【高い順】 蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 1 ページ目

• 6歳～100歳
• 5～6時間

日本百名山のひとつである蓼科山に登ってみませんか？ 山頂は大小の岩塊がおりなす不思議な世界。360度のパノラマは登った人へ与えられるご褒美です。

• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 1日以上
• 12:00

標高1,500mの天空のキャンプ場、車山CAMP SKY FIELDで、ご家族でお仲間で初めてのキャンプ。火を焚いて、星空を眺めて、翌日は車山山頂ー霧ヶ峰をハイキングしよう！ こどもにキャンプ体験や山登りをさせたいけど、仲間でキャンプしたいけど、どこから始めて良いのか。道具も揃えないと。。。なんて心配はいりません。 キャンプアイテムも全てレンタル。テントの設営から、火おこし、トレッキングまで 私たちCAMP SKY FIELD(Future Kids Adventures Team)が、みなさまを安全に楽しくサポートします。全てのプログラムを6歳から体験できます！ ＊最小催行人数3名ー最大催行人数12名 このツアーには、BBQ、朝食、昼食（みんなで作る）の3食＋リフト代が含まれます。 ～当日の流れ～ 1日目 12：00 車山CAMP SKY FIELD　集合・受付 12：30　アイスブレーキングタイム　キャンプ＆アクティビティや注意事項の説明 13 : 00 　キャンプ準備開始　テント設営など全てを皆で準備します。 17 : 00　火起こし＆キャンプファイヤー 18 : 00 BBQ開始 21 : 00　就寝 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2日目 7:00 起床 7:30 朝食準備開始 9:00 出発地点まで車で移動します。 車山高原スキー場からリフトで一気に山頂へ。 9:30 車山頂上よりトレッキング開始 約３時間　車山頂上ー八島ヶ原 ー車山肩 12:00 コロボックルヒュッテにて昼食 キャンプ場へ。皆でキャンプ撤収 13:30 尖石の湯ー縄文温泉へ 14:00 解散 サポート・ガイド役 藤田 央 Toru Fujita 神田生まれ新宿育ち八ヶ岳原村在住 FUTURE KIDS ADVENTUTRES代表 WALK JAPAN ツアーリーダー THE NORTH FACE KIDS NATURE SCHOOL ファシリテーター 自然への入口役として、キッズARTキャンプ/冒険保養プログラム/インバウンドツアーなどの企画、運営、場作り等を行なう。車山高原でキャンプ場CAMP SKY FIELD、グランピングロッジ"SKY MOUNTAIN LODGE"と釣り堀"車山FISH GARDEN"を運営中。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

「あまり体力には自信がないけどスノーシューをやってみたいな」…という人にぴったりのプログラムです。コースについては相談のうえご提案させていただきます。スノーシューのレンタル付き！

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 5～6時間

日本固有種であるニホンカモシカを探しに行きませんか？ マル秘スポットへガイドがご案内します。

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 3～4時間

森を歩きながら様々な動物の痕跡を探しましょう。ちょっとマニアックでかなり面白い動物の暮らしに迫ります。

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 3～4時間

お花が多く歩きやすいことで有名なコースを散策します。まだ全国的に知られたエリアではないものの、近年人気が急上昇しているコースです。

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 3～4時間

奥蓼科温泉郷にある横谷峡ハイキングプランです。乙女の滝や大滝など名瀑がいくつも連なる渓谷をゆっくり散策しましょう。新緑や紅葉の季節もおすすめです。

• 雨でもOK

• 15歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 10:30

【スノーシュー・ストック無料レンタル】八ヶ岳でスノーシューハイク。雪山の入門コースとして人気の八ヶ岳にある縞枯山にスノーシューで登るスノーハイクツアー。北横岳と並ぶ人気のコースで、縞枯現象、樹氷や稜線からの八ヶ岳連峰の雪景色が楽しみなオススメのスノートレッキングコース。このプランはロープウェイを利用して、スノーシューで縞枯山荘、雨池峠を経由して縞枯山山頂を目指します。雪山入門者、スノーシューがはじめての方でも装着方法や歩き方を丁寧に解説しますので、安心してご参加いただけます。スノーシューとストックのセットも無料レンタル可能！ 八ヶ岳の雪山デビューに！、是非チャレンジしてみてください。

• 15歳～65歳
• 4～5時間
• 09:00 / 10:30

【雪山入門　スノーシューで登頂！スノーシュー無料レンタル可能！】雪山入門・初心者の方からご参加いただける車山登頂スノーシュートレッキングツアー。日本百名山でもある車山に車山高原スカイパークスキー場からスノーシューで山頂を目指します。車山山頂のスカイテラスからは、八ヶ岳や日本アルプスの絶景がのぞめます。スノーシューがはじめての方でも、ガイドが装着方法や歩き方を丁寧に解説しますので、安心してご参加いただけます。スノーシューとストックのセットも無料レンタル可能！

• 15歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 10:30

【スノーシュー・ストック無料レンタル】八ヶ岳のスノーシューハイクツアー。雪山の入門コースとして人気の八ヶ岳にある北横岳にスノーシューで登頂。雪原の坪庭、北横岳の樹氷、山頂からの山々の雪景色、噴火口、氷結した七ツ池など見所も多いおすすめのスノートレッキングです。このプランはロープウェイを利用して、スノーシューで坪庭から北横岳山頂を目指します。 雪山入門者、スノーシューがはじめての方でも装着方法や歩き方を丁寧に解説しますので、安心してご参加いただけます。スノーシューとストックのセットも無料レンタル可能！ 八ヶ岳の雪山デビューをお考えの方は是非この機会にご参加ください。

• 15歳～65歳
• 4～5時間
• 09:00 / 10:30

【湖上ウォーク体験！スノーシュー・ストック無料レンタル】八ヶ岳のスノーシュートレッキングがおすすめ！北八ヶ岳の雨池まで静かな森の中をゆっくりと歩くスノーシュートレキングプランです。雨池では、全面凍結した池の上をスノーシューで歩く湖上ウォークを体験！ 誰も足を踏み入れていない新雪の上を歩くラッセル体験、スノーシューで斜面を駆け降りるダウンヒル体験などスノーシューならではの醍醐味を味わおう！ 初めての方でも、スノーシューの装着方法や歩き方をガイドが丁寧に解説しますので、安心してご参加いただけます。スノーシューとストックのセットも無料でお貸しします。 集合は長野県のスキー場ピラタス蓼科スノーリゾート。関東方面・関西方面からもアクセスがよく、中央自動車道諏訪南インター又は諏訪インターから約40分と好立地にあります。 雪山を歩くのが楽しくなるスノーシュートレッキングを是非体験してみてください。

• 10歳～70歳
• 4～5時間

・ツアー内容 北八ヶ岳でのスノーシューハイキングツアー。 初心者向けのコース設定です。北八ヶ岳ロープウェイを利用し2240ｍのスノーエリアへ。 真冬の大自然が作り出す感動の景色にあなたも溶けこんでみませんか？ 基本的にダウンヒルスノーシューを楽しみます。（前半は北八ヶ岳の中腹の雪原や森の中を歩き、後半は歩いて下まで下るダウンヒルスノーシューを堪能！） 縞枯山山頂アタックや雨池のんびりツアーなど希望があれば他のコースになることもあります。 スノーシュー初めての方もはき方歩き方を最初に丁寧に説明しますので安心して参加してください。 北八ヶ岳ブルーの青い空、霧氷をまとった白い木々、遠くにはアルプスの大パノラマ！ 楽しさ満点の北八ヶ岳スノーシューツアーです！！

• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1時間以内
• 09:10 / 10:10 / 11:10 / 12:10 / 13:10 / 14:10 / 15:10

家族で体験してみたいけど、家族全員分は必要ない。とか、 子供の補助が必要だから、４人だけど2名分でいい。とか、 そういうニーズも結構あるなと日々感じているので ケース３つ分、作れる材料をご用意いたしますので あとは何人でお越しいただいても大丈夫です！（そうは言っても作業スペースが狭いので 最大でも6〜７人程度ですが） ※やりたくなれば、その場で追加も可能です・おひとり様2200円(税込)です※ ちょっとお得なファミリープラン、いかがでしょうか？！ （もちろんファミリーでなくてもOKですし、お１人やお２人で３つ分作るのなら、 このプランの方が割安です！） ※３人でこのプランをご予約いただいてもOKです！ ただ通常のプランをご予約いただく場合と、お安い分だけ、「ケースと苔」が 若干、違う場合があります※

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 11:30

白銀の世界へ樹氷を見に行こう！ ロープウェイで一気に標高2,237mの氷の大地へ。 そこから始まるとっておきの「白銀の世界」を歩いてみませんか？ 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅の周囲には、「坪庭」と呼ばれる溶岩台地が広がります。 春から秋にかけては多様な高山植物が咲き乱れるこの場所も、冬には一面の白に染まります。 空を見上げれば「八ヶ岳ブルー」ともいわれる、濃い青色の空。その色は、自分が今、宇宙に近いところにいることを感じさせてくれます。 そんな青と白の鮮やかな世界を堪能できるスノーハイキング。でも、雪景色の山の中を歩くのは難しくてこわい、と思っていませんか？ ちの旅のスノーハイキングは、ロープウェイを使って一気に山の上に上がり、熟練の山岳ガイドが先導してくれるので初心者でも安心。 さらに、誰でも手軽に雪の中を歩くことができる秘密兵器があります。それが「スノーシュー」。ご自分の靴に装着して使う、いわゆる「かんじき」です。 これを使えば、ふかふかのパウダースノーの上を、沈むことなくサクサク歩くことができます。 アクティビティでは、ガイドから初心者向けのスノーシューを使った歩き方のレッスンを受けてから、ハイキングスタート。 いよいよ白銀の雪原を進み、神秘的な樹氷の森に入っていきます。 歩行距離は3km程度なので、自分はそれほどアウトドア派ではないという方でも、安心してご参加いただけます。 真冬の大自然が作り出す”感動の景色”を満喫しましょう！ ●スケジュール● 11:30　北八ヶ岳ロープウェイバス停前集合 12:00　ロープウェイ乗車 12:15　山頂駅到着 　　　　各自持参した昼食後、初心者向け雪上歩行講習（スノーシューor軽アイゼンの使い方） 　　　　第一展望台 　　　　坪庭周遊 14:00　山頂駅ロープウェイ乗車 14:30　北八ヶ岳ロープウェイバス停前解散

• 4歳～100歳
• 3～4時間
• 10:30

“手前味噌”づくりを、日々の暮らしに取り入れよう 築150年の古民家で、発酵食品を取り入れた料理を提供する「かもすや」の有浦さん。「発酵食を活かし、からだの隅々まで生きる力をお届けします」と、健全な食事づくりを続けています。“手前味噌”づくりも、そのための大事な仕事のひとつ。 彼女が手前味噌にこだわる理由のひとつが、自分で選んだ安心の食材で味噌を作れるから。彼女が味噌づくりに使うのは、地元のお米から作った自家製麹、無農薬の大豆、有浦さんイチオシの塩。どれも厳選された材料です。作っている途中に味見をしてみれば、素材のおいしさが分かります。 もうひとつの理由は、麹が生きた味噌を作れるから。麹菌は、人間の腸に生きて届くことで、腸内環境を整える役目をしてくれます。ですが、スーパーで売られている味噌のほとんどは、品質を一定にするため加熱処理をされてしまっているため、麹菌が生きていません。有浦さんの味噌づくりでは、麹菌を殺してしまわないように味噌を仕込むことができます。 体験では、古民家の庭で焚火をおこし、じっくりと大豆をゆでます。ゆっくりと火を通すことで、大豆は甘くなります。煮ているあいだは、火の番をしたり、周りの景色を楽しみながら、かもすや特製おやつ（おやきやクッキーなど）で一服したり、のんびりと過ごしましょう。 大豆が煮えたらお昼ごはんの合図。粕や麹などに漬け込んだ鮭や真鱈の焼きもの、寒さを利用して作られる茅野の郷土食材である凍（し）み豆腐の煮物、自家製味噌汁、玄米＆そば米ブレンドごはん、など季節のお食事を楽しんでください。 お食事が終わったら、大豆をつぶしていきます。なめらかに仕上げたい、大き目の粒を残したい、などお好みにできるのも、自分で仕込む味噌ならではです。あとは、塩とこうじを混ぜ合わせれば、仕込み味噌の完成です。自分で仕込んだ味噌は、特別な愛着がわいてくるから不思議です。自宅に持ち帰ってから、すきまのないように味噌を容器に詰め、食べごろになるまで１年ほど、大切に冷蔵庫など保管してください。味噌づくりの容器は付きませんが、おうちにある大きめのタッパーなどで十分です。 味噌づくりの最中には、味噌づくりに役立つ知識を、有浦さんからたっぷりと聞くことができます。 基本的なことを学べば、ご家庭のキッチンでも味噌を仕込めるようになります。麹が生きている手前味噌を、暮らしに取り入れるきっかけづくりをしてみませんか。 ※この体験には、2,000円（税込2,200円）相当のかもすや特製ランチとおやつが含まれます。 ●スケジュール● 10：30　集合・焚火の大豆を見ながら作り方の説明 11：00　火の番をしながらお茶タイム 12：00　特製ランチ 13：00　塩と麹を合わせる 14：30　終了予定

• 8歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

2024年度の数量限定・特別プランで、 最大5名様までの、少人数グループ限定ツアーです！ せっかくのお休みの日に、疲れ切ってしまいそうな外遊びの予定を入れるのは、 ちょっと考えちゃいませんか？ 「マウンテンバイク遊びが、もし自分に合っていなかったら、、、」 とか、 「自転車は体力的に不安、、、」 なんて心配があったなら、 この特別体験プランがおすすめです！ 通常ツアーとは違って、基本登りはありません。（くだるだけです） 画像にあるような、他のツアーでは中々体験できないような 「本当の森の中」を マウンテンバイクで下ってくるだけなので 体力の無い方でも安心♪ 簡単な乗り方の説明や、出発までの準備等も時間に含まれていますので 実質走行時間は、1時間程度 集合からお帰りまで、２時間以内（スムースに進行しますと、およそ1時間45分とお考えいただければと存じます）で完了します。 しかもレンタル一式無料ですので、 手ぶらにてMTB体験が可能ですよ! また、このプランは完全貸切予約になります。 この時期にこの価格での貸切ツアーは破格なので 数量・人数限定、今年だけのスペシャルプランとしてご提供中です。 他のツアーとは違って、他のお客様と合同にはなりませんので マイペースに、のんびり楽しめます! ※ご注意※ （身長140cm以下のお子様が参加される場合は、コースに対応する自転車がありませんので 普段乗り慣れている自転車を持ち込んでいただく必要がございます。 このプランでは、レンタルは26インチのXSサイズからです。 （およそ身長140cmあれば乗れますし、自転車に乗り慣れていれば135cmくらいでも乗れます） ※26インチ以下のレンタル自転車はございません。なぜなら小さいタイヤの自転車では、 本当の森の中を走るのが難しい為です※ また、「立ち漕ぎができる。」 「手でブレーキレバーを握ってブレーキをかけられる。」　ことも（足ブレーキでは止まれません） 安全にツアーに参加する目安です。 とはいえ、この条件に当てはまらなくても、参加意欲がありましたら お気軽にお問い合わせいただければと存じます！ 可能な限り、ご相談に乗ります！ 気持ちがあれば、なんとかなる！かも？！しれません^^

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 13:00

自然の神秘 ”氷のカーテン”を目指す！ シーズンが違うだけで山の景色は全く変わります。 冬山と聞くと、一面が雪に包まれた真っ白の世界を思い浮かべますが、 冬の山の景色は雪だけではありません。 厳しい自然条件のなか、雪を掻き分けながらが歩くようなことをしなくても、 適切な装備さえ整えれば、冬限定の景色に出会える場所がココにはあります。 一年でいちばん寒い時期だからこそ出会える景色の１つが、滝が凍りつく「氷瀑」。 蓼科にある「横谷峡」では、渓谷に沿って遊歩道を歩きながら、次々と目の前に現れる複数の氷瀑を間近に見ることができます。 行ってみたい！だけど知識や経験、装備が不安という方方でも安心して参加できるツアーを企画しました。 今回のツアーでは、軽アイゼン（凍った斜面を滑らずに歩行するために靴底へ装着する道具）の使い方レッスンのあといよいよ氷瀑に向けて出発。 この時期ならではの自然の魅力を感じながら、ゆっくり歩いて氷瀑へ。 ツアーの中では、アウトドアの定番おやつ、焼きマシュマロのタイムも。 コースは比較的平坦で、のんびり歩きますので、体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。 雪道初心者でも安心のツアーに参加して、自然の力を肌で感じてみませんか？ ●スケジュール● 13:00横谷峡入口バス停前集合（横谷峡入口に無料駐車場完備。昼食を済ませてご集合ください） 13:10初心者向け雪上歩行講習（軽アイゼン歩行、ストックの使い方レッスン） 13:30氷瀑見学（霧降の滝→屏風岩→霧降の滝→乙女滝） 16:00横谷峡入口バス停前解散

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

さあ漕ぎ出そう！カヌー初心者向けビギナー体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ・美しい白樺湖の源流に触れる貴重な自然体験 ・小学3年から1人乗りもOK ・幼児からシニアまで家族みんなで楽しめる ・ガイド料、道具一式全て込み ○ネイチャーカヌーツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、カヌーの注意点など講習 いざ出廷！→ツーリング→源流・ヨシの草むら→白樺林に上陸体験 【上陸休憩】 上陸後にグループごと記念撮影、天然の湧き水で水分補給、トイレあり 【後半】 清流が沸く噴水、白樺湖のパワースポット水中に建つ鳥居（池の平神社）でお参り。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でカヤックに乗って水鳥の目線で湖上散歩を楽しむ２時間のネイチャーカヤックツアーです。 ②安定性の良いカヤックを使用するので転覆の心配はまずありません。 乗り降りも桟橋を使用して、靴が濡れないよう工夫してますので着替えも不要！普段通りの動きやすい格好で参加可能！水着は不要です。 池の平ホテルからは湖畔遊歩道で徒歩8分の好アクセス！

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

今年こそは愛犬とカヌー！と考えてる方へ初心者向けの体験コースです 自然豊かな湖から高原の景色を眺めながら、自由に水上散歩 初心者体験終了後にはフリータイムの特典付 楽々乗り降りできて濡れないカヌー体験 さあ漕ぎ出そう！愛犬と一緒にカヌー初心者向けビギナーズ体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ○ネイチャーカヌーツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、カヌーの注意点など講習 いざ出廷！→ツーリング→源流・ヨシの草むら→白樺林に上陸体験 【上陸休憩】 上陸後にグループごと記念撮影、天然の湧き水で水分補給、トイレあり 【後半】 清流が沸く噴水、白樺湖のパワースポット水中に建つ鳥居（池の平神社）でお参り。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でカヤックに乗って水鳥の目線で湖上散歩を楽しむ２時間のネイチャーカヤックツアーです。 ②安定性の良いカヤックを使用するので転覆の心配はまずありません。 乗り降りも桟橋を使用して、靴が濡れないよう工夫してますので着替えも不要！普段通りの動きやすい格好で参加可能！水着は不要です。 【使用するカヤックについて】 ◆比較的安定性が良く、コントロールの楽なレクレーショナル艇。初心者も安心で女性やお子様でも愛犬と楽しめます。体力やバランスに心配な方は2人乗りをお勧めします。 ◆小学3年生～大人は、基本的に1人乗りカヤックをご用意します。（※2人乗りを希望する事もできます） 《2~3人乗り・タンデムカヤック》：安定性バツグン。らくらくツーリング。のんびり会話もはずみます。 ◆小学2～1年生は2人乗りカヤックを使用、大人がしっかりコントロールします。 ◆幼児は3人乗り、チャイルドシートを取り付けパドル無し。 ◆大人1名、幼児1名(パドル使用可)で2人乗りを希望する場合は小学生1~2年(￥4000)でお申し込み下さい 【注意】 ・小学生以下のお子様のみでの参加はできません ・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地集合して下さい。 【※当日や直前のご予約はお電話でも承っております】 ご不明な点などございましたら、下記までご連絡ください。 0266-68-1007 担当:福井

• デートにおすすめ
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 14:00

一般的なスノーシューツアーは、思ったより体力的に負担があって驚かれる方が多いことから もっとお気軽・お手軽に、雪の森の中を体験してもらえないだろうか？という点から、 登りの無い、体力的に負担のない、お散歩感覚の、時間は短いけれど 「本格的な雪の森を体験する」というプランを開発（大袈裟な言い方ですが・笑）いたしました。 時間は、かなりのんびり行程で、1.5時間以内に完全終了 （大人の方で、あゆみの速い方ですと、1時間程度でも終了可能です） お散歩的な時間と距離ながら、リアルで本格的な森の中を体験していただきます。 写真など撮りながら、短い時間ですが、本格的な森？の中のトレッキングを 楽しんでいただけると思います。 ※ご注意※ 雪の中を歩きますので、雪の中を歩ける靴でお越しください。 （普通の靴で雪の中は中は歩けないので） スキーウエア等に、長靴が１番イージーに行動できるかと思います （参加者様の画像を参照してください） つま先が冷たくなりにくい長靴（そのままでも大丈夫ですが、100均等で売っている簡易なものでも良いので、温かい中敷を入れていただいた方がより快適です。また、雪が入らないように、ブーツの丈が長い方が良いです。雪がかなり深い場合はカンジキを無料レンタルいたしますので、やはりスノーブーツor長靴での参加が最適かな？と思います）

• 5歳～90歳
• 1時間以内
• 09:10 / 10:10 / 11:10 / 12:10 / 13:10 / 14:10 / 15:10 / 16:10

旅行のちょっとした隙間時間に、苔テラリウムを作って お持ち帰りいただけます。 自分独自の、小さな苔世界を ケースの中に、自由に作ってみませんか？ 最大50分間のプランですが、追加で制作されたい場合は、15分300円で延長できますよ ※ご用意する苔の種類は、季節や気温、湿度によって苔のコンディションが変わるため その日状態の良い４〜５種類の苔をお使いいただけますが、種類の指定はできませんので こちらはご了承いただければと存じます。そのかわりと言っては何ですが、かなりたくさんの苔が使用できます※

• 屋内・室内

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:30

自然に寄り添った暮らしの知恵に出会い、季節を味わう 冬に保存食、春に山菜、夏に高原野菜、秋に山の幸と、自然に寄り添い食をつくってきた「やまうら」集落の人々の知恵。 それらをふんだんに取り入れた「伝統のレシピ」を伝える味噌の仕込み、漬物作りや野菜の収穫など季節ならではの食材づくりを体験し、それらを使った郷土のおやつを（1～2品）一緒につくって味わいます。 ●行程● 10：30　公民館に集合　（場合によりおばあちゃんのお宅へ移動） 　　　　地域の歴史や文化、当日のおやつ・食材を紹介します。 10：40　季節ごとのくらしを体験。その時期ならではの手仕事を感じてみましょう。 11：10　調理タイム！季節に合った郷土おやつをつくりましょう 11：40　テーブルを囲み、おばあちゃんと語らいながら一緒にお茶をしましょう 12：00　解散

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

御射鹿池はどこから来てどこへ行く？ 人気の絶景スポット「御射鹿池」は、山の冷たい水を日に当てて温める「温水ため池」。 その水は、現在でも農業用に利用され、美味しいお米や野菜をつくるための大切なもの。 ガイドを務めるのは、長年、御射鹿池とその水を守り続けてきた「水の郷」笹原集落に住む地元の方。 水の源である川から笹原の田んぼまでをお客様の自家用車でめぐり、山の水と共に生きてきた土地の人々の知恵と工夫を実感することができます。 誰もが憧れる人気スポットの知られざる裏側を、のぞいてみませんか？ ●スケジュール●（10：30スタートの場合） 10:30御射鹿池駐車場に集合。 10:40御射鹿池を見学。 〈水の郷〉笹原のガイドによる、御射鹿池の解説。 11:00自家用車又はタクシーで「笹原ため池」へ移動。 〈水の郷〉笹原のガイドによる、御射鹿池と農業用水の解説。 11:10自家用車又はタクシーで笹原へ移動 11:15笹原のまちをガイド付きでまわる〈水の郷まちあるき〉開始 12:30まちあるき終了。解散。

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

見どころたくさん、あなたのもうひとつの「ふるさと」のまちあるき。 地元ガイドの案内で、標高1100mの笹原集落をぐるっと回る、約2時間のまちあるきです。 昔ながらの古民家と蔵が立ち並ぶまちなかを歩きながら、お住まいの方のお宅の敷地におじゃまして、伝統的な家の造りや笹原ならではの美しい庭と池、そして蔵とそれにつけられた立体的な装飾「こて絵」などを見て回ります。 また、まちのなかに点在するお地蔵様や数多くの小さな神社、そしてまち全体の守り神である"うぶすな（産土）"の神社。こうした祈りの場所を見学しながら、まちをつくり、維持してきた方々の想いを聞きます。 ①古い町並みと素朴な祈りが残るまち ②豊かな水と農が支えるまち ③厳しい冬に備えたくらしのまち ④人と人の距離が近いまち をコンセプトに、地域を知り尽くしたおじいちゃんたちの案内で回る2時間。 小難しい歴史の話ではなく、かつては日本のどこにでもあった「懐かしい」空気を感じることができる、ほのぼの交流まちあるき。

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30

寒天ってなに？見て・食べて・感じる寒天の歴史とこれから 茅野市の冬。とっくに収穫を終えたはずの田んぼに広がる白銀の何かが、太陽の光を浴びてきらきら光ります。その正体は「寒天」。煮込んだ海藻を天日に干し、「フリーズドライ」してつくります。 寒く乾燥したこの土地は寒天を干すのに最適で、寒天作りは古くから伝統の食文化として育まれてきました。 このアクティビティでは、寒天企業イリセンで寒天の製造工程やそのこだわりを聞いて、普段は入れない生産現場へ！ それから冬の澄んだ空の下に出て、冬の風物詩でもある寒天畑にまだ水分を含んだ寒天を並べる「天出し」を体験。 寒天料理の試食もあり、見て、食べて、寒天を身近に感じる90分。 寒天ってなに？という初心者も歓迎！大人も子供も楽しめるツアーです。 ●当日のスケジュール● 10:30　寒天の製造工程説明 10:45　窯場など製造現場見学 11:15　寒天畑ガイド＆季節の体験 11:45　寒天の食べ方＆試食＆質疑応答 12:00　終了予定 ●持ち物● スキーウェアのような暖かい服装 帽子 手袋 ブーツや暖かい靴 ●その他● 天候によっては－10℃前後になる場合がございます。スキーウェアやブーツ、手袋など温かい 格好でお越しください。また、寒天畑を歩きますので汚れても良い靴でお越しくださいますようお願いします。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

信州の味覚、信州蕎麦を打ってみませんか。 粉と水を混ぜるところからはじめ、こねて伸ばして切るまで。 初めての方でも分かりやすく説明いたします。 粉と水を混ぜるところまでは数人分を交代でやりますが、こねる段階からは一人ずつ体験できます。所要時間は約90分。 2名様から250名様位（最大300名様）まで、同時に体験が出来ます。 （エプロン、道具等は人数分用意してあります）

• 団体・大人数

• 13歳～69歳
• 5～6時間

蓼科山は八ヶ岳の山の一つで標高2,530m、日本百名山にもなっている山です。比較的短時間で登ることができるコースもあり、日帰りでも登山が楽しめます。初夏の頃から秋までいろいろな花が見られ、展望のよい山頂からの景色は格別です。初心者の方でも安心して登ることができる山に挑戦してみませんか。

• 送迎あり

• 10歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00

ロープウェイ利用で訪れる標高2200mエリアでのスノーシュー体験！ 安定した積雪量と雪質はスノーシューの醍醐味を味わうのに最適です。 八ケ岳連峰は南北に21kmと長く、岩尾根の続く「南八ヶ岳」と樹林に覆われた「北八ヶ岳」に大きく分けられます。その中で北八ヶ岳はなだらかな地形が多く、標高2,237mまでロープウェイも通じているので、冬山初心者が手軽に雪山を楽しむのにぴったり。 亜高山帯の針葉樹林が作る樹氷の風景もこの場所ならではの見所。コース途中から展望する冠雪した北アルプスから南アルプスの大パノラマも感動的です。比較的平坦なコースが多いのでお子様からスノーシュー初心者の大人までお楽しみいただけるプランです。雪山経験豊富なガイドが同行するので雪に慣れていない方でも安心してご参加いただけます。 雪原でシェルターを張って取るランチタイムも暖かくて快適です。

• 10歳～80歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 10:15

山頂から麓までたっぷり体験するスノーシュー本格コースです。 霧ヶ峰は夏は花が咲く清々しい高原ですが、なだらかな地形のため冬はスノーシューに適したフィールドとなります。高い木が少ない草原地帯のためさえぎるものがなく、解放感あふれる魅力的な場所です。 雪山に興味はあるけど一歩を踏み出していない方にお勧めです。 気軽にスノーシューから雪山を始めてみませんか？ ご家族や登山仲間などグループでのご参加もお待ちしております。 まずはリフトで山頂へ！湿原、中腹、山麓などぐるっと巡ります。 ～当日の流れ～ 09：45　集合・受付 集合し、受付を済ませてください。 10：00　説明 ガイド紹介、ツアー体験の内容を説明します。 10：30　山麓→リフト乗車→車山山頂→車山肩→車山乗越→中腹→山麓 専門ガイドが安全に、楽しくご案内いたします。 15：30　解散 ツアー終了後集合場所にて解散となります。 ※料金に含まれるもの（スノーシュー、ストック、レンタル料＋ガイド代＋リフト代＋軽食、温かいお飲み物代含む）

• 団体・大人数

• 3歳～70歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

■白樺湖の見所をガイドスタッフと巡る2時間30分ツアー♪ ■ガイドが漕ぎ方などを親切丁寧にアドバイス！ ・スタッフが写真撮影！ ・当日予約可能！ 【体験の流れ】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 例)　10:30スタートの場合 ※　5分前に着替えをしてから集合してください ①10:25 　湖畔の桟橋に集合し受付 　注意事項などの説明後、参加承諾書にご署名頂きます ②10:30 　ライフジャケット着用 　コース説明及び陸上で漕ぎ方のレクチャー！ ③10:50 　湖上ツーリング開始 　ターンやブレーキの練習をし白樺湖の源流ポイントへ！ ④11:20 　白樺林に上陸し 　地下200mから湧き出る天然水で水分補給 　写真撮影など♪ ⑤12:00 　フリークルーズ 　仲間や家族と自由に湖上ツーリング♪ ⑥12:30 　解散 【使用するSUPについて】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ peaks5と共同開発したツアー用SUPを使用します。 比較的安定性が良く初心者も安心で女性やお子様でもすぐ楽しめます！ 体力やバランスに心配な方でも座っても漕げるので安心♪ 【注意事項】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・小学生以下のお子様のみでの参加はできません ・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地集合して下さい ・妊娠中の方、飲酒および酒気帯びの方、ツアー参加に支障を生じる持病のある方はご参加いただけません ・ヒールや厚底は不向きです 【当日／開始60分前までの連絡について】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 当日、開始60分前までのご予約は お電話でも承っております！ ご不明な点などございましたら下記までご連絡ください 0266-68-1007 担当:福井

• 団体・大人数