- 10歳~80歳
- 1~2時間
ノルディックウォーキングは専用ポールを両手に持って歩きます。ポールを使用することで全身運動になり、膝への負担が少なくリハビリやダイエットの効果が期待できると言われている、フィットネススポーツです。 ウォーキングコースは能代市内ですが開催日ごとにコースが変わり、市内にある砂防林「風の松原」(南北総延長14kmに及ぶ松林)、能代公園や能代の ”まちなか” がコースとなります。ウォーキングをしながら能代の街をお楽しみください。 ノルディックウォーキングの専用ポールは体験料金に含まれていますのでポールの準備は不要です。 ※当日は歩きやすい服装でご参加ください。ポールを持つため荷物は両手の空くリュックやショルダーバッグが便利です。手袋や軍手もあると便利です(ポールをバンドで手に固定するため、バンドと手が擦れるのを防ぎます)。 ※能代市を拠点に活動している「白神ノルディックウォーキング倶楽部」のメンバーも一緒に歩きます。 ◆集合場所 能代市観光案内所(JR能代駅構内) ◆集合時間 9:10 9:20~ ウォーミングアップ 9:30頃 能代市内ノルディックウォーキングへ出発 11:00頃 帰着~クールダウン(運動後のストレッチ)後、解散
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます! キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう! *冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に3つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ~タイムスケジュール~ 9:30(13:30)【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます(ガイドがお待ちしております)。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40(13:40)【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00)【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
- 3歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00
名物森林インストラクターのガイドによる真人公園(まとこうえん)&真人山(まとやま)ハイキングツアーです。 日本さくら名所100選の横手市増田町真人公園を散策しながら、真人山に入り山頂(標高391M)までご案内します。 山頂神社からの出羽富士とも呼ばれる鳥海山の眺めと、眼下に広がる増田・十文字町の景色は最高です! 周辺地域の里山や散策路など、名物森林インストラクターが動植物の解説をしながらゆっくり進んでいきます。 運が良ければニホンリスやニホンカモシカ、フクロウの姿を見られることも! お子様向けの自然体験(遊び)も交えながら、里山や森林の魅力をたっぷりお伝えします。 未就学児でも歩ける初心者向けのハイキングコースなので、 お子様連れのご家族からご夫婦、小グループ、お一人様などどなたでも参加可能です。 散策コースはご都合や体力などにあわせて、以下2つからお選びいただけます。 ・真人山の山頂往復(2~3時間) ・周遊コース(3~4時間) 蔵の町・増田にいらした際は、是非気軽にハイキングで絶景と自然の魅力もお楽しみ下さい!
- 2歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます!可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか? 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ~タイムスケジュール~ 9:30(13:30)【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます(ガイドがお待ちしております)。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40(13:40)【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00)【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
- 6歳~91歳
- 3~4時間
- 09:10 / 12:10 / 13:10 / 15:10
【秋田・能代市】聖地巡礼ツアー スラムダンクの山王工高のモデルとされる高校と能代街歩き 09:30 / 12:10 / 15:10 能代駅集合 能代科学技術高校の練習時間予定に合わせてツアーを催行しております。 集合時間や集合場所はお客様の予定に合わせて対応いたします。ご相談ください。 (能代科学技術高校は練習の見学が不可の場合は、外観やモニュメントの見学のみ可能となります。) 以下が3月の練習の予定となります。 https://nst-h.school/wp-content/uploads/2024/02/cf6ff4a79e8e9197ba4e857f9f58bae1.pdf 「バスケの街」能代を満喫!スラムダンク 聖地巡礼ツアー 「THE FIRST SLAM DUNK」に登場する「山王工高」のモデルになったとされる能代工業高校(現:能代科学技術高校)がある能代市、市内の至る所にバスケットボールを感じさせる風景が広がっています。日本人、海外からの参加者どなたでもご参加が可能です。 ★能代駅集合:15:10コース 15:10~15:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 16:00~16:10 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 16:10~17:00 高校施設の見学 17:00~17:10 能代バスケミュージアムにもどり解散 ★能代駅集合:09:10コース 09:10~09:30 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 09:40~09:50 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 09:50~12:00 高校施設の見学 12:30 能代バスケミュージアムにもどり解散 ★能代駅集合:12:10コース 12:10~12:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 13:00~13:10 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 13:10~15:00 高校施設の見学 15:00~15:10 能代バスケミュージアムにもどり解散 ※参加者様にはお土産をご用意いたしております。 15:10 能代駅集合コース JR快速リゾートしらかみ5号・青森行 15:03着が便利です。 09:10能代駅集合コース JR快速リゾートしらかみ1号・青森行 09:03着が便利です。 12:10能代駅集合コース JR快速リゾートしらかみ3号・青森行 11:59着が便利です。 (能代駅までの交通機関はご自身でご手配ください。) ※ご案内は日本語により案内となります。
荒天時でも晴天時でもスラムダンクファンなら十分楽しめる内容です。 能代技研高校バスケ部の練習風景を体育館で見られて良かったです。 あと、ツアー会社とバスケミュージアムではお土産もいただけて嬉しかったです。
- 6歳~79歳
- 3~4時間
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上
世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 秋田県の藤琴川で実施します。底が見えるくらいきれいな川です。 トレッキング中に他の人に出会うことはないでしょう。プライベート感覚を味わうことができます。 鳥や魚との出会いはあるかもしれません。ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。 暑かったら泳いだり、飛び込みジャンプもできますよ。ランチ(ツアー代金に含まれる)は、地元産のお米や山菜を使用したお弁当。清流のほとりでいただきます。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 雨の日は、白神の森トレッキングに変更も可能です。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でオリジナルソフトクリーム、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。「湯の沢温泉郷」で入浴。(料金別途) 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学(無料)。「峨瓏(がろう)の滝」「銚子の滝」「白糸二段の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。 【宿泊情報】 「藤里に泊まる」で検索 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です
- 6歳~65歳
- 5~6時間
- 10:00
世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。底が見えるくらいきれいな川を歩きます。 暑かったら泳いだり、飛び込んだり、ゆるやかな流れに身を任せたり、大人もはしゃいでしまうアクティビティです。ライフジャケットを着用するので安心して遊べます。 ランチは清流のほとりでいただきます。 生き物たちとの出会いもあるかもしれません。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でご当地ソフト、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。 「湯の沢温泉郷」で入浴。(料金別途) 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学(9~17時/火曜休館/無料)。 「峨瓏(がろう)の滝」「銚子の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です。
- 4歳~
- 1~2時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30
太平湖桟橋と小又峡桟橋を往復している展望デッキ付の遊覧船「森吉丸」。 湖の遊覧と秘境散策をお楽しみいただけます♪ 太平湖は森吉ダムの完成によってできた周囲30Kmの人造湖で、渓谷の探勝や釣り人でにぎわいます。 遊覧船に乗船すると、15分ほどで小又峡桟橋に到着します。 小又峡には1.8kmの遊歩道が整備されており、四季折々の美しい風景を楽しむことができます。 芽吹きの新緑から夏の深緑と心洗われる風景が広がる小又峡はまさに「秘境」の名にふさわしく人々を魅了します。 更に、錦秋の「秋」の字を刺繍の「繍」という字に置き換えて表現する程、奥森吉の紅葉は色とりどり。 神のなせる業は秘境の地で見事なまでの美しさで別世界へといざないます。 9:30~15:30まで1時間おきに運行しています。 ※最終便(15:30発)は小又峡には立ち寄りませんのでご注意ください。
- 5歳~90歳
- 1~2時間
日本でも有数の豪雪地帯である秋田県横手市。見渡す限りの白銀の世界で、思いっきりアクティビティをお楽しみください。 疾走感あふれるソリ遊び、雪ダルマつくりなど多様なアクティビティがありますので、小さなお子様からご家族みんなで体験できます。 ※暖かい服装、手袋・マフラーなどの防寒具、防水の靴でお越しください。
- 6歳~70歳
- 4~5時間
古来より秋田県北を中心に集団で狩猟を行っていた民族「マタギ」。そんな厳しい掟を守り、山と共に生きてきたミステリアスな「MOUNTAIN 侍」の現役マタギと山中を歩きながら、狩猟体験話などを聞けるめったにないチャンスです。 安の滝のある立又渓谷と、一の滝・二の滝・幸兵衛滝のある中ノ又渓谷のどちらかを、マタギさんのガイドで歩きます。 道中では詳しい自然の説明はもちろん、その古来から伝わる住まいや、食事、野生動物との闘いや関わり、信念・掟など、非日常のエキサイティングなマタギ生活について聞くことが出来ます。マタギさんはお話好きです。遠慮なく質問したり話しかけたりしてください。 沢歩きではなく、遊歩道を歩きますが、保険料(前もって氏名・生年月日を伺います)と長靴レンタル料金を含みますので、ご希望の方はご予約時の質問よりお申込み下さい。 併設されている「マタギ資料館」にはマタギ装束や狩猟道具が多数展示されており、さらに理解を深めて頂けます。 また、日帰り温泉やお食事施設もございますので、マタギの方々も愛した源泉かけ流しの名湯で、疲れた身体を癒してお帰り下さい。
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