【8月におすすめ】（3 ページ目）長野のアクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約【アクティビティジャパン

【長野・松本】10時から翌日12時までのメンズ袴レンタルコース！松本城まで徒歩２分！おひとりさま歓迎！手ぶらで参加可能！

プランID:17545 長野 / 松本市中心部・浅間・塩尻趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供：KIMONO　RENTAL 「HANAKOMICHI」

5歳～100歳
当日6時間以上
09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

袴を着て松本の街を歩いてみましょう！松本には国宝「松本城」があり、日本の伝統文化が色濃く残る街です。昔ながらの雰囲気を残した城下町など、みどころ満載の松本を袴を着てお楽しみください。レンタル後、当日中の郵送にて返却も可能です★ （郵送料はお客様負担です）荷物はお預かり可能です。 ※貴重品等は、ご自身でお持ちください。

【長野・松本】１日コース：着物・浴衣レンタルコース！松本城まで徒歩２分！手ぶらで参加可能！おひとりさま・グループ歓迎！PM５時までに返却

プランID:17442 長野 / 松本市中心部・浅間・塩尻趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供：KIMONO　RENTAL 「HANAKOMICHI」

6歳～100歳
当日6時間以上
09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

着物を着て松本の街を歩いてみましょう！松本には国宝「松本城」があり、日本の伝統文化が色濃く残る街です。昔ながらの雰囲気を残した城下町など、みどころ満載の松本を着物を着てお楽しみください。オプションでプロカメラマンによる撮影もお選びいただけます。松本城をバックに思い出に残る記念写真を撮影しませんか。 ▼松本城フォト撮影～概要～・撮影枚数：約20毎・撮影後、カメラマンはそのデータを当店の花こみちで現像いたします。・お客様が帰ってくるまでに二つ折りの台紙に2枚お付けしてのお渡しとなります。　※データをお渡しの場合は別途：3000円(税込)となります。荷物はお預かり可能です。 ※貴重品等は、ご自身でお持ちください。

【長野県・下諏訪町】オルゴール組立体験

プランID:38836 長野 / 諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原ものづくり・ハンドメイド / 手づくり雑貨・オリジナル雑貨 / オルゴール作り体験提供：ニデックオルゴール記念館　すわのね

5歳～100歳
1時間以内
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

オルゴール記念館すわのねのオルゴール組立体験です。諏訪大社下社秋宮の目の前にあり、小さなお子様から大人まで楽しめます。約700曲より、お好みの曲を選び、世界に一つだけのオルゴールづくりが楽しめます。ドラムの固定やゼンマイ入れ、音色を大きく左右する振動板の噛み合わせ作業は、他では体験できない貴重な時間となります。お好みのケースが決まれば世界でひとつだけのオルゴールが完成です。すわのねのスタッフが付き、説明致します。ぜひ、あなただけのオルゴールを作ってみませんか？

【長野・白馬】シャワークライミング3時間！ベーシック！レンタル全て込&写真撮影★初心者歓迎、手ぶらで参加可能（AM9時〜orPM12時半〜）

プランID:9136 長野 / 白馬・小谷ウォータースポーツ（川・湖のアクティビティ） / キャニオニング・シャワークライミング提供：小谷アウトドアクラブ

6歳～70歳
2～3時間
09:00 / 12:30

青く透き通った渓流のさまざまなポイントで本物の自然を味わってください。しっかりとした装備とベテランのガイドがご案内致しますので特別な経験や技術は要りません。初心者の方でも安心して参加できます。

評価 4.0

中学生2人とアクティブお父さんと4人家族で参加させて頂きました‼︎普段あまり運動しない主婦の為、チャレンジコース参加に不安がありましたが、ガイドさんもペースを合わせて下さり、大自然を満喫しながらゴールに辿り着く事が出来、それどころか遊ぶ時間が足りない‼︎と感じるほど楽しめました‼︎

【長野・白馬】シャワークライミング3時間！チャレンジ！レンタル込&写真撮影★初心者歓迎、手ぶらで参加可能（AM9時〜orPM12時30〜）

プランID:9137 長野 / 白馬・小谷ウォータースポーツ（川・湖のアクティビティ） / キャニオニング・シャワークライミング提供：小谷アウトドアクラブ

15歳～70歳
2～3時間
09:00 / 12:30

通常コースよりさらに上流を目指し、この渓谷最大の滝壺まで行きます。歩く距離が通常コースより長くなりますので元気な方のみご参加下さい。

評価 4.5

男3人旅で白馬へ。雨予報がある中でアクティビティを探していて、たまたま発見。雨の中の夏アクティビティとしては最高に楽しいイベントでした。12:30集合、解散は15時前というコンパクトなイベントですが、満足感はかなりあります。終わった後に日帰り温泉に行く時間も十分にあったのが嬉しかったです。一緒に行ったグループが女性グループでしたが、男性でも女性でも関係無くかなり楽しめます！

【長野・白馬】初めての方も安心！タンデムフライトコース！インストラクターと観光飛行

プランID:106 長野 / 白馬・小谷スカイスポーツ（空のアクティビティ） / パラグライダー・ハンググライダー / パラグライダー提供：スカイブルー八方尾根パラグライダースクール

10歳～100歳
1～2時間
08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

インストラクターと飛ぶ白馬観光飛行アルプスの村白馬の空を、約10～15分空中散歩。眼下にはジャンプ台、雄大な北アルプスをバックに白馬遊覧飛行！インストラクターが操縦しますので、10m位ジョギング程度に走れ体重が25㎏位～85㎏までの方ならどなたでも参加頂けます。飛び出す時の緊張感そしてふゎっと飛んで行く爽快感は最高の喜びです。飛び立つ前と降りてからの皆さんの笑顔は最高です。

評価 5.0

お天気良くて　インストラクターの方も優しくて　子供1人参加でしたが　楽しめました。

送迎あり

【長野・白馬・小谷】極太タイヤのファットバイクでワイルドに進め！ポタリングツアー

プランID:48986 長野 / 白馬・小谷乗り物 / 自転車・マウンテンバイク / サイクリング・ツーリング・ポタリング提供：小谷ファットバイクセンター

7歳～70歳
2～3時間
09:00 / 13:30

雪上走行向け自転車「ファットバイク」でサイクリングするプランです。ファットバイクとは、雪上の走行を目的に作られた太いタイヤを装着した自転車です。太いタイヤのお陰で普段自転車に乗り慣れていない方でもオフロード走行が楽しめます。このアクティビティはガイドが同行し、走り方を丁寧にレクチャーしますので初めての方でも安心してご参加していただけます。また、子供用の20インチのファットバイクも用意しておりますので、ご家族で旅の思い出にいかがでしょうか♪ ＜参加条件＞・身長130cm以上で自転車に一人で乗れる方

【長野・信州】地元のおかあさんと作る。おやき作り体験　＊信州郷土食おやき＊

プランID:39207 長野 / 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / お菓子作り・和菓子作り提供：かやぶきの館

6歳～100歳
1時間以内
10:00

信州の谷逢いの宿　かやぶきの館のおやき作り体験です。「おやき」とは…？信州人以外の方は、何だそりゃ？って感じですよね？おやきとは、小麦粉を水で溶いて練り、小豆や野菜で作った餡を包んだもの。平たく言えば、お饅頭？？これは、長野県中で作られており、お店や家庭によって味わいが様々あるんです。かやぶきの館では、蒸して、表面を軽く焼いています。皮も中の餡も全て手作り！そんな信州のソウルフード「おやき」を地元のおかあさんと一緒に作る体験になります。信州では、老若男女様々な方に楽しまれています。地元のベテランのおかあさんが懇切丁寧に教えますので、ご安心ください！信州に遊びに来たら、まずはこの信州のソウルフード「おやき」を体験してみてください！

評価 5.0

おやき作りを体験しました。スタッフも丁寧かつ気さくな方でとても楽しめました。入浴もできるようなので、次回は行ってみたいです。

【長野・戸隠】黒姫駅集合・戸隠古道巡礼ハイキング

プランID:41503 長野 / 長野・戸隠・小布施マウンテンスポーツ（山のアクティビティ） / アドベンチャー・冒険 / トレッキング(登山/ハイキング) 提供：しなのディスカバリー

10歳～75歳
当日6時間以上
08:30 / 10:00

古道を繋ぎ、戸隠五社をめぐるハイキングツアー戸隠は、日本の神話である天の岩戸伝説の由来する、歴史ある信仰の地です。古くより、修験者が険しい山中に分け入り、修練を積み重ねてきた修験道の聖地でもあります。このツアーでは、戸隠の地に鎮座する、宝光社、火の御子社、中社、奥社そして九頭龍社の五つの社をめぐり、今も残る古道や美しい戸隠の自然を堪能します。四季折々に変化する戸隠高原の美しい自然と、受け継がれてきた歴史文化を感じる１日ハイキングツアーです。～当日の流れ～ 8：30　黒姫駅集合黒姫駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：00　ツアースタート湯之嶺展望苑からツアースタート。天気が良ければ、展望台より北アルプスの絶景を楽しみ、宝光社へ。頑張って石段を登り切ると目の前に現れる江戸時代建立の荘厳な社殿は、神仏習合時代の面影が残ります。神道を通って中社へと向かいます。 10：45　中社エリア多くの宿坊や蕎麦店、戸隠竹細工のお店が並ぶ中社地区。ご神木の3本杉は樹齢800年以上と言われています。 11：30　戸隠そばランチ中社参拝後、少し早い昼食は、美味しい戸隠蕎麦のお店へ 13：00　戸隠奥社杉並木散策昼食後、奥社へと向かいます。隋神門から先には樹齢400年の圧巻の杉並木。 14：30　鏡池　参加者の皆さんの体力をみて、いけるようなら戸隠連峰を湖面に映す絶景の鏡池へと向かいます。 16:00 ツアー終了近くのバス停から、送迎車のある場所へと戻ります。（バス代別途300円ほど）　長野駅へ戻られる方は、ここにてツアー終了です！

【長野・野尻湖】黒姫駅集合・E-BIKEで楽々、1日里山サイクリングツアー　初心者大歓迎！

プランID:41482 長野 / 野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫乗り物 / 自転車・マウンテンバイク / サイクリング・ツーリング・ポタリング提供：しなのディスカバリー

12歳～65歳
5～6時間
10:00

しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。～当日の流れ～ 10：00　黒姫駅集合黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 10：30　ツアースタート北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：30　江戸時代の用水路と北国街道３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：50　野尻湖畔天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。　湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：30　明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：30　ツアー終了　集合場所にてツアー終了となります。

送迎あり

【長野・野尻湖でカヌー体験】どなたでもOK！初心者体験講習会（半日コース）

プランID:3561 長野 / 野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫ウォータースポーツ（川・湖のアクティビティ） / カヌー・カヤック・ダッキー / カヌー・カヤック提供：UCDi ウクディパドリングスクール

11歳～100歳
2～3時間
09:30 / 13:00

カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ〜と思っている方、まずはここから始めてみましょう。１グループに１インストラクターが担当する【プライベートスタイル】だから、どなたでも安心安全に楽しめます！初歩の操作を覚えながらカヌーの楽しさを体験します。半日からの講習単位ですので、お気軽にご参加下さい。カヌーの何とも言えない＝オモシロサ＝を体験することでしょう。【地域共通クーポン利用可能プラン】

評価 5.0

カヤック初挑戦、またあいにくの天気ということもあり、不安な気持ちを拭いきれないままスタートしましたが、インストラクターのTODOさんが丁寧にレクチャーしてくださったおかげで終始楽しむことができました。また体験中の小雨も気持ちよく、野尻湖の良さを肌で感じられた日となりました。長野に行った際には、ぜひ足を運んでほしいスポットです。

【長野県・塩尻】手ぶらでOK！プロによる着付け体験！着物で町歩き～時間を気にせず翌日返却コース

プランID:27912 長野 / 松本市中心部・浅間・塩尻趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供：モナミ美容室

16歳～
当日6時間以上
09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

着物を着て町に出かけよう！塩尻市の「木曽奈良井宿」は、古くからの町並みを残し、着物がとても似合う場所です。松本市には「国宝松本城」があり、着物とお城の相性はばっちり！「中町通り」「縄手道り」「大名町道り」などがあり、着物で歩くにはとても雰囲気のいいところなので、是非、塩尻市・松本市の観光を楽しんで頂けたら嬉しいです♪ 観光着付け＆着物レンタル「モナミ」は、美容室の中にある観光レンタル着付けのため、幅広いラインナップ！短時間の着付けで観光を、遊びをしっかり楽しめます！

【長野県・塩尻】プロによる着付け体験！塩尻・松本を着物で散策～18時半までたっぷり１日満喫コース

プランID:27910 長野 / 松本市中心部・浅間・塩尻趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供：モナミ美容室

16歳～
当日6時間以上
09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

着物を着て町に出かけよう！塩尻市の「木曽奈良井宿」は、古くからの町並みを残し、着物がとても似合う場所です。松本市には「国宝松本城」があり、着物とお城の相性はばっちり！「中町通り」「縄手道り」「大名町道り」などがあり、着物で歩くにはとても雰囲気のいいところなので、是非、塩尻市・松本市の観光を楽しんで頂けたら嬉しいです♪ 観光着付け＆着物レンタル「モナミ」は、美容室の中にある観光レンタル着付けのため、幅広いラインナップ！短時間の着付けで観光を、遊びをしっかり楽しめます！

【長野県・塩尻】カップルにおすすめ！時間を気にせず翌日返却！着物姿で散策して特別な二人の思い出を♪

プランID:27916 長野 / 松本市中心部・浅間・塩尻趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供：モナミ美容室

16歳～
当日6時間以上
09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

着物を着て町に出かけよう！塩尻市の「木曽奈良井宿」は、古くからの町並みを残し、着物がとても似合う場所です。松本市には「国宝松本城」があり、着物とお城の相性はばっちり！「中町通り」「縄手道り」「大名町道り」などがあり、着物で歩くにはとても雰囲気のいいところなので、是非、塩尻市・松本市の観光を楽しんで頂けたら嬉しいです♪ 大切な人と一緒に、着物で特別な思い出作りをぜひ！観光着付け＆着物レンタル「モナミ」は、美容室の中にある観光レンタル着付けのため、幅広いラインナップ！短時間の着付けで観光を、遊びをしっかり楽しめます！

【長野県・塩尻】着付け体験～18時半返却の満喫コースでプロの美容師によるヘアセット・シャンプー付き～

プランID:27915 長野 / 松本市中心部・浅間・塩尻趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供：モナミ美容室

16歳～
当日6時間以上
09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

プロによる着付け、ヘアセットで着物を着て町に出かけよう！塩尻市の「木曽奈良井宿」は、古くからの町並みを残し、着物がとても似合う場所です。松本市には「国宝松本城」があり、着物とお城の相性はばっちり！「中町通り」「縄手道り」「大名町道り」などがあり、着物で歩くにはとても雰囲気のいいところなので、是非、塩尻市・松本市の観光を楽しんで頂けたら嬉しいです♪ 観光着付け＆着物レンタル「モナミ」は、美容室の中にある観光レンタル着付けのため、幅広いラインナップ！短時間の着付けで観光を、遊びをしっかり楽しめます！着物で散策後にはプロの美容師によるシャンプー付きです！