東京でスポーツ・フィットネスの予約 | アクティビティジャパン

• 15歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00

初めての方のマンツーマンボルダリング体験プランです。 初回登録料やシューズ、チョークのレンタルも全てセットとなっております。 知識や経験がなくても大丈夫。スタッフがルールやコツの掴み方を丁寧にレクチャーするので安心して始められます♪

• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 1～2時間
• 14:00 / 16:00 / 19:30

東京都内・JR大森駅徒歩3分 ①大森山王日枝神社境内にて書道体験教室を開催。日本古来の和室で本物の筆・和紙・墨・硯を使って漢字や仮名が書けます。道具はすべてこちらでご用意いたしますので手ぶらでお越しくださいませ。書いた作品はお持ち帰り可能（ご希望の方には、額縁・押印をご用意します。）講師は文化書道高等師範、東京都内数か所の書道教室でも指導。 ②同建物の2階では岩間流合氣道教室のお稽古を実施、時間が合えば合わせて見学・体験も可能です。体術だけでなく武器技（剣・杖・短剣使用）もあり。 ③また、ご希望に応じて簡単なお茶道具もご用意いたしますので、ご自分でお抹茶を点てていただく茶道体験も可能です。 ④近くには大森貝塚公園があり、縄文時代を感じながらの散策も可能です。いわゆる日本の有名な名所でないため、知る人ぞ知る隠れ家的な神聖な場所で静かに日本文化を味わうことができます。貴重なシャッターチャンス・動画は旅の良い思い出になるに違いありません。 ※体験やメッセージのやりとりは日本語、英語のみになります。

• 雨でもOK

• 18歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

ゆったり120分プランです☆ 引き締め効果の高いクレンジングジェルで優しく小顔トリートメント。 汚れを浮かせて美容成分をたっぷり吸収させます。ホットタオルでお肌の休息も。 肌細胞を増やし、肌再生能力を高め美容効果の高いフェイシャル化粧品でお顔に様々な刺激と安らぎを与える極上のメニューです。 　　 デコルテ、肩周りのアロマオイルマッサージと小顔矯正も施します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～50歳
• 1～2時間 /2～3時間

ゆったり120分プラン☆ マタニティリンパトリートメント講師の資格を所持したセラピストが周期に合わせたオイルトリートメントをします。 仰向けと横向きで無理のない体制をサポートしながら行います。滞っているリンパの流れ、血流が巡る様に施術し、腰痛、浮腫、こむら返りなど妊婦さんの症状に効果的です。 アロマを使用したい場合、周期に合わせて、効能が合うものを厳選します。注意部位、つぼも気をつけて行います。 ＊恐れ入りますが、マタニティのお客様はカウンセリング、体勢を変えて頂く際等お時間を要する場合が御座います。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～50歳
• 1～2時間 /2～3時間

120分のゆったりプラン☆ マタニティリンパトリートメント講師の資格を所持したセラピストが周期に合わせたオイルトリートメントをします。 仰向けと横向きで無理のない体制をサポートしながら行います。滞っているリンパの流れ、血流が巡る様に施術し、腰痛、浮腫、こむら返りなど妊婦さんの症状に効果的です。 アロマを使用したい場合、周期に合わせて、効能が合うものを厳選します。注意部位、つぼも気をつけて行います。 ＊恐れ入りますが、マタニティのお客様はカウンセリング、体勢を変えて頂く際等お時間を要する場合が御座います。

• 団体・大人数

• 18歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間

タイ伝統の一種。 タイのユネスコ無形文化遺産として親しまれているマッサージ。 タイ医療として美容、健康、リラクゼーションを目的としている。指圧、揉む動作だけでなく、四肢を曲げ伸ばすストレッチ、アームコブラなど様々な技を含む。 全身の筋肉を、象の歩行の様なゆったりとしたリズムで、手の平、指、肘などで刺激します。(お身体に危険な技は避けています。)

• 団体・大人数

• 12歳～75歳
• 1～2時間
• 17:30

【未経験者・初心者限定】 エンタメの街・東京都新宿でシャッフルダンス体験！ ダンス未経験者や初心者の方でも安心して楽しめるアットホームなレッスンを提供します。 場所は新宿のダンススタジオで、プロのインストラクターが優しく丁寧に指導します。 レッスンは簡単なストレッチとウォーミングアップから始まり、シャッフルダンスの基本ステップである「ランニングマン」などを学びます。 参加者は好きなタイミングでお水を飲んだり休憩を取ったり、リラックスしながら進めることができ、わからないことがあればいつでも質問できる雰囲気です。 運動していい汗をかくことで気持ちがリフレッシュされ、ジムでのトレーニングよりも楽しい！というフィードバックもいただいています。 レッスン後には、あなたの成長を記録した動画をお渡ししますので、東京での特別な思い出として持ち帰っていただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 10歳～75歳
• 2～3時間
• 08:00 / 08:30 / 14:00

このサイクリングツアーの驚くべき3つのメリット！ その1：ホテル発着 タクシードライバーに集合場所まで日本語で伝えるのは難しい？大丈夫！ツアーはあなたのホテルからスタートし、あなたのホテルで終了します！(ご宿泊ホテルが範囲外の場合、スタート地点のご相談に応じます。） もちろんツアー直前までホテルの自室でゆっくりすることができますし、ツアー後にシャワーを浴びて次の予定に備えることができます。 ホテルではない場所でのスタートや、スタートとゴールが違う場合も対応しますので、ご相談ください。 その2：Eバイク e-bikeを使用しますので、ペダルを漕ぐとモーターがアシストしてくれます。リラックスしたアクティビティです。もう坂を気にする必要はありません！気持ちよく風を感じながら東京観光をすることができます。 その3：プライベート プライベートツアーですので、ご自分のペースでツアーを楽しめます。 東京の高層ビルから裏通りまで、15kmから20kmの距離を、3時間くらいで、途中何度も小休止を挟みながら、ご案内します。 みなさんのリクエスト大歓迎です。例えば、スタート時間の変更、ツアー時間の短縮や延長、特定のスポットへの訪問などのリクエストも相談に乗ります。お申し込みの際にご要望をお聞かせください。(別途料金がかかることがあります）

• 送迎あり

• 5歳～70歳
• 3～4時間

【アクティビティ概要】 出張組立プラン 【プラン概要】 出張組立プランはお客様のご指定の場所へスタッフが伺い、テントサウナの設置〜片付けまで一貫して行わせて頂くプランです。 現地集合・現地解散で煩わしい手間は一切不要。最短3時間から格安料金にてご利用いただけます。 【おすすめポイント】 ・業界最安値 ・サウナのプロが組立 ・片付け不要 【旅程表】 利用時間の前後1時間にて設置・解体 【所要時間】 3時間〜 【送迎】 なし 【含まれるもの】 ・テントサウナ ・ストーブ ・サウナストーン ・テント内の椅子(2つ 4名用) ・ととのいチェア(2つ) ・サウナ用ベッド2つ ・RENTO レント アロマオイル 上記は追加料金なしでご利用可能でございます。 【必要な持ち物】 水着などのサウナグッズ 【注意事項】 利用中の怪我や利用場所の汚れ等にご注意ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

ついに伊豆大島に新感覚アクティビティ「SANDBOX」がついにオープン！ 天然石セラミックボールを使用した砂風呂。 （サンドバスとも言います） サウナとは一味違う、デトックス効果抜群の「セラミックビーズ」を使用した砂風呂です。 セラミックビーズは、天照石を直径3ミリのセラミックボール状に加工し、1000℃の高温で焼き上げ、浴槽に敷き詰めたものです。 細胞を活性化し、美肌効果やダイエット効果、肩こりや関節痛、アトピーを改善したりと医療分野でも注目を集めるサンドバス。 たった15分間入浴するだけで、大量の汗と老廃物が排出されます。 ドクドクと全身が脈打つサンドバス特有の感覚をぜひ体験してみてください。

• 雨でもOK

• 18歳～100歳
• 1～2時間
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00

BDOT MORNING BEAUTY 「朝一番にエステが出来る！輝きフェイシャルコース?✨」 素敵な一日にしましょう♪ 【BDOT MONING BEAUTY コースのご案内 】 Skin Check wthis skinscoop → Clensing → Pwwling Aging skin → BDOT Beautyoil massage → BDOT Moisturising care → After Skin check 〜体験の流れ〜 ①肌カウンセリング 肌スコープにてお肌の状態を確認します。 ②お着換え ガウンにお着換えいただきリラックスしてください。 ③クレンジング お肌に合わせた化粧品を使用します。 ④ピーリング 老化角質のケア ⑤BDOT代謝マッサージ お顔、デコルテ。お肌の状態に合わせたマッサージを行います。 ⑥BDOT保湿マスク お肌表面の潤いケア ⑦スキンナップ ⑧アフターカウンセリング 肌スコープでお肌の状態を確認します。

• 雨でもOK
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 15歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間

完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 恵比寿エリアの一室にナチュラルで清潔感のある落ち着いた内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ もみほぐし全身 ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント全身 ↓ ドライヘッドスパ ↓ 耳つぼ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間180分 (体験時間160分程)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間

完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 恵比寿エリアの一室にナチュラルで清潔感のある落ち着いた内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ フェイシャルエステ ↓ フェイシャルオイルトリートメント ↓ ハンドリフレ ↓ フットリフレ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間180分 (体験時間160分程)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 12:30 / 14:30

訪日外国人向け日本舞踊体験 浴衣を着て日本舞踊を踊ってみよう！ 2023年7月国の無形文化財となった日本舞踊。 浴衣を着て立ち座り、お辞儀の仕方、扇の扱いなど基本動作の体験、そして日本で有名な曲さくらさくらを使い踊ります。体験終わりには記念撮影！ 日本舞踊を通し日本人の心に触れてください♪ 浴衣一式は貸出しますので、手ぶらで参加できます。 都内開催(場所は追ってお知らせ致します。)

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00 / 20:00

Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。

• 15歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 銀座エリアに綺麗な内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 ハーブティーを飲みながらカウンセリング ↓ お着替え ↓ ボディケアもみほぐし ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント ↓ ドライヘットスパ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間120分 (体験時間オプション含め100分程)

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

日本舞踊・新川流家元から挨拶、歩き方、立ち振る舞いを学びます。 新川流は、古典日本舞踊から歌舞伎舞踊や盆踊りまで多彩な踊りが御座います。 お子様・学生さんから御年配の方まで楽しんで頂けるよう、家元・新川扇翁さんが丁寧に指導いたします。 浴衣のレンタルをご用意しておりますので、まずはお着替えをしましょう。 帯の結び方や綺麗な浴衣の着こなし方などを伝授いたします。 和装でご来店の方はお気に入りのお召し物でそのままご参加いただけます。 男性やお子様の浴衣もご用意しておりますので、ご家族での参加も大歓迎です！ 日本古来からのポピュラーソング「さくらさくら」を新川流の流儀で練習します。 練習が終わりましたら最後に参加者全員で通して踊ります。 心で踊る日本舞踊を楽しんで新しい自分発見しましょう！

• 雨でもOK

• 7歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間

参加者に合わせたプライベート武術レッスンを行います！

• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1～2時間

~Shinjuku Kickboxing Experience~. Foreign tourists are welcome. Kickboxing is a great way to get a refreshing workout while traveling. Inexperienced and beginners are also welcome. We are open from 19:00 to 29:00. Kickboxing is a sport that combines kicking and punching techniques, and its speedy movements and dynamic attacks are part of its appeal. Physical exercise is also an effective way to relieve stress and is gaining popularity as a choice for a healthy lifestyle, both physically and mentally. 〜新宿キックボクシング体験〜 外国人観光客も歓迎します。 旅行先でもキックボクシングでスッキリ運動不足を解消できます。 未経験者や初心者でも安心してご利用いただけます。 19時から29時まで営業しています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かきもみほぐしとオイルマッサージのリラクゼーション体験です！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、アロマオイルマッサージのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にも耳かき、もみほぐしなどメニューをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、アロマオイルマッサージのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にも耳かき、もみほぐしなどメニューをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かき＆もみほぐしのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にもオイルフット、全身のアロマオイルマッサージなどをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 10歳～69歳
• 4～5時間
• 09:30 / 13:30

八丈島の青い海で大人気のSUPヨガ SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツ。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ青い海で、心地良い海風を肌で感じて、 忙しいあなたに身も心も開放されてリフレッシュ 癒し空間の時間を思う存分味わってください。 お1人様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代 損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 　その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 SUPヨガ後にBBQを楽しんでいただくプランとなります。 ～プランの流れ～ ①現地集合 （開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所 （車内でお着換え、もしくは事前にお着換え済） 同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④海上でのSUPヨガスタート（約1時間） ⑤会場での記念写真 ⑥片付け、陸上での記念写真 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧BBQ（約2時間） ⑨解散（写真データー後日配送） ※10歳〜69歳はSUPヨガ体験の年齢です。 ※4人以上のご予約でサップのお客様＋BBQのみのお客様等の変形パターンも 　ご対応出来ますので、お気軽に「このプランについて質問する」よりお問い合わせくださ 　い。 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。

• 18歳～99歳
• 1～2時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。日本で1番人気な「小顔矯正」と「ハリネズミ美容鍼」で構成されていて、甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨でもOK

• 18歳～99歳
• 1～2時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にあります。こちらのプランは日本の整体の施術をとKADOMORI独自のメゾットを合わせた施術になります。

• 雨でもOK

• 18歳～99歳
• 2～3時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。日本で1番人気な「小顔矯正」を甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨でもOK

• 18歳～99歳
• 3～4時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら 日本でしか受けれない美容鍼をぜひ体験してみて下さい！

• 雨でもOK

• 3歳～60歳
• 2～3時間 /4～5時間
• 08:30 / 12:30

＊＊＊＊二番人気＊＊＊＊の上流ツアー、上流は湧水で綺麗な水野生き物に出会えます。 田んぼ、湧水ポイント、上流を自転車で回るツアーです。 電動3人乗り自転車限定、そのため自転車に乗れる方限定となりますのでご了承ください。 狙うターゲットは、沢蟹、ドジョウ、ザリガニ、ヤゴ4種類、モクズカニ、チチブ、モツゴ、モロコ、鯉となります。（浅いポイントのみ） 待ち合わせ場所に集合、トイレ、虫除けを済ませて、早速自転車で移動します。その際、ヘルメットを被り安全運転でお願い致します。湧水を自転車で移動を繰り替えすツアーとなります。 浅瀬を狙いますので小さい幼児様でも安心なポイントで、探検は少々コツが必要ですが秘境の源流周りを探すツアーとなっておりますので、ご家族様と夏の思い出作りに夏はひんやり、冬は温かい温度一定の湧水で楽しみながら、生き物を学習して、帰りましょう。外来種も少ないのが本ツアーの魅力です。一部ザリガニはたくさん住んでおりますが、在来種メインのツアーとなっております。 それではお申し込みをお待ちしております。 皆様の持ち物：マリンシューズ （3月末から10月まで）、水着、ラッシュガード、スパッツ、飲み物、帽子、リックサック、お持ち帰り用のプラスチックケース＋ブクブク（電池式の酸素を送る機械） こちら側の準備するもの：電動自転車、Helmet、バカ長靴（11月から3月中旬まで）、網、保管バケツ 以上です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～60歳
• 4～5時間
• 08:00 / 13:00

年間開催、森の昆虫（秋から春は幼虫）観察してから、川の生き物探検を親子で開催を致します。 当日、お待ち合わせ場所に集合、Panasonic 電動自転車（前後チャイルドシート付き、小学年の高学年生は20インチと24インチのMTBを用意）をレンタル（無料）軍手をして、草の中や石をひっくり返し、魚やザリガニを捕獲しましょう。湧水、水の冷たいポイントは動かないので素手で捕獲も可能です。 捕獲Targetは、亀、カエル、ナマズ、モクズカニ、スジエビ、ヤマトヌマエビ、アメリカザリガニ、ウキゴリ、チチブ、ドジョウ、モロコ、モツゴ、カワニナ、台湾シジミ、ヤゴ、川虫がメインとなります。石の裏に沢山の生き物が住んで、また、下に沢山潜っているので、石を沢山ひっくり返して見ましょう。観察し易いのが冬の観察会となります。 皆様のご参加、お申し込みをお待ちしております。 当日、キャンセルの場合、無償で振替いたします。 また、お持ち帰りを希望の皆様、プラスチックケース、ブクブク（電池式、魚のみ酸素が必要です）をご持参ください。 現地待ち合わせ場所にコインパーキング多数ございます。市場内、当日10分前に集合して移動します。尚、交通渋滞により、遅れる場合は、午後のSeesionもしくは日程変更をご検討頂ければ幸いです。何卒、宜しくお願いいたします。 持ち物：マリンシューズ 、着替え、水着、スパッツ、ラッシュガード、飲み物、ラックサック、お持ち帰り用のプラスチックケース、ブクブク こちら側で準備するもの：電動自転車（前後チャイルドシート付き）、バカ長靴（11月から3月中旬まで）、網、保管バケツ

• 雨でもOK
• 団体・大人数