- 5歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
日本の伝統文化、書道を体験できます。 お道具の説明から、筆の持ち方、姿勢、漢字やかなの説明をしてから、書きたい文字を決めてもらい、その文字の練習をします。 仕上げに色紙かうちわに書いて、オリジナルの書の完成です！ ～当日の流れ～ ①最寄駅集合→自宅到着（5分） ②お習字説明（お道具、漢字、かな、など）（15分） ③筆ならし（書く前の筆の運び方や、基本線の練習）（15分） ④書きたい文字を選んでもらい、お手本を講師が書いてポイントを指導いたします。（10分） ⑤練習（30分） ⑥清書（色紙かうちわに仕上げます）（10分） ⑦最寄駅までお送りいたします（5分）
- 4歳～90歳
- 1時間以内
- 4歳～90歳
- 1時間以内
- 6歳～
- 1～2時間 /2～3時間
- 12:00 / 19:00
室内で行うクライミング＝「ボルダリング」の体験プランです。 手ぶらで始められます。 初心者の方大歓迎！！お気軽にお立ち寄りください。 基本指導も行います。ご入場してから3時間までたっぷりたのしんでいただけます。
- 15歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 13:00 / 14:30
- 16歳～40歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
- 16歳～40歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30
- 9歳～100歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 10:00
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 14:30
- 4歳～100歳
- 2～3時間 /当日6時間以上
- 10:00 / 13:00 / 14:30
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 14:30
- 18歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:00 / 18:00
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 9歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
未経験者・初心者向け体験教室です。 リバーカヤック、SUPの基本操作を学びながらのんびり旧中川を水上散歩します。 以下の時間で開催しております。 ①10:00～12:30（10:00集合。水上1時間半程度。12:30解散） ②13:30～16:00（13:30集合。水上1時間半程度。16:00解散）
- 9歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 6歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
当施設初めてご利用の方限定！ 初回登録料＋施設利用料(1時間)＋レンタル料すべて込みのリーズナブルプランです。 初回はレンタルシューズとレンタルチョーク、レンタルウェアもサービスします。 息が切れるような激しい動きではないため、スポーツが苦手な人やお子様からシニア、女性も楽しんでいただけますよ！最終受付は23時までです。 ぜひ気軽にご参加ください！
- 14歳～70歳
- 4～5時間
- 10:30 / 13:00
イタリアンステンドグラス教室の「BELLOBUONO（ベッロボーノ）」です。 デザインの仕方から、ガラスカットまで。 ティファニー方式やケイムで組む伝統的な技法での制作を初歩から学べます。 初心者の方はもちろん、シニアの方でも安心して学べるように、 少人数制で、一人一人のレベル・目的に合わせて、やさしく丁寧に指導いたします。 まずは体験レッスンから始めてみてはいかがですか？ 制作に必要な道具類は全て無料でお貸しいたしますよ。
- 18歳～70歳
- 5～6時間
- 10:30 / 13:00
- 10歳～
- 5～6時間
- 10:30 / 13:00
- 14歳～70歳
- 4～5時間
- 10:30 / 13:00
- 7歳～85歳
- 4～5時間
- 10:10
＜スケジュール＞ 浅草の歴史と文化を巡る旅を開催します。浅草は江戸時代の趣が残る東京の下町です。 雷門、仲見世通り、浅草寺など、日本の伝統と文化が息づく場所を巡りながら、日本の魅力を存分にお楽しみください。 10:00 浅草雷門に集合。 所要時間：30分 雷門は東京・浅草の浅草寺に通じる象徴的な入口の門である。巨大な赤提灯と風神雷神像で有名。 10:30 仲見世通り 徒歩：1時間 仲見世と呼ばれる長い商店街は、東京で日本の伝統的なお土産を買うのに最高の場所です。 11:30 浅草寺 徒歩：45分 江戸時代から浅草寺の門前町として栄えたこの地区は、日本有数の観光地。写真撮影にも最適で、美しい思い出を作ることができます。 ＜会席料理、芸者による日本舞踊＞ 12:15 浅草寺 → 料亭 ”(割烹とんぼ”或いは”茶寮一松”などの料亭) 12:30 料亭にて会席料理＋芸者による日本舞踊。 所要時間：2時間 会席料理と芸者による日本舞踊をお楽しみいただける贅沢なひととき。日本の美食と芸術の融合をご堪能ください。 会席料理とは、宴会などで出される伝統的な日本料理のこと。低カロリーでヘルシーな料理として有名です。 日本舞踊は、江戸時代初期に始まった舞踊とパントマイムをミックスした日本の伝統芸能です。 芸者さんは上品な着物を着て、日本髪を美しく結い上げます。。 14:30 料亭 → 雷門着 15:00 雷門にて解散。
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