レッスンの体験プランの一覧 28 ページ目
- 18歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
- 18歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
- 3歳～99歳
- 1～2時間
- 10:00
- 18歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:00 / 11:00 / 11:30
ヨガ・ピラティスレッスンと美味しいベジランチがセットになった、健康的な休日を過ごしたい方のためのプランです。 自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合う時間を、古都鎌倉にてお過ごしいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付（15分） ②レッスン参加（90分） ③ランチ（60分） ④鎌倉散策（100分）
大人女子でグループ利用させていただきました。ピラティス体験は初心者でも楽しめる内容です！「翌朝、お肌の調子が良かった」。「レッスン後、姿勢が良くなり身長も2センチ高くなったような気がした」。など身体の変化を感じた方もいました。 また、ランチも雰囲気のある隠れ家カフェで、時間が止まったような不思議な空間でした！お料理もヘルシーだけど満腹感もあり、運動後にぴったりです！
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 8歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
乗馬未経験の方でも気軽に楽しめるプランです。馬の操作「歩く・止まる・曲がる」と「走る」をレッスン後、森林浴トレッキングへ出かけましょう！小学3年生から参加可能ですので、ご家族の楽しい思い出を一緒に作りませんか？
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30 / 16:00
塗装キットを使用し、一般塗装～意匠系の仕上げをレクチャーいたします。 敷地内のコンクリ壁、トタン、木部、鉄部、家具、備品などを使用いたします。 ※道具は次回レッスンまで当教室で保管可能です。 ・サイズ：約30～60cm（手で運べる範囲） ■作品のお受け取りについて 当日お持ち帰りいただけます。 完成次第発送いたします。（別途送料） ～当日の流れ～ ①店舗に集合／バス停から送迎（約5分） ②工房集合（約5分） ③説明（約20分） ④各コース・作業レッスン（約1時間30分） ・材料道具の説明 ・養生 ・下塗り（下地処理）実演 ・仕上げ塗り ・片付け（ハケやローラーなどの手入れ、保管方法、残材の処分方法など） ⑤解散／送迎（約5分） ※上記の時間帯は目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 6歳～
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
芸どころ浅草で浴衣に着替えての本格日本舞踊体験！ 芸能生活30年を越える波島陽子先生が、一人一人丁寧に、楽しく指導します。 2名以上でご参加の場合は、舞踊のレッスン後に、先生が踊る日本舞踊も鑑賞頂けます！ 初めてでも、着物が着れなくても大歓迎！プロ・アマ問わずお気軽にご参加下さい。 【波島陽子日本舞踊教室】 ・おもてなしの心（和の心）を日本舞踊を通して学べます ・優しい指導で覚えやすく安心して体験できます ・主要駅より徒歩3分、芸どころ浅草の最高の環境で学べます ・日本舞踊、新舞踊、着付までを巧みにこなす師範、波島が直接指導します 歌舞伎の中では「所作もの」といって、その中から踊りの部分だけを切り離したのが「日本舞踊」です。 日本舞踊の流派から独立し、舞台演劇（大衆演劇等）で培った波島陽子の舞は、 まさに「新舞踊」の第一人者としても高く評価されています。 日舞をはじめ、演劇、殺陣、着付、振舞いの指導や、日本全国・海外での公演と、 「日本（和）の心」「おもてなしの心」を踊りを通してお伝えできればと思っております。
- 4歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00 / 19:00
- 18歳～55歳
- 1～2時間 /2～3時間
エアブラシって知ってますか？ エアブラシとは空気の力でペイントを吹き付けるマシンです！ ネイル・ボディーアート・カバーメイクやプラモデル・フィギュア・革や布までにも綺麗に色付けができるんです！ 特に特化しているのが「カバーメイク」 シミや赤ニキビ・傷跡やアザ・タトゥーを隠さなきゃならなくて悩んでる方はぜひお越しください。 肌トラブルを目立たなく隠します。 ボディーアートの進化系「スキンアート」も必見！！！！ キュートに？ ダイナミックで大胆に？ あなたが描きたいイメージはどんなデザインですか？ アーティストとしても活躍する講師がひとりひとりのスキルに合わせてじっくり教えます。 これからアーティストを目指す人の入門としても最適ですし、趣味の１つとして楽しまれてもよいかも。 まずは体験レッスンでスキンアートの魅力とエアブラシの感覚を体験してください。 体験レッスンはエアブラシの基礎知識・動作をしっかりお伝えします！
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 07:30
片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。 ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。 身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。 朝の太陽の光、潮風、波の音を五感で感じて新鮮な空気をたっぷりと 取り入れてリフレッシュ。 ヨガ後の1日の過ごし方や感じ方が変わって幸福度UP！ ▶︎レッスンの流れ ・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動 ・お客様の身体の状態を確認 ・浜辺でのヨガレッスン（1時間） 呼吸法 ウォーミングアップ 立ちポーズに挑戦 クールダウンストレッチ リラクゼーション ・着替え（約10分） ※シャワー利用（500円/回）をご希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。 ⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。 ヨガマットは料金内に含まれております。 ご自身のヨガマット持参も可能です。 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。 ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。
お店がキレイです。荷物を預かっていただくことも可能です。 前日に着るものを悩みましたが、お店からビーチまではヨガ用のレギンスとTシャツとビーサンという格好で歩いても恥ずかしくなかったです。 スタッフの方の応対が明るく親切で、とても気持ちの良い時間を過ごせました。 今までいくつかヨガレッスンに参加しましたが、今回のレッスンのアドバイスが一番的確でした。 最後に、写真を撮っていただけたのも嬉しかったです。 また遊びに行きます。
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 16:00 / 16:30
片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。 ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。 身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。 夕日で染まる空や静まるビーチサイドで、リラックス。 呼吸と動作を合わせながら、ゆっくりとヨガのポーズに挑戦してみよう！ また、睡眠の質を高めたり肩こりなどの不調改善に効果的です。 ▶︎レッスンの流れ ・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動 ・お客様の身体の状態を確認 ・浜辺でのヨガレッスン（1時間） 呼吸法 ウォーミングアップ 立ちポーズに挑戦 クールダウンストレッチ リラクゼーション ・着替え（約10分） ※シャワー利用（500円/回）を希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。 ⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。 ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。
16時半と、まだ日が高い時間のため暑いかなと心配していましたが、海辺は風もあり心地よかったです。そして、波の音と先生の優しいお声で、本当に癒されました。ありがとうございました。またぜひ参加したいです。
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 08:00 / 09:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00
シーカヤックに乗ってみたいけれども、ちょっと不安があったり、子供が小さい等の事情でためらっている方の為の安全第一をモットーにしたレッスン内容です。午前中の静かな海に船出し、勝浦湾内周遊・小島を一周します。 初心者大歓迎です！ インストラクターが同行しますので、カヤックが初めての方でも安心です。初心者スクールの場合、きめの細かいレッスンを心がけています。潮風香る海辺で、静かにパドリング。千葉県南房総国定公園の自然豊かな海です。手軽にシーカヤックツアーをお楽しみください。 海のコンディション次第では、波のない穏やかなエリアから海の醍醐味でもある太平洋のうねりが感じられるエリアも体験できます。 海上・海中のアウトドアをたっぷり満喫できます！
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
今話題のStand Up Paddle board （SUP）に乗って、ワクワク体験で非日常の時間を満喫！ ＜お得なファミリー割引期間＞ 2024年 07月13日～08月31日 2024年 12月20日～2025年01月19日 「地域クーポン利用可能プラン」 ■お得な割引サービス ┗WEB割り引き（併用不可） ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新らしい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブSUP ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗SUPの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル ■環境保全活動で沖縄の自然を守っています。 ┗沖縄県知事認定保全利用協定店 ┗おきなわSDGsパートナー └OKINAWA SDGsプロジェクト参加店 ┗モンベルフレンドショップ ┗日本レクレーショナルカヌー協会（JRCA）認定店
風が強い中でしたが、とても気持ちいい体験でした 初めてで。また子供が小さいので不安もありましたが、スタッフの方が優しくおもしろく指導してくれたので楽しくできました。 またやりたいです！
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 16:00
沖縄の夏は日差しが強い！沖縄ならではだけど、日焼けや体調が心配。 そんな時にオススメ！涼しい夕方16時スタートのツアー♪ 日が傾き始めて日陰もできやすいので、お子様も安心して楽しめます。 ツアー後には近くのビーチで夕日を眺めるのもオススメですよ！ ■お得な割引サービス ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可）※本プラン ┗お得なWEB割り引き！（併用不可） ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新しい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブカヤック ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗カヤックの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 16:00
★夏季限定プラン★ 沖縄の夏は日差しが強い！沖縄ならではだけど、日焼けや体調が心配。 そんな時にオススメ！涼しい夕方16時スタートのツアー♪ 日が傾き始めて日陰もできやすいので、お子様も安心して楽しめます。 ツアー後には近くのビーチで夕日を眺めるのもオススメですよ！ ■お得な割引サービス ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可）※本プラン ┗お得なWEB割り引き！（併用不可） ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新しい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブカヤック ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗カヤックの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル
- 10歳～100歳
- 1～2時間
沖縄のビーチから、ヨガレッスンをオンラインでお届けいたします。 ・自粛生活が続き運動不足の方 ・海が見たいけどなかなか行けない方 ・沖縄旅行に行くはずだったのに来られなかった方 などなど・・・ 沖縄の白い砂浜、青い海、太陽を少しでも感じていただけたらと思い 沖縄県内のビーチからヨガをお届けいたします。 ヨガ初めてでも、身体が硬くても、NO PROBREM(^_-)-☆ ヨガマットやバスタオルがあればOK♪ お時間は日の出から日没まで、ご都合の良い時間をご指定下さい。 また、沖縄の天候次第ではご提供出来ないこともございます。 ※レッスンは無料オンラインアプリ「Zoom」を使用します。 事前にアプリの取得をおねがいいたします。
はじめての参加でしたが、お天気にも恵まれ、沖縄の海と空がとてもきれいですがすがしかったです。北谷村のアラハビーチでした。 最初少し音声が届かないトラブルがありましたが、解消してからはスムーズに進みました。景色の解説もしてくださり、あとで地図を見てここでヨガをしたんだなあと実感。 ヨガはフローを希望したら、結構きつかったけど体が動かせて楽しかったです。 また体験したいです！
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少々お待ちください