日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 478 ページ目
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
☆ブランクダイバー・リゾートで取ったものの・以前は潜っていたけど最近・C-カード取りたて・器材は何も持っていない・レベルUPしたい！ ☆最近、ダイビングから遠ざかってしまっている方へのご案内です。 こんな不安ありませんか？ ◆忙しくて、いつのまにかダイビングに行かなくなっちゃった！ ◇海外でＣカード取ったんだけど・・・日本では潜ったことがない！ ◆Ｃカードを取ってから一度も潜ってないので不安！ ◇バディがいなくて潜らなくなっちゃった！ こんな方は是非下記の「リフレッシュコース」の受講をオススメ致します。 このコースでは、ハンドシグナルなど基本的なダイビング知識を復習。 その後、器材のセッティングや潜降などの浮力コントロールなど基本テクニックを再トレーニングします。簡単な講習と適切なアドバイスがあれば、大丈夫。 ブランクダイバーの方もペーパーダイバーの方も安心て水中散歩が楽しめるように心をこめてお手伝い致します！！是非一度ご相談ください！
- 12歳～75歳
- 1日以上
水中の無重力感覚を味わってみませんか？ 年齢や性別に関係無く誰でも楽しめるのがスキューバダイビングの魅力。 障害を持っていても、適切なケアがあれば、海を楽しむ事ができます。貴方もチャレンジして、美しいサンゴや魚たちに囲まれ、自然の美しさを胸一杯満喫して下さい。 初めてダイビングをする方の為の、水中での必要になる基本的な知識や技術を紹介するコースです。日本バリアフリーダイビング協会指導員が安全に指導し、水中世界へご案内します。 ⚫︎スタースキューバダイバーコース ￥100,000(湯河原店発) 1部介助してもらいながらダイビングの初歩的技術と理論を学びます。 ⚫︎スキューバダイバーコース ￥120,000(湯河原店発) 半分介助してもらいながらダイビングの初歩的技術と理論を学びます。 ⚫︎スキューバダイバーコース ￥125,000(湯河原店発) 全介助してもらいダイビングの初歩的技術と理論を学びます。 対象者：高齢者60代以上、未成年者、視覚障害者、聴覚障害者、四肢麻痺者、及びスキューバダイビングに関心のある方で、ダイビングに適した健康状態の寛太ならどなたでも参加できます。 *まずはご相談下さい。資料請求、お問い合わせはお気軽に！
- 12歳～75歳
- 1～2時間
水中の無重力感覚を味わってみませんか？ 年齢や性別に関係無く誰でも楽しめるのがスキューバダイビングの魅力。 障害を持っていても、適切なケアがあれば、海を楽しむ事ができます。貴方もチャレンジして、美しいサンゴや魚たちに囲まれ、自然の美しさを胸一杯満喫して下さい。 初めてダイビングをする方の為の、水中での必要になる基本的な知識や技術を紹介するコースです。日本バリアフリーダイビング協会指導員が安全に指導し、水中世界へご案内します。 バリアフリー体験ダイビング ￥22,000(湯河原店発) 対象者：高齢者60代以上、未成年者、視覚障害者、聴覚障害者、四肢麻痺者、及びスキューバダイビングに関心のある方で、ダイビングに適した健康状態の寛太ならどなたでも参加できます。 *まずはご相談下さい。資料請求、お問い合わせはお気軽に！
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
水中の無重力感覚を味わってみませんか？ 年齢や性別に関係無く誰でも楽しめるのがスキューバダイビングの魅力。 障害を持っていても、適切なケアがあれば、海を楽しむ事ができます。貴方もチャレンジして、美しいサンゴや魚たちに囲まれ、自然の美しさを胸一杯満喫して下さい。 初めてダイビングをする方の為の、水中での必要になる基本的な知識や技術を紹介するコースです。 日本バリアフリーダイビング協会指導員が安全に指導し、水中世界へご案内します。 ちょっと水中世界を、イルカの世界を、のぞいてみませんか？ イルカにお魚をあげたりあいさつをしたりジャンプを見たり…。イルカと一緒に泳いでみませんか？ さぁ、みんな海に身体を浮うべてごらん。イルカのきれいな目がみんなのことを見つめているよ。みんなと一緒に遊べることを楽しみに待っています。 イルカとふれあい＋ドルフィンスイム体験 ￥21,000(湯河原店発) 対象者：高齢者60代以上、未成年者、視覚障害者、聴覚障害者、四肢麻痺者、及びスキューバダイビングに関心のある方で、ダイビングに適した健康状態の寛太ならどなたでも参加できます。 *まずはご相談下さい。資料請求、お問い合わせはお気軽に！
- 18歳～100歳
- 5～6時間
- 09:00
大阪で外国人に人気の「お料理体験」がバージョンアップ。 「天下の台所」と呼ばれてきた大阪を、食に精通したガイドとともに商店街を探訪します。（英語ガイド付き） 食材の買い付けを行い、押し寿司やたこ焼きなど、大阪のソウルフードを一緒に調理する体験ができます。
- 2歳～80歳
- 1日以上
- 10:30 / 15:30
山人庵のお庭でキャンプライフ。 山人庵のキャンププランなら、準備もなく気軽に来られてください。 テントを張るところから一緒にサポートいたします。夜は焚き火をして、小さな火を眺めながら日頃の忙しない心を流していく。そんな時間が過ごせることでしょう。 緑豊かなお庭でキャンプ体験！ テント設営から体験しても良し。 お任せでもよし。 夜はテントの近くでバーベキュー！ 星を眺めてまったり過ぎていく時間。 お好みのドリンクはお持ち込みください。 春はお花見ハイキング。 夏は蛍に川遊び。 秋は足を伸ばして県外まで紅葉ハイキング。 季節を五感で感じられます。 --- 野外の水場、トイレ、シャワー完備。 2名の場合は2人用テント 3〜4名の場合は5人用テント 5〜6名の場合は2人用テント＋5人用テント 他に各グループにタープ１張り、テーブルセット、バーベキュー台が付きます。 --- ＜このプランについているもの＞ ・BBQ体験 ・朝食 ・里山自然体験以下から1つ ✳︎さらに楽しみたい方は里山自然体験は、オプションで追加可能です。 【里山自然体験内容】 ・サンライズ登山 ・里山ハイキング ・里山収穫ハイキング ・沢ハイキング ・竹取りから始まるソーメン流し ・野草さんぽとハーブボール作り ・アウトドアクッキングでハンバーガーセット ・県内登山(宝満山、立花山、福知山、城山、貫山などリクエストにあわせます)
- 2歳～80歳
- 1日以上
- 17:00
北部九州の山ならどこでもご案内いたします。ゲストの希望や体力に合わせた山歩きをします。 福岡の山々からくじゅう連山、阿蘇、長崎雲仙岳などに登ります。 初心者さんには初心者向けのコースをご提案します。 お子様連れのご家族には家族向けの歩きやすい山を 高齢者には歩きやすいコースでご案内いたします。 また、登山経験者にもご希望に沿った登山が可能です。 世界中の山々を登った20年、大手旅行会社の登山ガイドを20年以上という登山歴50年越えのTommyとハーブ研究家のなみどんが先頭と最後尾を歩いて、安全にゲストのペースに合わせて案内いたします。 雨の日は、レインジャケットを着て決行もできるし、グルメ&観光スポットを中心に回るルートに変更することも可能です。 さぁ、一緒に九州の大自然を丸ごと冒険しよう！ 〜流れ〜 （１）筑紫野のゲストハウス山人庵に前泊。午後5時以降チェックイン （２）夜ご飯を食べながら翌日歩く登山コースをオリエンテーション （３）就寝（翌朝が早いので早寝しましょう） （４）早朝出発（午前6時〜7時）、阿蘇やくじゅうなどに向かって出かけます （５）午後9時 登山・森林ウォーク開始 （６）山ランチ・山カフェ （７）下山 （８）ご希望あれば温泉で汗を流す （９）帰路につく （10）福岡着午後6時ごろ帰宿 ※ 前泊を後泊にすることも可能です。また、追加宿泊もできますので、ご相談下さい。 お部屋には冷蔵庫、ケトルなどありますので、グループだけでお部屋でくつろぐこともできます。 ラウンジルームやキッチン、お風呂はホスト夫婦とシェアになりますがご自由に使うことができます。 ＜部屋の特徴＞ 無料インターネット 無料WiFi バルコニー・テラス 洗浄機付トイレ 空気清浄機・加湿器 ＜設備・アメニティについて＞ エアコン 冷蔵庫 電気ポット ドライヤー 空気清浄機・加湿器 洗濯機 乾燥機 電子レンジ バス トイレ 洗浄機付トイレ タオル バスタオル ボディタオル・スポンジ ボディーソープ シャンプー コンディショナー ハミガキセット スリッパ WiFi 敷地内無料駐車場
- 18歳～55歳
- 4～5時間 /1日以上
- 07:30
☆沖縄の綺麗な海でライセンスを取得 ☆レア地元出身うちなーんちゅ（沖縄人）が方言を交えながら面白くゲスト様に合わせて講習♪ ☆講習のスタイルはテキストを事前に受け取ってもらい事前学習、イーランニングもしくは現地にて海洋実習後 学科講習を行います。 ☆グループ貸切プランなので1名様での参加も可能です。 ☆少人数で行いますので４名様以上のグループはメールもしくは電話にてお問い合わせ下さい。 ☆講習では無理のない深さや海のコンディションを選んで行い、学びやすい環境で行っています。 ☆貸切プランなので送迎も可 ☆ダイビングが初めての方でも参加できるコースとなっていますので、健康な方であればOK！ ☆ライセンス取得後♪当日の海峡が良ければファンダイビングが無料（1DAIV） ☆オープンウォーター講習の他その先に参加できるファンダイビングツアーや、アドバンス講習も行っています。 ☆軽器材＆重器材無料レンタル♪
- 10歳～59歳
- 当日6時間以上 /1日以上
「体験ダイビングをしてみて水中世界に興味持った！」「趣味としてダイビングをしてみたい！」『けどライセンス取得には費用が。。。』という、もっと手軽にダイバーになりたい方におススメのメニューです♪ ダイビングの指導団体は多数ありますが、勉強する内容はどの団体でも同じです。 こちらのメニューは【STARSネットダイバースクール★ダイビングライセンス取得コース】になります。 事前にインターネットを利用して学科講習≪セルフトレーニング≫と学科試験≪ファイナルチェック≫を修了し、その後現地でダイバーとして大事な知識とスキルを身につけたらこのコースを修了となります。 ☆勉強に必要な教科書も必要なくインターネットでできるので教材費がかかりません。 ☆内容も分かりやすくテストも何度でもチャレンジできます。 ご自宅でしっかり知識を勉強して来ていただければ、あとの水中スキルは経験豊富なインストラクターが全力でサポートいたします！！ Cカードが発行されれば晴れてダイバー誕生です♪ オープンウォーターライセンス取得後は最大-18mまで潜れ、世界中の海を楽しめますよ！！
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
- 16歳～100歳
- 1～2時間
- 13:00
- 18歳～100歳
- 1～2時間 /4～5時間
- 10:00 / 13:00
☆★変わる自分に出会う3ステップ！★☆ 香りで“今のあなた”を見える化しながら、セルフケアの知識も習得できます◎ ★☆プランのご紹介☆★ 「一度きりではもったいない」 そんなあなたへ。 嗅覚反応分析を使った“香りの健康チェック”を 3回に分けて実施しながら、正式な資格講座（入門編）も受講できます。 ✔ 毎回、正式なアセスメント付き(体調改善アドバイス) ✔ 香りを通じて、自分の体調や気分の変化が“視える化”されていく感覚 ✔ 学ぶほど、暮らしに応用できるセルフケアのヒントが手に入る！ 香りの好みから、心と身体の状態を科学的に読み解く「嗅覚反応分析」 この3分割コースの嗅覚反応分析士入門講座では、 理論を学ぶだけでなく、都度の体調チェックを重ねることで 「知識」と「実感」を両方手に入れられます。 香りの感じ方は、体調や感情とリンクしています。 「前はこの香りが苦手だったのに、今日は好きかも」 そんな変化も、しっかり意味があるんです。 この3回コースは、以下のような方におすすめです： ♪体調やメンタルのセルフケアを本気で始めたい方 ♪嗅覚反応分析を学びながら、自分自身にも変化を起こしたい方 ♪単発よりも、継続的にサポートしてもらいながら学びたい方 ♪将来的にアロマ分野の資格取得も視野に入れている方 (講師は、嗅覚反応分析士インストラクターだけでなく、 AEAJのアロマセラピストとインストラクター(2025.5.1～)資格所持) また、わんちゃん・猫ちゃんなど 小さな哺乳類ペットにも応用できる考え方なので、 「自分と家族（ペット含む）の健康管理に活かしたい」 という方にもぴったりです? ◇◆推しポイント◆◇ ！嗅覚反応分析のアセスメントが3回も受けられる！ ！学ぶだけでなく、簡易版キットもお持ち帰り頂ける！ ！アロマ初心者でも、基礎からしっかり学べる！ ！少人数制だから質問しやすい＆じっくり体験できる！ ◆◇料金◇◆ 3分割コースは入門講座に加え、 3回嗅覚反応分析アセスメントを受けられる形となります。 33000円(1回あたり11000円換算) 上記料金には、 嗅覚反応分析士入門講座とその修了証に加え、 アセスメント4500円＋3500円＋3500円(いずれも平日) ＝11500円分が5000円と半額以下になっていて とってもお得です☆
- 18歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 13:00
★☆プランのご紹介☆★ 「なんとなく元気が出ない」「気分にムラがある」 「体の不調がうまく説明できない」 そんなとき、“香りの好み”がヒントになるかもしれません。 この講座では、自分の心と体の“いま”のバランスを香りでチェックできる ちょっと不思議で楽しい **嗅覚反応分析（きゅうかくはんのうぶんせき）**の体験と 簡易キット版のお持ち帰りで日々の実践ができます♪ 使うのは、4本のアロマ。 どれが好き？どれが苦手？― たったそれだけで、 あなたの傾向やケアのポイントが見えてくるんです◎ しかも、このチェック方法、 小さなわんちゃんや猫ちゃんなど、哺乳類のペットにも応用できるから、 「うちの子の様子、最近ちょっと気になる…」という方にもおすすめ！ アロマのことを全然知らなくてもOK！ 楽しく、気軽に、自分と向き合ってみたい人にぴったりの講座です。 オンラインや対面（福岡・六本松）など、 希望にあわせて日程を調整していますので、 お気軽にお問い合わせくださいね? ◆◇こんな方におすすめ！◇◆ ♪アロマが好きで、もっと深く学びたい！ ♪自分の“今”を客観的に知って整えたい！ ♪精油をもっと正しく使いこなしたい！ ♪医療や介護、教育現場での活用に興味がある！ ♪「ロジカルアロマテラピー」に興味がある！ ♪ペット（犬・猫など小動物）との暮らしにアロマを取り入れたい！ ◇◆ここがポイント！◆◇ ！特許取得の体質分析法（嗅覚反応分析）の簡易版を体験できる ！学ぶだけでなく、実際に香りをかいで自分の状態を知れる 簡易版キットもお持ち帰り ！アロマ初心者でも、基礎からしっかり学べる ！少人数制だから質問しやすい＆じっくり体験できる ！ペットケアにも応用できる知識が得られます （安全な使い方や状態の見方のヒントにも）
- 12歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
オーナーが世界各地の産地へ赴き、栽培から収穫、輸送に至るまで徹底管理されたコーヒー豆を厳選！「スペシャルティコーヒー」と呼ばれる豆本来の風味が豊かな高品質コーヒーを味わっていただくため、自ら焙煎し抽出します。焙煎の強弱や時間などによってその味わいがガラリと変わるので、お好みの味や香りをイメージして煎り具合を調整します。奥深いコーヒーの世界を体験してみてください。 牧歌的な田園風景が広がる南あわじ市倭文（しとおり）地区のとある場所。車を降りて木々に囲まれた田舎道を歩いて2分、ひっそりと佇む隠れ家的古民家カフェ、「ふくカフェ」の敷地内に併設された淡路島珈琲研究所「BASE COFFEE」が体験の場所。カフェが隠れ家なら、この研究所は"秘密基地"の雰囲気。 嗜好品である珈琲の奥深さ、答えのない魅力に取りつかれたオーナーが、珈琲をより深く知るため、また「人に話したくなる様な、笑顔になれるコーヒー」作りを追求するため、日々研究と研鑽を重ねています。 そんなオーナーが、中南米やアフリカ、アジアなど世界各国の産地から吟味し、栽培から収穫、輸送に至るまでを徹底管理されたコーヒー豆を厳選。その最高品質の豆を使い、コーヒーの味や香りを決定付ける一番重要な過程である焙煎を体験していただきます。 焙煎の作業では、豆の仕入れ国の一つであるエチオピアで実際に使われている「マンカシャカシャ」と呼ばれる焙煎鍋を使用します。 浅く煎って柑橘類のようなフルーティーな香りや酸味を引き出すか、深く煎ってチョコレートのようなコクと苦みを引き出すか、もしくはその中間を狙ってみるのもいいかもしれません。いずれにしても、生豆に含まれている水分を飛ばすため、しっかり中まで熱伝導させなければならない難しさがあります。また手鍋での焙煎は、同じ豆を選んで同じようにやっているつもりでも、豆の転がり方や風の当たり方で熱伝導が変わるので、少しの条件の違いにより一つとして同じ味になることはなく、オリジナルの味を生み出します。スタッフがしっかりレクチャーしてくれますので、安心してチャレンジしてください。 煎り上げた豆を冷ましコーヒーミルで挽くと、ナッツやカラメル、柑橘類などの香りを筆頭に、様々な要素を含んだ香りが立ち上がります。コーヒー豆がその一生のうちで最も香りを発する瞬間です。 その香りの要素は数百種類にも及び、それが複雑で豊かなコーヒーのアロマとなり、多くの人々を魅了します。 そして仕上げの工程です。香り高い挽きたての豆にお湯を注ぎ、そのアロマとフレーバーを最大限に抽出していきますが、お湯の注ぎ方にも適切な方法があります。じっくり丁寧に抽出されたコーヒーを口に含むと、きっと自然に顔がほころび、笑顔になるでしょう。 ※試飲のため焙煎し挽いた豆から1杯分を使いますが、残った豆はお持ち帰り頂けます。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 13:00
戦国武将伊達政宗公の偉業を知り、意外な一面にびっくり！伊達なまちを歩いてみよう！ 初代仙台藩主、伊達政宗公が眠る瑞鳳殿、美しい緑と静けさが来訪者を迎えます。ともに埋葬された愛用の品々からは、政宗公の伊達男ぶりがわかります。青葉山の仙台城跡に登れば、太平洋まで見渡せる仙台平野の雄大な景色に感動します。伊達な文化を知りたい方、政宗ファンには必見のまちあるきコースです。(画像協力：公益財団法人瑞鳳殿様) 〜行程〜 瑞鳳殿前バス停集合→瑞鳳殿→評定河原橋→大橋→五色沼→大手門脇櫓→本城北壁石垣→仙台城跡 ※実施期間については、お問い合わせください。また、開催日により時間が変更となる場合がありますので、お電話にて事前にご確認ください。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
★漆喰塗り方教室★【おひとり様からご予約可能】 こちらは漆喰の塗り方が学べる教室のプランです。 DIYにチャレンジ★１回の体験で漆喰の塗り方が学べます♪ 自分の手でお部屋の壁を模様替えをしてみませんか。 お子様連れ、ご家族様も歓迎です♪ プラン説明文 一回ご参加いただくだけで,、ひと通りの漆喰の塗り方が学べる教室です。 教室では養生の仕方からコテの使い方、柄の付け方などを一緒に体験していただけます。 WallBeでは色味も可愛いベジタウォールを取り扱っています。 ぜひあなたも自分で壁を漆喰で塗ってお家やお店の模様替えにチャレンジしてみませんか？ ●漆喰の効果 調湿効果 防カビ 消臭効果 静電気防止 F☆☆☆☆取得 ～WallBeのDIYワークショーップ～ 自分でインテリアもっと素敵にできれば、自分やってしてみたい。でも難しそう…何から手をつければ…と一歩を踏み出せずに諦めている方。WallBeはそんなあなたの味方です！ DIYの楽しさを体験してほしいという思いから、様々な体験教室やワークショップを開催しています。ぜひご参加ください。
- 8歳～70歳
- 1～2時間
レンタルサウナ 60分 大自然のサウナで温まり、整いませんか？♪ 冷浴は海で大自然の露天水風呂を感じてください♪ やみつきになります☆
- 20歳～70歳
- 2～3時間
- 16:30
- 0歳～69歳
- 当日6時間以上
- 09:10
◆出発前◆ 三和トラベル（南の美ら花ホテルミヤヒラロビー内）にて受付 受付締切：ツアー当日の＜08：50＞迄 ※前日にお越し頂いても構いません。 ◆行程◆ 石垣島（09：10発）⇒ 無人島・カヤマ島（10：20着） ★無人島・カヤマ島で自由時間(昼食)★ 無人島・カヤマ島（16：00発）⇒ 石垣島（17：10着） ◆注意事項◆ ◎潮位（潮の干満によって変化する、海面の高さ）によりカヤマ島発着時間が変更になる場合がございます。 ※カヤマ島は潮位により船が出入り出来ない時間帯がございます。 ◎体調不良の方のご参加はご遠慮下さい。特にお子様の健康管理には十分ご注意下さい。 ◎受付時、カヤマ島ツア―参加同意書（注意事項）へのご署名をお願いしております。 ◎海水浴をされるお客様は「時間」「エリア」「ライフジャケット着用」を必ずお守り下さい。 ◎海水浴をされる方は「水着･タオル･着替え」をお持ち下さい。 （お帰りの際、服が濡れているとフェリーに乗船出来ません） ◎雨天でもツアーは開催致します。 ◎幼児（未就学児）は無料、但し保険代500円を申し受けます。 ◎小学生以下は保護者の同伴が必要です。
- 3歳～85歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 5歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:30 / 18:30
東京・日本橋にある「Flower Chell(フラワーチェル)」では、マカロンクレイの体験レッスンを随時行っています。当プランでは、クレイ（粘土）を使ったマカロンタワーを２回のレッスンに分けてお作りいただきます。 サイズ（約） 幅15ｃｍ 奥行き15ｃｍ 高さ30ｃｍ 1回目はクオリティーの高い型を使って沢山のマカロンを作成していただきます。 2回目のレッスンでマカロンタワーを作成していきます。 マカロンを乾燥させるため、２回目のレッスンは日を置いてのレッスンとなります。 ２回目のレッスンは１回目のご受講から60日以内となります。過ぎてしまってからのご受講は追加代金をいただきます。 （マカロンの型はお持ち帰りいただけます！） なお配送も承りますので、ギフト用としてもご利用いただけます。
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 10歳～100歳
- 1日以上
- 10歳～100歳
- 1～2時間
まずは広い芝生のバーンで基礎練習からはじめます。 インストラクターの補助で1m前後の高さで10m位の距離を何回か飛ぶことができるよう指導します。 パラグライダーが風などの自然の影響を受けつつ、それをコントロールしながら飛ぶということがわかり、ふわっと浮く感覚を味わえます！
- 10歳～100歳
- 4～5時間
まずは基礎練習から始まり、インストラクターの補助で何度か浮きます。 インストラクターのハンドマイクの誘導で自分で飛べるようになるまでサポートします。 もし風などの影響で当日飛べなかった場合は「振替券」を出して飛べるまで受講できますのでご安心ください。
- 18歳～59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
・18歳以上の学生さんで、健康であれば参加できます！！ ・2日でPADIオープンダイバーのCカードを取得！レンタル無料！ ・掲載料金は１名様価格で、2名様参加で￥3000割引、4名様以上で￥5000割引適応！！ ・海洋実習の集合場所、当店へは、大阪から車で約1時間30分！湯浅御坊道路広川ICから車で約20分！ ・学科勉強は自宅学習システムなので、好きな時間に自分のペースで行えます。 ・自宅学習の知識修得レベルの確認は、事前にzoomオンラインで確認が必要です。 ・取得後は、インストラクターや水中ガイド（プロ資格のあるもの）なしで、バディと一緒に水深18ｍまで潜ることができます。 ・ダイビングを趣味として継続して楽しめるようにランクアップシステムもご用意しています。 ・ランクアップコースも学割あります！！ ・学生証の提示が必要です。
- 13歳～60歳
- 1～2時間
通常16200円のところ、今だけ10800円の特別価格でご案内しています！まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。三浦や西湘エリアの初心者向けのポイントを予定しております。海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます。不安やストレスを解消して、ダイバーを目指しましょう♪ 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ずご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください