日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 221 ページ目

• 8歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 10:30 / 13:30 / 14:00 / 17:00 / 17:30

マスク、スノーケル、フィンを使って水面を泳ぎまわって、水中に潜って水中のサンゴやフィッシュウォッチングなどを楽しむスキンダイビング。 初めてマスク、スノーケル、フィンを使うという方からもっとラクに効率よくスキンダイビング楽しみたいという方の為にぴったりのコースです。ドルフインスイムやジンベイスイムを希望される方には必須のコースです！プライベートレッスンで、その方のスキルに合わせた講習を行います。

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 10:30 / 13:30 / 14:00 / 17:00 / 17:30

ダイビングを始めたいけれど出来るかどうか不安がある。 ダイビングってどんなものだろう？水の中ってどんな感じ？一度経験してみたい。 ダイビング未経験の方対象のコースです。無重力の不思議な感覚を手軽に味わっていただけます。ご希望の日時にマンツーマンで行うプライベートコースですので、泳ぎに自信のない方やシニア・ジュニアの方でも安心してご受講いただけます。

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 10:30 / 13:30 / 14:00 / 17:00 / 17:30

海でのシュノーケリングの前に！年齢に関係なく基本が身に付くプール講習 全国最大級のダイビング専用プールでシュノーケリングの基本を学びましょう。安全ルールやハンドシグナルなどのレクチャーの後、ライフジャケットを着用して、マスクに水が入った時の対処法や、シュノーケリングの呼吸法を練習します。インストラクターが基礎からお教えするので、シュノーケリングが初めての方にオススメ！海でのシュノーケリングをする前に、基本をしっかり身につけましょう。

• 団体・大人数

• 3歳～
• 3～4時間
• 10:00 / 14:00

プロのフォトグラファーが、お客様の観光に同行し撮影します。 普段は残せないような素敵な写真を思い出と一緒に残してください。 近鉄奈良駅4番出口からスグの立地でアクセスも良好です。

• 3歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 12:30 / 15:00

プロのフォトグラファーが、お客様の観光に同行し撮影します。 普段は残せないような素敵な写真を思い出と一緒に残してください。 近鉄奈良駅4番出口からスグの立地でアクセスも良好です。

• 1歳～70歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:00

南の島でお腹の赤ちゃんと思い出を残したい方☆☆プライベートビーチ、絶景のポイントでママとお子様のペースに合わせてゆっくり撮影♪ ■コロナ対策・注意事項■ ・コロナ感染防止対策の為、現在全コース現地集合となります。 ・発熱、長引く咳、鼻閉感、味覚嗅覚異常が出ている方、倦怠感、筋肉痛、頭痛、下痢…１つでも当てはまる方は大変申し訳ございませんがご参加をお断りしております。 (軽度の慢性気管支炎、鼻炎など昔から持病がある方は大変お手数をおかけしますが、医師の診断承諾書のご持参をお願い致します) ーーーーーーーーーーーーーー ～当日の流れ～ ①現地集合(9:00or13:00) ②撮影 ③現地解散(12:00or16:00) ※現地集合の場所はご案内メールにてマップを添付し、ご案内致します♪

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

萩の城下町を水辺から眺める半日コースです。午前と午後をお選びください。主に穏やかな川を漕ぎますので、海が荒れている時も開催できることがあります。聖水域ですから初めてカヤックを漕ぐ方にもお勧めします。春は花見、5月になると夏みかんの花の香りが爽やか、秋から冬にかけて渡鳥の観察ができます。

• 10歳～69歳
• 当日6時間以上

推定樹齢7200歳の大迫力な縄文杉に逢いに行く登山プラン。 屋久杉を運び出す為に使われていたトロッコの軌道を歩き、鉄橋やトンネルありの道のりには、屋久杉伐採の歴史や知恵を知ることができます。 屋久島の中心部、標高1300mまで行く約11時間の健脚向き。体力に自信のある方。 大自然を一日中堪能したい方にオススメです。 ※1名様の場合28.500円となります

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 4歳～99歳
• 1時間以内
• 10:00 / 13:00 / 15:00

コースコード：A2-KM01-000676 JR人吉駅前にあるお店で、お好きな着物か浴衣をお選びいただき着付けをいたします。 着付け後はお店から徒歩5分、熊本県内初の国宝に指定された「国宝青井阿蘇神社」を散策いただけます。 和服が映える国宝青井阿蘇神社や周辺（人吉駅は別途入場料が必要）で、人吉ならではの素材を活かした写真はインスタ映え間違いなし！

• 団体・大人数

• 3歳～99歳
• 1時間以内

【秋津野ガルテン】 地元産柑橘の貴重なオイルを使って香り豊かなハンドクリーム＆ルームスプレーが作れます。 元小学校の木造校舎をリノベーションしたグリーンツーリズム施設「秋津野ガルテン」の木造校舎内の教室で体験します。 小さなお子様でも簡単に作れます。 自分で手書きできるラベルにイラストやメッセージを描いてお土産、プレゼントにも喜ばれること間違いなし！

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 3歳～99歳
• 1～2時間

【秋津野ガルテン】 元小学校の木造校舎内の教室で、地元で採れた旬の柑橘を使ってジャム作り。 みかんの皮や実を刻んでお鍋でグツグツ。 小さいお子様には、スタッフが代わりに刻みます。 ジャム瓶のフタにイラストやメッセージを書いてプレゼントにも！

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6歳～99歳
• 1時間以内

ツアーコード：A2-KM01-000503 木々に囲まれた静かな阿蘇ハイランドゴルフコース内を星空を見ながら馬で散歩できるコースです。 運が良ければ流れ星も見えるかも☆ 非日常の体験をお楽しみください。専門のガイドがご案内しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。乗馬後の冷えた体に温かい飲み物のサービスもございます。 身長130cm程度（小1年生目安）のお子様から安心してチャレンジできます♪

• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 3～4時間
• 10:30

手ぶらでOKです。何もご用意する必要はございません。 まずお着物に着替えていただきます。 着付け、簡単なヘアセットはこちらでさせていただきます。 お着物に合わせたカバンや草履、足袋もご用意しております。 お着物をお召しになってランチや、街歩きを楽しんでいただきます。 オプションでプロのカメラマンによる撮影やプロのヘアメイクさんに依頼することも可能です。人力車で街巡りも素敵です（人力車は４月～１０月まで）

• 10歳～60歳
• 3～4時間
• 13:30

体験ダイビングは、タンクを背負って水中へ潜るアクティビティです。 八丈島に住むアオウミガメと一緒に泳いだり、魚の群れが通り過ぎたり。 『まるで水族館の中にいるみたい！』ということをおっしゃるお客様が多いのも頷ける、感動の水中世界へ。 時間も3-3.5時間、と比較的たっぷりお楽しみいただけます。 ダイビングライセンスをお持ちでない方もご参加いただけます。 ●初めての方でも大丈夫！たっぷり遊べる体験ダイビング ●映画撮影協力店で GoProで撮影にもトライ！ 撮影した全データもプレゼント！ ●水着だけで参加できる！ 離島の夏を満喫しよう！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 0歳～99歳
• 1時間以内
• 06:00

ツアーコード：A2-KM01-000504 ロープで係留した熱気球は、高さ約40mまで上昇。朝日に照らされた雄大な景色を見下ろすと気分爽快！！バーナーで火を焚く操作をやってみたい人はパイロットにお願いしてみよう！バーナーの火を焚く 「ゴォーッ！」という爆発音とその迫力を肌で感じてみよう。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 2歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 14:00 / 15:00 / 18:00 / 19:00

ワークショップによって画題・所要時間が変わります。 Instagram @artwine.tokyo にてコラボイベントや作品のご紹介をしています！ ◆特徴 1.美大出身の講師陣がご提案する「失敗しないアート体験」 2.絵画と合わせた「ワインペアリング」 3.全てが用意される「手ぶらラグジュアリー」 明確な記載がない限り、全てのワークショップにおいてお子様のご参加が可能です。ソフトドリンクのご用意もございます。 小学校低学年（目安：10歳以下）までのお子様については、以下の2つの方法から選択いただけます。1)の場合は1名分のご予約、2)の場合は2名分のご予約をお願いいたします。 1)お子様と保護者様と一緒に1つの作品を制作するパターン 2)お子様と保護者様がそれぞれ1つずつ作品を制作するパターン 小学校高学年（目安：10歳以上）以上のお子様については、お子様と保護者様それぞれ1つずつ作品にお取り組みいただきますので、2名分のご予約をお願いいたします。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 3～4時間
• 13:00

免許証などを入れるのに便利なパスケースを製作して頂くプランです。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 パスケース ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸、金具を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 0歳～100歳
• 2～3時間
• 11:00

男性用浴衣のレンタルプランです。着付け後は1日散策（18:00までに返却）できますので、背筋を伸ばして街を散策してみてください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 14歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 13:00

何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く 長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。 飯山駅集合出発。 飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。 ・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・ 　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。 ・飯山の和尚さんが日本にスキーをもたらしたレルヒ少佐の弟子！？ 　新潟の金谷スキー場とも実は密接な縁が有ったり・・・ ・飯山城には大手門が南北にあった？ 　飯山城の歴史と改造の理由。 ・明治維新。幕末には飯山戦争があり、飯山城に大砲が？ 　幕府軍と官軍が相対したとか・・・ などなど、飯山は面白い歴史が沢山あります。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

増田地域の特産であるりんごを使った草木染め体験です。 りんごの木の剪定作業で切った枝や葉を材料に使用して、オレンジ・黄色・グレーなど豊かな色に染まります。 優しい風合いの自分だけのハンカチ、ストールを作ってみませんか。 オプションで抽出液（染料）づくりからの体験も可能です。 一面に広がるりんご畑を眺めながら、りんごの香りに包まれての体験に癒されます。 染め体験の後は、お母さんたちが持ち寄った名産のお茶っこ飲みも楽しめます。特産のりんごも味わえるかも？！ 使う染料の濃度、使用する媒染剤の種類や濃度、染料の産地や収穫した季節によっても様々に変化する色。 出来上がりを想像しながらの作業のワクワク感。染め上がった時の感動。 横手の大地の恵みを詰め込んだ優しい色合い。 次はこうしてみたい！という無限大の可能性。 そして、何よりも楽しそうな笑顔のスタッフのお母さんたち！ まるで一期一会のような出会いが待っています。 ぜひ、プリティアップルのお母さんたちの笑顔に会いに来てください！

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

奄美の文化を伝える「奄美庭園」や、四季折々に表情をかえる「日本庭園」。 「都喜ヱ門」ブランドの格調高い本場大島紬を着て、優美なひとときを過ごし頂けます。 庭園や館内などの散策をしながら、楽しい思い出を残してくださいね。

• 雨でもOK

• 13歳～99歳
• 3～4時間
• 13:00

プレゼントにも嬉しいペンケースを製作して頂くプランです。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 ペンケース ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸、金具を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～珈琲ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 2～3時間
• 13:00

三日月型のキーケースを製作して頂くプランです。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 キーケース ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸、金具を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～珈琲ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 3～4時間
• 13:00

お洒落な馬蹄型コインケースを製作して頂くプランです。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 コインケース ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸、金具を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～珈琲ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 3～4時間
• 13:00

本格的なメガネケースを製作して頂くプランです。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 メガネケース ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸、金具を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～珈琲ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 3～4時間
• 13:00

毎日活躍するスマホショルダーを製作して頂きます。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 スマホショルダー ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 4～5時間
• 12:30

お出かけに活躍するサコッシュ（バッグ）を製作して頂きます。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 サコッシュ（バッグ） ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸、金具を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13歳～99歳
• 3～4時間
• 13:00

ちょっとオシャレな「ティッシュケース（箱なし）」を作れるレザークラフトです。 初めての方も大歓迎です！ おひとり様でご参加の方は、他の方との日程調整をさせて頂きますのでご相談させて下さい。 湘南・鎌倉の江ノ電「鎌倉高校前」駅より徒歩5分のところにある ワークショップスペース兼、革工房です。 4名様までの小人数制で楽しく本格的にレザークラフトを学んで頂けます。 広いウッドデッキのテラスに面したワークショップスペースで海風を感じながら体験していただけます♪ 【作品】 箱なしティッシュケース ※注意：工程が異なるため同日に別の作品は作れません。 〜当日の流れ〜 1．革の話しを少し 2．選ぶ→完成をイメージして革、糸を選ぶ 3．磨く-1→革のコバを磨く（貼り合わせ部分は最後） 4．刻印→お名前やロゴを入れて命を吹き込む 5．貼る→各パーツを接着する（革包丁でカット） 6．ケガク→縫い代（3.5㎜）に線を引く 7．穴あけ→菱目打ちという治具で穴を開ける 　　　　～～～ブレイク～～～ 8．縫う→レーシングポニーという治具を用いて手縫い 9．糸処理→目立たない裏側で火止めして押し込む 10．磨く-2→張り合わせ部分のコバを磨く 11.完成→形を整える （アイテムにより順番が前後します）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10歳～60歳
• 1～2時間

スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても２０分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ＆マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発！ 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか？ 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数