シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!
更新日:
アクティビティジャパン編集部

このページでは、夏の川を満喫できるアウトドアアクティビティの大人気種目「シャワークライミング(shower climbing)」を大特集!

「キャニオニングとの違い」などアクティビティとしての魅力・特徴の解説をはじめ、全国のおすすめ体験ツアーを徹底紹介します。

シャワークライミングができる場所、値段(価格)や持ち物・服装、子供は何歳から参加が可能か、などウェブ予約に役立つ情報をまとめてチェックしていきましょう。

シャワークライミングとは?

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

シャワークライミング(shower climbing)とは、川や滝などが流れる渓谷をプレイフィールドとするアウトドアアクティビティの一種です。

ありのままの自然を利用したさまざまなアトラクションを楽しみながら下流部をスタート地点とし上流部のゴール地点を目指します

岩肌を滑り降りる「天然ウォータースライダー」や岩肌から水に飛び込む「滝つぼダイブ」、ロープを使用した「ジップライン」などコース中のアトラクションは多種多様。

安全を確保するための装備は身につけるものの、体一つで自然を満喫するその特徴からキャニオニングと同様「究極の川遊び」とも称されます。

キャニオニングとの違い

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

シャワークライミングとキャニオニングの違いはなに?」と疑問をお持ちの方も多いと思います。

端的に言うと、シャワークライミングは「沢登り」、キャニオニングは「沢下り」を主な目的とすることが違いに挙げられます。

どちらも似た特性を持つため、アクティビティ業界では「キャニオニング・シャワークライミング」と同列に扱われることが一般的です。

また、キャニオニングとシャワークライミングの両方の要素を組み合わせた内容で体験ツアーを開催するショップもあります。


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シャワークライミングができる場所

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

シャワークライミングはどこで体験できるの?」とツアーが開催されている場所をお探しの方も多いのではないでしょうか?

シャワークライミングは、北は北海道、南な沖縄まで日本全国各地に名所と呼ばれれるスポットが点在しています。

以下では、アクティビティジャパンの予約データに基づく「シャワークライミング体験ツアー人気地域・エリアランキング」をご紹介します。

東京
長野
滋賀
沖縄
栃木
鳥取
岐阜
山梨
徳島
群馬

以下では、TOP10にランクインしている都道府県からアクティビティジャパン編集部がおすすめするシャワークライミングスポットをご紹介していきます。

東京・奥多摩のシャワークライミング

東京都内でありながら手付かずの大自然を満喫できるアウトドアスポット「奥多摩」は、日本国内を代表するシャワークライミングの大人気スポットです。

春から秋口にかけてのシーズンに、多摩川上流部にあたる御岳渓谷をプレイフィールドとするシャワークライミング体験ツアーが開催されています。

「ラフティング」や「サップ・SUP」、あるいは「カヌー・カヤック」など他のリバーアクティビティと合わせて楽しめるお得なセットプランがおすすめです。


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おすすめ体験ツアー

多摩川ラフティングwinds(ウィンズ)

【東京・多摩川を冒険!】爽快シャワークライミングツアー 写真データ付き☆

多摩川ラフティングwinds(ウィンズ)
奥多摩
5,500円~(税込)
  • 4.8
  • (31件の口コミ・体験談)

~シャワークライミングとは~シャワークライミングは「沢登り」と言い、自然の創る美しく変化に富んだ沢を徒歩で挑むリバースポーツです☆ 次々と現れる、マイナスイオンをたっぷり含んだ水しぶきをあげる滝、天然のウォータースライダー、天然のプール!そこを泳いだり潜ったり飛び込んだりしながら源流を目指し進みます

滋賀のシャワークライミング

関西地方で随一の人気を誇るアウトドアスポット「琵琶湖」を有する「滋賀」でシャワークライミングの体験ツアーが開催されています。

数あるスポットの中でも、武奈ヶ岳を源とする鴨川にある日本滝百選の一つ「八ッ淵の滝」をプレイフィールドとするシャワークライミング体験ツアーが人気です。

滋賀で琵琶湖の湖水浴およびマリンアクティビティ以外の夏の遊びをお探しの方は、爽快感満点のシャワークライミングをお楽しみください。

おすすめ体験ツアー

Zero gravity 滋賀事務所

【滋賀】日本の滝百選!八ッ淵の滝シャワークライミング(半日Bコース) 11:00集合≪SC-2≫

Zero gravity 滋賀事務所
湖西
13,200円~(税込)
  • 4.8
  • (7件の口コミ・体験談)

★マイナスイオンや天然のシャワーを全身に感じながらフォールクライミング&ウォータースライダー&フォールダイブ&スイミング&ウルトラマンスライダー&ウォーターシャワー!等々、大自然と一体となれる『日本の滝百選』の渓谷で行われる、異次元体験ツアーです。爽快感&達成感 この夏一押しのアクティビティーです★

岐阜のシャワークライミング

岐阜は、日本国内でも屈指のシャワークライミングスポットとして知られています。

アクティビティジャパンでは現在、飛騨高山や長良川上流部でシャワークライミング体験ツアーの予約を受け付けています。

日常では足を踏み入れることのない奥深い山の渓谷で、ひんやり冷たいシャワークライミング体験をお楽しみください。

おすすめ体験ツアー

ハッピープラス株式会社

【岐阜・飛騨高山】大自然の中シャワークライミングを楽しみましょう!

ハッピープラス株式会社
飛騨・高山
13,00011,000円~(税込)
割引キャンペーン実施中!
  • 4.8
  • (6件の口コミ・体験談)

飛騨高山は日本一大きな市であり、面積の約90%が森林と言われています。そんな大自然の中、地元ガイドがご案内するシャワークライミングを楽しみませんか?

シャワークライミングの装備

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

シャワークライミングにはどんな装備が必要なの?」と道具について疑問をお持ちの方も多いですよね。

ここからは、シャワークライミングを楽しむ際に必要となる主な装備品と道具をまとめていきます。

なお、体験ツアーに参加する場合は、ショップからレンタルすることが可能なためご自身で購入する必要はありません。

  • ヘルメット
  • ライフジャケット
  • 沢靴(シューズ)
  • ウエットスーツ
  • ハーネス
  • カラビナ
  • ロープ
  • ビレイ
  • など

以上が、シャワークライミングやキャニオニングを安全に楽しむために必須となる主な装備品・道具です。

その他、コースの特性に応じて必要なアイテムが増える場合もあります。


シャワークライミングの服装

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

続いては、シャワークライミングの体験ツアーに参加する際に適した服装をチェックしていきます。

以下のリストを参考に、川遊び・水遊びに適した服装で参加し、その他必要な持ち物を準備しましょう。

  • 水着
  • ラッシュガード
  • タオル
  • 着替え
  • 防寒着
  • サングラス
  • ビーチサンダル
  • など

水着やラッシュガードは、レンタルウエットスーツを着用する際に必ず必要になるので忘れずに準備するようにしましょう。

また、推奨される持ち物は体験ツアーによって異なる場合があるのでプラン内容をご確認のうえご準備ください。


シャワークライミング体験ツアー予約参考データ

シャワークライミングとは?キャニオニングとの違いとおすすめ体験ツアーを紹介!

ここからは、シャワークライミングの体験ツアーを予約する前に知っておくべき情報をまとめてご紹介します。

何歳から参加できる?」や「料金(値段)は幾らくらい?」、「どのくらい時間がかかる?」など初めてのシャワークライミングの予約に必要な情報をポイントごとにチェックしていきましょう。

シャワークライミング体験ツアーの料金相場

アクティビティジャパンでは現在、最安値料金で参加者1人あたり2,000円(税込)から予約が可能なシャワークライミング体験ツアーをご紹介中です。

価格はツアー内容によって異なるものの半日ツアーの料金相場は5,000円(税込)から7,000円(税込)ほどの価格設定が一般的です。

シャワークライミング体験ツアーの参加年齢

アクティビティジャパンでは現在、6歳(小学生)以上の子供から参加を可能とするシャワークライミング体験ツアーをご紹介中です。

参加対象年齢はコースの難易度などの条件によって定められ、概ね10歳(小学校中学年)以上から多くのツアーに参加が可能になります。

シャワークライミング体験ツアーのシーズン

シャワークライミングの体験ツアーは、おおむね春(4月・5月ころ)から秋口(10月ころ)までの期間を開催シーズンとします。

一年の中でももっとも需要が高まる人気シーズンは、夏休みやお盆休みを含む7月から8月、シールバーウィークを含む9月です。

シャワークライミング体験ツアーの所要時間

シャワークライミング体験ツアーにかかる所要時間は、集合時間から解散時間までおおむね3時間から4時間程度です。

所要時間には、実際にコースに出てシャワークライミングを楽しむ時間だけではなく、受付、着替え、説明、レクチャーなどにかかる時間も含まれます


シャワークライミング体験ツアー人気ランキング

最後に、アクティビティジャパン予約データに基づく「シャワークライミング(一部キャニオニングを含む)体験ツアー人気ランキング」をご紹介します。

開催場所やツアー内容、体験料金(価格)やレビュー・口コミ体験談による評判を参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。


POINT!
土日祝日やゴールデンウィーク・夏休み・シルバーウィーク期間などの長期休暇シーズンは各プラン多くの予約・お問い合わせが予想されます。スケジュールの空き状況をご確認の上早めの予約手配をおすすめします。
1
沖縄アクティビティ YUI MARU

【沖縄・やんばる】家族・友達・おひとり様も♪大ジャングルで川遊び!キャニオニング、シャワークライミングで非日常なスリル体験!

沖縄アクティビティ YUI MARU
古宇利島・やんばる・国頭村
11,000円~(税込)
  • 4.9
  • (8件の口コミ・体験談)

沖縄北部初の女性ガイドがご案内する1Dayツアー♪ジャングルの中に流れる清流を、ご自身で踏破してもらう刺激あふれるアクティビティツアーです!リバートレッキングにキャニオニング(滝下り)+シャワークライミング(沢登り)の要素をたくさん追加した爽快感を味わえる一押しのツアーになっています。清流の中をスイ

2
ALEX JAPAN アウトドアースポーツスクール

【兵庫・神鍋高原】マイナスイオンで癒される!深緑の中のシャワークライミング!

ALEX JAPAN アウトドアースポーツスクール
城崎・山陰海岸
11,880円~(税込)

ショップから車でわずか5分。そこは標高500mの深緑に包まれた滝があります。雄大な自然の中、シャワークライミングを楽しもう。

3
リバーアドベンチャーツアーズ(River Adventure Tours)

【岐阜・長良川】じゃぶじゃぶ川登り!シャワークライミング体験(半日コース)

リバーアドベンチャーツアーズ(River Adventure Tours)
美濃加茂・郡上
7,000円~(税込)

長良川上流の前谷川は、清流の流れる渓谷です。大きな一枚岩があり、その独特な渓谷をズブ濡れになりながら岩でできた天然スライダーを滑り降りたり、岩から飛び込んだり、泳いだりもうワヤです!!

4
有限会社自然派企画

【滋賀・シャワークライミング】本格滝登り!どシャワーを浴びながら登る!八淵の滝

有限会社自然派企画
湖西
8,000円~(税込)
  • 4.9
  • (4件の口コミ・体験談)

初めての方から経験者の方まで楽しめるコース設定です。滝名は連続する8ツの滝と淵という意味で、その名の通り下流から順に「魚止」「障子」「唐戸」「大擂鉢」「小擂鉢」「屏風」「貴船」「七遍返し」というの8ツの滝があります。登山道からは見る事が出来ない、真の核心部の滝群を登ります。

5
沖縄プロデュース カマダ(Okinawa Produce Kamada)

【1組貸し切り】キャニオニング!シャワークライミング&ウォータースライダー ★写真・動画付き★

沖縄プロデュース カマダ(Okinawa Produce Kamada)
名護・本部・瀬底島・水納島・古宇利島
15,000円~(税込)
  • 4.9
  • (5件の口コミ・体験談)

たくさんの笑顔と一緒に20年!ホームページのレビュー、クチコミ「1225」たくさんの書き込みありがとうございます!小さなお子様連れのご家族、体力に自信のない方、沖縄の大自然を満喫出来るプランをご用意!目の前に広がるジュラシックパークの世界、やんばるの森。やんばるの森の雄大な景色を楽しみながらのキャニ

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外遊び体験ツアー earth

【榛名 伊香保近郊/関東 群馬】青の渓谷☆ブルーキャニオン ◎癒しの渓谷でアウトドア 川遊び体験 源流探検 キャニオニング アドベンチャー

外遊び体験ツアー earth
前橋・高崎・伊勢崎・太田・榛名
8,250円~(税込)

青の洞窟ならぬ正に ”青の渓谷” クリアブルーの世界へGO!次々と現る渓谷の滝風景に心奪われ大満足◎秘境の源流探検☆沢登り沢歩き、シャワークライミング系キャニオンアドベンチャーパワースポット榛名神社もすぐそば。北軽井沢エリアからも好アクセスで楽しめる◎☆充実のロングツアーもアレンジ可(行動時間1.5

7
OTHER SIDE (アザーサイド)

【滋賀 ・東近江 仙香谷アルティメットシャワークライミング】滝と真っ向勝負!エキサイティング夏を求める方へおすすめ!

OTHER SIDE (アザーサイド)
草津・守山・近江八幡
10,500円~(税込)

三重県と滋賀県の県境に位置する仙香谷!大小様々な滝が複数あり、登ることが可能な滝を「ロープとハーネス」を装着し本格的なシャワークライミングが体験できます。登り切った時の達成感と爽快感は格別です。勿論ですが、登るだけでなく、川ならではの遊びを取り入れながら進んで行きます。体験ツアー経験者・比較的体力に

8
OTHER SIDE (アザーサイド)

【三重 宇賀渓 シャワークライミング】東海・関西から近い!カップル、女性、初心者にお勧め!美しい沢で遊ぼう!

OTHER SIDE (アザーサイド)
鈴鹿・四日市・桑名
8,000円~(税込)

鈴鹿山脈の北部に位置する宇賀渓。近年、施設の設備が向上し人気のスポットに!手付かずの自然が残る南河知谷で不動滝目指して遊びながら進みます。自然の地形を生かし遊びながら進んで行きます。滝を攀じ登り、流れに逆らって泳ぎ、滝壺で遊び進んで行くと圧巻の迫力の不動滝がお出迎え。帰路はウォータースライダーで遊ん

9
ブルーキャニオン

【奈良・吉野】泳げなくてもOK!スーパーウルトラビギナーズコース キャニオニング

ブルーキャニオン
吉野・五條
11,000円~(税込)

キャニオニング(川を遊びながら下っていくスポーツ)とシャワークライミング(滝や大きな岩を登って遊ぶスポーツ)が一緒になったコースです。泳げなくてもOK!!スライダーや飛び込みのポイントは迂回も用意していますので急に恐くなっても大丈夫!!持ち物はタオルと濡れてもいい服だけでOK!!コース内に写真スポッ

10
HABU ASOBI

【沖縄・やんばる】大人の遊び!シャワークライミング&キャニオニング|半日ツアー|写真動画付

HABU ASOBI
古宇利島・やんばる・国頭村
13,000円~(税込)

沖縄やんばるのアクティビティーといえばシャワークライミング!本格的な装備を付けて最奥の滝を目指しながら難所を超えていく様はまさにアドベンチャー。大人だからこそできる楽しみ方でやんばるを思いっきり遊びます。

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