日本全国のスポーツ・フィットネス 15 ページ目

• 0歳～120歳
• 1時間以内
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 04:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

宮古島出身カメラマンによる星空フォトツアー！ 宮古島の壮大な星空と旅の思い出や記念に星空フォトはいかがでしょうか。 お客様一人ひとりに寄り添いながらお客様の撮影イメージやロケーション等、事前に打ち合わせを行い、小さなお子様連れの方でも安全な撮影を行い、写真による笑顔と感動をご提供致します。 Instagramアカウント →@masasuke_photographにてお客様のお写真掲載しております☺︎ 当日予約可能。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 7歳～79歳
• 1時間以内
• 15:00

✴︎ 新感覚✴︎水上アクティビティ！？ 楽しくて思わず集中しちゃう。 正直、体験したら1時間じゃ足りない。 ✳︎宮古島で癒しのSUPヨガ✳︎ 透明度抜群のビーチ、大自然の中で 開放感を味わえる海の上で行うヨガ。 体の歪みも日頃の疲れも海でたくさん笑って、 デトックスしましょう！ 宮古島の自然があなたをハグしてくれるはず♡ ヨガ未経験〜経験者に合わせたレッスン内容。 様々な資格を通して安心・安全を第一に、お客様に寄り添うレッスンを心がけている 宮古島ヨガインストラクター　MiKa(美夏)のレッスンをぜひ一度受けてみてください！ サービス、安全面においては特に自信があります！！ ツアー終了後は温水シャワー利用可能。 創業30年のひろちゃん食堂と同敷地内にあるため温かいランチがすぐ食べれるのも人気です！！ 2年連続！沖縄県公安委員会認定「安全対策優良店」 ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200) ・日本SUPヨガ協会認定インストラクター ・Bliss Baby yogaマタニティヨガTTC修了 ・日本キッズヨガ協会キッズヨガ指導者初級修了 ✳︎マリンガイドもお任せください✳︎ ・日本SUP協会公認SUPインストラクター ・PADIスノーケルガイド ・CPR / First Aid ・赤十字・OMSB水難救助員 万が一に備えて傷害保険、賠償責任保険加入。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、全ての器材の消毒・除菌、アルコールスプレーも常備しています。皆さんに安心してご利用いただけるよう対策を実施しております。 ※最大予約人数は6名までとなりますが、予約状況によっては6名様以上でもご参加頂ける場合もございますので一度お問い合わせ下さいませ。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:00 / 10:00

7月〜シーズン期間中 毎週末にハクタカマリンで SUPYOGA/FITのレッスンがスタート！ 富士山を目の前に心も身体も解放して リフレッシュしませんか？ １部　8:00〜9:30 90min ２部　10:00〜11:30 90min 　 各回定員６名 参加費¥6.500 【当日の流れ】 レッスン開始30分前に現地着 受付、着替えを済ませて SUPYOGA/FIT開始。 SUPボードの上で体感トレーニングやバランスのポーズ、リラックスしたポーズを行います。 その後、時間までご希望の方は山中湖をSUPクルージング。 漕ぎ方のレクチャーもします♪ 【持ち物】 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード、Tシャツ、レギンスなど) タオル ◉あったら良いもの◉ ビーチサンダルやマリンシューズ 日焼け止め、帽子 ※必要な方はレンタルウェットスーツ別途¥500

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

☆プランの７つの特長☆ 　１）ガイドが知る、秘密スポットでマジックアワーをご堪能 　２）星空保護区の星空や月光を浴びる神秘的マングローブ世界 　３）ガイド完全貸切のプライベートツアー 　４）口コミ好評の高画質写真と動画プレゼント 　５）昨年の案内実績１３００名以上 　６）旅の表紙を彩る、美しい夕焼けグラデーション 　７）ドライヤー・温水シャワー完備で快適

• 雨でもOK

• 5歳～60歳
• 2～3時間 /当日6時間以上
• 09:00 / 13:00

奄美の海。グラデーション綺麗な絶景ビーチから入ってゆく初めてでもOKなシュノーケル&体験ダイビングのツアーを1年中開催中！ ・水温の高い夏場(6月～10月初旬）は水着の上にライフジャケットで。気持ちよく海に入ります！ ・春時期、4月～5月、秋時期、10月中旬～11月はウェットスーツで快適です！ ・寒さの気になる冬場（12月～3月）は寒くならないドライスーツで海の中へ！ きれいな奄美の青い海の中を覗いてみたい！そんな方は是非ご参加下さい♪ 初めての経験！初心者の方こそ大歓迎♪ ※ツアーは予約状況により他のゲストが一緒になることもあります。 ※冬場シーズンのドライスーツでの１２歳以下でのご案内は行っておりません。 ※奄美北部でウミガメ遭遇率の高さを伝えるスポットはサンゴや魚は少なく、地形も単調なため、当店ではサンゴや魚、水中地形も多く見れるポイントを優先してご案内しております。 ツアーはビーチエントリーで練習時間もしっかりとるので、安心感あり。 ゲストに合わせてご案内してゆきます。 ・1日プランの場合、AM・PMとランチ休憩を挟みながら、合計２ダイブ行います。 ・当店のツアーはボートでは行けないスポットをメインとした、安心感もあるビーチエントリーとなります。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 14:00

～プラン説明～ 数々の噂に惑わされ、多くの人がその真の姿を知らない森、青木ヶ原樹海 その雄大な森に突如として現れる魅惑の洞窟。 ツアーを通して触れる数々のフシギ。 極上の謎解きエンターテインメントへようこそ。 ガイドとともに解き明かす、およそ1200年の神秘の歴史を、ぎゅーっと3時間に詰め込んだ大冒険プラン!! さぁ、週末の大冒険をはじめよう。 ～スパイシージャムのツアーへようこそ～ 弊社のツアーコンセプトは「ドラマチックに遊びながら学ぶ」です。 所属ガイドはエンタメに全振りでお届けしています。 真面目で固いツアーをご希望の方は別途ご連絡ください。いい会社を紹介します。 ～ツアーの特徴～ ★　女性やお子様も安心の初心者向けのプランです。 ★　家族やカップルでの思いで作りにも最適。 ★　サークル旅行、企業研修から子供会まで団体様(5名様以上)にもおススメ ★　キッズにも女性にも優しい、ゆったりスケジュール＆しっかりサポート。 ★　河口湖周辺の宿泊施設、キャンプ場、駅からの無料送迎あり ～ツアーの流れ～ 8:45/13:45 集合 / 受付 / ツアー準備 道の駅なるさわ第3駐車場で受付。 代金支払い / 装備装着 / トイレ など。 09:00/14:00 体験開始場所へ出発。 ツアー開始 / 樹海散策 (約40分) 溶岩洞窟　潜入開始 (約60分) 溶岩洞窟　脱出 帰路/樹海散策 (約20分) 車到着 / 道の駅なるさわへ移動 12:00/17:00 道の駅なるさわ到着 / 写真プレゼント / 解散 ※　進行状況、道路混雑状況、お客様の体力など、ガイド判断により時間が多少前後する場合がございます。 ※　雨具の現地販売有り。数に限りがございます。(上/150円 下/150円）

• デートにおすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 4歳～81歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:20 / 11:40 / 13:00 / 14:20 / 15:40 / 17:00

ガイドと一緒に行くツアーだから安心＆安全^^ 元旦に大人気番組で放送されたバギーツアー♪ 雨の日でも楽しめる☆4歳から参加OK！ ご家族に大人気のアクティビティです★ ☆★こんな方におすすめ★☆ ◎お子さんやお孫さんと参加したい ◎運転が不安、自信がない ◎恋人や友達と楽しみたい ◎ゆったり体験したい ◎沖縄の自然を満喫したい ※よりアクティブに楽しみたい方は系列店の 「ヤンバルンチャー東村店」「ヤンバルンチャー名護店」もおすすめです ★運転免許不要★ 私有地なので11歳から運転OK！ プロのガイドがサポート！ 安心して体験できます♪ 運転が不安な方におすすめ^^ ★樹齢〇〇〇年！？”幸せの樹”を探す★ ジャングルの奥にガジュマルの樹が！ 沖縄の大自然に癒されながらパワーチャージ☆ ★沖縄旅行の初日や最終日におすすめ★ 那覇空港から車で約30分 おきなわワールドから車で約10分 Goodロケーション♪ 【参加料金】 ●大人(16歳以上) 6500円 ●中人(11歳～15歳) 6000円 ●子供(4歳～10歳) 500円 ※子供（4歳～10歳）は大人と同乗です。 ※4～15歳以下だけの参加はできません。 ※子供（4～10歳）の人数が 　大人より多い場合はご参加できません。 （例：×大人1名、子供2名 　　　〇大人2名、子供2名）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～85歳
• 2～3時間
• 17:30

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンセットヨガ。石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 夕方開催なので到着日にもご利用いただけます。 ～当日の流れ～ -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 7歳～85歳
• 2～3時間
• 06:30

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンライズヨガ。 日の出前の暗闇から、空がだんだんと明るくなり朝陽が昇っていく神秘的な光景を眺めながら、サンライズヨガでリフレッシュ。いつもより少し早起きをして、朝一番の新鮮な酸素をたっぷりと吸い、最高の1日の始まりを迎えましょう。 ゆっくりのびのびと細胞のひとつ一つを目覚めさせるように身体を動かしてみると、心にも身体にもエネルギーが満ちてきますよ。ヨガで心と身体を整えて、石垣島での1日を思いっきり楽しんでくださいね。 少人数制なのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 早朝開催なので出発日にもご参加いただけますよ。 -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 13:00

SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。 大きくて浮力のあるボードに乗って、 屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。 ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。 日本サップヨガ協会公認インストラクターがしっかりレクチャーいたします！ 【プランの流れ】 ①銚子マリーナ海水浴場に集合 ②お申込み用紙に記入後、説明、着替え：10分 ③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ＆ヨガ：10分 ④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分 ⑤SUPクルージング：30分 ⑥SUPヨガ：60分 ⑦ツアー終了、シャワー、着替え

• 雨でもOK

• 6歳～90歳
• 1～2時間

真剣に上手になりたい小・中学生の野球選手募集中! 将来の夢がもう明確ならその夢を実現させるために、 今から身体づくりをしませんか？ みんなと同じことやっててもダメだよ！ 他の選手に負けない体力つけるためには厳しいトレーニングも必要です！ 小・中学生野球選手に特化した体力つくり、ケガをしない体つくり（フィジカルトレーニング）、 試合前後のコンディショニングを行います。

• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:10 / 11:20 / 13:40 / 14:50 / 16:00

元祖沖縄バギーなので安心＆安全♪ 沖縄の夏を楽しもう！！ 雨の日も思いっきり楽しめる☆ 超本格王道バギーツアー！ 初心者でも安心♪ ガイドのフォローで練習もしっかり行います！ 4歳から参加OK！ ご家族にも大人気のアクティビティです★ ☆★こんな方におすすめ★☆ ★お子様連れのご家族 ★カップル、ご友人、おひとり ★”ゆったり”体験したい ★運転に自信が無い方 ★森も海も欲張りたい方(笑) ★長靴レンタルが無料★ 体験用をこちらで準備しております♪ ★運転免許不要★ 私有地なので11歳から運転OK！ 免許不要＝簡単コース？ そんな事なし！ プロのガイドがサポート！ たくさんのコースを安心して体験できます♪ 運転不安やペーパードライバーの方も大歓迎です^^ ★海が好きな方におすすめ★ お待たせしました☆ 次は”海”を舞台に沖縄バギー体験♪ ”森”と”海”を一緒に楽しめるツアーです★ ★プライベートビーチへご招待★ ツアーに参加しないと行けない秘密のビーチへ♪ 沖縄の自然を贅沢に体験する事が出来ます★ プロのガイドによる『海のお話』も好評です^^ 【参加料金】 ●大人(16歳以上) 6500円 ●中人(11歳～15歳) 6000円 ●子供(4歳～10歳) 500円 ※子供（4歳～10歳）は大人と同乗です。 ※4～15歳以下だけの参加はできません。 ※子供（4～10歳）の人数が 　大人より多い場合はご参加できません。 （ 例：×大人1名、子供2名　〇大人2名、子供2名）

• 雨でもOK
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 10:30 / 11:45 / 13:00 / 14:15 / 15:30 / 16:45

元祖沖縄バギーなので安心＆安全♪ 沖縄の夏を楽しもう！！ 雨の日も思いっきり楽しめる☆ 超本格王道バギーツアー！ 初心者でも安心♪ ガイドのフォローで練習もしっかり行います！ 4歳から参加OK！ ご家族にも大人気のアクティビティです★ ☆★こんな方におすすめ★☆ ★お子様連れのご家族 ★カップル、ご友人、おひとり ★運転に自信ない方 ★沖縄の自然を体験したい！ ★とにかくアクティブに体験したい！ ★観光のついでにストレス発散！ ★服と長靴レンタルが無料★ 体験用をこちらで準備しております♪ ★運転免許不要★ 私有地なので11歳から運転OK！ 免許不要＝簡単コース？ そんな事なし！ プロのガイドがサポート！ たくさんのコースを安心して体験できます♪ 運転不安やペーパードライバーの方も大歓迎です^^ ★ジャングル感がとにかく凄い★ ”やんばるの入り口” 名護市で開催！ 水族館や名護の観光施設へのアクセス抜群☆ ガッチリやんばるの大自然を体感できます♪ ★美ら海水族館まで約20分★ 御菓子御殿名護店（恐竜パーク）から約1分☆ 美ら海水族館をルートに入れすくGood★ ”ついで”に体験はいかがでしょうか？ 【参加料金】 ●大人(16歳以上) 6500円～ ●中人(11歳～15歳) 6000円 ●子供(4歳～10歳) 500円 ※子供（4歳～10歳）は大人と同乗です。 ※4～15歳以下だけの参加はできません。 ※子供（4～10歳）の人数が 　大人より多い場合はご参加できません。 （ 例：×大人1名、子供2名　〇大人2名、子供2名）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 10:15 / 11:00 / 11:45 / 13:15 / 14:00 / 14:45 / 15:30 / 16:15

元祖沖縄バギーなので安心＆安全♪ 元旦に大人気番組で放送されたバギーツアー♪ 沖縄の夏を楽しもう！！ 雨の日でも思いっきり楽しめる☆ 超本格王道バギーツアー！ 初心者でも安心♪ ひろ～いフィールドで練習もしっかり行います！ 4歳から参加OK！ ご家族にも大人気のアクティビティです★ ★慶佐次マングローブから車で約１分★ 大人気エリアの慶佐次マングローブカヤック近く！ ご旅行のスケジュールにも組込みやすくGood★ ☆★こんな方におすすめ★☆ ★お子様連れのご家族 ★カップル、ご友人、おひとり ★沖縄の自然を体験したい！ ★とにかくアクティブに体験したい！ ★ジップラインも一緒に体験したい！ ★服と長靴レンタルが無料★ 体験用をこちらで準備しております♪ ★運転免許不要★ 私有地なので11歳から運転OK！ 免許不要＝簡単コース？ そんな事なし！ プロのガイドがサポート！ たくさんのコースを安心して体験できます♪ 運転不安やペーパードライバーの方も大歓迎です^^ ★沖縄イチ広いコース★ やんばるの広大な大地♪ 絶景を楽しみながらバギーで大冒険♪ 沖縄フルーツや植物に農園内のコーヒー畑など 60分では走り切れないコースを走行します☆ 【参加料金】 ●大人(16歳以上) 6500円 ●中人(11歳～15歳) 6000円 ●子供(4歳～10歳) 500円 ※子供（4歳～10歳）は大人と同乗です。 ※4～15歳以下だけの参加はできません。 ※子供（4～10歳）の人数が 　大人より多い場合はご参加できません。 （ 例：×大人1名、子供2名　〇大人2名、子供2名） ☆大人気ジップラインも一緒に体験OK！☆ ★10:00 ジップライン　→　☆11:45バギー ★13:00 ジップライン　→　☆14:45バギー ※セットプランもございます。 　詳しくは”プラン一覧”をご確認ください。 ●他の体験可能な組合せ● ☆11:00 バギー →　★13:00ジップライン ☆13:15 バギー →　★15:00ジップライン　 ※別途【沖縄北部やんばる東村】 【ジップライン】 のお申込みが必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 13歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00

富士山や八ヶ岳を眺めながら今話題のテントサウナを友達・カップル・ご家族で存分に堪能した後はシャワーで汗を流して、スッキリした気分で手軽に手ぶらでBBQを楽しみましょう！（テントサウナ最大2時間貸し切り使用・BBQ2時間）

• 6歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、アロマオイルマッサージのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にも耳かき、もみほぐしなどメニューをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

自然派企画の数あるキャニオニングコースの中でも、最もお安い料金設定で、自然派企画のツアーに初めて来られる方にお勧めです。小学一年生からご参加可能ですが、大人の方のフォローが必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島で人気のアクティビティ、マングローブカヌープライベートツアーです。 世界自然遺産になった今、マングローブカヌーも大変混み合います。 こちらのツアーでは、混雑を避け雄大なマングローブをリラックスして五感で感じていただけるようプライベートツアーガイドとしか行けない小道をご案内いたします。 お客様の体力によりコースを選びますのでご安心ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00

★1組限定の少人数開催で密を避けられる！ ★初心者歓迎！ココロとカラダを解き放つ！ ★高画質カメラの映え写真を無料でお渡し！ ★経験豊富なガイドが案内するので安心・安全 ★車で行ける離島！那覇から車で約30分の好立地！ 透き通る海の上でサップヨガ体験 ボードの上から海を眺める極上体験！ 高画質カメラで素敵な瞬間を丁寧に撮影 人生で一度は体験したい絶景が待っています。 ローカル感が残る沖縄の島時間に癒されて下さい。

• 雨でもOK

• 16歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

★新型コロナウイルスに負けるな！こんな時だからこそ、空気の良い自然の中で思い切り遊びましょう！只今、1グループに対して、1名のガイドが案内する、プライベートツアーとして開催しております。 ※２種類のコースがありますので、ご希望のコースを必ずご要望欄にご記入下さい。 ※身長162cm以上の方。

• 18歳～70歳
• 4～5時間
• 09:00

高松市のレンタサイクルに乗って香川県オリジナル品種のアスパラガス、「さぬきのめざめ」を育てている農家さんを訪問。 さぬきのめざめ　畑の見学、育て方などお話を伺います。収穫させていただいたさぬきのめざめを市場のうどん屋さんに持ち込み、天ぷらにして讃岐うどんと一緒にいただきます。 短い時間に海、川、山の景色を楽しめる高松ならではのサイクリングルートも魅力です。 ～当日の流れ～ ①オリエンテーション、自転車レンタル手続き、自転車レクチャー　40分 ②市場と讃岐の海、川、山を眺めながら香東川沿いをサイクリング　80分 ③アスパラガスの収穫体験、とれたてアスパラガスを試食、農家さんと交流　70分 ④サイクリングで市場に移動　65分 ⑤うどん屋さんで収穫した野菜の天ぷらを味わう　30分 ⑥うみまち商店街の散策　15分

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

長野県の八ヶ岳山麓小さな天然湖「松原湖」で幼児～大人まで自由に気軽に楽しめるSUP（サップ：Stand Up Paddleの略）体験ツアーです。 家族や仲間で楽しめるアウトドアスポーツと言えば…なんといっても！！SUP（サップ）が一番！ 1・2・3アウトドアでは、みんなが楽しむためのレンタル道具も充実！ フリータイムもあり！SUP(サップ)を使って最高の思い出が作れます！ワンコ連れも歓迎です！ 長野県で唯一SIJ（日本SUP指導者協会）公認のスクールです。 〜当日の流れ〜 ①現地にて受付 同意書記入と精算。更衣室にて着替えとレンタル道具貸し出し（所要時間：15～30分） ②ガイド紹介、準備運動等 着替えたら陸上で準備運動とパドル（漕ぐ道具）の事前講習（所要時間：15分） ③湖上前半：湖に漕ぎ出そう！ 湖上前半はSUPの乗り方、漕ぎ方、遊び方をレッスンします。（所要時間：50分） ※前半終了後は10分ほど休憩タイムあり ④湖上後半：フリータイム 仲間で乗って、相撲、連結SUP、テールターン、水鉄砲発射！などSUPに乗って自由に楽しもう！（所要時間：50分） ⑤体験終了 レンタル装備を返却。更衣室で着替えて終了近くの日帰り温泉（八峰の湯：割引券配布）で身体を温めてください！

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 13:00 / 15:00

顔ヨガはいつでもどこでも簡単にできる表情筋トレーニングです。 1日2～3分、顔全体の筋肉を意識して動かすことで血行が良くなり、たるみ、肌のツヤハリ、くすみやシワなど、お顔の悩みの解消につながります。 自分で顔周りのコンディションを手軽に整えることができるので、高い化粧品を購入したり高級エステに行く必要もありません。 でも、毎日の習慣にすることが一番難しい・・・大丈夫です！ 楽しく継続できるポイントをお伝えし、サポートしていきます。 明るい笑顔を手に入れて、前向きな気持ちで毎日を楽しく過ごしましょう！ 私も家族みんなで楽しみながら続けています。 ぜひ一度気軽にご参加ください。 皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

• 雨でもOK

• 2歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

■おすすめ♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・「奇跡の清流」仁淀川でSUP体験！ ・撮影した写真データはお持ち帰り可能♪ ・絶景映えアクティビティー、初心者大歓迎。 ・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるのは当店のみ。 ・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!! ・仁淀川エリアのSUP事業者の中では最も最上流で実施。川の透明度抜群で秘境感たっぷりの場所。他の事業者のツアーや一般キャンパーさんなどもいないのでプライベート感いっぱい。夏の繁忙期も混雑なく楽しんでいただけます。 ・スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。 SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍 ※昨今のSUP人気の高まりにより仁淀川エリアは繁忙期季節雇用の無資格インストラクターやレスキュー資格のないインストラクターばかりのツアー事業者もありますのでお気をつけください。 ■時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①9:00 ②11:30 ③14:00 ※所要時間約2時間（受付、着替えなど含む） ■当日の流れ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①集合・受付 なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。 免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分） ②説明 河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分） ③体験の内容 SUPに乗って水上散歩（約80分） 写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分） ④解散 希望の方には近くの温泉をご案内します。 各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet's go！！ SUP体験場所はにこ淵へは車で30分、安居渓谷や中津渓谷へは20分の好アクセスエリアです。 ■集合場所 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 仁淀川町周辺エリア ※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。 ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。 集合場所（駐車場所）の案内動画URLが記載されています。 ■その他・注意事項 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・綿素材以外の濡れてもいい服装。水着やラッシュガードなど （綿は乾きにくく体温を奪ってしまうのでおやめください） ・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ、虫除けスプレー（８月、特にお盆前後は虻がいます） ・基本的に小学4年生以下もしくは身長140㎝以下のお子様は、保護者の方と2人乗りになります。 ・天候により開催を中止する可能性もございます。ご了承くださいませ。 基本的には雨天催行となります。前日夜までには催行判断のご連絡をいたします。自然相手のアクティビティーとなるため最悪の場合は当日早朝の判断になることがあります。河川水位などを見極め安全に催行できるように務めさせていただきます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク体験（50分）

• 雨でもOK

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

ウトロからオシンコシンの滝まで、フラットな海岸線をサイクリングで往復するプランです。体力がない人でも、のんびりサイクリングを楽しむことができます。全区間で広い歩道が整備されており、初心者でも安全に走行できます。カメ岩、親子岩、三段の滝など見所がいっぱいあるので、野鳥や野生動物との出会いも期待してください。

• 18歳～100歳
• 2～3時間

今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。　女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング＆コールドビバレッジサービスが大人気の理由です