午前の体験プランの一覧
長野の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。青木湖や野尻湖のSUP(サップ)体験・カヌー・カヤックツアーは子供連れのファミリーに。陶芸体験や吹きガラス体験、ワカサギ釣りも人気。アウトドア派のカップルは八ヶ岳のパラグライダーや白馬のクライミングがおすすめ。
- 18歳~80歳
- 4~5時間
- 09:00
飯山市・栄村 サイクリングで森宮野原駅を目指し、森宮野原駅で乗り捨て。 帰路はローカル鉄道を楽しむ。 飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。 e-bikeでサイクリング&トレインツアー。 飯山駅を自転車で出発。 千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。 飯山行き利用列車:森宮野原駅14:27発。森宮野原駅到着タイムアップ:14時目標。 e-bikeならアップダウンも楽々こなせて、帰路はエアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。 片道鉄道の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。 帰路の鉄道はエアコンが効いているので、春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ること。 時間に余裕があれば、「道の駅信越さかえ」で昼食も摂れます。 ほかにも、体力的に余裕がある場合や、昼食を持参しての参加で時間の余裕がある時は、ガイドお薦めのバリエーションコースへ。 プライベートガイドサイクリングならではのアレンジで、景色もコースも楽しめます。 帰りは走った苦労に比べてあっという間? 上記はプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。 募集人数は1名から5名まで。 一名様でも貸しきりで催行致します。
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
飯山駅発着 飯山市の神戸の大銀杏を見に行くツアーです。 ランドマーク的な要素のあるかなり大きな銀杏で、秋、黄色く色づくと遠く離れた場所からでも確認できるほど。7km余り離れた木島平スキー場からでも確認できます。 今回のツアーは大きなアップダウンもなく、アシスト付きのもので無くても参加可能です。走行距離は片道8kmほど。 コースの大部分は自動車の交通の殆どない堤防上の道を走ります。 6月から11月末までの募集となりますが、黃葉の見頃は11月半ば頃。周囲の紅葉が終わってからになります。 こちらはシティサイクルタイプの自転車レンタル代込みで案内致します。 (子供の場合はキッズマウンテンバイクになります) (身長110cmから) 出発は午前・午後一組づつ。 各日2組のみの先着ツアーとなり、顔見知りグループのみとなります。 もちろんお一人でのプライベートでも料金変わらずです。 ※基本料金はシティサイクルです。目的地周辺に若干の上りがありますので、不安な場合は電動アシスト付きシティサイクルへの変更も可能です。(数に限りがあります) 午前出発 9時集合出発 12時解散 (神戸の大銀杏で30分休憩) 午後出発 13時集合出発 16時解散 (神戸の大銀杏で30分休憩) 持ち物 ウィンドブレーカー、飲み物、帽子(ヘルメット無料貸出あり)、あればサングラス、(黃葉シーズンの11月は軽い防寒着)
- 15歳~80歳
- 4~5時間
- 09:00
飯山駅を自転車で出発。 千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。 途中の駅で時間判断。 森宮野原駅までは無理な場合でも途中でサイクリングを終了して、余裕を持って飯山駅まで帰ることが可能です。 鉄道車両への自転車持ち込みは「輪行」と呼ばれる方法で行います。 ※信越自然郷『GO!GO!千曲川 飯山線サイクルトレインプラン』実施期間中(2023.9/1~11/5)は、そのまま自転車を列車に積載可能です。 輪行って何?どうやるの? 前輪の取り外し、取り付け、輪行バッグの使い方まで丁寧にお伝え致します。 輪行の良いところは駅で行動停止を決定する自由があること。 しかも帰りは、エアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。 片道鉄道の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。 帰路の鉄道はエアコンが効いているので、春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ること。 飯山線の本数は限られてしまうのが難点ですが、時刻表と行動力と、自分の体力とも相談して行動が組み立てられるのが長所といえます。 例えば、、途中の寄り道の時間を増やしたり、逆にどこまで行けるかを試したり。 片道分の体力でサイクリングを楽しみながら走れるのも輪行の魅力です。 まずはその輪行を体験して、これを機会にサイクリング旅のバリエーションを増やしちゃいましょう! ※輪行とは。自転車を輪行袋という専用の袋に入れて、鉄道やバスなどの交通機関を使用して目的地まで向かうこと。 募集人数は1名から7名までの単一プライベートツアー。一名様でも貸しきりで催行致します。 輪行というスタイルのツアーになるため、高校生以上の方を対象と致しております。
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 08:30 / 13:30
最新式の電動アシスト付きMTBで自然豊かな信越エリアを散策してみませんか? 未舗装路のダウンヒルや林道ライディングなど、アドベンチャー要素も満載! E-MTBを試してみたい、ちょっとの時間で北しなのの里山サイクリングを体験してみたい。 そんな方にぴったりのお手軽半日ツアーです。 ~当日の流れ~ (午前のツアーの場合) 8:30 黒姫駅集合 スタート地点へガイド車で移動。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9:00 ツアースタート 野尻湖町営駐車場からスタートして、美しい野尻湖畔と懐かしい里山の田園風景の中を走ります。 10:15 古間宿 かつての北国街道の宿場町、古間宿を抜け、仁ノ倉地区へ。北信五岳の絶景を堪能します。 11:00 江戸時代の用水路 350年前に作られた用水路沿いを走るアドベンチャーライド。 11:30 ツアー終了 野尻湖町営駐車場に帰着 11:45 解散 黒姫駅にてツアー終了となります。
野尻湖のサウナに行くついでに申し込んだツアーだったが、予想以上に神ツアーでした。自転車でしか通れない道、見えない景色を体験し、自然を最大限に堪能できます。Eバイクのためどんな道もスイスイ進めます。 お子様や女性にもおすすめです、野尻湖に立ち寄った際はぜひ体験してみてください!
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 09:15 / 13:30
- 9歳~65歳
- 1~2時間
北アルプスの大自然の中で天然岩クライミング! 岩場のすぐ横まで車で移動でき、道具もレンタルがあり、近くにトイレもある岩場は希少です。 小学3年生から挑戦できるのでファミリーでの参加も大歓迎です。 白馬の自然を知り尽くしたガイドが、登る方の希望や経験にピッタリなコースをご案内します。またクライミング現場までは車でのアクセスが可能です。自然岩を登り切った時、無事に降りてきた時の達成感は格別です。ぜひ天然岩クライミングの魅力を感じて下さい。
- 12歳~55歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 09:00
シロウマアウトドアの人気No.2プラン!SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り!午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ!川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい!川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン! 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます
午前中は、木崎湖でSUPの練習、膝立ちでの練習、立った状態でパドリング練習をして、SUPになれることができました。貴重な水連の赤や白い花を間近に見れることもできました。SUPボードは浮力が思ったより大きいので、安定して乗れます。バランスをとるので体幹トレーニングになります。午後は、安曇野市へ移動。安曇野市内の県民豊科運動公園付近から明科の龍門渕公園付近までの主に犀川を下りました。安曇野市内に入ると南風が強く吹いていたので、川下り序盤は川の流れと追い風でものすごくスピードが出ました。すると、パドルでのかじ取りが難しくなりました。そして、大王わさび農場で休憩。その後 さらに下流に向かいましたが、雨風がさらに強くなり、流量も増え、流れもきつくなってきました。 残念ながら ゴールの手前2-300m手前で上陸。そこで撤収。 雨風はその後も強くなり、夕方には上流からは濁った流れも多くなっていたので、早めの撤収は良い判断と思いました。 川からの眺めは普段見れないエリアや方向からの安曇野の風景を堪能できました。また、川下りのスピード感はとても良かったです。癖になります。 川下りは、初級者なら膝立ちで、慣れた人は スタンドアップで挑戦するなど、幅広い層に向くと思いました。 丁寧、的確なリーディングで、とても貴重で、楽しい体験ができました。感謝。
- 4歳~95歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
パラグライダーを1人でやるのは不安、だけど空中散歩を体験したい、という方に最適なコースです。インストラクターと一緒の二人乗り飛行となるコースです。難しい操縦は全てお任せ下さい。ベテランインストラクターがフルサポートです。10〜20分ほどの空中散歩を楽しみまいただけます。 スマートフォンやコンパクトカメラなどの写真撮影も可能です。午前中は青木村、午後は生坂村と風に合わせてフライトエリアを選択。確率アップを図ります。午前、青木村でのフライト景色は、美ヶ原~八ヶ岳~浅間山~根子岳~四阿山と東信の優しい山々が臨めます。午後、生坂村では悠久の犀川(日本一長い信濃川の支流)の上空をフライト。どちらも長野ならではの景色が楽しめます。
インストラクターの方もすごく優しく、緊張と不安もありましたが、フライトしたらすごく気持ちよかったです!! 景色も撮れてサイコーの思い出になりました! もう少しフライトしてたかったです!
- 4歳~79歳
- 2~3時間
- 08:45
古来より人間は身近な草木の特性を熟知し、食事に取り入れたり、薬にしたり、色や香りを抽出したりと、様々な形で暮らしの中に取り入れてきました。生活に活かせるものを自然の中からいただくことで、暮らしはより豊かに、華やかさを増します。目で見ただけれは分からない草木の特性を引き出す、エコで魔法のような時間を一緒に体験してみませんか? この体験では、和製ハーブの代表格でもある「クロモジ 」に主にスポットを当てながら、①草木染めエコバック作り ②アロマウォーター蒸留体験 ③オリジナル薬草茶作りを挑戦してみましょう♪ 【主なスケジュール】 <午前の部/午後の部> 9:15/13:15 集合・受付 9:30/13:30 オリエンテーション・野草のお話 9:45/13:45 アロマウォーター の蒸留開始 10:00 /14:00 草木染めエコバッグ 染料づくり・模様付け 10:30 /14:30 オリジナル野草茶作り 11:00/15:00 草木染めエコバック 染め作業 12:00頃/16:00頃 解散 ※スケジュールは、予定です。
- 8歳~75歳
- 3~4時間
- 08:45 / 13:00
しなのディスカバリーのスノーシュー体験ツアーです。 午前中は、新雪の滑走を目一杯楽しみたい! 午後一の新幹線で帰るので、午前中だけしか空いてない。 だけど、スノーシューを履いて冬の森の散策にも出かけてみたい! そんなご要望にお応えする半日スノーシュー体験ツアーです。 日本山岳ガイド協会認定の登山ガイドが、楽しく安全に冬の森をご案内いたします。 英語でのガイドも可能です! ~当日の流れ~ 12:55 ホテルタングラム1階 リフト券売り場前集合 ツアーの簡単な説明の後、ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 13:15 ツアースタート まずはスノーシューの履き方や、ポールの使い方をレクチャー。 14:00 雪の森の散策 木々の冬芽を観察したり、ふかふかの新雪にダイブ! 14:30 ティータイム 雪でテーブルと椅子を作って、ティータイム。ガイドが温かいお茶をお入れします。 15:15 ツアー終了 ガイド送迎車にて集合場所へ戻り解散します。
- 10歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
あなたもSUPにTRY!水の上に立っているような感覚はとっても新鮮で楽しいですよ!午前中の野尻湖は比較的穏やかなので初めての方はAMプランがおすすめ!午後になると風が吹いてくることがありますが、大丈夫!基本から楽しく練習しましょ!!まず座って漕ぐことからスタート!立てたときはウレシイ!!段々と、野尻湖の美しい景色を見る余裕が出てくればもっと楽しくなります。きれいな野尻湖だから、落ちても楽しい!水遊びも一緒に楽しみましょう♪
初めてsupを体験しました。ドキドキしながら参加したのですが、インストラクターの方も親切に教えてくれ、割と早く立ちあがれて、素晴らしい景色を見ながら、とても楽しい体験でした。また、行きたいです。
- 9歳~80歳
- 5~6時間
冬の人気アクティビティー ワカサギ釣り × 健菜樂食Zen によるアウトドアランチがコラボした1DAYプラン。長野の魅力を一日ゆっくりと楽しめます! 遊ぶ!美味しく食べる! 釣りたてのワカサギ天ぷらの美味しさ間違いなしです! 木崎湖のワカサギ釣りはドーム船。ドームなら雪、雨、風を防いでくれるので寒い冬でも快適です♪冬景色の美しい木崎湖、もちろん水が綺麗なため、ワカサギの美味しさは日本トップレベルで、魚も綺麗です!県外の方からも大好評です。 ☆午前はワカサギ釣りで思いっきり楽しもう!☆ 小さなワカサギの釣り。その醍醐味は繊細さにあります。僅かなピクピクを感じながら巻き上げる、釣れた時の感動は大きいです! やってみると分かる奥深い面白さに、どっぷりハマる方が続出中(笑) ☆お昼からは、健菜樂食Zenによるアウトドアランチ☆ 本格石釜を使って、自分達で焼きあげるアツアツのピザ、冷えた体が温まるスープ! 美味しい料理を食べながら、焚き火や薪割りなども楽しみましょう。
- 7歳~79歳
- 2~3時間
- 08:45 / 13:15
不思議で美しい冬の自然と出会う白銀の森探検に出かけよう! 特別豪雪地帯に指定される信州小谷村(おたりむら)は、冬になると地域全体がたっぷりの雪に覆われ別世界に様変わり。 雪国の民具「かんじき」を履いて、雪に覆われた冬の森に一歩踏み込めば、そこはほぼモノクロに彩られた美しい雪景色と、時が止まったかのような静寂が包む不思議な世界が広がっています。 足元の雪を踏みしめ歩きながら、お気に入りの風景を見つけて記念撮影。ふわふわの新雪にダイブ!雪上に残された野生動物たちの足跡や、木につけられたクマの爪痕に興奮!テーブルやイスを雪で手作りしてまったり雪上ティータイム、下り坂はもちろん尻滑り! 雪国でしかできない自然体験がたっぷり楽しめるガイドツアーです♪ ①午前の部 ・8:45 ホテルグリーンプラザ白馬出張所 集合・受付 ・9:00 挨拶・概要説明・移動 ・9:30 かんじきハイキングスタート 自然解説、雪遊び、ティータイムなどをお楽しみください♪ ・11:30 ハイキング終了・移動 ・11:45 ホテル到着・解散 ②午後の部 ・13:15 ホテルグリーンプラザ白馬出張所 集合・受付 ・13:30 挨拶・概要説明・移動 ・14:00 かんじきハイキングスタート 自然解説、雪遊び、ティータイムなどをお楽しみください♪ ・16:00 ハイキング終了・移動 ・16:15 ホテル到着・解散
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00
雄大な川の流れと一緒に四季折々に変化する飯山の景色を見ながらカヌーツーリングをしてみませんか? 大自然を感じながらご家族でカヌーに乗ることで親子の絆も深まります。 ※午前のみの開催となります。
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00
カップル・夫婦・グループで2人でワイワイガヤガヤ♪ 雄大な川の流れと一緒に四季折々に変化する飯山の景色を見ながらカヌーツーリングをしてみませんか? ※午前のみの開催となります。
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00
雄大な川の流れと一緒に四季折々に変化する飯山の景色を見ながらカヌーツーリングをしてみませんか? お1人で、マイペースで楽しむカヌーツアープランです。 ※午前のみの開催となります。
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
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