ！ 他の選手に負けない体力つけるためには厳しいトレーニングも必要です！ 小・中学生野球選手に特化した体力つくり、ケガをしない体つくり（フィジカルトレーニング）、 試合前後のコンディショニングを行います。
- 18歳～90歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30
Irodoriyaは『生活に彩りを』をテーマに、鍼灸をはじめました。 めくるめく東洋医学と鍼灸の世界にようこそ！ 本プランは鍼は初めてという方にも体験していただきやすい、 所要時間わずか15～20分で座ってできる「美顔鍼+腕」のセットプランです。 美容鍼灸・かたちやなかみが変わる鍼のなかでも、一番即効性の高い美顔鍼をご体験下さい。 鍼は初めてで怖いとおっしゃっる方も結果に大満足間違いなし！ MasudaJunko鍼灸院は、かたちやなかみが変わる鍼を体験してもらえる場所。 めくってもめくっても底知れない世界。 深すぎてまだまだ毎週のように新しい発見があり、私や患者様を楽しませてくれます。 テーマは”変化と調和”なのですが、 ぜひ自分のからだやこころと対話して、変化や調和を感じてみてください。 来ていただいた方の可能性を広げるお手伝いが出来たらと思っています。
- 18歳～60歳
- 2～3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
- 3歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
コースを辿って行く楽しみを知る！ 来店から満足いくまでボルダリングをお楽しみいただけるコースです。初心者・運動未経験者・女性に特化したクライミング・ボルダリングジムで、初めてでも安心の初心者レッスンを受けることができます。 レッスンでは、登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツの説明を行ったあと、自由に登っていただきます。レッスン中できないコースやわからないことがあれば、登り方・コツをスタッフが丁寧に説明してくれるので色んなレベルに挑戦することができます。 もちろん、お子様もOK（3歳より） ※本メニューにボルダリング体験に係る費用が含まれております！ これを機にクライミングデビューして新たな発見をしませんか。
- 13歳～80歳
- 1～2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
「知人や家族の健康を守りたい」そんなお声から整体カルチャースクールは生まれました。 肩こり、腰痛はどのようにしたらよくなるのか。 揉み方や力加減など実践で体感して、分りやすく学んでいただきます。 また同時に、ご自身も一番美しい身体へと導きます。
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 16:30 / 18:00 / 19:30 / 20:30
最近メディアでも紹介される事の多くなってきたスラックライン。 当施設ではスラックライン教室も行っております。 名前は知っているけど一人で始める勇気がない。 体験した事はあるけど何をしていいかわからない。運動不足を楽しく解消したい。という初心者の方から、やりたいトリックをしっかり教えて欲しいという方まで幅広い参加をお待ちしています。 初めての方は立つ・歩くなどの基礎から静的なトリック(技)やお尻でのバウンスするなど、経験のある方もその人のレベルに合わせ皆が上達を出来る教室になっています。
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
【親子、ご家族、カップル、グループ大歓迎】 ハラハラドキドキの90分、絶景の城ヶ崎海岸をご堪能出来ます！ 知る人ぞ知る『橋立の吊橋』はスリル満点！ 城ヶ崎海岸の森を歩いて、海岸線へ。 断崖絶壁を降りると、六角形の溶岩の凸凹。 天然のプール『大淀・小淀』は、小さな生き物たちの楽園。 青い海と断崖絶壁に打ち付ける波しぶきは、息をのむ美しさです！ 溶岩の上にある照葉樹林の森歩きも楽しめます。 体力に自信のない方でも安心。 どなたでも吊橋ウォークと森の自然観察、両方が楽しめます。 伊豆半島の成り立ちや断崖絶壁が出来た理由も解説します。 みんなで楽しく伊豆旅行、最高の思い出を。
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場はアディダスフットサルパークたまプラーザです。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 21:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場は池袋駅から徒歩3分ほどのアディダスフットサルパーク池袋です。都会のど真ん中にあるとても好立地な施設です。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 12歳～75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
この【1日満喫コース】は、車窓が美しいことで有名な長良川鉄道の美濃白鳥駅から郡上八幡駅までの約25kmを、清流長良川の雄大な流れを間近に眺めながらガイドと一緒に自転車で下っていくサイクリングツアーです。 まずは自転車を列車に乗せての電車旅。のどかな車窓からの景色があなたを癒してくれるでしょう！ 子供のころ、自転車で行けるところまで行ってみようと思って冒険したころはありませんか？ そんな童心に帰って、自転車で田舎道をのんびり走ります。 川沿いに走るので基本的には下り道。ほどよい運動になります。 白鳥神社に立ち寄って旅の安全祈願をしたり、道の駅に寄ったり、 ランチは参加者みんなで川のすぐ横でバーベキューをしましょう！ 温泉に立ち寄って足湯に使ったりしながら郡上八幡までの２５ｋｍをサイクリング！ 都会から離れ大自然の中で川のせせらぎや鳥のさえずり、虫の鳴き声を聴けば気持ちがスッキリ！ ツアー終了後は、近場の温泉（やまと温泉等）がありますのでそちらで疲れを癒すのがお勧めです！
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップ等マーメイドボディになるための特別集中クラスに加え、美しいポージングレッスンにて、撮影を楽しみます。（オプションとして、3名様以上のお申込みでしたらカメラマンがつきますが、ご予約の時にお問い合わせください）マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク＆ポージング（90分）
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 5歳～65歳
- 1～2時間
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 3歳～65歳
- 1～2時間
- 18:00
★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ 【期間限定ホタルツアー】 八重山諸島には数多くの希少動物が存在していますが、この「ヤエヤマヒメボタル」もそのうちの一つ。 夕暮れ時からだんだん活動しはじめ、暗くなるころには、森の中を無数のヤエヤマヒメボタルたちが光を放ちながら乱舞します。その光景はまるで天然のイルミネーションです。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①18:00 上原港/ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②18:30 ホタルスポットに到着。ホタルにとって光は厳禁。スマホも消しましょう。 ↓ ③18:45 ホタルが発光し始めるのを待ちます。 ↓ ④19:00 ヤエヤマヒメボタルが一気に発光タイムに入ります。 ↓ ⑤19:30 鑑賞終了。 ↓ ⑥20:00 ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候によりスケジュールは変動する可能性がございます。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により本プランが中止と決定した際は、 「星空&ジャングルナイトツアー」へ振替のご案内が可能です。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 6歳～
- 1～2時間
- 07:30 / 18:30
自然の空気を感じながら、スローヴィンヤサフローでカラダを癒しませんか？ マット・ドリンク付、手ぶらでお気軽にご参加頂けます。 レッスンの最後には、元セラピストのインストラクターからヘッド周りのプチリラクゼーションもプレゼント！ 奄美育ちのハーブやグァバの葉や月桃を使ったお茶をおひとりずつにご用意致します。 ヨガのデットクス・リラックス効果をさらに高めていきます。 癒しの旅行時間をもう一歩癒しのあるものに。 ヨガが初めての方も、お気軽にご参加ください。 ～当日の流れ～ ①レッスン開始の10分前に集合・ドリンクの配布など準備（10分） ②レッスン（60分） ③レッスン終了後、ハーブティを飲んだりのんびりタイム（20分）
- 8歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
乗馬未経験の方でも気軽に楽しめるプランです。馬の操作「歩く・止まる・曲がる」と「走る」をレッスン後、森林浴トレッキングへ出かけましょう！小学3年生から参加可能ですので、ご家族の楽しい思い出を一緒に作りませんか？
- 12歳～
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00
- 12歳～
- 1～2時間
- 12歳～
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00
- 12歳～55歳
- 1～2時間
- 10歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
島らしさ溢れる景色が満載！ 写真スポットや秋スイーツを巡るお試しサイクリングで中海を楽しみませんか？催行時間90分の体験で、走る時間よりも自転車を降りている時間の方が長い「散歩感覚のショートサイクリング」です。 「サイクリングには興味があるけど…」 「少しの時間でいいから自転車ライフをしてみたい！」 「少しだけアクティブな遊びをしたい！！」 自転車は自由な乗り物！そんなモヤモヤは気にしなくて良いのです！ビギナーの方からベテランの方まで、ぷちサイクリングで一緒に秋の大根島ライフを楽しみましょう！ ☆コースの舞台、大根島について☆ 島根県と鳥取県の県境、中海に浮かぶ小さな火山島、大根島。 牡丹の花、高麗人参の島としても知られ、高い木々や建物が無いので開放感のある風景が広がっています。中海に直接触れられる自転車道、20万年前の溶岩の噴出跡、歩ける日本庭園の由志園、CMで話題となったベタ踏み坂こと江島大橋、そして個性的なお店など、小さな世界に沢山の見所が溢れています。 サイクリングツアーはそんな島のスポットをガイドと一緒にのんびりと巡ります。
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