- 4歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
【沖縄/座間味島】空飛ぶSUP?!透明度抜群の座間味の海でSUPクルージング&スノーケル!!海亀と出会える半日SUPツアー!!※ツアー写真は全てプレゼント! 【ショップ集合】(午前10:00 午後13:00) ※座間味港で、看板を持ってお待ちしております。 ※すでに滞在中のお客様は宿にお迎えにまいります。 ↓ 【ビーチにての説明】 SUPの漕ぎ方、その日のコンディション、注意点をわかりやすく説明。 ↓ 【SUPクルージング】 その日の風次第で目的地は異なりますが、無人島へ行ったり海亀探したり。 ↓ 【スノーケリングで海の世界をご案内】 「世界が恋する海」綺麗な海の世界をでスノーケルでご案内します。 沢山の熱帯魚や海亀が住む座間味の海。お邪魔します精神で海の世界を楽しもう! ※スノーケルが初めての方で泳ぐのが苦手な方でもガイドが丁寧にフォロー致します。 ↓ 【ショップ到着】(午前:12:30頃、午後15:30頃) ショップにてツアーの写真をデータにてお渡しします。 ↓ 【解散】 シャワー完備しておりますのでご利用頂けます。 ☆体験料金☆ 大人 8800円 小人(小学生) 6600円 ※1人で泳げることが参加条件です。 ※ご家族のご参加で泳げないお子様がいる場合、保護者とビーチで待っていただく事も可能です。事前にご相談ください。 ☆料金に含まれるもの☆ SUP一式/スノーケルセット/ライフジャケット/ウェットスー(冬季のみ)/ガイド/送迎/保険 ☆持ち物・服装☆ 日焼け対策(日焼け止め、帽子、ラッシュガード、サングラス)/サンダルorマリンシューズ/飲み物/タオル ※水着は服の中に着て来ていただけると楽チンです。集落内では水着とサーフパンツのみでは歩けません。 ☆注意事項☆ ※座間味までの船便のご予約を事前にお願いいたします。 船のご予約はネットで2か月前から電話で1ヶ月前からとなります。 座間味村役場那覇出張所(10:00 - 17:00) TEL.098-868-4567(代) ※その日の天候や状況によっては、安全を考慮しツアー中止にする場合もございます。 所要時間 3時間弱 料金に含まれるもの SUP一式/スノーケルセット/ライフジャケット/ウェットスーツ(冬季のみ)/ガイド/送迎/保険
- 6歳~65歳
- 当日6時間以上
- 08:20
グループ旅向けコース!最高の思い出を石垣島で♪ 石垣島からボートで約25分の所にある幻の島(浜島)へ上陸します。 ここでキレイな海、砂浜、空の下で最高の写真を撮ろう! ツアーに参加しないと行けない島なのでとても貴重な体験と思い出になること間違いなし! そして、シュノーケリングは初めての方でも安心してできる説明とサポートを行います。 水中にはカラフルな魚たちやたくさんのサンゴの世界が広がっています。 午後はウミガメ探しのシュノーケリング!遭遇率は90%! ご希望の方には水中写真もプレゼント致します♪
- 10歳~59歳
- 当日6時間以上
- 08:20
グループ旅向けコース!最高の思い出を石垣島で♪ 3dive体験ダイビング!幻の島もウミガメもガッチリ狙おう! 石垣島からボートで約25分の所にある幻の島(浜島)へ上陸します。 ここでキレイな海、砂浜、空の下で最高の写真を撮ろう! ツアーに参加しないと行けない島なのでとても貴重な体験と思い出になること間違いなし! そして、ダイビングは初めての方でも安心してできる説明とサポートを行います。 午後には別ポイントへ移動しダイビングでウミガメを探しにいこう! ウミガメ遭遇率はなんと90%!この機会に是非体験しよう! ご希望の方には水中写真もプレゼント致します♪
- 10歳~59歳
- 当日6時間以上
- 08:20
グループ旅向けコース!最高の思い出を石垣島で♪ 石垣島からボートで約25分の所にある幻の島(浜島)へ上陸します。 ここでキレイな海、砂浜、空の下で最高の写真を撮ろう! ツアーに参加しないと行けない島なのでとても貴重な体験と思い出になること間違いなし! そして、ダイビングは初めての方でも安心してできる説明とサポートを行います。 午後には別ポイントへ移動し2dive目でダイビングでウミガメを探しにいこう! ウミガメ遭遇率はなんと90%!この機会に是非体験しよう! ご希望の方には水中写真もプレゼント致します♪
- 10歳~59歳
- 当日6時間以上
- 08:20
グループ旅向けコース!最高の思い出を石垣島で♪ 人気No.1!お得さNo.1!楽しさNo.1~! 1日でダイビング、シュノーケリング、幻の島上陸、ウミガメに会うを叶えるツアーです!! ウミガメ遭遇率はなんと90%!水中写真もプレゼント致します♪ 幻の島でキレイな海、砂浜、空の下で最高の写真を撮ろう! ツアーに参加しないと行けない島なのでとても貴重な体験と思い出になること間違いなし! そして、ダイビングは初めての方でも安心して水中を過ごせるようにわかりやすく説明しサポートします! 午後には別ポイントへ移動しシュノーケリングでウミガメを探しにいこう! 1日が不安な方にはAM半日、PM半日分だけ楽しめるプランもあります!
- 6歳~65歳
- 4~5時間
- 08:20
グループ旅向けコース!最高の思い出を石垣島で♪ 石垣島からボートで約25分の所にある幻の島(浜島)へ上陸します。 ここでキレイな海、砂浜、空の下で最高の写真を撮ろう! ツアーに参加しないと行けない島なのでとても貴重な体験と思い出になること間違いなし! そして、シュノーケリングは初めての方でも安心してできる説明とサポートを行います。 水中にはカラフルな魚たちやたくさんのサンゴの世界が広がっています。 ご希望の方には水中写真もプレゼント致します♪
- 0歳~75歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 10歳~59歳
- 4~5時間
- 08:20
グループ旅向けコース!最高の思い出を石垣島で♪ 石垣島からボートで約25分の所にある幻の島(浜島)へ上陸します。 ここでキレイな海、砂浜、空の下で最高の写真を撮ろう! ツアーに参加しないと行けない島なのでとても貴重な体験と思い出になること間違いなし! そして、ダイビングは初めての方でも安心してできる説明とサポートを行います。 水中にはカラフルな魚たちやたくさんのサンゴの世界が広がっています。 ご希望の方には水中写真もプレゼント致します♪
- 3歳~65歳
- 1~2時間 /4~5時間
- 20:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【マングローブSUP/カヌー(カヤック)】 SUPorカヌー(カヤック)の水上散歩で浦内川をはじめとしたマングローブ林や西表島の大自然を楽しみましょう! ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【サガリバナツアー】 日本では南西諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。 「一夜花」とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう…まさに幻の花です! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①13:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②13:20 フィールドに到着 ↓ ③13:30 アクティビティ開始! ↓ ④14:00 SUP/カヌー体験を楽しみます。 ↓ ⑤15:00 アクティビティ終了! ↓ ⑥11:30/15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ↓ ⑦20:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ⑧20:15 サガリバナスポットに到着! ↓ ⑨21:00 サガリバナ鑑賞!ご自身での写真撮影も可能です。 ↓ ⑩21:30 ツアー終了! ↓ ⑪21:45 ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 サガリバナの開花状況によりサガリバナ鑑賞が中止と決定した際は、 「星空&ジャングルナイトツアー」へ内容を振替えてご案内が可能です。
- 10歳~60歳
- 5~6時間
◆◇マンタorウミガメに会える!体験ダイビング3回の1日満喫ツアー◇◆ このコースは石垣島の海を体験ダイビングが3回も楽しめるセットプランです! 1ヶ所目に少し水慣れする為のシュノーケリングと体験ダイビング、2ヶ所、3ヶ所目のポイントで体験ダイビングをまた行います。 まずはシュノーケリングで海に慣れるところからスタートして、心の準備ができたらいよいよマンタorウミガメに体験ダイビングで会いに行きます! 石垣島の海をたっぷり満喫できるスペシャルツアーです! ◆◇こんな方におすすめ!◇◆ とにかく石垣島の海を満喫したい!マンタorウミガメにダイビングで会いたい!という方におすすめのツアー内容です。 何度か体験ダイビングの経験がある、やった事ないけど思いきってやってみたいという方にもおすすめ! シュノーケリングでまずは海に慣れて恐怖心がなくなってから、体験ダイビングにチャレンジできます♪ 石垣島の海は数えきれないほどの魅力がたくさん!1日遊び尽くしたい方はぜひこちらのコースで! ◆◇1日のスケジュール例◇◆ 8:00 宿泊ホテルへお迎え(直接レンタカー集合もOK!) 8:30 出港 ※船酔いが心配な方は、酔い止めを飲んでおくと安心です。 9:00 午前のポイント2ヵ所 水慣れのシュノーケリングと体験ダイビング 11:30 ランチ休憩(港orそのまま船上で食べます) 12:30 午後のポイント到着 体験ダイビングでマンタorウミガメ探し! 15:00 帰港 ※当日のポイントや海況により前後します。
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
糸魚川の海岸での石探し「石活」を体験できるイベントが新登場!花崗岩、砂岩、蛇紋岩、石灰岩、石英、流紋岩、キツネ石、ヒスイ… 色々な種類の中からあなたの”推し石”を見つけ出そう! ※石に詳しいガイドが石の見分け方について説明します。 (イベント会場では正確な石鑑定は行えませんのでご了承下さい)
- 16歳~70歳
- 1~2時間
- 07:00
早朝の朝日がキラキラ輝く中、爽やかな空気を吸いながら伊勢神宮・内宮を早朝より散策する観光ガイドツアーです。 伊勢神宮の魅力や歴史を解説しながら、境内のスポットを約1時間半でご紹介します。 お伊勢参りを気軽に楽しみたい方や、ガイドブックやメディアでは紹介されない小話などに興味がある方におすすめのツアーです。 〜体験の流れ〜 6:50 現地に集合 参加者の点呼、精算、注意事項の確認を行います。 7:00 ガイドツアー開始 往路 伊勢神宮内宮の各スポットをガイドが案内します。 道中、瀧祭神・八百万の神・風日祈宮をご参拝します。 7:45 内宮御正宮を参拝 御正宮でご参拝後、荒祭宮・四至神・大山祇神社・子安神社をご参拝しながら宇治橋まで戻ります。 8:30 ガイド終了 宇治橋前で解散
- 6歳~70歳
- 1~2時間
森の中でのんびりリラックスタイムを過ごしたい。 そんな方におすすめの箱根の森の中でのんびりチルタイムを過ごす1日限定のトレッキングツアーです。 ツアーの舞台は元箱根やすらぎの森です。 木漏れ日が美しいやすらぎの森で森林浴をしながら 美味しい甘酒を飲んで、最後にアロマ(チンキ)を作り森の癒しの香りをお持ち帰りいただきます。 ゆっくりのんびり森の中でチルタイムを過ごしましょう! 【ツアーの流れ】 1:箱根町港に集合 2:芦ノ湖畔とやすらぎの森でネイチャーツアー 3:冷やし甘酒を飲みながらチルタイム 4:アロマチンキづくり体験 5:森のふれあい館で解散
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 09:30
- 1歳~100歳
- 2~3時間
東京湾周遊チャータークルージングでパーティー♩ モエシャンドンを1本プレゼント! 東京湾で東京を見ながらみんなで贅沢な時をお過ごしください。 クルーザーからの特別な体験は皆さんの親交を深めること間違いなし。 食事、飲み物を持ち込んで自由にお過ごしください!
- 0歳~80歳
- 1時間以内
夏は肉眼で天の川が見ることができ、冬はオリオン座が見られます。 今にも手に届きそうな満点の星。まるで宇宙にいるかのような星屑が広がる宮古島の夜空を思い出と一緒に写真に残しましょう。 ご家族やカップルに大人気のツアーです! 運が良ければ流れ星もビュンビュン流れます☆彡 プラン詳細  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 所要時間:30分程度 納品枚数:1名様 5枚/ 2名様以上 10枚 料金:大人4,400円 / 子供2,200円(小学生以下) ※撮影場所と時間は、当日の天気を見ながらご連絡いたします。 ※深夜24時以降は深夜料金1名1,000円頂いております。(現地払い) オススメのシチュエーション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 満点の星を見たい方 カップルでロマンティックな星空を見たい方 ご家族の記念のワンショットに SNS映えのお写真を撮りたい方 夜の時間も充実させたい方 感動体験を味わいたい方 注意事項  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 体験日当日の天候等の影響によりご予約確定後に催行キャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。予めご了承ください。 ※スムーズなやりとりをする為に事前にお電話番号からショートメッセージを送りますので、ご確認をお願いします。
- 1歳~100歳
- 2~3時間
みんなでビュッフェを東京湾で贅沢に。 贅沢な体験を皆さんの親交を深めること間違いなし ビュッフェ5品 ・チーズの盛り合わせ ・季節のサラダ ・旬の魚のカルパッチョ ・鶏の唐揚げ ・ローストビーフ
- 1歳~100歳
- 2~3時間
みんなでビュッフェを東京湾で贅沢に。 贅沢な体験を皆さんの親交を深めること間違いなし ビュッフェ3品 ・キーズの盛り合わせ ・旬の魚のカルパッチョ ・鶏の唐揚げ
- 1歳~100歳
- 1~2時間
東京湾の船上で青い海、東京を見ながらアフタヌーンティの極上の体験をしてお過ごしください。
- 1歳~100歳
- 1~2時間
東京湾のクルーザーの上で青い海と東京を見ながら贅沢なランチをしましょう。 自然と調和した食事は極上の体験となるはずです。
- 7歳~90歳
- 1時間以内
日程及び人数限定で開催! ワンドリンクとハンモックに揺られながら ゆったりとお楽しみいただけるプランです。 天気が良い日は綺麗な星空が見られます♪ 地元白山ワイナリーさんのワインをはじめ オリジナルコーヒーや紅茶、ウーロン茶、オレンジジュースもお選びいただけます。 体験途中には、星空の解説も行います。 ~星空保護区認定® アーバン・ナイトスカイプレイス部門~ 2023年8月21日、南六呂師エリアの星空が、「星空の世界遺産」と呼ばれる「星空保護区」に認定されました。 ~大野市と六呂師高原の星空~ 環境省の「全国星空継続観察」の活動において、2004年と2005年に「日本一星空が綺麗な場所」として認められました。 ★開催日★ 7/13(土)、14(日)、20(土)、27(土) ★所要時間★ 20:00~21:00(約1時間) ※受付開始は、 ミルク工房にて、19:30~20:00の間 ※雨天、風速5m以上、参加者10名未満の場合は、中止となります。 ※開催告知は、当日の10時にHP(https://www.milk-koubou.com)及び FB、Instagramにて行いますが、 開催中止の場合はアクティビティジャパンよりキャンセルの連絡メールが 届きますのでご確認ください 電話での連絡は致しませんので、ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。 ★料金★ お一人様 2,200円(税込)※小学生以上 入場料及びハンモック使用料(1時間)、ワンドリンク料を含みます。 売上代金の一部は美しい星空を守る事業に用いられます。 【小学生未満の参加について】 ・小学生未満のお子様につきましては、お申込み人数に含めず、備考欄にその旨を記入ください (例:申込人数以外に、4歳1名同行します等) ★ハンモックの規格★ ・対象身長:~約180cmまで ・耐久重量:~約90kgまで 主催 MOFネットワーク(ミルク工房奥越前、大野市、福井工業大学との共同団体) 【問い合わせ先】ミルク工房奥越前 TEL (0779)67-1166
- 20歳~99歳
- 当日6時間以上
■■■ocean garden 海の庭■■■ \SUPピラティスプラン/ 講師 ピラティス歴 13年 yuka先生 (広島 山口 スタジオレッスン 年中開講)(^^♪ 【体験の流れ】 9:00 安芸グランドホテル内 「みやじまぐち海の駅」桟橋集合 桟橋から船で宮島のウラ側へ! 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10:00 ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11:00 フォトジェニックな無人島へサップクルージング! 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます! 12:00 昼食&フリータイム ランチBOX・ソフトドリンクつき♪ ※料金に含む 14:00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン!することも 15:30 片づけて撤収 船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。 16:00頃 安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。 ※時間は9:00~16:00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス(夏場)など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。 ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 (気象台発表の波の高さ、風の強さによる。) その際は前日18時~20時の間にご連絡いたします。 ・1日 1グループのみ 少人数(最大8名) 限定です。 体験時間 時間 09:00 ~ 16:00 所要時間 約 7 時間 0 分 対象年齢 20歳 ~
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00
【宮古ブルーで絶景カヌーツアー】 宮古島の透明度抜群の海でカヌー体験! 世界が認めた海でのカヌークルージングは日常を忘れ癒やされること間違いなし! 初心者でもスタッフが丁寧にレクチャーいたします!! 追加料金なし!写真データ無料プレゼント!インスタ映え間違いなしです!1人旅/カップル/友達/家族/小さなお子様/誰でも大歓迎 ★初心者やお子様も大歓迎! ★写真データ&備品レンタル無料! ★宮古ブルーでカヌー ★インスタ映えスポット! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①8:30/13:00 ガイドと合流!アクティビティの準備 ↓ ②8:40/13:10 絶景のスポットでカヌークルージング開始 ↓ ③10:00/14:30 アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※海況状況や強風時にはお乗り物をカヌーにお振替になる場合がございます。
- 20歳~99歳
- 当日6時間以上
■■■ocean garden 海の庭■■■ \SUPピラティスプラン/ 講師 ピラティス歴 13年 yuka先生 (広島 山口 スタジオレッスン 年中開講)(^^♪ 【体験の流れ】 9:00 セブンイレブン 廿日市沖塩屋店 集合 セブンイレブンすぐ横 沖塩屋港から出港 (お車の 駐車は所定の場所) 船で宮島のウラ側へ! 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10:00 ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11:00 フォトジェニックな無人島へサップクルージング! 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます! 12:00 昼食&フリータイム 14:00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン!することも 15:30 片づけて撤収 16:00頃 沖塩屋港 着替え 自由解散 ※時間は9:00~16:00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス(夏場)など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 (気象台発表の波の高さ、風の強さによる。) その際は前日18時~20時の間にご連絡いたします。 ・1日 1グループのみ 少人数(最大8名) 限定です。 体験時間 (1)時間帯 名称 9:00~ 時間 09:00 ~ 16:00 期間 開催期間と同じ 所要時間 約 7 時間
- 3歳~99歳
- 当日6時間以上
- 14:00 / 14:30 / 14:50
毎年恒例、大曲の花火 秋田県南発着のバス送迎込みツアーを販売致します! ゆったりテーブル席で大曲の花火をお楽しみください。 集合場所は ①湯沢文化会館 道路裏手の駐車場(秋田県湯沢市字沖鶴103番地1) ②スーパーモールラッキー 西側駐車場(秋田県横手市十文字町仁井田東22-1) ③ふるさと村 第3駐車場(秋田県横手市赤坂字富ケ沢62-46) からお選び頂きます。 ご注文後、こちらから質問させて頂きます。 〜体験の流れ〜 14:00 湯沢文化会館よりバス出発となります。 14:30 スーパーモールラッキーよりバス出発となります。 14:50 ふるさと村よりバス出発となります。 16:00 大曲の花火会場付近のバス駐車場に到着します。 会場までは徒歩にて移動します。約2km・30分前後の距離となります。 16:40 大曲の花火会場に到着となります。 お客様のテーブルをご連絡致します。 会場での注意事項をご連絡致します。 17:10 昼花火が始まります。 18:50 夜花火が始まります。 21:30 すべての演目が終了後、バスの駐車場まで徒歩で移動します。約2km・30分前後の距離となります。 23:00 バス駐車場より出発となります。 00:00 ふるさと村到着予定。 00:20 スーパーモールラッキー到着予定。 00:40 湯沢文化会館到着予定。
- 5歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 3歳~100歳
- 2~3時間
- 3歳~100歳
- 1~2時間
最近チェックしたプラン
少々お待ちください