- 10歳~65歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
- 5歳~100歳
- 2~3時間 /3~4時間
愛犬と一緒にSUPをしよう!プロのインストラクターがレクチャーします!SUPレッスンプランでは、初めての方でもSUPを体験できます。エリアは、世界遺産でもある「三保の松原」と富士山を一望する絶好のロケーション!波の少ない海上で行いますので、初心者でも安心して楽しむことができます。
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 12:00 / 13:15 / 14:45
波も流れもないおだやかなひと時。湖でのんびりチルアウト。奥多摩レイクSUP。 SUP初めての方でも参加しやすい奥多摩レイクSUP! ”レイクSUP専用ベース”は駅から徒歩1分、移動も楽々! ツアー開催の白丸湖のほとりに「白丸アネックス」を設け、お客様をお待ちしております。 リラックスとエクササイズ効果の高い「SUP(スタンドアップパドル)」。 東京にいることを忘れてしまいそうな大自然に抱かれて、のんびり癒しの時間。奥多摩の緑に包まれて、水面をすいすい進む感覚は一度つかむと病みつきです。
とっても楽しい!また行きたいな!と思ったアクティビティでした。インストラクターの皆さんがとてもフレンドリーで初、おばちゃん1人参加でも安心して参加出来ました。次回は友人か娘と!と思ってます。
- 6歳~75歳
- 2~3時間 /3~4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい! ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(SUP) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう! 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル(Stand Up Paddle)」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード(パドルサーフィン)」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大!SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK! のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP!驚異のシェイプアップ・ダイエット効果!SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中!一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4~500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6~700キロカロリーにも上るそうです。(※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです)
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 06:00
日の出を浴び、遊泳開始前の誰もいない早朝のビーチで開放的な気分を味わいながら一組限定のサップヨガを体験してみませんか? SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP!! 体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください♪ レッスン時間は45分間、沖縄本島の東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです! 【当日の流れ】 ①6:00 動きやすく濡れても良い服装でビーチに集合。 ②6:10〜レッスンスタート(45分間) ③レッスン終了 ④シャワー、着替え ⑤各自解散
- 10歳~100歳
- 1~2時間
人気上昇中のSUPとはどんなマリンスポーツか、感覚を掴んでいただく体験コース。 乗る・立つ・漕ぐ・走る・回る・再乗艇。レベルによってショートツーリングも可能です!
- 4歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 13:30 / 15:00 / 15:30
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上
海から川をSUPorカヌーで上りながらマングローブの林を抜け、ジャングルの奥地にある滝or炭鉱を目指し西表島の大自然を満喫します。午後はケイビング。ライト・ヘルメット等を装備して、大自然が何万年・何億年とかけて作り出した天然の鍾乳洞を目指してジャングルの中を探検するツアーです。 ※カヌー&トレッキンッグツアーのコースは当日の天候等をガイドが判断し決定しますので、御了承下さい。
申込みからツアー終了後まで本当にお世話になりました。ありがとうございました。 小学3年生の息子に野外アクティビティを体験させたいと考えていたものの、旅行前の天気予報は大雨…旅行出発前ギリギリまで迷ってこちらのツアーを申し込みましたが、日にちを一日間違えてしまい、いきなりご迷惑をかけてしまいました。電話で事情をお伝えすると快く日程変更していただき、本当に助かりました。 当日はやはり雨が降ったりやんだり不安定な天気でしたが、ガイドのヒロさんがとても楽しく優しい方で、息子の動きにも目を配っていただき、全く不安を感じることなく楽しい時間を過ごすことができました。ツアー後に送って頂いた写真もバッチリきれいに撮れていました。 クーラの滝へのカヌー・トレッキングと鍾乳洞探検の合間にはお手製の八重山そばを振る舞っていただきました。旅行中に何度か八重山そばを食べましたが、この時のそばが一番美味しかったです。 ツアー終了後も、夕食までの残り時間の過ごし方で悩んでいたところ星砂の浜へ案内していただき、星砂を集めて遊んだ後もわざわざホテルまで送ってもらってありがたかったです。 本当に最初から最後までお世話になりました。次また西表島に訪れるときもぜひお願いしたいです。ありがとうございました。
- 10歳~60歳
- 当日6時間以上
- 18歳~100歳
- 2~3時間
今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。 女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング&コールドビバレッジサービスが大人気の理由です
5/30の今年度初のサップヨガの予約だったようです。天気は晴れで、ラッシュガードだけでも十分ですがもし、チャンポンしてしまうと寒いでしょう。500円でボディスーツを借りました。サップヨガは、初めてでしたが丁寧にインストラクターさんが教えてくださいますので、安心してチャレンジできます。翌日は筋肉痛でした。日頃の忙しさは忘れて心身ともにリフレッシュできました。ランチはハワイアンなお店で頂きました。またチャレンジしたいです!
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
お客様からの多数のご要望により、大人気のスタンドアップボード(パドルボード、SUP)とシュノーケリングがセットになった大人気のコースです。サップで疲れた後は、シュノーケリングでサンゴやお魚を観賞しましょう。 サップの上に寝転びながらのシュノーケリングもOKです。初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。是非、沖縄のエメラルドの海の上と中の両方を満喫してみて下さい。
- 9歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
未経験者・初心者向け体験教室です。 リバーカヤック、SUPの基本操作を学びながらのんびり旧中川を水上散歩します。 以下の時間で開催しております。 ①10:00~12:30(10:00集合。水上1時間半程度。12:30解散) ②13:30~16:00(13:30集合。水上1時間半程度。16:00解散)
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです! 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました!先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました! 陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした!
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 13:00
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 5歳~70歳
- 1~2時間
SUP(スタンドアップパドルボード)を沖縄で気軽に体験してみたいという方のための初心者コースです。 お子様から大人まで、どなたでも参加していただけます。
初めてのサップに緊張していましたが、漕ぎ方や乗り方を丁寧に教えてくださいました!グラグラ揺れる海の上でバランスを取るのが難しく何度か落ちたりもしましたが、だんだん乗れるようになっていくことがとても楽しかったです! お天気もとても良く風もあまりなかったので、のんびりとした海を体験できました! 爽やかに乗りこなすお兄さんがとってもかっこよくまたsupをしたいな!と思いました! ゴープロでの動画も撮っていただけて最高です! 次もまたぜひ利用したいです!
- 7歳~100歳
- 3~4時間
- 13歳~100歳
- 3~4時間
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 10:00 / 13:00
SUP体験はインストラクターが丁寧にレッスンするので安心!道具のレンタルも込みなので、水着とタオルだけで気軽に体験できます。 SUPの基本的な操作方法を学びながら、海上の散歩をお楽しみください。 10:00~15:00、13:00~20:00の二つのお時間帯からお選びいただけます。 SUP体験後のBBQは海を眺めながらのロケーションでお楽しみ下さい! *海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 *ご予約いただくお時間は集合時間となっております。受付、お着替えのお時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。
初めてSUP体験しました。 インストラクターの方が、丁寧に教えてくださって 楽しく体験させてもらえました。 BBQも、お肉も美味しいし、野菜も美味しかったです。 こちらも調理の方法まで丁寧に教えてくださって 美味しくBBQできました! また来年行きたいです。ありがとうございました!
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 10:00 / 13:00
初心者の方にオススメの体験レッスンです。 インストラクターが優しく丁寧にレッスンするので安心!陸上でレクチャーを受けてから、基本的な漕ぎ方や方向転換を練習します。道具のレンタルも込みなので、水着とタオルだけで気軽に体験できます。 レッスン後のBBQは海を眺めながらのロケーションで最高の時間を過ごせます! *海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 *ご予約いただくお時間は集合時間となっております。受付、お着替えのお時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。
初めてsupをしました。スタッフさんみんなとてもいい方たちでした。写真もたくさん撮ってくださりいい思い出になりました。BBQの時の火起こしなど他にも色んなサービスをしてくださり、とても楽しかったです。sup楽しかったのでまたしたいと思いました。また行かせていただきたいと思います。
- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 13:00
観光名所である鳴門大橋が見えるポイントでのSUP体験コース。 大塚美術館も近くにございます。 水質も抜群に綺麗で大人気のコースです。 波が小さい時はSUPで波乗りにも挑戦出来ます。 ●集合について・・・ その日のスケジュールによって下記のどちらかとなります。 お店の場合(徳島市西船場町3丁目18番地2階) 現地集合の場合(網干休憩所:トイレや休憩スペースある辺りに集合) ※鳴門グランドホテル海月の右隣にある大きな駐車場です。 コンディション次第では、場所変更いたしますのでご了承ください。 送迎希望の方は申込時にお伝えください。 ※可能なスケジュールであれば対応しますが、難しい場合はタクシーにて移動お願いします。 ●準備物・・・ タオル、ビーチサンダル、海パン、ラッシュガード or 濡れてもいいTシャツ・レギンス・短パンなど 一般的な海に行く準備で大丈夫です。 コンタクトの方は予備のレンズ、車酔いしやすい方は酔い止めをご用意ください。 ●駐車場・・・ お店、現地集合ともに有り レッスン中はスタッフが車の鍵をお預かりいたします。 ●シャワー・更衣室・・・ ポイントにより異なりますが、無い場合はポータブルタイプのシャワーやテントタイプの更衣室を持参します。
40代・50代でも楽しく体験できました。インストラクターの方が近くで教えてくれたので安心して遊べました。 勝浦川でのsup体験でしたが流れも緩やかで山の景色を満喫できました。 次は海でもやってみたいと思います。
- 10歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 13:00
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 06:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00
SUP2.3回目の方対象の上達コースは、経験はしたことあるけど、まだちょっと不安という方にオススメ! レンタルも込みなので、お気軽に参加してください☆ 運動があまり得意でない方でも、個人のレベルに合わせてレクチャーしますので、ご安心ください! また、何回も経験しているけど伸び悩んでいる方、さらなるスキルアップを目指している方も、ぜひお待ちしております! 基本的には、1~4名様の少人数での催行ですが、大人数の場合はお問い合わせください。
とても穏やかな口調のインストラクターの方で、分かりやすく説明してくれました。私達2人だけのグループだったからか、常にフォームや視線の向け方など見て声をかけてくれて、丁寧でした。景色を楽しみ、supの楽しみ方や安全な乗り方もレクチャーしてもらい、supのことをより詳しく知ることもできました。また季節やメンバーを変えて参加したいと思います。
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 06:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00
SUP初めての方対象の体験コースは、陸上で、道具の使い方や自然に対する注意点などをレクチャーしてから水上にGo!レンタルも込みなので、お気軽に参加してください☆ 運動があまり得意でない方でも、認定インストラクターが、個人のレベルに合わせてレクチャーしますので、ご安心ください!ま~ったり水上散歩をたのしみましょう~ 基本的には、1~4名様の少人数での催行ですが、大人数の場合はお問い合わせください。
- 6歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
今流行り!海の上で立って漕ぐ大人気のSUPを備瀬ブルーの海で満喫!! プラン説明 ・インストラクターがレクチャー、ガイドしますので初心者でも安心!! 初めての方でもきっと立って漕いでいけるようにになるはずです♪ ライフジャケットを着用しますので、もし落ちても安心!落ちた時もしっかりサポートさせて頂きます!! ・温水シャワー、更衣室も完備!! ・冬季はウエットスーツも有りますよ!!(もちろん無料です) ・7月~10月以外の期間は無料記念撮影サービスもございます!(4~5枚)LINEかインスタグラム、メールでお送り致します!!(当日のツアーの開催状況によっては撮影出来ない場合も御座いますのでご理解の程宜しくお願い致します!!) 注意事項 ● 65才以上の方、持病のある方、お薬を飲まれている方は予めご連絡ください。健康状態の確認をさせていただきます。 ● 妊娠中のお客様は、体験をお断りさせて頂いております。 ● 体調が悪いとき、お酒を飲まれてからのご参加はおやめください。 ● 対象は小学生以上となっておりますが、未就学児のお子様で参加したい場合はお問い合わせください。 ● 無料写真撮影は閑散期のみのサービスとなっております。また閑散期であっても当日のツアー開催内容によっては撮影出来ない場合もございます。
- 1歳~100歳
- 3~4時間 /5~6時間
最近チェックしたプラン
少々お待ちください