ストレス発散方法は何がいい？気分爽快になれるアクティビティ・レジャー・体験・遊びを徹底紹介！

【東京・新宿】新宿区最大級ジム！初めてのボルダリング体験！マンツーマン初心者講習プラン

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• (7件の口コミ・体験談)

初めての方のマンツーマンボルダリング体験プランです。初回登録料やシューズ、チョークのレンタルも全てセットとなっております。知識や経験がなくても大丈夫。スタッフがルールやコツの掴み方を丁寧にレクチャーするので安心して始められます♪

【東京・新宿】隠れ家的ジムでボルダリング！ 初回限定施設使用料40％OFF

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• (8件の口コミ・体験談)

期間限定割引プランです。お得に楽しめます。ボルダリングは女性でもお子さん、ご家族で気軽に楽しめるので、運動不足解消に、シェイプアップにいかがですか？※初めての方は別途初回登録料1250円が必要です。

奄美の大自然を肌で感じて‼︎朝の気持ちの良い時間やサンセットを眺めながらの感動のヨガレッスン

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• (3件の口コミ・体験談)

こころが洗われるような大自然の中でヨガを…奄美ブルーに輝く海を眺めながらヨガレッスンを行えます。場所は龍郷町笠利町エリアでご相談ください。

【沖縄・宮古島】初めてでも楽しめる！海の上でココロとカラダを解き放つSUP YOGA【写真データプレゼント】

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• (13件の口コミ・体験談)

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまうそんな不思議

【千葉・銚子】絶景！ロケ地で人気の屛風ヶ浦を眺めながら「SUPクルージング＆SUPヨガ」体験

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• (5件の口コミ・体験談)

SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。大きくて浮力のあるボードに乗って、屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。日本サップヨガ協会公認インストラ

【北海道・赤井川】パイロットと飛ぶ「タンデムフライト体験」４才～65才

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• (7件の口コミ・体験談)

タンデムパイロットと一緒に、二人乗りパラグライダーで山の上からフライトする体験です！赤井川村のカルデラ盆地を眺めながらフライトを楽しんでください！

【長野県・富士見パノラマ】タンデム(2人乗り)フライトで本州一の高度差800mの大空へ

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• (6件の口コミ・体験談)

本州一を誇る高度差800mのフライトを、インストラクターとの2人乗りパラグライダーでお楽しみいただけます。天気が良いと正面に八ヶ岳、後方に南アルプス、そして富士山、諏訪湖、北アルプスが望めます！～プランの流れ～①受付・説明②ゴンドラ乗車、離陸ポイントへ移動③フライト準備④フライト⑤片付け

【つくば・土浦】楽しい♪ １日体験コース

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• (5件の口コミ・体験談)

パラグライダー初めての方にオススメのコース！パラの基本操作を練習した後はふわり〜浮遊体験に挑戦！リーズナブルに、一日楽しめます！～プランの流れ～①集合・受付②事前学習③基礎練習④お昼休み⑤浮遊体験⑥終了・見学は自由に（天候により変更あり）

樹上満喫　木のぼりツアー　［1組貸切アクティビティ］

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• (6件の口コミ・体験談)

一般的なツリーイングにアレンジを加えた猿山オリジナルのツアーです。１つだけロープワークを覚えたら登り始めます！地上１０ｍのハンモックでカフェタイム♪枝を歩いたり【でかブランコ】してみたり、地上６ｍで綱渡り（オプション）など、登る以外の遊びもあり！ロープを使って樹上で遊びつくそう！動物の世界を感じられ

【静岡・富士宮】ツリークライミングと森お遊び＆DAYキャンプ！お子さんと一緒に参加可能☆自然の中で１日遊べる☆

静岡県富士宮市朝霧高原に1日遊べるアウトドアアクティビティパーク“TREE HUG Park”！！１日３組限定特別な体験ができること間違いないしDAYキャンプをしながらツリークライミング・ジップライン・ハンモック・薪割り体験・各種森遊びが楽しめます。ツリークライミングとは専用のロープやサドル（安全帯

【兵庫・但馬】最高15m！ロープを使って木の上に登ってみよう！ツリーイング（半日コース）

ツリーイングは木に負担の無いようにロープをかけて安全を確保しながら登る遊びです。屈伸運動を利用して足の力で登るので小学１年生から楽しむ事が出来ます。普段下から見上げる事しか出来ない木の上の世界に自分の力で登るこの遊びは、大人の方もついつい童心に戻りはしゃいでしまいます♪２m程度〜１５m程度の高さから

【沖縄 北部やんばる 東村】5本のジップライン★ガイド付き！体重25kg～であれば小学生も参加OK！やんばるの森を空から体験☆

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• (8件の口コミ・体験談)

沖縄の夏を楽しもう！！超爽快！！やんばるの森をジップラインで空中飛行！！2021年7月に世界自然遺産に登録された”やんばる”絶景の中で5本のジップラインを飛べます♪飛べば飛ぶほど わくわく どきどきが増していく☆★慶佐次マングローブから車で約１分★大人気エリアの慶佐次マングローブカヤック近く！ご旅行

【兵庫・奥神鍋】アドベンチャーコース★!フォレストアドベンチャー奥神鍋

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• (4件の口コミ・体験談)

★2024年8月よりアドベンチャーコースがリニューアルOPENしました。「フォレストアドベンチャー奥神鍋(おくかんなべ)」は、兵庫県豊岡市にある自然共生型のアウトドアパーク。「ハーネス」と呼ばれる専用の安全ベルトを着用し、樹の上に設置されたさまざまなコースを、お客さまご自身で周っていただきます。体験

【岐阜・下呂市】下呂アスレチック / 下呂の美しい森林の中で 空中アスレチックとジップライン！

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• (18件の口コミ・体験談)

森林浴＆アドベンチャー！高所で命綱をとって空中の障害物を越えていく、スリルあるチャレンジです。ビギナーからエキスパートまで全40。天然の木材を活かしたアトラクション建築物と、パークのある森の魚の養殖池や水力発電など、サスティナブルな魅力たっぷり。

BOAT TOWING ADVENTURE マリンアクティビティ！ トーイングトイ体験!! アドベンチャー！

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• (22件の口コミ・体験談)

★☆プラン説明★☆★☆マリンアクティビティー★☆お子様も大人と同じ料金です。「Seafari Japan's Marine Fun Factory」で最高にエキサイティング！一味違うアクティビティをお探しですか？　そんな方にお勧めなのが、Seafari JapanのRIBボートトーイングアクティビテ

♪♪ボートで行く青の洞窟シュノーケリング+マリンスポーツ3種♪♪GoPro撮影・餌付無料！

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• (15件の口コミ・体験談)

沖縄に大人気アクティビティの「青の洞窟シュノーケリング」+「マリンスポーツ3種類」のスペシャルメニュー！！■なぜボートでシュノーケルがいいの？■ビーチだとウェットスーツを着て器材を持ち、海まで歩く必要があります。夏場は太陽が照り付ける中、行列に並ぶこともあります。青の洞窟がある真栄田岬は階段が100

【山梨・山中湖】人気のバナナボート＆SUPセットプラン！

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• (6件の口コミ・体験談)

マリンスポーツの定番、バナナボートと人気急上昇のSUPを一度に楽しめる贅沢プラン。

【埼玉県・南与野】簡単手作り「シルバーアクセサリー」体験 ！大切な方へのプレゼントにもおすすめ！

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• (14件の口コミ・体験談)

アットホームな雰囲気で、シルバーアクセサリーを手づくりしてみましょう。アートクレイシルバー（銀粘土）という、やわらかい粘土状の素材を使うから、初心者の方でも、手軽に、自由な形に作れます。ぜひ一緒にシルバーアクセ作りをたのしみましょう 。

【愛知・名古屋】栄駅徒歩5分！本格手作りシルバーアクセサリー！材料費込で当日持ち帰りOK（120分）

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• (34件の口コミ・体験談)

見本のデザインの中からお好きなリングかペンダントのどちらかからお選び頂けます。金属を叩いて作る本格的な職人体験☆イニシャルなど刻印も入れて世界でたったひとつのオリジナルアクセサリーが誕生します。カップルや気の合う仲間でペアリングもオススメです！！少人数制で不器用な方でも安心。2時間で作れて当日持ち帰

【大阪・心斎橋駅徒歩3分】自分達の手で作るシルバーリング作り体験！ペアリングにもオススメ☆

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• (16件の口コミ・体験談)

・丈夫で長く愛用できるSV950のシルバーリングを手作りで作成する体験です・作品は当日お持ち帰りいただけます。プレゼントやペアリング、お友達同士のおそろいのリングなどにおすすめ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮

【東京・秋葉原】（レベル★★☆☆☆）闇の美術館からの脱出！謎解き初めての方におすすめ

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• (8件の口コミ・体験談)

謎ハウスは、いつでも脱出ゲームが楽しめる常設店舗。密室に仕掛けられた謎を全て解き明かし、無事に脱出することができればゲームクリア！普段とは少し違った観点から物事を考えてみてください。頭の体操として、大人もお子様も楽しめるゲームです。まるで映画の中に入り込んだかのような作り込まれた世界観、スリリングな

【新宿・代々木】完全貸切制！古代文明の宝を見つけて脱出せよ！「崩壊した遺跡からの脱出」

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▼リアル体験脱出ゲームとは？▼よくゲームにある一場面「突然部屋に閉じ込められてしまい、どうにかして密室からの脱出を試みる」その一場面を最新の電子ギミックを駆使し現実世界に再現したのがリアル体験脱出ゲームです。ある物語の中であなたは突然部屋に閉じ込められてしまいます。部屋には開かずの扉や様々な道具、暗

【世界遺産 西表島】秘境マングローブ＆ウミガメと泳ごう！仲間川カヌージャングル探検＆バラス島シュノーケリング【ツアー写真データ無料】

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• (65件の口コミ・体験談)

世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内。世界遺産 西表島の数少ない秘境を訪れるプランです！SUP（サップ）カヌーを漕いでマングローブクルーズでは竹富町観光案内人条例公認プロガイドが西表島の生き物・植物を分かりやすくご説明いたします。午後からは屋根付きパワーボートで奇跡のバラス島へ色鮮やかな

【北海道・釧路川湿原】広く穏やかな川を湿原に吹く風を感じながらカヌーやボートを漕ごう【ロングコース】

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• (34件の口コミ・体験談)

体力に自信のある方にオススメの釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を塘路湖から出発して岩保木水門まで湿原に吹く風を感じながらのんびり下っていきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。時間のない方には細岡駅から岩保木水門までのショートコースがお薦めで

≪ご来光 5時≫　日光中禅寺湖で絶景のカヌーツアー　少人数・貸し切り・写真付き

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• (22件の口コミ・体験談)

こちらは【5:00~7:00プラン】です。世界遺産日光にある中禅寺湖の静かな早朝の時間帯をカヌーで巡ります。男体山の方から差し込んでくる美しい朝日と鏡張りのような湖面はこのツアーの醍醐味です。少人数制でガイドがわかりやすく丁寧にカヌーの乗り方やこぎ方をレクチャーするので、初めての方でも安心してご参加

【静岡・浜松】10歳からのサバゲー初心者・女性・お子様歓迎！手ぶらOK

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• (4件の口コミ・体験談)

10歳以上を対象に、男女を問わずスポーツ感覚で楽しめるエアーソフトガンを使用した屋外型サバイバルゲームです。10歳以上用エアーソフトガンは威力も弱いので、小学生はもちろん女性の方も安心して遊ぶことができます。また環境への配慮のため土に還るバイオBB弾を使用します。午前と午後の2部構成で、体力に自信の

【東京・お台場】初心者におすすめ！サバゲー体験パック

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• (1件の口コミ・体験談)

サバゲースタジオ「Brave Point」がついに東京・お台場に上陸！「RUSH」「ESCAPE」コンセプトの異なる2つのスタジオを併設。非日常的な世界観。張りつめた精神状態の中、あなたは勝ち残れるか！？

【栃木】初めてでゲームに参加するのが不安という方はこちら！初心者講習会【3時間】

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• (2件の口コミ・体験談)

これからサバイバルゲームをやりたいけど不安な方、マナー、ルール、安全管理、など多岐にわたり講習会をさせていただきます。ゲーム開催日以外になりますが1人から可能ですのでご相談ください。

【北海道・ニセコ】Nisekoパノラマダウンヒルe-bikeツアー（ニセココース）

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• (3件の口コミ・体験談)

ガイド付きで安心！電動自転車でらくらく！Nisekoパノラマダウンヒルe-bikeツアー！★ニセココース★五色お花畑-大湯沼-日の出大橋-夫婦岩-甘露水-ミルク牧場-ホワイトアイル十字街店※自転車は身長155㎝以上の自転車を使用します。　140㎝以上の自転車は2台までならございます。

【長野・野尻湖】黒姫駅集合・午前だけ、午後だけ、半日E-BIKEサイクリングツアー 　初心者大歓迎！

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最新式の電動アシスト付きMTBで自然豊かな信越エリアを散策してみませんか？未舗装路のダウンヒルや林道ライディングなど、アドベンチャー要素も満載！E-MTBを試してみたい、ちょっとの時間で北しなのの里山サイクリングを体験してみたい。そんな方にぴったりのお手軽半日ツアーです。～当日の流れ～（午前のツアー

【京都・保津川】大自然が作る天然ジェットコースター！ラフティングツアー（午後14:00コース）

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美しい自然の中で、思いっきりはしゃいでみませんか？近畿、関西エリアでラフティングするなら京都保津川がダンゼンお勧め。京都市内から電車でなんと約30分、お車でも約40分と手軽に近畿、関西で大自然を満喫できる人気のスポットが京都保津川です。約2時間のラフティングツアーは、内容盛りだくさん。名前の付いた大

【高知・四万十】１日１組限定！四万十川でサイクリングと川下りを同時に満喫のバイクラフティングガイドツアー！

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• (10件の口コミ・体験談)

超マニアック！日本唯一の自転車＋川下りのバイクラフティングツアー！まる一日好きなだけ遊べます！（希望とあらば日の出から日没まで）全て自力で人力！サイクリングはE-BIKEをレンタルすれば楽々！あなたのアドベンチャーを安全にサポートしてガイドします。四万十川をサイクリングして沈下橋を渡ったりしつつ川を

当日予約大歓迎！【沖縄・青の洞窟シュノーケル】★ツアー中の写真無料撮影＆餌付け付や無料！

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• (2219件の口コミ・体験談)

【大好評】2歳～70歳までご参加可能の青の洞窟ぷくぷくシュノーケルも随時開催中!!→　https://activityjapan.com/publish/plan/18400別プラン【青の洞窟1日遊びたい放題】器材レンタルサービスOPEN！→　https://activityjapan.com/pu

【宮古島】予約ランキング1位!当日予約1時間前ok！ボートで行く【幻のユニの浜ツアー】(ドローン撮影無料)浜上陸1時間！

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• (435件の口コミ・体験談)

★★宮古島に来たら絶対！「ユニの浜」★★Tiktokで宮古島に来たら絶対行って欲しい場所！でお馴染みのユニの浜ツアー★宮古島出身の船長・ガイドだから出来るこのパフォーマンス！インフルエンサーやモデルさん等の撮影スポットからPV撮影に大人気！宮古島の素敵な思い出づくりにご参加してみませんか？ドローンの

【北海道・札幌近郊】茨戸川で氷上わかさぎ釣り体験！わかさぎの天ぷら付き♪～札幌駅からの送迎付き～

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札幌中心部から車で約30分～40分、大人気スポット【茨戸川】で今注目の、氷上わかさぎ釣り体験！札幌駅からの送迎付き、道具は全部貸出付きなので気軽にご参加いただけます。屋外での活動なので暖かい服装でお越しください。えさを付けられない、魚を触れない、釣るコツがわからない、など困ったことはすべてガイドが全

那覇発・全額返金保証付きホエールウォッチング★2024年ホエールツアー口コミ第１位★完全禁煙船★写真・送迎・レインコート無料★0～5歳無料★

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• (30件の口コミ・体験談)

★クジラの生態やアクションを解説するくじらガイドが大好評★創業41年の老舗・沖縄最大手ショップ！長年の経験からのこだわりツアー★家族グループにオススメの「子供と財布が笑うツアー」★子供が喜ぶ景品付きスタンプラリー＆家族連れに優しい完全禁煙船＋0～5歳無料★写真＆送迎＆レインコート＆酔止めリストバンド

【 青の洞窟ボートシュノーケル 】＋【 沖縄シーサーパラセーリング 】　沖縄大人気セット ★ 2025 おすすめ ★

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• (107件の口コミ・体験談)

【世界が恋する沖縄の海】世界中の人から愛される沖縄の海！その中でも大人気のアクティビティを厳選したセットプランです！大人気の「青の洞窟ボートシュノーケリング」では、綺麗な海の中を満喫！お魚ちゃんへ餌付けなどが楽しめます。「シーサーパラセーリング」では観光名所のうるま市「海中道路」の青い海の上を大飛行

【北海道・函館】冬の定番体験！大沼国定公園で氷上わかさぎ釣り～天ぷら試食付き！～駅から徒歩5分！手ぶらOK！

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• (19件の口コミ・体験談)

さお・えさ一式セットをご用意しており、釣り放題でお楽しみいただけます。手ぶらでお越しくださいませ。駅から徒歩5分とアクセスも良好です。釣れたワカサギは天ぷらで美味しく調理！出来立ての天ぷらは格別ですよ！

【恩納村青の洞窟❤貸切ビーチダイビング】GoPro無料写真動画すぐスマホへ❤️無料タオルサンダル餌あげ❤初心者歓迎クーポン特典あり

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• (2229件の口コミ・体験談)

☆コロナ対策店☆沖縄青の洞窟ビーチ体験ダイビング★五つ星の高評価レビューをぜひご覧ください♪たくさんのお客様から頂いたメッセージが僕たちの宝物です！自慢です！！水中で撮った写真動画はダイビング終了後すぐにその場でスマホに転送いたします！今最先端のGOPROの映像はすでに人間の目玉の能力を超えていると

宮古島人気1位★《遭遇率100%継続中！》【ウミガメシュノーケリング】クマノミにも会える！雨でもOK！当日OK★データ全て無料★

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• (668件の口コミ・体験談)

《遭遇率100％継続中！ウミガメシュノーケルツアー》・クマノミや熱帯魚にも会えます。・写真に圧倒的な自信あり！SNS映え間違いなし♪・もちろんデータは全て無料プレゼント。枚数制限なし！・ご友人同士やカップルはもちろん、ご家族にもおすすめです。・少人数制、浅瀬の海岸での実施のため、小さなお子様でも安心

【日本三名園】ライトアップイベント「偕楽園UME The Lights」入場チケット予約(茨城 水戸)

今年で129回目を迎え、約100品種3,000本の梅を楽しむことができる水戸市最大級のまつり「水戸の梅まつり」に新たなナイトイベント「偕楽園UME The Lights」が誕生します！偕楽園の創設者である徳川斉昭公が偕楽園に込めた陰と陽の世界観を、新たなライトアップ演出で夜ならではの形で表現します。

那覇発・絶景パラセーリング★2024年那覇＆慶良間エリアパラセーリング口コミ第１位★沖縄一のパラセーリング老舗店★沖縄最長のロープ200m★

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• (66件の口コミ・体験談)

★2024年アクティビティジャパン・那覇＆慶良間諸島エリア・パラセーリングカテゴリ口コミランキング第１位（2年連続・2023～2024年）★パラセーリング実績数・利用者数NO'1★沖縄最長のロープ200m！沖縄一のパラセール老舗店★大切な旅で事故に遭わないことを第一に考える創業22年の安全対策店★「