- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
日本の滝百選である群馬県渋川市の棚下不動滝で滝行体験。 入滝の作法も女性ガイドが丁寧に誘導します。 滝行で使用する胴着はこちらで用意しますので手ぶらでらくらく、初めての方でも安心してご参加頂けます。 〜体験スケジュール〜 10：00 or 14:00 現地駐車場集合・受付・着替え 受付後、胴着をお渡ししますので簡易皇室にてお着替えください。 10：20 or 14;20滝へ移動 お不動様をお参りしながら滝の裏側を通って滝壺へ向かいます。 10：40 or 14:40 滝行 お清めと滝行の作法をした後、入滝 11：30 or 15:50 着替え～解散 お着替え後、暖かい飲み物を用意します。 ドローン映像とiPhoneの動画と写真をAirDropと修了証をお渡しします。
友人に誘われ、今回初めて女子2人で滝行に挑戦しました。案内してくださった女性のガイドの方がとにかく優しくて、写真撮影をする時間を設けてくださったりドローンを使用してテレビのようなアングルで撮影もして下さいました。着替えるテントを設営してくださったり、 滝行をする前の作法や入り方なども丁寧に教えてくださったので初心者の方でも挑戦しやすいと思います。 終わったあとは暖かい飲み物なども用意してくださったり、草津の観光名所も教えて下さったのでとても参考になりました！ 滝行した事がない方でも挑戦しやすいツアーだと思いますのでおすすめです！とても清まりました！！
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
北軽井沢周辺で最大の滝と呼ばれる浅間大滝は、高原リゾートの涼しげなムードにぴったりの清らかな滝です。 豊富に流れ落ちる水音も静寂な林に吸い込まれるようなしっとりとした風情があります。 浅間大滝の一番の魅力と言えば、勢い良く流れ落ちるその水量です。力強く、太い1本の滝の筋からドドドドド！と轟音を立てて流れ落ちる迫力は見事の一言です。 そんな滝に打たれて・自然と一体化・達成感を得てみてはいかがでしょうか？ 〜体験の流れ〜 午前 ／ 午後 10:00／14:00 現地駐車場集合 10:30／14:30 受付後着替え 10:40／14:40 滝行現場移動・準備運動 10:50／14:50 滝行開始〜終了(約30分) 11:20／15:20 着替え 11:30／15:30 解散
- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00
海外からのお客様へ 書道で魂を表現してみませんか? あなたの名前、座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクターを漢字で書けるようになります。 象徴的な姫路城のすぐ隣にある日本の書道の豊かな伝統に浸ってください。 何世紀にもわたる文化遺産の旅に乗り出すときに、本物の筆遣いを感じてください。 あなたの創造性を刺激し、書道芸術の理解を深める忘れられない体験にご参加ください。 初めての方でも心配はいりません、どんなスキルでも大歓迎です。書道の美しさに五感を目覚めさせましょう。インストラクターがお手伝いします。 国内のお客様へ 漢字を中心とした、書道体験です。 書道であなたの心を表現してみませんか？ あなたの好きな文字、座右の銘、大切な人への言葉をを漢字で書きます。 ゆっくり心を整え、墨の香りを感じる、豊かな、ほんのひと時を過ごしませんか。 初めての方も、経験者も。書道の美しさに五感を目覚めさせましょう。 講師が丁寧にサポートします。 初めての方でも、経験者の方でも旅の思い出作りにゆっくりくつろぎ気分で楽しみましょう！ お部屋は、畳の和室ですが、正座での寺子屋机と椅子でのテーブル書道をお選び頂けます。 半紙での練習から、色紙やはがきの作品制作まで日頃のできない体験を一緒に楽しみましょう！ 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明とヒアリング。（5分） ゆっくりお茶を飲みながら、今日のプランの選択をお聞きします。 ②先生によるサンプル作成。（5分） 希望の書体のサンプルを先生が書きながらアクティビティ内容を決めていきます。 ③半紙（Hannsi:japanese calligraphy paper)への練習開始（20分） 筆の説明や漢字の説明などを加えながら自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明。（10分） 大型壁面書道パフォーマンスご希望のかたは、1回目のトライアルパフォーマンスを行います。 色紙(Shikishi:traditional Japanese square paper)やはがき、扇子(Sensu:traditional Japanese holding fan)うちわなど、ご希望の方は、作品仕上げの前のレクチャーをします。その後、専用紙に練習。自由な表現で楽しみます。 ⑤作品完成と記念撮影 仕上げた作品に、仕上げの落款印を入れ、ご要望に応じて記念撮影とデジタル動画をお渡しします。 ※ご要望に応じて、ゆっくりタイム「時間延長」の設定もお受けします。最大1時間30分まで。
- 1歳～90歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 18:30
- 4歳～80歳
- 1～2時間
- 10:30 / 13:30
伊賀忍者の歴史を楽しく学びながら「忍者修行」を体験しよう！ 忍者修行で学ぶのは、単に体力を競うのではありません。 百地丹波守が修行した赤目四十八滝で、伊賀忍者がどのように修行していたかを学んでいただきます。 ※小学生未満参加は必ず保護者が体験者として参加し介助をお願い致します。 忍者修行は、高い壁を越えたり、不安定な丸太を渡ったり、なわばしご登りなど、ふざけたりしていると怪我をする恐れがあります。 気を引き締めて修行してください。 忍者修行の体験道具は無料でご利用いただけますが、ルールを守り安全にご利用下さい。
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:40
飯山といえば寺町。 その寺町を象徴する正受庵。 ここはお寺ではなく禅修行の場所として、信州三大道場となっております。 住職の先導のもと、座禅体験をしてみませんか？ とはいえ住職の語りも軽妙で、堅苦しいことはなく気軽に体験ができます。 「正受庵」とは？ 臨済宗中興の祖と言われる「白隠禅師」の、その師匠に当たる「道鏡恵端」。またの名を「正受老人」が、飯山に戻り終生修行を行った「庵（いおり）」が「正受庵」です。 「道鏡恵端」は、松代藩主・真田信之の晩年の子で、信之は真田幸村の兄になります。 そんな話も詳しくは住職様から出るかもしれませんので、ここでは詳しく書かずに、まずはぜひ一度、気軽に座禅体験を。 寺町いいやま遊歩ガイドは「正受庵座禅体験」開催日に合わせて行います。 2025年は 5月3日（土） ・6月7日（土） ・7月5日（土） ・8月2日（土） ・9月6日（土）・10月4日（土）・11月8日（土） 上記日程にて行います。 体験時間は10：30～11：30 座禅体験は約30分。 ご住職による正受庵の案内が約30分。 ※８月２日は13：30〜14：30（受付 13：15〜）となります。このため、先にサイクリングと昼食の案内となります。 坐禅会終了後は「寺町いいやまサイクリング」 昼食はガイドにお任せ。 寺町いいやま巡りをしながら、飯山の地勢、断層、城下、などなど盛りだくさんのお話も。 寺町の歴史と、飯山と日本のスキー産業、善光寺との縁など、訪れただけでは分からない「飯山の歴史」をのぞいてみませんか。 こちらの「寺町いいやまサイクリング」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。
- 6歳～99歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
大津市にある天台寺門宗の総本山・三井寺（園城寺）で、仏教文化を体感するガイド付きツアーです。 このツアーでは、歴史ある境内を地元ガイドとともに巡りながら、選べる「修行体験」に参加いただけます。国宝「金堂」や重要文化財の建築群を学び、静謐な空間で心をととのえるひとときをお過ごしください。初めて仏教体験に触れる方にも安心してご参加いただける内容となっています。宗教的な行為というよりも、「ていねいに自分と向き合う時間」としてご体験ください。 午前・午後の2部制なので、旅のプランに合わせてご参加いただけます。 少人数制で、ゆったりとした時間を過ごしたい方にもおすすめです。いずれの体験も、三井寺の僧侶が丁寧に指導・ご案内いたします。 〜行程表〜 【体験内容】 三井寺 仁王門前（集合）→修行体験（選択制／約60分）- 座禅体験- 写経・写仏体験- 腕輪念珠づくり体験 →金堂（国宝）→唐院→観音堂（地元ガイドによる解説）→門前にてお菓子とお茶→解散
- 12歳～60歳
- 当日6時間以上
- 13:30
都心から60分の大自然、東京あきる野市「秋川渓谷」─── ここには東京都は思えない秘境が点在しており、 日帰りでアドベンチャーを楽しむことができる。 地元猟師が鍾乳洞や滝行をガイドし、夕飯にジビエ含む地元の食材のBBQを堪能いただき、 心身ともに整いに整ってリフレッシュする自然体験イベント◎ ■イベント内容詳細 日々の疲れ・・・ 仕事のストレス、人間関係などの悩み・雑念、運動不足などを滝行とBBQでリフレッシュしましょう◎ 開催場所は、都心から電車で60分の大自然「秋川渓谷」。 駅で集合したのち、幽谷を抜け、滝を目指します。 『えっ！？ここ東京？？』 と思わず声を上げてしまう、秘境感満載の場所です。 ●滝行とは？ 日本古来よりの考え方で、「水によって心身の穢れを清める」という意味を持ちます。 歴史的には奈良時代から行われていたとされ、修験者が修行に入る前の清めの儀式でした。 雨乞いや豊作祈願の儀式として行われることもあったようです。 本イベントにおいては、儀式的作法や所作など難しいことは行わず、自由な形で滝に打たれていただきます。 服装も自由。 シュノーケルや浮き輪などの遊具も用意がありますので、 魚やカニを探してみたり、水面に浮いたりなど水遊び要素があります。 ●ジビエなどの地元食材のBBQ 鍾乳洞探検、滝行でお腹を空かせてからのBBQ。 秩父多摩甲斐国立公園産の「ジビエ（狩猟で獲ったお肉）」 あきる野市の特産「秋川牛」 同じくあきる野市特産の「トウモロコシ」（※） などのあきる野市のものを取り入れたBBQメニューをお楽しみいただきます◎ ※トウモロコシのシーズンのみ ～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～ 【当日の流れとタイムスケジュール】 13:30～ JR五日市線「武蔵五日市駅」に集合、受付。 ※ お車の場合、無料駐車場がございます。事前にお車の旨をご連絡ください 14:00～ 鍾乳洞到着。ヘルメットを着用し、洞窟へGO!! 15:00～ 滝へ向け移動して、お着替え用テントで滝行用にお着替えいただきます 16:30～ 滝に到着。 滝行で心頭滅却！ 17:30～ 撤収。 18:30～ BBQ会場に到着。 お肉！ビール！！ 焚き火でマシュマロ焼きもあります◎ 21:00〜 イベント終了。駅にて解散 ～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～ 【こんな方を対象としています】 ・ 都会ぐらしや仕事のストレスをリフレッシュしたい方 ・ 東京で田舎遊びをやりたい人 ・ あきる野市への移住、二拠点生活に興味がある人 ・ 狩猟/ジビエに興味がある ・ 狩猟や猟友会について知りたい人 ・ 食育（肉を食べる）について考えたい人
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
淡路島で育った南画の大家：直原玉青。彼は臨済宗黄檗宗の僧でもあり彼が再建した国清禅寺で、初心者にも優しい坐禅体験と玉青が私的に描いた親しみやすい南画作品を鑑賞。約60分の座禅体験の後は、現住職から玉青の作品に込められている禅の教えを、お茶を飲みながら聴いた後、南あわじ市滝川記念美術館玉青館に移動（徒歩5分）、美術館に所蔵されている多彩な直原玉青の作品を鑑賞します。南画、俳句、禅の三位一体が表現された、まさに「句画禅一如」の精神を感じ、自分を見つめ直す特別な体験です。 淡路島にゆかりのある南画の大家：直原玉青。画家・俳人でもあった彼は、臨済宗黄檗宗の僧でもあり、自身が育った淡路島の荒廃していた禅寺国清庵(のちに国清禅寺)を再建するため住職となります。 玉青が立派に再建した国清禅寺で、まずは、初心者にも優しい坐禅体験（約60分）を終えた後、現住職から玉青の作品に込められている禅の教えを、お茶を飲みながら聴き、そして境内の蔵に所蔵されている、玉青が私的に描いた親しみやすい作品を鑑賞。希少な襖絵(ふすまえ)や作品を仕切りなしで、間近に見て頂けます。 それから、玉青の絵が多数展示されている滝川記念美術館玉青館に移動（徒歩約5分・200ｍ）、満を持して美術館所蔵の大作を鑑賞します。 直原玉青が愛した南画、俳句、禅の三位一体が表現された「句画禅一如」の精神から自分を見つめ直す特別な時間が体験できます。
- 5歳～90歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:00
- 16歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
修験者たちからもっとも信仰を集めた大日如来に因んだ「大日滝」に打たれるエコツアーです。 この滝は、遊歩道を外れて急な山道を10数分程度上がったところにあるため、普段立ち入る人も非常に少なく、幻の滝といわれています。 滝壺の無いこの滝は、滝の真下まで近づくことができます。 絹糸のような優しく流れ落ちる滝にそっと身をあずけ目を閉じれば、身も心も清らかになります。 滝の流れ落ちる水音だけが響く幻想的な空間にはマイナスイオンが溢れ、鮮やかな森の木々が束の間の癒しを届けます。
日によって滝の量は違うらしいのですが少量の水量でも十分滝に打たれることが可能でした。山奥の神秘的な空間でとても気持ちよかったです。滝が冷たくて圧もかなりあり、まさに修行でした。 雰囲気は参加者の人たち同士で和気あいあいとしてお互いに写真を撮ったりなどしてとても楽しかったです。(写真は盛れませんがかなり映えます) 滝までに少し山登りがあるので出来るだけ最低限の荷物、動きやすい服装は必須条件だと思いました。また、動きやすい服装の中に水着を元々着ておくと楽で、滝行前後の着替えもすぐ済むと思います。 温泉も無料で入れるプランになっているので思いっきり濡れて、山登りで汗をかいて温泉に入ったら最高でした。 温泉の近くにあるへこきまんじゅうは絶対食べた方が良いです。 滝に打たれた後は自分自身のレベルが上がって心が洗練された気持ちになりました。他ではできない貴重な体験をすることができると本当に感じました。この体験は周りに自慢できると思います。
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 14:00
不動明王の智恵の火に自分の体を近づけ、そして心願を成就させるべくお祈りしましょう。菩提心が硬く、ゆるぎない知恵をもっているという意味で「不動」と言います。勢いよく燃える護摩の火をいただけば、心も体も引き締まるはずです。護摩修行では、一般非公開の不動院本堂へ特別にお進みいただくことができます。神の結界へと上がれば自然と厳かな気持ちになることでしょう。
今まで神仏含めたこの世の奥深い事を教えて頂き腑に落ちたというかこれからは悩まずに人生を送る決意が出来ました。気になる方々は是非一度行くべき場所だと思います。これからもご縁が続く様に伺いたいと思います。
- 13歳～80歳
- 当日6時間以上
- 08:30
令和7年8月24日(日曜日)に、ゆったりと静かな厚木の山中で、相模里神楽＆滝修行日帰り体験を実施します。 滝修行と聞くと過酷なイメージを持たれるかもしれませんが、初めての方でも安心して挑むことができるようにサポートします。修行をすることは、人は何度でもやり直せるという前向きな考えが根底にあります。 神楽は、日々を健やかに過ごせますようにという思いを形にした日本古来の伝統芸能です。 今回は獅子舞の演舞を鑑賞し、参加自身が獅子舞になりきって写真撮影ができます。 私たちが日々の生活の中でストレスに感じていることを、この経験を通して、心はもちろん体もリフレッシュしてみませんか。 ※このプランは定員20名です。申込多数の場合は抽選としますので、参加確定するのは2025年8月5日です。当選者には2025年8月5日に連絡先メールアドレスにお知らせします。 〜体験の流れ〜 8:00 厚木中央公園に集合 体験場所までバスで送迎します！ 8:30 読経の説明 滝修行中に唱えるマントラやマントラの意味をお教えします。 9:30 大釜弁財天での滝修行 日頃のフラストレーションなどから起こる心のもやもやを吹き飛ばしましょう！ 11:00 元湯玉川館で温泉入浴 ゆったり心も体もあったまります。 12:00 元湯玉川館でランチ 旬や地のものを取り入れた食事が楽しめます。 13:00 相模里神楽垣澤社中の獅子舞着付け体験＆写真撮影 歴史ある相模里神楽垣澤社中の豪華な衣装を身にまとって写真撮影！ 【雨天時のスケジュール】 【集合場所】厚木中央公園（9時15分～受付） 【体験1】護摩行体験（10時00分～） 【体験2】温泉入浴（11時00分～） 【昼 食】 【体験3】獅子舞演舞鑑賞、獅子舞着付け体験＆写真撮影（13時00分～） 【解散場所】厚木中央公園(解散予定時刻は14時30分)
- 18歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
日本一の那智の滝と同じく那智原生林を水源とする清流・太田川を水風呂としたアウトドアサウナ体験。会場となる大泰寺は、開創1200年の薬師霊場で坐禅や写経の体験もできます。禅とサウナの密接な関係についてスタッフの法話を聞き、護摩木に願いを書く。自身で、薪ストーブに護摩木を投げ入れ、願いを込めてお地蔵さんにロウリュウ。禅を通して、心のあり方を見つめる蘇り体験。テントから川まで30秒。関西でも最短クラスの快適さ！川は頭まで浸かれる深みもあれば、寝転がれる浅瀬もあり、冬にも水が枯れることのない水風呂は、まさに奇跡。流れるからこそ掛け水いらず。サウナから川面に直接ダイブもOKです。 ～当日の流れ～ ①集合時間5分前までに大玄関にある受付でチェックイン。法話や更衣の場所を確認。 ②会場にて、禅とサウナの深い関係について法話を受ける。 ③護摩木に願いを書き、本尊が祀られている薬師堂に参拝。更衣をして、いざ川へ。 ④護摩木を薪ストーブに投げ入れ、願いを込めてお地蔵さんにロウリュウ。 ⑤熱くなったら、掛け水もせず川へダイブ。 ⑥那智の滝と同じ水源をもつ清流 太田川で身を清める。 ⑦体が整ったら、そよ風に吹かれ小鳥のさえずりに耳を澄まし、心も一緒に整えよう。
- 12歳～100歳
- 1日以上
- 15歳～100歳
- 1～2時間
「金花山宝泉寺」では、ご自身で所願成就を祈祷したい方、また護摩行を通じて自分自身を見つめ直したい方、行を修することで感じる気持ちの変化を体感したい方のために、実際に護摩行を体験していただくことができます。
- 15歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
神社の施設で神道行法の修行を体験していただきます。 正座が基本となりますが、補助の座椅子もご利用いただけます。
- 6歳～
- 2～3時間
大東流合気柔術とは 大東流合気柔術。この武術は、元来が会津藩の上級武士のみに伝えられた、殿中の護身術であります。明治時代まで門外不出の武術でしたが、会津出身の武田惣角先生によって、世間に知られるようになりました。 動く坐禅 「斬らない斬られない。殴らない殴られない。蹴らない蹴られない」 武田惣角先生の高弟である堀川幸道先生は、武道をこのように位置づけています。試合形式の武道や格闘技のように、相手を倒すことが目的ではなく、自己の精神性を高めていく。これこそが、理想的な、武道の平和な理念なのです。坐禅の指導が専門である私は、この武術の捉われのなさが、禅の悟りの境地に非常に近いことに気づきました。大東流合気柔術の技は、「動く坐禅」である、と言い換えることができます。 生涯現役の武術 この武術の魅力は、年齢や性別を問わず、誰にでも習得できるところにあります。現在の門下生は、下は幼稚園児から、上は古希を過ぎた方までいらっしゃいます。中年で身体が硬く、しかも非力である私でも、さほど難なく習得できました。一生涯続けられる、数少ない武術です。 是非体験してみてください
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