- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 16:00
富士五湖の一つ河口湖でクリアカヤックに乗っての早朝ツアーです。 受付後、説明・練習した後に湖上へ出掛けます。ガイドも同行するので安心！ 穏やかな天候のみ出航するので、お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 09:20 / 12:20
まずはパラグライダーがどんなものかトライしてみませんか。 ゲレンデの緩斜面を利用して、ご自分で浮いたり飛んだりすることにチャレンジします。スポーツ感覚でパラグライダーを楽しみたい方にお勧めです。 ＊このコースは山頂からフライトするタンデム（2人乗り）ではありません。 ～プランの流れ～ ①ビデオ講習開始です ②機材を受け取って、取り扱い方法を習います ③フライトにチャレンジ 3回ほどチャレンジする予定です。 ⑤片付け
初めてのパラグライダーに思い切って挑戦してきました。例年より気温が高かったようで汗かきながらの体験でしたが、初めて地面から離れて飛べたときは最高に嬉しくて楽しかったです。参加して良かったです。
- 3歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00
世界文化遺産富士山の麓の河口湖で自然を肌に感じながら季節や状況にあわせて無人島や絶景スポットをカヌーで散策、ご案内します！ ちょっと早起きして記念写真も思い出も沢山つくっちゃいましょう！ 湖面が穏やかになりやすい早朝は逆さ富士がみれるかも！？ ～当日の流れ～ 例 開始6：00の場合 5：50 受付、ライフジャケット とパドル貸出 申込書記入、ご清算(現金払いの方)が終わりましたらライフジャケットとパドルを貸出します。事前におトイレ等済ませておくとスムーズです。 6：00 カナディアンカヌーレクチャー 安全に参加されていただきたいので注意事項や操作方法などを優しくレクチャーします。 6：10 カヌーに乗り込み湖上で練習 いよいよカヌーに乗り込み湖上で練習します。乗り降りは特に注意が必要です。 6：15 季節や状況にあったおすすめコースをご案内 季節や状況にあったコースをご案内します。桜や紅葉、無人島など四季折々で変化しますがその日その時だけの自然を体験していただきます。 8：00 解散 体験が終了したらご希望の方はその場で特典サービスのツアー写真をAirdropなどでお渡しor後日メールなどに添付してお渡しします。
- 13歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 14:00
西暦864年。貞観の大噴火によって形成された青木ヶ原樹海‥‥。なんてことはネットで調べれば分かるお話。 ネットの知識だけでは決してたどり着けない。 現地ガイドが、先人が残した僅かな資料を読み、地図を読み、地形をよみ、己の足で見つけ出した未知の大噴火口と、底知れぬ洞窟を巡ります。 本当は誰にも教えたくない。 そんな絶景をご案内しましょう。 さぁ、冒険の始まりだ。 ～ツアーの特徴①～ ★ 樹海の歴史を追体験するプレミアムツアー!! ★ このツアーは少～し中級者向け。少しマニアック。そして感動は当社比150％です。 ★ 季節ごとの美しい絶景が待っている⁉ ～ツアーの特徴②～ ■ 想像を軽く超える超巨大噴火口!! マジで!?すげぇんだけど!! とは、発見した時の私の言葉。ガイドも驚嘆の絶景。これ以上説明の仕様がない。 ■ 思わず身震いする底知れぬ溶岩洞窟!! うおー!!すげぇ!! とは、やはり私の言葉。ガイドの語彙力も思わず家出する。そんな溶岩洞窟も巡ります。 ■ １日ガイド体験！？自分で道を切り開け 己の直感を信じて道なき道を進め！！気を抜くとガイドも迷う森、青木ヶ原樹海の中を先導する。そんな体験も出来ます。(道が間違ってたらちゃんと指摘するので、迷うことはありません。ガイドが楽したい、というわけでもありません。) ～ツアーの流れ～ ① 集合/受付/ツアー準備 (※開始15分前にお集まりください) 道の駅なるさわ第3駐車場で受付。代金支払い/装備貸出/トイレなど。 ② 樹海入口へ車で移動/ツアー開始 (約15分) ③ 樹海散策→洞窟へ (約60分) ④ 休憩 (約10分) ⑤ 樹海散策→火口へ (約50分) ⑥ 樹海散策(約30分) ⑦ 集合場所へ車で移動/ツアー終了 (約15分) ⑧ 解散 ※ 進行状況、お客様の体力などを鑑みて、終了時間は多少前後する場合がございます。
大満足です！参加日の数日前に天候が崩れていたので、当日の気温や積雪状況に不安がありましたが、メッシーさんが事前に連絡を下さったおかげで準備万端でツアーに参加できました！ 当日も写真を撮ってくださったり、森の話を分かりやすく説明してくださって、ただ歩くだけでは経験できない事を沢山体験できました。大満足です‼︎
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 4歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00 / 15:30
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
見て！見て！ 青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥ 日本でも有数の透明度。 今日がSUP1日目の初心者はガイド付2時間コースを受講されるか、ガイド付1時間コースを受講され、その後レンタルコースをご利用いただくのが、よりSUPのおもしろさをご堪能いただけます。安全のためにも。 防水カメラで、湖岸の景色を映し出す湖面を撮影したり、逆立ちしたり、寝そべったり、自由気ままにお使いいただけます。 犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。 駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。 お電話でのご予約は承っていません。
とても楽しかったです。 sup2時間体験をしたのですがのんびり遊べました。supを貸し出ししてくれる人がとてもいい人でした。でも、受付の人の対応が悪くてもったいないなと思いました
- 8歳～60歳
- 2～3時間
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました！インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました！初心者でも無理なく楽しめると思います！
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカヤック。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!! 繁忙期を除き、中綱湖でもご利用いただけます。 子供にも扱いやすい軽さと、漕ぎやすいボデー幅とデッキの高さで、カヤック本来の楽しさを体験できるジュニアカヤック。 初めてカヤックを始める人にも安心してパドリングが楽しめる安定性抜群のカヤック。直進性も高い。 初心者を卒業し、静水から流水でのカヤックを上達したい人におすすめカヤック。 シーカヤック2人乗り。 お父さん、お母さん、子供1名とファミリーで楽しんでいただける3人乗りカヤック。 豊富なラインナップでお待ちしています。 お申し込みは艇数を入力ください。（人数ではありません。） 湖で実施する場合、参加者に2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者が、4名様に対し1名様以上いること。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者と一緒に行動していただくこと。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者の技量が一定レベルに達していない場合行動範囲を制限します。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者の、技量が未熟と判断した場合、レンタルを即時中止いたします。料金は返金致しません。 川で実施する場合は別途ご相談申し上げます。
- 4歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 3歳～60歳
- 2～3時間
- 08:00
家族向け、富士五湖エリア滞在時、早朝から、午後から、夕方から3時間の釣りツアーはいかがでしょうか？その他、1日観光ガイド、スキー、スノボーレッスン、樹海、洞窟ツアーも開催可能です。 富士山周辺の自然体験ツアー、基本は富士周辺の大自然を楽しむ小学生、未就学生のための体験型ウィークエンドプランです。お子様であれば、女の子も参加可能です。親子でご参加お待ちしております。朝8時までに本栖湖に到着するようにお願い致します。朝が釣れます。夏季は夕方も可能です。カメムシ、セミを食べる習性もあります。 当日、本栖湖に現地集合、早朝から本栖湖でニジマス釣り体験、大自然の中、魚、動物、昆虫がテーマです。朝から釣りのレクチャーを行い、ネイティブなニジマスを狙います。釣れない間は、ヨシノボリをガサガサして捕獲したり、昆虫を見つけたり（綺麗なカメムシがいます）、野鳥の観察、流木探し、いろいろ楽しめるように企画いたします。是非、この機会にニジマス釣りを楽しんでください。管理釣り場のマスとは桁違いの引きを味わってください。 釣れた魚は10匹までお持ち帰り可能です。クーラーボックスに氷を入れてご持参ください。パイプ椅子もあると便利です。 釣れる時期は 冬が一番浅瀬まで釣れるようになり 春秋は少し深いところ 夏は崖の駆け上がりから投げて30Mから50M付近を探ります。 なのでALL SEASON可能な釣りですが寒い方が北米の魚は元気かつ美味しいです。 本栖湖漁業協同組合の監察により釣り券の購入をお願い致します。大人1000円となります。 また、すでに30年住んでます。富士山1200M付近に別荘があり、観光、食事、PLANなどご相談ください。 お勧めは、 富士宮焼きそば むめさん 富士吉田うどん たけ川 ほうとう 小作 ヒルズバーガー 河口湖 忍野八海の手打ちそば 池本茶屋 観光は、 富士養鱒場 餌やり、管理釣り場があります。 富士花鳥園 バードショー、フクロウがたくさん 馬飼の牧場 動物の餌やり 奇石博物館 宝石探しチャレンジ 富士サファリ 動物 YETIスキー場 スキースノボーのLessom可能 忍野八海 富士湧水の里水族館 ガイドも可能 野鳥公園 餌付け可能 富士樹海の洞窟探検 ガイドも可能 富士樹海のトレッキング 500年のブナの木原生林 ガイドも可能 スバルランド 富士急ハイランド FUJITENスキー場 スキー、スノボーのLessonも可能です。 家族の見学は無料です。3歳未満の小さいなお子様は、網で小魚捕獲して見てはいかがでしょうか？ 皆様のご参加お待ちしております。 野川自然学校 園田（とっしー） PS:最低開催人数は5名以上となります。
- 3歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00 / 14:00
長野県青木湖はとても透明度の高い湖で、湖上のお散歩をしてみませんか？ 北アルプスの大自然の中、ゆっくりSUPを楽しめるプランとなっております! スタート前にご希望があれば、簡単なレクチャーを致しますが、 SUPを一度でも経験したことのある方向けプランとなります。 たっぷり２時間SUPを楽しめるプランになります。 グループの中に1名でも、経験者がいればOK!!! 全く初めての方は、APC BASE1（青木湖パドルクラブ）の体験ツアーがおすすめです!! ～当日の流れ～ ご予約時間の１０～１５分前には、ご到着をお願いいたします。 ①受付、お着替え 10分 ②説明 ５分 ③体験スタート 約120分 (遅れてご到着の場合、体験時間が少なくなる場合がございます。） 空きがない場合は一度、お問合せをください。 時間をずらしてのご案内等ができる場合がございます。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
コロナ対策の為、各時間全て1組の貸切で安心！！ 波待ち不要！ボートで造る人工波でエンドレスサーフィン！ 施設充実！温水シャワー、専用駐車場、更衣室、トイレ、全て完備！！ 富士山の麓で1人でも大勢でも是非ボートで作る人工波でサーフィンを楽しんでみてはいかがでしょうか！！
前日現地に行って同伴した犬を預かってもらえないアクシデントに、迅速に対応してもらい助かりました。更に当日場所が分からず（カーナビ・Googleナビ・電話で聞いたのに）かなり迷い20分近く遅れてしまったのに、体験させてもらいました。 ありがとうございました。 あくまでも【ウェイクサーフィン体験】必死にロープ掴み引っ張られてボードに立てただけ・・・もちろん腕はパンパンに。 絶対ウェイクサーフィン楽しみたい。 スクールやってませんか？ しばらく通いたいです。
- 12歳～100歳
- 1時間以内
コロナ対策の為、各時間全て1組の貸切で安心！！ 気軽にウェイクボードを体験できるコースです！2セットなので、満足度も2倍です♪初めての方へもボードの乗り方や姿勢から丁寧に指導いたしますので、ご安心ください！ 専用駐車場、温水シャワー、トイレ、更衣室、施設充実無料でご利用いただけます！ レクチャー、レンタル全て込み！
当方2回目のウエイクボードでしたが、上手に教えていただき、無事乗れるようになりました！！ ダメだった時も何が良くなかったのか、出来た時ももっとどうすれば良くなるのか、的確に教えてくださり、大満足でした。 当方の事前準備不足で集合時間に遅れてしまいましたが、快くご対応いただき、しっかりと楽しむことができました。（遅れてしまい申し訳ございませんでした） リピーターになりたいと思いますし、一年を通して山中湖遊びを堪能したいと思います！！
- 4歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
ご自分で紙に描いた、文字とイラストが４０分でガラスのハンコになります。 小さなお子様ＯＫ。ペットと一緒ＯＫ。 体験は北アルプス山麓・緑の中の工房で体験できます。オープンエアー。 使う印材はガラス作家さんが１本１本丁寧に作っています。 世界に一つのオリジナルハンコです。 ～当日の流れ～ ①原画描き 10分 ②パソコンでシール作り（体験スタッフの作業） 10分 ③シールを剥く 10分 ④砂を掛ける 5分 ⑤試し捺しをして、出来上がり 5分 合計40分ぐらいで完成。すぐお持ち帰りできます。
- 1歳～99歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
釣り用ローボート・フットターボボート予約専用になります。釣り用以外のご予約はできません。釣り用以外でご利用の場合当日現地受付となります。 営業期間 青木湖積雪が少なくなり、艇庫からボートが出せ次第、営業を開始いたします。～11月積雪があるまで。中綱湖4月25日～10月25日まで。 4月25日まで、降雪状況により、予告なく営業を休止させていただく場合があります。 青木湖･中綱湖：大人3人乗り釣り用ローボート半日券/3人乗り釣り用ローボート1日券/3人乗り釣り用ローボートシーズン券、青木湖：大人3人乗り釣り用フットターボボート半日券/3人乗り釣り用フットターボボート1日券です。 大人は12歳以上、1歳～11歳のお子様は2人で大人1人です。 青木湖は日の出～16:45(半日券は正午）までご利用いただけます。 中綱湖は日の出～16：30(半日券は正午）までご利用いただけます。 ご利用になる際は、前日17:00までにご利用開始時刻をご連絡下さい。 青木湖漁業組合発行の遊漁承認証が必要です。 2024年料金は1日券1,000円、1年券（有効期間4月1日～3月31日まで）4,000円 2025年料金は現在未定。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 12歳～100歳
- 1時間以内
- 12歳～100歳
- 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
お花見の時期におすすめできます。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング ■コース1-----------------※花めぐりコースです♪ 青木湖･中綱湖･木崎湖一周と季節の花めぐりと2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」ロケ地コース 長野県天然記念物居谷里湿原 4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト 10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原 2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」・映画2011年公開「アンダルシア 女神の報復」ロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。。全長約20km 中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。 通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。 ■コース2----------------- 大町市内博物館(大町山岳博物館、塩の道ちょうじや・流鏑馬会館)と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりと映画2011年公開「岳」・ロケ地とそば･スイーツを味わうコース
- 12歳～100歳
- 1時間以内
コロナ対策の為、各時間全て1組の貸切で安心！！ 今話題の『フライボード』に挑戦してみませんか！？ コツを掴めば自由自在。上手い人は水面をイルカのように飛んじゃいます。誰より早くぜひ挑戦してみて下さい☆
8人で参加しました。 快晴の中富士山を眺めながらのフライボードは最高でした。全員初めてでしたが、なんとか浮き上がる程度にはなれるので初心者でも楽しめると思います。 ただ5月初旬で前日に雨が降ったせいもあって水温はかなり低かったです。体験が終わってもボートで沖まで行くため全員が終わるのを待つ必要があります。なのでこの時期であれば体全体を覆えるタオルか防寒着を持参した方が良さそうです。
- 4歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 3歳～60歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
3月から5月連休まで、山梨県の富士山麓で山菜ツアーを開催いたします。 AMとPMの2セッション、山菜ガイドと一緒に野原で山菜を探して、最後は天ぷらにして食べるツアーです。 山菜の捕獲ポイント、調理方法を学び、お持ち帰り頂くツアーとなっています。 ご家族、幼児、小学生向けのツアーになります。 電車、バス利用のお客様は河口湖駅までいらして頂ければ送迎も可能です。 新宿バスタから河口湖駅行きで下車してください。 採取予定の山菜：タラの芽、ウド、ゼンマイ、コゴミ、山椒の葉、他になります。 皆様の持ち物：トレッキングシューズでUpDawnがございます。岩石の原野を1時間以上歩きます。高低差があります。 持ち帰り用も袋、帽子、飲み物 こちら側で：天ぷらを作る道具１式、お持ち帰り用の山菜 以上、宜しくお願い致します。皆様のご参加お待ちしております。 こちらのツアーの最少開催人数は、交通費の関係、5名以上となりますので、宜しくお願い致します。
- 11歳～60歳
- 1～2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 15:30
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカナディアンカヌー。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!! 湖で実施する場合、参加者に2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者が、3艇に対し1名様以上いること。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者と一緒に行動していただくこと。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のガイド付きツアー参加者の、技量が未熟と判断した場合、レンタルを即時中止いたします。料金は返金致しません。 川で実施する場合は別途ご相談申し上げます。 犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。 駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
瑠璃色等の様々な色ガラスを自由に組み合わせて、富士山一輪挿しが作れます！ 贈り物や旅の記念にぴったり！ 工房は富士山の見える丘の上にあり、心地よいそよ風が吹き込みます。 自然に囲まれて体験をお楽しみください！
I had an amazing time taking this glass blowing class. I did this solo and it ended up being one of the highlights of my trip. Shiraishi, the owner and instructor, was incredibly patient and gave clear instructions, even with the language barrier. I got to choose my own colors and design, which made the experience feel really personal. It was my first time doing anything like this, but it was super beginner-friendly and so much fun. Walking away with a handmade souvenir that I created myself felt really special. Highly recommend if you’re looking for a unique and memorable experience!
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 4歳～70歳
- 1～2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
澄みきった山中湖にボードを浮かべた瞬間、巨大な富士山が視界いっぱいに――。 SUP（スタンドアップパドルボード）なら、子どもも女性も初心者も、思いきり“非日常”を味わえます。 ゆったりクルーズ：湖上に寝そべって空と山を独り占め。 親子で大冒険：同じボードで一緒に漕げば、家族の思い出が倍増！ 仲間とワイワイ：水かけ合戦やスピード勝負で童心に返ろう。 ペットと一緒に：愛犬と並んで進む爽快感はここだけの特等席。 ここがポイント 普段着でも OK！ただし水しぶき対策に着替えとサンダルはご持参を。 小学4年生未満は同乗で安心（同乗料 1,100円）。 ペット同乗も事前予約で対応（同乗料 1,100円）。 富士山を背景にした撮影サービス（数量限定） 湖上へ漕ぎ出した瞬間、あなたの毎日はちょっとだけ特別になる。 さあ、今すぐ予約して「富士山×湖上」の絶景を独り占めしよう！
- 4歳～70歳
- 1～2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
家族全員が一度に乗れちゃう超巨⼤なSUPが登場 名付けて「ファミリーSUP」 お⼦様連れのお客様には、⼦どもが⼩さくて乗れない ⼦どもと別々のSUPに乗ると、⼀緒に楽しめない そんな、悩みは、これ1台で解決！ 小さい子供も一緒に乗れちゃうから 富士山見ながら、家族全員で一緒にSUP体験できるのはコレだけ！ もちろん、仲間同士でワイワイ楽しんでもOK 大型SUPだから、SUPがひっくり返ることはありません。 「⼦供も⼤⼈も家族みんなで⼀緒に楽しむ」 そんな願いが叶うファミリーSUPで、素敵な家族の感動体験を！！ とにかくSUPのサイズがとんでもない！ これなら、お⼦様連れでも安⼼して、家族みんなで楽しめる。 湖上散歩したり、⼒を合わせて遠くへ漕いだり、 湖上で飲食しながらくつろいだり 湖⾯の不安定さを楽しんだり SUP大相撲してみたりと、 楽しみ⽅は、ファミリー次第♪♪ 楽しさ、癒しも 家族⼀緒に グラグラ・ドキドキ体験も 家族⼀緒に 家族みんなで楽しめる ファミリーSUP 今夏の家族旅⾏のアクティビティは、家族みんなで、楽しもう♪ ～当日の流れ～ （所要時間 約２時間） 予約時間10分前 マリンハウスモモへ集合 ↓ 更衣室にて着替え ↓ パドルの使い方、注意事項などレクチャー ↓ 浅場で実践レクチャー ↓ 自由時間（プライベートタイム） ↓ 岸に上がって、着替え ↓ 終了
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