- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00 / 17:00 / 19:30
- 6歳~77歳
- 2~3時間
「砂浜で焚き火カフェ 」とは、焚き火をしながらカフェをいただく体験型アウトドア・ラウンジのアクティビティプログラム。焚き火台、薪、バーナー、テーブル&チェア、コーヒー豆、ケトル、コーヒ豆グラインダーなど、焚き火とコーヒーを煎れる道具のレンタルセットです。 お客様は、焚き火セットを海岸に運び、セルフで焚き火をしながらコーヒーを淹れて、おくつろぎいただきます。夕陽を観ながらの焚き火&カフェタイムをお楽しみください。 ボトルワインを一色BASEでご購入いただければ、アウトドアでご利用いただけるワイン・グラスもお付けします!受付の際に一色BASEスタッフにお申し出ください。 また、一色BASEのメニューをテイクアウトいただけますので、焚き火をしながら海岸でお食事や軽食・おつまみをいただきながらのラウンジタイムもご体験いただけます。 ■焚き火カフェに含まれるセット内容 チェアx2、テーブルx1、コーヒマグカップまたはワイングラスなどx2、焚き火セットx1(焚き火台、バーナー、薪など)、コーヒー豆、コーヒ豆グラインダー、ケトル ※コーヒーを煎れる水は含まれません、最寄りのコンビニまたは酒屋さんでご購入ください。 ■新料金(2023年11月1日〜料金改定) 5,000円 (2人セット) おひとり様追加ごとに+1000円 ボトルワイン 3500円〜(店内のワインセラーよりお選びください) ■催行時間 一色BASE営業日の15:00(または14時〜)から日暮れまで ■参加の流れ ①オンラインで予約 ②ご予約の時間までに一色BASEに来店、受付とお支払い ③焚き火とコーヒーを煎れるためのレクチャーを受けてください。 ④レンタルセットを持って海岸へ、一色海岸内一色BOAT小屋前までご移動(徒歩5分) ⑤焚き火の用意とチェアなどのセットアップ ⑥焚き火の火付けからお楽しみください。(薪は海岸に落ちている流木も集めてご利用ください。松葉や松ぼっくりは火起こしの際に拾って使用してください。) ⑦ボート小屋にある青色のバケツ(ステンレステーブルの下側にあります)に海水を入れて焚き火台の横に設置、万が一のための消火用の水です。(焚き火後はバケツを元に戻してください。) ⑧夕日を眺めながらコーヒーを飲む(またはワインとおつまみでごゆっくりください) ⑨夕日が沈んだら撤収作業、残った炭は備え付けの火消し壺へ ⑩レンタルアイテムは砂などを落としてから一色BASEへご返却ください。コーヒー用具のボックスを厨房に渡して、カートをデッキ前に戻して終了です。 ⑪そのまま一色BASEでお食事をお楽しみください。夜は平日9時、休日は10時まで営業です。
- 8歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
ここ数年、人気を集めているマリンスポーツ「SUP(スタンドアップパドルボード)」を体験できるプランです。所要時間は約2時間(体験時間は約1時間半) 海のコンデション変化により体験時間が短くなる場合があります。 料金にはSUPレンタル一式、ライフジャケット、初心者レクチャー代金が含まれます。 海上の条件が良ければ自由時間も作りますので自由に海の上を漕いでください。 初心者安全講習約20分で海へGO! はじめての方でも初心者専用のボードを使用することで簡単に立つことができます。三浦海岸を知りつくす講師が優しく丁寧にレクチャー。どなたでも安心してご参加いただけます。
波風がない日だったので初心者には絶好のコンディションだったそう。エスライドさん予約時点からとても親切、ボードの扱い方も丁寧に教えてもらい、海上散歩出来て大満足。ありがとうございました!
- 15歳~90歳
- 1~2時間
- 10:15 / 13:15 / 15:30
毎日使うウェットティッシュケースを可愛く飾ろう! クラスマリエのウェットティッシュカバーリング体験です。 お好きな布を使って、オリジナルのケースを作りましょう。 型紙どおりに布を裁断してケース本体に貼りつけ、ブレードやタッセルを飾れば完成です! 蓋部分のリボンはお好みで付けられます。 日常の身の回りのお品も可愛く変身すれば、気分もアガリますね。ちょっとしたプレゼントにもご利用いただけますよ。
以前からウェットティッシュケースのカバーリングをやりたいと思っており、友人と一緒に伺いました。 器用な友人はどんどん進めていましたが、不器用な私は先生に手伝ってもらいながら、完成させることが出来ました。 可愛い作品が出来て大満足です。 ありがとうございました。
- 9歳~100歳
- 1~2時間
- 10:15 / 13:15 / 15:45
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
富士山と鳥居のある島(名島)を見ながらの葉山真名瀬でのSUP体験レッスンです。 SUPインストラクター歴10年以上の講師による少人数レッスン。 レッスン後は古民家クラブハウスでくつろいでいただけます。 ~当日の流れ~ ①受付・着替え 20分 ②ビーチ・海上でのレッスン 90分 ③海上でのフリータイム 30分 ④シャワー 10分
友人4人で利用させていただきました。 サップは2回目だったのですが、基本動作から丁寧にレクチャーがありました。 おかげでスキルアップ出来た気がします。 写真もたくさん撮ってくださり思い出を残すことが出来ました! 後半は自由時間もあり気ままに海で遊べて満足度が高かったです。 また遊びに行きます!
- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 *中学生以上(小学生はお問い合わせください) 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始(60分) ④クラブハウスへ戻りシャワー
- 13歳~85歳
- 2~3時間
- 10:00
お茶室でお茶を点ててみませんか? 老舗きもの店ならでは、本格着物のレンタルと着付けが込み。 手ぶらでお越しいただき、きものを着て茶道体験ができます。 お茶席の気分を味わいながら、お菓子とお茶をいただいた後、 実際に茶筅をふって、お茶を点ててみます。 季節のお菓子とお茶を是非お楽しみください。 正座ができなくても椅子をご用意いたしますので大丈夫です。 お一人から、お友達同士などお気軽にご参加くださいませ。 〜体験の流れ〜 (一例 状況によって茶道体験の順番が変わることがあります) 10:00 お好きなお着物を選び、着付け レンタルの着物をお選びいただきます。 決まりましたら、お着付けをします。 11:00 茶道体験 先ずはお茶席体験。 お茶を点てますので、 お客様気分を感じていただきながら お菓子とお茶をお楽しみください。 11:45 ご自身でお茶を点ててみます。 数あるお茶碗の中かからお好きな物をお選びいただけます。 そして実際に茶筅をふってお茶を点てていただきます。 おいしくできたか、ご自身でご自服ください。 12:30 体験終了 オプションで鎌倉を着物で散策できます。 体験会が終わりましたら、 ご希望で着物を着たまま 鎌倉散策にお出かけできます。 時間制限あり。別途ご料金がかかります。 ★ご予約方法 カレンダーの空いているお日にちをご確認いただき、 リクエスト予約をお願いいたします。 まだ本予約ではございません。 こちらから再度、メールをお送りいたします。
- 13歳~80歳
- 3~4時間
- 09:00
経験豊富なガイドといっしょに行くSUPのツアーです。釣りも良し、スノーケリングも良し、クルーズも良し、近くの島に上陸してキャンプをするのも良し、葉山の海を知り尽くしているガイドがお供します。名島、長者ヶ崎など、ガイドと行くSUPツアーです。全行程3時間から5時間となります。 愛犬との同乗は不可です。 駐車場は、別途オンライン予約ください。 ガイドツアー料金: お一人(プライベート):12000円 お二人以上1名に付き:8,000円 ■駐車場 駐車場が必要な場合は、当店専用の駐車場がありますので、別途以下リンクよりご予約完了ください。選択欄より「駐車場」を選んで予約完了ください。台数に限りがあるため、すぐに満車になります。ご予約はこちらよりメニュー選択いただきご登録お願いします。 https://airrsv.net/isshikioutdoors/calendar 満車の場合は、最寄りの公共駐車場をご利用ください。 下記近隣のコインパーキングです。ご参考までにご参照ください。 御用邸前の交差点前(葉山警察署隣り】のでコインパーキングが最寄りのPARKINGとなっております。 ■料金に含まれるもの SUPボードレンタル ライフジャケット ガイド料 シャワールーム利用料 ■当日 受付にてアクティビティジャパンで予約済みの旨をお伝えください。 ご不明な点があれば遠慮なくご連絡ください。 または、オフィシャルLINE(是非お友達登録ください。メッセージにてスタッフとやり取りできます。)
- 7歳~65歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
神奈川・湘南エリアで気軽にウォータースポーツアクティビティー(ジェットスキー、ジェットブ レード、ウェイクボード、バナナボートなど)が体験出来ます。 この寒い時期でもドライスーツ、簡易風呂を準備してますので安心して楽しめます。 初心者から上級者までプロインストラクターが付き丁寧にご指導いたします。 ◉ジェットスキー(水上オートバイ) ・湘南の海を楽しもう! 1時間スタッフと海で自由に遊べるクルージングプラン ・免許所有者は貸切も出来、何名様でも遊べます!カップル、家族、友達同士で是非! ・スタンドアップジェットスキー(1人乗り)の体験も出来ます。(現役プロライダーによる指導) ◉ジェットブレード 足に機材を装着して、水上バイクから送られるジェット水流の水圧を利用して空を飛ぶアクティビティ。ジェットブレードは初めてでも飛べる? って質問が多いですが10分から15分程度で飛べるようになるため、初心者でも空を飛べます。 1人20分/回 ◉トーイング ボート(水上オートバイ)に結ばれたロープで引っ張られることで、スピードやスリルを楽しむことができるアクティビティ。 1人15分/回 ⭐︎バナナボート⭐︎ バナナのような形のトーイング遊具です。急カーブや、波によるバウンドで予測不可能な動きが起こるため、振り落とされるスリルを味わうことができます。 ⭐︎マーブル⭐︎ ソファ型のトーイング遊具です。 バナナボートよりも安定感があるため、落水が怖い方や、小さなお子様がいる方に向いています。 ◉ウェイクボード 船や水上オートバイなどで人工的に引き波を起こして、その波にボードで乗てスラロームしたり、波を利用してジャンプしたりする横乗り系のアクテビィティ。 1人15分/回 ◉ウェイクサーフィン ボートで波を起こし、その波にボードで乗って楽しむスポーツ。通常のサーフィンと異なり、波をひたすら待ったり、波に乗るタイミングを逃したりと、そういったことが無い。 ボートが走り続ける限り、いつでも波に乗れるアクティビティ。 1人20分/回
- 6歳~65歳
- 1時間以内
- 09:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
開放的な環境の中でのビーチヨガは、スタジオヨガ経験者やヨガインストラクターからもご好評頂いております。波の音や風の音に包まれ、自然を感じながら心身ともにリフレッシュすれば、普段の生活をより快適に過ごすことができます。 1日3回開催・モーニングヨガ9:00・アフタヌーンヨガ12:30・サンセットヨガ(季節により開催時間に変動あり) ・ビーチまで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・お一人様歓迎 ・ヨガマットレンタル無料 ・写真データプレゼント ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・レッスン後、サービスドリンクをご提供 ・プライベートレッスンも開催 ・お得なヨガチケットあり(カフェラウンジにて販売中)
- 16歳~65歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
SUPボード2時間利用できるレンタルプランです。 レンタルプランのため、経験者の方でお願いします。 SUPボードの長さは、10feetでご用意しております。 施設使用やウエットスーツレンタルをご希望の方は、前日までにお知らせください。 ※施設使用料+¥1,000でシャワー、お着替え、ロッカーのご利用がいただけます。 ※ウエットスーツレンタル+¥1,000
何回かやったことがあったので今回はレンタルのみでいいかな、と思ってこちらでお借りしました。 ライフジャケットを持っていないと貸し出せないらしく、持っていないと別途500円必要です。 受付もスムーズで、名前を言って受付カードに記入したらすぐに始められます。 天気も良く、波も穏やかで、ゆっくり楽しめました。 他にも自分で持ってきたボードでSUPしている人が多かったです。 長者ヶ崎海岸は初めてていきましたが、家族連れの海水浴客で賑やかな海水浴場でした。トイレ、駐車場、海の家もあり、設備が充実していてとても良かったです。また家族でもきたいと思いました。
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 11:00 / 14:30
都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります!落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意) ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
お店のスタッフもインストラクターもとても親切でした。海の上でのヨガはバランスが取りにくいですがそれも楽しい!supヨガが初めての友達もすっかり気に入りまた参加したいと言っています。ありがとうございました。
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
横浜で気軽に 楽しくSUP初体験! ★一年中波のないフラットな水面なので、初めての方、経験の浅い方も安心・安全に参加できるSUPツアーです♪ スタッフがツアー中の素敵な写真をプレゼント! ★日本スタンドアップパドルボード協会(SUPA)公認インストラクターが30名以上所属しており、質の高い指導で毎年1500名以上の方が当プランを体験しています。 ★おひとり様、少人数から大人数のグループまで、お客様に合わせたプランを用意し、横浜・みなとみらいの景色を水上から満喫していただけるお得なツアーとなっております♪ ※更衣室、ツアー中の写真、保険代も全て込みの料金です! ※シャワー代300円 ★もちろん、何度ご参加いただいても大丈夫! 定期的に横浜SUPクラブでSUPを漕ぎたいという方向けに倶楽部会員制度もございますので、ツアーの前後にスタッフにお尋ねください♪ ★お子様のご参加について ・身長130cm以上を基準といたします。 ・15歳未満のお子様は保護者の同伴が必要です。
- 12歳~64歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます! ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:30 / 15:00 / 17:00 / 19:00
古都鎌倉で十割そば打ちを体験してみませんか? 初めての方でも大丈夫です。 鎌倉長谷栞庵の店主(江戸ソバリエ)が易しくご指導いたします。 二人一鉢、約2時間のコースで、そば粉の状態から細く切ったそばの状態までを体験します。 体験の流れ: 1.そば打ち体験 ①鉢の作業(ふるい、水回し、練り) ②延し台の作業(地延し、丸出し、四出し、肉分け、本延し、たたみ) ③包丁の作業(切り、開き) 2.試食そばメニュー選択 ■試食メニュー(一品選択) ・せいろそば ・かけそば ・冷やしすだちそば ・温かいすだちそば 3.試食 江戸ソバリエ監修の”そばの打ち方”「How To Make Soba」と”そばの食べ方”「How To Enjoy Soba」をプレゼント中です♪
観光客で賑わう通り沿いにあるビルの2階に上がると、蕎麦職人のご主人が穏やかにお店に招き入れて下さいました。静かで落ち着いた店内は外の賑わいを忘れさせてくれる心地よい空間でした。丁寧にイメージしやすい言葉で教えてくださるので、コツもつかみやすかったです。蕎麦粉が生地に変化していく過程が楽しく、また感触も心地よいので心身ともにリラックスできました。最後は試食として、温かいすだち蕎麦を出していただきましたが、香りも味も最高に美味しく大満足の体験となりました。
- 12歳~64歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! カップル限定でマンゴージュース(300円相当)をプレゼント! ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある2018年/2019年モデルの最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます! ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
子供を連れての参加でしたが、安心して任せられるし、親も楽しめるし、でとても充実した時間を過ごせました。 他のところでも体験をした事ありますが、この料金で半日しっかり教えてもらったのでとても割安だと感じました。
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 6歳~70歳
- 5~6時間
- 6歳~70歳
- 3~4時間
- 10歳~60歳
- 3~4時間
- 08:45
体験ダイビングは、ダイビングライセンスをお持ちでない方でも楽しめる人気のコースです。 三浦半島の自然豊かな海をダイビングで体験してみてはいかがでしょうか。 〜当日の流れ〜 ①集合・受付 お店集合(駐車場あり)/受付をお願いします。 ②説明 申込書記入の上、当日の流れをご案内します。 ③体験の内容 ・着替え(現地にもシャワー更衣室完備) ・現地へ出発(海まで約5分) ・説明および入水(ビーチエントリーです) ・EXIT(EXIT時間は体力・体の冷え具合で決めます) ・着替え(シャンプー等無料貸し出し有) ④解散 ありがとうございました! ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
ダイビングが初めての方や、海の世界を体験してみたい方におすすめです。 1名様から参加でき、耳抜きなどの基本から全てレクチャーいたします。 楽しむことに集中していただけるようにサポートいたしますのでご安心ください。 〜当日の流れ〜 9:00/13:00 集合・受付 お店集合(駐車場あり)/受付をお願いします。 9:30/13:30 説明 申込書記入の上、当日の流れをご案内します。 10:00 /14:00 体験の内容 ・着替え(現地にもシャワー更衣室完備) ・現地へ出発(海まで約5分) ・説明および入水(ビーチエントリーです) ・EXIT(EXIT時間は体力・体の冷え具合で決めます) ・着替え(シャンプー等無料貸し出し有) 12:00/15:00解散 ありがとうございました! ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 0歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:30
- 5歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 20:00
神奈川県横浜市で気軽にハーバリウムボールペン製作体験をしてみませんか? このプランはハーバリウムボールペンを1本お作りいただけるプランです。 ペンのカラーや種類、ペンに入れるお花までお選びただけるので、世界にひとつだけのハーバリウムボールペンが出来上がります。 チャームペン用にかわいいパーツも揃えております(イニシャルをつけたい方は事前にアルファベットをお伝えください) ※ご希望の方は下記も承れます(現地支払い) ・チャーム300円(税別) ・ギフト用の専用クリアケースラッピング100円(税別) ・替え芯50円(税別) レッスンの後はホッと一息ティータイム♪ サポートいたしますので初めての方でも安心してご参加いただけます! お気軽にお越しください♪
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00 / 19:00
神奈川県横浜市で気軽にハーバリウムボールペン製作体験をしてみませんか? このプランは7名様限定のとってもお得なプラン!! 通常ハーバリウムボールペ作り(2本)体験3,800円のところ、7名様限定で3,000円でお申し込みいただけます!!! ※ボールペンのカラーが限定されますが、パールやお花などの中に入れる材料は自由です! ペンのカラーや種類、ペンに入れるお花までお選びただけるので、世界にひとつだけのハーバリウムボールペンが出来上がります。 チャームペン用にかわいいパーツも揃えております(イニシャルをつけたい方は事前にアルファベットをお伝えください) 2本お作りいただけるので、1本は自分用に、2本目はプレゼント用にするのもおすすめ! ※ご希望の方は下記も承れます(現地支払い) ・3本目以降のボールペン1本1,000円(税込)※同一レッスン中に限ります ・チャーム300円(税別) ・ギフト用の専用クリアケースラッピング100円(税別) ・替え芯50円(税別) レッスンの後はホッと一息ティータイム♪ サポートいたしますので初めての方でも安心してご参加いただけます! お気軽にお越しください♪
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00 / 18:00
神奈川県横浜市で気軽にハーバリウムボールペン製作体験をしてみませんか? このプランはハーバリウムボールペンを2本お作りいただけるプランです。 ペンのカラーや種類、ペンに入れるお花までお選びただけるので、世界にひとつだけのハーバリウムボールペンが出来上がります。 チャームペン用にかわいいパーツも揃えております(イニシャルをつけたい方は事前にアルファベットをお伝えください) 2本お作りいただけるので、1本は自分用に、2本目はプレゼント用にするのもおすすめ! ※ご希望の方は下記も承れます(現地支払い) ・3本目以降のボールペン1本1,000円(税込)※同一レッスン中に限ります ・チャーム300円(税別) ・ギフト用の専用クリアケースラッピング100円(税別) ・替え芯50円(税別) レッスンの後はホッと一息ティータイム♪ サポートいたしますので初めての方でも安心してご参加いただけます! お気軽にお越しください♪
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 14:00 / 18:00
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