日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 141 ページ目
- 3歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
☆エメラルドグリーンの海をSUPで堪能！ ☆海況が良ければ無人島上陸・洞窟探検！ ☆初心者の方も大歓迎！ ☆Cafeも併設しているので体験後も休憩できる！ ☆ワンドリンクサービス！
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 14:00
山口県東部に位置する柳井市は、瀬戸内海の室津半島のつけ根部分に拓けた港町です。 日本でも有数の日照時間の長さを誇る地域で、おだやかな気候と、自然豊かな風土に恵まれています。古くから海上交通の要衝として栄え、古墳時代、源平時代、江戸、幕末と多くの人々がここを往来しました。江戸時代には岩国藩のお納戸と呼ばれ、商都として賑わいました。 今なお、往時の面影を残す白壁の町並みや細い路地は、訪れる人に歴史の流れを感じさせてくれます。 金魚ちょうちんの制作体験ではひれや目を貼り付け、鱗などを描きこみ自分だけのオリジナル金魚ちょうちんをつくることができます。制作費用を料金に含みます。（火曜定休日）
- 3歳～99歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00
ヤシの木に囲まれ、豊かな自然と心地よい海風や波の音をBGMにリゾートビーチでバーベキュー！ 輝くエメラルドグリーンの海を目の前にプライベートなビーチで大切な人と大切な時間が過ごせます。 コース内容 【やんばる地鶏】モモ、セセリ、ハラミ、手羽先 【あぐー豚】カルビ、ロース、トントロ、タン 【伊江牛/石垣牛】カルビ、ロース、中落ちカルビ ソーセージ、ウィンナー、沖縄そば麺、島野菜 一人前 約500g などの日替わり内容になります。
- 6歳～65歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
RAWスィーツ体験レッスン お持ち帰りケーキ付＆試食会 ロー（RAW 生）のお菓子を作って試食して楽しみましょう！！！ 自然の食材を生のまま丸ごと食べる(加熱する場合は48度以下に保ちます）ことにより、 ビタミン、ミネラル、食物酵素を活かしたまま体内に取り入れるスイーツです。 卵、乳製品、小 麦粉、白砂糖は使わず、焼かないことにより酸化してない状態でオイルを摂ります。当店ではオーガニック にこだわり、フルーツや浸水して活性化したナッツから栄養素がしっかり摂れるとっても贅沢なケーキです。 材料はこちらですべてご用意します。 ミキサーを回したり、タルト生地を作ったり、フルーツを刻んだり、トッピングは自由に飾りつけします。 自分で作ったケーキはお持ち帰りできます。 ケーキが固まるまで、 RAWスィーツの試食会をします。 是非、親子で，お友達と、もちろんお1人様でも大丈夫です。作って食べて楽しみましょう！ 持ち物はエプロン、持ち帰り用容器、保冷剤、保冷バック、手拭き用タオルです。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
熊本県にある水俣湾、恋路島で行うシーカヤック体験です！ 対象年齢は、18歳以上で元気なお年寄りまでご参加可能です。 ※保護者同伴でしたら小学生以上から承っております。 お一人様参加も大歓迎です！ 安定感の高いカヤックで無人島に渡ります。 少人数でガイド同伴、安心して体験できます。 海藻の森での草原のような体験や誰もいないビーチで磯遊び、シュノーケリングなど、季節ごとの遊びができます。 【当日のスケジュール】 ①着替え 濡れてもいい服装、靴に着替えていただきます。レンタルシューズ（￥200）もあります。 ②レクチャー及び準備運動 ③シーカヤック練習 ④シーカヤック体験 ⑤着替え・解散
- 12歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
大人気の「青の洞窟」体験ダイビングプランです。 初めての方でも安心の『フルフェイスマスク』導入！ 朝一番の8：00がオススメ！！ 期間限定の特別プランも！ ----------------------------------- 『フルフェイスマスク』‥‥通常のマスクは、目・鼻部分のみが覆われていて、体験ダイビング中の呼吸は、別の器材を口で咥えておく必要があります。ですが顔全体を覆う『フルフェイスマスク』だと、呼吸機能も一体化しているので、器材を咥えなくてOK！鼻からも息をすることができるので、陸上と同じように水中で過ごすことができます。 ----------------------------------- 絶妙な光の反射で青く美しく輝く洞窟の中を、 インストラクターの資格を持ったガイドが、安全に体験ダイビングをご案内。 潜る前には浅瀬でしっかりとレクチャーを行うので、はじめての方でも安心です。 時間によって変化する「青」の色合いを楽しむ事が出きる4つの出発時刻設定も嬉しい選択肢。 青い光を満喫した後は、洞窟の外に出て熱帯魚に囲まれましょう！ ・１グループに専属ガイドが付く完全貸切制！他のグループとの同行がないのでプライベート感たっぷり！ ・青の洞窟を満喫した後は、美しい海で熱帯魚に囲まれましょう☆ ・新サービス開始！写真データiPhoneへ直接プレゼント！ ・バスタオルの無料レンタル（お一人様１枚）いたします♪ ・病院や保育園でも使用されている強酸性水で器材は除菌しておりますので安心・安全！！ 『青の洞窟』に一番近い店舗だから、店舗集合で準備も移動も快適楽ちん♪ もちろん駐車場・シャワー・ドライヤーも全て無料です♪
- 12歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 08:40 / 12:40
宮古島の海で体験ダイビング。池間島の沖合に浮かぶ大サンゴ礁ヤビジでの、手軽な半日メニュー。体験ダイビングはインストラクターとマンツーマンで実施するのでビギナーでもチャレンジしやすいマリンスポーツです。シュノーケルと組み合わせて、八重干瀬の海を楽しめます。 開業以来15年以上無事故、海洋関係の各種ライセンスを持つインストラクターがガイドとレクチャーを担当いたしますので、初心者も安心して取り組めます。 サンゴ広がる池間島から八重干瀬、自然が作ったダイナミックな岩の造形、熱帯魚から大型の魚が集まる場所などのポイントが多数。ご要望等ありましたらお申し出ください。
夫婦で参加しました。はじめての宮古島、はじめてのスキューバだったので緊張しましたが、珊瑚礁や熱帯魚をたくさん見られて大満足です！インストラクターさんも盛り上げてくださり、とてもよい初体験になりました。ありがとうございました！
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 2歳～80歳
- 2～3時間
- 08:00 / 09:00 / 13:00
- 2歳～80歳
- 2～3時間
- 08:00 / 09:00 / 13:00
江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路を本格的なシーカヤックで巡ります。 Aコースでは、4ｋｍ先のスカイツリーを目指して真下まで漕いでいく往復コースです。 距離は少し長いですが、段々と迫ってくるワクワク感と真下から見上げた時の達成感は抜群です！ 体力に自信がない方は、タンデム艇や距離短めのBコース、ナイトパドリングもお勧めです。
７月の利用で真夏日の気温が心配でしたが、水面を吹く風が気持ちよく東京とは思えない水鳥や向日葵も見ることができとてもリフレッシュできました。 カヤックは数回やった事があったものの、ちゃんと習った事がなく少し心配しましたが丁寧に教えていただき安心して臨めました。 福田さんには予約後Bコースへ変更リクエストにも快く応じてもらい、当日も色々なカヤックの旅のお話もしてくださってとてもいい日が過ごせました。本当にありがとうございました！ また、カヤック後は絶対に自分では行く事のない地元の方が利用するプールを汗を流すために利用してみました。プールを利用される地元の方が沢山話しかけて下さってなかなか面白い経験でした。
- 4歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00 / 16:30 / 18:20
東京、名古屋、大阪、福岡に6教室を開校する「ゆう工房」。 明るく気さくな専門スタッフがひとりひとりのスピードに合わせて一緒にお手伝い致します。 ☆下記の4アイテムから選べる「コレ作りたいレッスン」です。 1 マグカップ・ビアマグコース 手回しロクロをくるくる回して、マグカップやビアマグを作ります♪ 2 どんぶり・麺鉢コース 手回しロクロを使って、おうどんやどんぶりを食べるための大きめお鉢を作るレッスン。 3 パスタ皿・洋食ボウルコース パスタをのせるのにぴったりの大きめお皿。土を伸ばして、型にのせて楕円の形を作ります。 4 大皿コース 手回しロクロを使って、大きいお皿を作ります。 ☆完成した作品は体験日より約1ヶ月〜1ヶ月半後のお渡しとなります。 ☆作品制作についてご不安な事などございましたら、どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
陶芸の技法や知識はもちろん、土と遊ぶ楽しさを知ることができる陶芸教室です。プロが丁寧に指導するので、初心者でも安心。体験教室の後、入会すると入会金が半額になる嬉しい特典も。人類の最も古いテクノロジーでありながら、今もなお主要な産業であり続ける陶芸の奥深い魅力に触れてみませんか。 ★★電動ろくろコース★★ たっぷり2キロの土を使ってお茶碗や湯のみ、小鉢などを3～4点制作します！ 約150種類の色から仕上げの色をお選びいただき、お気に入りの2つを焼き上げます！
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
陶芸の技法や知識はもちろん、土と遊ぶ楽しさを知ることができる陶芸教室です。 プロが丁寧に指導するので、初心者でも安心。体験教室の後、入会すると入会金が半額になる嬉しい特典も。人類の最も古いテクノロジーでありながら、今もなお主要な産業であり続ける陶芸の奥深い魅力に触れてみませんか。 ・手びねりコース お皿・茶碗・カップ・置き物など自由にお好きなものを１つ制作！ 仕上げの色は約150種類から選べます！
子ども3人と初めて手びねり体験しました。 それぞれ何を作るか考えて、お皿やコップを作成しました。 子どもたちはだいぶん先生にお手伝いして頂きながらもなんとか完成！ かわいいワンちゃんもいて、帰りの車の中でまた行きたい！次は何を作ろうかなぁと大満足の様子でした。 完成品が楽しみです。
- 3歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:40
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
せっかくの宮古島！！ 美しい水中世界を覗いてみませんか？ シュノーケルも手軽で良いですが魚と同じ目線で遊ぶことができるダイビングは一味違った感動を味わうことができますよ♪ 初めてで不安な方もビーチなら気軽にチャレンジしてみてください。 気になる事は何でも質問してください。 楽しくダイビングしてもらえるよう全力でサポートさせて頂きます。 是非とも素敵な思い出作りのお手伝いをさせてください。
9歳初体験ダイビングと12歳2回目体験ダイビングの子連れで参加しました。天気が心配だったのですが、天気に合わせてくださり午後からのを午前に変更してくれたおかげで雨も降られずに綺麗な海で潜ることができました。下の子が嫌になってしまった時用にスタッフを増やしてくれたおかげで安心して潜ることができました。12月の末なので、ウエットスーツを着ていても、出た後は寒かったのですが、お湯を用意してくれていたり温かい気配りがたいさん感じれました。
- 3歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
車では気づかない島の原風景と魅力を、電動アシスト自転車を使ってのんびりと満喫するツアー。 大島ならではの魅力的なスポットを”伊豆大島ジオパーク認定ガイド”が分かりやすくご案内♪ ヨーロッパでも高い評価で人気の電動アシスト自転車は、坂道が多い島のどこでも驚くほどスイスイ走るので、長い距離でもほとんど疲れず、登り坂がまったく苦にならない快適さを是非お楽しみ下さい！もちろんヘルメットも無料貸出♪ 使用する電動自転車は、プロの自転車整備士さんが日々、整備・点検しているので安心。 まだ自転車に一人で乗れない小さなお子様には幼児2人まで乗れちゃう「自転車用チャイルドトレーラー」をご用意！（最大45kgまで）電動アシスト自転車で引けば重さもほとんど感じず快適で、子供達も大喜び！車の少ない大島ならではの楽しみ方で、これなら家族揃ってのサイクリングも楽しめちゃいますよ♪ ※電動アシスト自転車は、身長約145cm以上となりますが、身長が足りない小学生には「２人乗りタンデム自転車！」が新登場！！身長１２０～１４５ｃｍまでのお子様にピッタリです。 ＊コース概要＊ 元町⇒サンセットパームライン⇒野田浜⇒牧場⇒野地の椿小路⇒元町（約15km）
5歳と7歳の子供と体力のないパパと自転車が大好きなママで参加しました。初めて体験するタンデムタイプの自転車に7歳とパパはドキドキでしたが、乗ってみたらビックリの快適さ！電動自転車がバイクみたいに楽ちんで最高の乗り心地でした。カートに乗った5歳もこの乗り心地にやられたみたいで最後は寝てました。ツアーでは、火山や大島に生息する生き物について学び（途中、海亀を見ることが出来ました！）牧場では美味しいソフトクリームを食べました！あっという間の3時間で、家族全員「まだ自転車に乗っていたい！」とみんな名残惜しそうでした。ツアーガイドの粕谷先生は優しいお人柄で興奮しっぱなしの子供達を上手にサポートしていただけたので、親も安心して楽しめました。本当に楽しい時間でした。また、大島に行った際にはこちらのツアーに参加出来ればと思います。本当にありがとうございました。
- 5歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
【伊豆大島】のシンボル、活火山”三原山”は噴火の際にハワイと同じように真っ赤なマグマを吹き出す、日本では数少ない火山の一つです。 山頂には巨大な噴火口が開いていて、今でも噴気がモクモクと上がるその迫力が人気です。 山頂に行く途中では、過去の流れ出た真っ赤な溶岩流の痕跡の謎やこのプランでしか見れない魅力を伝えながら、楽しくトレッキングする王道コースです。
現地ガイドと行く三原山トレッキングツアー、最高に面白かったです！ 山頂付近の駐車場からスタートし、見どころを案内してもらいながら、ゆったりしたペースで４時間程度のツアーでした。 大島出身のガイドさんの説明はとてもわかりやすく、子供も楽しんでいました。 当日は天気が良かったのですが、風が強かったため、無理をせずガイドさんの判断で山頂付近の展望台まで行って引き返しました。（写真はそこで撮ったもの。） 子供から大人まで安心して楽しめるツアーだと思います。 大島でしか出来ないオススメの体験です！ ※気温は20℃程度ありましたが、風が強く思ったよりも寒く感じました。 風よけになる上着を持っていった方がいいです。
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう！
八丈島の自然への愛にあふれたガイドさんで、登山中は八丈富士だけでなく島全体の自然や暮らしについてお話していただけました。色んな説明もわかりやすくおもしろくて、その後個人で観光する際にも、景色の見え方が深まった気がします。初めての八丈島での、最初の観光体験に選んで良かったです。 登山自体もちょうど良いペースを見極めて歩いたり休憩したりしていただいて、疲れもなくただただ楽しい時間を過ごせました！次回また別のコースでもガイドをお願いしたいです。
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
日本の伝統文化のひとつ「風呂敷」。近年、エコロジーへの関心から非常に注目されています。 風呂敷は様々な大きさ、形に対応でき、使わない時はたたんで持ち運ぶことができます。 この教室ではそんな風呂敷の便利な使い方学び、さらに、風呂敷に型紙で模様を染めたオリジナル風呂敷を持ち帰ることができます。
We are four friends traveling together, two women and two men. We ALL enjoyed ourselves so much. Our teacher was patient, helpful, professional and helped us any time we had a difficulty. She answered all our questions and let us stay as long as we needed. We really didn't want to leave. It was a relaxing, creative and fun activity. We will recommend it to all our friends.
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 18:00
- 5歳～90歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 14:30
当プランでは、粘土800gを使って、湯呑みやお皿、コーヒーカップなどを自由にお作りいただけます。 季節の流れを感じながら、じっくりと作陶を楽しんでみませんか？
夫と2人で体験しました。部屋は学校の図工室の様でした。本格的なろくろを使ったり難しいかなと構えていましたが、作り方はとても簡単でした。卓上で使えるろくろを使用して作りました。教えて下さった先生も丁寧に分かりやすく指導くださいました。いざ作り始めると先生は別室へ行かれました。私としては作る工程を見つめられるよりフリータイムのように2人にしてもらえて、リラックス出来る空間だったので楽しく作れました。気軽に土に触れていい時間でした。ありがとうございました。 焼き上がる前の状態を写真に納め忘れたのでそこだけ心残りです。でも、また訪れたいと思いました。
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
SUP（スタンドアップパドルボード）を沖縄で気軽に体験してみたいという方のための初心者コースです。 お子様から大人まで、どなたでも参加していただけます。
初めてのサップに緊張していましたが、漕ぎ方や乗り方を丁寧に教えてくださいました！グラグラ揺れる海の上でバランスを取るのが難しく何度か落ちたりもしましたが、だんだん乗れるようになっていくことがとても楽しかったです！ お天気もとても良く風もあまりなかったので、のんびりとした海を体験できました！ 爽やかに乗りこなすお兄さんがとってもかっこよくまたsupをしたいな！と思いました！ ゴープロでの動画も撮っていただけて最高です！ 次もまたぜひ利用したいです！
- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
ご検討いただきありがとうございます。 沖縄北部の海を熟知していますインストラクターがご案内します。 ですので、初心者のお客様もご安心いただけます。ぜひお気軽にご参加ください。
- 6歳～
- 2～3時間
- 09:00 / 13:30
自然のルール「森の移りかわり」が手に取るように分かる原生的な森「樹海」を散策後、富士山の噴火でできた「青木ヶ原樹海」の溶岩洞窟を探検。 電気も手摺もない自然のままの姿を五感で堪能できます。 これであなたも探検家！
来日中の外国人と参加しました。英語で案内するツアーもあるとのことで申し込みましたが、この日は日本語のみ。しかし外国人の参加は一人でしたので、本人曰くそれが良かったそうです(^ ^) 紙芝居を使った説明は、イラストもあるので外国人にも伝わります。また、富士山の成り立ちや樹海の歴史、森ができるまでのプロセスの説明は、子どもにもわかりやすいと思いました。自由研究の課題を見つけるきっかけや、地質学に興味を持つ機会にもなると思います。 季節を変えて訪れると、違った表情の洞窟が見られるそうです。ちなみに７月でも氷筍を見ることができます。 友人はツアーの間、amazingと何度も言っていて、外国人にも満足の内容と思いました。 洞窟に入る装備は参加費に含まれています。帰りも駅まで送ってくださいました。 樹海と聞くとちょっと躊躇する人もいるかもしれませんが、樹海特有の自然や、洞窟の歴史など、実際に見てみないとこの素晴らしさは理解できないと思います。 ガイドのうたさんのおかげで楽しくリラックスして洞窟体験を楽しむことができました。ありがとうございました！！ 河口湖に行くならぜひおすすめのアクティビティです。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
富士山と鳥居のある島（名島）を見ながらの葉山真名瀬でのSUP体験レッスンです。 SUPインストラクター歴10年以上の講師による少人数レッスン。 レッスン後は古民家クラブハウスでくつろいでいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付・着替え 20分 ②ビーチ・海上でのレッスン 90分 ③海上でのフリータイム 30分 ④シャワー 10分
友人4人で利用させていただきました。 サップは2回目だったのですが、基本動作から丁寧にレクチャーがありました。 おかげでスキルアップ出来た気がします。 写真もたくさん撮ってくださり思い出を残すことが出来ました！ 後半は自由時間もあり気ままに海で遊べて満足度が高かったです。 また遊びに行きます！
- 4歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 13:00
茨城県北エリアの竜神渓谷の自然美で囲まれたの湖でカヤック・サップ・ボートツアーを連日運行しております。春の新緑と山サクラ、夏期は水上からしか行くことができない竜神大滝の自然のプールで水遊び。秋はダイナミックなパノラマの竜神渓谷紅葉美が水面から楽しめます。また湖面から見上げるバンジージャンプは大迫力です。水上からしか体験できない竜神アウトドアフィールドで是非、思いっきり楽しんでください。水辺用のレンタルシューズも豊富にそろえております。インバウンド対応もしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
13:30からのカヌーで予約しました。 まず集合場所に記載してあるそばハウス龍亭ですがそんな場所は出て来ません。後に調べたところ閉店していました。更新してないみたいですね。Googleで住所を入れると竜神峡第一駐車場に着きました。そこからの場所が分からなかったのでメールに書いてある電話したところ、本部の人間と名乗る年配の男性が出ました。場所を尋ねるとまず「13時からなんですけど？」と一言… 15分前にお越しくださいとは書いてありましたが30分前とはどこにも書いてありません… 場所を聞くと「メールに書いてある。ちゃんと見てるんですか？」と嫌味な言い方… メールを見ましたが書いてありません。 その後も嫌味な言い方で責め立てられましたが、最終的に「竜神カフェですよ」と初耳な場所を伝えられました笑 現地では別の方が担当としてインストラクトしてくれました。丁寧な対応で気持ちよく体験が出来て良かったですが、最初の電話の方のせいで不愉快な気持ちでスタートしてしまったのがとても残念です。 ただ、インストラクターの方のおかげで最終手には楽しく満足な体験になりました！
- 6歳～60歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
浅草寺徒歩3分！ 4階建ての体験スペース全館に日本専用スタジオを完備。 着物の種類も豊富で、選べる着物・浴衣は約1000着！男性と子供の着物がセットもあります。 パッケージには、絶妙なヘアスタイル、ヘアアクセサリー、ゲストの髪の量、髪の色、着物の色のスタイルに合わせた無料のヘアスタイルが含まれています。 カメラの持ち込みも可能です！ 中国語・英語・日本語・ベトナム語の4か国語に対応し、着物や浴衣の着付けし、本格派の専用茶室で、日本の上級茶道師範による実演と解説、日本の伝統菓子と手作り抹茶をいただきながら、茶道をお楽しみいただけます。体験時間は約1時間です。茶道終了後も浅草寺の散策を続けていただけます。 着物は17:00までにご返却いただくだけです。 油紙傘、扇子、その他の撮影小道具を無料で提供し、プロのカメラマンチームと、高品質で絶妙な着物のフォローアップパッケージも提供しています。館内に無料の荷物預かりサービスがあり、安心してご利用いただけます。 〜体験の流れ〜 ①予約時間にご来店 予約時間にご来店ください。遅刻する場合他のお客様を優先されます。混雑する場合提供できなくなる可能性あります。ご注意ください。 ②着物を選択 好みの着物を選択します。経験豊富なスタッフもお手伝い致します。店内差額支払いでいつでもグレイトアップできます。 ③着付け＆ヘアスタイル 専門着付け師や美容師さんで綺麗に、所要時間は30分程度 ④本物の茶室で茶道 茶道体験約1時間、終了後、近くの浅草寺で散策できます。 ⑤返却 17時までにご返却ください。
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:00
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