東北の森林セラピー・森林浴体験

• 0歳～99歳
• 当日6時間以上 /1日以上
• 11:00

全エリアフリーサイト。自分だけのスペースを見つけて気が向くままに野営キャンプを楽しめます。フリーサイトなのでテント＆タープの組み合わせで広々と楽しめます。 日本キャンプ協会公認のキャンプインストラクターが運営。 キャンプ初心者にはテント、タープの設営方法、ロープワーク、焚火の楽しみ方をレクチャー可能。（事前予約必要） ソロキャンプ、フレンドキャンプ、ファミリーキャンプ、カップルキャンプ、女子会キャンプなど幅広く楽しめます。 〇ご利用時間 デイキャンプ：9時～17時 キャンプ：11時~17時まで（チェックイン）、翌11時まで（チェックアウト） 〇ご利用金額 【 デイキャンプ 】 1名様ソロキャンプ　　1張　¥1,800 2名様以上　　　　　　1張　¥2,100 【 1泊料金 】 1名様ソロキャンプ　　1張　¥2,300 2名様以上　　　　　　1張　¥2,600 ※レンタル品については下記の【料金について】にございます。 ※駐車場は無料（龍泉洞第三駐車場を御利用下さい）。 ※1張とはテントｘ1，タープｘ1まで。 ※その他ご不明な点はお問い合わせください。

• ペット
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間

【岩手県岩泉町】龍泉洞旅行村キャンプ場　大自然に囲まれた山の麓で体験できるテントサウナ　日本三大鍾乳洞龍泉洞からの冷水掛け流しで整う体験。 テントは1組大人4名様までとなります。（最大2組8名様までご案内可能です） サウナストーンに水をかけるロウリュウも体験頂けます。 サウナ体験後はコインシャワー10分¥100で利用でき、最後は汗をしっかり流してお帰り頂けます。 体験時間は2時間。 受付時間：朝9時〜夜20時まで 体験最終時間は22時までとなります。 日が暮れ始めますと綺麗な星空を見ながらサウナ体験が可能です。 お申し込み時にお好きな時間をご指定くださいませ。 ※設置に30分程度、お時間を頂きます。 ※他のお客様と同時にご案内させて頂く場合がございます。 サウナ体験とキャンプ利用が同時に可能です。 日中はサウナ体験、夜はキャンプでBBQなどお好みのスタイルで自然体験ができます。 キャンプ利用の場合は別途、お申し込みが必要となりますので、受付時にお申し付けください。 〜当日の流れ〜（一例）　 9：00　テントサウナ体験開始 ※開始前に注意事項を説明させて頂きます。 ※水着やサウナハット、タオル類の貸し出しはございません。 11：00　終了 終了後はコインシャワーのご利用下さい。（10分¥100）

• 0歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・　約2時間の森林浴プログラムです。 ・　運動量は軽め。 　　座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 　　歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50　国際センター駅集合 10:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00　終了・解散 【午後の場合】 13:50　国際センター駅集合 14:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00　終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします 　　　いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 　　五感を解放していきます 　　～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 　　風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 　　心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 　　日常をよく過ごすヒントを探っていきます

• 子供・子連れ

• 20歳～100歳

発酵のまち 秋田県横手市。 生活に発酵文化が溶け込んだこの街で味わう発酵食とお酒のペアリング体験とともに、 ユネスコ無形文化財に登録された「伝統的な酒造り」を守り紡いできた「山内杜氏」から 聞く日本酒のこと、特産品のりんごを使ったハードサイダーのお話など、EKAS+1によるこの体験参加者だけのスペシャル編成の調べにのせて、横手を生活に根付いた「発酵文化」をお楽しみいただけるプランです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 17：30　　受付開始 18：00～　発酵食とのペアリング体験　トークイベント　EKAS+1スペシャルステージ　試飲販売会など 20：30　　解散

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6歳～80歳

ミシュラングリーンガイドひとつ星を獲得した「五色沼自然探勝路」。 裏磐梯の代名詞、そして凛とした美しさを併せ持つ表情豊かな五色沼を丁寧な解説によるナビゲート。野生動物たちの気配や野鳥の声に耳を傾けながら歩くとそこには美しい五色沼が見えてきます。

• 団体・大人数

• 15歳～65歳

【山形　蔵王連峰】 樹氷で有名な蔵王連峰。 近年人気の仙人沢アイスガーデンと呼ばれる氷瀑と樹氷原を巡ります。 （当日の天候などによりコースが変更になる場合がございます、予めご了承ください） 氷瀑の前でゆっくりと過ごし、樹氷原を歩きながら写真を撮ったり楽しみます。

• 送迎あり

• 6歳～100歳

夜の歌舞伎ワインディナーショー 中村橋吾による創作歌舞伎と松ケ岡シルク&ワインの夕べ 松ヶ岡は庄内藩士の侍が約150年前の明治維新に開墾し、桑を植えシルク産業を興した由緒ある地。風情溢れる5棟の蚕室を初ライトアップ！ この地でできたシルク産業は「サムライゆかりのシルク　日本近代化の原風景に出会うまち鶴岡へ」として平成29年に日本遺産に認定されております。 松ヶ岡にはワイナリー「ピノ・コッリーナ松ケ岡」が2020年にオープン。 松ケ岡で採れた葡萄を100%使ったフレッシュな日本ワインはIWC等数々の賞を受賞、そしてG7広島サミットにも採用されています。 ライトアップした松ケ岡開墾場 5 番蚕室を舞台に、鶴岡出身の歌舞伎役者「中村橋吾」氏が特別演舞。ピノ・コッリーナ松ケ岡のワイン、鶴岡の食文化を堪能する食事と共にお楽しみください。 日時:2023 年 9 月 23 日（土） 全２回公演（各回１時間 30 分程度） ①17 時 30 分～　②19 時 30 分～ 出演:中村橋吾（鶴岡市出身の歌舞伎役者） 念珠関辨天太鼓創成会 協力:黒森歌舞伎 費用:お一人様 5,000 円（税込） （ワイン グラス２杯 + 食事付き） ※ノンアルコールドリンクを同料金で対応可 ※雨天決行。室内公演へと変更し、実施いたします。

• 団体・大人数

• 10歳～65歳

８月１０日、１１日に西浜海水浴場にて 初心者向けのSUP体験会を行います。 両日とも 午前コース　10：00～11：30 午後コース　13：00～14：30 の2コースから選んでいただけます。 乗り降りの仕方、パドルの使い方からスタートしますので、 初めての方も参加できますが、一度馬見ケ崎SUP体験で基本を学んで頂くと より楽しんで頂けます。

• 団体・大人数