【安い順】 日本全国のサップ(SUP)・スタンドアップパドルボード体験・ツアー 8 ページ目

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 11:00 / 13:00 / 14:30 / 16:00

春は桜、秋は紅葉等を眺めリフレッシュしながらSUPが体験できます。琵琶湖の上に出ると聞こえてくる音は水の音や風の音、水鳥の鳴き声など自然が発する音のみでリラックス効果抜群です。 体験前後はランチやBBQを食べたり、プールで遊んだり(夏季のみ)一日ゆっくりお過ごしいただけます。 ◎清潔なロッカールーム・シャワールームあり★男女別の個室温水シャワーです♪ ◎夏季期間なら、体験前後いつでも屋外プールで遊び放題♪もちろん無料！ ◎追加料金不要！プール・ジャグジー・パウダースペース・ロッカー・シャワールーム・テラス・水上ブランコ・駐車場代全て無料で使い放題！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間 /当日6時間以上

ショップにあるボードとパドルをレンタルしてSUPを楽しむプランとなっております。3時間レンタルコースと1日レンタルコースの2つになります。

• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

四万十川の流れの少ないポイントで、SUPボードに乗り、川に浮かびながらパドルを漕いで、自分で操作しながら川を進むSUPの魅力を四万十川最大の中州で体感しませんか？ ◎遊び方は無限大 プカプカ、スイスイ、ゴロゴロ、ジャポ～ン！！ 飛び込みスポットまで行って、飛び込みを楽しんだり、川の中を立って見れたり、 SUP（サップ）があると大充実な、四万十での川遊びができます 午前の部 9:00～11:30 午後の部 13:00～15:30 ◎ツアーの安全性について 水難救助資格レスキュー３、救命救急資格の学習に加え、ボート操作、救急処置、流水における実践と応用、ツアー実績を積んだガイドが同行いたします。 ◎設備が新設されより快適に 2024年3月NATURAL GROOVEは、三島キャンプ場の敷地内にあり、キャンプ場と連携しています。 ツアーに参加したお客様は、キャンプ場のシャワー室とトイレをご利用いただけます。 2024年春に同キャンプ場はリニューアルオープンし、施設が新しくなり、より快適に過ごせるようになりました。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 12:30

クルージングに出かけよう！ 波の無い穏やかな平水面でスクールを行いますので波の苦手な方でも安心です！

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00 / 15:15

カヌーとサーフィンの感覚を同時に楽しめる、イイとこどりのアクティビティ。 ボードが大きく安定感が高いため、小さなお子様と一緒に乗ることができ、座ってカヌーのように・寝転んで川の流れに身を任せたり・立って漕いだり・2～3人乗りにチャレンジしたり・・・等、グループやご家族連れにも大好評！ 自然の中でのんびり過ごしたい方も、思い切り遊びたい方も、いろいろな楽しみ方があるSUPなら大満足まちがいなしです。 ※ペットとご参加いただけます。参加の際は注意事項をお読みください。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 09:15 / 13:00

多摩川を利用した白丸湖でのSUPの世界をご案内いたします。水の上に立ってる感じが気持ちいい。まさに新感覚のパドリングスポーツです。木の葉のようにひらひら浮いてるだけでも癒されますよ♪

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 15:00

サーフィンをしたことがない人でも平水面で行うので安心です。パドルの方法、ルールとマナーの説明、平水面（川）でのスタンドアップ体験などレッスンも充実しています。

• 団体・大人数

• 12歳～58歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

★初めてでも大丈夫!! 足の着くところからスタート★ ガイドのアドバイスを聞きながら座った姿勢から徐々にスタンドＵＰ♪ また、SUPをする場所は内海で穏やか♪ 透明度も良く、気持ちよくクルージングができる場所です☆ 初心者の方も無理なく楽しめちゃうプラン☆ ★漕ぐだけじゃない!!ＳＵＰ遊びで大満喫☆ バランスゲームをしたり、おにごっこをしてみたり♪ みんな海の中にドボンドボン入って大はしゃぎ!! ★色んなところへ行きたい!!移動に便利な立地&2時間ツアー せっかく沖縄に来たのだから色んなところに行きたい!!という方にぴったり!! SUPの魅力を2時間にギュッと詰め込んだツアーなので、満足度は保証！ 皆さんのお越しをお待ちしています☆

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 06:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00

SUP初めての方対象の体験コースは、陸上で、道具の使い方や自然に対する注意点などをレクチャーしてから水上にGo！レンタルも込みなので、お気軽に参加してください☆　運動があまり得意でない方でも、認定インストラクターが、個人のレベルに合わせてレクチャーしますので、ご安心ください！ま～ったり水上散歩をたのしみましょう～ 基本的には、1～4名様の少人数での催行ですが、大人数の場合はお問い合わせください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～60歳
• 2～3時間

マリンスポーツの定番、バナナボートと人気急上昇のSUPを一度に楽しめる贅沢プラン。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 13:00

BIG SUPツーリング。

• ペット
• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

【オリオン石垣島のポイント】 ★少人数制のプライベートツアー！ ★初心者・お子様、大歓迎！ ★送迎サービスあり！ ★写真データ無料プレゼント！ ★温水シャワー・更衣室完備！ ★小さなお子様にも大人気！ 川だけではなく海も漕いで満足感たっぷり！沖縄の原風景のようなビーチから出発して、マングローブの間を縫って奥の干潟まで。海も川も楽しめる内容です。 赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで一緒に遊べます。 【ツアー開始時刻について】 ツアー開始時刻は潮の干満等を考慮して設定してあります。 正確な開始時刻はご予約確定後にご連絡させていただきます。 広くて明るい海の上を波にゆられながらカヤック/SUPを楽しみます。初めての方も実際に進みながら練習。川に着くころにはかなり上達しています。橋をくぐると目の前に広がるマングローブ原生林の世界。波のない静かな川面をゆっくりと進みます。どんどん近づくマングローブ。根元にはカニ達もひそんでいます。鳥たちがこちらを見ています。そんな様子を写真に撮りながらさらに奥へ。やがて広がる干潟が見えてきます。干潟の上にはたくさんのカニをはじめとする生き物が暮らしています。干潟に足をついた瞬間に足元から逃げていくハゼやたくさんのカニ達。頭上に響く鳥たちの声。穴からちょこんと除くカニたち。耳を澄ますといろんな声や音。夏の間はにぎやかで、涼しくなってくると静寂に包まれます。暑い時期には泳いじゃったりもします。生き物たちの解説や捕まえて観察したりもします。子供たちには自分で見つける楽しさも知ってほしい！ しばらくそんな別世界での時間ののち、再び川を下ってすっかりカヤック/SUPが上手になっていることを実感しながら海へ。狭かった川から出てくると海がより広く感じます。のんびり、あるいは頑張ってゴール地点を目指します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間

■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！　のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）

• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 2～3時間

透き通るような美しい水質と、 水上に浮かぶ鳥居が神秘的な 白鬚神社を目指すSUP体験ツアー！ 琵琶湖の中でも最高の水質を誇る美しい湖西で、 水平線を眺めながら、圧倒的な琵琶湖の広大さ、 大自然の雄大さを感じることができます。 雄大な山々と美しい琵琶湖を堪能しましょう！ 湖中鳥居前で記念撮影も！ 目的地である白鬚神社は琵琶湖が誇るパワースポット！、 沖島を背景に湖中大鳥居を浮かべていることから、近江の厳島とも称されていま す。 近江最古の大社であり、社名のとおり、延命長寿・長生きの神様として知られ、 SUPにもぴったしな航海安全など、業ごとすべての「導きの神」でもあります。 大鳥居は舟での参拝の目印だとも言われています。 境内も見どころが沢山ありますので、参拝して帰りましょう！

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:30

８人乗りのBIG SUP、長さは１７フィートと５メートルオバーの巨大SUPに皆で乗ってクルージング。通常のSUPとは違った一体感や笑いが絶えない時間をお楽しみ下さい。

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

■しまなみ海道　尾道市因島のお隣の島　生名島 ■初心者でも楽しめる！生名島でSUPを体験しよう ■生名島からSUPでワクワク・ドキドキの冒険に出かけよう！ ■泳ぎ＆寒さが苦手な方でも大丈夫！ご希望の方はライフジャケット＆ウェットスーツの貸出を致します。 瀬戸内海のほぼ中央、広島県の因島とは僅か300mしかない県境の島。生名島（いきなじま）。SUP初心者向けの体験プランです。SUPの基本を学んだら、さっそく海へと漕ぎ出しましょう！浮力のある大きなボードだから、初めての方でもすぐに海へ漕ぎ出せます。ボードと水面が近いので、まるで海の上を歩いているような気分が味わえます！ SUPでワクワク・ドキドキの冒険に出かけよう！ 当プランでは、近くの島をグルリと回る冒険に出かけます！洞窟に入ったり，岩の間を通ったり。瀬戸内海でも場所が違えば浸食も違う。ワクワク・ドキドキしながらSUPで海、そして景色を堪能してくださいね。しまなみ海道を通る際は、ちょっと寄り道してぜひ当ツアーにご参加ください！

• 雨でもOK

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

何度かスタンドアップパドルボートをされた方向けのコースです。 シュノーケルセットを無料で貸出しております。 海上散歩の後に海中散歩をするのはいかがでしょうか？ もちろん初心者の方も歓迎致します。 ※初心者の方には、最初に乗り方の説明を致します。 ドローン撮影できます！撮影時間（10～15分） ・写真プラン3500円（5枚分データお渡し） ・動画プラン4500円（２～３分程度のデータに編集してお渡し） ・写真動画セット7500円 ※風が強い日、天候の悪い日は撮影できない可能性があります。

• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。 大きくて浮力のあるボードに乗って、屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら楽しくクルージング！ 海に入る前に砂浜でしっかりレクチャーします。 一からゆっくり丁寧にご指導するので、SUPが初めての方やお子様、ご家族、カップル、お友達同士で、グループに合わせて楽しく体験できるプランです。 【プランの流れ】 ①銚子マリーナ海水浴場に集合 ②お申込み用紙記入後、説明、着替え：10分 ③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ：10分 ④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分 ⑤SUPクルージング：60分 ⑥ツアー終了、シャワー、着替え

• 雨でもOK
• デートにおすすめ

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:30

話題のSUP：サップ（スタンドアップパドルボード）をお台場の絶景を眺めながら手軽に楽しもう♪ お台場で唯一SUP体験が可能！レインボーブリッジや東京湾、東京タワーを眺めながら、 普段とは違う目線で水上散歩を楽しみましょう！ 体験時間も2時間と手軽に体験が可能で、その前後はお台場散策もお楽しみ頂けます。 入り江を囲んで砂浜や磯が広がる、お台場海浜公園内のレクリエーション水域にて体験して頂くので、 比較的波もなく穏やかで、初めての体験の方も練習して頂きやすい環境です。 初心者の方にも安全にSUPを楽しんで頂けるように、 インストラクターが丁寧に教えますので、安心してSUPをお楽しみ下さい！

• ペット
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00

マングローブリバーサップのフィールドである比謝川（嘉手納町）は、流れも緩やかで風が強く吹くことも少なく、海でのサップに比べて非常に安定したコンディションでお楽しみ頂くことができます。初めての方は、まずは穏やかで安全な川でのサップからトライしてみてはいかがでしょうか。 マングローブ林のある比謝川で開催なので、マングローブの生態やそこに生息する 生物を解説しながらのツアーは漕ぐ楽しさ以外の面白さ満載！ ★各種期間限定割引キャンペーンプランあり！★ 【グループ割プラン】 ・4名様以上のお得な料金プラン！　お1人様820円引き 対象日：9/1～11/30、2/8～4/6、5/8～7/18 https://activityjapan.com/publish/plan/29192

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 14:00

「SUPって難しいそうだから私には、ちょっと…」なんて思っていませんか？ 実は、誰でも気軽に楽しめるアウトドア・アクティビティなのです！ このSUP体験は、まず陸で乗り方、漕ぎ方の練習をします。 そして尻別川の流れのあまりない場所を使い、水の上をゆっくりお散歩♪ 水面に立つ事で感じられる浮遊感を一緒に楽しみましょう！

• ペット
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 06:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00

SUP初めての方対象の体験コースは、陸上で、道具の使い方や自然に対する注意点などをレクチャーしてから水上にGo！レンタルも込みなので、お気軽に参加してください☆　運動があまり得意でない方でも、個人のレベルに合わせてレクチャーしますので、ご安心ください！ま～ったり水上散歩をたのしみましょう～ 基本的には、1～4名様の少人数での催行ですが、大人数の場合はお問い合わせください。 Wani Baseは、京阪神からも近く、比良山系が近くにそびえ立ち、湧水のおかげで濁りにくく、琵琶湖でも有数の水のキレイなエリア！雄大な景色もお楽しみください～♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

沖縄の綺麗な海でスタンドアップパドル体験！ 友だち同士やカップルに大人気のメニューです！ 高いフィットネス効果もあり運動にもGOOD^_^ 見渡す限りが山と海の絶景ポイントでのんびり海の上を散歩するスタンドアップパドルコースです。 ☆高画質GoPro動画無料サービス中☆

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

県内随一の透明度を誇る人気の観光スポット！古宇利島でスタンドアップパドル（SUP）体験をしよう。 島の潮風を浴びながらのんびり海上散歩。古宇利島の海、景色をご堪能ください。 海から見る古宇利大橋は圧巻です。 嬉しい特典つき ☆高画質！GoPro撮影データプレゼント☆

• 団体・大人数

• 6歳～79歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

☆今話題のSUPツアー！ 私たちが開催する比謝川は流れが穏やかでまるで湖の様！ 海とは違うので揺れで落ちたり、波で沖に流される心配もないのでご安心してお楽しみいただく事が出来ます。 とにかくSUP好きのガイドがご案内しますので、上手に漕ぐコツや楽しみ方を全てお教えします♪ 初めて体験する方はリバーSUPが断然おすすめです☆！ またSUPをお楽しみ頂きながらマングローブ観察はもちろん、精霊キジムナーが宿るガジュマルや亜熱帯の植物の数々を見ることができます。 天然記念物の大きいヤドカリや可愛いカニのシオマネキ、おめめくりくりトントンミーも生息していたりと魅力が沢山♪ 引率ガイドと一緒に探索しましょう！！ ご予約の際も専任の予約担当者が弊社のメニューだけではなく、親身になってお客様の沖縄旅行を全力でサポートいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【マングローブSUPツアーご参加のお客様へお得な情報です(*'ω'*)♪】 同じ集合場所からフィッシングツアーも毎日開催中！！ フィッシング・SUP共に同じ集合場所なので移動に時間をかけずに、釣り＆SUPの人気メニューを満喫出来ます。 マングローブSUPと船釣り体験を一度に体験できるのは海あしびだけ！ お得なセットプランはお客様からの満足度No.1!!!別々でご参加されるより1000円以上もお得！ ↓↓↓ 弊社プラン一覧よりセットプランをご参照ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

SUPを体験するには特別な技術や体力は必要としません。海上のクルージングを中心に、色々な楽しみ方を体験できます。最初は座りながら、慣れてくればボードに立ったり、寝転んだり自由自在に遊べます。必要なものは海水浴の準備だけでOK！！マリンスポーツの経験等は一切必要なくどなたでもすぐ海上散歩出来ちゃいます。「まるで水面を直接歩いてるみたい！！」そんな非日常の感覚をSUP体験で味わい、開放的な景色を心ゆくまでご満喫ください。

• 20歳～55歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

SUP体験＆南欧風新築のクラブハウスも体験できるコースです。 ◎まずはガイドがしっかり乗り方や安全講習を行い、 乗れるようになってきたらあとは自由に散策してOK！ もちろん体験中はガイドがしっかり安全を見守っています！ ◎体験時間は2時間！ 乗り始めのドキドキな時もガイドがしっかりついています。 ・SUP体験＆南欧風新築のクラブハウスも体験できるコースです。 ・スケジュール 　 15分　受付&着替え 　 60分　レクチャー 　　└はじめの15分は安全講習や乗り方講習を行います。 　 60分　フリー ・パドルも新しく、軽いもの（750ｇ）を用意してます。 ・終了後は鎌倉の海と山が見渡せる絶景屋上をご案内致します。アルコール・ジュース・フードの持ち込みも可能です。 ・目の前のゲレンデは遠浅で足が付き、安心・全然でSUPができます。 ・少人数制を採用しております。 ◎持ち物は、濡れてもよく動きやすい格好（水着等）、マリンブーツまたは濡れてもいいスニーカー、着替え！ バランスを取りながら漕ぐサップは、全身濡れる可能性が大きいスポーツ！ ※ウェットスーツのレンタルは1着1500円です。サイズ・数に限りがございますので事前にご確認ください ～～ SUP（スタンドアップパドル）とは？　～～ ボードの上に乗って漕ぎすすむ新しい遊び♪ 立ったり、座ったり、寝ころんだり、飛び込んだり、遊び方は無限大！ はじめはバランス取るのにドキドキですが、すぐに乗れるようになります。 カヌーとは一味違った目線で楽しめます！

• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

瀬戸大橋と塩飽諸島が一望出来るロケーションでのSUP体験です。 海側からの、普段と違う景色は一見の価値あり！ 景色を遮るものがない海上散歩を楽しんでみませんか？ 夕暮れの瀬戸内海をSUPで進むととってもキレイですよ。 上級者になると竪場島(くじらじま)まで行けます！ SUPをこれから始めたい初心者の方にオススメです。 道具のレンタルも込みで、お風呂・タオルもあるので 水着と日焼け止めだけ持ってきてください。 ＊海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 ＊ご予約いただくお時間は集合時間となっております。 受付、お着替えのお時間が必要ですので、 集合時間までに必ずご来店ください。

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:00 / 14:30

日本一の琵琶湖でSUP (スタンドアップパドルボード)しましょう。 電車から徒歩5分でこの水質。びわ湖テラスからも近く。 滋賀県にきたらGOODTIMESツアーへ！

• 雨でもOK

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

半日SUP（スタンドアップパドル）レッスンを実施しています。 海上を自由に進む魅力を体験してみませんか？ 道具もレンタルなのでお気軽に体験していただけます！ 普段の日常では味わえない体験ができます！！ ～当日の流れ～ ①着替え　15分 ②準備体操、陸上レッスン　20分 ③海上レッスン　40分 ④休憩　10分 ⑤海上レッスン　50分 ⑥シャワー、着替え　15分

• 団体・大人数