日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 195 ページ目
- 12歳～65歳
- 3～4時間
- 08:45
八重干瀬の珊瑚礁から洞窟やアーチのあう伊良部島までその日のベストポイントへご案内致します。
- 7歳～100歳
- 2～3時間
体験１セットでは物足りない！そんなあなたに２セット初回のみの特別ご料金でご案内
- 5歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:30
和の香りゆすら アトリエ香房で和の香りづくりを体験してみませんか。 本物志向の方にオススメです。 当プランでは、インド産の高級な白檀と天然の十数種香原料のみで香りを創ります。匂い袋1つと和紙の袋に入れたものを2つに仕上げます。市販の合成香料が入っている香りとは全く異なり、優しく穏やかな香りをお楽しみ頂けます。 匂い袋は古くは衣被香とも言い、衣装に香りを移し、防虫効果もあるということで使用をされておりました。 現代においては、用途も様々。箪笥の中で衣装用としてだけではなく、玄関でのお迎えの香りとして、またバッグなどに入れて書類や手帳に香りを移しながら香りをお楽しみ頂けます。 薄手タイプであれば、スーツの内ポケットに入れて、お洒落をお楽しみください。 贈り物として、お渡しする方のイメージを香りにすることも可能です。
はじめての香り袋つくりでしたが、歴史文化のお話から香木の奥深さを感じる体験でした。 作りたい香りのイメージに合わせて、調香してくださり、オリジナルの香りにうっとりでした。講師の先生のお話しもまたとても楽しく、あっという間の素敵な時間でした。 貴重な香り袋体験をありがとうございました。
- 6歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 11:00 / 14:30
練香(ねりこう)は、平安時代の頃に多用されていた黒い丸薬状のお香。 源氏物語では光源氏、紫の上他の登場人物が実際に創り評されるシーンが書かれており、現在でも六種の薫き物として知られています。茶道の冬の炭手前でも使われています。 練香は常温で使用するものではなく、温めて香りを楽しむものです。灰を入れた香炉に点火した炭を置き、温まった灰の上に練香を置き、漂ってくる香りを楽しみました。 炭で灰を温めるその時間とともに、ゆったりとした時間と空間を、香りとともにお楽しみください。 お客様をお迎えする前などにもお勧めです。 お持ち帰り用の箱と袋、ご自宅で使えるよう炭と香炉灰をこちらでご用意しております。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:30
香木白檀、龍脳、丁子などを粉末にした自然の香原料だけで、自分のイメージを香りにするオリジナルの塗香を創ります！ 塗香(ずこう)は仏教では浄めの香りとして、僧侶が手のひらにつけ使用する粉末タイプのお香。何かに香りを移して使用する和の香りの中で、唯一、直接、身体に付けるものです。 古くは、蓮の葉にたまった朝一番の朝露を集め、その水で白檀を溶き、身体に塗っていたそうです。 液体の香りとは異なり粉末タイプのため、揮発性も低く香りが周囲に拡散しにくいので、周囲にあまり気づかれずに使える便利な香りです。仕事の合間のリラックスにもお勧め。また、使用する量も少量でつけすぎることもないので、人がいる場所で強い香りが出せないけど何か付けたいという方のご希望にも添えるアイテムです。 ※禅宗など宗派によっては塗香を使用していません。
- 9歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00 / 19:00
初めての方大歓迎♪レジンを使ったアート作品を制作いただけます。 誰でも簡単に素敵な作品に仕上がります！ 思い出の海をご自宅のインテリアとしてお楽しみください。贈り物にも最適です♪ ★体験内容★ ￣￣￣￣￣￣ ～海レジンアート～ 丸型コースター（2枚）にペイントし、レジンで波を表現します。 小さいサイズは難易度が高いですが、ご自身で作った作品をお使いいただけるので 実用的な小物を作りたい方におすすめです！ ※完成した作品は後日着払いでの郵送させていただきます。 ★こんな方におすすめ★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＊海が好きな方 ＊自分のアート作品を作ってみたい方 ＊ハンドメイドのプレゼントをしたい方 ★体験の流れ★ ￣￣￣￣￣￣￣ 1.海の色を選ぶ 2.絵の具でパネルを塗る 3.レジンを流す 4.波のラインをひく 5.ヒートガンで波を描く ★料金★ ￣￣￣￣ 5,900円（税込） ★体験日★ ￣￣￣￣￣ ご予約カレンダーをご確認ください♪ ★体験時間★ ￣￣￣￣￣￣ 10:00～11:30 14:00～15:30 （制作時間：約1時間から1時間半程度） ★対象年齢★ ￣￣￣￣￣￣ 8歳以上 ★講師のご紹介★ ￣￣￣￣￣￣￣￣ レジンアーティスト / インストラクターのAKINAです。 海を眺めることやリゾート地に旅行に行くことが大好きで、世界の様々な海からパワーや癒しをもらい続けてきました。 特に場所や時間で違った色をみせるサンセットは、言葉では表せない自然のチカラを感じます。 大学を卒業後インテリアデザイナーとしてキャリアを積んできましたが、初めて海レジンアートを知ったときからこの特殊な技法で海を表現するアートに魅了され、独学で制作を開始しました。 都会で頑張る方 故郷の海を懐かしむ方 リゾート地の雰囲気に心安らぐ方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ みなさまの日常に海のパワーをプラスα ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をコンセプトに、 Alpha Ocean（アルファ オーシャン）という名前で活動しています。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
80分の琴の演奏体験をお楽しみいただけます。琴の演奏のプロが「さくら」をマンツーマンで丁寧に指導します。お茶を飲んだり、おしゃべりをしたりと和やかな雰囲気の中で学ぶことができます。築110年の町家を貸し切って、琴の穏やかな音色に癒される優雅な体験はいかがでしょうか。お子様からご年配の方までご一緒にお楽しみいただけますので、ご家族揃っての思い出作りにもオススメです。
Amazing experience with the talented teacher. One of my best memories for visiting Japan.
- 18歳～99歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
折角の旅行です！移動手段も『非日常』にしてみませんか？ 大型トライクで宮古島の観光地を巡りましょう！『普通免許』で乗れます！
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:00
初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.9:00-11:00 8:50 受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 9:00 川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 9:10 体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 11:00 体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00 / 13:00
- 0歳～75歳
- 1～2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 12歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
＜1家族で貸切！ファミリープラン＞ ライセンス不要の体験ダイビングで美しい今帰仁の海を満喫してみませんか？ 様々な種類の魚たちや綺麗なサンゴ・青い海があなた達を待っています♪ 経験豊富なインストラクターが専属でご案内！ 器材の使用方法の説明をして、しっかり水面で練習してから潜ります。 穏やかなポイントで開催しますので安心してご参加ください◎ 12歳〜参加可能！ ファミリーの旅の思い出に♪ご参加お待ちしております！
- 12歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
＜1家族で貸切！ファミリープラン＞ ライセンス不要の体験ダイビングで美しい今帰仁の海を満喫してみませんか？ ボートからのエントリーで、ダイビングポイントまでは5分〜10分！ 様々な種類の魚たちや綺麗なサンゴ・青い海があなた達を待っています♪ 経験豊富なインストラクターが専属でご案内！ 器材の使用方法の説明をして、しっかり水面で練習してから潜ります。 穏やかなポイントで開催しますので安心してご参加ください◎ 12歳〜参加可能！ ファミリーの旅の思い出に♪ご参加お待ちしております！
- 6歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
沖縄の人気アクティビティ・スノーケリングで美しい今帰仁の海を満喫してみませんか？ 今帰仁には、「今泊、仲尾次、長浜、崎山」など人も少ないプライベートビーチがたくさんあります。 様々な種類の魚たちや綺麗なサンゴ・青い海があなたを待っています♪ 経験豊富なインストラクターが担当致します。 ご希望があればプールでの練習も可能です！初心者の方でも安心してご参加ください◎ 6歳以上から保護者の方同伴で参加可能ですので、ファミリーの方にもオススメ！ ご参加お待ちしております♪
- 6歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
沖縄の人気アクティビティ・スノーケリングで美しい今帰仁の海を満喫してみませんか？ ボートからのエントリーで、スノーケリングポイントまでは5分〜10分！ 様々な種類の魚たちや綺麗なサンゴ・青い海があなたを待っています♪ 経験豊富なインストラクターが担当致します。 ご希望があればプールでの練習も可能です！初心者の方でも安心してご参加ください◎ 6歳以上から保護者の方同伴で参加可能ですので、ファミリーの方にもオススメ！ ご参加お待ちしております♪
- 12歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
ライセンス不要の体験ダイビングで美しい今帰仁の海を満喫してみませんか？ ビーチからのエントリーで、ご自身のペースでダイビングをお楽しみいただけます！ クマノミなど沢山のお魚たちや綺麗なサンゴ・青い海があなたを待っています♪ 経験豊富なインストラクターが担当致します。 器材の使用方法の説明をして、しっかり水面で練習してから潜りますので、 初心者の方でも安心してご参加ください◎ ライセンスは持っているけど前回のダイビングから期間が空いていて不安というダイバーの方にもオススメです！
- 10歳～59歳
- 3～4時間
- 08:00 / 12:30
恩納村の万座毛周辺へのボートでのファンダイビングです。 少人数限定のボートなので、ゆっくりのんびりと楽しみたい方におすすめです✨ 恩納村の中部に位置するため、恩納村にご滞在の方にもおすすめです✨ 万座毛周辺はまだ認知度の低い穴場スポット！ 海の透明度も高く、サンゴも美しく、ダイナミックな地形もあり、ウミガメに出会えることもある、というなんでもありのとても魅力的なポイントです。 このプランをみつけたあなたはラッキーかも！？ ボートでのツアーになりますので、 港からポイントまでのプチクルージングも楽しめます♪ 人気の観光地の万座毛を海上から見上げられます♪ 丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方でも安心して楽しく体験していただけるよう心がけております。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約4時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③乗船・出港 ④ダイビング1本目 約40分 ⑤船上で休憩 約20分 ⑥ダイビング 2本目 約40分 ⑦帰港・着替え・写真お渡し ※午前便の方のみオプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビング2本のプランになります。 ・ボートは2ダイブ用の乗合ボートのため1ダイブで帰港することはできません。 ・1ダイブご希望の場合船上での待機となります。（料金は2ダイブと同じになりますことご了承ください。） ②ご予約をいただいてからボートの空席を確認いたします。 ・利用するボートは乗合船のため、日時によっては空きがないが場合もございます。 ③ダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【恩納村 万座 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/40471 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 10歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
- 10歳～90歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
- 10歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 12:00
ご主人自ら焙煎した自家製の蕎麦茶としてのウェルカムドリをお楽しみください。 いよいよ、蕎麦打ち体験と、My箸作り体験です。 ご主人は、蕎麦打ちの経験豊かな味にこだわった名人で、蕎麦打ちをご指導いたします。 北海道幌加内産１００％の蕎麦粉を使い、楽しく打ちの指導をいたします。 ご自分で打った蕎麦はお持ちかえりとなります。 別に主人自ら打った蕎麦を頂きます。 手造りのつゆとともに味わっていただきます。 次に、ヒノキを削りMyはしを作ります。 かんなを使用し、さらに使い勝手を良くしたMyはしは20年以上使えます。 そして、今や幻となった蕎麦掻を目の前で調合して、お茶とともに味わっていただきます。 そしてお開きとなります。
小学6年の息子に良い経験と知識をと思い、妻と3人で参加してみました。とても優しく温かい素敵な老夫婦が丁寧に指導をしてくださいました。息子は美味しい美味しいと蕎麦を食べて、とても満足していました。 マンションの入口がわかりづらく、少し迷ってしまいました。 家族3人で素敵な時間を過ごせて大満足でした。お世話になりありがとうございました。
- 0歳～80歳
- 2～3時間
- 12歳～54歳
- 2～3時間 /3～4時間
マンツーマンでの開催です。ソフトコーラルが綺麗な砂辺での開催です。 風向き、海況などにより、恩納村 真栄田岬（青の洞窟方面）の体験ダイビングも開催しております、詳細はお尋ねください。 １２歳から５４歳までの方対象です。５５歳以上の方は応相談。
- 6歳～90歳
- 1～2時間
- 10:30 / 12:30
当店の寿司体験では握り寿司、巻き寿司が学べます。 毎朝、京都中央卸市場より仕入れた新鮮なネタと朝炊きたての寿司めしを使います。 寿司職人はベテラン職人と、ワインソムリエの資格をもつ職人もいます。 対応人数は2名から35名まで対応させていただいております。人数により価格会場が変わります。 ホテルやご指定の会場での出張寿司体験も可能。 自作のお寿司が完成すれば、その場でお召し上がりいただけます。衛生管理上持ち帰りはお控えください。 〜体験の流れ〜 ①説明 手をしっかり洗う（10分） ②お寿司をにぎる（20分） ③細巻きを作る（10分） ④盛り付けをする（10分） ⑤自分で作ったお寿司を食べます（40分）
- 0歳～99歳
- 当日6時間以上
- 05:30
釣り船カネモの貸切便・午前プランです。 同料金で6名様まで乗船可能です（以降1名様追加ごと＋9,900円） 釣り方は、ルアー釣りでメジロ・ハマチ・タチウオなどを狙うことができます！ 【釣り時間】 ＜午前便＞ 朝5時30分頃～お昼12時頃まで 上記の時間は目安になります。ご希望の開時間があればお知らせください。 【レンタルについて】 エサ釣り用竿・手巻リールセット（仕掛け別）：1,500円(税別) ※仕掛けやルアーなどは各自でご持参ください
- 10歳～60歳
- 3～4時間
【ゲストへのご挨拶】 蘇りの地、生まれ変わりの聖地熊野。その美しくも深い聖地を巡ること、地域の人に触れることで、自身を振り返り、氣づき、リセット。 新宮は町自体にエネルギッシュ、激しいエネルギーを持っています。その力は火祭りである御燈祭や速玉大社例大祭の御船祭にも表れていて。 その高い氣に触れることで人生変わります 事前に、行きたい場所や会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。 当日は、神倉神社に参拝してからスタート。その後、セレクトした聖地に向かいます。 五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。例えば、冷たい滝水に手を触れてその水を飲む。 聖水の持つ波動が身体中を巡り、浄化します。「おいしい！」とあなたは声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、波動に同調してマインドが拓いてきます。 聖地にてアロマ＆カラーセラピーやパーソナルカラー診断、カウンセリング等を受けることで、言葉が出てきます。すると悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 裸足になって大地に立ちアーシング。熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化拓いていきます。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンスや歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが蘇り。龍神からのメッセージも伝えます。
- 10歳～60歳
- 3～4時間
【ゲストへのご挨拶】 蘇りの地、生まれ変わりの聖地熊野。その美しくも深い聖地を巡ること、 地域の人に触れることで、自身を振り返り、氣づき、リセット。 勝浦は、那智山が古代からの祈りの聖地、マグマの活動で泉質の異なる温泉や生マグロといったグルメも魅力です。 楽しみながら聖地を巡り、氣がついたら浄化されてパワーを頂くリトリートです 事前に、行きたい場所や会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。 やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。 当日は、飛瀧神社・那智大社に参拝してからスタート。 その後、セレクトした聖地に向かいます。五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。 例えば、那智滝を見上げることであなたは「すごい！」と声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、聖地の波動に同調してマインドが拓いてきます。聖地にて熊野アロマ＆カラーセラピーやパーソナルカラー診断、カウンセリング等を受けることで、悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 樹々の中で瞑想したり、裸足になって大地に立ちアーシング。 心が穏やかになり熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化拓いていきます。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンスや歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが蘇り。龍神からのメッセージも伝えます。あとは温泉に入ってゆっくりと。
- 3歳～99歳
- 1～2時間
【ゲストへのご挨拶】 素朴なめはりも、食材、調味料をほんまもんにこだわって、自分で握ると本当においしくて驚きます。 食べるもので身体が作られ、心も育まれます。お米も醤油も作った人の愛情や想いが込められているから、 小さい子でも食べるとわかります。 和食に欠かせない調味料が生み出された和歌山で、本当においしい物を食べましょう。 小さいころから親しみのあるめはり寿司でしたが、お料理上手のおばちゃんから教えてもらっためはりは、今までで一番おいしく、 そして何もかもが今まで食べためはりとは全く違っていました。 そのおばちゃんは、調味料を自分で作り、高菜も原種の自家交配で育てていて、 こだわりのあるほんまもんの食材のもつ力も教わりました。その感動をお伝えしたい！ めはり寿司の他に自家製味噌と旬の地域でとれた野菜を使った具だくさんのお味噌汁も作ります。 おいしいものが溢れ、コンビニやレトルトなど便利な時代だからこそ、手のぬくもりを感じる食が、 安心・安全な食材を使って丁寧に作って、五感で味わって食べることに意味があると感じています。 この体験では、材料は地域で作られた無農薬のものを使用し、添加物のない調味料等を用意しています。 丁寧に作られた醤油やみそ、鰹節といった和歌山発祥の調味料等の食文化もお伝えし、 その日だけの単なる体験・思い出では終わらず、自宅でも簡単に取り入れられるノウハウも持ち帰っていただきます。 高菜の漬物上手のおじいちゃんから、発心門という集落のこと、日本ミツバチの養蜂や山での日々の生活なども教えてもらえます。
- 10歳～60歳
- 3～4時間
【ゲストへのご挨拶】 熊野詣は、いにしえより人生を変える旅。現在の在り方を見直し、過去を救済し、そして未来へとつなげます。 熊野の聖地を訪れるだけで癒され、元気になりパワーあふれる自分になれるのが不思議。それが熊野の持つ力です。 夢や叶えたい未来を引き寄せる各種ワーク、セラピー等で、あなた自身の持つ力を目覚めさせましょう。 事前にメッセージ欄にて、行きたい場所、会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。 やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。当日は、熊野本宮大社に参拝してからスタート。 その後、セレクトした聖地に向かいます。五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。 例えば、大地に寝転んでみると聖地の持つ波動が身体中を巡り、浄化します。 「気持ちいい！」とあなたは声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、波動に同調してマインドが拓いてきます。 聖地にてセラピーやカウンセリングを受けることで悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 裸足になって大地に立ちアーシング。 熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化されます。 氣にいった木に抱き着いて安心したり、川のほとりで瞑想すると心も体もクリアに。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンス、歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが大切。龍神からのメッセージも伝えます。
- 10歳～60歳
- 2～3時間
【ゲストへのご挨拶】 口熊野かみとんだにある救馬渓観音は、小栗判官と照手姫伝説のある霊場。数々の試練を超えて結ばれた二人のご縁にあやかって。 行場のお滝さんや本殿をお参り後、生まれ変わりの胎内くぐり、かわらけ投げで厄を落としてすっきりしてからえんむすび祈願をしましょう。 ハートの形の風穴を見つけたら、えんむすび成就間違いなし！ ジオ（大地）の力と癒し、カラーやアロマテラピー等を組み合わせた「ジオセラピー」＆えんむすびツアーは、実際に私のえんむすび体験から生まれたもの。 仕事や良い人間関係、結婚・出産の縁、夢も叶えていただいています。 この観音霊場は緑豊かで、森林アロマやカラーセラピーで癒され、季節によって、あじさいや筆リンドウ、桜、紅葉も愛でながら本殿へと向かいます。 途中のお滝さんでは、気持ちを静めて参拝。運が良ければ虹も見れます。 悩みや叶えたい夢をカウンセリングやコーチングをしながら参詣、心と身体を整えます。 ご本尊の馬頭観世音菩薩は、憤怒の姿をした秘仏。馬頭は諸悪魔を下す力を象徴し，煩悩を断つ功徳があるとされます。 お参りした後は、胎内くぐりで生まれ変わりの儀式を。 感情と行動が伴うことで、今までの自分とさよならするリアルな蘇りの体験。さらに上に上がって展望台へ。 視点を変えることは、フォーカスを変えること。ポジティブな感情が生まれ、さらにかわらけ投げで厄を落としてすっきり。 余分な物事、感情をそぎ落とした後にこそ、真の夢や希望がはっきりします。 自身を理解し、認め、受け入れることが出来たなら、もう望みは思いのままです。
最近チェックしたプラン
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