レッスンの体験プランの一覧 5 ページ目

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 10:30

お客様はお一人の完全、マンツーマンでお楽しみいただきます。 SUPのスクールを受け、ある程度、漕げる方のプランです。 SUP未経験の方は、まずはSUPのみレッスンを受けていただき、上手に漕げるようになったら、SUPフィッシングにチャレンジしましょう！

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 10:30

SUPのスクールを受け、ある程度、漕げる方のプランです。 SUP未経験の方は、まずはSUPのみレッスンを受けていただき、上手に漕げるようになったら、SUPフィッシングにチャレンジしましょう！

• 雨でもOK

• 6歳～98歳
• 1～2時間
• 11:00

日本の代表的な家庭料理「お弁当」。小さなボックスの中に太巻きや卵焼きを詰めたお弁当作りを英語（日本語）でレッスンします。鎌倉という場所柄、海外からのゲストも多い教室。お弁当作りの他にも折り紙で簡単な箸入れを作ったり、それぞれの食文化を語り合ったり、異文化交流も楽しみの一つ。作ったお弁当を持って、鎌倉を散策するのもおすすめです。 ～当日の流れ～ ①レッスンの流れ・レシピの説明（10分） ②デモンストレーション＋実地あり（20分） ③太巻きづくり（20分） ④パッキング＆折り紙で箸入れ作り（20分） ⑤近くのスーパーマーケットツアー（20分）

• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

女性におすすめのビーチテニス体験プランです！ 当プランでは、通常10,584円のラケットと3,240円のレッスンが セットになってなんと10,000円です！ もちろんラケットは新品です。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

このプランでは、ビーチテニスの体験レッスンが受講できます。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。 ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 5歳～99歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

自分で作る和菓子体験です。 お一人様2個作れます。（お持ち帰り可） ※作るものは、毎月変わります。 材料はすべてこちらでご用意しております。 その場で召し上がっても良し、お持ち帰り用パックの ご用意もございます。 自分だけの練り切り和菓子体験。 原材料は、三重県の老舗和菓子店の材料を特別にご用意しております。 保存料不使用で、安心安全です。 撮影タイムもありますので 自分だけの練り切りの撮影OK。 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … 【お客様へのお願い】 ・消毒（サロン内にございます） ・マスク着用 ※当日37.5度以上の体温の方、体調が優れない方の ご参加はご遠慮ください。 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … 【スタッフの実施対策】 ・日々の体調管理、検温 ・マスク着用 ・手指消毒 ・レッスン毎の換気、お道具・サロン内の消毒の徹底

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～75歳
• 2～3時間
• 07:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00

隠れ家のようなスタジオからビーチに移動して、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩と富士山を眺めながらのSUP YOGAレッスンを体験していただきます。SUP YOGAの後は茅ヶ崎を満喫～地元のおしゃれで美味しいランチのお店など、ご希望があればサービスでご案内もさせていただきます。海でアクティブに動いた後はゆったりとした時間が過ごせる、自然の中の雰囲気の落ち着いたスタジオが魅力です。レッスンは日本サップヨガ協会認定講師が担当致します。 ～当日の流れ～ ①集合～同意書記入（10分） ②準備～道具説明～取扱い方（10分） ③移動～ウォーミングアップ（20分） ④レッスンスタート（45分） ⑤海から上がり記念撮影～SUP片付け（10分） ⑥スタジオ迄歩いて運びながら帰る（20分） ⑦片付け～シャワー着替え終了～スタジオでごゆっくり♪ 雨が降っていても、豪雨以外は基本開催いたします。 雷・津波警報発令時・強風・高波・台風時は中止とさせていただきます 前日に判断できる場合は夕方頃までにご連絡いたしますが 天候が急変した場合は、当日インストラクターの判断により中止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 14:00 / 19:30

【ミニリースアレンジ】の体験アレンジとなります。 お花がはじめての方でも安心。 接着タイプのミニリース制作です。 グルーガンで接着していくだけですので、どなたでも簡単にご制作いただけます。 花材のお顔向きやバランスを考えながら、まあるく形作っていくことがポイント。 大きなリボンは、バレッタなどにつけるおリボンにも使えますから、覚えたらいろいろと役に立ちそう。 ナチュラルに仕上げたい方は、リボンをつけずにリース土台が見えたデザインにしても素敵です。 制作時間約1～2時間で簡単にご制作いただけます。 W10cm×D7.5cm×H8.5cm レッスン後ティータイム付きです♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 10:00 / 14:00 / 19:30

専用の開花キッドで魔法のように数十秒でお花を大きく開花させるレッスンがついたアレンジです。 とってもゴージャスになっちゃうから不思議！ レッスン後ティータイム付きです♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 3～4時間
• 10:00 / 14:00 / 19:30

ハートの形が愛らしいアレンジです。 ワックスベースはほんのりいい香りがします。 器の色は5色からチョイス！ ハニーピンク、ショコラブラウン、アモーレレッド、シュガーブルー、フルーティーハーブグリーン。 ハートがお好きな方におススメです。 レッスン後ティータイム付きです♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 08:00 / 17:20

他のかたに気兼ねなく、マイペースなプライベートフラレッスンを、ズームでじっくりと！ ■「オンライン フラ 個人レッスン」約60分 グループレッスンでは叶わない、あなたの素敵なわがままにお応えします！ ・「フラが初めてなので、ひとつひとつゆっくり丁寧に教わりたい」というかた ・「ストレッチとフラベーシックや、グループZOOMフラレッスンで覚えたことが踊れているか、見て欲しい」「アドバイスが欲しい」というかた ・「グループレッスンだけでは物足りないので、もっと教えて欲しい」というかた ・「自分（お子様でもOK）だけに声をかけながらレッスンを進めて欲しい」というかた など、グループレッスンでは出来ないことを、ご希望に添った内容で行います。 初心者も経験者も、親子やご家族でも、大歓迎です。 1対1のズームお試しがお済みのかたはどなたでも参加出来ます。 ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 （みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう） Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

最新のマリンスポーツ、ウイングスポーツ（ウィングフォイル）の体験が登場 ウィングフォイルとは、海の上を滑走するボードの下に飛行機の翼みたいなものが付いています、速度が上がってくると翼とボードを繋がってる部分だけを残しボードとそれを操作する人間は海上に浮き上がったまま海の上をふわふわと、飛んでいるような感覚で走ることができる最新のマリンスポーツです。 おそらく皆様の周りで体験している方を見つける方が大変だと思います、それほど最新のマリンスポーツです（２０２１年現在にて） 動力は風のみです、その風を掴むために開発されたのがウイング、いわばヨットやウインドサーフィンのセイルみたいなものです、それを自分自身がこのウイングに風を受けて操作します、そしてボードは海に上に浮き上がり滑走できる、ふわふわとした滑走感は今までのマリンスポーツでは体験できません。 そんな最新のマリンスポーツを手軽に体験できるプランです。 但し写真のようにうまく乗れるようになるまでには、マリンスポーツが未経験の方にはちょっと時間がかかりますので、マリンスポーツ未経験の方はまずはSUP 体験から初めていただいた方がスムーズに進められると思いますので、できる限り SUPから学んでいただけることを望みます。 （マリンスポーツとはサーフィン、ウインドサーフィン、ヨット等非動力で遊べるものとしています、水上バイクやクルーザーでお楽しみの方はマリンスポーツ未経験と判断させてください） 目安としてマリンスポーツ経験者で数十回の練習、未経験者でその倍くらいの練習がないと写真のように乗りこなすことは難しいと思います。 言えることは難しい分、とても楽しいマリンスポーツと言えるでしょう。 こちらのウイングフォイルは体験レッスンになりますので、道具は複数人で使用いたします、他の方が上手く風を掴めているかを客観的に見ることも重要な練習です。

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 20歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00

今すぐ覚えて遊びたい！そんな願いを叶えるボディボード体験とは３時間という短い間にボディボードの基礎を身につけられるこのプラン。 茅ヶ崎の海のポイントを知りつくしたベスタッフがていねいに指導・サポートしてくれるので、初心者も安心してボディボードを楽しむことができます。 ボディボードは、ボードにおなかをつけることで、サーフィンよりも安定感を得ることができるため安全性が高く、女性や子どもにもおすすめの人気マリンスポーツです。 比較的手軽に波に乗る楽しさを味わえることに加え、姿勢が低くなるため視線が海面や波に近く、スピード感あふれるライドが楽しめることから数あるマリンスポーツの中でも、近年人気が急上昇しています。 また、茅ヶ崎エリアは人気の高い湘南の中でも比較的空いているポイントが多く、江ノ島や烏帽子岩などを臨む最高のロケーションを満喫しながら、ゆっくり海と戯れて波のさまざまな表情を感じ取ることができます。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:00 / 11:00 / 11:30

ヨガ・ピラティスレッスンと美味しいベジランチがセットになった、健康的な休日を過ごしたい方のためのプランです。 自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合う時間を、古都鎌倉にてお過ごしいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付（15分） ②レッスン参加（90分） ③ランチ（60分） ④鎌倉散策（100分）

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00

Aloha! 夏だ！海だ！ビーチヨガだ！ ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう！

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30

大人がゆっくりできるビーチラウンジで１日の始まりにヨガしませんか？最高の極上な時間を提供します。レッスンの後にはビーチラウンジで１ドリンク無料！

• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00

海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。

• 5歳～90歳
• 1～2時間

このクラスはZOOMを利用したオンラインレッスン（一回完結1.5時間）になります。 手配の大変な寿司ネタは、横浜市場のマグロ仲卸【八清】から極上インドマグロの中トロを事前に宅配。 宅配されたネタを利用して、ほっぺたの落ちる、中トロの握り寿司を本格的に握る体験と美味しさを兼ねたオンラインレッスンです！ 気軽だけどもしっかりと本格的にネタ切り～握り寿司までを学ぶことができます♪ ①寿司クイズ ②酢飯作り ③ネタ切り ④握り寿司作り ⑤盛り付け ⑥実食タイム＆寿司の歴史＆世界の不思議なお寿司紹介 当教室は、世界最大の口コミサイトであるトリップアドバイザ―でも5ツ星を167回連続で取得し、 2018年及び2019年と2年連続でExcellence認証を受賞しており、信頼があり好評の教室となっております。 お寿司の握り方をしっかりと学ぶことができる大変密度の濃い内容となっております。 これを機会にこれからの趣味に彩を加えてください♪

• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 2～3時間

海に入る事で自然の大きさ、自分の小ささを気づかされる事が多々あります。海が好きだから！そしてそこに仲間がいれば更に楽しい時間となります。当店のレッスンは、初回はサーフィンの楽しさを知って頂く事に重点を置き、その後は少しでも早くお一人で海に入れるようなレッスンを心がけております。個人差はもちろんありますので、遠慮なくご相談下さい。

• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 15:30

（注）　新型コロナ対策として　レッスン中の　マスク着用は必須です 　　　　ダンサー　同士の距離は3メートル空けて　レッスンです　。 室内にてイベントダンスオファーの演目の練習をします！ ～当日の流れ～ ①学科（ストリートダンスのジャンル、踊り方など）（10分） ②体操&ストレッチ（10分） ③リズムトレーニング（5分） ④アイソレーション（5分） ⑤腹筋、背筋、腕立て（5分） ⑥ステップ（20分） ⑦ルーティン(振り付けで踊る)（35分）

• 雨でもOK

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 17:50

（注）　新型コロナ対策として　レッスン中の　マスク着用は必須です 　　　　ダンサー　同士の距離は3メートル空けて　レッスンです　。 室内にて初心、初級者のレッスン　から　高校などのダンス部の方まで　開講いたします！ ～当日の流れ～ ①学科（ストリートダンスのジャンル、踊り方など）（10分） ②体操&ストレッチ（10分） ③リズムトレーニング（5分） ④ステップ（15分） ⑤簡単なルーティン(振り付けで踊る)（20分）

• 雨でもOK

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 15:00

（注）　新型コロナ対策として　レッスン中の　マスク着用は必須です 　　　　ダンサー　同士の距離は3メートル空けて　レッスンです　。 これぞストリートダンス！ 展望デッキで海を見ながら又は砂浜で練習します！ ～当日の流れ～ ①学科（ストリートダンスのジャンル、踊り方など）（10分） ②体操&ストレッチ（10分） ③リズムトレーニング（5分） ④ステップ（15分） ⑤簡単なルーティン(振り付けで踊る)（20分）