- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 10:15 / 11:30 / 13:00 / 14:15
本格的に乗馬技術を習いたいとお考えになっている方向けのレッスンです。当クラブでは、主にブリティッシュスタイルのレッスンを行っておりますが安全性を第一に考え、一定のレベルに達するまでは、安定性の高いウエスタン鞍を使用していただきます。まずは、馬に乗ってみませんか？インストラクターが乗馬の基本をやさしくお教えいたします。 山梨グリーンゾーン旅割クーポン券利用可能プラン。
- 8歳～80歳
- 1～2時間
- 09:00 / 14:00
【富士山麓の森の中を颯爽と駆け抜ける！】 悪路もへっちゃらのマウンテンバイクに乗って 富士山麓の標高1,100m付近から 山道や林道、舗装路も含むおよそ10kmを颯爽と駆け下ります！ 体力に自信のない方でも 下り坂メインのコースで 斜度が急なところもないので お気軽にご参加いただけます。 手ぶらでお楽しみいただくことができて 旅行中のアクティビティに最適！ ※こちらのロングコースの所要時間は約2時間です。 同ツアーのショートコース・ミドルコースもございます。 【当日の流れ】 ①ご予約のお時間までに集合場所へお越しください ↓ ②お申し込み用紙にご記入いただきます ↓ ③マウンテンバイクの乗り方などをレクチャー ↓ ④お客様とマウンテンバイクを店舗車両に乗せて 富士山麓の標高1,100m付近まで移動 ↓ ⑤マウンテンバイクであんな道やこんな道を走って 店舗までおよそ10kmのコースを 颯爽と駆け抜けましょう！ 途中で写真や動画をたくさん撮ります！
小3の息子とマウンテンバイクでのプチダウンヒルに初挑戦してきました！山道は思ってた以上にガタガタで、下り坂中心ではあるものの結構体力を使った気がします。自転車好きの息子も普段経験しない山道走行に終始興奮していました。フォトスポットでの景色も素晴らしく、冬晴れの中爽快なオフロード走行を楽しめました！
- 6歳～120歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～120歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 14:00
サイクリングにトレッキングにケイビングと、富士の樹海を遊び尽くすことができるよくばりツアー！ 青木ヶ原樹海の中を進めば、まるで自然と一体になったかのよう。 爽やかな風が頬を撫で、木々の鮮やかな緑に目を奪われ、心地よく鳴く鳥の声に耳をすまし、洞窟の中では一筋の光も入らない暗闇に己の鼓動を感じる。 非日常の体験で心身ともにリフレッシュしてください！ これからの季節、紅葉も楽しめます。11月に入るとより一層見ごろとなります。
年末も年末に申し込ませていただきました。ガイドさんが色々と面白いお話をいただきながら、サイクリングとケイビングが楽しめました。特にケイビングは冬だとつららなども見ることができ、小学生と中学生の子供も一緒に楽しめました。一点、行き帰りのサイクリングはアップダウンもあり結構ハードですが、それも含めて非常に楽しかったです。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 歩く体験に加えて、テーブルとイスを雪で作ってカフェタイムもあります。 雪像アート（雪だるま）を作る、お尻で雪の坂を滑ったり、自然観察をします。 森や樹木の観察、動物の足跡や糞など痕跡を観察します。（天候や体験場所の条件でできない場合があります）。 カモシカ等を観察したい方はその旨おしらせください。 学生さん向けの積雪期の自然観察研修体験も受け入れています。8名以上の団体様は2週間前までにご連絡ください。 リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ） 予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。 リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあります。ご連絡ください。
- 11歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
リフト乗降や木の葉滑りの復習、連続ターンをするために必要な練習を行います。 苦手な連続ターンもスムーズに行えるようになります。 『なんとなくは滑り降りれるけど “脱・木の葉滑り” をしたい！』という方におすすめです！ ※小学校４年生以下はキッズプライベートレッスンをご選択ください
- 4歳～90歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
凧揚げのようにワイヤーで牽引し、滑車でつながれたガイドワイヤーに沿って飛行するので児童から高齢者、お身体の不自由な方でも座ったまま飛行ができる画期的なシステムです。飛行時間約10～15秒（風と体重に影響されます）、飛行距離約100ｍ、高度約3～4ｍ（風と体重に影響されます）、お一人様2回の飛行が可能です。 ※必ず下記備考欄をお読みください。
富士山の見える壮大なスケールの場所で子供でも安心してできるグライダーでした。 「空を飛ぶ」という感覚を体験できる素敵な場所です。 とても気さくなスタッフの方々で楽しい時間を過ごすことが出来ました。 本当にありがとうございました。
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:00
- 5歳～100歳
- 当日6時間以上
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 5歳～90歳
- 5～6時間
- 07:00
山中湖でワカサギ釣りしよう！ 土日祝限定のお得な貸切体験コースです。 ※最大定員14名様までお申込みできます！ 下記コロナ対策を実施しております。 ・乗船前に検温を実施しております。 ※37.5度以上の方は乗船をお断りいたします。 ・乗船前にアルコール消毒を実施しております。 ・船内にもアルコール消毒液を常備しております。 ・常に窓を開放し換気を行っております。 ※窓が閉まっている状態でも空調システムにより常に喚起を行っております。
- 3歳～70歳
- 1～2時間
- 07:30
富士五湖の一つ河口湖でカナディアンカヌーに乗っての早朝90分ツアーです。 朝は比較的穏やかなので逆さ富士を望む事も出来ます。 天候次第で鵜の島へ上陸もします！ 早起きは三文の徳？ 穏やかな早朝だからこその景色を満喫しましょう！ 蜜とは無縁だからこそ、思いっきり自然と遊びましょう♪ 受付後、説明・練習した後に湖上へ出掛けます。ガイドも同行するので安心！ 穏やかな天候のみ出航するので、お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 ワンちゃんと一緒に参加出来ます ～体験の流れ～ 7：30 受付・説明 受付後ガイドによる注意事項・漕ぎ方の説明をします。 7：45 乗船 カヌーに乗って実際に軽く漕いで頂きます。 8：00 出発です！ 慣れてきたら、いざ出発です。湖上散歩を楽しみましょう。
- 3歳～80歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
誰でも簡単に乗れる2人乗り足漕ぎカヤック「Compass Duo（コンパス・ドュオ） 60分レンタル」の60分レンタルプランです。 Compass Duo（コンパス・ドュオ）はMirage Drive（ミラージュ・ドライブ）というHOBIE社独自の足漕ぎで進むシステムを搭載した2人乗りのカヤックで、オールで漕ぐよりも簡単に速く進むことができます！ 初心者でも簡単に乗ることができ、転覆の心配もありません！愛犬の同乗もOKです！（有料） また基本的に濡れる心配はほとんどございませんが、汚れてもいい、動きやすい服装でお越しください。 ※小雨程度であれば催行いたしますので、雨が予想される場合は雨具をお持ちください。 ランチやお菓子を持ってピクニックをしたり、足を伸ばしてくつろいだり、富士山と写真を撮ったり、大自然の中で湖上を自由にお楽しみください！
- 6歳～70歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
小学1年生のお子様から親子で楽しめる！ 圧雪・整地されたモービルランドで親子一緒に乗って練習します。 その後ガイド先導のもと森を抜けて雪原へ。 お子様と一緒に白銀の大自然を走る貴重な体験が出来ます☆ ＊日本語と英語のみ対応をしております。
運転免許も持っていないなかで初めてのスノーモービル体験は、最初は運転自体が不馴れで難しかったですが、インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくださり、息子と一緒にスキーでは味わえない雪原の中のドライブを大満喫することが出来ました。 運が良ければサルなどにも出会えるようなので、ぜひまた機会があれば体験したいと思います。
- 8歳～100歳
- 5～6時間
- 09:30
冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 4月は雪を求め、4つのコース以外でも実施。 歩く体験に加えて、テーブルとイスを雪で作ってカフェタイムもあります。 雪像アート（雪だるま）を作る、お尻で雪の坂を滑ったり、自然観察をします。 森や樹木の観察、動物の足跡や糞など痕跡を観察します。（天候や体験場所の条件でできない場合があります）。 カモシカ等を観察したい方はその旨おしらせください。 学生さん向けの積雪期の自然観察研修体験も受け入れています。8名以上の団体様は2週間前までにご連絡ください。 リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ） 予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。 リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあります。ご連絡ください。 スノーシュー・カンジキハイク1日コースには昼食が必要です。 コース、天候、参加人数により現地ガイドで昼食の準備ができる場合とできない場合があります。 遅くとも数日前に現地ガイドから予約者様へ連絡させていただきますので、その時にご相談させていただきます。 昼食の一例 おでん鍋1名1,500円など
自分達のペースに合わせてくださり、周りに気を使う事なく楽しむ事ができました。また色々な事を丁寧に説明して下さり、大人も楽しむ事ができました。 穏やかな日で、フカフカのまだ誰も歩いていない所を歩く事ができ、気持ち良かったです。 動物の痕跡を辿りながら歩いたり、雪のテーブルを作りキレイな景色を見ながら食事をしたり、滑り台をしたり良い思い出になりました。 最後に出会いもあり、自然ならではの体験ができました。 機会がありましたら、別のコースや体験にも参加させて頂きたいです。
- 4歳～95歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
パラグライダーを1人でやるのは不安、だけど空中散歩を体験したい、という方に最適なコースです。インストラクターと一緒の二人乗り飛行となるコースです。難しい操縦は全てお任せ下さい。ベテランインストラクターがフルサポートです。7〜15分ほどの空中散歩を楽しみまいただけます。 スマートフォンやコンパクトカメラなどの写真撮影も可能です。午前中は青木村、午後は生坂村と風に合わせてフライトエリアを選択。確率アップを図ります。午前、青木村でのフライト景色は、美ヶ原～八ヶ岳～浅間山～根子岳～四阿山と東信の優しい山々が臨めます。午後、生坂村では悠久の犀川（日本一長い信濃川の支流）の上空をフライト。どちらも長野ならではの景色が楽しめます。
以前から、パラグライダーをやってみたい。と、思っていた事を思い出して行って来ました。 ちょっとドキドキしましたが、丁寧に教えて頂き安心感抜群でした。何も困る事もなく、こんな事ならもっと早くやってみれば良かったと後悔するほどです(笑) 台風の影響で雲が多く、少し残念ではありましたが、自然の中で風や空を飛んだ時のウキウキ感。。また、行こうと思います。楽しい時間でした。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
≪定量摘み取りお持ち帰りプラン≫ ▼プランのご紹介▼ ＊希少な黒いちご 真紅の美鈴＊ 品種開発者から特別な許可を得て生育しています。アントシアニンが豊富な品種でダークレッドに光り輝きます。非常に濃厚な味わいで南国のパッションフルーツやバナナのような、他のいちごでは味わうことのできないとろける甘さと特別な香りが特徴です。色合いが濃ければ濃いほど味わいも濃厚になります。 摘み取り方式のいちご狩りですので、1パック150グラムのいちごをご自由に摘んでいただきます。 プランには150グラムパック摘み取りの料金が含まれています。 ▼当園のご案内▼ ★★年間いちご狩り人気ランキング1位獲得★★ （2022年シーズン・北陸甲信越エリア） 軽井沢の冬春いちごはとろけるような甘さが特長です。 いちご狩りハウスは標高1,000mの高原地帯にあるため、昼夜の寒暖差が濃厚な味のいちごを作りあげます。 手間のかかる手作業での芽摘み（間引き）によって、収穫量は落ちますがこれまで食べたことのない味の濃いいちごを職人技で作り上げる工夫をしています。 軽井沢でしか味わうことのできないこの感動を心ゆくまでお楽しみください。 いちごハウスはすべて清潔な高設栽培ですので摘み取りが簡単です。 中軽井沢駅から車で約10分、雄大な浅間山にいだかれた見晴らしの良いホタルの里にあります。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 5歳～80歳
- 2～3時間
- 07:00 / 10:00
富士山に一番近い山中湖で、安心・安全・快適にワカサギ釣り体験が楽しめます。 「初心者・女性にも人気！」「富士山を眺めながら」「手ぶらで楽しめる」 初心者の方には親切・丁寧にレクチャーいたします。 このプランは平日限定ではなく貸切りでもなく乗り合いになりますのでご承知ください。 乗船基準年齢は５歳以上で80歳までです。５歳以下のお子様は乗船できませんのでご承知ください。 ・写真掲載について ホームぺージ用に写真を撮ることがあります。不都合があるお客様は事前にスタッフに申し出てください ・写真にある座席と座席間のパーテーションは外してあります（2023年9月より） ・マスクの使用についてはお客様の判断でお願いします ・現地でのお支払いは現金、カート決済もできます。 VISA Master Card American Express JCB ダイナースクラブ DISCOVER ・遊漁券はカード決済できませんので、事前に近くのコンビニで購入するか現金でお支払いください ・当日天候状況により安全を最優先し朝出船できない場合や、出船できても早上がりとなる場合もありますのでご理解をお願い致します ・冬季期間中は冬用タイヤかタイヤチェーンは必須です ・1月以降は釣果にばらつきがあり、日によって厳しいこともございますのであらかじめご承知ください
初めてのわかさぎ釣り。 この日はなかなか釣れない日でしたが、ポイントを替えたりしていました。 我が家は初めてで子連れ(2人)。糸垂らせば釣れると思っている子供にじっと待つことの難しさを思い知りました。常連さんは待ち時間の過ごし方を分かって居るのでお菓子やスープなど持ち込んでました。何も用意していなかった我が家はお腹が空いたやつまらないなど用意の甘さを痛感しつつあきらめかけていましたが最後の最後に何とか釣り上げることができ、子供に色んな経験をさせてあげるのだからできました。 これも同じ船に乗っていたお客さんやスタッフさんのお陰だと思います。 ありがとうございました。
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00
早朝～夕方まで西湖で遊び尽くす９０分SUP体験♪お一人様・ファミリー・お友達同士！初心者～経験者リピーターまで大歓迎☆ SUPは難しそう…ボードの上で立てるのか不安… 何も問題ありません！！ 湖で体験ツアーに参加される90％以上の方がSUP未経験です！ 誰でも簡単にStand Upして操作できるように ガイドが懇切丁寧にレクチャー致します♪ 富士五湖屈指の水質と景観を誇る『西湖』でSUPをお楽しみください☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■料金■ ・大人(中学生以上)・・・6000円 ・小学生・・・4000円 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ツアー催行時間■ 1時間30分 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・早朝 7:00〜8:30 『風が無いことが多く、そんな時は湖面が鏡のように周囲の山々を映し出します！ 静寂の中気持ちの良い朝陽を浴びてSUPを楽しんでください♪』 ・午前 10:00〜11:30 『人気の午前ツアーです！お昼ご飯前にたっぷり遊んでください☆ お帰り前のもうヒトアソビにも人気の時間帯です！ご予約はお早めに！』 ・午後 13:00〜14:30 『こちらも人気の午後ツアー！風が強まる事もありますがお昼ご飯後にたっぷり遊んで西湖とSUPの魅力を味わってください♪』 ・夕方 16:00〜17:30 『湖面が穏やかになり運が良ければ幻想的なマジックアワ―も見られるかもしれません♪最高のChill Timeを湖上でお過ごしください☆』 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■集合時間■ スタート時間の30分前 ・受付用紙にご記入いただき、ツアー開始時間までに着換えをお済ませいただきます ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■対象年齢■ 小学生以上 ※上限は自身でSUPを操舵できると判断される方 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■持ち物■ バスタオル、サンダル又はウォーターシューズ、日焼け対策グッズ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■服装■ 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード又は速乾性Tシャツ) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■注意事項■ ・集合時間に遅れる場合は必ず電話連絡をお願い致します。 ・大幅に遅れる際は、キャンセル扱いとさせていただくこともございます。 その際のご返金には対応いたしかねますので、予めご了承ください。 ・持病のある方は事前にお知らせください。 ・基本的に雨でも決行ですが、荒天の場合は中止となる可能性がございます。(中止の場合は前日の21時までにお電話又はメールにてご連絡させていただきます) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■キャンセルについて■ 2日前まで無料 前日50% 当日100% 無断キャンセル100% ※但し悪天候などの理由で主催者側からの中止判断は無料です
女性ひとりで参加しましたが、とても親切に対応していただき、西湖のSUPを安心して楽しむことができました！参加した日は湖のコンディションが良くて最高でした。お水のサービスも地味に嬉しかったです。どうもありがとうございました！ 時間があれば、湖畔キャンプや温泉も楽しめるロケーションなのも魅力でした。河口湖駅と西湖の往復バスは各1時間に1本なので、今度リピする時は、車で来てゆっくり時間を気にせず楽しみたいと思いました。
- 16歳～70歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
雪上でのレクチャー後、整備された体験コースで練習走行します。運転に慣れてきたら、コース外の大自然へLet's go！非圧雪エリアなので、パウダーランを思う存分、楽しみましょう！ ＊日本語と英語のみ対応をしております。
So much fun and great. Yasui san was so patient with us the entire time and explained everything clearly, and showed us the beautiful side of Mt. Naeba not really available to other ski-goers. They were flexible and accommodated our schedule which was deeply appreciated.
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00
野沢温泉村で「朝ヨガ」体験 集合：朝5時45分 時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了
トレラン大会前に参加しました☺️ 一昨年に続いて２回目！ 先生が本当に優しくて、でも体の捻りを勝手に諦めてると、ぐーっと捻ってくれて、あー自分って本当はこんなに頑張れたんだって思わされるヨガでした。 最後のシャバアサナの時は、お寺の蝉の声がより聞こえる感覚になって、すごく不思議な体験をさせてもらいました。 熊の手洗い湯→朝ヨガ→宿の朝ごはんは最高の流れでした。 また野沢温泉に来る時はお願いします！
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
- 3歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
Become a Ninja on the Slopes! 忍者になってゲレンデを滑ろう！ 日本の文化に触れながらスキーを楽しもう！忍者をテーマにしたスキーウェアで、あなただけの特別なゲレンデ体験をお届けします。大人も子どもも楽しめるデザインで、日本旅行の思い出にぴったり！ サイズ展開 120・140・S・M・L・XL ※サイズごとの在庫数が異なりますので、在庫切れの際はご了承ください。
- 6歳～100歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 10:00 / 13:00
- 18歳～100歳
- 5～6時間
- 09:00
- 0歳～100歳
- 1～2時間
新潟在住のドライバーが、新潟の街をご案内いたします。 現地を知り尽くしたドライバーが、ガイドブックには載っていないような穴場をご紹介することも可能です。 〜モデルコース〜 ★柳都・新潟市内めぐりハイライト 【コース】 万代橋 → 本町市場 → みなとぴあ → 朱鷺メッセ展望台 【所要時間】 1時間30分 【料金】 9,000円～ ★柳都・新潟市内名所めぐり 【コース】 万代橋 → 本町市場 → 白山公園・県政記念館 → 護国神社 → 新潟海岸 → みなとぴあ → 朱鷺メッセ展望台 ※運行時間によっては、「信濃川リバークルーズ」（県庁～みなとぴあ間）を組み入れることもできます。 【所要時間】 2時間30分 【料金】 15,000円～ ★柳都・新潟市内チャータープラン 【コース】 時間貸切で、お客さまのご希望の場所へご案内します。（行き先は、新潟市内に限ります。料金は1時間貸切から30分単位となります。） 【所要時間】 1時間より 【料金】 6,000円～ ★城下町・新発田と豪農の館 【コース】 新発田城址 → 清水園・足軽長屋 → 市島酒造 → 北方文化博物館（伊藤邸） 【所要時間】 4時間 【料金】 24,000円～ ★越後一の宮・弥彦神社とシーサイドライン 【コース】 岩室・宝山酒造 → 弥彦神社 → 弥彦山スカイライン → 越後七浦シーサイドライン 【所要時間】 4時間 【料金】 24,000円～ ★良寛ゆかりの地・国上山と弥彦・寺泊周遊 【コース】 岩室・宝山酒造 → 弥彦神社 → 夕暮れの丘 → 国上山（草庵・国上山・五合庵） → 寺泊鮮魚センター → 越後七浦シーサイドライン 【所要時間】 6時間 【料金】 36,000円～ ※上記モデルコース以外にもご相談に応じます。 ※料金・所要時間の中には観光待ち時間を含んでいます。 ※次のものは別途お客さまのご負担になります。（有料道路・駐車料・入場料・拝観料・その他個人的費用） ※お客さまの希望によるコースの変更などで時間や距離が超過した場合には、別途超過料金を頂戴します。 ※お食事処のご案内を承ります。 ※観光タクシー料金には消費税が含まれております。
- 11歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪ ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践 （約４０分） 安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA （約４５分） 普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！ 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！ 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。
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