日本全国のスポーツ・フィットネス 15 ページ目

• 12歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00 / 10:00

スタイリッシュなEバイクをレンタルして福江島を巡ってみましょう♪ Bike is life.GOTOは福江島初のスポーツバイク専門のレンタサイクルショップです！ 福江島での移動を、ただの手段ではなく体験として捉えてみませんか？これまで見えて来なかった新しい景色や発見が待っているはずです。 ------------------------------------------------------------ ＊8時間プランのおすすめ観光場所＊ 1)高浜海水浴場 ⇨店舗から片道約27kmの、福江島を代表する海水浴場！真っ白な砂浜とどんな天気にも負けない透き通った海が魅力です。 2)富江地区 ⇨昔ながらの畑が見えたり、お洒落なお店が増えてきている人気の地区。景色とカフェに癒されに行ってはいかがでしょうか？ 3)魚津ヶ崎公園 ⇨季節ごとに素敵なお花畑が広がります。また、遣唐使の時代から変わらないとされている風景は壮大で息を呑むほどです！ ------------------------------------------------------------

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00

★1組限定の少人数開催で密を避けられる！ ★初心者歓迎！ココロとカラダを解き放つ！ ★高画質カメラの映え写真を無料でお渡し！ ★経験豊富なガイドが案内するので安心・安全 ★車で行ける離島！那覇から車で約30分の好立地！ 透き通る海の上でサップヨガ体験 ボードの上から海を眺める極上体験！ 高画質カメラで素敵な瞬間を丁寧に撮影 人生で一度は体験したい絶景が待っています。 ローカル感が残る沖縄の島時間に癒されて下さい。

• 雨でもOK

• 16歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

★新型コロナウイルスに負けるな！こんな時だからこそ、空気の良い自然の中で思い切り遊びましょう！只今、1グループに対して、1名のガイドが案内する、プライベートツアーとして開催しております。 ※２種類のコースがありますので、ご希望のコースを必ずご要望欄にご記入下さい。 ※身長162cm以上の方。

• 18歳～70歳
• 4～5時間
• 09:00

高松市のレンタサイクルに乗って香川県オリジナル品種のアスパラガス、「さぬきのめざめ」を育てている農家さんを訪問。 さぬきのめざめ　畑の見学、育て方などお話を伺います。収穫させていただいたさぬきのめざめを市場のうどん屋さんに持ち込み、天ぷらにして讃岐うどんと一緒にいただきます。 短い時間に海、川、山の景色を楽しめる高松ならではのサイクリングルートも魅力です。 ～当日の流れ～ ①オリエンテーション、自転車レンタル手続き、自転車レクチャー　40分 ②市場と讃岐の海、川、山を眺めながら香東川沿いをサイクリング　80分 ③アスパラガスの収穫体験、とれたてアスパラガスを試食、農家さんと交流　70分 ④サイクリングで市場に移動　65分 ⑤うどん屋さんで収穫した野菜の天ぷらを味わう　30分 ⑥うみまち商店街の散策　15分

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

長野県の八ヶ岳山麓小さな天然湖「松原湖」で幼児～大人まで自由に気軽に楽しめるSUP（サップ：Stand Up Paddleの略）体験ツアーです。 家族や仲間で楽しめるアウトドアスポーツと言えば…なんといっても！！SUP（サップ）が一番！ 1・2・3アウトドアでは、みんなが楽しむためのレンタル道具も充実！ フリータイムもあり！SUP(サップ)を使って最高の思い出が作れます！ワンコ連れも歓迎です！ 長野県で唯一SIJ（日本SUP指導者協会）公認のスクールです。 〜当日の流れ〜 ①現地にて受付 同意書記入と精算。更衣室にて着替えとレンタル道具貸し出し（所要時間：15～30分） ②ガイド紹介、準備運動等 着替えたら陸上で準備運動とパドル（漕ぐ道具）の事前講習（所要時間：15分） ③湖上前半：湖に漕ぎ出そう！ 湖上前半はSUPの乗り方、漕ぎ方、遊び方をレッスンします。（所要時間：50分） ※前半終了後は10分ほど休憩タイムあり ④湖上後半：フリータイム 仲間で乗って、相撲、連結SUP、テールターン、水鉄砲発射！などSUPに乗って自由に楽しもう！（所要時間：50分） ⑤体験終了 レンタル装備を返却。更衣室で着替えて終了近くの日帰り温泉（八峰の湯：割引券配布）で身体を温めてください！

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 13:00 / 15:00

顔ヨガはいつでもどこでも簡単にできる表情筋トレーニングです。 1日2～3分、顔全体の筋肉を意識して動かすことで血行が良くなり、たるみ、肌のツヤハリ、くすみやシワなど、お顔の悩みの解消につながります。 自分で顔周りのコンディションを手軽に整えることができるので、高い化粧品を購入したり高級エステに行く必要もありません。 でも、毎日の習慣にすることが一番難しい・・・大丈夫です！ 楽しく継続できるポイントをお伝えし、サポートしていきます。 明るい笑顔を手に入れて、前向きな気持ちで毎日を楽しく過ごしましょう！ 私も家族みんなで楽しみながら続けています。 ぜひ一度気軽にご参加ください。 皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

• 雨でもOK

• 2歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

■おすすめ♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・「奇跡の清流」仁淀川でSUP体験！ ・撮影した写真データはお持ち帰り可能♪ ・絶景映えアクティビティー、初心者大歓迎。 ・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるのは当店のみ。 ・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!! ・仁淀川エリアのSUP事業者の中では最も最上流で実施。川の透明度抜群で秘境感たっぷりの場所。他の事業者のツアーや一般キャンパーさんなどもいないのでプライベート感いっぱい。夏の繁忙期も混雑なく楽しんでいただけます。 ・スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。 SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍 ※昨今のSUP人気の高まりにより仁淀川エリアは繁忙期季節雇用の無資格インストラクターやレスキュー資格のないインストラクターばかりのツアー事業者もありますのでお気をつけください。 ■時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①9:00 ②11:30 ③14:00 ※所要時間約2時間（受付、着替えなど含む） ■当日の流れ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①集合・受付 なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。 免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分） ②説明 河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分） ③体験の内容 SUPに乗って水上散歩（約80分） 写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分） ④解散 希望の方には近くの温泉をご案内します。 各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet's go！！ SUP体験場所はにこ淵へは車で30分、安居渓谷や中津渓谷へは20分の好アクセスエリアです。 ■集合場所 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 仁淀川町周辺エリア ※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。 ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。 集合場所（駐車場所）の案内動画URLが記載されています。 ■その他・注意事項 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・綿素材以外の濡れてもいい服装。水着やラッシュガードなど （綿は乾きにくく体温を奪ってしまうのでおやめください） ・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ、虫除けスプレー（８月、特にお盆前後は虻がいます） ・基本的に小学4年生以下もしくは身長140㎝以下のお子様は、保護者の方と2人乗りになります。 ・天候により開催を中止する可能性もございます。ご了承くださいませ。 基本的には雨天催行となります。前日夜までには催行判断のご連絡をいたします。自然相手のアクティビティーとなるため最悪の場合は当日早朝の判断になることがあります。河川水位などを見極め安全に催行できるように務めさせていただきます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク体験（50分）

• 雨でもOK

• 18歳～100歳
• 2～3時間

今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。　女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング＆コールドビバレッジサービスが大人気の理由です

• 5歳～59歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★石垣島から日帰り参加可能！ 【鍾乳洞探検】 天然の鍾乳洞を洞窟探検（ケイビング）！ライトアップや整備などされていない自然のままの鍾乳洞を探検していきます。ヘルメットとライトを着用して進むとまさに気分は冒険家！途中で西表島の森でみられる植物や動物を観察しながら大自然を満喫しましょう！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00/13:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定） ↓ ②9:20/13:20 フィールドに到着 ↓ ③9:30/13:30 アクティビティ開始！鍾乳洞に向けてトレッキング！ ↓ ④9:50/13:50 鍾乳洞に到着！ ↓ ⑤10:45/14:45 鍾乳洞内を探検！ ↓ ⑥11:00/15:00 アクティビティ終了！ ↓ ⑦11:30/15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。

• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 13歳～100歳
• 3～4時間
• 13:30

昭和時代の名残が色濃く残る富士山の麓の町『富士吉田西裏地区』、かつて織物で栄えた富士吉田市の繁華街として100以上のお店が軒を連ねています。昭和レトロな路地を地元ガイドと電動アシスト自転車で巡ります。 途中、織物の町として発展した『ハタオリマチ』の織物工場ショールームを見学（現在工場内は感染症対策のため見学不可）、店主より織物についての説明を受けられます。 実は富士吉田市は“パフェ”の文化があり、昭和の雰囲気を残す喫茶店で”パフェ“を満喫できるこのツアーで隠れた魅力を発見してみてください。 参加者には富士山の天然水「ふじざくら命水」500mlペットボトル1本プレゼント！

• 18歳～70歳
• 4～5時間
• 09:00

高松市のレンタサイクルに乗って日本一面積の小さい香川県の農業を見学しに農家さんを訪問。畑の見学、ブロッコリーの育て方などお話を伺います。 収穫させていただいたブロッコリーを市場のうどん屋さんに持ち込み、天ぷらにして讃岐うどんと一緒にいただきます。短い時間に海、川、山の景色を楽しめる高松ならではのサイクリングルートも魅力です。 ～当日の流れ～ ①オリエンテーション、自転車レンタル手続き、自転車レクチャー　40分 ②市場と讃岐の海、川、山を眺めながら香東川沿いをサイクリング　90分 ③ブロッコリーの収穫体験、農家さんと交流　60分 ④サイクリングで市場に移動　65分 ⑤うどん屋さんで収穫した野菜の天ぷらを味わう　30分 ⑥うみまち商店街の散策　15分

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

ついに伊豆大島に新感覚アクティビティ「SANDBOX」がついにオープン！ 天然石セラミックボールを使用した砂風呂。 （サンドバスとも言います） サウナとは一味違う、デトックス効果抜群の「セラミックビーズ」を使用した砂風呂です。 セラミックビーズは、天照石を直径3ミリのセラミックボール状に加工し、1000℃の高温で焼き上げ、浴槽に敷き詰めたものです。 細胞を活性化し、美肌効果やダイエット効果、肩こりや関節痛、アトピーを改善したりと医療分野でも注目を集めるサンドバス。 たった15分間入浴するだけで、大量の汗と老廃物が排出されます。 ドクドクと全身が脈打つサンドバス特有の感覚をぜひ体験してみてください。

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間

箱根の自然を満喫するトレッキングツアーです。 ツアーの舞台は箱根町仙石原です。 ガイドブックには載らないような、地元民が散歩に使用している小道へご案内いたします。 有名なススキ原とは違った、もう一つの仙石原をお見せします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 18歳～65歳
• 1日以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

湘南のプチ旅行を満喫するためのE-Bike1泊2日プラン！煌びやかな冬ならではの湘南の景色を背景に、心地よいサイクリングと贅沢な宿泊体験をお楽しみください。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する1泊2日プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン！ 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感！ 【返却】　　 　１泊２日プラン、翌日の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 0歳～100歳
• 2～3時間

悪天候だからって、ホテルにこもりっきりはもったいない！ 仲間や家族でパーティールームで盛り上がろう！ シミュレーションゴルフはもちろん、ゴルフをやらなくてもYouTubeやswitch、映画などを見ながら楽しめます。 もちろん飲食持ち込みOK、出前も良いかも。 室内で思いっきり思い出を作ってください！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 3歳～100歳
• 1時間以内
• 11:30

Hi! I'm Nana, a Ninja fitness instructor! Ninja Fitness is a new type of workout which incorporates traditional Japanese Ninja movements with an emphasis on posture, balance, and flexibility to refresh the body and mind. In this class, you will enjoy a full-body workout combining ninja cardio, shuriken throwing, katana swinging, and more. こんにちは！忍者フィットネスインストラクターのナナです！ 忍者フィットネスとは、本格的な忍者の動きを取り入れ、姿勢、バランス、柔軟性を重視し、心身ともにリフレッシュできる新しいワークアウトです。クラスでは、有酸素運動やペアトレーニングなどを取り入れながら、全身運動を楽しめます。

• 団体・大人数

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上

スポーツバイク（クロスバイク）のレンタサイクルです。 お客様のお好みに合わせて、自然を感じることが出来る琵琶湖周辺、歴史の名所溢れる大津市内をセルフガイドにてサイクリングをお楽しみください。 長距離サイクリングも楽しめる本格的なクロスバイクを、プロのメカニックがしっかりと整備した、安心してご乗車頂ける車両をお貸出し致します。 ①貸出（ 9:00～）：受付後、自転車の操作説明を致します。ご本人様確認の身分証明書を拝見させて頂きます。 ②返却（～17:00）：閉店時刻までに返却頂きます。

• 7歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島の原生林の森を歩き、ガイドブックに載っていない神秘の滝までいきます。 　奄美の森は内地の森と一味違い、EVERGREENの亜熱帯原生林です。その美しい森を五感で感じながらゆっくり森林浴しながら歩きます。 　鳥の声、川のせせらぎに耳を傾け、森を全身に感じ、癒されます。 　途中川を渡ったり、岩場を歩いたり、自然の中をすすんでゆきます。 　その森の奥にたたずむ滝は、本当に美しく、癒されます。 　滝を眺めながら、ゆっくりしましょう。お客様の好みにより、自然観察したり、自家製ハーブティを沸かして飲んだり、音を奏でたり、瞑想したり、自由な時間を過ごしましょう。 　奄美の美しい亜熱帯原生林、そして神秘の滝に癒され、忘れられない思い出になることでしょう。 　

• 16歳～70歳
• 3～4時間
• 09:30 / 14:00

かつて姫路の玄関口の役割を果たした野里街道や、姫路城下町をはしる西国街道に栄えた船場の町には、歴史の面影や風情のある雰囲気がたくさん残っています。車では走りづらい細道や歩くにはチョッと疲れる道のりを、電動サイクルに乗ってらくらく駆け回ります。姫路城観光の前後に、もっと姫路を好きになれる3時間ツアーです。 ＜スケジュール　AM例＞ 09:15　集合 　　　　ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 09:30　サイクリングスタートです！ 　　　　姫路城の玄関口からツアーはスタート 　　　　歴史に残る昔話のスポットや往時の面影を残す町並み 　　　　姫路城の絶景を眺めるスポット 　　　　(お昼休憩はありません) 　　　　(トイレ休憩が出来るところは2～3か所あります) 12:30　解散 解散後はえきそば券にて姫路駅名物えきそばを堪能ください！ ガイド終了後に、ご希望に応じて１７時まで自転車をそのまま無料で貸し出しします。 自由に姫路を満喫してください！（予約状況により利用車両を変更いただく場合があります）

• 10歳～70歳
• 当日6時間以上 /1日以上
• 12:00

自然豊かな伊豆で。伊東で。 ​ととのうだけの大切な時間。 設備の整った快適な都会でととのうのも最高。 自然でととのうのも最高。 伊豆トゥクのテントサウナは場所を問いません。 川でも、海でも、プールサイドでも、山でも!? 貸別荘でも！ 伊豆をテントサウナの聖地へ♪

• 団体・大人数

• 20歳～90歳
• 1時間以内
• 11:00 / 11:40 / 13:20 / 14:00 / 14:45 / 15:30 / 16:15 / 17:00 / 17:45

パワーストーンの力で癒されてみませんか！？ お悩みや不調があってもなくても、大丈夫！ リラックスした時間を過ごしていただきます。 初回のみ1時間でご提供します！ 2回目以降は30分です 〜当日の流れ〜 ①初回は、クリスタルヒーリングって何？という座学的なお話を少しします 　しっかりと腑に落としてから施術を受けた方がより効果があります ②ご自身のことについて簡単なカウンセリングを行います ③チャクラの確認 ④7つあるチャクラのうち不足している個所（MAX3か所）にヒーリングを行います ⑤全体をヒーリング（暗くしますので眠っていただいてもかまいません） ⑥再度チャクラの確認をして、どんな状態かの説明　次回や自宅での過ごし方についてのレクチャーをします 椅子に座ってヒーリングを受けていただきます 靴を脱いで足をオットマンに預ける形をとりますので、着脱がしやすい靴でおこしください

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 09:45 / 10:00 / 10:15 / 12:00 / 12:15 / 12:30 / 14:15 / 14:30 / 14:45

話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろんん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベース温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！

• 6歳～80歳
• 1～2時間

サウナ発祥の地「フィンランド」生まれのメトス製トレーラーサウナです。薪火の温もりと、焼けた石に水をかけ、熱気と蒸気を楽しむ本格的なロウリュも体験も出来ます。自然が持つ魅力、エネルギーを存分に堪能しながら、本場フィンランド伝統のサウナスタイルをお楽しみください。

• 5歳～99歳
• 1～2時間
• 11:15 / 13:15 / 15:15 / 17:15 / 19:15

「日本百人一首舞」とは、『踊る百人一首』のこと。 それは、伝統を引き継いだ平成生まれの新しい文化です♪ 日本の代表曲『さくらさくら』にのせて、詞は百人一首。曲に合わせて日本舞踊を踊ります♪ 創案者の「藤間流名取　勘孫奈（かんそな）」より直接指導を受けられます。 簡易着物、浴衣を貸し出しております。 京都で110年以上の歴史がある町屋でのお稽古。特別な体験を味わってみませんか？？ 百人一首や日本舞踊がわからない方、小さなお子様やご年配の方、 どなたでもご参加いただけます！お気軽にお越しください♪ お待ちしております！ 【プログラム】 ①準備 ②百人一首舞の概要についてご説明 ③日本舞踊の基本をお伝え ④本日の一首をご紹介（歌の意味） ⑤百人一首舞の振りをお伝え ⑥踊りの発表・体験証を授与 ⑦写真撮影！（ご自身のカメラで撮影します）

• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 1～2時間

スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても２０分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ＆マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

【ゲストへのご挨拶】 熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。 ここから本宮大社の神域となります。 古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅～本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。 あなたも生まれ変わりませんか？ 熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。 森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。 樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。 里山を少し歩いてからカラーセラピーを～意識の９３％を占める潜在意識について紐解きます。 本当にやりたいことは？目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～
• 1～2時間 /5～6時間
• 13:30

・寄り道でも体験可能 ・オーガニックお茶プレゼント ・雨の日も安心 ・3時間あれば気軽に参加できるプラン、誰でも参加可能 ・お茶菓子サービス 堅苦しいイメージとは全く違いどなたでも参加でき、瞑想の経験のない方でも十分楽しめます。スタッフが丁寧に誘導しますので、初心者の方も安心して体験できます。 食後のリラクゼーションとしても大人気。プラン体験後には敷地内の絶景スポットで夕日を楽しむこともでき、落ち着いたテラスでお過ごしいただけます。

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間

今帰仁村の天然のビーチでヒーリング感たっぷりのYoga体験プラン 美しい自然と聞こえてくる波の音とともに亜熱帯の心地よい風を感じながら行う 　”プライベート&グループ貸切” 　のプランとなります ご希望の方は撮影も致します☆ （撮影目的のプラン参加もお気軽に喜んで承ります） 美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます ●夏季 日の出や夕日の幻想的な背景のもとでリラクゼーションの提案と同時に沖縄の気候を踏まえ、熱中症などお客様の安全も兼ねた時間帯で設定いたしますので、ご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします ●冬季 肌寒い早朝や夕方を避け、心地の良い風を感じながら体験していただける時間帯を提案いたしますのでご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

• 雨でもOK
• 団体・大人数