キャニオニングとは？究極の川遊び！夏の大人気リバーアクティビティの魅力を徹底解説！
このページでは、「究極の川遊び・キャニオニングの全て」と題して、春夏シーズンに開催される大人気アウトドアアクティビティ「キャニオニング（Canyoning・Canyoneering）」の魅力を徹底紹介します！
キャニオニングとは？
キャニオニング（Canyoning・Canyoneering）とは、川の上流部に位置する渓谷をプレイフィールドとするアウトドアスポーツの一種。
ありのままの自然のなかで「沢下り（澤下り）」を主な目的としながらコースを攻略するアドベンチャー系アクティビティ体験です。
岩肌を滑り降りる「天然ウォータースライダー」や岩壁から水面に向かって飛び込む「滝つぼダイブ」、ロープやハーネスを使った「ジップライン」や「ターザンロープ」etc...
その土地の特徴を熟知したガイドインストラクターが選定するオリジナルコースには、スリリングなアトラクションの数々が用意されています。
時には勇気を出して、また時にはチームで力を合わせてコースをクリアする「達成感」や、自然の中に身を置きリフレッシュできる「爽快感」を味わえることが最大の魅力。
またの名を「リーバートレッキング（River Trekking）」とも呼ばれ、体一つで川を満喫するその特性から「究極の川遊び」とも称されています。
キャニオニングのおすすめ体験ツアー
【群馬・みなかみ】半日キャニオニング自然溢れるアドベンチャー！☆ツアー写真無料
- 4.9
- (8件の口コミ・体験談)
キャニオニングはジャンプしたり、滑ったり、トレッキング爽やかな渓谷で心地良い時を過ごせる爽快アクティビティ！一見ハードに見えますが、ガイドがしっかりサポートします通常の体力と楽しむ気持ちさえあれば問題なし！ウェットスーツ、ヘルメット、ライフジャケットなど安全に楽しむための装備は全てジギーズアドベンチ
【滋賀・キャニオニング】初めての方はここ！料金と内容のバランスよし！明王谷（半日）
- 4.7
- (31件の口コミ・体験談)
自然派企画の数あるキャニオニングコースの中でも、最もお安い料金設定で、自然派企画のツアーに初めて来られる方にお勧めです。小学一年生からご参加可能ですが、大人の方のフォローが必要です。
【世界遺産 西表島】大見謝の滝キャニオニング＆マングローブ SUP・カヌー秘境クルーズ【ツアー写真データ無料】
- 5.0
- (51件の口コミ・体験談)
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内マングローブの川をSUP（サップ）カヌーでのんびりクルージング〜秘境ジャングル探検＆秘境の滝巡り！マングローブ＆ジャングル探検では西表島の生き物・植物をプロガイドが分かりやすくご説明いたします。午後からは水遊び人気No1のキャニオニングで超〜クールダウ
キャニオニングの歴史
キャニオニングの発祥は1870年代のヨーロッパとされ、中でもフランス・ピレネー山脈周辺の渓谷で始められたことが起源とされています。
発祥からおおよそ100年後の1960年代に入るとヨーロッパやアメリカを中心とした欧米諸国でレジャーとして楽しまれるようになり、現在のキャニオニングスタイルを確立していきます。
日本国内では、1998年に群馬県みなかみ町を拠点とするアウトドアショップ「CANYONS（キャニオンズ）」のオーナーであるマイク・ハリス（ニュージーランド出身）が初めてキャニオニング体験ツアーをスタートさせます。
その後、テレビのドキュメンタリー番組でその活動が紹介されると瞬く間に全国的認知度が高まり、「ラフティング」と並び称される川遊びの定番アクティビティとしてその人気を確固たるものにしていきます。
CANYONS（キャニオンズ）の詳細はこちらから
- 4.8
- (2件の口コミ)
- 関東
- 群馬
- 水上(みなかみ)
- ラフティング
- キャニオニング・シャワークライミング
- スノーシュー・スノートレッキング
「今回があなたの人生でたった1度きりのキャニオンズかもしれない」 その想いでクルー達が最高の一日を作ります。ニュージーランド人オーナーのマイクによるこだわりある施設はニュージースタイルで木のぬくもりや光がいっぱい。国内外のクルーが協働するインターナショナルな雰囲気で、日本にいながらまるで海外のアウトドア体験のように楽しめちゃうかも。夏のキャニオニング、ラフティング、冬のスキーと温泉のみなかみ町は、東京から車でわずか100分の近さ。キャニオンズみなかみはそんな山々に囲まれ、目の前を川が流れる最高の立地にあるので心身共にリフレッシュできる事間違いなし！
おすすめ体験ツアー
【群馬・みなかみ】1番人気コース！フォックスキャニオン（キャニオニング半日ツアー）
- 4.8
- (2件の口コミ・体験談)
みなかみで一番人気のフォックスキャニオン。最初は流れが緩やかなところで、プカプカ流されたり、小さな滝のようなところで息継ぎの練習をしたりなど徐々にこつをつかんでいきます。上を見上げれば木々の緑と空の青さがきれい、なんて自然の包容力に癒されるのもつかの間、ものすごい水の音が聞こえてくる。これがメインと
キャニオニングとシャワークライミングの違い
キャニオニングと混同されやすいアウトドアアクティビティに「シャワークライミング（Shower Climbing）」があります。
どちらも渓谷をプレイフィールドとするアクティビティではあるものの、キャニオニングが「沢下り」、シャワークライミングは「沢登り」を主な目的とする違いがあります。
つまり、正確には「キャニオニング」と「シャワークライミング」は根本的に別の性質を持ったアウトドアスポーツということになります。
しかし、アクティビティおよび観光レジャーとして開催されている体験ツアーでは、両方の要素をミックスしたコースをガイドするケースも多分に含まれるため「キャニオニング・シャワークライミング」とまとめて扱うことが一般的となっています。
シャワークライミングのおすすめプラン
【東京・多摩川を冒険！】爽快シャワークライミングツアー 写真データ付き☆
- 4.8
- (31件の口コミ・体験談)
～シャワークライミングとは～シャワークライミングは「沢登り」と言い、自然の創る美しく変化に富んだ沢を徒歩で挑むリバースポーツです☆ 次々と現れる、マイナスイオンをたっぷり含んだ水しぶきをあげる滝、天然のウォータースライダー、天然のプール！そこを泳いだり潜ったり飛び込んだりしながら源流を目指し進みます
【滋賀・大津】シャワークライミング｜陽梅の滝コース(Kids&Familyコース)｜お子様と一緒に家族で自然を満喫♪
- 5.0
- (11件の口コミ・体験談)
自然が創り出した美しく、変化に富んだ清流を下流から出発し、源流を目指して歩いて進むスポーツです。滝を登ったり、天然のプールで泳いだり、飛び込んだり大自然を満喫できるアクティビティです。お子様と一緒にご家族でお楽しみいただけるコースとなります♪
【四国・徳島】【小5～・大人に1番人気★】爽快！シャワークラミング・チャレンジコース
- 4.7
- (5件の口コミ・体験談)
深い渓流の自然をアクティブに楽しめるリバースポーツ！自然いっぱいの渓谷で、マイナスイオンを浴びながらゴールへと向かいます。途中には、大きな岩場や滝がいくつもあり、山の水や大自然のめぐみを全身で感じることができる自然体験型アクティビティです。体調や体力に応じてアレンジできますので、遠慮なく何でもご相談
キャニオニングの人気スポット
「キャニオニングはどこでできるの？」や「日本国内のキャニオニングの名所は？」と体験ツアーが開催されるスポットをお探しの方も多いと思います。
以下では、アクティビティジャパン予約データに基づく「キャニオニング人気スポットランキング」をご紹介し、全国各地のキャニオニングの名所をチェックしていきます。
都道府県名をクリックすると各スポットのおすすめ体験ツアープランの一覧をご確認いただけます。
キャニオニング人気スポットランキング
第1位 |
沖縄（やんばる・西表島など） |
|---|---|
第2位 |
群馬（みなかみ・尾瀬など） |
第3位 |
東京（奥多摩） |
第4位 |
滋賀（人気スポット多数） |
第5位 |
大分（藤河内渓谷など） |
第6位 |
長野（人気スポット多数） |
第7位 |
奈良（奥吉野など） |
第8位 |
岐阜（人気スポット多数） |
第9位 |
栃木（日光・那須など） |
第10位 |
北海道（富良野・ニセコなど） |
沖縄はキャニオニングの名所！
エメラルドグリーンに輝く海を有することからマリンレジャーのイメージが強い「沖縄（離島を含む）」。
しかし、沖縄県内の山間部を流れる川および渓谷は国内有数のキャニオニング・シャワークライミングの名所として有名なスポットです。
その中でも特に本島北部の「やんばるの森（山原）」や国内最大級のマングローブ原生林を持つ「西表島」などの体験ツアーが人気。
亜熱帯ジャングルをフィールドとするコースの数々は、南国・沖縄ならではの自然体験を味わうことができます。
沖縄本島キャニオニングおすすめプラン
【沖縄・やんばる】爽快！滝つぼジャンプ、ターザン、木のつるブランコで遊ぶリバートレッキング（高画質写真＆動画撮影付き／３歳以上）
- 4.9
- (28件の口コミ・体験談)
☆プランの６つの特長☆ 【１】昨年1,500名以上の参加実績あり！ 【２】滝つぼジャンプ、ターザン、天然ブランコを満喫 【３】運動不足の解消にも最適！海が苦手な方にもおすすめ 【４】持ち物はごくわずか。3歳から参加可能 【５】口コミで好評の高画質写真・動画撮影付き※枚数無制限 【６】割引プランやGo
【沖縄・名護市］ジャングルリバートレッキング！ずぶぬれ必須！のアドベンチャーコース
- 5.0
- (11件の口コミ・体験談)
亜熱帯の森！ずぶぬれアドベンチャー大宜味村のジャングルでリバートレッキングをします。自然の中を体を張って進んでいくアウトドアスポーツです。滝にうたれたり、岩を登ったり、滝壺に飛び込んだりと自然との一体感を味わいながら、スリルや冒険、チームワークを楽しむことができます。また、普段体験できないような新し
沖縄離島キャニオニングおすすめプラン
【世界遺産 西表島】大見謝の滝キャニオニング＆マングローブ SUP・カヌー秘境クルーズ【ツアー写真データ無料】
- 5.0
- (51件の口コミ・体験談)
世界遺産 竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内マングローブの川をSUP（サップ）カヌーでのんびりクルージング〜秘境ジャングル探検＆秘境の滝巡り！マングローブ＆ジャングル探検では西表島の生き物・植物をプロガイドが分かりやすくご説明いたします。午後からは水遊び人気No1のキャニオニングで超〜クールダウ
【沖縄・西表島】アダナデの滝！カヤック＆沢登りツアー！手ぶらでＯＫ！（昼食付き）
シーカヤック、マングローブカヤック、シャワークライミングにキャニオニング。たどり着いた滝壺では、泳いで飛び込んで、プカプカ浮かんで。ひとつのフィールドでこれだけ遊びつくせるコースはほかにありません。奥西表のジャングルを体験したいなら、このコースで決まり！
関東のキャニオニングが人気！
東京を含む関東地方にはキャニオニング・シャワークライミングの人気スポットが数多く点在しています。
中でも、東京の「奥多摩」や群馬の「みなかみ（水上）」、栃木の「日光・那須」などがキャニオニング・シャワークライミングが盛んなエリアとして知られています。
川をプレイフィールドとする「ラフティング」や「カヌー・カヤック」などと合わせて楽しむツアーが人気。
東京都心部から日帰りでアクセス可能なスポットも多いのでドライブやデートなどのお出かけついでにキャニオニング・シャワークライミングをお楽しみください。
関東キャニオニングおすすめプラン
奥多摩半日キャニオニング 東京の大自然を満喫しよう！カップル・ファミリー初めてでも楽しめる奥多摩キャニオニング！中学1年生から♪
- 4.9
- (85件の口コミ・体験談)
東京都とは思えない深い緑に囲まれた透き通る渓谷の中での本格キャニオニングツアー！コース内の移動距離が短く、遊べるポイントがギュッと詰まったコースだから、半日でも川遊びを存分に楽しめます。岩が水により削られて出来た天然のウォータースライダーを滑ったり、天然のプールに思いっきり飛び込んだり、川遊びポイン
【栃木県・日光市】自然あふれる日光で最高のアウトドア体験を！！キャニオニングでリフレッシュ（半日プラン）水着とタオルだけでＯＫ！
- 4.9
- (19件の口コミ・体験談)
初心者向けアドベンチャー、大小さまざまな滝をジャンプ、スライダーなどの遊びを入れながら下っていくコース。渓谷に入る時も出る時も歩いて10分の簡単なアクセス、気軽に参加できる本格的キャニオニング。野鳥の鳴き声を聞きながらのんびり歩くとそこはもう非日常、いつも踏み出せない一歩、自分の新しい一面に出会おう
◇写真無料プレゼント♪ みなかみ一番激しいコースでキャニオニング！フォックスコース！
- 4.9
- (70件の口コミ・体験談)
フィールドアースキャニオニングガイドツアーは、全て日本語が話せるガイドが同行します。みなかみエリアでも数少ない会社しか使用しないフォックスコースを皆様に体験していただいています！フォックスコースは全長３００mとコンパクトながらも遊べるスポットが点在！スタートもゴールも徒歩1分！いっぱい遊んで疲れても
キャニオニングの開催シーズンと人気時期
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続いては、キャニオニング・シャワークライミング体験ツアーの開催シーズンと需要が高まる人気時期を見ていきます。
冷たい川をダイレクトに体感するアウトドアアクティビティのため、基本的に気温が高い季節にしか楽しむことができない特性を持ちます。
そのため多くの体験ツアーは、暖かくなりはじめる春先からシーズンをスタートし夏の終わり（秋口）まで開催されます。
一年のなかで最も需要が高まるトップシーズンは、夏休み・お盆休みやシルバーウィークを含む7月・8月・9月。
また、シーズンスタート直後のゴールデンウィーク含む4月下旬から5月上旬も人気が高まる傾向があります。
キャニオニング・シャワークライミングは体験ツアーを開催するショップ数が少ないので、夏休みやシルバーウィークなどの長期休暇期間に予約・問い合わせが集中する傾向があります。
希望エリアで開催される体験ツアープランへのご予約は早めに手配することをおすすめします。
一年を通して温暖な気候の「沖縄」では、概ね通年でキャニオニング・シャワークライミング体験ツアーが開催されています。
キャニオニングに必要な持ち物と服装
「キャニオニングに適した服装は？」や「キャニオニングに必要な持ち物は？」などの疑問をお持ちの方も多いと思います。
まず大前提として、キャニオニング・シャワークライミングを安全に楽しむためには専用の装備を身に付けることが必須です。
アウトドアアクティビティとして開催されている体験ツアーでは、その全ての専用グッズレンタル費用が体験料金に含まれることが一般的です。
レンタルできる装備・道具
- ウェットスーツ
- スライダーパンツ
- ヘルメット
- ライフジャケット
- ハーネス
- グローブ
- ブーツ
- など
ツアー参加の際は、一般的な水遊び・川遊びに必要な持ち物と服装を準備しましょう。
以下では、推進される服装や持ち物の一例をまとめています。
推奨される持ち物・服装
- 水着
- タオル
- サンダル
- 着替え
- ゴーグル・メガネバンド
- 日焼け止め
- など
ツアー中の写真や動画を撮影するためにGoPro（ゴープロ）などのアクションカメラのレンタルを利用するのもおすすめです。
その他、脱着しやすい服装で参加されることや、温泉入浴とセットになったツアーをご予約の場合はシャンプー・ボディソープなどの入浴グッズが用意すると良いでしょう。
キャニオニングは初心者や子供も参加できる！
キャニオニング・シャワークライミングの体験ツアーは、アウトドアレジャー初心者や子供も参加が可能です。
また、泳ぎや水に入ることが苦手な方や自然の中で遊ぶことに不安がある方でも、事前にショップスタッフに相談することでレベルに応じたコース内容を組んでくれるツアーも多くあります。
ツアー参加対象年齢は6歳（小学生）以上が基本とするものの、中には難易度の低いコース設定により2歳〜3歳から参加が可能な体験ツアーもあります。
小さな子供から参加できる体験ツアーは、家族で本格的な川遊びを楽しみたい方に人気を集めています。
子供におすすめなキャニオニング体験ツアー
【1組貸切り】ジュラシックワールドの世界、やんばるの森、リバートレッキング（幼児向き）★写真・動画付き
- 4.7
- (5件の口コミ・体験談)
たくさんの笑顔と一緒に20年！ホームページのレビュー、クチコミ「1225」たくさんの書き込みありがとうございます！目の前に広がるジュラシックパークの世界、やんばるの森。やんばるの森の雄大な景色を楽しみながら、川の上流にある滝を目指してのリバートレッキング（沢登り）です。途中で、泳いだり、飛び込んだり
- 4.8
- (3件の口コミ・体験談)
5歳から参加できるキャニオニング！天然ウォータースライダーやロープを使った体験ができます。険しい道もなく、安全に自然の中で子供と楽しめます。川で遊ぶ場合の注意や危険箇所の理解など親御さんにとっても、とても有意義な時間を子供と過ごすことができます。＊中学生以下は親御さんの参加が必要です。
【群馬/水上/みなかみ】夏休みファミリー 半日キャニオニングツアー【阿能川上流コース】
- 4.0
- (7件の口コミ・体験談)
家族で楽しむ新感覚アクティビティー！真夏の水上でスリル満点のウオータースライダーに挑戦しよう！水上でも最近人気急上昇の種目です。天候等によって使えない場合もありますので、コースの選定は、みなかみ地域の当日の状況を見てチーフガイドが決定します。
キャニオニングの体験動画
上記まででご紹介したキャニオニングの魅力がより一層伝わるキャニオニング体験動画をご紹介します。
初心者でも安心して楽しめるビギナーコースでありながら「ジップライン」や「滝つぼダイブ」などキャニオニングの面白さが詰まった充実のツアー内容となっています。
動画のテーマ「たまには子供になってみよう。」の通り、ツアーに参加するゲストもガイドスタッフも皆んな笑顔で楽しむおすすめの体験ツアーです。
動画制作：Groovoost Inc.
動画のショップと体験ツアープラン
- 4.9
- (160件の口コミ)
- 関東
- 東京
- 奥多摩
- サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード
- ラフティング
- キャニオニング・シャワークライミング
都心から約90分！関東一近いアウトドアスポットはココ！東京最西端のアウトドアパラダイス奥多摩エリア！ 多摩川を見下ろせるグランデックス奥多摩(オクタマ)ベースは最寄駅より徒歩3分ほどとアクセスもロケーションも最高！ 自分の身体1つで大自然と一体感を味わえる「キャニオニングツアー」と、 御岳渓谷を仲間と協力して漕ぎ下る「ラフティングツアー」を開催しております！ アクティブ派ものんびり派もきっと満足できる奥多摩ベースのアウトドアツアーに是非ご参加ください！
奥多摩半日キャニオニング 東京の大自然を満喫しよう！カップル・ファミリー初めてでも楽しめる奥多摩キャニオニング！中学1年生から♪
- 4.9
- (85件の口コミ・体験談)
東京都とは思えない深い緑に囲まれた透き通る渓谷の中での本格キャニオニングツアー！コース内の移動距離が短く、遊べるポイントがギュッと詰まったコースだから、半日でも川遊びを存分に楽しめます。岩が水により削られて出来た天然のウォータースライダーを滑ったり、天然のプールに思いっきり飛び込んだり、川遊びポイン
キャニオニング体験ツアー予約人気ランキング
最後に、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「キャニオニング・シャワークライミング体験ツアー予約人気ランキング」をご紹介します。
体験料金（価格）やツアー内容をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考に体験ツアープラン選びの比較検討にお役立てください。
《限定コース》【石垣島/大人気】3大スポット★川平湾+青の洞窟+回復の滝+ウミガメシュノーケル！★施設利用・送迎無料 KAS
- 4.8
- (659件の口コミ・体験談)
しっかり色々楽しめ満足度の高いツアー◉初日参加がオススメ！（離島行く船・竹富水牛車・系列店お土産品なども安くなるクーポン付き！）◉ウミガメ、クマノミニモ、お魚サンゴも沢山！◉少人数制、車１台１グループ◉無料駐車場◉クラブハウス施設利用も無料♪（シャワー・鍵付ロッカー・更衣室）◉市街地10分圏内無料送
《限定》【石垣島】☆貸切プライベート☆撮影付ツアー！絶景川平湾、青の洞窟、SUP、カヤックなどみ合わせは自由！ 送迎無料☆ PV
- 4.9
- (4件の口コミ・体験談)
◉快適なショップクラブハウス施設利用も無料♪◉参加後にお土産、離島竹富行きなど安くなるお得な色んなクーポンもらえるので初日参加がオススメ！★車1台+ガイド1名を貸し切ったプライベートツアー！なんと無料撮影レンタルカメラ付き！子どもが小さい、年配の方がいて心配...泳げないから他の方にも迷惑をかけそう
【鹿児島・奄美大島】川下り及びマングローブ原生林ツアー 〈午前の部10:00スタート〉〈午後の部14:00スタート〉
- 4.5
- (9件の口コミ・体験談)
奄美大島二大河川のひとつ「役勝川」の3ｋⅿ上流からマングローブ原生林までカヌーで下っていきます。カヌーを思いっきり楽しみたい方にピッタリのプランになっております。〈午前の部〉10:00スタート〈午後の部〉14:00スタート
【兵庫・神鍋高原】マイナスイオンで癒される！深緑の中のシャワークライミング！
ショップから車でわずか5分。そこは標高500mの深緑に包まれた滝があります。雄大な自然の中、シャワークライミングを楽しもう。
【愛媛・滑床渓谷】キャニオニング１DAYツアー！温泉チケット&ツアー写真プレゼント♪
- 4.7
- (3件の口コミ・体験談)
国内でもトップクラスの人気を誇るキャニオニングスポット、「滑床渓谷」を存分に満喫できる1日コースです。ハーフDAYコースの内容を体験したら、さらに奥へと進み、日本の滝100選にも選ばれた40m級の巨大な天然の滑り台「雪輪の滝」を目指します。ランチ休憩を挟んで、渓谷内にある大きな５つのスライダーポイン
【愛媛・滑床渓谷】ハーフDAYキャニオニングツアー！温泉チケット&ツアー写真プレゼント♪
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
日本屈指のキャニオニングスポット「滑床渓谷」を気軽に楽しめる半日コースです。渓谷内にある大きな５つのスライダーポイントのうち、３つを楽しめるほか、スタート地点までの移動距離も短いので、たっぷり2時間弱、川の中で遊ぶことができます。急な登り坂も少なく、遊歩道もあるほか、ポイントごとに迂回路もあり、子供
【愛媛・面河渓】エメラルドグリーンキャニオニングツアー！ツアー写真データプレゼント♪
西日本最高峰・石鎚山を源とし、奇跡の清流と称される仁淀川に続く「面河渓」が楽しめるコース。数万年もの間に削られた奇岩が並ぶ景観は、息を飲むほどの美しさです。コースには急な登り坂もなく、遊歩道もあるので、体力に自信のない人や、ファミリーにもオススメの初級コース。移動も少なく、時間中のほとんどを、滑った
【岐阜・長良川】じゃぶじゃぶ川登り！シャワークライミング体験（半日コース）
長良川上流の前谷川は、清流の流れる渓谷です。大きな一枚岩があり、その独特な渓谷をズブ濡れになりながら岩でできた天然スライダーを滑り降りたり、岩から飛び込んだり、泳いだりもうワヤです！！
【群馬・みなかみ】スリル満点！大自然を肌で感じよう！キャニオニング1日プラン【ドリンクサービス付】
みなかみのキャニオニングはスリル満点！天然のウォータースライダーや飛び込みポイントもバッチリです♪1日プランなら、初めての方から経験者までみんな大満足！たっぷり遊び尽くして、くたくたになるまで楽しもう！！
【沖縄・西表島】自然を満喫！トレッキングツアー！！★半日プラン★
時間はなくても亜熱帯の森を歩きたいという方はこちら。暑い時期は人気のキャニオニングやサワートレッキングも可能です。
