- 6歳~70歳
- 1~2時間
もっと思うがままに漕げるようになりたい!ちょっとターンをやってみたい!もっと速く漕ぎたい!SUPのレースにチャレンジしてみたい! など、初級~中級者向けのクリニックとなります。上達すれば海遊びの幅もたくさん増えること間違いなし! 〜体験の流れ〜 ①現地集合 その日の天候で、その日のベストコンディションの場所で開催するため、前日までに集合場所をご連絡いたします。(現地またはコンビニなど) ②準備 海に入る準備など ③現状のスキル確認 現状のスキルを確認し、習得したい事やチャレンジしたいことを徹底的に行います。動画撮影なども行います。 ④終了 着替えなど身支度をして頂き、現地解散となります。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:00
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:20
ただいま人気急上昇⤴︎⤴︎ パックラフト&カヤック(川下り用1人乗り)を一度に体験してみよう! アナタは真っすぐ進めるか!? 右往左往くるくると。 パックラフトは安定感◎ カヤック(川下り用)はやや不安定でひっくり返ること(沈)もあり?! 流れのない静水域でご案内。 ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう!! 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 軽井沢近くで外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう! ※Pack Raft:空気注入等、準備から体験 ※Kayak:体格等で安定性の高いツーリング艇使用の場合あり ※直前のお日にち、土日祝日、夏休み、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで、気軽にお問合せを!! ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催!
- 4歳~75歳
- 2~3時間
知多半島の海はとってもキレイ。 自然いっぱいの海で、体を動かしながら、景色を楽しみましょう! 年齢・体力は様々なため、一人一人にアドバイスをしながらの、レッスンは大好評!! 4才のお子様から、60代の方まで、幅広く海で楽しんでいます。 Enjoy!!! Surfing lessons in English are okay! We had a lot of surf lessons in English! ~当日の流れ~ 1.集合・受付:10分 2.ウエットスーツに着替え、準備、海へ移動!お店から海は目の前!!:20分 3.準備運動・ビーチでの基本動作や注意点などのレクチャー:10分 4.海でのレッスン:80分 5.お店へ移動し、着替え・インストラクターにアドバイスをもらったりレッスンを振り返ります。そして、解散:30分
- 12歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 10歳~100歳
- 2~3時間 /3~4時間
◯日の出スポット、日出町糸ヶ浜よりサップで日の出を楽しむプラン。(当店Instagramに写真掲載しています) ◯日の出まではボードで寝て待つのもOK。日の出後は、周辺をクルージング。 ◯日の出までは紫とオレンジの空、その後は青い空。清々しい朝をまったりと... ◯終わったら、当店のテラスで朝食。(料理の画像はおおよその内容です)
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 14:30
ただいま人気急上昇⤴︎⤴︎ パックラフト&リバーカヤック(川下り用1人乗り)を体験してみよう! アナタは真っすぐ進めるか!? 右往左往くるくると。 パックラフトは安定感◎ リバーカヤックはやや不安定でひっくり返ること(沈)もあり?! 水の色は、かんなブルー〜エメラルドグリーン! キレイさ関東1と言われる清流「神流川」 or 関東有数の景勝地「長瀞岩畳・荒川」でご案内 (時期や河川の水位、風等のコンディションによる) 流れの穏やかな静水域でご案内。 ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう!! 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 長瀞周辺、埼玉・群馬県境で外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう! ※Pack Raft:空気注入等、準備から体験 ※Kayak:体格等で安定性の高いツーリング艇使用の場合あり ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★埼玉・群馬県境〜軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催!
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 14:30
ただいま人気急上昇⤴︎⤴︎ パックラフト&リバーカヤック(川下り用1人乗り)を体験してみよう! アナタは真っすぐ進めるか!? 右往左往くるくると。 パックラフトは安定感◎ リバーカヤックはやや不安定でひっくり返ること(沈)もあり?! (※体格等により安定性の高いツーリング系カヤック等、使用の場合あり) 水の色は、かんなブルー〜エメラルドグリーン! キレイさ関東1と言われる清流「神流川」 or 関東有数の景勝地「長瀞岩畳・荒川」でご案内 (時期や河川の水量、風等コンディションによる) 流れの穏やかな静水域でご案内。 ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう!! 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 長瀞周辺、群馬・埼玉県境で外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう! ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★群馬・埼玉県境〜軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催!
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:20
ただいま人気急上昇⤴︎⤴︎ パックラフト &カヤック(川下り用1人乗り)を一度に体験してみよう! アナタは真っすぐ進めるか!? 右往左往くるくると。 パックラフトは安定感◎ カヤック(川下り用1人乗り)はやや不安定でひっくり返ること(沈)もあり?! 流れのない静水域でご案内。 ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう!! 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 軽井沢近くで外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう! ※Pack Raft:空気注入等、準備から体験 ※Kayak:体格等で安定性の高いツーリング系カヤック使用の場合あり ※直前のお日にち、土日祝日、夏休み、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで、気軽にお問合せを!! ★磯部温泉周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催!
- 18歳~70歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
必要であればSUPエルゴメーターでフォームチェックを行い、マリーナ湾内で軽く練習を行います。 その後は湾外へ出て大海原に漕ぎだします。そのまま西浦半島に沿ってクルージングして、反対側にあるパームビーチまで漕いで行きます。 ~当日の流れ~ ①受付け&着替え(15分) ②西浦マリーナ湾内でウォーミングアップ(30分) ③西浦半島を回りパームビーチまでSUPクルージング(90分) ④着替えが済んだら精算をし解散(15分) ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです! 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました!先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました! 陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした!
- 12歳~64歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます! ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
自分の好きな日時を選んで参加可能!3回のレッスンを通して、SUPの基本を身に付けよう! 最初は、ギアの名前や使い方などの基礎的な部分からスタート。SUPの乗り方や漕ぎ方、万が一の際のレスキュー方法、さらに気象や潮汐についてもレッスンします。レッスン前後では、カリキュラムを使って進行度の確認や前回の復習も実施。全国どこに行ってもSUPを楽しめる実力を目指して、しっかりレッスンしていきます。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 12歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:30
ヨガとSUPが体験できる贅沢プランです。海を眺めながらのビーチヨガでウォーミングアップ後に、海に出てSUPでツーリング。前向きな気分になれる朝活としてもおすすめ。最高のロケーションでの約3.5時間(ビーチヨガ1時間・SUP2時間)体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
今回は初のビーチヨガも体験! ヨガもsupも波の音を感じながらとても楽しくリフレッシュできました! 身体を動かす機会が少なくなっていたので、 参加できてよかったです! スタッフさんも皆さん丁寧で優しく対応してくれるので初回利用を含めてラウンジエバーさんのプランを選んで良かったと思いました! またsupもビーチヨガも参加したいです!
- 5歳~80歳
- 2~3時間
大好評!ファミリー向けSUP&シュノーケルツアー 「SUPはやってみたいけど、子どもが小さいから心配…」 「家族みんなで楽しめるアクティビティはないかな?」と悩んでいるパパ・ママへ! グライドパドルサービスでは、1組貸切のSUPツアーでお子様の海遊び・思い出作りを全力でサポートします! 小さなお子様がいるからこそ、海での体験や自然とのふれあいが大切です。 無人島や洞窟を目指して漕ぎ進み、海の中で魚や生き物を観察することで、ワクワク感がいっぱい!最初は不安そうなお子様も、次第に笑顔が溢れ、家族全員で素晴らしい体験ができることでしょう。 当日の天候や海況に合わせて、最適なベストコンディションのポイントへご案内します。 1組貸切だから、他のグループに気を使うことなく、お子様のペースでゆったりと楽しむことができます。 事前にご要望や気になることがあれば、どんなことでもお伝えください。可能な限りツアー内容をカスタマイズし、みんなが楽しめるように対応いたします! シュノーケリングもお子様や泳ぎが苦手な方でも安心して楽しめるよう、ガイドがしっかりサポート。 安全第一で、誰でも楽しめるようにしっかりお手伝いさせていただきます。
4歳と7歳の子連れファミリーでの参加でした。 上の子も一人で漕ぐという新しいチャレンジが出来て、とても良かったです。 下の子は、夫や萱島さんのボードに乗せてもらい、終始ご機嫌でした。 インストラクターさんがいないと、きっと見ることの出来なかった景色や魚たちも沢山見れて大満足でした。珊瑚も魚も間近で見れて、私達大人も大興奮でした… 子どもたちも、生き物観察を沢山出来て、あっという間の時間に、まだまだ遊びたい!という感じでした。 最後の方に、風に煽られて、なかなか上手く進めなかったのですが、全てのボードを列車のように繋いで頂いて、牽引して頂き、それもまた楽しい体験となりました。 奥様お手製のスイーツもとても美味しく、優しい甘みが遊んで疲れた体に沁み渡り、とても癒されました。 体験後は、簡易シャワーも準備していただいて、そのまま次に出発できて大変助かりました。 素敵な写真も沢山撮って頂けたので、また見返しながら、家族で何度も楽しかった思い出を振り返っています。 また機会があれば是非宜しくお願いします!
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:30
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
琵琶湖の中でも1番の透明度と自然豊かな北湖マキノサニービーチでゆったりとサップを体験し楽しんでいただきます。初めてサップを体験される方にも安全に楽しく過ごして頂けること間違いなし! 春先には日本桜100選にも選ばれている海津大崎へ花見に出かけることもできます! サップを楽しんだ後は、キャンプ、BBQを楽しんでいただくこともでき、また近くにはマキノ町を一気に有名にしたといっても過言ではないマキノ高原までのメタセコイヤ並木道や温泉もあり一日を通して満足して楽しんでいただけるアクティビティスポットです!
先日はお世話になりました。 今年初のサップを楽しみに、主人の実家に帰省しました。 お天気にも恵まれ、静かな湖畔でのサップは最高に楽しかったです。 インストラクターさんも熱心に指導していただきながらも、飽きないトークで、決して若くはない私達夫婦にはちょうど良い体験でした。 景色など、とても綺麗に撮影された画像をいただけたのも嬉しかったです。 ありがとうございました。 トレーニングして出直し、またお会いできる日を楽しみにしています。
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
サップをした事がない方やもう一度基礎から習いたい方にお勧めです。 ボード+パドルなどサップの道具込みの値段です。 受付後に更衣室でお着換えしていただきます。 ↓ 砂浜で陸上レッスン ↓ 海でサップを体験 ↓ 休憩 ↓ 後半は自由時間 ↓ シャワーをしてお着換えして解散です。 陸上レッスン後に天候や海を感じながら基本的なSUP(スタンドアップパドルボード)の動きを理解して海上を行ったり来たりします。 最も手軽で簡単に始められるマリンスポーツといえるでしょう。
こんな料金で良いの?ってちょっと不安でしたが、しっかり丁寧に教えて頂きました。 上手く乗れるコツやインストラクターの方が 、一人一人にあったアドバイスをしている印象を持ちました。 お陰様でコントロール方法や安定のさせ方などを学び、さらなる上達を目指そうと思えました。 何より海の上で、ただ浮いてるだけでも気持良くストレス解消にも繋がる良い体験が出来ました。ありがとうございました。
- 12歳~66歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! 大人4人以上でお越しの方、通常5,500円→5,200円の300円OFF! *最大10名様まで ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
私たちがSUPツアーを提供している鮭川は、鮭川村を南北に流れる穏やかな里川です。 ツアーを行うエリアは、深いところで水深2メートルほどで、大きな岩や急流などのない非常に穏やかなエリアです。 海であれば波があったり、水深が深い湖でのSUPはなんだか怖くて・・・と思われている方や、SUPに初めて乗られる方にも安心して里川でのSUP体験をご提供いたします。 ツアーは1名様からでも開催いたしますので、お気軽にお越しください! 【ツアー当日のスケジュール例(午前または午後)】 ①9:00/13:00 庭月観音駐車場に集合。受付の後、お着替えいただきます ↓ ②9:30/13:30 安全説明・準備体操 ↓ ③9:40/13:40 クルージング開始! ↓ ④11:30/15:30 ツアー終了 ↓ ⑤12:00/16:00 お着替えの後解散 ご希望の方には当日撮影したお写真や動画を共有いたします ※当日の天候によりスケジュールは変動します。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:00
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン!北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております! 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました!インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました!初心者でも無理なく楽しめると思います!
- 9歳~80歳
- 1~2時間
- 9歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30 / 12:30
サップ体験は手ぶらでOK!都内から近い幕張エリア(東京湾)で水上散歩を体験! インストラクターが優しく丁寧にエスコートしますので初めての方でも簡単に安心クルージングを楽しめます! 経験者の方向けにはおすすめの3回スクールなど、自分のレベルに合わせて楽しく遊べます! 富士山やスカイツリーなどきれいな景色を堪能することができ、インスタ映えする写真もとることができます!是非ご一緒にサップを楽しみましょう!
- 0歳~100歳
- 5~6時間
- 10:00
「川でゆったり遊びたい!」 「いろいろな楽しみ方を知りたい!」 「友人が遊びに来るので、気軽に川遊びしたいなぁ~」 そんなあなたにピッタリな「川遊びパック」色んな遊び方を体験したい! ガッツリ遊びたい方におススメ!ゆったりとした時間の中で川あそびを満喫しましょう。
家族4人で参加しました。 川面に顔をつけると、アユ、エビなどの川の生物たちがたくさんおり、貴重な経験ができました。網ややすで採ったエビや魚たちをその場で調理して頂き、妻も子供たちもとても楽しかったようです。 またSUPは初体験でしたが、親切に教えて頂きました。 ダッチオーブンで調理されたお昼ご飯も美味しかったです。 むぎ青空プロジェクトのデコポンさん、奥様、楽しい時間を有難うございました。また来年も参加したいです!
- 12歳~70歳
- 2~3時間
関西で初のWING(ウィング)スクールです 2019年の夏、ウィンドサーフィン+カイトサーフィンを合わせたような遊びが世界中で大人気に! 琵琶湖でもWING(ウィング)スクールが登場! 空気で膨らませる翼のWINGは、重量も軽い物で2kgくらいなので、女性も楽しめます。 なにより、手に取り持つだけで誰もが笑顔になれるのが、この新しいスポーツWINGの特徴です。 まずはWINGにSUP(サップ)のボードで基本の操作を覚え、SUPで風が吹いてきたらこのWINGを持つだけで、風の力でスルスルスルと海面を走れ風を感じられます。 更に今話題のFOILボード(水中翼)に乗れば、ボードが浮きはじめ空中飛行しはじめて空を飛んでる感覚になります。 ボードが空中を飛び始めると水中の抵抗もないんでスピードも20kmから40kmぐらい出て、まさに魔法のじゅうたんに乗ってる感覚に。 今までウィンドサーフィンやカイトサーフィンなど風スポーツの経験がある方には、とても手軽で扱いやすいので、すぐにコツも掴めます。 また今まで風のスポーツをやっていなかった方で、SUPやサーフィンなどの海のスポーツをしたことない方にも、 比較的シンプルで扱いやすいのがWINGです。 まずはSUPでWINGの操作を覚え、SUP FOILで浮けるように練習しましょう。
初めて経験しました。風のない午前中で波に流されてはいましたが風が入る感覚はわかりました。慣れない体勢で腕がつらかったですが波の上に立つ感覚は気持ち良かったです。次回は風が出る時間帯にしっかり風を捉えてやってみたいです。ありがとうございました。
- 13歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
レッスン(3回)+バッジテスト検定コース SIJライセンス1級〜3級受験者対象の事前講習と検定会です。 バッジテスト検定試験コース(120分)に、SUPレッスン(各回90分)が3回ついたコースです。 複数回のレッスンでじっくりスキルを高めながらバッジテスト検定試験を目指したい方におすすめです。 SUPレッスン(3回) 1〜3級取得事前講習(1回) バッジテスト認定試験 料金 大人:30,200円(税込)/1名あたり 小人:24,200円(税込)/1名あたり 親子:48,400円(税込)/大人1名+小人1名の2名のセット料金 検定受講料、認定料込みの料金です。
- 13歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
バッジテスト検定コース(おすすめ) SIJ(日本スタンドアップパドル指導者協会)ライセンス、バッチテストとインストラクター資格取得を目指した技能テクニックのスキルアップ事前講習と検定会を開催します。 日程やレベルはご希望に合わせて開催し、技能養成講習の後、その日のうちにバッジテスト検定試験を実施します。 エルスポーツラボにはSIJ指導者の最高ランクレベルⅢインストラクター、A級検定員が在籍しています。指導者の養成を行うことができ、レベルⅠインストラクター(個別に指導ができる技能、スクールのレッスンをサポートができる)、レベルⅡインストラクター(グループレッスンできる技能、スクールを開催できる)の養成、検定も実施できます。 バッチテスト3級:受検料3300、事前講習3700、一名あたり7,000円(税込)(合格者は+認定料1100) バッチテスト2級:受検料3300、事前講習3700、一名あたり7,000円(税込)(合格者は+認定料2200) バッチテスト1級:受検料3300、事前講習3700、一名あたり7,000円(税込)(合格者は+認定料2200) 上記は1名様あたりの税込み料金です。 所要時間約120分から180分
- 6歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 13:00 / 16:00
沖縄県北部やんばるには大自然が広がり、海がきれいで、初めてSUPを体験する方、基礎から学びたい方に特にオススメで、SUPを快適に漕いでみたい方にピッタリ。 漕ぎやすいゲレンデで、指導歴30年以上のインストラクターがあなたのファーストステップ、ステップアップをお手伝いします。すぐに上達、スイスイ漕げますよ。 立って漕げるようになったらやんばる特有の景色を眺めながらミニクルージングツアーに出かけます。美しい景色を眺め、岩に登ったり、浮かんでみたり、ヨガやバランスポーズに挑戦しましょう。 希望者には日本SUP指導者協会技能検定4級ライセンス授与(無料)します。 名護市内ホテルから送迎も致します。
- 6歳~100歳
- 4~5時間 /当日6時間以上
- 10:30
今話題のSUP(スタンドアップパドル)が琵琶湖で楽しめます。びわ湖や海、川でもどこでも楽しめます。のんびりプカプカとクルージングもよし、エクササイズやダイエットにも最適なSUP。 大自然の中で遊びながら体幹も鍛えられ全身運動にもなります。こちらのコースは1日コースを3回こなしてもらうお得な内容です(基本的なことから上級のテクニックまで) 2回目3回目は好きな日をチョイスしていただきます。
- 6歳~100歳
- 4~5時間
- 10:30
最近チェックしたプラン
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