レッスンの体験プランの一覧 13 ページ目

• 12歳～90歳
• 1時間以内
• 18:00

日本の文化遺産の中心に足を踏み入れ、江戸時代に遡る歴史を持つ伝統的な楽器「三味線」を学んでみましょう。 初心者の方も、すでに音楽の経験がある方も、この機会に三味線の美しい音色を体験し、日本の過去と現在に深く結びついた音楽を感じてください。三味線は日本の歴史と文化に深く根付いており、この体験を通してその魅力を発見することができます。 経験は一切必要ありません！フレンドリーで専門的なインストラクターが、あなたが美しい音を奏でる自信を持てるように、ステップバイステップで指導します。短期間の訪問でも、より深い文化体験を求めている方でも、このワークショップはすべてのレベルと年齢層（ティーンエイジャー以上）の方に適しています。 〜体験できること〜 ・三味線の歴史と構造についての魅力的な紹介 ・基本的な技術を中心とした専門インストラクターによる実践的なレッスン ・三味線を実際に演奏し、その音楽を手に取るように感じるチャンス ・本物の日本文化に浸り、忘れられない思い出を作りましょう！

• 雨でもOK

• 20歳～80歳
• 1～2時間

“最短でコアに効く”をコンセプトに、効率的なプログラムを展開する「SOU ＋ SHIBUYA（ソウプラス渋谷）」。体幹を鍛えてしなやかな体をサポートしてくれる、⼥性専⽤のパーソナルボディメイクスタジオです。 当プランは、ピラティスをベースとしたシルクサスペンションや独自のボディメイク法を取り入れたプログラムを4回体験いただけるチケットです。4種類（※コロナ対策ため、現在休止のプログラムあり）のSOU＋の独自のビューティーボディーワークを体験いただき、身体の歪みを整えて美しい姿勢・スタイルをつくっていきます！プログラムは自由に選んで組み合わせていただけます！ セミパーソナル（最大6名）なので、個々の体のクセを確かめながら改善を⽬指すことができ、 初めての⽅にもおすすめです。 ～レッスンの流れ～ ①カウンセリング 10分 ②レッスン 60分 ③カウンセリング・アンケート記入 5分 ～ご利用の流れ～ 1）ご希望の日時とプログラムご予約ください。 ※初回体験後に、残りの3回分の体験をご予約ください。 ※初回体験から1か月以内に、残りの3回分の体験を消化してください。 2）当⽇は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の10〜15分 前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。

• 雨でもOK

• 13歳～55歳
• 1～2時間 /2～3時間

サーフィンをやる為の指導を行っています。 サーフィン体験に必要な道具を用意していまして、サーフボードで波に乗るレッスンをしています。 サーフィンのルールやマナー、道具の名称やサーフィンに必要な物や事などをレクチャーして、サーフィンというスポーツを体験させて頂いています。

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 16:30 / 21:30

プロのバイリンガル英会話講師がハワイをバーチャルツアーでご案内します！嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます！海外旅行初心者の方、今後ハワイに行ってみたいという方におススメです！

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00

Aloha! 夏だ！海だ！ビーチヨガだ！ ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう！

• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 1時間以内

◎ヨガとは「繋がり」を意味する言葉です。ヨガを通して自身の心と身体の繋がり、人との繋がり、自然との繋がりなど、生活において人に気づきや変化をもたらします。さらに心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものとして、その発祥は紀元前にのぼります。 ◎現在、世界のヨガ人口は3億人を越えると言われ、日本でも100万人以上の方がヨガを生活に取り入れています ◎国際的なヨガ大会である「Lakulish World Yogasana Championships 2013」にてブロンズ賞を獲得した Ashish（アシシュ）先生がヨガの聖地であるリシケシュよりヨガレッスンをお届けいたします。 ◎Ashish（アシシュ）先生はヨガ講師として10年のキャリアがあり、インドのみならず、タイやエジプトにてヨガスクール、ワークショップを開催し、これまでに約100カ国3,000人以上の生徒へヨガを教えた経験があります。 ◎ヨガの種類はハタヨガとなります。レッスンは、初級者（入門編）、中級者、上級者の３コースをご用意しております。レッスンの流れは、マントラ（祈り）→基本ポーズ（５〜７ポーズ）→太陽礼拝（２セット）→クロージングで約50分を予定。基本ポーズが、初級者、中級者、上級者向けコースで異なります。 ◎料金は今だけ１グループ（最大３名様まで）3,000円のプライベートヨガとなります。3名までの参加であれば、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください。 ◎ヨガレッスン中は、HISデリー支店のインド人日本語ガイドが通訳をサポート。ヨガ講師＆通訳のみのプライベートな空間となります。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30

大人がゆっくりできるビーチラウンジで１日の始まりにヨガしませんか？最高の極上な時間を提供します。レッスンの後にはビーチラウンジで１ドリンク無料！

• 団体・大人数

• 0歳～
• 1～2時間

初めての方でも気軽に楽しめる体験レッスン。 お一人様でもご友人同士（最大4名様）でもレッスン可能です。お気軽にご予約下さい！ 難易度：★★☆ 所要時間：1時間30分～2時間 レッスン料：5,000円（税込、材料費込） 大きさ：6角形（約8㎝）高さ8㎝ ラタンの作り方、雪の結晶色塗り ※期間：10月～12月開講

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 子供・子連れ

• 5歳～70歳
• 1時間以内
• 08:30 / 09:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30 / 16:30

「乗馬」と聞くと、高級なイメージがありますが乗馬ブームの今、比較的リーズナブルに楽しめるスポーツになってきました。 こちらのプランは乗馬スクール(4回コース)となっております。 1レッスン約20分です。 体験乗馬では物足りない…もっと馬に乗って乗馬を知りたい！と思われた方は是非こちらの乗馬スクールへ！ ［　乗馬スクール４回コース　］ ◎【冬期営業】１月頃～３月上旬　 （※気温の変動により短縮または長期の可能性あり） 　　　　　　　月・金曜日（10：30～，13：30～）／土日祝日（10：30～、13：30～） ◎【通常営業】～６月末頃まで→　（※気温の変動により短縮または長期の可能性あり） 　　　　　　　月・金曜日（9：30～，15：00～）／土日祝日（9：30～、15：00～） ◎【夏季営業】７月頃～9月上旬頃まで（※気温の変動により6月下旬ごろより夏季営業に切り替わる場合がございます） 　　　　　　　月・木・金（8：00～9：10，16：00～16：50）　 　　　　　　　土・日・祝（8：00～9：10，16：00～16：50） ※9/1～9/12　期間は※調整期間といたしまして、気温の低下などおさまってくるような 状況があれば、通常時間営業へ予定を待たずして変更する可能性がございます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 13:00

家族で一緒に体験できるボディボードレッスンです。 レッスン時間は1時間！ 初めてボディボードを体験する方向けのため、道具のレンタル料金込みのプランです。 ​スイムフィンの使用はせず、足の届く深さの範囲内でのレッスンとなります。 最大3名までの1家族が対象 ・最少催行人数1名～ ・お子様は小学生が対象、未就学児は受講不可。 ・中学生以上は大人扱い、大人だけでの受講は不可。 組合せ例： ・大人2名+子供1名 ・大人1名+子供2名 ・大人1名+子供1名 ・子供1名～3名

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 18歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00

海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00

昨年、大人気だったガラスツリー作成が、 今年はオンラインも可能に♪ 固まるハーバリウムを使って、ガラスツリーを作成します。 ガラスボール14こに、オーナメントも付属しています。 カラーを7タイプからお選びいただけます。 ※品切れの場合はご了承ください・・・ ・レッド×シルバー ・ホワイト×シルバー ・ピンク ・ゴールド×ホワイト ・ゴールド×ブラック ・ゴールド×グリーン ・グリーン×レッド ・ブラック×シルバー ・ブルー×シルバー 予約(入金確認)後のキット取り寄せです。 とても人気のアイテムのため、品切れの際はご了承ください。

• 団体・大人数

• 5歳～90歳
• 1～2時間

このクラスはZOOMを利用したオンラインレッスン（一回完結1.5時間）になります。 手配の大変な寿司ネタは、横浜市場のマグロ仲卸【八清】から極上インドマグロの中トロを事前に宅配。 宅配されたネタを利用して、ほっぺたの落ちる、中トロの握り寿司を本格的に握る体験と美味しさを兼ねたオンラインレッスンです！ 気軽だけどもしっかりと本格的にネタ切り～握り寿司までを学ぶことができます♪ ①寿司クイズ ②酢飯作り ③ネタ切り ④握り寿司作り ⑤盛り付け ⑥実食タイム＆寿司の歴史＆世界の不思議なお寿司紹介 当教室は、世界最大の口コミサイトであるトリップアドバイザ―でも5ツ星を167回連続で取得し、 2018年及び2019年と2年連続でExcellence認証を受賞しており、信頼があり好評の教室となっております。 お寿司の握り方をしっかりと学ぶことができる大変密度の濃い内容となっております。 これを機会にこれからの趣味に彩を加えてください♪

• 団体・大人数

• 6歳～99歳
• 1～2時間
• 09:30

初心者でものんびりと楽しめます。大自然に囲まれた中でリラックスした優雅な時間のひと時、景色を眺めながら心身ともにリラックスしながらヨガを楽しめます。レッスンが終わったら併設するカフェで美味しいコーヒーやランチを楽しんでいただけます。房総半島に泊りで遊びに来られた帰りにお気軽にお立ち寄りください。

• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 2～3時間

海に入る事で自然の大きさ、自分の小ささを気づかされる事が多々あります。海が好きだから！そしてそこに仲間がいれば更に楽しい時間となります。当店のレッスンは、初回はサーフィンの楽しさを知って頂く事に重点を置き、その後は少しでも早くお一人で海に入れるようなレッスンを心がけております。個人差はもちろんありますので、遠慮なくご相談下さい。

• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 15:30

（注）　新型コロナ対策として　レッスン中の　マスク着用は必須です 　　　　ダンサー　同士の距離は3メートル空けて　レッスンです　。 室内にてイベントダンスオファーの演目の練習をします！ ～当日の流れ～ ①学科（ストリートダンスのジャンル、踊り方など）（10分） ②体操&ストレッチ（10分） ③リズムトレーニング（5分） ④アイソレーション（5分） ⑤腹筋、背筋、腕立て（5分） ⑥ステップ（20分） ⑦ルーティン(振り付けで踊る)（35分）

• 雨でもOK

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 17:50

（注）　新型コロナ対策として　レッスン中の　マスク着用は必須です 　　　　ダンサー　同士の距離は3メートル空けて　レッスンです　。 室内にて初心、初級者のレッスン　から　高校などのダンス部の方まで　開講いたします！ ～当日の流れ～ ①学科（ストリートダンスのジャンル、踊り方など）（10分） ②体操&ストレッチ（10分） ③リズムトレーニング（5分） ④ステップ（15分） ⑤簡単なルーティン(振り付けで踊る)（20分）

• 雨でもOK

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 15:00

（注）　新型コロナ対策として　レッスン中の　マスク着用は必須です 　　　　ダンサー　同士の距離は3メートル空けて　レッスンです　。 これぞストリートダンス！ 展望デッキで海を見ながら又は砂浜で練習します！ ～当日の流れ～ ①学科（ストリートダンスのジャンル、踊り方など）（10分） ②体操&ストレッチ（10分） ③リズムトレーニング（5分） ④ステップ（15分） ⑤簡単なルーティン(振り付けで踊る)（20分）

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 14:00

食卓を彩るアレンジメントを作成しよう！ 色鮮やかな花に囲まれて、感性を磨きながら母の日を過ごしませんか！？

• ペット
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数