- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30
- 0歳～75歳
- 当日6時間以上
- 10:00
～ご来店された多くのゲスト様からリクエストを頂き～ ☆待望の新プラン登場☆ 贅沢に当施設をまるまる１日チャーター【貸切】で石垣島の絶景スポットを完全パッケージ♪ 島旅を存分に満喫出来るプライベートチャーターでプレミアムな思い出を持ち帰ってくださいね♪ ＼1日チャーター《貸し切り）で特別な旅に！／ 島旅だからこそ！朝はのんびりスタート！ 【旅行の朝はゆっくりがいい！！と言う方にはピッタリなコース10時スタート♪ゆっくりな朝の島時間で満喫できるフォトツアー！】 1日たっぷりあるので人気スポットから穴場ビーチまで！映え写真をたっぷり撮ってもらえる贅沢ツアー♪ ■レンタカーなしでもOK！【送迎可能です♪】 ・お客様と打ち合わせの時間、場所でお待ち合わせ！(空港、ホテル等) ・レンタカーの予約が取れなくても大丈夫！ご相談ください。 ●選べる時間帯 【貸切コース(8スポット～)】 ・フォトツアー開始の基本時間は10時です。 ・当店1日貸切なので好きなスタート時間をチョイスしてもらえます。 ～1DAYチャーターフォトツアー体験場所～ ・8か所～ ～1DAYチャーターフォトツアー所要時間～ ・おおよそ7時間ぐらいです 【催行人数】 ・1ツアーに1名様～ご利用可能 【所要時間】 ・おおよそ7時間～ 【プランのポイント】 ・1日貸し切りコース！！ツアースタートも自由に選べるプレミアムコース ・ロケーションフォトにぴったりな絶景スポットが存分に楽しめる新プラン ・１日完全貸切なので、石垣島の絶景スポットをゆっくり堪能できます ・【まるまる１日貸切】なのでのんびりお客様のペースに合わせて存分に楽しんでいただけます ・ご希望のスポットも組み込みます♪ 【1日貸切チャータープラン】は、スタート時間も自由にできて、当店を１日完全に貸切りにての豪華プレミアムプランです！ 【☆☆ツアーに参加された全ての方へ特典プレゼント☆☆】 1.フォトツアー当日に撮影したお写真の現像を全てプレゼント☆カット枚数は無制限！！！ 2.絶景の石垣島、八重山諸島、宮古諸島の風景のお写真をたっぷり☆無料プレゼント♪ 3.ツアー中に撮影したお写真の中から数枚を厳選して、レタッチ編集のお写真プレゼント♪ 【注意事項】 ・雨天の時は予約確定後でもフォトツアーを中止することが御座います。予めご了承下さい。 ・当施設の諸事情などのやむを得ない場合もツアー催行を中止にす場合も御座いますのでご了承下さい。 ・お一人で参加のお客様へ。通常の料金に加えて特別料金を頂戴しております。ちょっとプラスの料金で贅沢なひとときを！！石垣島の魅力を独り占め！（お一人様参加のゲスト様には別途料金を設定させて頂いております。ご理解のほどお願い申し上げます）
- 3歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:30
＼トゥリバー海浜公園駐車場へ直接集合プラン♪／ ◉コース概要 宮古島の大自然・絶景を満喫！宮古島とトゥリバー地区の間に位置する穏やかな入江を探検します。この地域は外洋の波や強風の影響を受けにくく、初心者やお子様連れの方でも安心してカヤックを楽しめる環境です。上空には広がる青い空、足元にはエメラルドグリーンの海が広がり、自然が作り出したユニークな岩々が並ぶ光景は、アドベンチャー感溢れる素晴らしい体験を約束します。 ◉コースの流れ ①トゥリバー海浜公園 駐車場に集合 ②プログラム申込書の記入 ③器材合わせ ④レクチャー （注意事項等の説明） ⑤カヤックツアー （体験時間約40分） ⑦解散、ありがとうございました☆
- 13歳～70歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 13:30
e-bikeは、電動アシスト付きのマウンテンバイクです。 富士山の四季折々の豊かな自然を肌に感じながら気持ちよく駆け抜けます。 主に富士五湖の河口湖、西湖や精進湖、本栖湖といったエリアを e-bikeの機能性を活かして歴史や自然に触れるツアーです。 季節や希望にあったガイドおすすめのコースを案内します。 漕ぐ力も電気がサポートしてくれますので登りも快適に楽しめます。 午前の部 ≪ 8：50≫西湖根場浜公衆トイレ駐車場集合 山梨県南都留郡富士河口湖町西湖 ツアー申込書記入 ≪ 9：00≫ツアー開始 ≪ 9：15～11：30≫ツーリング ≪11：30≫西湖根場浜公衆トイレ駐車場へ戻る ≪12：00≫解散 午後の部 ≪13:20≫集合 ≪13:30≫ツアー開始 ≪16:30≫解散
廃校を利用した、雰囲気のある建物がスタート地点で、ヤマハのマウンテンe-Bikeを駆って最初は練習がてらオンロードから。 湖を周回するコースではなく、樹海に入ったり、溶岩洞穴を巡ったり、ガイドさん同行ならではの楽しみができるコース。 ２時間半の最後に少し疲れが出てくる時間帯は下り坂メインなどよく考えられたコースで最後まで楽しめました。 レンタルサイクルの会社もたくさんありますが、ガイドさん同行コースがおすすめです。
- 0歳～80歳
- 当日6時間以上 /1日以上
- 08:00 / 09:00
お客様のご希望を聞いてプランを設計するツアーです★ 世界遺産に認定された、南国・楽園の奄美大島から離島の加計呂麻島満喫しませんか？ 世界遺産に認定された神秘の島・奄美大島。 古仁屋港から離島の加計呂麻島へ行く1日大満喫ツアーです。 鹿児島県南部に位置する奄美群島の 加計呂麻島で有意義なひとときを・・・♪ お弁当もついてきます！夜はナイトツアー！ ★SNS映えするアイテムも各種ご用意★ ドローンによる撮影も可能です。 もちろんGoProもご用意していますので、記念写真が必要な方はお知らせください。 レビュー投稿のお客様に限り、撮影データ（ドローン・GoPro等ツアー内容により異なる）を無料プレゼント！ ♦掲載写真の船やシュノーケルは、基本プランに含まれておらずオプションになります。
奄美大島に新婚旅行へ行き、 連日、アクティビティ、ツアーを予約しました。 どれも最高にいい思い出になりました。 送迎の依頼も快く引き受けてくれました。 車中では島の色々な話が聞けて興味深かったです。 体験してみたいなと思ったコースをいくつかお願いしてよかったです。
- 0歳～100歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 3歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:00
＼ マングローブだけ体験したい方におすすめ ／ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ▶︎３時間コース しっかりマングローブカヌーだけを 体験したい方にオススメのツアーです。 ▶︎1組様貸切ツアー 初めての方や小さなお子様、ご年配の方も安心！ プロのガイドが付きっきりでサポートするので、リラックスして楽しめます。 さらに、貸切だからこそできるだけ人が少ないエリアへご案内します！ 静かなマングローブの中でゆっくりとカヌーを漕ぎながら 自然の音や風を感じる、特別な時間をお過ごしください。 ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでの参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください！ 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう！ ▶︎干潮コース 水位が下がり干潟ができて、マングローブの 特徴的な根っこが観察できる時間帯。 そのため干潟に上陸してカニや魚などの 生き物を間近で見ることもできます。 また、泥遊びを楽しむことができるので、 特にお子様連れの方には 自然と触れ合う体験もできてオススメです！ ※満潮希望の方は違うページからご予約可能です。 ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 14:00
＼ マングローブだけ体験したい方におすすめ ／ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ▶︎２時間コース サクッとマングローブカヌーだけを 体験したい方にオススメのツアーです。 ▶︎1組様貸切ツアー 初めての方や小さなお子様、ご年配の方も安心！ プロのガイドが付きっきりでサポートするので、リラックスして楽しめます。 さらに、貸切だからこそできるだけ人が少ないエリアへご案内します！ 静かなマングローブの中でゆっくりとカヌーを漕ぎながら 自然の音や風を感じる、特別な時間をお過ごしください。 ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでの参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください！ 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう！ ▶︎満潮コース 水位が下がり干潟ができてマングローブの 特徴的な根っこが観察できる時間帯。 そのため干潟に上陸してカニや魚などの 生き物を間近で見ることもできます。 また、泥遊びを楽しむことができるので、 特にお子様連れの方には 自然と触れ合う体験もできてオススメです！ ※満潮希望の方は違うページからご予約可能です。 ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
- 6歳～75歳
- 3～4時間
- 09:45
房総半島の低名山として知られる鋸山。まるでノコギリの歯ようにギザギザとした稜線、そして昭和まで石切産業によって房州石が切り出された採石場跡はまるで建物の廃墟のようで、自然の中に現れる異空間が人気となっています。 このツアーでは、石切産業で栄えた金谷の町並みを通り、切り出した石をかつて運んだ「車力道」をガイドと一緒に登ります。海抜は低いながらも高低差のある登山を楽しみながら当時の職人の息遣いを感じつつ、房州石が日本の近代化を支え、時代の流れとともに衰退していった歴史を辿ります。
- 6歳～75歳
- 3～4時間
- 09:50
房総半島の低名山として知られる鋸山。その南側は、2025年に開創1300年を迎える聖武天皇の勅願寺「日本寺」の境内です。 このプランは、鋸山日本寺の魅力を味わう半日ツアーで、JR保田駅から出発し、表参道を通り山門から鋸山を登るコース。日本寺境内に入ると日本一の高さを誇る大仏（坐像・磨崖仏として）や、山肌に配置された千五百体の羅漢様の神秘的な雰囲気を堪能できます。階段を上り山頂を目指して有名なフォトスポットでもある「地獄のぞき」、「百尺観音」を経て、帰りはロープウェーを使って下山します。
- 6歳～75歳
- 4～5時間
- 09:45
房総半島の低名山「鋸山」の見所をガイドと回るプライベートトレッキングツアー。地域を支えた石切産業遺構と、「日本寺」の仏教ワールドが背中合わせのユニークな山、鋸山の見所を1日で堪能できるスペシャルツアーです！ 出発は、江戸時代から昭和まで石切産業で栄えた金谷の町並みを歩き、鋸山ロープーウェー駅へ向かいます。日本寺境内に入り「百尺観音」を拝んだ後は、かつて石切産業で栄え、まるで古代遺跡のように反りたつ採石場跡の風景と歴史をたどります。その後、有名なフォトスポットとして知られる「地獄のぞき」や「千五百体羅漢群」、そして日本一の高さを誇る「大仏」（坐像・磨崖仏として）などの見所をガイドの説明を聞きながら進み、最後はロープーウェーで下山して解散となります。※途中お昼休憩があります。
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00
- 14歳～75歳
- 3～4時間
- 08:30
- 1歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
【プランの見どころ】 ロガシス近隣のビーチから出発し、神秘的なマングローブを目指します。 ビーチやマングローブでは様々な種類の生き物たちを観ることができ、運が良ければウミガメやノコギリガサミに出会えるかもしれません。ガイドスタッフおすすめの「チャレンジツリー」にもぜひご注目ください！ 【ガイドスタッフについて】 ツアーでは石垣島に精通した島人（しまんちゅ）スタッフがメインガイドとしてツアーを案内します。 その日の天候、海や川の状況、お客様の人数などに応じてツアー内容をアレンジして対応いたしますので、お子様連れや初心者の方もどうぞご安心ください。 【体験の流れ】 9:00(13:00) 集合 受付（ロガシステラス内）のスタッフにお声掛けください。申込用紙、同意書などをご記入いただきます。 ⚪︎午後参加の方は集合開始前の12時からランチをお召し上がりいただけます。 9:15(13:15) 説明、道具準備 ガイドスタッフがツアー時の注意事項などを説明します。またお客様にレンタル用のライフジャケットやマリンブーツをお選びいただきます。 9:30(13:00) 出発 いよいよ出発です！風を感じながら石垣島の自然をお楽しみください。 11:30(15:30) ツアー終了 テラスに戻り次第ツアー終了となります。お忘れ物の無いようにお気をつけてお帰りください。 ○午前参加の方は12時からランチをお召し上がりいただけます。 【嬉しい特典付き】 ・ランチ（三枚肉カレー） ・写真データ ・ミネラルウォーター
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
JUNGLE SUP OKINAWA 県内唯一。亜熱帯の森に囲まれた湖で優雅にサップクルージング。 豊かな自然に囲まれた湖。野鳥や昆虫・魚・湖と森が織りなす独特の生態系を間近で観察できます。完全貸切のプライベートツアーだからこそ実現。 ゆったりとした在宅な時間の中で、自然に身を委ね新たな沖縄の魅力を楽しめます。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 07:00 / 10:00 / 13:30
沖縄県中部、読谷村にある世界遺産「座喜味城跡」と周囲の自然を巡るツアーです。 座喜味城跡の周辺には豊かな森が広がっています。 整備された散策路を歩きながら自然観察し、城跡では歴史や築城技術を堪能します。城壁からの眺めも格別です。 トレッキング程の難路はなく、普段着で気軽にご参加頂けます。 〜体験の流れ〜 ①読谷村内に宿泊のお客様はお迎えに上がります。 読谷村内に宿泊のお客様はお迎えに上がります（お迎え目安：開催時間の15分前） ②集合・受付（5分） 喜味城跡公園 駐車場（通称：北駐車場）に集合。 参加同意書記入後、準備運動を行います。 ③亜熱帯の森（30分） リュウキュウコクタンの植林地を抜け、亜熱帯の森を散策します。整備された木道では、ヒカゲヘゴやイタジイなど沖縄本島北部やんばると同じ植物が観察できます。 運が良ければ珍しい生き物にも出会えるかも！？ ④世界遺産 座喜味城跡（15分） 森を抜けるとリュウキュウマツの林に出ます。その先は世界遺産「座喜味城跡」。 琉球王朝統一に大きく貢献した護佐丸が築いた城跡。歴史を紐解きながら築城技術の高さを堪能します。 ⑤城壁からの眺め（10分） 最後は城壁に登り、東シナ海を一望します。散策後の絶景がご褒美です。 ⑥解散 駐車場にて解散となります。読谷村内に宿泊のお客様はまたホテルまでお送りします。
- 6歳～75歳
- 1～2時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00
北海道の美幌町ではおよそ200種の野鳥がその美しい命のきらめきを見せてくれます。 野鳥を通して森と、湖と、草原と、自然を繋がる感覚を体験してもらえたら。。という思いで始めたバードウォッチングツアーです。 このプランでは特に北海道の人気者「シマエナガ」を重点的に探しに行きます！ ガイドが野鳥を楽しく見つけるポイントや、森の中で見ることができるたくさんの命のストーリーについて解説します。 きっとこのツアーの体験後には野鳥を探すこと、そして森の中を歩くことが楽しくてしょうがなくなっているはずです！ ※もしシマエナガに出会うことができなくても申し訳ありませんが返金などの対応はできません。 今までの経験上シマエナガに出会える可能性は70％程です。
- 12歳～59歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
青の洞窟探検とジャングルの生い茂る川を遡ると貴重な動植物が見れるネイチャーアドベンチャーツアーです。 体験のスケジュール・流れ 午前／午後コース（このツアーは冬季限定です 潮位の関係で開催時間は変更があります。） ★ＡＭ８：４５ クラブハウス集合 参加申込書に記入して（沢歩き）のスタイルに着替えましょう ！ ★ＡＭ９：００ クラブハウス出発 当店専用車にて青の洞窟へ移動（トレッキング） その後荒川ベースへ移動 シャワークライミングのレクチャー注意事項など、いよいよシャワークライミング体験 （ショートコースもございますので体力がない方はご安心ください） ★ＡＭ１０：３０青の洞窟探検とシャワークライミング体験 ★ＡＭ１１：３０クラブハウス到着 当施設にて温水シャワーを浴びカフェタイム ツアー終了
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 14:00
＼ マングローブだけ体験したい方におすすめ ／ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ▶︎２時間コース サクッとマングローブカヌーだけを 体験したい方にオススメのツアーです。 ▶︎1組様貸切ツアー 初めての方や小さなお子様、ご年配の方も安心！ プロのガイドが付きっきりでサポートするので、リラックスして楽しめます。 さらに、貸切だからこそできるだけ人が少ないエリアへご案内します！ 静かなマングローブの中でゆっくりとカヌーを漕ぎながら 自然の音や風を感じる、特別な時間をお過ごしください。 ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでのご参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください！ 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう！ ▶︎満潮コース 水位が上がり、マングローブの根っこが水の中に隠れている時間帯。 そのためカヌーで行ける範囲が広がり、 自然が作り出したマングローブのトンネルや ジャングルクルーズのような狭い水路も通れます。 干潮時よりも川の流れが緩やかになるので、カヌーを漕ぐのが楽というメリットもあります。 ※干潮希望の方は違うページからご予約可能です。 ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:00
＼ マングローブだけ体験したい方におすすめ ／ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ▶︎3時間コース しっかりマングローブカヌーだけを 体験したい方にオススメのツアーです。 ▶︎1組様貸切ツアー 初めての方や小さなお子様、ご年配の方も安心！ プロのガイドが付きっきりでサポートするので、リラックスして楽しめます。 さらに、貸切だからこそできるだけ人が少ないエリアへご案内します！ 静かなマングローブの中でゆっくりとカヌーを漕ぎながら 自然の音や風を感じる、特別な時間をお過ごしください。 ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでのご参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください！ 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう！ ▶︎満潮コース 水位が上がり、マングローブの根っこが水の中に隠れている時間帯。 そのためカヌーで行ける範囲が広がり、 自然が作り出したマングローブのトンネルや ジャングルクルーズのような狭い水路も通れます。 干潮時よりも川の流れが緩やかになるので、カヌーを漕ぐのが楽というメリットもあります。 ※干潮希望の方は違うページからご予約可能です。 ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
- 3歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 14:00
札幌市内北部の新琴似地区を流れる安春川で水辺のガサガサ生物探し体験をしませんか♪ 全長5キロ弱のきれいな小川で、場所により棲む生物が違い、色々な水生生物が顔を出します。 普段は見ることができない水中の生き物を”がさがさ”して捕まえましょう！ トゲウオ、フクドジョウ、タナゴ、ヌマチチブ、ミズカマキリに遭えるかも！ 大人も子供も楽しめます♪
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 08:30 / 12:30
- 20歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
亜熱帯気候の原生林が残るジャングルの島小笠原で、雄大な自然の魅力を堪能することができます。主なコースはハートロック（千尋岩）、アカガシラカラスバトサンクチュアリー、 躑蠋山、赤旗山、傘山、初寝山、三日月山、旭山、中央山など。ベストシーズンは、気候が涼しく歩きやすい11月～5月です。 他のアクティビティを体験したい方や観光の予定がある方は半日コースをおすすめします。
良いガイドさんとマンツーマンで半日楽しくトレッキングができ、東平カラスバトサンクチュア利では固有種？のカタツムリも見られました。最高！他にも中央山、傘山は説明が良かった。トレッキングが危険度中の少。楽しくトレッキングができました。
- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
苔の洞門は、1739年の樽前山の噴火活動によって生じた溶結凝灰岩が、土石流によって次第に浸食されることで作られた回廊状の涸れた峡谷です。 高さは約10m、エビゴケやエゾチョウチンゴケをはじめ80種以上のコケが密生している姿は幻想的で美しく、2014年8月には「日本の貴重なコケの森」（日本蘚苔類学会）に選定されるなど学術的にも貴重です。 【開催時間】 「5月～6月・10月」 ①9:00〜11:30 ②12:00〜14:30 「11月」 ③9:30〜12:00 【料 金】 ・2名様以上でご参加の場合. ： 8,000円 ・お一人様(高校生以上)でご参加の場合：10,000円 【服装及び持ち物】 「服装・持ち物について」の項に記載 【参加条件】 ・小学生4年生以上 ・小学生は保護者同伴でお願いいたします。 ・心身ともに健康な方 （持病のある方や重い疾患・妊娠中の方は安全面上ご参加いただけません。） ※予めご了承下さい。 【その他】 団体での参加希望に関しては、別途ご相談ください。 定 員: 8名様（団体でご希望の方ははお早めにご連絡下さい） 【送 迎】 なし
- 12歳～60歳
- 3～4時間
- 08:45 / 13:15
仁淀川で思いっきり遊びたいならパックラフト！ 自分1人でインフレータブルカヤックに乗って、急流をクリアーしよう！ ツアー前にはパドルの漕ぎ方などのレクチャーをします。自分で急流を漕いでるときの爽快感。 時々波に押されてボートがひっくり返ってしまうドキドキハプニングもあるかも？
- 18歳～70歳
- 当日6時間以上
- 07:30
女性限定ツアー！ 「Hello登山！鈴鹿山脈 竜ケ岳」 鈴鹿セブンマウンテンの一つ。秋には紅葉したシロヤシオが赤く染まり「赤い羊」が見れる事でも有名です。 頂上付近は広く鈴鹿山脈の山々を一望でき伊勢湾を眺める事ができます。 三重県側から登るルートは四季によって変化があり人々を楽しませてくれます。 鈴鹿山脈の中で一番とも言える登山道整備に力を入れおり、未来へ繋いでいく活動を身近に感じる事ができます。 【予定コース】 宇賀渓駐車場→遠足尾根登山道→頂上→金山尾根登山道→宇賀渓駐車場 【参加対象年齢】18歳〜健康な方 【登山ツアーレベル】 登山経験が無くても、体力に自信があり普段からスポーツや体を動かしている方であればお勧めできます。登山を月に1〜2回される方にもお勧めです。
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
人気沸騰中のSUPを手軽に体験したい！そうお考えの方ににお勧めの午前・午後の半日体験ツアー。 少人数制の強みですが、丁寧なレクチャーと一人ひとりのコミニュケーションがより濃く取れるところです。体験ツアー初めての方にも安心して楽しめます。 SUPの上で瞑想したり空を眺めたり、木々を見て癒されたりとのんびりと時間を過ごしたり、バランスゲームやチームゲームなど遊びで盛り上がったりできます。 ガイドが撮った写真はデータとして参加者の皆様にプレゼントさせて頂きます。スマートフォンを落としたらどうしようという不安も解消されます。 【ツアーの流れ】 ・集合場所にて受付 ・着替え ・SUPの操作、注意事項の説明 ・水に入り練習 ・ツアースタート（漕ぐ楽しさ、癒し、遊びを時間まで楽しみます） ・陸に上がり着替え ・終了
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