- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 20:00
日曜の夜に、リアルよりもディープなバーチャル奥多摩体験で蒸し暑さをスッキリ吹き飛ばしませんか? ガイディングは、TV等のメディアでも活躍中の土屋一昭さん(一社森の演出家協会代表) 環境大臣賞を受賞し、著作「「森の演出家」がつなぐ森の人」も高い評価を得ています。 奥多摩で育った土屋さんのガイディングで、森林ファンになる人多数!! 地元に精通した土屋さんが、このバーチャルツアー中もライブ参加 とっておきの森、清流、花、鳥などなど、ディープな奥多摩をナビゲート 皆さんと対話していきます。 歯笛で鳥とコミュニケーションするなどユニークなガイディングアプローチで知られており、体験すると感動です! コツを土屋さんから伝授? あなたも鳥と会話できるかも! リアルで奥多摩に行くときにきっと役立つ、ジモティー情報 例えば蛍を見れるスポットをはじめとしたおすすめコースもご案内 今回のバーチャルツアーは、登計トレイルの美しい緑を堪能します。 ツアーは60分、クイズやプレゼントコーナーもありますよ〜 プレゼントは、土屋さん特製虫除けスプレー(奥多摩のドクダミ・チンキ) みんなでふだんのストレスを解放し、リフレッシュしよう! <こんな人向け> ・森林、アウトドアが好きな人 ・自然と深く繋がりたい人 ・いつもと違うバーチャル体験をしてみたい人 ・寝苦しい夜から解放され安眠したい人 ・奥多摩に行ってみたい人 <全体の流れ>(20時〜21時) 入室 土屋さんの奥多摩紹介 バーチャルツアー開始 (ツアー中はチャットで質問できます!) ☆ 登計レイルの緑を紹介 ☆ 森林浴のポイント体験 ☆ クイズタイム ツアー終了 質問&対話タイム 終了
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 19:35 / 19:40 / 19:45
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 08:45 / 11:15 / 13:45
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【注意事項】 お客様側でシート番号の指定は一切できません。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【注意事項】 お客様側でシート番号の指定は一切できません。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 13:00 / 14:00 / 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【注意事項】 お客様側でシート番号の指定は一切できません。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
VASARAがオススメするレトロ浴衣コーデは、 ”華奢に見せたい””スタイルよく見せたい””小顔に見せたい”などのご要望を全て叶えてくれる万能コーデです。 浴衣一式(浴衣、帯、和装バッグ、下駄、かんざし)とヘアセット(スタンダード)が付いております。 ゆったりとした時間で、浴衣のコーディネートをお楽しみいただけます。 ~当日の流れ~ ①集合・受付:店舗にお越しいただき、受付を済ませてください。 5分 ②浴衣選び:キュートなものからシックなものまで幅広く取り揃えております。帯も自由にお選びいただきます。当日プラン変更可能です。 10分 ③着付け・ヘアセット:着付けはプロの着付師がスピーディに約20分で完了。専用着付スペースもありますので、プライバシーも安心です。女性の方にうれしいヘアセットサービスもあります。 15分 ④精算&荷物預かり:オプションやアップグレードがある場合、受付まで精算をお願いします。着替えた服や手荷物はお預かりして、手ぶらで出かけましょう! 5分 ⑤自由散策:観光や散策しながら記念撮影を取って、楽しい時間をお過ごしください。 ⑥返却:当日17時30分まで店舗に戻り、着換え。
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
浴衣レンタル、着付け、無料ヘアセットがセットになっているから手ぶらでOK ♪ 店頭でお好みの浴衣をお選びください。 ゆったりとした時間で、浴衣のコーディネートをお楽しみいただけます。 ~当日の流れ~ ①集合・受付:店舗にお越しいただき、受付を済ませてください。 5分 ②浴衣選び:浴衣はキュートなものからシックなものまで幅広く取り揃えております。帯も自由にお選びいただきます。当日プラン変更可能です。 10分 ③着付け・ヘアセット:着付けはプロの着付師がスピーディに約20分で完了。専用着付スペースもありますので、プライバシーも安心です。女性の方にうれしいヘアセットサービスもあります。 15分 ④精算&荷物預かり:オプションやアップグレードがある場合、受付まで精算をお願いします。着替えた服や手荷物はお預かりして、手ぶらで出かけましょう! 5分 ⑤自由散策:観光や散策しながら記念撮影を取って、楽しい時間をお過ごしください。 ⑥返却:当日17時30分まで店舗に戻り、着換え。
- 13歳~100歳
- 3~4時間
- 08:45 / 12:15
身体ひとつで渓谷を下るキャニオニング!別名シャワークライミングと呼ばれることもあります。 みなかみ町(水上)の大自然を感じながら爽快な沢遊びを、ゆっくりたっぷり楽しめます。 普通じゃものたりない...とにかくスリルを味わいたい!...そんな方にぴったり!のメープルコース。 大自然の渓谷の中で、普段味わえないドキドキをご体験ください!
水量が豊富な利根川でのラフティングは、激流下りの連続で、想像よりも迫力満点!(^^) 仲間とスタッフで楽しさも倍増です。自然相手の遊びをいつでも、楽しく遊ばせてくれるマックスは、最高です。また来年も、今度は1日ラフティングも挑戦したいです。
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【注意事項】 お客様側でシート番号の指定は一切できません。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【注意事項】 お客様側でシート番号の指定は一切できません。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【注意事項】 お客様側でシート番号の指定は一切できません。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30
毎年大人気の「目黒川お花見クルーズ」を販売開始します! 混雑を避け、ゆったりとお花見をしてみませんか。 今年は感染対策としまして定員を減らしてのクルーズとなりますのでご安心して楽しむことができます。 船上の特等席からの桜をお楽しみください! 天王洲ピアから目黒川まで行き、折り返して帰る約70分の『桜』クルージング。目黒川沿いの桜の木は約800本。川の両脇に咲くさくらは美しく、幻想的。 また当社自慢の人気のリバーガイドが目黒川あれこれをおもしろおかしくご案内します。 美しい桜をのんびり船に揺られながら堪能されてみてはいかがでしょうか。 当社の船は屋根のないオープン船。360度景色を楽しむことができます。 1年に一度しかない桜の時期。皆様に少しでも安心してご乗船いただくため、当社は以下をお約束いたします。 ・スタッフは全員マスクを着用し、手洗いを頻繁に行い、お客様の対応をいたします。 ・お客様のご乗船前後は都度、座席や手すりなどをアルコールで消毒し、運航いたします。
- 13歳~99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
※こちらは二人分の浴衣レンタルプランです。 男性物もあります☆ 渋谷から15分、祐天寺駅からは徒歩6分でアクセス良好! 民家を改装した和モダンの空間で広々とお支度スペースをご利用いただけます。 完全予約制のため、他のお客様とお顔を合わせることもありません。 換気をしながらお着付けをします。 着物のプロが着物に関する知識や情報もお伝えしながら一緒に選ぶこともできるのでお気軽にお声がけください♪ ★☆おすすめご利用シーン☆★ ◎午前中にお着付け、目黒雅叙園に浴衣でおしゃれデート ◎お昼にお着付け、目黒リーベルでケーキを食べた後は寄生虫博物館でどきどき!? ◎夕方からお着付け、浴衣を着て中目黒でロマンチックにディナー 渋谷、恵比寿、中目黒、目黒、自由が丘へのアクセスが便利です! ぜひお出かけのコーディネートに浴衣を選択肢に入れてみませんか? ■ご利用いただける方 ゆかたのサイズが限られている為120㎝以上からのお客様のご利用をお願いしております ■料金の中に含まれるもの 浴衣レンタル代、着付代、消費税 ■時間 [ 受付開始時刻 ] 10:00 [ 最終受付時刻 ] 17:00 [返却時間] 翌朝9:00 ※お出かけ中の荷物のお預かりはしておりません 《体験の流れ》 1 NAGOMI HOUSEへお越し下さい 2 浴衣を約50種類の中からお選びください 帯も同じく50種類ほどございます 3 専門スタッフが着付を行います 4 その後、東京散策へお出かけ下さい♪ *************************************** 《NAGOMI HOUSEとは?》 日本文化の体験を通して 多くの人々に心の豊かさに貢献する 文化で平和の輪を広げるをモットーに活動しております ワークショップ形式で体験教室を行っておりますので 皆さま気軽におこしいただければと思っております! ***************************************
- 13歳~99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
※こちらは二人分の浴衣レンタルプランです。 男性物もあります☆ 渋谷から15分、祐天寺駅からは徒歩6分でアクセス良好! 民家を改装した和モダンの空間で広々とお支度スペースをご利用いただけます。 完全予約制のため、他のお客様とお顔を合わせることもありません。 換気をしながらお着付けをします。 着物のプロが着物に関する知識や情報もお伝えしながら一緒に選ぶこともできるのでお気軽にお声がけください♪ ★☆おすすめご利用シーン☆★ ◎午前中にお着付け、目黒雅叙園に浴衣でおしゃれデート ◎お昼にお着付け、目黒リーベルでケーキを食べた後は寄生虫博物館でどきどき!? ◎夕方からお着付け、浴衣を着て中目黒でロマンチックにディナー 渋谷、恵比寿、中目黒、目黒、自由が丘へのアクセスが便利です! ぜひお出かけのコーディネートに浴衣を選択肢に入れてみませんか? ■ご利用いただける方 ゆかたのサイズが限られている為120㎝以上からのお客様のご利用をお願いしております ■料金の中に含まれるもの 浴衣レンタル代、着付代、消費税 ■時間 [ 受付開始時刻 ] 10:00 [ 最終受付時刻 ] 17:00 [返却時間] 翌朝9:00 ※お出かけ中の荷物のお預かりはしておりません 《体験の流れ》 1 NAGOMI HOUSEへお越し下さい 2 浴衣を約50種類の中からお選びください 帯も同じく50種類ほどございます 3 専門スタッフが着付を行います 4 その後、東京散策へお出かけ下さい♪ *************************************** 《NAGOMI HOUSEとは?》 日本文化の体験を通して 多くの人々に心の豊かさに貢献する 文化で平和の輪を広げるをモットーに活動しております ワークショップ形式で体験教室を行っておりますので 皆さま気軽におこしいただければと思っております! ***************************************
- 13歳~99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
渋谷から15分、祐天寺駅からは徒歩6分でアクセス良好! 民家を改装した和モダンの空間で広々とお支度スペースをご利用いただけます。 完全予約制のため、他のお客様とお顔を合わせることもありません。 換気をしながらお着付けをします。 着物のプロが着物に関する知識や情報もお伝えしながら一緒に選ぶこともできるのでお気軽にお声がけください♪ ★☆おすすめご利用シーン☆★ ◎午前中にお着付け、目黒雅叙園に浴衣でおしゃれデート ◎お昼にお着付け、目黒リーベルでケーキを食べた後は寄生虫博物館でどきどき!? ◎夕方からお着付け、浴衣を着て中目黒でロマンチックにディナー 渋谷、恵比寿、中目黒、目黒、自由が丘へのアクセスが便利です! ぜひお出かけのコーディネートに浴衣を選択肢に入れてみませんか? ■ご利用いただける方 ・ゆかたのサイズが限られている為120㎝以上からのお客様のご利用をお願いしております ・在学中の方に限ります(学生証をお持ちください) ■料金の中に含まれるもの 浴衣レンタル代、着付代、消費税 ■時間 [ 受付開始時刻 ] 10:00 [ 最終受付時刻 ] 17:00 [返却時間] 翌朝11:00 ※お出かけ中の荷物のお預かりはしておりません 《体験の流れ》 1 NAGOMI HOUSEへお越し下さい 2 浴衣を約50種類の中からお選びください 帯も同じく50種類ほどございます 3 専門スタッフが着付を行います 4 その後、東京散策へお出かけ下さい♪ *************************************** 《NAGOMI HOUSEとは?》 日本文化の体験を通して 多くの人々に心の豊かさに貢献する 文化で平和の輪を広げるをモットーに活動しております ワークショップ形式で体験教室を行っておりますので 皆さま気軽におこしいただければと思っております! ***************************************
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00
お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか? 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意! 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム(予定) 9:45〜 入室 10:00 オープニング&ご挨拶 10:10頃〜 北の丸公園のみどころ&オンライン森林浴 10:40頃〜 コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜 プレゼントなどのご案内 11:00頃 終了予定 [itswellnessのオンラインツアーについて] 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか? ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 16:30 / 21:30
プロのバイリンガル英会話講師がハワイをバーチャルツアーでご案内します!嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます!海外旅行初心者の方、今後ハワイに行ってみたいという方におススメです!
- 12歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00
Aloha! 夏だ!海だ!ビーチヨガだ! ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう!
オフラインでのレッスンだけでもテンション上がってましたが、ビーチでのヨガでさらに上がりました笑 結果は予想を超えてサイコーでした! 波の音、自然の風を感じながらのヨガは気持ちがよかった。 オフラインなので、ポーズもしっかり見ていただけてポジションの確認もできました。 日差しが強めでしたが、ヨガに集中できないこともなく。 注意点?を上げるとすれば、日焼け対策とたっぷりの水分を用意することですね。 信じられないくらい焼けますし、汗もかきます笑 今後もパークヨガなどアウトドアでのレッスンがあるとうれしいです。
- 3歳~60歳
- 4~5時間
- 10:30 / 12:00
当プランでは、赤城山の大自然の中でツリーイング(ロープを使った木登り)、バーベキュー、クラフト作りまたは赤城大沼で釣りを体験することができます。 当施設のツリーイングは推定樹齢150才のミズナラの大木!! ロープの高さはなんと15mほど上がります!低いのもご用意します♪ インストラクター・クライマーの有資格者がいるから指導も丁寧、安全で安心! 小さい子もブランコでゆったり遊ぶことも可能です! ツリーイングの後は大沼湖畔沿いで、厳選食材のBBQでお腹と心を満たし、最後は林間学校施設ならではのクラフト作り、またはわかさぎ釣りで有名な大沼での釣り体験でまったり時間を過ごしてください。 ~当日の流れ~ ①ツリーイング体験 90分 ②昼食(BBQ) 80分 ③選択プログラム(クラフト作りまたは釣り体験) 70分
- 0歳~99歳
- 1時間以内
◎ヨガとは「繋がり」を意味する言葉です。ヨガを通して自身の心と身体の繋がり、人との繋がり、自然との繋がりなど、生活において人に気づきや変化をもたらします。さらに心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものとして、その発祥は紀元前にのぼります。 ◎現在、世界のヨガ人口は3億人を越えると言われ、日本でも100万人以上の方がヨガを生活に取り入れています ◎国際的なヨガ大会である「Lakulish World Yogasana Championships 2013」にてブロンズ賞を獲得した Ashish(アシシュ)先生がヨガの聖地であるリシケシュよりヨガレッスンをお届けいたします。 ◎Ashish(アシシュ)先生はヨガ講師として10年のキャリアがあり、インドのみならず、タイやエジプトにてヨガスクール、ワークショップを開催し、これまでに約100カ国3,000人以上の生徒へヨガを教えた経験があります。 ◎ヨガの種類はハタヨガとなります。レッスンは、初級者(入門編)、中級者、上級者の3コースをご用意しております。レッスンの流れは、マントラ(祈り)→基本ポーズ(5〜7ポーズ)→太陽礼拝(2セット)→クロージングで約50分を予定。基本ポーズが、初級者、中級者、上級者向けコースで異なります。 ◎料金は今だけ1グループ(最大3名様まで)3,000円のプライベートヨガとなります。3名までの参加であれば、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください。 ◎ヨガレッスン中は、HISデリー支店のインド人日本語ガイドが通訳をサポート。ヨガ講師&通訳のみのプライベートな空間となります。
- 0歳~99歳
- 1時間以内
◎インドは言わずと知れたカレーをこよなく愛する国であり、カレーのメニューは数千種類あると言われています。日本人にもとても人気な「本場バターチキンカレー」の作り方をご案内します。 ◎カレー教室はインドのC.S GILL(通称:ギルさん)宅よりライブ中継。ギルさんは日本語ガイドとして活躍しながら、インド料理の調理法をオンラインでも全世界に発信しています。とても気さくで、なんといっても一度お会いしたら”忘れられないキャラクター”の持ち主です。 ◎調理はギルさんの奥様が担当し、ギルさんが本場のインド家庭のカレーレシピや作り方を解説いたします。 ◎事前に調理に必要な材料や道具をメールにてご案内。事前に揃えて頂ければ、当日、一緒にクッキングすることが可能です。また、終了後には、バターチキンカレーのオリジナルレシピをプレゼントいたします。 ◎料金は1グループ(定員10名様まで)2,600円のプライベート料理教室となります。人数が増えても、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください! ◎カレー料理教室が可能な時間:毎日、日本時間13:30~21:30の間(約40-50分)。ご予約時にご希望のお時間をご入力ください。
- 15歳~
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00
茨城県境町では、広大な河川敷に走行コースを設け、川のせせらぎを感じながら本格オフロードセグウェイ体験ができます。インスラクターの資格を持ったスタッフがレクチャーします。 ほとんどの方がセグウェイ初体験ですが、乗り方はとても簡単で、最後にはスイスイ乗りこなしていますので、誰でも安心してご体験いただけます。 最高年齢は80歳の方もご体験されました。 ~当日の流れ~ ①体験の10分前にお越しくださいませ ②誓約書の記入 ③ヘルメットの装着 ④インストラクターよりレクチャーいたします ⑤後半はコースを自由走行 ⑥体験終了
- 0歳~
- 5~6時間
- 9歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:30
- 12歳~60歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00
★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退!!おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ!そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
当日予約OKで勢いで申込みました。 年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ! 気まぐれで参加できるのも嬉しいです。 ありがとうございました!
- 20歳~100歳
- 当日6時間以上
- 6歳~80歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 15:20
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00
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