- 6歳~60歳
- 1~2時間
律芯館 武術体験教室です。 ここ神戸で、空手、柔術、中国拳法などなど…武術研究、武術指導をしております。 日本文化として、また、武術のあるべき姿として、海外から来日された方々に、楽しんでいただき、何か感じてもらえたら…そういった気持ちで、体験教室を開いております。 日本に来られた記念として、想い出として、体験してみませんか? 【ninjamarshalarts 忍者マーシャルアーツ体験】 当道場にて、忍者から伝えられているという古武道を、免許皆伝(マスター)から学ぶ事ができます。 古武道を通じて、日本文化を体験してみませんか? 〜体験の流れ〜(一例) ①道着の着方、Nija martial artsついての解説、通常の武術との違い。 ②ストレッチ、受け身(忍者ローリング)。 ③当流の中から忍術的な技術を抜き出して紹介、日常の道具を武器に使う方法。 ④空手の道着を着て、記念撮影が可能です。
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 14:00
TERAREHA 対象となる方: ・生活期リハビリ(理学・作業療法)の方と家族 ・予防・未病: 不調の緩和 腰、肩、首、膝の不調や違和感がある ・姿勢歪みの改善: 姿勢や歩き方、身体のゆがみ、硬さが気になる ・治療後・再発予防: 体力回復 入院などによる治療後の体力低下から回復を目指したい 身体に関する不調・お悩みに対して、お客様の健康状態の全体像を把握したうえで、一人ひとりに合わせた サービスを提供 ●お寺でカラダケア・リハビリテーション 120分 ¥100,000(税込)~の予定 ※阿弥陀堂利用料金、上書院拝観料込みの価格 ※ご祈祷費用は屋根替、畳修復の寄付に補填 【施術の流れ】 住職法話→カウンセリング → 施術 →お茶タイム(ご祈祷)→上書院見学・散策 (例:手ー足裏-脚-背中-首)
- 8歳~75歳
- 4~5時間
- 7歳~75歳
- 4~5時間
静岡県側の富士スカイラインを富士宮口五合目まで快適ドライブ。徒歩で新六合目まで、砂礫の斜面を約20分。ミニ富士登山気分を味わって頂きます。登りはここまで、後は緩やかな下り。江戸時代の宝永四年(1707年)の富士山の大噴火として、その名を残す宝永火口の中へご案内します。 巨大なクレーターの途中、風雪によって曲がりくねったカラマツと溶岩の美しいコントラストをお楽しみいただきます。
大変、すばらしい体験をし満足しました。 当日の天気も良く、行程も無理なく私たち高齢者にも楽なコースでした。また、案内してくださったガイドさんも懇切丁寧な説明をして下さり感謝しております。富士の雄大な姿を見ながら、心地よい汗をかき無事全ての行程を終えれたことに対し、案内してくれたガイドさん、企画してくれたアクティビティジャパンさんに感謝です。 次回は、本格的に山頂を目指すべく体力をつけて参加したいと思います。
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 15歳~65歳
- 4~5時間
- 09:00
自然溢れる南房総エリアで、自転車のコツを学びながらロードバイクを楽しんでみませんか。 現役時代にはオリンピックへの出場経験を持つロードレース界のレジェンド「高橋 松吉」監督が指導します。 自転車の選び方やポジションの合わせ方、路上走行時の注意などの基本からコーナリングの走行テクニックや登坂・下り坂走行など実践的なテクニックまでロードバイクをもっと楽しみたい方・上手くなりたい方に向けたトレーニングとなります。 個人のレベルに合わせて丁寧に指導を行いますので、体力や経験に不安がある方も安心して、お気軽にご参加ください。
- 10歳~80歳
- 5~6時間
- 10:00 / 13:00
電動自転車に乗って2〜3軒の農家さんを訪問して食材を”おつかい”! その日その瞬間の旬な食材を集めて、地元の味が詰まったオリジナルピザを作る超体感型ツアーです。 舞台は津和野の郊外、風光明媚な里山・畑迫地区。地元の方との出会いあり、笑いあり、お腹も気持ちもいっぱいの5時間で1日フルに満喫ください!
- 15歳~80歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか? オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。
登り返し倶楽部さんの「富良野秘境の滝巡り」のe-MTBガイドツアーに参加させて頂きました。 秘境の滝を目的地に、2ヵ所の林道を合計約10キロほど走る事ができると言う事でこのプランを選びました。 e-MTBで林道を走るのは初めてでしたが登り坂が信じられない程楽で、普通のMTBでは味わえない軽快さがありました。 川沿いに沢の林道を走っているととても気持ちよかったですし、良い汗がかけました。 ただ初めてMTBに乗る方だとガレてる場所等は少し怖いかも知れないので少しライディング講習等があった方が初めての方も安心して楽しめるのでは?
- 15歳~80歳
- 2~3時間
- 08:30 / 13:30
北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか? オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 これからの時期はどこよりも早く紅葉が色づき始めますので絶景をお楽しみください。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。
最初は自転車の扱いに慣れるのに少し苦労しましたが、熊が出てくるんではないかとドキドキしながらの獣道(遊歩道)の疾走、山を駆け上がり、十勝岳や北海道の雄大な景色を見て、感じた時の感動、また、登った後、帰りの坂を駆け降りる気持ち良さ、どれをとっても最高の体験でした!! ぜひ、皆様にも体験していただきたいと心から思います。 最高の思い出をありがとうございました!! ただ、お尻が痛い…笑
- 15歳~80歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
飯山駅発着 飯山市の神戸の大銀杏を見に行くツアーです。 ランドマーク的な要素のあるかなり大きな銀杏で、秋、黄色く色づくと遠く離れた場所からでも確認できるほど。7km余り離れた木島平スキー場からでも確認できます。 今回のツアーは大きなアップダウンもなく、アシスト付きのもので無くても参加可能です。走行距離は片道8kmほど。 コースの大部分は自動車の交通の殆どない堤防上の道を走ります。 6月から11月末までの募集となりますが、黃葉の見頃は11月半ば頃。周囲の紅葉が終わってからになります。 こちらはシティサイクルタイプの自転車レンタル代込みで案内致します。 (子供の場合はキッズマウンテンバイクになります) (身長110cmから) 出発は午前・午後一組づつ。 各日2組のみの先着ツアーとなり、顔見知りグループのみとなります。 もちろんお一人でのプライベートでも料金変わらずです。 ※基本料金はシティサイクルです。目的地周辺に若干の上りがありますので、不安な場合は電動アシスト付きシティサイクルへの変更も可能です。(数に限りがあります) 午前出発 9時集合出発 12時解散 (神戸の大銀杏で30分休憩) 午後出発 13時集合出発 16時解散 (神戸の大銀杏で30分休憩) 持ち物 ウィンドブレーカー、飲み物、帽子(ヘルメット無料貸出あり)、あればサングラス、(黃葉シーズンの11月は軽い防寒着)
- 18歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、なりたいボディへの特別なボディワークを行い、指先の使い方、髪型のワンポイント、華やかで上品なメイクの方法、若々しく魅せるための姿勢やお顔の表情等、ビューティにこだわった特別コースです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ~当日の流れ~ ①着替え(10分) ②カウンセリング(10分) ③レッスン(50分)
マーメイド初体験させていただきました。 衣装選びから始まり、さまざまなポージング、腹筋を意識したボディーワークはとても楽しいひと時でした。 カメラマンの方に撮影していただく時は、表情など難しかったのですが、普段とは違う自分を楽しみながら、とても良い経験をさせていただきました。 素敵な雰囲気の中、あっと言う間でしたが、参加してほんとに良かったです。 ありがとうございました。
- 6歳~80歳
- 3~4時間 /当日6時間以上
- 09:00
道東「清里町」でお気に入りスポットを探そう! ガイドおすすめスポットを巡る半日ツアー♪ 清里町の観光スポットである「神の子池・さくらの滝・宇宙展望台・裏摩周展望台」を約3時間でめぐるコースです。 ◆神の子池◆ テレビCMのロケ地となってから、人気が出てきたスポットです。 透明度が高く、パワースポットとしても評判のエメラルドグリーンが美しい神の子池をお楽しみください。 ◆さくらの滝◆ 産卵のために川にもどってくるサクラマスが、高さ3.7mほどの滝を必死にジャンプする様子が 至近距離でご覧いただけます。(6月頃~8月頃) ◆宇宙展望台◆ 郊外の牧場の高台に位置し、昼は、斜里岳を一望でき、晴れた夜は、満天の星が頭上に広がる。 広大な北海道を感じられることでしょう。 ◆裏摩周展望台◆ 弟子屈町の第一展望台よりも高度が低く、神秘の湖、摩周湖が綺麗にご覧いただける確率が高い場所です。 他の展望台に比べると人が少ないため、比較的、落ち着いた静かな中で湖をご覧いただけます。 オプションとして ●清里町の秘境 男鹿(おじか)の滝トレッキング ●摩周湖と屈斜路湖の間の秘沼 キンムトー 追加可能です ※季節/及び人数制限あり ※オプション追加の場合一日ツアーとなります 詳しくはお問い合わせください 所要時間 約3時間 9:00~12:00 ~行程~ 裏摩周展望台 → 神の子池 → さくらの滝 → 宇宙展望台 参加料金 お客様一律:10000円 料金に含まれるもの 保険料・消費税 送迎 無料送迎がございます 清里町内 知床斜里駅周辺 川湯温泉周辺 参加条件 基本2名様からお申込み可能です ※一名様のお申込みはご相談ください
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 11:00 / 13:00
クロスバイクとフェリーを使って横浜の主要名所をゆったりと巡るツアーです。 坂道が少ない約16kmのコースを3.5時間ほどで巡ります。体力に自信のない方、初心者の方もご安心ください。 休憩を取りながら、ゆっくり進んでいきますので、お気軽にご参加いただけますよ。
- 6歳~100歳
- 5~6時間
地元のガイドがご希望と体力に合わせたわがままサイクリングを実現! 道に迷う心配なし、地図を見る必要なし。トラブル心配なし。 エコ&ヘルシーな八ヶ岳時間を自転車で。 1台3000円でバイクをレンタルできます。 すべてプライベートツアーです。 ご家族とお仲間と!
- 18歳~80歳
- 2~3時間
湘南江ノ島・鵠沼海岸の【Withsea鵠沼】で大人女子のキレイ体験です。 「ここにくればキレイになれる」がテーマの美容複合施設にあるエステサロン【SourireBeautybody】、ヘアサロン【LittleSmiley】でのフェイシャル体験+ヘッドマッサージ体験+前髪カット+併設のCAFÉ 【リトル・カフェ】でのおしゃれランチつき。 大人女子旅・カップルでプチ観光の後はキレイになって癒されましょう♪ ※リアルタイムでご予約可能日時が変わる可能性がございますので、ご予約の際、詳細日時はお電話かメールで必ずご確認ください。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 5歳~80歳
- 4~5時間
- 09:00
- 4歳~100歳
- 4~5時間
- 18歳~59歳
- 3~4時間
- 15歳~75歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 13:00
【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか? とは言え、3時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました! 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中(東京湾と太平洋の両側から約30分)に位置する土気(とけ)地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川(鹿島川、村田川、小中川)の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ(心身を重力に委ねる)マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで3〜5分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム(水脈に身体を預ける時間)を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し(村田川水脈の地下水利用)で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈(重力)につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡(縄文から中世)近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶(運営者の友人生産)も絶品です! ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です! ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens:御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸(氣)と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる:20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:30
北海道の水質日本一に何度も選ばれ透明度が高く澄んだ湖の支笏湖。 恵庭岳、樽前山、風不死岳の大自然の囲まれたロケーションの中、お水の上でSUP(スタンドアップパドルボード)に座っておしゃべりしてみたり、立ってのんびり水上散歩をしてみたり、自分のペースで非日常を味わいリフレッシュしましょう。 SUPの上でYOGAをする事により大自然と一体化になりながら身体と心をほぐし、時には体幹ポーズでプルプルしてみたり、思いっきり笑ってみたり。笑顔と心地の良いデットクス&リラクゼーションを、初めての方、身体の硬い方にも、少しずつSUPになれて頂けるように日本SUPYOGA協会公認インストラクターが、丁寧にガイドさせて頂きます。 年齢、性別を超えた楽しい思い手を作りましょう!!
- 4歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 14:00
小学生未満のお子さん、足腰に自信が無い方、そして雨でもやんばるの森を楽しめるコースをご用意しました。 歩くのは平坦で舗装された道。だけど、ガイドブックにも載ってない・地元の人もほとんど知らないスペシャルな場所へご案内します。 自然はもちろん、やんばるの山々の絶景ややんばるの暮らし・文化も楽しむことできます。 また、雨天時でも歩くことができるので、絶対やんばるの森を歩きたいという方にもオススメです。
目の前をコノハチョウが横切りすぐ近くの木の葉に止まった。まさか天然記念物、準絶滅危惧種のコノハチョウに出会えるとは! 「やんばるの森」を歩くのに、普通のスニーカーとTシャツ姿で大丈夫かと心配しましたが、連れて行ってもらったのは森の中の狭い道。とは言え歩きやすい舗装道路でした。 でもそこで見たのは、極至近距離でキノボリトカゲ、森の中を滑空しているオオコウモリ、遠くの方でノグチゲラやアカショウビン、蝶々はコノハチョウ、リュウキュウアギマダラ等々、ガイドさんのとても親切丁寧な説明を聞きながら「やんばるの森」の自然の豊かさを身近で感じた思い出に残る2時間でした。
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00
沖縄と言えば“ガジュマル” このコースではガイド付きじゃないと見れない巨大なガジュマルの王様に会うことができます。 また大宜味村(おおぎみそん)指定の文化財の“猪垣”を間近で体感でき、90分でやんばるの自然や文化、歴史を堪能することができます。 また、集合場所の六田原展望台の景色は眼下に沖縄八景の塩屋湾が広がり圧巻!!
ガイドさんがとても知識豊富で、やんばるの自然や動植物だけでなく、やんばるの人たちの歴史も知ることができました。 道中、たくさんのかわいらしい生き物や植物も教えてくださり、発見や学びが盛りだくさんのツアーです! 普段、登山やハイキングを全くしない自分には丁度良い時間と距離でした。 何より、沖縄の他の観光地よりも大迫力で見応えたっぷりのガジュマルが魅力的でした!しばらく眺めていたいくらい壮観です。 自然を守る気持ちも持ち続けないと、と思いました。
- 10歳~75歳
- 5~6時間
- 08:30
- 5歳~60歳
- 当日6時間以上
- 11歳~60歳
- 当日6時間以上
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
やりたいことはやってみようというチャレンジ精神で、1人で初参加しました。 インストラクターさんが明るく丁寧に教えてくださる方で、何も不安に感じることなく、楽しく取り組めました。 日差し対策で、ラッシュガード、帽子、日焼け止めは必需品ですが、スポドリも絶対必要だなと思いました。 私は、敏感肌ですが、シャワー貸し出しも有りでしたので、肌も特にかぶれず済み、ありがたかったです。 また、頭から海に落ちる事はなかったので、メイク直しの必要も無かったです。 後でインストラクターさんから、たくさんの写メをエアドロで送っていただき、とっても良い思い出になりました。 またやりたいと心から思える、素敵な体験ができました。 本当にありがとうございました。
- 12歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
高知で秋冬春を楽しむなら絶対テントサウナがオススメ! パックラフト(空気で膨らませるカヤック)に乗って、透き通った水の上を絶景を見ながら水上散歩。 テントサウナにはパックラフトに乗って行きます。 テントサウナに入ると身も心もほっこり温まり、がっつり温まったら冷たい川の中にジャンプ!! 最初はヒヤッと冷たいですが、川の天然水風呂のなんと気持ちいい事か!! 仁淀ブルーを見てサウナして、水に飛び込んで、のんびりして。至福の時間です。 ちょっと遠くに行きたくなったらパックラフトに乗って仁淀ブルーをまた散策。 秋冬春の仁淀ブルーは別格です。 秋は紅葉を見ながら、冬は森の静けさを味わいながら楽しんでいただければと思います。 コーヒーやハーブティー、といった飲み物もご用意しております。 高知の新しい楽しみ方をお友達、カップル、家族などで楽しんでいただければと思います。 このツアーは貸し切りツアーです。
- 18歳~70歳
- 3~4時間
- 06:30 / 09:00 / 13:00 / 16:30
体験場所は石垣島の天然ビーチ。 まずはSUPの基礎 、安全対策をレクチャー。少しSUPになれたらSUPヨガを楽しみましょう。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ヨガのポーズを選びながら進めていきます。天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPヨガでリラックス。 -当日の大まかなスケジュール- ①宿までお迎え、ビーチ到着 約30分-40分 ②準備 15分 ③SUPのレクチャー15分 ④SUP体験 30分 ⑤SUPヨガ 60分 ⑦ティータイム/片付け 15分 ⑥宿までお送り 約30分-40分 体験時間:約2時間 /120分 所要時間:約3時間30分-4時間 SUPのうえでのヨガはちょっと難しそう...という方には気軽に海とヨガを楽しめるビーチヨガがおすすめですよ。
朝からだったのでプライベートな空間でゆっくり意識しながらsup&yogaを体験しました。 波と風を感じてながれるまま気持ちよく、最終的には海に落ちて、童心に帰りました。 いただいたハーブティーで一息ついてゆっくりとした時間を経験しました。 少し到着が遅れてご迷惑をかけてしまいましたが、丁寧に指導していただきありがとうございました。
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