日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 63 ページ目
- 1歳~99歳
- 2~3時間
- 19:00
奄美では大人気のアクティビティー「ナイトツアー」。 大人気の理由はなんと言っても特別天然記念動物のアマミノクロウサギにかなり高い確率で遭遇できちゃうところにあります。特別天然記念動物とは天然記念物の中で特に世界的または国家的に価値の高い特別に指定された動物を指しております。 もちろんアマミノクロウサギ以外にも貴重な固有種が数多く生息している奄美大島はまさに東洋のガラパゴスと呼ばれるのも頷けます(^^) 名瀬エリアにご宿泊の方は無料送迎可能です! 事前にお知らせください!
今回は参加させていただきありがとうございました。台風の中の奄美旅行だったため、あまり期待せず、雨のドライブになる覚悟で参加しました。 それがまさか黒ウサギが見れるなんて!!感動しました。それ以外にも色々な種類の動物達にあえて、大興奮でした。ホントに貴重な体験でした。 ガイドをしていただいた藤田さん、ありがとうございます。とても親切で色々と説明をしてもらい、楽しめました。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 5歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30
今、流行りのSUPが瀬底島メニューに仲間入り! 島一周がサンゴ礁に囲まれた瀬底島で優雅にSUPクルージングを楽しみませんか?初心者でも慣れればすぐに立つことができますよ。ご家族やカップル、女子旅の方にオススメです!! L車で手軽に行ける離島「瀬底島」 本島と橋で繋がっているため、気軽にアクセスできる瀬底島は、「沖縄美ら海水族館」から車で約15分程の好立地にあるため、旅程への組み込み易さが人気! L1日4便開催なので好きな時間をチョイス 当日フライトでも時間によっては十分遊べるプラン。メニューが終わればすぐに帰れるので短時間でも楽しめます! L話題のクリアSUP! ボードがクリア=透明になっているため、まるで水の上に立っているような感覚に! また、クルージングを楽しみながら色とりどりの魚やサンゴ礁などが息づく水中世界を観察できることが魅力です♪ L水上散歩 暑い時期には漕ぐだけではなく、海に浸かりながら瀬底ブルーを存分に楽しんでいただけます。 初体験の方へ基本的なパドルの使い方をレクチャー。自由自在に水上散歩を一緒に楽しみましょう! L透明度の高い海と、白く美しいビーチ!! 開催場所は、島の裏側にある瀬底ビーチ ビーチは白い砂浜が広がり、目の前には伊江島や水納島が一望出来る最高のロケーション♪ドラマの撮影やCM・グラビアの撮影にも使われる程人気です!SUPクルージング中にはプライベートビーチや神秘的な洞窟などフォトチャンスも満載! L写真データ無料プレゼント 4Kカメラ(GoPro)で撮影した画像をHPブログに添付のURLより無料ダウンロード 思い出のツアー写真を無料でプレゼント致します! ※駐車場・シャワー施設などは別途料金が発生します。予めご了承下さい。 (詳細は下記の注意事項・その他に記載の内容をご確認下さい) ※潮の関係(干潮時)や海況により瀬底ビーチから出発が出来ない場合、瀬底大橋下のアンチ浜へ送迎車で移動してから開催しますので、予めご了承下さい。
- 0歳~80歳
- 1~2時間
- 18:00
☆ Googleマップ:110件 ☆5つ ☆ アクティビティジャパン:124件 ☆5つ ☆ じゃらん:49件 ☆5つ ※2025年3月1日集計 【1組限定サンセットツアー】 透明なサップ・カヤックで、海の上に浮かぶような感覚を楽しみながら、ウミガメとの遭遇やサンセットの絶景を満喫! ☆クリアサップ or クリアカヤックを選べる贅沢な夕暮れツアー! ☆ウミガメ遭遇率90%以上! ☆ドローン撮影付き!幻想的なサンセットを特別な一枚に 【ツアー当日のスケジュール】 夏季(4月〜9月) / 冬季(10月〜3月)開催 ※開始20分前に現地集合 ① 集合・受付(夏 18:00 / 冬 16:45) ・ガイドと合流し、ツアーの説明&準備 ② ツアー開始(夏 18:15 / 冬 17:00) ・クリアサップ or クリアカヤックで海へ出発! ・夕暮れの穏やかな海をクルージング ③ ウミガメ探し+サンセット鑑賞(夏 19:15 / 冬 18:00) ・ウミガメと出会えるチャンス! ・宮古島の絶景ポイントで夕日を満喫 ・ドローン撮影で幻想的な瞬間を記録 ④ 解散(夏 19:30 / 冬 18:15) ・ツアー終了、現地にて解散 ※集合場所は前日の夕方頃にご連絡いたします。
サンセットクリアカヤックツアーを体験しました。今まで見たことのないめっちゃきれいな空を見れて最高でした!子どもも楽しんでました!ドローンの映像もすばらしかったです!ガイドさんたちにとても良くしていただき、またうみさんぽさんのツアーに参加したいと思いました!ほんとにオススメです!
- 2歳~65歳
- 1~2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【プラン説明】遭遇率100%継続中! 大人気ウミガメ&クマノミシュノーケルツアー★ ウミガメや熱帯魚、珊瑚と撮影! データは全て無料プレゼント!!全額返金保証&レンタル無料!! スタッフは明るく取得資格も多様、撮影も上手な為、 1人旅行、ファミリー、カップル、2歳からでも楽しめて最高な思い出になること間違いなしです★ 宮古島のアクティビティを大特価★ オープン記念の大セール中★ 【体験の流れについて】 ①集合、受付新城海岸にて現地集合♪ 開始時間10分前に現地ガイドよりお電話があります。その誘導に従って下さい(^^♪ ②ツアーの準備 注意事項や、1日の流れを説明を行います! お客様のほとんどが初めてですので、丁寧にレクチャー致します! ③ツアー開始♪ シュノーケリング体験スタート!(約90分)ウミガメと一緒に写真撮影もします! ④ツアー終了後シャワー室ご案内。 データのお渡し後解散となります! 【集合場所】 新城海岸 ※海峡の影響で場所の変更がある場合は前日に連絡差し上げます。※繫忙期時期、駐車場が大変混み合っております30分前の現地ご到着をお勧めいたします。 また海峡、潮位の関係によりツアーの開催時間が1時間ほど前後する可能性があります。 ★初めての方でも安心安全!! ツアーが始まる前にインストラクターがしっかりとレクチャーしてくれるので初心者の方でも安心してご参加下さい♪またマスク、ライフジャケット等の機材も無料で貸し出しております!
2歳児がいるため、大好きなシュノーケルを諦めていたところ、小さい子OK、プライベートツアーという事でこちらのツアーを申込みました。 綺麗な海で、たくさんのお魚(ニモにも!)やウミガメさんに会う事が出来ました! シュノーケルに慣れている上の子たちも大満足!2歳児も浮き輪の船からしっかりとウミガメを見ることができました! とにかく、インストラクターのヒロさんがとっても優しくて大人の私たちだけでなく、子供たちもリラックスして楽しめていました。 ツアー後に、ビーチでの遊び方やおすすめスポットをたくさん教えて頂き、本当に楽しい旅行になりまりました。 また宮古島へ訪れた際にはぜひまたお願いしたいです! 撮って頂いた写真もとっても綺麗でした!!
- 4歳~80歳
- 1~2時間
- 06:00
群馬県みなかみ町の湖を早朝の時間帯を散策するカヌーツアー! 早朝の静かな湖を楽しむ朝のカヌー体験、朝のマジックアワーは朝日に照らされた森が魔法にかかったみたいに美しく、カヌーを漕ぐ水の音、野鳥の声、静かな時間を贅沢に湖面で過ごします 早朝は風が吹かないことが多く、そんな条件が揃うと水面に周りの景色が映り溜息が出るほど美しい光景が目に入ります。 カヌーに乗って朝の静寂の世界に包まれてみませんか 。 〜体験の流れ〜 6:00 集合・受付、レンタル装備受け渡し 集合して受付したらツアーの準備をしましょう。 6:10 カヌーに乗り込む前の簡単なレクチャー カヌーの操り方、安全についての説明などを行います。 6:20 湖面散策開始 練習しながら湖の奥へ漕ぎ進みます。 カヌーの操り方に慣れてくると色んな景色が見えてきます。 途中休憩もあるので休んだり写真を撮ったりもできます。 7:30 ツアー終了 スタート場所に戻ってレンタル装備の返却や着替えなど 7:45 解散 解散となります。 気を付けてお帰りください。
GWでせっかくの休日にいつもと違う非日常を満喫し、その後に何か楽しい趣味発見に繋がればと思い、家族でカヌーに初挑戦しました♪ インストラクターの方にとっても丁寧にアドバイス頂き、大自然の中で特に皆が不安になる事も無く、楽しめた事に先ずは大感謝です♪ 本当に有難うございます! 終わった後も、カヌーの楽しい話題で話題持ちきりでした! 今日は、雪解けの新鮮な空気と爽やかな新緑の山々を堪能出来ましたが、次回は夏や秋と季節を変えて再び、ファンテイルさんのところにお伺い出来ればと思います! 皆さんも、もし初挑戦の方がいらしたら、思いのほか、カヌーは誰にでも出来て、とっても楽しいスポーツです。 是非、トライしてみてください。楽しい趣味が一つ増えると思います!
- 1歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00 / 15:30
沖縄の伝統木造船「サバニ」に乗り、平久保半島の美しい海を巡る特別な体験。 風と櫂(エーク)を使って進むサバニで、エンジン音のない静かな航海を楽しみながら、色とりどりの珊瑚礁と熱帯魚が広がるスポットでのスノーケリングをお楽しみいただけます。 自然と一体となる感覚を味わいながら、沖縄の海の魅力を存分に体感できるプランです。 ✨️サバニとは✨️ サバニとは古くから沖縄に伝わる木造の伝統船です。 帆を掛け風を動力に進むので、エンジン音なども無く静かに海の上を走る爽快感は最高です。 力を合わせて漕ぎ進める感覚は本当に素晴らしい!! 自然の力や皆で協力して進めていくので体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます! 先人達が海を渡った手段 美しい石垣島の海をサバニでクルージングしましょう。
家族で参加。 サバニで沖に出たりプライベートビーチまで移動してスノーケルが体験できます。 ガイドの方はとても話しやすく写真もたくさん撮ってくれます。 サンゴやたくさんの魚を見ることができ、綺麗な石垣の海を感じられました!
- 0歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00
【貸切りVIPウミガメシュノーケリングツアー!】 初心者大歓迎!宮古ブルーの海を満喫★ウミガメシュノケリング! 宮古島と言えばエメラルドグリーンの美しい「宮古ブルー」の海。 ベテランガイドと一緒にシュノーケリング体験がお楽しみいただけます! ウミガメとの遭遇率も世界トップレベルの海でシュノーケリングを楽しみましょう! 貸切りプランなので0歳お子様から参加できます! ★初心者やお子様も大歓迎! ★写真データ&備品レンタル無料! ★ウミガメ遭遇率99%! ★ガイド独り占めVIPツアー! ★小さなお子様でもOK! ★安心、安全! ★インスタ映え間違いなし! ★わがまま大歓迎特別プラン! 【プランスケジュール】 ①AM8:30/10:30 PM13:00/15:00 ガイドと合流、アクティビティ開始! ↓ ②AM9:00/11:00 PM13:30/15:30 シュノーケリング体験! ↓ ③AM10:00/12:00 PM14:30/16:30 アクティビティ終了、解散! ※天候・潮位によって時間が前後する可能性がございます。
とにかく、安全意識が高く安心してツアーに参加することができました!最初から最後までずっと体調を気にかけてくれて、緊急時の対応についても予め説明がありました!そして安心すると、楽しさも倍増します!ウミガメと一緒に泳いだり、ニモと写真を撮ったり普段味あわえない非現実を体験で出来ました!このツアーに申し込んで良かったです!ありがとうござ
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 0歳~100歳
- 1~2時間
石垣島八重山観光サービスで白木三線作りを体験しましょう! 当プランでは白木でできた三線キットを使って、白木三線を制作できます。 三線は当日お持ち帰りいただけます(布製のケース付き)。 琉球文化を象徴する楽器・三線があなたのものになりますよ♪ 三線制作後、そのまま簡単な弾き方教室がございます。 出来あがったオリジナルの三線で、琉球音楽を早速奏でてみてください♪ GOTOトラベル地域共通クーポン使えます。
弦楽器は初めてだったけど。教え方が分かりやすかったのか、意外と初心者でも弾けた。 音が出せてどんどん楽しくなって、いつの間にか笑顔がこぼれた。 石垣の緩い感じの唄と、空間に癒された。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 07:00 / 16:00
朝の気持ちの良い海、夕方の落ち着いた海、贅沢な時間のショートパドリングコース。 ●GoodMorningコースは朝食前にパドリングを楽しみ、アクティブな一日の始まりを海からスタート。 ●サンセットコースは、夕陽を眺めながらのパドリング。ウチノ海や小鳴門海峡に落ちて行くサンセットタイムは海も穏やかで気持ちの良い時間です。
小学生、中学生の子どもの親子5人で参加しました。めちゃくちゃ楽しくあっという間の2時間でした!! 夕日の美しさと、海と空!!インストラクターさんが撮影してくれた写真はどれも素敵でした。いい思い出のアルバムができました♥ 楽しいインストラクターさんと話が弾み、とっても素敵な時間を過ごせました。ありがとうございました!またぜひ、お邪魔させてください。
- 0歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00
- 5歳~75歳
- 2~3時間
- 08:45 / 12:45
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
沖縄でサーファーデビュー!サーフィン初体験にピッタリなプランですご案内するのは青の洞窟で有名な真栄田岬です。恩納村のホテルから送迎も可能。気軽にお問い合わせください。
フレンドリーでアットホームな雰囲気で終始楽しめました。レクチャーも親切にしてくださったので、初心者でしたが安心して体験することができました。ヨッシーさん、ありがとうございました!!
- 1歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00 / 15:30
沖縄の伝統木造船「サバニ」に乗り、平久保半島の大自然を満喫するクルージング体験。 船でしか行けないプライベートビーチに上陸し、ふかふかの砂浜で特別なひとときをお過ごしいただけます。 エンジン音のない静かな航海で、自然との一体感を感じられるプランです。 ✨️サバニとは✨️ サバニとは古くから沖縄に伝わる木造の伝統船です。 帆を掛け風を動力に進むので、エンジン音なども無く静かに海の上を走る爽快感は最高です。 力を合わせて漕ぎ進める感覚は本当に素晴らしい!! 自然の力や皆で協力して進めていくので体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます! 先人達が海を渡った手段 美しい石垣島の海をサバニでクルージングしましょう。
- 2歳~99歳
- 1~2時間
- 16:00
★夏季限定プラン★ 沖縄の夏は日差しが強い!沖縄らしいけど、日焼けや体調が心配。 そんな時にオススメ!涼しい夕方16時スタートのツアー♪ 日が傾き始めて日陰もできやすいので、お子様も安心して楽しめます。 ツアー後には近くのビーチで夕日を眺めるのもオススメですよ! ■お得な割引サービス ┗お得なWEB割り引き!(併用不可)※本プラン ┗夏休みは500円OFF(適用期間有・併用不可) ┗4名様以上で「グループ割」14%OFF(適用期間有・併用不可) ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料&半額(適用期間有・併用不可) ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真(データ)プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め(協賛:花王) ┗比謝川自然体験センター:展示室観覧 ┗温水シャワー利用(シャンプー・ボディーソープ)男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新しい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料!更衣室・温水シャワールーム完備! ┗身支度万全:コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブカヤック ┗初心者でも安心!パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗カヤックの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心! ■プランの流れ 1.集合・受付 2.展示室・シアターを観て比謝川を解説 3.準備(ライフジャケット装着など) 4.ガイドと陸上レッスン(こぎ方練習) 5.ツアー開始:70分(記念撮影あり) 6.ツアー終了 7.ガイドが撮影した写真をデータでお渡し 8.お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 20:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★備品レンタル ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【サガリバナツアー】 日本では南西諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。 「一夜花」とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう…まさに幻の花です! 【ナイトツアー】 西表島の綺麗な星空と亜熱帯ジャングルの生き物たちが楽しめます!西表島の夜が満喫できます!ジャングルでの生き物探しや天気が良ければ満天の星空を満喫しましょう!当日19時まで予約可能! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①20:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②20:15 現地フィールドに到着! ↓ ③20:30 サガリバナ鑑賞!ご自身での写真撮影も可能です。 ↓ ④21:00 ジャングル探検 ↓ ⑥21:30 星空観賞 ↓ ⑦21:45 ツアー終了! ↓ ⑧22:00 上原港/各ホテル到着! ※当日の天候により鑑賞のスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 サガリバナの開花状況によりサガリバナ鑑賞が中止と決定した際は、 「星空&ジャングルナイトツアー」へ振替のご案内が可能です。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
初めての方でも簡単にオリジナル食器を作る事ができる人気のクラフトです。 ◇転写紙は幾つか種類があり、選べます。 ◇出来上がった作品をお預かりをして専用の電気炉で焼成します。後日宅急便着払いにてお届け。(お届けまで約1ヶ月) お好きな転写紙をお選びいただき、デザインをある程度決めます。 貼りたい場所が決まったら、転写紙をカットしてお水に入れます。 そして貼る作業です。 貼った後は、お水と空気を抜く作業をしっかりと行います。 完全ご予約制です。 鎌倉の風を感じながら鎌倉が一望でき、鶴岡八幡宮を拝めます。 完全貸し切り、プライベートな空間で他のお客様はいらっしゃいません。 ◇こちらのメニューは<ウェブサイト限定>ガラスのポーセラーツメニューです。 カップルに人気の高い体験メニューが鎌倉で体験可能になりました。 完成後は、映えるスポットでお好きなだけ撮影OK! 撮影のお手伝いもいたします。 出来上がった作品などをブログで公開中です♪ ご希望の体験時間をメッセージ欄にご入力ください。 追ってご返信させていただきます。 * … * … * … * …* … * … * … 【お客様へのお願い】 ※当日37.5度以上の体温の方、体調が優れない方の ご参加はご遠慮ください。 * … * … * … * …* … * … * … 【スタッフの実施対策】 ・日々の体調管理、検温 ・マスク着用 ・手指消毒 ・お道具類の消毒の徹底
- 1歳~90歳
- 1時間以内
- 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00
★コンテスト多数受賞&海外離島で絶景を追い続けたプロカメラマンが本気撮影♪ ★一瞬の思い出を一生の形にします!! ★星空から満月まで多彩な写真技術! ★沖縄出身のガイドによるローカル話や方言も♪
- 3歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
・3歳から参加OK! ・1グループ貸切! ・サップ初心者向け! ・手ぶらでOK! ・写真動画プレゼント ・駐車場&温水シャワー&ドライヤー完備 ハワイ発祥のマリンアクティビティ ビーチリゾート旅で話題の【SUP(サップ)】 サップボードに乗るだけでバランス感覚と体幹のちょっとしたトレーニングに! 広大な海と空の景色を眺めがら身体を動かして気分爽快! 沖縄の透き通った美らブルーの海を全身で満喫しましょう! 小学生以下のお子様は保護者の方と2人乗りとなります。
- 0歳~80歳
- 2~3時間
- 18:00
- 3歳~70歳
- 2~3時間
釣りたい方はこのプランがオススメ! 前日まで釣れている釣り物などをご案内致しますので釣れる確率が高いです。 スズキ、アジ、クロダイ、青物、カサゴ、メバル、キス、タコ、マゴチ、五目釣り、サメ 2時間の中でどんな釣りがしたいか、ご相談下さい。 24時間出船対応しております。 ご希望の出船時間がございましたら ご予約の際にご記入下さい。 ※また施設内は施錠されており関係者以外、立入禁止の為、プライベート空間となっておりますので安心して施設をご利用いただけます。
釣果は残念ながら、技術足りず多くあげられませんでしたが、総じて満足でした。 前日まで予約の微調整などをしてくれたので、安心して取り組めました。 沖合に出ようとしたら、その日の天候や魚群の様子からおすすめスポットまで案内してくれました。 乗船中も細かくサポートしてくれるので、初心者でも安心して楽しめると思います。
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
たくさん種類があるシーサーの中から好きなものを選んで絵付け体験! 色も自由に混ぜてオリジナルのシーサー作り♪ 古民家でシーサー絵付け体験できるのは沖縄はここだけです。 ここでしか作れない「福の木シーサー」が簡単に1時間程で仕上げられます。 体験終了後すぐに持ち帰りOK! スタッフがサポートいたしますので、お子様も大人も楽しめます。 美ら海水族館や古宇利島に行く途中のちょっとした合間や休憩にも利用する方いらっしゃいます。
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00
- 3歳~90歳
- 1時間以内
- 06:00 / 06:30 / 17:00 / 17:30
海から眺める朝日と夕日のそんな、1日の始まりと終わりを大切な人と一緒にロマンチックに眺めてみませんか? 極上なひとときをにちなんの海が演出します。コーヒーorワインを持ち込んで是非お越し下さい。 このメニューは2名様よりお受付致します。 ご予約前に、その日の日の出時刻と日の入り時刻が変わります。 必ずお問い合わせ下さい。 体験の流れ (例)サンセットクルーズ(17時出船の場合) 事前に日の入り時刻をマタウマリンサービスへ確認・打ち合わせ 16:45 指定の場所へ集合・受付 16:50 ボートへ移動 救命器具の説明 17:00 出港 夕焼けを眺めながら日南海岸国定公園周遊 18:00 帰港 18:10 精算・解散 販売期間 2015/07/01 ~ 2018/05/28 繰り返し設定 毎日 体験時間帯 (1)時間帯 名称 時間帯 16:00~18:00 時間 16:00 ~ 18:00 期間 販売期間と同じ
- 5歳~100歳
- 2~3時間
最近チェックしたプラン
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