初心者の体験プランの一覧 80 ページ目

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 08:00 / 09:00 / 12:00 / 13:00

※ダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプログラムです。 ★国内有数の珊瑚自生エリアを有する天草国定海域公園エリアでのボートダイビングです！ ★自社所有のダイビング専用船（トイレ付）なので、お一人様から出航します！ ★１グループ＝ワンマンでご案内しますので、初心者～カメラ派ダイバーまで～納得いくまでダイビングを楽しんで頂けます！ ★最短ポイントまで、船で10分～洞窟、アーチ、砂地、珊瑚群生地、ウミウシ、各種ポイントのリクエスト歓迎！ ★ボートダイビング未経験者も大歓迎！ ◆上級者向けの遠征コースもあります、お尋ねください。電話：090-7442-0021 ~当日の流れ~ ・エントリーシート記載と器材準備 ・乗船～移動　１５分～ ・ポイント到着　ダイビング開始　５０分×２dive (船上休憩を挟む） ・乗船～帰港　 ・シャワー、お着換え、ログ付け

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～58歳
• 2～3時間
• 08:00 / 13:00

　◆スキンダイビングとは 水中マスク＆フィン（足ひれ）、ウェットスーツを着用して素潜りで水中を楽しむ最近、注目されているマリンスポーツです。「耳ヌキ」「ジャックナイフ」「フィンキック」等のダイビングスキルを使いマーメード気分を楽しみます。 　 ◆当店のスキンダイビングコース ★無人島までボートで移動し、スキンダイビングを楽しみます！ ★初めての方には、基本スキルのレクチャーから ★経験者の方には、更なるスキルアップを～ディープポイント、洞窟ポイント、アーチポイント在り！ ★１チーム＝ワンマンガイドなので、無理せずマーペースでお楽しみ頂けます！ 　◆当日のおおよその流れ~ ・当店集合（駐車場まで徒歩1分） ・申込書の記入とレクチャー、ウェットスーツの着用 ※当店更衣室をお使いください ・乗船～ボート移動　約１５分 ・ポイント到着　スキンダイブ開始　 ★慣れてきたらFreeTimeもOK！ ・乗船～帰港　 ・シャワー、お着換え　 ★温水シャワー、トイレ更衣室（ドライヤー＆アメニティー完備） ＞＞＞＞＞＞＞＞地域共通クーポン利用可能プラン＞＞＞＞＞＞＞

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～
• 1日以上
• 15:00

「Wayn-Zen 断食＆瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。 　たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。 【週末2泊3日スムージー断食コース】　毎週金曜日15：00～日曜日15：30 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。 ※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。 ※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。 ※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。 ※詳細については当施設までお問い合わせください。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00-17:00 チェックイン、受付 17:00-18:30 プランの説明や施設案内 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆2日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:00 昼寝時間 14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 15:30-18:30 自由時間（周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします） 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆3日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム 15:30 チェックアウト ※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 04:30 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

それぞれのレベルに合わせてマンツーマンでレッスンを行います。初めての方、初心者さんには砂浜でサーフィンの基本的動作をレクチャーした後に海へGO！ マンツーマンだから他の人を待つこともなく、たくさんの波に乗ることができます。 また、COREには50代からでもはじめてサーフィンに挑戦する方々がたくさん来てくださっています（CORE会員最高齢の方は75歳！）。体力や体調にあわせ、それぞれのペースでレッスンを進めます。無理をせず怪我をしないようにレッスンしていきます。持病がある方もご相談ください。

• 8歳～59歳
• 4～5時間
• 07:30 / 12:30

常勤2名の女性インストラクターが丁寧にご対応します。 初心者大歓迎！泳げない方でも大丈夫！ 【フルフェイスマスク“無料”お試し！】 初心者大歓迎！泳げない方でも大丈夫！ こちらは初めての方やお子様、マウスピースを咥えるのが苦手の方etc.…にオススメなフルフェイスマスクを無料でご利用いただけるコースです！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 世界有数のダイビングポイントである慶良間での体験ダイビングが楽しめます。 透明度抜群、ウミガメなどの遭遇も 高画質写真・動画撮影ご希望の方は別途3,500円(1グループ)にて可能です。 所要時間は４時間程度なので、半日でのご参加が可能です。 ※別途乗船料5,500円が必要となります。 ※ダイビング後18時間以内の飛行機搭乗は禁止されていますので帰省日のご予約はお受けできません。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～90歳
• 1日以上

ここは長崎県大村湾に浮かぶ無人島「田島」 気軽に無人島キャンプができる場所 魚が手づかみできそうな透き通った海、ツリーハウスのたたずむ静かな森。 満点の星空と海ほたるで照らされた夜、焚き火を囲んだ大切な人との時間。 無人島、そこには何もなくて、全てがある さぁ、ここにしかない遊びと学びを求め冒険の旅に出かけよう！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～90歳
• 1日以上

ここは長崎県大村湾に浮かぶ無人島「田島」 気軽に無人島キャンプができる場所 魚が手づかみできそうな透き通った海、ツリーハウスのたたずむ静かな森。 満点の星空と海ほたるで照らされた夜、焚き火を囲んだ大切な人との時間。 無人島、そこには何もなくて、全てがある さぁ、ここにしかない遊びと学びを求め冒険の旅に出かけよう！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 1～2時間

はじめての方、これから本格的にボディボードを始めようと思っている方、既にボディボードをやっているが、もう一度基本から教わりたい方向けの体験スクールです。 波、海の知識・ルール＆マナー・ボディボードのギア（道具）の説明・基本姿勢～波に乗れるまでの基礎的なことをコーチングします。

• 雨でもOK

• 15歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 19:30

初心者や女性でも安心してキックボクシングを始められるように、体験トレーニングを受けることができます。 誰でもスタートはビギナーです。「格闘技経験ないけど…」「ダイエット目的だけど…」「運動苦手だけど…」など、色々な心配や不安があると思います。 でも、ご安心を！ キックボクシングを盛り上げる那須川天心選手や武尊選手、野球の大谷翔平選手、テニスの錦織圭選手だって、みんな始めから上手かったわけではありません。 みんな競技に興味を持って、まず「やってみよう！」と、はじめの一歩を踏み出したところからです。 アンカレッジでは、運動前のストレッチから基本的な構えやパンチ、キックのフォームを丁寧に指導していきます。 パンチやキックを打つ楽しさを体験すれば、きっと不安も解消されますよ！！ 体験の前に、一度どんな感じか雰囲気だけでもご覧になりたい場合は、見学だけも受け付けております。お気軽にお越しください♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 07:30 / 11:00 / 12:00 / 15:00 / 16:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30

初心者や女性でも安心してキックボクシングを始められるように、体験トレーニングを受けることができます。 誰でもスタートはビギナーです。「格闘技経験ないけど…」「ダイエット目的だけど…」「運動苦手だけど…」など、色々な心配や不安があると思います。 でも、ご安心を！ キックボクシングを盛り上げる那須川天心選手や武尊選手、野球の大谷翔平選手、テニスの錦織圭選手だって、みんな始めから上手かったわけではありません。 みんな競技に興味を持って、まず「やってみよう！」と、はじめの一歩を踏み出したところからです。 アンカレッジでは、運動前のストレッチから基本的な構えやパンチ、キックのフォームを丁寧に指導していきます。 パンチやキックを打つ楽しさを体験すれば、きっと不安も解消されますよ！！ 体験の前に、一度どんな感じか雰囲気だけでもご覧になりたい場合は、見学だけも受け付けております。お気軽にお越しください♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 4～5時間 /当日6時間以上

冬の湖といえばワカサギ釣り、長野県木崎湖ではドーム船で釣りができます。ドームなら雪、雨、風を防いでくれるので寒い冬でも快適です♪今シーズンは東岸に加え、西岸にも設置されパワーアップ！楽しみも増えました。ワカサギは小さい魚ながらも、ピクピクした手応えがとても面白い！また、木崎湖は水が綺麗なため、ワカサギが凄く美味しい！そして魚が綺麗です！県外の方からも大好評です。

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 当日6時間以上
• 08:30

スキンダイビング (skin diving) は、スキューバダイビング器材を使わずに自分の息だけで海の中へ潜っていくので素潜りとも言われています。 スキンダイビングは水中に潜って楽しむマリンスポーツ、シュノーケリングは水面に浮かんで楽しむマリンスポーツです。 ウミガメと一緒に泳ぎたいっ！や珊瑚、地形、砂地、洞窟など素潜りしたいポイントへご案内します。離島エリアへのリクエストも受付中です。スキンダイビング（素潜り）に挑戦してみたい初心者、記録を伸ばしたい経験者の方、どちらもオススメです。 少人数制のガイドとなり、たくさんの水中写真をお撮りできます。スキンダイビングならではの写真、撮りたい写真のリクエストにお答えします。 1日コースなのでのんびりゆっくりと八重山の海を満喫できます。3〜４ポイントへご案内‼︎

• デートにおすすめ
• 女性人気
• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 3～4時間
• 08:30 / 12:30

スキンダイビング (skin diving) は、スキューバダイビング器材を使わずに自分の息だけで海の中へ潜っていくので素潜りとも言われています。 スキンダイビングは水中に潜って楽しむマリンスポーツ、シュノーケリングは水面に浮かんで楽しむマリンスポーツです。 通常のシュノーケリングポイントとは違う水深のある深場で素潜りを楽しもう！ウミガメと一緒に泳ぎたいっ！や珊瑚、地形、砂地、洞窟など素潜りしたいポイントへご案内します。スキンダイビング（素潜り）に挑戦してみたい初心者、記録を伸ばしたい経験者の方、どちらもオススメです。 少人数制のガイドとなり、たくさんの水中写真をお撮りできます。スキンダイビングならではの写真、撮りたい写真のリクエストにお答えします。 離島エリアへのリクエストも受付中‼︎

• デートにおすすめ
• 女性人気
• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～
• 2～3時間

竹に絵や文字を焼き付けてアクセサリーを作ります。 多くのサンプル画も利用できますので初めての簡単に楽しめます！

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 14:00

SUP(スタンドアップパドルボード)とシュノーケリングのセットコース。 半日で楽しみたい方にお勧めのプラン。 初心者の方も経験がある方も大歓迎。 ガイドが丁寧にレクチャーします。ウミガメやニモにも会えるかも♪ ツアー後はそのまま古座間味ビーチに送迎、シュノーケルセットも無料レンタル可能です。 お気軽にお申し付けください。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:30

＼大満喫！非日常の癒しの場所へトリップ／ 「自然の中での遊び方が分からない」 「海での体験は少し不安」 「海遊びに少し飽きてしまった」 「お子さんに自然と触れ合う機会を作ってあげたい」 自然豊かで、穏やかな川で開催いたしますので、どなたでもチャレンジできます。 小さなお子様なら4歳から可能。 お父さん、お母さんと二人乗りでも可能です。 ご不安な方は、事前にお声掛けいただければ、お子様と一緒にインストラクターが二人乗りしてガイドすることもできます。 もちろん大人の方でも十分楽しめるプランです。 小さなお子様を連れたご家族さま、学生グループ、若いカップル、社員旅行、ご高齢のご夫婦など、年齢を問わずお楽しみいただけます！ 肌寒い季節も、ウエットスーツのレンタルがあるから、快適！安心！ さあ！誰もが気軽にチャレンジできる冒険です！自然の中へ飛びだそう！

• ペット
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

衝撃的な登場から数年...今も根強い人気で、もはや定番のマリンアクティビティとなったフライボード！ サンライズマリン沖縄で使用しているフライボードはハイエンドモデルのプロシリーズです。 従来モデルより軽量でボードを簡単に回転させる事が可能でアスリートから初心者まで幅広く対応します。 ※2名様～予約リクエストを承っております。 ※その他アクティビティとの組み合わせなどご要望がございましたら直接ショップまでお問い合わせ下さい。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 1日以上

※2025年7月10日～9月10日の開催となります ※ACTIVITY JAPANサイトでは2/1より予約受付開始します！ ＊混雑度・難易度の低い「プリンスルート」または最短距離の「富士宮ルート」を使用し山頂を目指すプランです！ 4つある富士山五合目登山口の中で、もっとも標高差の少ない「富士宮口五合目（標高2,400m）」より登山を開始するプランですので初心者におススメです！「完全プライベート（個人）ガイド付きプラン」ですので、ご夫婦・ご家族・子供連れ（7歳からok!）・年配者の方（80歳までok!）・お仲間・お一人様におススメのツアーです。完全貸し切りツアーのため、他のお客様は一切おりません。数十名の隊列を組んで登る大手ツアーとは違い、「少人数制のプライベート富士登山ツアー」であれば、マイペースで登山することができ、また、ガイドの解説もお客様お一人おひとりの顔を見ながらお話しすることができるので、ホントの意味で「富士登山を楽しむ」ことができます。 ＊「プライベートプラン」は「剣ヶ峰（最高地点）」や「お鉢巡り（火口一周）」も追加料金なしでご案内します！

• 世界遺産
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1時間以内

ウォーターガーデンリゾートキャンプ＆マリーナ 当プランではウェイクサーフィンを５０分体験できます。 マスタークラフトXT21でのトーイングサービスです。 初心者の方も大歓迎です！

• 6歳～70歳
• 1時間以内

ウォーターガーデンリゾートキャンプ＆マリーナ 当プランではウェイクボードを50分体験できます。 マスタークラフトXT21でのトーイングサービスです。 初心者の方も大歓迎です！

• 12歳～100歳
• 4～5時間

大自然の中の心地よい風を感じながらマウンテンバイクでダウンヒル！ スペシャライズドアジアのアンバサダーでもあるニュージーランド出身のベネットがマウンテンバイクの楽しい乗り方を丁寧にレッスンします。 ユネスコエコパークに認定されたみなかみの雄大な大自然の森の中を安全に楽しくダウンヒル！ つらい登りは一切ないので初心者やファミリーも大歓迎！！ １日コースはあしま園のランチ付き（お弁当になる場合もあります）

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～55歳
• 1～2時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00

素潜りチャレンジコース！！ ライフジャケットを着ないで一息で水中を泳ぎます。 素潜りにチャレンジしてみたい方大歓迎★ 泳ぎ方、耳抜きの練習、長く潜る方法など レクチャーします！ ある程度泳げるようになったら 水中を楽しく泳ぎ撮影していきます。 経験者の方はレベルに応じて深いポイントへもご案内いたします。 ガイドは海洋系専門学校卒業の 生き物大好きベテランガイド！ ツアーで撮影した一眼レフカメラの 水中写真データは全てプレゼント★

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

本格的なお寿司の握り方を、初心者にもわかりやすく楽しく教えてくれます。JALファーストクラス採用のこだわりのしゃりを炊き立てでご用意。握り8貫、内容は季節により変更あり。ご自身で握られたお寿司に、赤だしが無料サービスでつきます。海外の方に一番人気のコースです。コースは、「並」と「特上」の2コースからお選びいただけます。 【特上オプション】 北海道産特大ホタテ、北海道産特上箱ウニ、北海道産毛ガニ、北海道産ボタンえび、大トロ、海鮮セット ※価格は相場により変動します。お気軽にお問い合わせください

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

シーカヤックの一種であるサーフスキーは、SUP、マラソン、トライアスロンなどとともに諸外国では大流行していますが、日本では主にライフセーバーが競技として取り組むことが多いスポーツです。今回体験していただくepic V5は、サーフスキーに特徴的なスピード感がありつつも、シーカヤックの安定感があり初心者が楽しめる画期的なサーフスキーです。 海に入れるウエアのみ持ってきていただければ、あとはこちらで準備いたします。 実際の当日の流れは以下のようになります。 江ノ電長谷駅から徒歩5分のところに海が見えるクラブハウスがあります。 体験15分前にクラブハウスに集合、着替えなどの準備をしていただきます。 2分ほど歩き海へ移動し、パドリング方法やツアーの概要について説明します。 1時間程度のツアーを行います。 参加される方のペースに合わせて、世界で活躍するサーフスキー選手でもあるインストラクターがご案内します。 クラブハウスの温水シャワー、更衣室もご利用いただけます。 ツアー中に撮影した写真は後日データでお渡しします。

• 6歳～65歳
• 当日6時間以上

午前中はカヌーを漕いてピナイサーラの滝を目指し、ランチを食べたあと、ボートでサンゴ礁のきれいなポイントでスノーケリング（シュノーケリング）を楽しむ贅沢なコースです。西表島の川、陸地、滝、海の大自然をまるごと堪能いただけます。初心者もＯＫ！石垣からの日帰り参加も十分可能です！

• 送迎あり

• 10歳～100歳
• 4～5時間
• 10:00

基本からしっかりマスターしたい方に一番人気のコース。 レベルやコンディションに応じて、その日一番楽しめる道具をご用意いたします。 3回の日程は自由に選べます。 体験中の写真プレゼント！ （ブログやHPで掲載可能な方に限ります）

• 3歳～59歳
• 3～4時間
• 08:30

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★宮古島&来間島全域無料送迎付きプラン！ ★写真データ＆備品レンタル無料♪ ★ウミガメと泳げる！ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★圧倒的満足度！ 【半日で絶景ビーチでSUP/カヌー×ウミガメシュノーケリング！】 宮古島の碧い海でSUP/カヌークルージングとシュノーケリング楽しむ半日パックです。宮古島の代名詞ともいえる美しい海で話題の新感覚アクティビティ「SUP」（Stand Up Paddleboarding）と超定番のカヌー（シーカヤック）を選んでクルージング体験。シュノーケリングでは碧く透明に輝く海を全身で体感！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①8:30/13:00 現地フィールドでガイドと合流。 ↓ ②9:00/13:30 準備をしてアクティビティ開始！お魚やウミガメとシュノーケリング！ ↓ ③10:00/14:30 前半アクティビティ終了。少し休憩して次のフィールドへ！ ↓ ④10:30/15:00 後半アクティビティ開始！ ↓ ⑤11:30/16:00 アクティビティ終了！現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

【SUP体験】人気のマリンアクティビティ「スタンドアップパドル」で無人島を目指そう♪ ★初心者の方でもお気軽に楽しんでいただけます！ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 和歌山・印南に複合型マリンリゾートをオープンさせました！ 海を一望できる広いウッドデッキが自慢です♪ マリンアクティビティーも充実しており、 ご家族やご友人、カップルなど様々な方に楽しんでいただけます。 全力で遊んで、全力で食べて、最高の一日をお過ごしください！ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 《 プラン内容 》 　初心者の方でもお気軽に楽しんでいただけるSUP体験♪ 《 当日の流れ 》 　①受付 　　→店舗のカウンターにて 　　　「予約した○○です」とお伝えください。 　　　※予約確定メールを拝見させていただく場合がございます。 　②説明 　　→注意事項などを簡単にご説明させていただきます。 　③体験 　　→簡単なレッスンを行い、全力で無人島を目指します！ 　④終了

• デートにおすすめ
• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 5歳～100歳
• 1時間以内

ハワイ生まれのかわいらしい弦楽器・ウクレレ。軽やかで陽気な音色が魅力です。ハワイアン音楽だけでなく、ポップスやジャズなどどんなジャンルとも好相性です。肩の力を思い切り抜いてマイペースで楽しみましょう！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～100歳
• 1時間以内

沖繩の楽器といえば三線！ヴォーカルの基礎をおさえながら、沖縄音楽の独特な声色を作るための方法や、表現力豊かに三線を弾く方法を指導致します。初心者でも大丈夫！

• 雨でもOK
• 団体・大人数