日本全国のスポーツ・フィットネス 4 ページ目

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。

• 7歳～80歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。

• 12歳～75歳
• 1～2時間
• 20:00

ダンス経験者のための特別レッスン！シャッフルダンスの基礎はすでに習得済みの方、もしくは他のダンス経験がある方に向けて、さらなるステップアップを提供します。基本ステップを応用した新しい動きや、テンポの速い楽曲に合わせた本格的な振付に挑戦し、あなたのダンススキルを次のレベルへ引き上げます。 レッスンは、新宿のダンススタジオで行われます。インストラクターは、SNSで31万人以上のフォロワーを持つシャッフルダンス界の第一人者。YouTubeでは、日本のシャッフルダンサーの中で最も多い登録者数を誇り、TikTokでも大人気のプロフェッショナルです。経験豊富なインストラクターが、応用的なステップや滑らかな動きのコツを丁寧に指導し、参加者一人ひとりのレベルに合わせたアドバイスを提供します。 このレッスンでは、技術向上だけでなく、自分のダンススタイルをさらに深め、表現力と自信を磨くことができます。自身のペースで進められ、適度な休憩を取りながら集中して取り組める環境です。レッスン後には、あなたの成長を4K映像で記録し、ダンスの進化を実感できる特別な思い出としてお持ち帰りいただけます。 このレッスンは、単なる練習ではなく、あなたのダンスを次のステージへと導く特別な体験です。東京で本格的なシャッフルダンスを通じて、スキルを磨き、自分の可能性を広げてみませんか？

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 16歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 19:00

以下に具体的なセミナー内容をご紹介します。 １．カウンセリング 的中が向上しないという悩みは共通していても、その原因は人それぞれ異なります。そのため、全員が同じ方法で的中率を向上させることは難しいのが現実です。だからこそ、一人ひとりの的中率が向上しない原因を探るために、個別のカウンセリングを行うことが必要です。 ２．実技 弓道イメージ 日本 和風 カウンセリングの後、現状を正確に把握するために、巻き藁や的前で射をしていただきます。実際に射を行うことで、どのような原因があるのかを探り、それに基づいた指導を行います。 ３．改善策、改善までのロードマップの提案、 実技の後には、改善策と改善までのロードマップを提案いたします。これにより、具体的な目標に向けてどのように取り組むべきかが明確になります。また、希望の方には必要に応じてオンライン相談のご案内も行い、継続的なサポートを提供します。

• 15歳～70歳
• 当日6時間以上

ヤマハのＥバイクまたはＢＥＳＶのＥバイクでしまなみ海道を走りましょう！ スタート地点は広島空港、ＪＲ新尾道駅、ＪＲ尾道駅、来島海峡大橋展望台、ＪＲ今治駅、他もよりの駐車場からなどご相談ください。 集合　８：００ スタート時間の目安は８：３０ ゴールの目安は１７：００　解散は上記のスタート地点、ご予定の宿泊施設など事前にご相談ください。 走行距離は約８０キロ（ＪＲ尾道～ＪＲ今治） ＊行程により若干変動することがあります。 前後の予定など事前にご相談ください。 スタッフが伴走します。ルートやおすすめスポットなどご案内します。 急なマシントラブルも対応いたします。 昼食は生地島瀬戸田地区付近を予定、瀬戸内のタコ飯など楽しみましょう。 ジェラートなどスイーツも楽しみですね。

• 団体・大人数

• 16歳～65歳
• 4～5時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● ＼電動バイクを気軽に楽しめる4時間プラン♪／ ◆ プランの特徴: 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 電動バイクで湘南T-SITEから出発し、江の島や茅ヶ崎の景色を味わう！ 座りながら湘南の街を疾走できる爽快感を是非味わってみてください！ ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【2種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつの在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①SWALLOW「Fiido Q1S」 1台 (航続距離：～35㎞) ②RICHBIT「CITY」 　　　 １台（航続距離：～40㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【営業時間】　8:00～20：00 【利用料金】　おひとり様(1日)：平日1,980円/土日祝2,530円 【受付場所】　オリックスレンタカー藤沢SSTカウンター 【保険内容】　 ・人身傷害保険（運転者、搭乗者が損害を受けた場合）　 　　人身傷害 1名あたり　3,000万円 ・賠責保険（対人対物） 　　対人補償 　1名あたり　無制限 　　対物補償　 1名あたり　無制限 保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 ※ 注意：補償限度額を超えたもの、保険約款の免責事項に該当する事故、貸渡約款に違反する事故および使用、警察に届出のない場合、当店に報告がなく返却された損害はご利用者様の負担となります。 ・事故連絡先　SQUARE Mobility 　 0120-605-430 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●

• 16歳～65歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● ＼電動バイクを気軽に楽しめる2時間プラン♪／ ◆ プランの特徴: 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 電動バイクで湘南T-SITEから出発し、江の島や茅ヶ崎の景色を味わう！ 座りながら湘南の街を疾走できる爽快感を是非味わってみてください！ ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【2種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつの在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①SWALLOW「Fiido Q1S」 1台 (航続距離：～35㎞) ②RICHBIT「CITY」 　　　 １台（航続距離：～40㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【営業時間】　8:00～20：00 【利用料金】　おひとり様(1日)：平日1,320円/土日祝1,650円 【受付場所】　オリックスレンタカー藤沢SSTカウンター 【保険内容】　 ・人身傷害保険（運転者、搭乗者が損害を受けた場合）　 　　人身傷害 1名あたり　3,000万円 ・賠責保険（対人対物） 　　対人補償 　1名あたり　無制限 　　対物補償　 1名あたり　無制限 保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 ※ 注意：補償限度額を超えたもの、保険約款の免責事項に該当する事故、貸渡約款に違反する事故および使用、警察に届出のない場合、当店に報告がなく返却された損害はご利用者様の負担となります。 ・事故連絡先　SQUARE Mobility 　 0120-605-430 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●

• 16歳～65歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

流行りの電動キックボードを気軽に楽しめる2時間プラン！ 好きな時に乗り降りできて、細い道もスイスイ進めるから、お店が点在する湘南地域でも余すことなく満喫できます！ 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 今流行りの電動キックボードで、湘南を思いっきり駆け巡ろう！ 渋滞の多い江の島・鎌倉付近も電動キックボードなら関係なし！自由自在に湘南観光を楽しみましょう！ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【全7種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつ（STRIEMOとDaytonaは2台ずつ）の在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①YADEA「KS6Pro」　　　　1台（航続距離：～60㎞） → 長距離走行におすすめです！ ②BLAZE「BLAZE Lite」　　１台（航続距離：～30㎞） ③BLAZE「BLAZE Basic」　 １台（航続距離：～35㎞） ④RICHBIT「ES1PRO」 　　１台（航続距離：～20㎞） ⑤Segway Ninebot「D-AIR」 １台（航続距離：～28㎞） ⑥STRIEMO「S01JTA」　　　2台（航続距離：～30㎞） ⑦Daytona「DK01」　　　　2台（航続距離：～50㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 12歳～75歳
• 1～2時間
• 17:30

【未経験者・初心者限定】 エンタメの街・東京都新宿でシャッフルダンス体験！ ダンス未経験者や初心者の方でも安心して楽しめるアットホームなレッスンを提供します。 場所は新宿のダンススタジオで、プロのインストラクターが優しく丁寧に指導します。 レッスンは簡単なストレッチとウォーミングアップから始まり、シャッフルダンスの基本ステップである「ランニングマン」などを学びます。 参加者は好きなタイミングでお水を飲んだり休憩を取ったり、リラックスしながら進めることができ、わからないことがあればいつでも質問できる雰囲気です。 運動していい汗をかくことで気持ちがリフレッシュされ、ジムでのトレーニングよりも楽しい！というフィードバックもいただいています。 レッスン後には、あなたの成長を記録した動画をお渡ししますので、東京での特別な思い出として持ち帰っていただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 8歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

日本有数の景勝地「昇仙峡」で、新たな冒険を体験しませんか？ 金櫻神社への参道や生活道が張り巡らされたこの地には、昔からある「麦坂道」と呼ばれる山道があります。 この道を舞台に、昇仙峡ロープウェイにマウンテンバイクを載せ、山頂からトレイルライドを楽しむ新しいマウンテンバイクツアーです。 ロープウェイに乗れば、山頂駅まではわずか5分。 山頂からは富士山や南アルプス連峰を一望できる絶景スポットが広がります。 最新鋭のE-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）で、豊かな自然と歴史をつなぐ古道を楽々、そして爽快に体験しましょう。 マウンテンバイクのスキル講習やルートのガイドだけでなく、ご希望に応じて、山林のことや歴史、地域の情報など、地元に詳しいスタッフが丁寧にご説明いたします。 もちろん、地元の温泉や食事、お土産など、アフターライドの楽しみについてもお気軽にご相談ください。 【E-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）とは？】 軽くペダルを漕ぐだけで脚力の2倍以上の力を発揮できるため、楽に進むことができます。登りでも簡単に会話ができるほど楽な自転車です。 「自転車は登りがキツい」というのは、もう過去の話です。 ぜひこの新感覚をご堪能ください。 【料金に含まれるもの】 レンタル代（E-MTB、ヘルメット、プロテクター、グローブ）、ガイド代、搬送代、飲み物代、環境維持管理協力金 ※マウンテンバイク持込の場合は5,000円引き （ご持参したバイクが整備不良、もしくは本格的なオフロード走行に対応していない場合は、ご利用をお断りする場合がございます。） 【ツアー代に含まれないもの】 食事代、保険代 【保険代】 600円 【参加条件】 ・マウンテンバイク経験1年以上 ※参加者のスキルによってはツアー内容や所要時間が大きく変更になる場合があります。 【最少催行人数】 1名

• 8歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:30

日本有数の景勝地「昇仙峡」で、新たな冒険を体験しませんか？ 金櫻神社への参道や生活道が張り巡らされたこの地には、昔からある「麦坂道」と呼ばれる山道があります。 この道を舞台に、昇仙峡ロープウェイにマウンテンバイクを載せ、山頂からトレイルライドを楽しむ新しいマウンテンバイクツアーです。 ロープウェイに乗れば、山頂駅まではわずか5分。 山頂からは富士山や南アルプス連峰を一望できる絶景スポットが広がります。 最新鋭のE-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）で、豊かな自然と歴史をつなぐ古道を楽々、そして爽快に体験しましょう。 初心者から上級者まで、どんなレベルの方でも山道のマウンテンバイク走行を安全に楽しむことができます。 また、マウンテンバイクのスキル講習やルートのガイドだけでなく、ご希望に応じて、山林のことや歴史、地域の情報など、地元に詳しいスタッフが丁寧にご説明いたします。 もちろん、地元の温泉や食事、お土産など、アフターライドの楽しみについてもお気軽にご相談ください。 【E-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）とは？】 軽くペダルを漕ぐだけで脚力の2倍以上の力を発揮できるため、楽に進むことができます。登りでも簡単に会話ができるほど楽な自転車です。 「自転車は登りがキツい」というのは、もう過去の話です。 ぜひこの新感覚をご堪能ください。 【料金に含まれるもの】 レンタル代（E-MTB、ヘルメット、プロテクター、グローブ）、ガイド代、搬送代、飲み物代、環境維持管理協力金 ※マウンテンバイク持込の場合は5,000円引き （ご持参したバイクが整備不良、もしくは本格的なオフロード走行に対応していない場合は、ご利用をお断りする場合がございます。） 【ツアー代に含まれないもの】 食事代、保険代 【保険代】 600円 【参加条件】 ・小学生かつ身長125cm以上 ・自転車に乗ることができる方 ※参加者のスキルによってはツアー内容や所要時間が大きく変更になる場合があります。 【最少催行人数】 1名

• 6歳～65歳
• 1～2時間
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

★夜間でも星空の明かりで周りが見えるほどの絶景です、大自然が奏でる幻想的な空間で、SUPクルージングをお楽しみいただけます。 ★宮古島を探索し、波、風の影響が受けにくい最高のポイントを激選しています 社会と隔離された、南の島の大自然と共に幻想的で特別な時間をお楽しみください。 ★ダイビング団体PADIの陸上救命、水上救命、レスキューダイバーライセンスを所持しているので緊急時も迅速に対応できます。 ★全てのSUPに表示灯を設置しているので全員の位置を把握しながら安心して、クルージング を楽しめます 〜初めての方でも大丈夫。初心者の方にも安心〜　 初心者の方に合わせ丁寧なレクチャーを行います。 ツアーは足の届く場所からゆっくりスタート。 座った姿勢になれてきたら、徐々にスタンドアップ！ 海面から夜空見上げる、今までにない新しい世界をお楽しみ下さい。 〜幻想的な空間と共に、高クオリティな写真を一眼レフ撮影〜 ガイド兼カメラマンが皆様の特別な思い出をSUPポートレート撮影！　 一眼レフカメラで神秘的風景と共に最高の思い出を形に♪ 写真はツアー終了後、編集した後、後日データ転送となります。 ※所要時間約1時間から1時間３０分 （例） ２１；００　現地集合 　　　　　受付、SUPレクチャー ２１；１５　クルージング開始 　　　　　（１時間〜1時間３０程度） ２２；３０　クルージング終了 　　　　　現地解散

• 団体・大人数

• 3歳～85歳
• 1日以上

古宇利島で満点の星空を眺めながらカフェ＆バーベキューを楽しみませんか？ オシャレなキャンプテントの設営（インテリアにもこだわっております）をさせて頂きます。キャンプ場にはテントサウナとシャワーも完備しております。 また、エクストレイルGクラスによる快適なドライブ、無料送迎も行っています。車内での沖縄のドリンク（パインジュース、オリオンビール等）1本無料プレゼント。 一眼レフ、インスタ３６０°カメラによる写真撮影は無料。別途動画編集は有料です。 バーベキューの食材は、大人1名3,000円 　子供4歳～1名1,000円 飲み物代（アルコール）お一人様2,000円 　　　　 (ソフトドリンク）お一人様1,000円 もちろんバーベキューなしでも対応可能です。 お米3号まで、氷、炭は無料です 星空を眺めながら、コーヒーorスムージーを1杯サービス。 また、夜は手持ち花火を1袋プレゼント。（21：00まで）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 14歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 13:00

何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く 長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。 飯山駅集合出発。 飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。 ・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・ 　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。 ・飯山の和尚さんが日本にスキーをもたらしたレルヒ少佐の弟子！？ 　新潟の金谷スキー場とも実は密接な縁が有ったり・・・ ・飯山城には大手門が南北にあった？ 　飯山城の歴史と改造の理由。 ・明治維新。幕末には飯山戦争があり、飯山城に大砲が？ 　幕府軍と官軍が相対したとか・・・ などなど、飯山は面白い歴史が沢山あります。

• 雨でもOK
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 6歳～99歳
• 3～4時間
• 15:30 / 16:00

1組限定！あなたのためだけに、経験豊富なガイドが、あまり知られていないルートやスポットを案内し、一般の観光客が見逃しがちな魅力的な場所へご案内します。 このツアーの所要時間は、日没の時間を考慮して3時間30分から4時間を予定しています。 悪天候の場合はウォーキングツアー（約2～3時間）に変更させていただきます。 〜体験の流れ〜 ①集合、受付 イーチャリティ那覇国際通り本店にて受付 電動自転車をピックアップして、誰でも安全に楽しく乗れる簡単説明会！ ②ツアースタート／松島 やちむんとは「陶器」の意味 約300年前、琉球王国が各地に点在していた陶器の窯を集めてこの地に集めました。以来、やきものの里は焼き物の町として歴史を続けてまいりました。自転車でしか通れない懐かしい雰囲気のある道にも入っていきます。 ③三原 伝統的な家屋が数軒残る那覇の地元エリアを通ります。走りながら、沖縄の日常の雰囲気を体験し、地元の生活感を感じてください。 ④首里金城町 琉球王国の首都として機能した首里城下町を探索します。石畳、寺院、神聖な神社で飾られた通りを散策すると、琉球王国時代の文化に浸り、沖縄の宗教的信念を体験することができます。 ⑤首里崎山町 地元ガイドとして、那覇市街を一望しながら沖縄の夕日を楽しめる絶景ビューポイントへご案内いたします。 ⑥首里城公園 静かな首里城公園をゆっくりと巡り、季節ごとに輝きを放つ植物の魅惑的な美しさを楽しみます。ライトアップされた石垣や守礼門は、普段見ることのできないフォトジェニックな風景を演出します。 ⑦安里 かつて「遊郭」として知られた安里商店街付近を通り過ぎます。夜になると居酒屋などの飲食店が立ち並び賑やかになります。ツアー終了後、夕食や飲みに戻ってくるのも良いかもしれません。 ⑧自転車を返却してツアーは終了となります。 その後はご自身で那覇の街をお楽しみください。

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

話題の映えスポット「メタセコイア並木」までサイクリング！ 初夏の新緑、秋には紅葉。四季ごとの美観を楽しめます。 有名ブランドGTのマウンテンバイクで快適なツーリングを堪能！ 〜体験の流れ〜 ①集合・受付 集合し、受付を済ませてください。 ※利用規約の確認、申込用紙の記入 ②説明 注意事項やマウンテンバイクの説明をいたします。 ③自由時間(最大6時間30分) 人気の映えスポット「メタセコイア並木」も満喫でき、マキノの自然を自由気ままにサイクリングしていただけます。 ※自由時間のスタッフ同行なし ④返却 17時までにご返却ください。 ⑤解散 体験終了後、解散となります。 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 2～3時間
• 08:00 / 08:30 / 14:00

このサイクリングツアーの驚くべき3つのメリット！ その1：ホテル発着 タクシードライバーに集合場所まで日本語で伝えるのは難しい？大丈夫！ツアーはあなたのホテルからスタートし、あなたのホテルで終了します！(ご宿泊ホテルが範囲外の場合、スタート地点のご相談に応じます。） もちろんツアー直前までホテルの自室でゆっくりすることができますし、ツアー後にシャワーを浴びて次の予定に備えることができます。 ホテルではない場所でのスタートや、スタートとゴールが違う場合も対応しますので、ご相談ください。 その2：Eバイク e-bikeを使用しますので、ペダルを漕ぐとモーターがアシストしてくれます。リラックスしたアクティビティです。もう坂を気にする必要はありません！気持ちよく風を感じながら東京観光をすることができます。 その3：プライベート プライベートツアーですので、ご自分のペースでツアーを楽しめます。 東京の高層ビルから裏通りまで、15kmから20kmの距離を、3時間くらいで、途中何度も小休止を挟みながら、ご案内します。 みなさんのリクエスト大歓迎です。例えば、スタート時間の変更、ツアー時間の短縮や延長、特定のスポットへの訪問などのリクエストも相談に乗ります。お申し込みの際にご要望をお聞かせください。(別途料金がかかることがあります）

• 送迎あり

• 0歳～80歳
• 2～3時間

『いちばん楽しかった‼︎』を更新し続ける場所✨ 石垣島でどこよりもゆっくり楽しめて、島暮らしを味わえる贅沢ツアー！ ゴザを敷いて焚き火を炊いて、ただ星空を寝転んで眺める時間… こんなお店他にはありません！！！ 一般的な星空ツアーは、綺麗な写真は撮ってくれますが、少し星を見て写真を数枚撮ったら終わり。 せっかくの星空がもったいない！ LYHANAのガイドは自然の中でゆっくりする事が大好きなので、みなさんのお時間が許す限りずーっと星を眺められます✨ せっかくこんなに大自然が広がる石垣島に来たんなら、星空まで存分に楽しんで帰りましょう！ 少し雲が多そうな日や月明かりが明るくてあまり星が見えない日は、焚き火をしながら花火ナイト！ ★安心安全＋自由 お客様だけのプライベートツアーなので初心者の方も安心！思いっきり遊ぶのも、写真動画を撮るのも自由♪ ★自然のプラネタリウム リラックスしてゆっくり楽しめるように、ゴザを準備しています！砂場で寝転んで焚き火を焚いて星空を眺める時間はこれ以上ない幸せ✨ ★男女ガイド1名ずつ同行 小さなお子様も、女性のひとり旅も安心してご参加ください♪ それぞれのペースでお楽しみいただけます。 ※日中、ツアー中はお電話に出られないことが多いです。ご予約やお問い合わせは確認でき次第すぐ返信致しますので少しお待ちください☆

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5歳～70歳
• 3～4時間

【アクティビティ概要】 出張組立プラン 【プラン概要】 出張組立プランはお客様のご指定の場所へスタッフが伺い、テントサウナの設置〜片付けまで一貫して行わせて頂くプランです。 現地集合・現地解散で煩わしい手間は一切不要。最短3時間から格安料金にてご利用いただけます。 【おすすめポイント】 ・業界最安値 ・サウナのプロが組立 ・片付け不要 【旅程表】 利用時間の前後1時間にて設置・解体 【所要時間】 3時間〜 【送迎】 なし 【含まれるもの】 ・テントサウナ ・ストーブ ・サウナストーン ・テント内の椅子(2つ 4名用) ・ととのいチェア(2つ) ・サウナ用ベッド2つ ・RENTO レント アロマオイル 上記は追加料金なしでご利用可能でございます。 【必要な持ち物】 水着などのサウナグッズ 【注意事項】 利用中の怪我や利用場所の汚れ等にご注意ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 4～5時間

kayakとbikeを両方楽しむツアーです。 海をkayakで漕ぎ、陸をbikeで走ります。 自分が漕いで来たルートを見ながらのサイクリングはただ走るだけのサイクリングとは違った楽しみがあります。

• 9歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

☆☆☆《30%OFF》祝0年目SALE開催中☆☆☆ 【 このメニューのポイント 】 ◇定山渓にあるさっぽろ湖は札幌中心部から近い場所にあり気軽に大自然の中でSUPを楽しめます☆ ◇１クラスの上限が4名様までの「少人数制」なので安全に楽しくSUPの基本を学べますから、カップル、家族旅行、旅育及びグループ旅行などにおすすめです♪ ◇一眼レフカメラとGoproで皆さまの楽しい体験の様子を撮影しちゃいます♪ ◇天候が良ければプロカメラマンによるドローンの空中撮影を体験できるかも!? ◇日本SUP指導者協会公認インストラクターがレベルに応じたレクチャーを行います♪ ※季節により参加費の料金は多少異なります。 ※インスタグラム「rir hokkaido」及びホームページ「Rir Hokkaido」でも、SUP体験時の様子をご覧頂けます。 　　 【 所要時間 】 約2時間（受付や準備の時間も含む） ※体験時間は約1時間30分で、準備出来次第スタートとなります。 【参加条件】 ９歳以上の健康な方で、無理なく泳げること。当日の誓約書にご同意いただける方。また、未成年者の場合、保護者とご一緒のご参加又は同意書が必要となりますので、お問い合わせ下さい。 注：アルコールや運動に支障をきたす恐れのあるお薬を飲まれている方はご遠慮願います。 【 ご持参いただくもの・シャワー／更衣室 】 水着(またはラッシュガードなど）、ビーチサンダル、タオル、その他必要と思われるもの なお、 【 さっぽろ湖の特徴 】 さっぽろ湖は、平成元年（1989年）に定山渓ダムにより小樽内川（おたるないがわ）をせき止められてできた湖です。 ダムの上流方面は札幌国際スキー場、朝里峠、朝里川温泉を経て小樽市内へと至る絶景のドライブルートで、道路沿いには駐車場とともに展望台が4カ所あり、紺碧の湖の姿と一緒に、春は新緑、夏は深緑の山々、秋は萌える木々など、移り変わる四季の様子を感じられます♪♪♪ 【 ◆◆注意事項◆◆ 】 ※海上の状況や天候など当日の状況により、集合時間や集合場所などの変更または中止となる場合がございます。 ※スタート後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。 ※集合場所及び開催場所は、当日の状況により下記のように異なりますが、開催日前日の18時30分頃～20時30分頃までに、集合時間や服装のご案内も含めメールもしくは電話でご連絡いたします。

• ペット
• 雨でもOK

• 9歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

☆☆☆《30%OFF》祝0年目SALE開催中☆☆☆ 【 このメニューのポイント 】 ◇洞爺湖は火山が作り出した日本で３番目に大きなカルデラ湖！美しい湖でSUPツアー♪ ◇１クラスの上限が4名様までの「少人数制」なので安全に楽しくSUPの基本を学べますから、カップル、家族旅行、旅育及びグループ旅行などにおすすめです♪ ◇一眼レフカメラとGoproで皆さまの楽しい体験の様子を撮影しちゃいます♪ ◇天候が良ければプロカメラマンによるドローンの空中撮影を体験できるかも!? ◇日本SUP指導者協会公認インストラクターがレベルに応じたレクチャーを行います！ ※季節により参加費の料金は多少異なります。 ※インスタグラム「rir hokkaido」及びホームページ「Rir Hokkaido」でも、SUP体験時の様子をご覧頂けます。 　　 【 所要時間 】 約2時間（受付や準備の時間も含む） ※体験時間は約1時間30分で、準備出来次第スタートとなります 【参加条件】 ９歳以上の健康な方で、無理なく泳げること。当日の誓約書にご同意いただける方。また、未成年者の場合、保護者とご一緒のご参加又は同意書が必要となりますので、お問い合わせ下さい 注：アルコールや運動に支障をきたす恐れのあるお薬を飲まれている方はご遠慮願います 【 ご持参いただくもの・シャワー／更衣室 】 水着(またはラッシュガードなど）、ビーチサンダル、タオル、その他必要と思われるもの 【 洞爺湖の特徴 】 空の色と湖の色は同じで、湖面はまるで鏡のように写し出される時も！ 穏やかな洞爺湖も、実は火山活動によってできた湖！ 国内で３番目に大きなカルデラ湖です♪♪♪ 洞爺湖の北側には秀峰羊蹄山、南側には火山で知られる有珠山、昭和新山を望むことができ、四季を通じて様々な景観を楽しむことができます！ 【 ◆◆注意事項◆◆ 】 ※風の状況や天候など当日の状況により、集合時間や集合場所などの変更または中止となる場合がございます ※スタート後の返金は致しかねますので、予めご了承ください ※集合場所及び開催場所は、当日の状況により下記のように異なりますが、開催日前日の18時30分頃～20時30分頃までに、集合時間や服装のご案内も含めメールもしくは電話でご連絡いたします

• ペット
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 1日以上
• 16:00

新月と満月に合わせたヨガリトリートを企画。 場所は、九十九里浜の真ん中、大網白里市。温暖な気候と広い海岸が魅力的な場所です。 夜は、BEACHで波の音を聞きながら、新月に願いを込めてヨガを。満月には感謝の想いでヨガを。 そんな贅沢なYOGA時間をリトリートという旅のスタイルで味わってみませんか？ 自分のためのリフレッシュ時間。フラットになる時間。リセットする旅。 ぜひ九十九里浜、白里海岸へお越しください。 リトリート日程　全7日程（各定員6名） 7/21(日)～7/22(月）フルムーンYOGAリトリート 8/4(日)～8/5(月)　ニュームーンYOGAリトリート 8/20(火)～8/21(水)　フルムーンYOGAリトリート 9/3(火)～9/4(水) 　ニュームーンYOGAリトリート 9/18(水)～9/19(木)　フルムーンYOGAリトリート 10/3(木)～10/4(金)　ニュームーンYOGAリトリート 10/17(木)～10/18(金)　フルムーンYOGAリトリート 〜スケジュール〜 （1日目） 16:00　チェックin 18:00　MOON BEACHYOGA 20:00　夕食 （2日目） 5:00　 サンライズBEACHYOGA　雨天室内 8:00　 朝食 10:00 チェックout

• 団体・大人数

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　安芸グランドホテル内　「みやじまぐち海の駅」桟橋集合 桟橋から船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム ランチBOX・ソフトドリンクつき♪　※料金に含む 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。 16：00頃 安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。 ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 時間 09:00 ～ 16:00 所要時間 約 7 時間 0 分 対象年齢 20歳 ～

• 送迎あり

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

テレビ・ラジオ雑誌多数出演！ドラマの弓術監修など活躍する弓術家安藤光太郎監修の本格弓術体験プランです。 弓道とは少し違う伝統弓術を体験してみませんか？ 江戸時代以前（戦国時代や室町時代など）の武士の時代に弓道が無かったのはご存知でしょうか？ 未経験者の方には基礎から、弓道経験者の方には腰に装備した矢をつがえる実戦的な練習や速射の練習と幅広いレベルの方に満足いただけます。 体力のない方も短く弱い弓の貸出や椅子に座ったままの体験にも対応しますので安心して弓を楽しむことができます。屋外での開催になります。

• 送迎あり

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　セブンイレブン　廿日市沖塩屋店　集合 セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の 駐車は所定の場所） 船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 16：00頃 沖塩屋港　着替え　自由解散 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 （1）時間帯 名称 9：00～ 時間 09:00 ～ 16:00 期間 開催期間と同じ 所要時間 約 7 時間

• 送迎あり

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

ついに伊豆大島に新感覚アクティビティ「SANDBOX」がついにオープン！ 天然石セラミックボールを使用した砂風呂。 （サンドバスとも言います） サウナとは一味違う、デトックス効果抜群の「セラミックビーズ」を使用した砂風呂です。 セラミックビーズは、天照石を直径3ミリのセラミックボール状に加工し、1000℃の高温で焼き上げ、浴槽に敷き詰めたものです。 細胞を活性化し、美肌効果やダイエット効果、肩こりや関節痛、アトピーを改善したりと医療分野でも注目を集めるサンドバス。 たった15分間入浴するだけで、大量の汗と老廃物が排出されます。 ドクドクと全身が脈打つサンドバス特有の感覚をぜひ体験してみてください。

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 3～4時間

世界遺産の今帰仁城付近、沖縄本島北部にある今帰仁（ナキジン）村内を気持ちよくサイクリング 世界遺産の今帰仁城付近の穴場やパワースポット（御嶽や拝所等）、青い海のビーチ巡り 県内に2か所しかない重要文化的景観の部落散策では今まで気づかなかった新しい発見があるかも 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい！ 初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます（オプション） 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です（天気予報を見て前日相談）