- 2歳~80歳
- 1~2時間
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
日本海の沖合や河口から滅多に体験できない海釣り体験をこの機会に是非ご堪能ください♪ カップル・ファミリー・ご夫婦で特別な時間をお過ごしください♪ もちろん友人同士のグループでもお気軽にご参加いただけます!
- 7歳~90歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
- 3歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 13:00
カヌータイプ: 体験で使うカナデイアンカヌーはカヌーの一種で、基本は2人~3人一艇で、パドルという道具を使って漕ぐ乗り物です。 比較的安定性があって、オープンデッキタイプなので積載能力が高く、のんびりツーリングできるのは特徴です。 フィールド: 体験を実施する場所は世界遺産富士山の麓にある富士五湖の一つ―河口湖です。富士山を眺めながらの体験になります。 なお、富士山は見えない日も周りの山々だったり、公園の花だったり、湖心の無人島だったり景色いっぱい、楽しいこといっぱい。 ガイド: 代表ガイドは河口湖で長年カヌー体験ツアーを実施する経験があって、カヌーガイドのほか、ネイチャーガイド、登山ガイドも担当しており、豊富な知識を持ち観光案内もしてくれます。 安全管理: 社内の安全基準に満たした安全な気象状況が確保できる日だけツアーを実施します。 お客様1人1人の所に目が行き届ける少人数制のツアーだけを実施します。 ツアー中参加者全員はライフジャケットを必ず着用します。 ガイドが救急セットを常に携行し、応急処置の講習を修了したものとなります。
We had a blast with our two instructors! One showed us the ropes of kayaking, while the other helped us chat by translating Japanese into English. Even though the weather wasn't ideal at first, they kept the vibes positive and we had a great time chatting away. We missed out on seeing Mt. Fuji because of the clouds, but still, the whole thing was awesome, and I totally suggest booking with them. Plus, they hooked us up with rides from the train station to the activity spot and then to our place, which made things super easy for us.
- 11歳~75歳
- 2~3時間
- 06:00 / 09:30 / 13:00 / 15:30
湖上を気軽に楽しめるハワイ発祥のSUPツアー。日本では大人気のアクティビティです。 河口湖の直ぐ隣の湖でアクセス抜群!静かで綺麗な湖でSUPクルージング。 カヤックツアーと同じコースをSUPクルージングします。スタンドアップならではの視界は特徴的です。疲れたらボードの上に寝てみるのも良し、仲間と落とし合いしても楽しいです。 水中ゴーグルを持参してボードのうつ伏せになって水中観察も面白いですよ。 ただのクルージングだけではなくインスタラクター兼ネイチャーガイドの自然解説も必見です。SUPしながら富士山の自然を満喫できます。西湖は富士五湖で唯一「樹海クルージング」ができる湖。沿岸の一部は樹海が広がっておりリアル版ジャングルクルーズが好評です。 レクチャー付き、ガイド同行なので初心者でも簡単に漕げるようになります。 また西湖はモーターボートなどの動力船の運航がないので、波も立たず湖面が穏やかなので、漕ぎやすいのも特徴です。 お着替え場所もあるので安心です。またキャンプ場のトイレも利用可能です。 湖のコンディションが穏やかな早朝と午前プランがオススメ。 時間帯別の特徴 「早朝」 湖は穏やかな早朝コンディション!ミラーコンディションで漕ぎやすく初心者にオススメ!めちゃめちゃ気持ちよく漕げますのでガイド、弊社一押しの時間帯です!早起きして楽しみましょう! 「午前」 段々と風が吹く時間帯ですが、1番人気のプラン!※直ぐに埋まるので早めのご予約がオススメです。 「午後」 風がある時間帯ですが2番人気!その場で遊べるのもSUPの魅力!体力に自信の無い人は午前がお勧めです! 「夕方」 サンセットクルージング。日中に吹いていた風もだんだんと収まる時間帯。漕ぎやすくなるので、この時間帯もオススメです! ※目の前が温泉施設なので、終了後は直ぐに温泉へ行けます。 ※湖のコンディションによって難易度が変わります。
- 3歳~80歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
立ってペダルを足で漕ぐだけの簡単SUP「Mirage Eclipse(ミラージュ・エクリプス)」の60分レンタルプランです。 Mirage Eclipse(ミラージュ・エクリプス)はMirage Drive(ミラージュ・ドライブ)というHOBIE社独自の足漕ぎで進むシステムを搭載したSUPで、オールで漕ぐよりも簡単に速く進むことができます! 動きやすい服装でお越しください。 ※小雨程度であれば催行いたしますので、雨が予想される場合は雨具をお持ちください。 ※落水の可能性がございますので、念のためお着替えをお持ちいただけると安心です。 ※ウェットスーツのレンタル(有料¥1,100税込)可能です。お着替えの時間がございますので少しお早めに集合下さい。 友達みんなでエクササイズしたり、のんびり湖上をお散歩したり、富士山と写真を撮ったり、大自然の中で湖上を自由にお楽しみください! ※5名以上でご利用のお客様はお問合せ下さい。
- 3歳~80歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
初心者にもオススメの1人乗りカヤック「Mirage Passport(ミラージュ・パスポート)/ Mirage Compass(ミラージュ・コンパス)」の60分レンタルプランです。 Mirage Passport(ミラージュ・パスポート)/ Mirage Compass(ミラージュ・コンパス)はMirage Drive(ミラージュ・ドライブ)というHOBIE社独自の足漕ぎで進むシステムを搭載した1人乗りのカヤックで、オールで漕ぐよりも簡単に速く進むことができます! 初心者でも簡単に乗ることができ、転覆の心配もありません!愛犬の同乗もOKです!(有料) また基本的に濡れる心配はほとんどございませんが、汚れてもいい、動きやすい服装でお越しください。 ※小雨程度であれば催行いたしますので、雨が予想される場合は雨具をお持ちください。 ランチやお菓子を持ってピクニックをしたり、足を伸ばしてくつろいだり、富士山と写真を撮ったり、大自然の中で湖上を自由にお楽しみください!
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30
富士山麓の河口湖で最高の景色のなか、サップ体験が楽しめます。 受付後、インストラクターのレクチャー後に湖上へ出掛けま。 インストラクターの同行プランで安心の湖上散歩にお出かけ! 10時からゆっくり出発なので、ホテルのチェクアウト後に楽しんでいただけます。 天候次第では山梨県唯一の島『うの島』にサップで上陸して冒険へ! お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 海とは違い淡水なのでベタベタせず帰りが楽々。 富士山の湧き水で身も心もリフレッシュ! 湖なので波が少なく穏やかで安全です。 *13歳未満は保護者と一緒に乗っていただきます。 *8名以上の申し込みでは、2名で乗っていただきます。 同行ガイドはMFAベーシックプラス(応急救護の手当の訓練プログラム)を受講し認定を受けております。 安心してSUPで湖上散歩が楽しめます。 全コース愛犬と一緒に体験可能となります♪ ※ペット用保険の加入はございません。 ペットに万が一の場合が発生しても当社は一切の責任は負いかねます。 ご了承頂ける場合のみお申込みください。
愛犬と初めてのSUP体験でした。 当日は曇りでしたが、暑くも寒くも無くサイコーな日でした。娘(犬)が暴れて、出来ないかな?と心配しましたが、意外にもちゃんと乗っていました。何度か落ちましたが、インストラクターの岡田さんが冷静にご対応くださり、全く怖く無く終える事ができました。犬好きの岡田さんだったので、愛犬も安心できたのだと思います。 あまりにも楽しかったので、毎年の恒例になりそうです。 冬は〝わかさぎ釣り〟も楽しいらしいので 今年の冬にまたお伺いします! 楽しい時間をありがとうございました!
- 4歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00 / 15:30
SUP(スタンドアップパドル)は、湖や海、川などの水上を移動しながら自然の中で楽しめる遊びです。 シンプルな動きで誰でも簡単に始める事が出来ます。 水上を散歩する様に、自然の景色を楽しんだり、探検気分も味わえます。 不安定な水上に浮かんでバランスをとる事で、主に体幹に効果的なトレーニングが自然の中で手軽に出来る事も魅力です。 海ではサーフィンを楽しんだり、川では急流をエキサイティングに下りスリルを味わうことも、ゆったりした流れの中でクルージングも楽しむことも出来ます。 この他にもレースやフィッシング、ヨガなどのフィットネスと、ライフスタイルや好みに合わせ様々な楽しみ方ができます。 ここ野尻湖では豊かな水と緑の自然に囲まれ、普段日常では味わえないリラックスした感覚を味わえます。この機会に是非SUPを体験してみてください!
台風により天気が心配でしたが、雨も降らずに体験することができました。スタッフの方々がとても親切で丁寧に基礎を教えてくださり、初心者でも楽しめました。家族で参加させていただきましたが、子どもにも優しく接していただけて、安心して参加できました。本当にお世話になりました。ありがとうございました。
- 7歳~99歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
弊社のページをご覧いただきありがとうございます。アクティビティは、THE BOONにお任せください。ご予約お待ちしています。キャンプ場併設なのでアクティビティ後キャンプも可能。(要予約) 私どもの提供するシャワークライミングは、桂川の源流である真木川の渓谷を歩いて上っていきます。(登る、下る両方も可) 岩場を登ったり、川に飛び込んだり、思う存分自然に挑戦したその先には、天然のイワナやヤマメがあなたを待っているかも!? 体力に自信がない方でも大丈夫!ガイドが、沢の歩き方や安全な岩の登り方を1からレクチャーしてくれます。わからないことがありましたら、何でもガイドに聞いてください。 そしてワンチャンもお連れ下さい!だってペットも家族だもん!一緒にお出かけしたいよね〜♪ ※ワンちゃんは参加できない場合もあります。その場合事務所でお預かりサービス(1頭1000円)をご利用ください。 ~当日の流れ~ ①受付・説明 15分 ②着替え・装備配布 30分 ③スタート地点へ移動・セーフティートーク 15分 ④出発! 100分 ⑤ゴール・ベースへ戻る 5分 ⑥シャワー・着替え・自由解散 15分
川の流れに逆らって進むのは思ったより大変で途中滝の下に入ったり大きな岩から飛び降りたり激流を前に進んだりと大人から子供まで楽しむ事ができました。全て用意して頂けてたので気軽に参加出来ました。
- 13歳~75歳
- 1~2時間
- 08:30 / 11:00 / 13:30
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 7歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:45 / 14:30 / 15:00
- 6歳~60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 13:00
クルージングするだけじゃない!SUPにはSUPサーフィン、リバーSUP、SUPレース等、様々な楽しみ方があります。波や流れの無い湖でも、クルクル回るトリックやジャンプでカッコよく技を決めるSUPフリースタイルなんて遊び方も出来ちゃいます!! SUPを趣味にしたい方、SUPを持っていてもっと上達したい方、皆様のご要望を伺いながレクチャーします。当センターではSUPフリースタイルとリバーSUPに必要な技術を身に着けることができます。何がしたいかもまだ分からないけど漠然と初心者を脱却したい、という方でも大歓迎です。 道具選びや購入のご相談や、当センター所有のSUPの試乗なども承ります。
- 11歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ~、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ〜と思っている方、まずはここから始めてみましょう。 1グループに1インストラクターが担当する【プライベートスタイル】だから、どなたでも安心安全に楽しめます! 初歩の操作を覚えながらカヌーの楽しさを体験します。半日からの講習単位ですので、お気軽にご参加下さい。カヌーの何とも言えない=オモシロサ=を体験することでしょう。 【地域共通クーポン利用可能プラン】
カヤック初挑戦、またあいにくの天気ということもあり、不安な気持ちを拭いきれないままスタートしましたが、インストラクターのTODOさんが丁寧にレクチャーしてくださったおかげで終始楽しむことができました。また体験中の小雨も気持ちよく、野尻湖の良さを肌で感じられた日となりました。長野に行った際には、ぜひ足を運んでほしいスポットです。
- 15歳~55歳
- 1~2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30
【公認インストラクター同伴!!】 都会の喧騒から離れ、マイナスイオンたっぷりの河口湖で心身共に体を整えましょう。 富士山をバックにインスタ映え間違いなし!! 水遊び経験豊富なガイドが楽しく丁寧にレクチャー致します。 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー! 岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら『山梨県唯一の島』うの島を目指します!! ※季節や時間帯によっては風が強く吹いたり、マリンジェット、スピードボート、観光船など多く行き交う為余波があります。 未経験でも問題はありませんが、お子様が同伴などでご心配な方、5名以上などのグループでのご利用は『西湖プラン』をお勧め致します。
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:30
■白樺湖の見所をガイドスタッフと巡る2時間30分ツアー♪ ■ガイドが漕ぎ方などを親切丁寧にアドバイス! ・スタッフが写真撮影! ・当日予約可能! 【体験の流れ】  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 例) 10:30スタートの場合 ※ 5分前に着替えをしてから集合してください ①10:25 湖畔の桟橋に集合し受付 注意事項などの説明後、参加承諾書にご署名頂きます ②10:30 ライフジャケット着用 コース説明及び陸上で漕ぎ方のレクチャー! ③10:50 湖上ツーリング開始 ターンやブレーキの練習をし白樺湖の源流ポイントへ! ④11:20 白樺林に上陸し 地下200mから湧き出る天然水で水分補給 写真撮影など♪ ⑤12:00 フリークルーズ 仲間や家族と自由に湖上ツーリング♪ ⑥12:30 解散 【使用するSUPについて】  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ peaks5と共同開発したツアー用SUPを使用します。 比較的安定性が良く初心者も安心で女性やお子様でもすぐ楽しめます! 体力やバランスに心配な方でも座っても漕げるので安心♪ 【注意事項】  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ・小学生以下のお子様のみでの参加はできません ・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地集合して下さい ・妊娠中の方、飲酒および酒気帯びの方、ツアー参加に支障を生じる持病のある方はご参加いただけません ・ヒールや厚底は不向きです 【当日/開始60分前までの連絡について】  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 当日、開始60分前までのご予約は お電話でも承っております! ご不明な点などございましたら下記までご連絡ください 0266-68-1007 担当:福井
- 7歳~60歳
- 1~2時間
- 17:00 / 17:15 / 17:30
【公認インストラクター同伴!!】 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー!岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら西湖をクルージング! 鳥の囀り、泳ぐ魚影、御坂山地や青木ヶ原樹海に囲まれた野趣溢れる西湖を一味違った湖から満喫頂けます。 『赤富士』を望みながら静かな湖面をクルージングするA_STANDオリジナルプランです。 普段と違った西湖を体験できるツアー♪ 透明度抜群の西湖。西湖で唯一の富士山眺望『根場浜』から夕焼けに染まる赤富士を堪能しましょう!! 【開催月によりお時間が変更】なります。
初SUPでしたが、最高でした! 程よく自由で友人たちと楽しむことができました!何よりとても気持ちよかったです。 ぜひまた体験したいと思いました! おじさんありがとうございました!!
- 7歳~60歳
- 1~2時間
- 07:00
- 2歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
富士五湖の中で最も綺麗で静かな本栖湖で初心者の方からカヤックを楽しむことが出来ます。天気の良い日には湖面から富士山を眺めることも出来ます!!安定性の高い一人乗りのシーカヤックやレジャーカヤックを使って、本栖湖の自然や水との一体感を楽しむことが出来ます。
はじめてカヤックに、家族3人で挑戦しました!湖上に出る前にライフジャケットをしっかり着込み、貴重品収納については防水バッグを貸し出していただけました。持ち物としては、濡れても良い服、サンダル、タオルがあると良いです。ひと通り漕ぎ方や落ちてしまった時の対応をレクチャーしていただき、いざ湖へ。初めてパドルを持った我々でもなんとか前に進むことができました。曇りだったので暑すぎず、湖上からの壮大な眺めと本栖湖の深い蒼を楽しみました。溶岩石の入り組んだ狭い場所や魚がよく見える場所など案内していただき、見どころを押さえて本栖湖を楽しむことができたと思います。小学3年生の娘は、真ん中に乗り込み、気ままに漕いだり湖面に手を入れたりして楽しんでいました。今度は1人乗りも挑戦してみたいという話にもなり、それくらい湖面のお散歩は楽しかったです! インストラクターさんは本栖湖のみならず伊豆にもお詳しく、いろいろ穴場なレジャースポットを教えていただきました! ありがとうございました(^^)
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:00
富士五湖の「本栖湖」で、カヌー(カヤック)をマスターするプログラムです。ベテランのインストラクターがやさしく指導いたしますので、初心者でも安心です。 富士五湖(本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖)のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景が皆様をお待ちしております!!!!!!! ペットの同行も可能です(愛犬500円)
ペットと一緒に乗れるプランを探していてこちらを選択しましたが、大正解でした。フレンドリーで話しやすいスタッフさんが同行してくれ、いろんなシーンで写真を撮っていてくれたので、自分では撮れない写真が後でたくさん手に入ります。一時天気の急変がコロコロありましたが、その都度的確な判断をしてくださり最後までしっかり楽しませてもらえました。友達とわんこ連れで参加しましたが可愛がってくださり、安心して楽しむことができました。ありがとうございました!またぜひ参加させてほしいと思います。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:00
サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP(サップ)を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖(本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖)のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます!!!!
夫婦でSUPデビューしました! 初めての体験で、ちゃんとボードに乗れるのか?とても不安でしたが、インストラクターのお兄さんが、とても丁寧にレクチャーしてくれたので、アラフィフの私と、アラ還の主人でもしっかりと乗ることができました! 雨予報でしたが、晴れ空のもとたっぷり楽しみました! 次回は中級コースに挑戦したいです!
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
- 6歳~60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
最新型の絶叫系マリンアクティビティ「ハリケーンボート」と、波乗りライディング「ウェイクボード」 2つのアクティビティが、お得なセット価格で体験できます!! お得なセット価格ですので、ぜひご利用ください ♪ 手ぶらBBQ オプションあり!(1日限定5組) みんなでワイワイBBQを楽しんだ後、アクティビティ体験ができます♪ お1人様5000円のところ、【4,000円】に割引中! <メニュー例> ・川魚(山梨は海がないので、BBQでは川魚が名物です!) ・牛肉、豚肉、手羽先、トントロなどBBQにはかかせないTHE肉!! ・焼きそば ・おばちゃん特製手作りおにぎり ※BBQは、開始から90分です。午前体験された場合は体験後BBQ、午後体験される場合は体験前からBBQスタートになります アクティビティと一緒にお申し込みください。
GW、水は冷たかったですが、ウェットスーツをレンタルして楽しむことが出来ました!ハクタカマリンさんの教え方もうまく、すごく良い思い出になりました。また利用したいです。本当にありがとうございました!
- 11歳~50歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
天然のウォータースライダー【チュービング】でアドレナリン大放出! きれいな沢の水を浴びながら豪快にダウンリバー! チュービング(チューブキャニオニング)とは大きな特製のゴムの浮き輪に乗って川を下っていくというワイルドな遊びです。より自然を身近に感じることができるアトラクション。アメリカでは専用のチューブが販売されているほどなんですよ。 ひっくり返ったり、チューブが流されてしまっても、経験豊富なガイドが前後にるので安心!急流でキャーキャー叫んでストレスを発散したり、清流でぷかぷかと浮かんで癒されたり。途中には何箇所も1人づつ挑戦する落差のあるポイントがあり、楽しくスリルが味わえますよ! ※小学3年生以上参加可能。 ※チュービングにはチューブの浮力の関係上、体重、身長制限がございます。 男性80㎏以上、女性60㎏以上の方は御参加いただけません。 また、身長が140センチ以下の方は御参加いただけません。 (規定外の方はチューブのコントロールが難しく転覆しやすく怪我などをしやすくなり、ツアーを楽しんでいただくことが難しくなります。また保険適用外となってしまいますので御理解、御協力よろしくお願いいたします。)
- 7歳~75歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
【グループ3名様以上でボート貸切!】 たっぷり遊べるフジヤマアドベンチャーだけの桂川で一番のロングコースをグループ3名様以上でボート貸切! 例:3~7名様1~2艇 8~14名様2~3艇(1艇:最大7名+ガイド1名) 8名様の場合、4名様ボート×2艇などとなります。 ※2名様の貸切御希望のお客様は事前に御相談ください。日程よっては対応可能です。 ツアーは夏休みなどの繁忙期でも一日2回のみの設定、 ※1日に3~4回もの忙しい詰込のツアーはいたしません。 御案内するのも桂川を知り尽くした安心の日本人ガイド達なのでゆっくり、たっぷり遊べます。 都心より70分、河口湖、石和温泉より40分の大月、桂川にて開催中!! ◯午前コース 9:00~12:30 ◯午後コース 13:00~16:30 ・開始10分前集合にてお願いいたします。(御着替も受付後になります。) ・ベースにて受付後、ツアー説明~許諾書にサインをしていただきます。 ・川にてセイフティトーク(安全に川で遊びためのお話です。) ・ツアースタート~下るだけじゃあない。岩場からの飛込み(桂川当社限定最高7m含む4,5mよりのいずれから選択)や泳ぎ、他にもスタッフの考えた遊びで子供に帰って桂川を満喫しましょう。 ・終了後はベースにて着替、自由解散となります。 ※お腹が減ったらBBQオプションも受付中~お一人様 2,500円 (事前受付となります。3日前までには御申込をお願いします。)
- 11歳~60歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」&「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践 (約40分) 安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう! 短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察(約20分) 穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA (約45分) 普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪
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