- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00
日本の誇る芸術文化の書道を体験していただき、2つの作品を製作していただく体験ツアーとなります。 参加者全員に一人一点、当インストラクターが製作した作品を進呈しています。オリジナルでプリントではありません。机上に飾るタイプは写真の通りフレーム付です。大きいタイプは、現物のみとなります。 筆の持ち方、基本の縦の線、横の線、払い、点などを練習していただき、ご自宅に飾ることのできる作品を2つ製作いたします。一つは壁に飾る大きい作品、一つは机やテーブルの上に飾る小さい作品となります。インストラクターは日本教育書道連盟認定の師範・プロの書道家で書道教室の主催者です。書道を体験、作品を製作、プロの作品も入手できる当体験ツアーにぜひご参加ください。開催場所は東銀座駅近辺のレンタル会議室となります。
We were 3 couples wanting to get real experiences about Japan, and I think this would also be great for families. This calligraphy class was superbly designed and delivered and we all felt it had been a 5-Star experience! All materials were provided and the location was easy to find and an excellent environment to try this activity. Our three guides were so friendly and helpful it made a lovely environment in which to experiment and produce our work.
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 8歳~80歳
- 1~2時間
- 13:30 / 15:30 / 16:00 / 18:30 / 19:00
☆筒型(幅9cm×高さ9㎝程度)で綺麗なグラスを使います。人工土(地層)・天然苔・装飾石などを使って、苔テラリウム創作をお楽しみ頂きます。
念願のテラリウム体験でした。 3グループ合同での開催でしたが、グループや個人ごとの進度に合わせてご案内いただきました。 苔の詰め方や合わせる石や砂、フィギュアのアドバイスなどもこまめにしていただいたおかげで、初めてでもそれなりに見栄えする仕上がりになったと思います。 なにより、楽しく夢中で取り組むことができました。 ありがとうございました!
- 5歳~95歳
- 1~2時間
- 09:30 / 10:30 / 14:00
- 6歳~85歳
- 2~3時間
- 10:00 / 14:00
かつてサーフィン世界大会も開催された勝浦「MALIBU」。 日本サーフィン発祥の地の一つであるマリブ。 とはいえサーフィン初心者向きの波がほとんどです。 波は力もあり乗りやすい波なのでテイクオフ(ボードの上に立つこと)率は100%。 勝浦育ちの元ツアープロサーファーやレッスンプロがわかりやすく指導にあたります。 海の知識や楽しみ方もおまかせください。 78歳の女性だって自力で波に乗れるようになりました!!
初めてサーフィンを体験しました! 夏休み 何か新しい体験を!と思い参加しました! 私はべばってしまいましたが、 彼は元気で、何回か休憩をとりながらあまり上手ではありませんが、3回は立てました!格好良かった!! 凄く楽しかったと何回も言ってもらえて、 1枚しかない日記の宿題にも初サーフィンの事を書いてくれるようです! 今度は暑くない時期にまた参加してみたいです!! ご指導 ありがとうございました!
- 16歳~60歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:45
2名以上で割引になるお得なグループレッスン♪ ★5700円 → 5300円(@1人) □サマーキャンペーン 月曜日、水曜日は更に200円割引! 湘南でも50年の歴史を持つ、サーフボードメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、他にはないサーフィン座学講習や実技プログラムと、圧倒的なスクール内容はビギナーから経験者たちまで大人気です! 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です! 気軽に参加してください。
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 09:50 / 12:50
2023年オープン!! 海岸まで徒歩30歩!! オーシャンビューの店舗です♪ お1人様でも、ウインドサーフィンが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、ウインドサーフィン一式レンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ウインドサーフィンの基本を丁寧にスクールしますので、初めての方でも風の力で進むことが出来ます!! 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え (20分) ↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動 (10分) ↓ ③海上にてウインドサーフィンスクール (80分) ↓ ④シャワー・着替え・解散 (30分) お疲れさまでした~☆
天気も良くてそよ風、初めての体験には最高のコンディションでした。セーリング経験があるのでスイスイ走ったら、急遽もう1艇出して頂きました。教え方も分かりやすくて大満足です。ウエットスーツを着ればまだまだ暖かいです!
- 3歳~99歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 14:00 / 17:00
書道は、好きな言葉、文字、または旅行の思い出の地名、いくつかのサンプルから、気に入った文字、言葉、書体を選びます。 サンプルを見ながら、お客様が筆で書きます。 初めての方でも、少しの練習で、筆を使えるようになります。 篆刻は特別にゴム印を使用します。 作成は、安全で、簡単です。 デザインは、基本は自分の名前ですが、形、物など自由です。 押印は、自分の作品の印として、日常生活で、自分のアート作品や手紙に使用できます。 書道家が、使用方法やデザインなど、お手伝いしますので、安心して参加できます。 必要に応じ日本語の簡単なレクチャーを行い、文字や言葉への理解を深めるお手伝いをいたします。 墨の香りに包まれた瞑想の時間と、心落ち着かせてアート制作する時間をお楽しみください。 <オプション・有料> ●作品を展示するための掛け軸と額 ●墨から服を守る割烹着(和風エプロン) ●あなただけのお土産を制作します リクエストに応じたアート作品を書道家が制作します。 <対応言語> 翻訳機を使用します。
- 7歳~80歳
- 3~4時間
簡単なレクチャーの後、インストラクターとの二人乗りで、実際にフライトしていただきます。 砂浜からテイクオフし、海岸沿いにフライトします。 上空では両手が自由になりますので、撮影等していただけますが、自撮り棒は危険なのでご遠慮ください。 まったくの初心者でも手軽に楽しんでいただけます。
一度、夏に体験させていただきましたが、冬の方が空気が澄んでいて綺麗だよと聞き、冬に再度体験に来ました。綺麗な空気に海に空に景色に、寒さよりも感動が勝りました。冬、オススメです。 スタッフ皆さんとても親切で楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 15:30
◎自分で1から作る楽しさを味わおう◎ 1日陶芸体験プラン豊富なラインナップの中から 好きな作品を手びねりで成形していただきます。 ◆コース内容/料金◆ ※作りたい物が未定の場合、4000円コースでお申し込み下さい。 ()内に個数表記があるものは2点。その他は基本1点ずつのお値段です。 【 4,000円 コース】 湯呑・飯茶碗 ・小鉢・小さな置物・ぐい呑み(2) ******************************************* 【 5,000円 コース】 マグカップ・ビアタンブラー・抹茶椀 ******************************************* 【 6,500円 コース】 灰皿(大)・※花器・※板皿(2)・※サラダボウル・※片口鉢 ・2点セットプラン(湯呑み・小鉢・飯茶碗のいずれかから2点) ********************************************** 【 7,000円 コース】 徳利とぐい呑み(1)セット/ 抹茶碗と菓子皿(板皿)セット ********************************************* 【10000円コース】 大皿、粘土2.5kgで作る大きな作品 その他、作りたいものがあればご相談ください!(粘土の量により値段を計算します) ※マークのものは、規定の大きさを1cm超える毎に150円増しとなります。 ***************************************************** ・体験時間は各約2時間 前後する場合もございますので、予めご了承ください。 ・作品のお渡しについて 作品は約1ヵ月で焼き上がります。 お電話で確認後、作品を入れる袋などをご用意して教室まで受け取りにいただくか、 宅配便による送付(梱包料として300円いただき、着払いでお送りします)を希望される方はその旨をお伝え下さい。
- 10歳~99歳
- 1~2時間
- 10:30 / 13:30 / 15:40 / 19:00
香りとハーブに包まれて。 平日だからこそ楽しめる、私だけのハーバリウム作り \香りとハーブに癒される、平日だけの特別な時間/ 東京・門前仲町で、自分だけの香りを閉じ込めたハーバリウム作り体験。 無農薬ハーブをあしらい、お好きな香りをブレンドして、 見た目にも香りにも癒されるロールオンタイプのアロマを作成します。 約100種類の精油から好みの香りを3種類ほど選び、 ホホバオイルにブレンドして、 無農薬ハーブをあしらったボトルに丁寧に詰めて完成。 素材にもこだわった、安心のアロマクラフト体験です。 植物油とハーブだけで作る、ナチュラルな自分専用の香るハーバリウム。 初心者の方も、AEAJ認定アロマブレンドデザイナー、アロマインストラクターのサポート付き、 安心してご参加いただけます。 平日だからこそ味わえる、ゆったりとした癒しの時間をお楽しみください。 【体験内容】 ・無農薬ハーブをあしらったロールオンアロマ作成(10ml) ・約100種の精油から香りを選んでブレンド ・テキスト配布・安全な精油使用法のご案内 ・完成品は当日お持ち帰り 【所要時間】 ・約90分 【開始時間】 ・10:30~12:00 ・13:30~15:00 ・15:40~17:10 【料金】 ・平日:3650円(税込) ※中学生以上は大人料金適用となります。 ※小学生以下のお子様が体験希望の場合は事前にご相談ください。 【アクセス】 地下鉄東西線「門前仲町駅」1番出口 徒歩2分 都営大江戸線「門前仲町駅」5番出口 徒歩4分 富岡八幡宮境内「深川富岡二番館」2階 【体験後に楽しめる周辺スポット】 体験後は、門前仲町エリアを散策するのもおすすめ。 富岡八幡宮での参拝、護摩祈祷で有名な深川不動堂、 レトロな深川仲町通り商店街での食べ歩きが楽しめます。 また、境内から無料送迎バスで「豊洲 千客万来」へ直行でき、温泉・グルメ・ショッピングを満喫。 お時間に余裕があれば、東京湾を望むお台場エリアや、歴史とモダンが交差する日本橋エリアへのお出かけもおすすめです。 【注意事項】 ・香水や強い香料のご使用はお控えください。 ・精油にアレルギーがある方は事前にご相談ください。 ・体験開始10分前以前のご来店はご遠慮ください(準備中のため)。 ・満席時は付き添いのみのお席がご用意できない場合があります。
- 13歳~70歳
- 3~4時間
- 09:30
- 13歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00
- 8歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 15:30
夏本番!! ラフティングで今年の夏の思い出を一緒に作ろう! リバーアクティビティの王様!! 長瀞の中心を流れる荒川で急流ラフティング。みんなで大絶叫間違いなし!! 水しぶきあびて、叫んで、笑って、全力ではしゃげる長瀞ラフティング。 自然の中で思いっきり遊びたいなら、グランデックスへ! 初心者でも安心だから、女子旅・友達グループに超おすすめ! 「今年いちばん笑った日」の思い出を持ち帰ってください! チームの力を合せて急流を漕ぎ下る、爽快ラフティングを埼玉県秩父・長瀞で開催。 ラフティングコース途中には長瀞の観光名所 "岩畳" など、川からでしか見ることのできない絶景ポイントが多数。 春夏秋冬、様々な景色が楽しめます。 大人気アウトドアのラフティング!埼玉県の長瀞渓谷の美しい自然に癒され、アクティブに遊ぼう! 長瀞ラフティングツアーは、約7kmのロングコース。 急流はもちろん、長瀞の天然記念物を眺めながら泳げるポイントや、ボートサーフィンポイントなどなど…。 その日のベストの遊び方で全力で遊びます! もちろん安全管理も手をぬきません。 経験豊富でオリジナリティ豊かな、ラフティング協会認定の「日本人ガイド」がツアーをご案内します。 【体験時間】 ・9:00/10:00/12:30/13:00/13:30/15:30/11:00 ※季節によっては開催のない時間もごさいます。 ◆期間限定来場特典♪ グランデックスオリジナル商品グルテンフリーの行動食【FREEats】新発売を記念してプレゼント! ※グループ単位でのお渡しとなります。 ※在庫がなくなり次第終了となります。 ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ! ・手ぶらパック 1500円(数量限定) セット内容:使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 ※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 ※現金かPayPayでのお支払いをお願いします。 ※当日受付でお買い求めください。
- 6歳~75歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
『もっとわたしらしく』をテーマに女性の夢を応援します。 千葉県柏市のポーセラーツとお花の教室+ismです。 お子様連れ歓迎!駐車場完備しております。 お気軽にお越しください♪ 今回のプランは【全て込み料金♪選べるフラワーアレンジメント体験】になります。 今回の体験プランでは人気のフラワーアレンジメント体験作品を プリザーブドフラワーまたはアーティフィシャルフラワーからお選び頂けます♪ プリザーブドフラワーとは✿ 生花の一番綺麗に咲いている状態を加工し、みずみずしい質感を保ちながらも、長期保管が可能になった商品です。 枯れることなく、水やりも不要です。 アーティフィシャルフラワーとは✿ 生花の一番美しい時が表現されたより生花に近い高品質な造花です。 退色や色移りの心配もございません。 ※体験レッスンといえど、お好みの作品を作って頂きたいので、 花材のお色味など変更する事も可能です。 (サロンの在庫で変更可能です) 廃盤などにより花器はお見本の物と変更になる場合がございます。 ご了承下さい。 完成作品は十人十色。 お好きな作品を作る楽しみを感じて頂けたら幸いです。 ラッピングも可能なのでそのままプレゼントする事も可能です♪(別途ラッピング料金300円) フラワーアレンジメントが初めての方でも講師が丁寧にサポート致しますのでご安心下さい。 ~当日の流れ~ ①受付、制作手順のご説明 5分 ②制作体験 80分 ③作品のお受け取り方法のご確認や取り扱い方法のご説明 5分 レッスンに参加されないお子様のレッスン料は無料です。 お子様連れでもお気軽にいらして下さい♪
- 6歳~80歳
- 4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
- 09:00 / 11:00
【ツアー時間】☆土日祝日GWスケジュール☆ 9:00/11:00/14:00 の各半日ツアーの時間から2つの時間を選択してツアーを行います。 【ツアー時間パターン】 A)①9:00~②11:30~(解散14:00頃)※休憩30分前後 B)①9:00~②14:00~(解散16:30頃)※1ツアー間休憩 C)①11:00~②14:00~(解散16:30頃)※休憩30分前後 【ツアー時間】☆平日スケジュール☆ 9:00/10:00/11:00のスタートを選択してください。 【ツアー時間パターン】 D)①9:00~②11:30~(解散14:00頃)※休憩30分前後 E)①9:00~②13:30~(解散16:00頃)※1ツアー間休憩 F)①10:00~②13:00~(解散16:30頃)※休憩60分前後 G)①11:00~②13:30~(解散16:30頃)※休憩30分前後 ※2日間に分けてのご利用も可能です。(予約時にご相談くださいね!) 【アクティビティの流れについて】 ・ラフティング、キャニオニングのツアー内容と時間は通常と同じです。1日で2回体験できます。 ・ラフティングorキャニオニングで先で行いたいアクティビティがある場合は事前にご相談ください。 ・2つ目のアクティビティのスタート時間は予約状況や川の状況により変動するため休憩時間が多少前後します。 【休憩時間について】 〈連続で行う場合〉 アクティビティが終わった後は一度施設へ戻り多少の待機時間があります。(忙しくない場合はすぐに出発することもあります。) 〈1ツアー開けて行う場合〉 間に休憩が2時間弱ありますので、一度外出したり施設内でBBQを行うこともできます。ただしお着替えや貸出中のウェットスーツなどの管理は自己責任となります。集合時間までには必ず施設にまたご集合ください。 【昼食について】 弊社ではご用意ありません。お時間によって休憩時間が異なるため軽食を持ってきていただくかツアー前後に済ませてから集合していただくことをおすすめしています。(お湯は沸かせますので、カップラーメンやおにぎりなどを食べてもいいです。電子レンジや冷蔵庫も使用できます。) 【割引について】 別の割引プランとの併用はできません。 特別割引の日などは各単体プランの方が安い場合もございますので、その場合は各プランで予約を2件入れる形でお申し込みするか、 予約時にお問い合わせください。料金を訂正させていただきます。
小4息子と初めてみなかみに行きました。ラフティングとキャニオニング両方のコンボプランでも、おそらく他社よりお得なプライスだったDeep Natureさんを利用しました。ネパール人のガイドさんも秀逸で、スリルと安全性のバランスも良く、大変楽しめ写真も格安で送って頂き間違いなく☆5です。送迎のバンやウェットスーツなどはそれなりに使い古されたものですが、その辺りは他社と比較したわけではないのでわかりませんが、気にされる方は下調べしても良いのかもしれません。また今度は激流の時にお世話になりたいと思います。
- 12歳~100歳
- 1時間以内
- 12:00 / 16:00
東京駅から最寄り駅まで45分、アクセス便利な茂原の本格派サーキットで、誰でも気軽に安全にカートにトライ!シンプルな構造のカートを運転する楽しみ、地を這うような低い目線でのスピード感。普通自動車の運転とも、ゴーカートとも一味違うカートの魅力に触れてみませんか?一人乗りや二人乗り、経験者のための本格マシンまで、本格派サーキットならではの豊富なメニューをご用意しています。
友人のストレス発散できるアクティビティを、と思ってこちらを利用させて頂きましたが、自分も楽しくてあっという間に終わってしまった、という印象です。 もう一回やりたかったのですが、カートって結構筋肉痛になる(?)のか腕がパンパンになったのでまた次回、再訪して友人とタイムトライアルやりたいです。
- 12歳~64歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! カップル限定でマンゴージュース(300円相当)をプレゼント! ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある2018年/2019年モデルの最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます! ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
子供を連れての参加でしたが、安心して任せられるし、親も楽しめるし、でとても充実した時間を過ごせました。 他のところでも体験をした事ありますが、この料金で半日しっかり教えてもらったのでとても割安だと感じました。
- 15歳~100歳
- 3~4時間
- 9歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
- 9歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
- 3歳~65歳
- 2~3時間
- 15:30
都市型NatureTour 爬虫類、両生類編@調布 開催場所:野川沿いの田んぼ数カ所及び稲城市の田んぼで開催予定(電動自転車(前後チャイルドシート付き)で移動予定) 捕獲Target:アオダイショウ、ヤマカガシ、ヒバカリ、タカチホ、縞蛇、日本トカゲ、カナヘビ アマガエル、ツチガエル、シュレーゲルアオガエル、モリアオガエル、カジカカエルを予定 飼育ケース、飼い方の講座、捕獲出来ない場合のお土産多数捕獲済み 6月から9月の土日祝日16時から18時まで開催予定 皆様の持ち物:マリンシューズ (3月末から10月まで)、水着、ラッシュガード、スパッツ、飲み物、帽子、リックサック、お持ち帰り用のプラスチックケース+ブクブク(電池式の酸素を送る機械) こちら側の準備するもの:車移動、バカ長靴(11月から3月中旬まで)、網、保管バケツ
とても楽しかったです。 目的の生き物が捕れなかったので、事前に捕りたいものを聞いてもらえていたら、捕れなかった時の保険が用意できるのかなと思いました。 ポイントを教えてもらえたのでまた行ってみたいです。 ありがとうございました!
- 9歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
「サンドブラスト」とはガラス工芸の中で一番やさしい彫刻技法のことです。 出来ている色ガラス素材の表面に砂(研磨材)を空気圧で吹き付けて絵柄や文字を削っていきます。 デザイン画が用意されているので絵心は不要。削るのは機械がやってくれるから誰でも簡単に素敵なガラス作品が完成します。わすか90分で完成しお持ち帰りできます。作業中は講師が細かいところまでフォローしますので安心してくださいね。 お皿は透明、ブルー、ピンクから選択できます。
物作りをしたいと思い、調べて出たこちらに行きました。じっくりと自分の好きな模様を作ることが出来、とても楽しかったです!集中して無になって、日々の疲れも癒されました! 完成したお皿はとても気に入っていて、部屋に飾っています。また他の模様にも挑戦したいと思いリピートしたいです!
- 7歳~80歳
- 3~4時間
- 08:30 / 08:45 / 10:30 / 10:45 / 12:30 / 13:15 / 14:30
10名以上でおとく!みんなで力を合わせて利根川を下ろう。4月~10月通して楽しめるラフティングツアーです。 フティングとは、急流をゴムボートでみんなで力を合わせて川を下るスポーツです。 みんなで力を合わせて漕ぎ瀬を乗り越え、みんなでパドルをあげて『イェーイ!』 家族で仲間でラフティング(半日コース)を楽しみましょう! 春~6月中旬までは水量が多い時期。漕ぎを堪能したいにおすすめ。 あたたかい季節は飛び込みやボートを使った遊びもできます。 雨でも楽しく遊べるのでおすすめです。 一体感と達成感を自然の中で感じよう。優しくて気さくなスタッフがサポートします。 ■参加資格 小学生以上で健康な方 安全説明等をご理解のうえ、落水時などは自身でご対応してもらう場面もあります。怪我や持病をお持ちの方は必ず申告してください。危険と判断した場合はご参加いただけません。 ■ツアー後の手ぶらBBQオプションもつけられます! ツアー後はBBQで楽しもう!ラフティングとBBQセットプラン! 器材&食材がついた「手ぶらBBQ」。 谷川岳の麓、湯檜曽川の側というアウトドアフィールドでのBBQは格別。 人気のみなかみの精肉店「育風堂」のお肉をご提供。食材に関しても、安心&納得の品質です。 お飲み物、サイドメニューの販売もしております。 参加人数分お支払いただければ、その他持ち込み自由。 時間 100分 料金 ラフティングツアー代金 + レギュラー3,500円 / 1人(お肉約260g) デラックス:4,500円 / 1人(お肉約360g) キャンセル料 前日50%/ 1人 当日100%/ 1人 セット内容=========== レギュラープランのお肉 約260g デラックスプランのお肉 約360g 季節の野菜 7種程度 焼きおにぎり 2個 BBQ台、トング、お皿、お箸 、塩コショウ、焼き肉のタレ
- 13歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
- 13歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
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