東北のマウンテンスポーツ（山のアクティビティ）

• 4歳～100歳
• 2～3時間
• 05:00 / 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

とにかく魚が旨い！釣り堀です。蔵王連峰の雪解け水を用いた自然豊かな環境で釣りが楽しめます。5つある池は、魚の模様までくっきり見える透明度の高い水。敷地内を流れる小川は美しい音色を奏でます。 釣った魚はご自身で炭火焼きしていただきます。蔵王で育てたイワナ・ヤマメ・ニジマスに加え、宮城県特産のギンザケもいます。体長10センチの小型のものから70センチ・5キロオーバーまで幅広く放流されています。手ぶらでOKで、全くの初心者でも平均6匹釣れます。子供・大人、性別問わずどたなでもお楽しみいただけます。 名物の豚汁とおにぎりがつきます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 05:00 / 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

とにかく魚が旨い！釣り堀です。蔵王連峰の雪解け水を用いた自然豊かな環境で釣りが楽しめます。5つある池は、魚の模様までくっきり見える透明度の高い水。敷地内を流れる小川は美しい音色を奏でます。 釣った魚はその場で塩焼きや唐揚げにてお召し上がりいただくか、持ち帰りができます。釣りながらの飲食も可能です。蔵王で育てたイワナ・ヤマメ・ニジマスに加え、宮城県特産のギンザケもいます。体長10センチの小型のものから70センチ・5キロオーバーまで幅広く放流されています。手ぶらでOKで、全くの初心者でも平均6匹釣れます。子供・大人、性別問わずどたなでもお楽しみいただけます。 併設しているカフェでは釣った魚の刺身や唐揚げなどの定食に加え「大地の出汁豚汁」「蔵王天然水かき氷」が人気です。夏にはビールを飲みながら、冬には特製スープで体を温めながらお楽しみ下さい。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 5～6時間
• 10:00

世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。底が見えるくらいきれいな川を歩きます。 暑かったら泳いだり、飛び込んだり、ゆるやかな流れに身を任せたり、大人もはしゃいでしまうアクティビティです。ライフジャケットを着用するので安心して遊べます。 ランチは清流のほとりでいただきます。 生き物たちとの出会いもあるかもしれません。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 【開催時期】 7月1日～9月中旬開催。天候が安定する8月中旬以降がおすすめです。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でご当地ソフト、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。 「湯の沢温泉郷」で入浴。（料金別途） 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学（9～17時/火曜休館/無料）。 「峨瓏（がろう）の滝」「銚子の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です。

• 送迎あり

• 0歳～99歳
• 1～2時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 産業遺産をご案内♪＜1時間30分コース＞ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 期間中の毎月第1・3日曜日、「いわきあるき【ガイド付まちあるき】いわきを支えた産業 炭鉱遺産を巡るmini×miniさんぽ」を開催しています。 ヘリテージツーリズムガイドがご案内する町の中に眠る炭鉱の遺構をめぐってみよう！ いわき市石炭・化石館　ほるるを出発して、歩いて巡り、周辺に眠る歴史遺構を見つけながら歩く90分。 さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【コース】約2~3km　/　約1時間半コース 　いわき市石炭・化石館　ほるる第1駐車場→湯本温泉揚湯場(外から見学)→湯本山神社→自治会館跡→六坑人道口→五坑人道口→入山採炭五抗→連絡坑口→いわき市石炭・化石館　ほるる第1駐車場 【開催日】毎月第1・3日曜日 　7/6(日)・20(日)、9/7(日)・21(日) 　※8月は開催無し 　※1週間前まで要事前申込 【開催時間】 　　9:55集合　/　10:00出発 【集合場所】 いわき市石炭・化石館　ほるる　正面玄関前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) 【参加費】 お1人様　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【定員】10名 　※先着順 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 【申込締切】各実施日の1週間前まで 【問合せ先】 (一社)いわき観光まちづくりビューロー　 　いわきあるき2023担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 6歳～70歳
• 当日6時間以上
• 06:00

白神岳は白神山地の西部に位置する日本二百名山のひとつ。山頂は日本海から６kmの近さで、山頂に至る稜線からは日本海、山頂からは世界遺産地域のブナ林を一望できる。登山ルートのブナ原生林も見ごたえがある。1グループごとの貸切で、体力に合わせたペースで登るプレミアムツアーです。 【6月の予約は1月1日から、7月の予約は2月1日から可能です】※アクティビティジャパンの仕様 ■標高：1,232m ■歩行距離：13km ■累積標高差：1300m ■期間：６月～11月 ■時間：6:00〜14:30 ■集合場所：白神岳登山口駐車場※宿泊地からの移動が難しい場合はご相談ください 【スケジュール】 6:00　白神岳登山口駐車場集合、装備確認、スケジュール説明など 6:15～14:15　マテ山コース登山（途中、昼食） 14:30　解散 ※ゆっくりペースご希望の場合は、15:45までに下山するスケジュールとなります。 ※当日の状況によって変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 送迎あり

• 6歳～70歳
• 当日6時間以上
• 07:00

白神山地の大展望！小岳（こだけ）山頂からの眺めは白神山地随一です。未舗装の林道20kmのドライブを経て、ようやく到着する登山口。山頂から見る光大なブナ原生林は、森の奥深さを教えてくれます。白神ガイドがおすすめする、一度は登ってほしい山です。1グループごとの貸切で、体力に合わせたペースで登るプレミアムツアーです。 【6月の予約は1月1日から、7月の予約は2月1日から可能です】※アクティビティジャパンの仕様 ■標高：1,042m ■歩行距離：6.7km ■累積標高差：415m ■期間：６月～11月 ■時間：7:00〜16:00・車での移動時間含む 【スケジュール】 7:00　白神山地森のえき　集合、装備確認、スケジュール説明など 7:15　車で移動 8:45　小岳登山口 9:00～14:00　登山（途中、昼食） 14:15　車で移動 15:45　白神山地森のえき　 16:00　解散　 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 送迎あり

• 10歳～78歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 13:30 / 14:30

乗馬経験の無い方でも、インストラクターがリードを持って馬をコントロールしながら、お客様のタイプに合わせて丁寧に指導いたしますのでご安心ください。まずは、馬と仲良くなる方法や馬の特性などをレクチャーした後、実際に乗馬体験していただきます。森に囲まれた牧場内を散策したり、障害物を利用したユニークな乗馬レッスンを体験頂けます。(１回の受入れ可能人数は、１～３名さままでです)

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 17:30 / 19:30

世界遺産・白神山地の麓での焚き火体験です。手ぶらで参加OKです。キャンプインストラクターが火付けからサポートしますので初めてでも安心です。年間通して可能です。冬は雪中キャンプの気分を味わえます。ご希望があれば、バトニングやフェザースティック作りも体験できますよ。 体験時間は約2時間。ホットドリンク(コーヒー/ココア/クロモジ茶から選択)と焼きマシュマロ付き。 ★こんな方にオススメ★ ・手ぶらで気軽に体験したい ・焚き火に興味あるけど自分でするにはハードルが高い ・日常のストレスを解消したい ・バトニング、ていうのをやってみたい ・近隣の宿泊施設に泊まるが夜がヒマだ！ ・お子様の「火育」にも。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 4～5時間
• 09:00 / 12:00

白神の清流でチェアリング。時の流れに身をまかせて…。 アウトドアでチェア（椅子）を置いて、のんびりと思い思いに過ごす「チェアリング」。世界遺産、白神山地から流れる清流の浅瀬で体験できます。日頃のストレスから解放され、のんびりまったりチルタイムを楽しみましょう。白神の水で淹れるコーヒー、たき火、マシュマロ焼きもお楽しみいただけます。一組ごとのプライベート体験です。 ■体験当日の流れ 午前の場合 9:00　森のえき　受付、レンタル品受け取り、藤琴川の河原へ（森のえきそば） フリータイムでチェアリング（コーヒー、マシュマロ焼き、たき火もお楽しみいただけます） 13:00　森のえき　レンタル品返却、終了 午後の場合 12:00　森のえき　受付、レンタル品受け取り、藤琴川の河原へ（森のえきそば） フリータイムでチェアリング（コーヒー、マシュマロ焼き、たき火もお楽しみいただけます） 16:00　森のえき　レンタル品返却、終了

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～65歳
• 4～5時間
• 09:30

四季折々の自然を感じられる八幡平・安比でのマウンテンバイクはいかがですか？ ブナやダケカンバ、コナラなどの広葉樹が広がり、山々の裾野から広がるなだらかな丘が続く東北らしい風光明媚な八幡平・安比エリア。 新緑と爽やかな風が心地良い春や突き抜ける空と木漏れ日が爽快な夏、紅葉を見ながらのんびり走れる秋など、MTBで季節ごとの自然を満喫してみませんか！？ バイクコントロールの奥深さ、スピードの快感。 自分の力で得られる達成感。 マウンテンバイクならではの魅力を存分に感じてください。 　経験豊富なガイドがお子様からご年配の方まで安全にサポート致します。 経験者には本格ダウンヒルも体験できます！！　ランチタイムも特別な時間です。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 11歳～65歳
• 4～5時間
• 09:30

流行りのE-MTB（電動マウンテンバイク）を取り入れた、最新のツアープログラムです。 マウンテンバイクの性能に加え、高性能電動アシストで登りも楽々！ 行動範囲がグンと拡大するのがE-bikeの魅力。 雄大な岩手山に抱かれた八幡平の風光明媚な景色を眺めながら、おすすめスポットを巡る、周遊ツアーです。 北海道にも負けない広大な牧草地を抜け、国の特別天然記念物【焼け走り溶岩流】、絶景パノラマライン、 八幡平の隠れた名店・森のイタリアン『ラミアマンマ』でClubmanオリジナルコースランチを堪能、岩手山山麓林道ライド、 松川渓谷、日本名水百選の金沢清水などなど、八幡平の名所・パワースポットを巡るアドベンチャーライドを存分にお楽しみください。 6月は新緑、10月は絶景紅葉ライドをお楽しみいただけます♪ 【スケジュール】 〇9:00~9:30 LODGEクラブマン集合　 〇9:30~ BIKEフィッティング、ガイダンス、注意事項説明、ストレッチ 〇10:00~ フラットゾーンにて基本トレーニング（ポジション・ブレーキング） 〇10:30~ フィールドライド（絶景牧草地~焼け走り溶岩流 12.5km~岩手山パノラマライン） 〇12:00~12:50　ラミアマンマにてランチ休憩 17.5km 〇13:00~　フィールドライド（岩手山林道ライド～県民の森・森の大橋 24km・松川渓谷～金沢清水 28km）　 〇14:00頃 クラブハウスへ 32.5km　アフタードリンク　八幡平ドラゴンアイビールで乾杯♪ 〇14:30 解散　　おすすめの温泉をご紹介♪ ・コース総距離 32km　

• 送迎あり

• 7歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

どなたでも日帰りで気軽にMTB(マウンテンバイク)を楽しんで頂けます。 クラブハウス発着のお手軽MTBツアー。 平地で基本技術をマスターしたら里山ツアーに出かけましょう♬ 国際ライセンス所有の専属ガイドが安全にご案内致します。

• 送迎あり

• 3歳～70歳
• 5～6時間
• 16:00

★第４５回小野川温泉ほたるまつり★ ゲンジボタル・ヘイケボタル・ヒメボタルの３種類の蛍が夏の夜を彩ります。 特に姫蛍は見られる時期は約１０日間と大変希少な蛍。一度是非ご覧ください。 　小野川温泉は源泉100%かけ流しの温泉。小野川の温泉は小野小町が発見し、伊達政宗公や歴史代上杉の殿様もこよなく愛した名湯となっている温泉で有名です。小野川温泉の日帰り入浴券付き！またおまつりで使用できる屋台の食事券付きです！７月６日には日本エレキテル連合のお笑いライブも開催いたします。 ぜひ夏の風物詩を楽しんでみませんか？ ◆当日のながれ◆ 　１．出発ーご自宅からマイカーでのご移動となります。 　 ２．16:00頃　道の駅米沢　総合観光案内所　<受付> 　 ３．小野川温泉　～21:00頃 　　 →★屋台・小野川内の商店で使える食事券付き！ 　　　★６施設から選べる、日帰り入浴券付き！ ４．蛍～21:30頃 ５．小野川温泉 ～解散

• 雨でもOK