update:2020.1.8

東京都内で大自然を満喫！奥多摩で体験するアウトドアレジャー3選！

この記事の興味ワード : 東京奥多摩

ついにやってきました、2020年！本年もActivity Japan Blogをどうぞよろしくお願いいたします。さっそくですが、今年一発目のBlogをお届けいたします！

気象庁から「今季は全国的に暖冬傾向にある」と発表されており、例年よりも冬の平均気温が高いです。つまり、春を迎えるタイミングが早まるかも知れないということ。寒さが和らいで春の日差しを見れば、外で身体を動かして遊ぶアクティビティが恋しくなりますよね。

半袖でも過ごせるような暖かい日なら、川遊びや湖でのアウトドアアクティビティが可能です。バーベキューやキャンプ場へ出かける機会も増えることでしょう。春が訪れた山々や森林には、桜をはじめとした美しい自然が広がります。冬に部屋へこもりすぎて身体がなまっている方も、春季の新生活を迎えてお疲れの方も、自然の多いスポットでリフレッシュがおすすめですよ！

そこで今回は、"東京の秘境" と呼ばれている『奥多摩』をピックアップしてみました。

東京都内のオアシス奥多摩とは？

あなたは、『東京都』と聞いて何を思い浮かべるでしょうか。きっと、「ビルに囲まれた巨大都市」を想像されるはずです。しかし東京都にも、豊かな大自然や日本の原風景を感じさせる山村文化が残っている場所があるのです。それこそが、東京都西部に位置する多摩川の源流域『奥多摩』です。

『奥多摩』は首都圏近郊の温泉地としても知られており、東京の "奥座敷" と呼ばれています。都心からのアクセスがとても良く、車で約2時間の近距離です。新宿から快速電車『ホリデー快速おくたま』に乗れば、約1時間半で奥多摩駅まで到着できます。まさに日帰り旅行にはピッタリな観光地なのです!!

有名な観光スポットも多く、自然を感じながらアクティビティを満喫するには最適です。奥多摩湖は観光名所としてもオススメで、湖岸をゆっくり散策するとダム湖越しに奥多摩の山々を望めます。東京都内に居るとは思えないほど、のどやかな気分と静かな時間に浸れるはずです。

河原沿いのキャンプ場で友達や家族と過ごしたり、絶景が眺望できる渓谷を目指してハイキングしたり、楽しみ方は個々それぞれ。さらに、大自然を "見る" だけではなく、"体験" できることも、『奥多摩』の大きな魅力でしょう。なかでも盛んなアクティビティは、渓流釣りとカヌーやカヤックによるラフティングです。

このように、自然豊かな『奥多摩』では、様々な遊び方が可能です。なので、色々なアクティビティが豊富に存在しています。以下では、『奥多摩』での定番プランを厳選してご紹介いたします!!

東京・奥多摩の遊び・レジャー体験プランを探す

1.【東京・奥多摩】爽快川遊び！多摩川ラフティングツアー（半日コース）写真データ付☆

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多摩川ラフティングwinds(ウィンズ)

奥多摩

5,500円4,700円～(税込)

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4.9
(33件の口コミ・体験談)

ラフティングは、お客様7人でひとつのゴムボートに乗り込み、力を合わせて下っていきます。天然のジェットコースターに乗って、大自然に囲まれた清流の中から景色を独り占め。季節によっては、桜、新緑、紅葉が楽しめます☆winds自慢のボート遊びや岩からのジャンプなど、お楽しみも盛だくさん！名水100選に選ばれ

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《ツアー開催期間》
　3月1日～12月31日
《料金に含まれるもの》
　ガイド料、傷害保険・ヘルメット・ウェットジャケット・ライフジャケット・ウェットスーツはツアー料金に含まれております。
《参加年齢》
　6歳～
《集合時間》
　＜AM①コース＞　9:00
　＜AM②コース＞　11:00
　＜PM コース＞　13:30
《所要時間》
　2～3時間
《集合場所》
　多摩川ラフティングwinds
　東京都青梅市柚木町 2丁目 411-1

大人数で奥多摩を訪れたなら、是非体験していただきたいプランです。なんと、最大7名まで乗り込み可能なゴムボートで、力を合わせて多摩川の激流を下っていきます。その激しさは、まさに "天然のジェットコースター" と呼べるでしょう。岩からジャンプをするポイントは、とてもスリル満点です！

流れが緩やかになる清流は、御岳渓谷の大自然に囲まれたポイント。ノイズとなるものは周りに存在せず、豊かな自然の景色を堪能できます。

小学校1年生のお子さまでも参加できるため、ラフティングをしたことのない初心者さんでも安心してください。また、体験中の写真を撮影してくれるサービスもあり、ツアー後にプレゼントしてくれます。きっとSNS映えする写真になること間違いナシですね♪

当ツアーにはBBQオプションを追加することができます。体験後に皆で感想を言いながらBBQを楽しめば、必ず良い思い出となるはずです。家族や友達で参加してみてください。

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2.【東京多摩川でカヌースクール】初心者体験クラス

【東京奥多摩・白丸湖でカヤック体験】湖畔のプライベート空間でゆったり少人数で楽しめる！初心者・初級クラス

カヌースクール　グラビティ

奥多摩

11,800円～(税込)

グラビティ奥多摩ベースは、白丸湖畔のプライベート空間。集合後の移動がないのでお時間を有効に使えます。初心者・初級クラスは、カヤックの経験がまったくない方を対象としたコースです。パドルの持ち方・動かし方を陸上でレクチャーします。使うのは、本格的な一人乗りのリバーカヤック。回りやすいボートをどうやってコ

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《ツアー開催期間》
　通年
《料金に含まれるもの》
　カヤックなど、道具一式のレンタル
《参加年齢》
　8歳～
《集合時間》
　9：25
《所要時間》
　2～3時間
《集合場所》
　【電車】JR青梅線「沢井」駅下車　徒歩約8分
　【車】吉野街道青梅ICまたは日の出ICより約20分
　※無料駐車場有り

「いつか一人乗りのカヌーやカヤックで、単独川下りがしてみたい！」と思っても、実際に一人乗りを経験している方は少ないはず。そこでオススメしたいプランはコチラです。

いきなり一人乗りへ挑戦するのは、かなり不安ですよね。でも、安心してください。レッスンの定員は6名限定で、ひとりひとりの特性を見て丁寧なアドバイスをしてくれます。指導してくれるインストラクターさんは、その道20年のベテランな方なので大丈夫。「速く漕ぎたい」や「体幹を鍛えたい」という特別な要望や目的にも合わせ、様々なアドバイスをしてくれます。

まずは陸上で、パドルの持ち方や動かし方をレクチャーしてもらいます。その後、いよいよリバーカヤックで水の上へ漕いでみる流れとなっています。初めての一人乗りは、木々が生い茂る森の中にある白丸湖を舞台です。初心者体験を終えれば、次のクラスへステップアップできます。一人乗りカヤックの "はじめの一歩" にチャレンジしてみましょう。

ちなみに、持ち物は簡単な着替えを用意するだけで、特別に何かが必要ではありません。必須な道具は全てレンタル可能なので、初心者さんに優しいですね。

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3.【東京・青梅市】御嶽駅徒歩3分★手ぶらで古民家バーベキュー（BBQ）御岳食堂

【東京・青梅市】御嶽駅徒歩3分★手ぶらで古民家バーベキュー（BBQ）御岳食堂

森小屋

奥多摩

5,500円～(税込)

東京、御岳の築150年以上の歴史を持つ古民家を利用し、御岳渓谷の大自然を間近で感じながらBBQを楽しんでいただきます。充実のBBQ内容新鮮な野菜（きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、なす、ピーマンなど）お肉（牛肉ばら、豚ばら、鶏ももなど）BBQの鉄板、やきそば、その他旬の物などご用意してお待ちしております。

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《ツアー開催期間》
　通年
《料金に含まれるもの》
　食材（飲み物は含みません）道具貸出、空間利用
《参加年齢》
　0歳～
《集合時間》
　午前11時 (変更可能)
《所要時間》
　3～4時間
《集合場所》
　東京都青梅市御岳本町 321

家族や友達同士でゆっくりとバーベキューが楽しみたいなら、このプランがオススメです！築150年以上の歴史を持つ古民家『御岳食堂』でBBQを楽しめます。"古き良き" を感じさせる家屋で、素敵な時間を体験してみましょう。

ちなみに、バーベキューの内容は「ザ・定番」といったラインナップ。新鮮なキャベツ、玉ねぎ、にんじん、なす、ピーマンから始まり、牛肉バラ、豚バラ、鶏モモ肉などのお肉が用意されています。さらに、みんな大好きBBQの鉄板・やきそばや、ダッチオーブンを使用して作るパエリアは見逃せません！

もちろん、バーベキューに使用する機材と食器、上記の食材は『御岳食堂』側で用意してくれます。飲み物は含まれませんので、くれぐれもご注意くださいね。

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最後に

いかがでしたでしょうか。東京都心から非常に近く、また雄大な自然が残る『奥多摩』をご紹介させていただきました。実は、アニメ『シティーハンター』の最終回に所縁がある土地のため、筆者である私も聖地巡礼に行ったことがあります。着いてみて驚いたのは、都内とは思えない空気と景観。そして帰りに楽しむ温泉が、絶妙であり最高でした。

『奥多摩』は紅葉が綺麗な土地としても知られているため、春に忙しい方は是非とも秋の季節を狙って訪れてみてはいかがでしょうか。

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