関東で体験・レジャー・遊びの予約 | アクティビティジャパン 33 ページ目

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:30 / 15:00

初めての方大歓迎♪レジンを使ったアート作品を制作いただけます。 誰でも簡単に素敵な作品に仕上がります！ 思い出の海をご自宅のインテリアとしてお楽しみください。贈り物にも最適です♪ ★体験内容★ ￣￣￣￣￣￣ ～海レジンアート～ ハガキサイズのミニパネルにペイントし、レジンで波のアートを行います。 パネル全体に広がる大きな波や穏やかな波など様々な表情の海に仕上がります。 世界に1つだけのオリジナル作品を完成させてください。 ご自宅の玄関に彩りを添えたり、お部屋のちょっとしたアクセントとして海のパワーを感じてもらえたらと思います♪ ※完成した作品は後日着払いでの郵送させていただきます。 ★こんな方におすすめ★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＊海が好きな方 ＊自分のアート作品を作ってみたい方 ＊ハンドメイドのプレゼントをしたい方 ★体験の流れ★ ￣￣￣￣￣￣￣ 1.海の色を選ぶ 2.絵の具でパネルを塗る 3.レジンを流す 4.波のラインをひく 5.ヒートガンで波を描く ★料金★ ￣￣￣￣ 6,500円（税込） ★体験日★ ￣￣￣￣￣ ご予約カレンダーをご確認ください♪ ★体験時間★ ￣￣￣￣￣￣ 10:00～11:30 12:30～14:00 15:00〜16:30 （制作時間：約1時間から1時間半程度） ★対象年齢★ ￣￣￣￣￣￣ 8歳以上 ★講師のご紹介★ ￣￣￣￣￣￣￣￣ レジンアーティスト / インストラクターのAKINAです。 海を眺めることやリゾート地に旅行に行くことが大好きで、世界の様々な海からパワーや癒しをもらい続けてきました。 特に場所や時間で違った色をみせるサンセットは、言葉では表せない自然のチカラを感じます。 大学を卒業後インテリアデザイナーとしてキャリアを積んできましたが、初めて海レジンアートを知ったときからこの特殊な技法で海を表現するアートに魅了され、独学で制作を開始しました。 都会で頑張る方 故郷の海を懐かしむ方 リゾート地の雰囲気に心安らぐ方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ みなさまの日常に海のパワーをプラスα ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をコンセプトに、 Alpha Ocean（アルファ オーシャン）という名前で活動しています。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 7歳～80歳
• 当日6時間以上
• 09:00

1997年に廃線となった信越本線軽井沢・横川間をガイドとともに歩くツアーです。 碓氷峠頂上付近からスタートし、峠の湯まで上り線を歩きます。軽井沢駅北口で集合してスタート地点にご案内しますので、ご安心ください！ お昼は旧熊ノ平駅で峠の釜めしランチ、廃線ウォーク限定パッケージの峠の釜めしです。 上り線からはめがね橋が良く見えませんが、上り線コースではないと見ることのできないポイント（1975（昭和50）年10月28日に起きた回送電気機関車脱線転覆事故の傷痕）が最後のトンネル内に残っています。 峠の湯でゴールとなり、自由解散します。 その後は、横川駅まではアプトの道を歩いて45分ほどで横川駅に到着します。 密を避けるためガイドイヤホンを使用し、離れた場所でもクリアに説明を聞くことができます。 ガイドによる鉄道史や周辺のよもやま話を聞きながら、写真を取る時間もあります。 また、特別協力により、信号機点灯実施中です。 在りしころの信越本線の車窓の景色を想像しながら、通常では見ることができない景色を見ていただけます。 〜体験の流れ〜 9:00 受付開始（碓日嶺鐵道碑 付近にて） 9:30 碓日嶺鐵道碑 付近を出発（徒歩移動） 10:00 廃線ウォークスタート！上り線11号トンネルへ 11:30 上り線9号トンネル（1315m）を抜けたら休憩 旧信越本線 碓氷第十三橋梁を見学 11:45 上り線8号トンネルより廃線ウォーク再開！ 12:30 旧熊ノ平駅到着 ～ 食事休憩50分（旧熊ノ平駅にて）～ 13:20 旧熊ノ平駅から信越本線上り線2号トンネルへ入ります。 15:20峠の湯地点到着（到着後自由解散となります） 峠の湯地点到着（到着後自由解散となります） 峠の湯入浴は別料金700円。横川駅まで徒歩で45分程度 ゴール地点の峠の湯から鉄道文化むら行きのトロッコ列車も出ています。乗車賃＋入園代で1400円がかかります。運行日は鉄道文化むらHPでご確認下さい。15:40発が最終便となっています。 峠の湯には15時到着予定ですが、みなさんのペースに応じて予定より早まる場合もございます。 その場合は14:40発にもご乗車いただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～99歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

東京スカイツリーを丸ごとお楽しみいただける東京スカイツリー天望デッキ(350m)と天望回廊(450m)が一緒になった入場券＋東京都交通局と東京地下鉄株式会社が発売している都営地下鉄線全線と東京メトロ全線が乗り放題の「Tokyo Subway Ticket 24時間券」のセットプランとなります。 ※Tokyo Subway Ticketは、使用開始から24時間に限り、東京メトロ線全線および都営地下鉄線全線が乗り降り自由なお得な乗車券です。 ご予約は東京スカイツリー入場のご希望日時をお申し込みください。 【注意事項】 当日は【専用QRコード付バウチャー】の提示が必要です。 ご予約後にメッセージ、メールで送信されるバウチャーをご持参いただき、当日ご提示ください。 ※※当日の提示方法※※ 【東京スカイツリー入場の際】 東京スカイツリーの「QRコード付きバウチャー」をお持ちの上、東京スカイツリー4階チケットカウンターへお越しください。 【Tokyo Subway Ticketをご利用の際】 東京メトロ・都営地下鉄の券売機引換用バウチャー券です。Tokyo Subway Ticketの「QRコード付きバウチャー」をお持ちの上、東京メトロ・都営地下鉄の主要駅に設置してある旅行者向け券売機で乗車券とお引き換えください。 ※ご提示いただくのは【専用QRコード付バウチャー】のみとなり、 アクティビティジャパン予約確定メール及び、マイページの提示は不要です。 ※東京スカイツリー入場券は日時指定チケットですので、ご予約の日時にお越しください。 ※【Tokyo Subway Ticket】は日時指定ではございません。 お申し込み時に選択頂いた日程に関わらず、ご購入後、12ヶ月間以内引換可能な【専用QRコード付バウチャー】をお送りいたします。 なお、平日16:00以降、及び土・日・祝のお申し込みの場合は翌営業日以降のお送りとさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

一回で完結の単発レッスンです。何個でも、何度でもご受講できます。 お花が好きな方におすすめの可愛いキャンドルです。 インテリアやプレゼントにも人気です。 〜体験の流れ〜 ①最初に材料と手順の説明をします。 ②ドライフラワーやプリザーブドフラワーなどお好きな花材をお選び頂き、キャンドルを制作していきます。 ③固まるのを待つ間にティータイム。 ④最終仕上げをして出来上がりです。ラッピングしてお持ち帰り頂きます。 丁寧に指導しますので、初めての方も安心です。　　

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～99歳
• 1～2時間
• 13:30 / 14:30

埼玉県熊谷にある「陶芸教室　陶八さん」の電動ロクロ体験教室です。 ファミリー ・お子様用のプランです！通常料金よりお安くご案内ができます♪ 但し、お子様の場合、保護者同伴の上、2名以上同時に体験してください。 例）お子様1名、保護者1名。 　　お子様だけで2名など。 ・見学の方は1名様まででお願いします。 経験豊富なプロの陶芸家が丁寧にレッスンしますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。 作り方は電動ロクロで、還元焼成という焼き方で仕上げます。 還元焼成とは通常の電気窯で焼く酸化焼成と違って、本物の炎を使って、焼成時の酸素を制限しながら焼く技法です。 器に変化が出て、高級感のある味わい深い作品に焼き上がります。（使う材料もプロ仕様） 作品例：ぐい呑みや茶碗 ぜひ一度還元焼成で焼かれた作品を体験してみてはいかがでしょうか？ 作品を3点ほど制作し、焼成はお気に入りのものを 1点焼き上げます。 （さらに焼きたい方は追加焼成も可能） 開催日：月・水・金・土・日

• 雨でもOK

• 12歳～66歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPA（日本SUPボード協会）認定及び、SIJ（日本SUP指導者協会）認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます！ 大人4人以上でお越しの方、通常5,500円→5,200円の300円OFF！ *最大10名様まで ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用！ 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備！貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00 / 15:00

ジュエリー制作の国家資格を持つベテランスタッフが指導します。 ふたりで作るから、指輪ができるプロセスもふたりの特別な思い出の１ページ。 思いを込めてこの世界にふたつとないペアリングを作りましょう♪

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 18歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00 / 15:00

ジュエリー制作の国家資格を持つベテランスタッフが指導します。 ふたりで作るから、指輪ができるプロセスもふたりの特別な思い出の１ページ。 思いを込めてこの世界にふたつとないペアリングを作りましょう♪

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

《新宿から20分で日本舞踊》新宿駅から小田急線急行16分「成城学園前」駅より徒歩1分。 着付を学び、所作を学び、舞踊を学ぶ。 レッスン曲は「さくらさくら」「上を向いて歩こう」「First Love」からお選び頂けます。 他の参加者もいる場合は「さくらさくら」になります。４人での参加がお薦めです。 5人以上で同時参加をご希望の場合は2レッスンを連続で予約して下さい。交代しながらレッスン致します。 参加されない方の見学スペースも有ります。 洋服のままでもOK！ 5歳以下無料です。

• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30

夜の海の世界へ興味をもっているなら、ぜひナイトダイビングにチャレンジしてみてください。 岩磯やリーフは昼間隠れている生物であふれ、まるで岩やリーフ自体が生きているようです。 昼間とは全く異なる生物の躍動する世界は、あなたのダイビングライフをより一層豊かなものにしてくれるでしょう。 砂から突然出てくるクサフグやヒトデ。そして岩陰で寝ている魚たち。 透明度の良い今の時期だからこそご参加いただきたいプログラムです！ このナイトナイトダイビングはコースとしてもご参加可能です。事前に下見潜水したポイントでナイトダイビングを実施するために必要な要素（エントリー・エギジット地点の確認方法、ナイトダイビングにおける水中ナビゲーション・コンパスの使用方法・水中ライトの使用方法など）を身につけます。 以上の内容を楽しみながら2本実施することでダイビングスペシャルティとして認定（別途申請料：7.700円）することも可能です。 現地ご集合が基本となります。

• 送迎あり

• 1歳～99歳
• 1～2時間
• 12:30 / 13:30 / 14:30

埼玉県熊谷にある「陶芸教室　陶八さん」の電動ロクロ体験教室です。 ぐい呑みや茶碗をお作りいただけます。 経験豊富なプロの陶芸家が丁寧にレッスンしますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。 作り方は電動ロクロで、還元焼成という焼き方で仕上げます。 還元焼成とは通常の電気窯で焼く酸化焼成と違って、本物の炎を使って、焼成時の酸素を制限しながら焼く技法です。 器に変化が出て、高級感のある味わい深い作品に焼き上がります。（使う材料もプロ仕様） ぜひ一度還元焼成で焼かれた作品を体験してみてはいかがでしょうか？ 作品を3点ほど制作し、焼成はお気に入りのものを 1点焼き上げます。 （さらに焼きたい方は追加焼成も可能）

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 1日以上

ダイビングを本格的に始めたい！沖縄・海外旅行などのリゾートで安全に自信を持ってダイビングを楽しみたいという方に大変お勧めのプランになります。 通常に取得されるよりもかなりお得なプランとなっておりますのでこれを機に是非！！ 最大30ｍまでダイビングを楽しむ事が出来るようになります！！ 最短4.5日間で取得可能(学科：自宅学習+海洋実習：4.5日) 渋谷からの無料送迎期間：：『渋谷から木、金、土曜日/送迎無料』 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。 NAUIという団体の中で2018年全国No1を取得した名門のダイビングスクールです。 また、2021年インストラクター最高峰であるNo1インストラクターも取得したスタッフが直接ご指導させていただきます。 知識、スキル、インストラクターとしての姿勢を皆様にご提供させていただきます。 「ダイビングをもっと身近に」をコンセプトに、初心者でも気軽に参加できる環境を整えています。 経験や体調に合わせたプログラムで、一人ひとりに合った指導を行い、安全に楽しめるようサポート。 まずは気軽に体験して、海の魅力を存分に感じてください。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 13:00 / 16:00

オルゴナイトのワークショップを開催しています。 オルゴナイトは、ネガティブなエネルギーを、 ポジティブなエネルギーに変換し、 水晶に巻いた銅線を伝い、四方八方にエネルギーを放出してくれます。 自分だけの癒し空間が作れる、お守りみたいなものです！ そんなオルゴナイトを作っていただけます。 是非、お越しくださいませ。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 30歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30 / 12:30

ある程度仕事に余裕が出来た。 子育てが終わりようやくできた時間。 ダイビングを再開してみたいけど、スキルが心配。 忘れてしまった知識を取り戻したい。 昔取ったライセンス（Cカード）無くしてしまった。 さぁ！押し入れにしまい込んだダイビング器材を出してみましょう！ 何かのきっかけで始めたダイビング。 何かのきっかけで止めてしまったダイビング。 過去の素晴らしい経験を思い出してください。 （参加費は1ダイブの費用となります。追加ダイブご希望の方は、1ビーチダイブ：6.600円） （ボートダイビングの場合はメールにてご相談ください。） 間違いなく、自身の人生を取り戻すことができます。 たった一度の人生です！ 渋谷からの無料送人数は2名様からとなります。 NAUIという団体の中で2018年全国No1を取得した名門のダイビングスクールです。 また、2021年インストラクター最高峰であるNo1インストラクターも取得したスタッフが直接ご指導させていただきます。 知識、スキル、インストラクターとしての姿勢を皆様にご提供させていただきます。 「ダイビングをもっと身近に」をコンセプトに、初心者でも気軽に参加できる環境を整えています。 経験や体調に合わせたプログラムで、一人ひとりに合った指導を行い、安全に楽しめるようサポート。 まずは気軽に体験して、海の魅力を存分に感じてください。

• 10歳～65歳
• 3～4時間 /5～6時間
• 07:30

日帰りで楽しむ、本格的なファンボートダイビング ファンダイビング！ボートエントリーで2ダイブお楽しみください。当プランはアドバンスCカード以上を持つお客様向けダイビングです。ステップアップしたい中、上級ダイバー大歓迎。浅瀬では見られない地形、出会えない生き物が待っています。都内から日帰りで行ける、本格的なダイビングプランです。 ※器材をお持ちで無いかたは別途費用でレンタルが可能です。 渋谷からの無料送迎期間：：2024/3/1～4/26、5/13~6/28、10/1～12/28 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間

平安時代の日常着 袿(うちき)の着付け体験ができます。 カメラマンの持込も自由、 お友達を呼んでの撮影もOK、 もちろん動画撮影も自由です！ 自分へのご褒美や、思い出づくり、 プロフィール写真用にもオススメ、 3色からお選びいただき、2名まで同時体験可能！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜,洋服サイズ19、21号まで。 ＊女性向けプラン。 ＊袿は3色から。 ＊2名での体験をご希望の場合、2回に分けてお申込後メッセージ等でお知らせください。 ＊We use translation apps for customer service and communication.

• 女性人気
• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00

まず陶芸をやってみたい！という方にオススメの、手びねり陶芸プランです。 エプロンや必要な道具等は一式こちらでご用意しますので、手ぶらでご参加頂けます。 花小金井陶芸教室は駅近である事も魅力です。初めての方やお子様も、是非お気軽にお申込み下さい！

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:30 / 15:30

興味はあるけど初心者にはなかなかハードルの高いサーフィン。 そんな人にオススメなのが、大洗サンビーチでのサーフィン体験☆ 約2時間サーフィンの基礎をマスターできるコースです。 はじめにしっかり基礎を身につけて波に乗れれば、サーフィンの楽しみを味わえます♪ サーフボードとウェットスーツのレンタル込みで、道具を揃える必要もなし！ まずは気軽にサーフィン体験してみませんか？

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 1～2時間
• 00:00 / 10:30 / 13:30 / 15:00 / 17:45 / 19:00

世界各国、7歳から80歳まで、1名様から100名様まで、篠笛体験を提供しております。 　 ・ご家族　カップル　夫婦　友達同士などスタイルにあわせてお楽しみいただけます!! ・上野・浅草・スカイツリー・秋葉原など東京観光と合わせてご利用いただけます!! ・企業での研修プログラムやTeambuildingに最適!! ・学校　教育機関での課外学習　日本伝統文化体験プログラムの教材としてもご使用いただけます。 ・楽器が手軽に持ち帰れるために 特に日本人の方に人気が高いですが篠笛は軽量でA4sizeのカバンに納まるのでお土産としてもベストチョイス！！ 外国人インバウンドにもぜひご活用ください!!

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30

東京銀座並木通りのネイルサロンでジェルネイル体験ツアー！ 【サロンのご紹介】 銀座並木通りに位置するアクセス良好の銀座の人気ネイルサロン“ほっと落ち着ける場所”をコンセプトに、丁寧な施術とおもてなしで美爪と癒しをかなえる。ベースジェルには爪に負担の少ない商材を採用し、300色以上の豊富なカラー1000種類以上のネイルデザイン、シンプルながら上品なアートで爪先を彩ってくれる。全てのプランにお湯を使った甘皮ケアが付くから、乾燥が気になる人でも安心。施術中には食べるフルーツティーなどから選べるドリンクサービスも。親しみやすいネイリストがライフスタイルに合わせたデザインを提案してくれるので、気軽に爪の悩みなどご相談いただけます。人気ファッション雑誌、各種メディア、電車にも掲載されました。 【今回の内容】 カラージェルネイルコース（60分～90分） 形、甘皮のお湯のケア、ジェルネイル一色塗り、トリートメント Instagram　nailsalonmarie で検索

• 雨でもOK

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:30 / 15:30

興味はあるけど未経験者にはなかなかハードルの高いサーフィン。 そんな人にオススメなのが、大洗サンビーチでのサーフィン体験☆ サーフィンの楽しさを体感できるコースです。 はじめにしっかり基礎を身につけて波に乗れれば、サーフィンの楽しみを味わえます♪ 体験後はショップ隣の「潮騒の湯」の温泉でゆっくり疲れを癒して頂けるスペシャルなプランです♪ （温泉入浴に際し、入墨、タトゥーのある方のご入浴はできません）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:30 / 15:30

SUPA 日本スタンドアップパドルボード協会 オフィシャルスクール サーフィンより大きいボードに乗って、パドルで漕ぐスポーツ、 スタンドアップパドル＼SUP／ ボードが安定していて乗りやすいので、初めての人にもオススメのスポーツです。 開放感たっぷりな大洗サンビーチで、海のうねりを感じながら基本的なテクニックをマスターしましょう♪ スタンドアップパドルボード協会の認定インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心♪

• 15歳～80歳
• 当日6時間以上
• 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00 / 20:00

「興味はあるけどどうやったら始められるの？」と、なかなか始められない『ダイビング』 今年こそ憧れのダイバーデビュー！してみませんか！？ 最短４日間で学科講習＋プール講習＋海洋実習を少人数でしっかり行います♪ 水圧など水中世界の基礎知識やダイビング器材選び プール講習で器材の使い方や、耳抜き・水中での呼吸など、実践的なことをレクチャー 海洋実習では、一つ一つのスキルを習得していきます まずは事前の無料説明会の日時をお決めください！ コース参加にあたり、事前に説明会への参加が必要となります（要予約） withコロナ対策を行っておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00

12色の色えんぴつを使って、9つの円を自由に塗って頂き、その結果をリーディング。 本当のあなたを探ります。 当サロンは【女性限定】とさせていただいております。 ご夫婦・カップルでのご参加は可能です。

• デートにおすすめ
• 屋内・室内

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 04:30 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

それぞれのレベルに合わせてマンツーマンでレッスンを行います。初めての方、初心者さんには砂浜でサーフィンの基本的動作をレクチャーした後に海へGO！ マンツーマンだから他の人を待つこともなく、たくさんの波に乗ることができます。 また、COREには50代からでもはじめてサーフィンに挑戦する方々がたくさん来てくださっています（CORE会員最高齢の方は75歳！）。体力や体調にあわせ、それぞれのペースでレッスンを進めます。無理をせず怪我をしないようにレッスンしていきます。持病がある方もご相談ください。

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 20歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

「手ろくろを高速回転しての器作り」 電動ろくろと手ろくろのおもしろいところを両方取り入れた、子供から大人まで楽しめる陶芸体験です。 渋川伊香保ICから約10分。 吉岡町の工房へぜひ遊びに来てください。 ★温泉地へのアクセス抜群★ 伊香保はもちろん、草津・万座・四万・水上と群馬県を代表する温泉の玄関口にあります。 各温泉へのお出掛け前や、お帰りの途中に、ぜひお立ち寄りください。

• 雨でもOK