（3 ページ目）森林セラピー・森林浴体験のアクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約【アクティビティジャパン

【和歌山・高野山】高野山おすすめのスポットめぐり（一日or半日）

プランID:43537 和歌山 / 高野山観光ツアー・ガイドツアー・見学ツアー / ガイド付きツアー / ガイド付きツアー提供：紀州高野山横笛の会

10歳～90歳
3～4時間 /当日6時間以上

標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師・空海が開山した真言密教の聖地です。高野山全域を「総本山金剛峯寺」とし、特に「奥之院」と「壇上伽藍」は2大聖地として信仰を集めています。壇上伽藍や奥之院、高野山七弁天などのスポットを修行僧のスタイルを取り入れて、ご案内します。かつての修験者と同じように修業体験したり、空海にまつわる伝説をめぐるのもオススメです。高野山を深く知りたい方におすすめの体験ワークです。半日、全日のコースがあります。

評価 4.0

半日コースでの案内を選びました。半日ですと一カ所を詳しく、もう一カ所は軽く巡ってちょうどです。担当していただいた方は、お寺で修業された方で知識豊富です。また拝む場面ごとに御経を唱えていただき感動しました。

大分・別府温泉【小学生・肉肉BBQ】火おこしゴミ持帰りなし！食後は足湯で一息。【カップル・ファミリー・女性におすすめ】）

プランID:39017 大分 / 別府マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / キャンプ・グランピング・BBQ / BBQ(バーベキュー) 提供：森藩別邸

0歳～100歳
1～2時間
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

評価 5.0

途中の道が少し分かりにくいですが、山中のロケーションがとても良かったです！火起こしや片付けをスタッフの方がやって下さるのもとても楽で気軽に遊べました。BBQの食材やアイスの味も美味しく、満足です。足湯もついており、食後もゆっくり癒されるのでおすすめです！

【鹿児島・奄美大島】金作原原生林散策・トレッキングツアー（mini-day3時間コース）

プランID:4838 鹿児島 / 奄美大島諸島・沖永良部島マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / アドベンチャー・冒険 / トレッキング(登山/ハイキング) 提供：アイランドサービス(Island Service)

3歳～100歳
2～3時間
08:30 / 13:30

映画の舞台にもなった、ふだんあまり目にしない亜熱帯特有の植物が茂る金作原原生林を3時間で散策します。高さ10mになるヒカゲヘゴ。（シダの中では最も大きいといわれています。）オオタニワタリ、リュウキュウウラジロガシ、人の背丈ほどあるクワズイモ。この島だけに生息するオオストンオオアカゲラのドラミングやアカヒゲのさえずり。神秘的な原生林の新鮮な空気を吸収できるツアーです。

評価 5.0

移動中にアカショウビンと遭遇したり、植物の生態やハブの話を聞けたり、とても楽しい時間でした

【和歌山・高野山】女神の分水嶺（嶽弁天）での本格祓い浄め体験（オリジナル香の護符付）

プランID:57029 和歌山 / 高野山スポーツ・フィットネス / リラクゼーション・ヘルスケア提供：紀州高野山横笛の会

10歳～90歳
2～3時間

人は生きているとそれだけで、一日が終わると塵穢れが積もっていくものです。毎日、自分自身でそれを落とせればよいのですが、忙しい現代人はなかなかそれも易しくはありません。標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師・空海が開山した真言密教の聖地です。高野山の分水嶺である弁天嶽の頂上にご一緒に上がり、お社の前で祓い浄めご祈祷を行なうプランです。（天候など場合により、別のお社で行う場合もあります）専用のヒトガタをご用意します。通常、大祓は６月末と１２月末に行いますが、当会の祓い浄めプランでは一年中、来山者さんのよいときに、専門の祈祷師が対応しています。当会のオリジナルである香の護符をご祈祷して進呈いたします。水の女神（弁才天）とともにある清々しいひとときを過ごしませんか。高野山を深く知りたい方におすすめの体験ワークです。

雨でもOK

【和歌山・橋本】真言行者による心願成就の護摩祈祷体験

プランID:50507 和歌山 / 和歌山・紀の川趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 伝統文化体験提供：紀州高野山横笛の会

7歳～90歳
2～3時間

弘法大師２１歳のご修行の御瀧を拝する伝統的な密教寺院「三石不動尊」にて、お護摩にて修法を行い、心願成就を実現します。祈祷師は高野山在住の尼僧・佐藤妙泉（紀州高野山横笛の会代表者）です。護摩祈祷のあとは、お天気がよければ御瀧におまいりして、類まれなる祓い浄め（はらいきよめ）を実現できます。護摩祈祷体験は、お一人でもお申込みいただけますが、当会ではグループ参拝をおすすめしています。

【秋田県・三種町】可愛い秋田犬と一緒に散歩！秋田犬と散歩&健康ウオーキング！

プランID:43339 秋田 / 大館・能代マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / アドベンチャー・冒険 / ウォーキング提供：一般社団法人ヘルスケアデザイン秋田

2歳～90歳
1～2時間
09:30 / 13:30

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで）可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

評価 5.0

秋田犬のフレンドリーなまさくんと、楽しいひと時でした。スタッフさんの対応もとても丁寧で、ありがたかったです。今回は冬でしたが、また違う季節にお邪魔したいと思います。特に県外から友人が来た時などは、良い思い出が出来るのでは？と思います。ありがとうございました。

【大分・福岡県民限定】乗馬を趣味にしたい方！基礎から学ぶ

プランID:25587 大分 / 湯布院マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / 乗馬・ホーストレッキング / 乗馬提供：乗馬クラブクレイン湯布院

7歳～75歳
1～2時間
10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

乗馬経験がなくても大丈夫！全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。

評価 5.0

初めての乗馬体験でした。インストラクターの原さんが、楽しく丁寧に教えて頂き、この機会で乗馬に更に興味がでました。リフレッシュ出来ました。

雨でもOK

【和歌山・田辺】熊野本宮で蘇り～セラピストと癒し＆発心門ウォーク！

プランID:43650 和歌山 / 白浜・田辺・龍神マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / 森林セラピー・森林浴体験提供：熊野くるり

10歳～60歳
1～2時間

【ゲストへのご挨拶】熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。ここから本宮大社の神域となります。古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅～本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。あなたも生まれ変わりませんか？熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。里山を少し歩いてからカラーセラピーを～意識の９３％を占める潜在意識について紐解きます。本当にやりたいことは？目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。

【和歌山・田辺】滝ガール集合～熊野リトリート・百間渓谷でマインドフルネス滝めぐり

プランID:43331 和歌山 / 白浜・田辺・龍神マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / アドベンチャー・冒険 / トレッキング(登山/ハイキング) 提供：熊野くるり

10歳～60歳
3～4時間

4つの滝を中心にして、整備が整ったトレッキングコースを五感で味わいながらゆったりと歩き、各種セラピーで癒されながら心と身体のバランスを整えませんか？「今　ここ」を意識したマインドフルネスウォークで、生まれ変わりを体験します。初めて訪れた時、美しい滝やダイナミックな森の姿、水や虫の音、森のアロマの香りとひんやりした空気感、清々しいのど越しの滝の水に本当に感動しました！赤いつつじや藤の花咲くころは特にきれいですが、季節によっては水遊びができたりと楽しみ方が色々。マインドフルネス・熊野リトリートでは、トレッキングの途中でカラーブリージング（色彩呼吸法）や熊野のフレッシュオイルを使ったアロマテラピー瞑想といった各種セラピーも行います。カラーセラピーの効果やアロマオイルの効能などもお伝えしますので、自宅に帰っても実践できます。さらに、リトリートですから、静かに自分自身と向き合う時間もしっかり設けます。歩きながら「今　ここ」に意識を集中しながら歩く瞑想や好みの木を探して内観する木の瞑想、裸足になって大地へのアーシングなど体験したら、身も心もすっきりと。熊野は蘇りの地ですから、新たな人生の旅立ちを応援します。また、川のそばを歩きますから、苔がいっぱい。虫眼鏡でじっくり見るとまた違う世界が広がって、苔ガールでなくともすっかり苔観察にハマってしまいますよ。季節によっては、濡れてもよいようにウェアの下に水着を着用ください。フローティングベストを着用してのアクアセラピーで肩の力を抜いて心と身体のリラックス。ツアーの途中でのお茶会も楽しみの一つ。熊野伝統製法の鉄釜で炒った釜炒り茶は、半発酵のウーロン茶と同じ製法でダイエット効果もあります。ご希望により、滝水を沸かして、ミルで豆を挽いてのゆったりしたコーヒータイムもご用意します。お茶のお供には、地元の果物を使ったおいしくてこだわりのスイーツでほっこりと。遊んで食べて、おしゃべりして楽しんで。ハッピーなことをいっぱいしたら、自然に笑顔になります。全身で体感する五感を豊かに刺激する異日常体験で、心のもやもやが晴れて気持ちにゆとりが出来ます。本来の自分自身に戻る熊野リトリートで、人生を変える体験をしてみませんか？

【秋田県・三種町】頑張らず、楽しく歩いて気軽に健康づくり！クアオルト健康ウオーキング！

プランID:43338 秋田 / 大館・能代マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / アドベンチャー・冒険 / ウォーキング提供：一般社団法人ヘルスケアデザイン秋田

6歳～90歳
1～2時間
09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！＊冬期間利用不可のコースもあります。〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

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