初心者の体験プランの一覧 7 ページ目

• 7歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00 / 13:30

ラフティングとは、初心者の方から楽しめる、世界中で人気のあるアウトドアスポーツです。 ラフティング専用のボートに乗り込み、皆さんの力を合わせて、ボートを操り、激流を下っていくスポーツです。ボートには経験豊富なガイドが乗り込みますので、まったく初めての方でも安心です。必要な装備はすべてH2Oでご用意しています。ツアー写真をプレゼントしていますので、楽しい思い出をしっかり残せますね！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

「四万ブルー」と称されるきれいなコバルトブルーの湖でSUPを楽しもう！ 四万湖の魅力はなんといっても、湖水の色！その独特な青色は「四万ブルー」と称され、遠方から見にくる人やリピーターが後を絶たないほどの美しさです。また、四万湖は広葉樹林に囲まれ、鳥や虫たちといった生き物も豊富。自然が豊かな環境です。水の上をスイスイ進むSUPなら、お散歩感覚で四万湖の魅力を体感できます。 「R-LABO」のツアーでは、参加者全員がSUPを満喫してほしいという想いから、参加者のレベルに応じたレクチャーを徹底。SUP初心者には、一人で立って漕げるよう丁寧にレクチャーし、中級者以上には、穏やかな流れでのターンやパドリング、パドルを使ったバランスの取り方など高度なテクニックを伝授しています。また、SUPに乗って水面でただのんびりしたいという人も大歓迎です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 20歳～65歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
• 06:00 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

初心者向けの半日【3～4時間】満喫サーフィン体験プランです。1万人以上の受講生、サーフィン歴30年、サーフィンインストラクター歴20年のベテランサーファーが【安全】【丁寧】【親切】にレッスンします！ 【こんな方にオススメ！】 ・本気で上達したい人 ・ウネリからバランス良くテイクオフしたい人 ・サーフィンや海のルール&マナーをしっかり学びたい人 ・波の見極め方やドロップイン（前乗り）をしない方法を学びたい人 ・パーリング（ノーズダイブ）や乗り遅れをする人 ・方向転換やパドリングが早くなりたい人 ・伸び悩んでる人 【最大2人までの少人数制】 一般的なサーフィンスクールは、2時間スクールが多い中、当校は4時間（平均）スクールです。また、一般的には、1人のインストラクターが、4人から5人を受け持つ中、当校は最大2人までの少人数制となります。4時間スクールのサーフィンタイムは、約150分になりますので、最大2名の場合、1人当たり75分間、インストラクターを独占できます。2時間・大人数スクールと比べてみると、約3倍の上達を見込めます。 【安全を第一に考えたスクールです】 サーフィンは怪我をしやすいマリンスポーツですが、当校のサーフボードとフィンは、ソフトフォーム素材なので安全にサーフィンを楽しめます。また、少人数制なので安全をしてご参加ください。対人対物保険付きです。 ＊経験者でご希望があれば、サーフボードの素材を変更することもできます。

• 雨でもOK

• 10歳～69歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツです。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ海で、心地よい海風を肌で感じて、忙しいあなたに身も心も解放されてリフレッシュ！癒し空間の時間を思う存分味わってください。 おひとり様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代・損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 　その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 ※インストラクターの体調不良等によりやむを得ずキャンセルとなる場合もございますので、 ご了承ください。その際のキャンセル料は発生いたしません。 開催時間：1部／9：30～11：30、2部／13：30～15：30(ANA最終便に間に合います) ～当日の流れ～ ①現地集合（開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所（車内で着替え、もしくは事前の着替えをお願いします。） 　同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④会場でのSUPヨガスタート（約１時間） ⑤会場での記念撮影 ⑥片付け、陸上での記念撮影 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧解散（写真データは後日配送致します。） 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 3歳～75歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

初心者講習付きサップレンタルツアー！二人で楽しめてこの値段！ 湖面でガイドと一緒に練習して出発します＾＾ 大型のタンデムボードで初心者も簡単クルージング！ 大きな浮力があるため、大人2人、大人2人と子供、ペット（大型犬もOK！）と一緒に楽しむことのできるボードです。 子供用ライフジャケット、ウエットスーツ、ペット用のライフベストは数に限りがございます。事前にお問い合わせください。 ボード1台の料金で数人で楽しめます。安定性が非常に高く、落水の心配もありません。 最大積載量　240kg　予約時に〇人と入力する場所は注意してください。〇台です！

• ペット
• 雨でもOK

• 3歳～75歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

初心者講習付きサップレンタルツアー！ 湖面でガイドと一緒に練習します！安心してください＾＾ 初心者でも簡単に乗れるスタンドアップパドルボードで四万湖を散策しよう！ 湖面も近く、長時間の体験が出来ます＾＾ 初心者も簡単に楽しめる人気のオールラウンドタイプの1名様用ブランドボードです。大型フィン付きで操船も簡単です。 各最大積載量　110～140kg　（小さな子供、小型犬など同乗は可能です） 帽子やサングラス、日焼け止めUVクリームなど、あれば便利です。 湖上でのスマホや撮影機材など、自己責任にて使用してください。 スマホ防水ケースは少しですが用意しております。 BLUE STROLLはスマホで簡単に加入できる旅行保険また1DAYアクティビティ保険などを推奨します。（任意です）

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00

地元サーファーが初心者から上級者まで、ガイド＆レッスンします！ ガイド＆レッスンの時間は3時間前後、海のことからサーフィンルールなど、地元ローカルみっちりたっぷりガイド＆レッスンを行います。 参加者のレベルに合わせたサーフガイドです。当日波のある場所へ移動、湘南で波がない場合は、千葉など遠征もあります。初心者から上級者まで、ボードはショートからロングまで対応します。集合時間は9時ですが、潮位時間により変更の場合があります。詳細お問い合わせください。 おひとり様でのご参加の場合 14,000円 2名さま以上でのご参加の場合　おひとり様10,000円をお申し付けしております。遠征の場合は、別途追加料金となりますので、お問合せください。

• 13歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00

「ウインドサーフィンにすごく興味がある」「ぜひ一度トライしてみたい」という方々へ向けて、どなたでも楽しみながら体験できる入門レッスンをご用意しています。 逗子にショップをオープンして30年以上の実績を持つマリーンブルーは、ウインドサーフィンブームの火付け役として多くのプロ選手を輩出し、現在も湘南では高い人気を誇るクラブです。そんな私たちのショップだからこそ、他店にはないお客様のサポートをお約束します。

• 12歳～80歳
• 当日6時間以上

初心者の方大歓迎！1日に海上で午前＆午後の2回の体験ができるレッスンプランです。 風の揚力で進むウインドサーフィンの基礎を理解できるよう、まずは簡単な講義からスタート。次に陸上で、実際に道具の動かし方をしっかりとレクチャーします。その後はいよいよ海に出てレッスン開始。 ウインドサーフィン専門誌でも活躍しているインストラクターが丁寧に指導しますので、後半の海上レッスンでは、多くの人がかなり走れるように！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～60歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

湘南・江ノ島、鵠沼などの有名サーフスポットでのサーフィン体験スクールです。 これからサーフィンを趣味にしたいと思っている素敵な女性大歓迎♪ 1日2回、インストラクター1名につき5名以内で少人数レッスンを実施しています。 体験時間を十分にとっていますので、サーフィンの楽しみを十二分に体験していただけます。 グループ体験も受け付けています。ご利用の際は、事前にご相談ください。 お店からビーチまではサーフキャリア付き自転車で移動するので楽ちんです。 シャワー・ロッカー完備・アメニティ使い放題です。 女性インストラクターが丁寧に楽しく海の楽しさをお教えします。 一緒に楽しいサーフィンタイムを楽しみましょう。

• 4歳～100歳
• 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

「四万ブルー」と称されるきれいなコバルトブルーの湖でSUPを楽しもう！ 四万湖の魅力はなんといっても、湖水の色！その独特な青色は「四万ブルー」と称され、遠方から見にくる人やリピーターが後を絶たないほどの美しさです。また、四万湖は広葉樹林に囲まれ、鳥や虫たちといった生き物も豊富。自然が豊かな環境です。水の上をスイスイ進むSUPなら、お散歩感覚で四万湖の魅力を体感できます。 「R-LABO」のツアーでは、参加者全員がSUPを満喫してほしいという想いから、参加者のレベルに応じたレクチャーを徹底。SUP初心者には、一人で立って漕げるよう丁寧にレクチャーし、中級者以上には、穏やかな流れでのターンやパドリング、パドルを使ったバランスの取り方など高度なテクニックを伝授しています。また、SUPに乗って水面でただのんびりしたいという人も大歓迎です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 14:00

＜東京の中心地「東京駅」界隈をじっくり巡ってみよう♪＞ まずは知っとこ！東京駅がある街のこと！ 駅を挟んで西側と東側、それぞれの街の名前は？その由来は？ わずか半径500ｍほどのエリアを深～く深～く掘り下げてご案内いたします。 東京のことは東京のガイドに聞くのが一番！ 街歩きを楽しみながら、東京の文化、習慣、歴史のことをガイドからたくさん学びましょう♪ 地元人でも案外知らない東京、学んで街歩きしてみませんか？？ 他にも、東京駅界隈ツアーの「超初心者編」・「入門編」もございます。 ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 　 5,438円　※２歳未満無料 ●出発時間　　　（１）10:00～　（２）14:00～ ●最少催行人員　 2名　※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 　 00分　　東京駅八重洲北口改札前 集合 ↓　　　江戸時代に触っちゃえ！？ ↓　　　大河ドラマの主人公にもなった実業家がここに！？ ↓　　　都内有数の怨霊スポットが都心のド真ん中に！？ ↓　　　現代に残る江戸城の面影！？ 120分　東京駅丸の内中央口付近にて終了・解散 -----------------------------------------

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30

＜東京の中心地「東京駅」界隈をじっくり巡ってみよう♪＞ まずは知っとこ！東京駅がある街のこと！ どういう歴史があって今の東京駅が誕生した？街はどうやって発展した？ 普段は何気なく利用したり、素通りしたりしているだけの東京駅の周辺は、目線を変えると驚きの連続！ 東京のことは東京のガイドに聞くのが一番！ 街歩きを楽しみながら、東京の文化、習慣、歴史のことをガイドからたくさん学びましょう♪ 地元人でも案外知らない東京、学んで街歩きしてみませんか？？ １時間ごとに開催しているので、ご自身のスケジュールに合わせてスキマ時間に参加することもできます！ 他にも、東京駅界隈ツアーの「超初心者編」・「上級編」もございます。 ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 　　 4,372円　※２歳未満無料 ●出発時間　　　午前発　9:30発・10:30発・11:30発 　　　　　　　午後発　12:30発・13:30発・14:30発・15:30発 ●最少催行人員　 2名　※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 　 00分　　東京駅丸の内南口改札前 集合 ↓　　　東京駅の地下には何がある！？ ↓　　　江戸時代～現代の変遷をたどる！？ ↓　　　重要文化財の近代建築をくらべてみる！？ ↓　　　目線を変えれば驚きの風景が見えてくる！？ 90分　　丸の内KITTEガーデン付近にて終了・解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 13:00 / 15:00

１日陶芸体験。はじめての方大歓迎！ 電動ろくろを使用して飯碗・ビアカップ・皿等を完全サポートにてお作りいただきます。 木のぬくもりを感じながら、じっくりと作陶を楽しんでみませんか？

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

ポーセラーツは転写紙を白磁器に自由に絵付けを楽しむ実用性の高いクラフトです。 シール感覚で簡単に作成でますので初心者様でも簡単に作成ができます。 転写紙を使用して、白磁に貼り付けてデザインをしますので、 絵を描くことが苦手な方でも簡単に本格的な作品を仕上げることができます。 お好きな器にお好みのデザインや絵具で絵付けをしたり、金彩をしたり、 オリジナル作品を作ることができます。 プレゼントにも最適！ 結婚式のお祝い、ご両親への贈り物、出産祝い、いろいろなAnniversaryの贈り物に 手作りのonly oneのプレゼントが作成できます。 体験レッスンで作成できる内容は、マグカップ、プレート、茶わん、ボールなど 転写紙は当日お好みものをお選びいただき作成できます ※仕入れにより白磁の形状は変わります。 作成に必要な道具類はすべてご用意させていただきますので、手ぶらでレッスンにお越しいただけます。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 8歳～
• 4～5時間

ビギナー、女性、カップルのお客様も大歓迎！ 本格的な海釣りを、ボートチャーター便で体験してみよう♪ 狙うは、シーバス、黒鯛など。 ●シーバスとは？ 一般的にはスズキと呼ばれる魚です。 ルアーフィッシングでおなじみ「ブラックバス」と、習性が似ていることから「シー(海)バス」と呼ばれています。 大きいものでは100㎝を超えることもあり、初心者～上級者まで魅了する魚です。 ●ライトジギングとは？ 水深10～20メートルを目安にジグ(ルアー)を泳がせ、魚を狙います。 初心者の方でも気軽にお楽しみいただける釣り方です。

• デートにおすすめ
• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 14:00

メインのフィールドは川治温泉街を流れる鬼怒川と男鹿川の合流地点｢小網ダム湖｣　通称『湯まま』新緑、紅葉の季節とも湖から眺める景色は格別。他のフィールドももちろん初心者からＯＫ!!楽しくのんびりと時間を過ごしましょう。ご家族、友人、恋人、そして愛犬とともにカヤックツーリングを楽しみましょう♪ ※このプランは、「シングルカヤック（1人乗り）」のプランです。 ※レギュラーシーズンとハイシーズンで、開催回数と時間帯が異なります。 【レギュラーシーズン】 ◆期間 4/15～7/31、9/1～12/8 午前の部（9:30）、午後の部（12:30） 1日２回 【ハイシーズン】 ◆期間 8/1～8/31　※現時点で②12:00の部の開催は見合わせとさせていただきます。 ①10:00～の部（受付9:00～9:45）、②12:00～の部（受付11:00～）、③14:00～の部（受付13:00～13:45）　１日３回開催 ※受付時間とスタート時間は違いますのでお気をつけ下さい。時間厳守でお願い致します。

• 送迎あり
• ペット
• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00

激流もあり初心者でも参加できるラフティングと一人乗り用ボートで多摩川の激流を下るスリル満点なハイドロスピードのコンボコースで1日中思う存分奥多摩でスリルと満喫を楽しめるプランです。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 14:00

那須高原のすぐ近く、板室ダム湖でのSUP体験ツアーです。初心者だって大丈夫！気持ちいい休日をすごしましょう♪ ※レギュラーシーズンとハイシーズンで、開催回数と時間帯が異なります。 【レギュラーシーズン】 ◆期間 6月1日～7月日31日、9月1日～30日 午前の部（10:00）、午後の部（13:00） １日２回 【ハイシーズン】 ◆期間 8月1日～8月31日 午前の部（10:00）、午後の部（14:00）１日２回 ※遅れた場合は、お受けできない場合がございます。時間厳守でお願い致します。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 07:00 / 07:30 / 08:00 / 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。 ３月末頃には桜を見ながらのSUPが楽しめるスポットです。 ◆予約～体験の流れ ①仮予約 ・ご希望の日付を選んで仮予約をしてください。 →残席数を確認し、ご予約可否をご返信いたします。 申込者の質問に必ず回答をお願いします。 ②集合 ・「アクティビティジャパンで予約した〇〇です」と予約完了メールをご提示ください。 ・参加申し込みの記入。 ③移動 ・主な体験レッスン場所は、江東区・大島小松川公園です。 ④地上レッスン ・SUPの基本知識やパドルの使い方を練習します。 ⑤水上レッスン ・パドルを使った旋回方法などを体験します。 ⑥撮影した写真をご希望の方とお送りする為のLINE交換 ⑦解散

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

自分の好きな日時を選んで参加可能！3回のレッスンを通して、シーカヤックの基本的な技術を身につけよう！ 最初は、ギアの名前や使い方などの基礎的な部分からスタート。カヤックの漕ぎ方や万が一の際のレスキュー方法、さらに気象や潮汐についてもレッスンします。レッスン前後では、カリキュラムを使って進行度の確認や前回の復習も実施。全国どこに行ってもカヤックを楽しめる実力を目指して、しっかりレッスンしていきます。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・1人乗りの本格的なシーカヤックを体験 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

自分の好きな日時を選んで参加可能！3回のレッスンを通して、SUPの基本を身に付けよう！ 最初は、ギアの名前や使い方などの基礎的な部分からスタート。SUPの乗り方や漕ぎ方、万が一の際のレスキュー方法、さらに気象や潮汐についてもレッスンします。レッスン前後では、カリキュラムを使って進行度の確認や前回の復習も実施。全国どこに行ってもSUPを楽しめる実力を目指して、しっかりレッスンしていきます。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 5～6時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00

もうすぐ夏。 【千葉発】「宿泊先ホテル近くの最寄り駅」 ◆千葉房総内のお好きなダイビングポイントへ ◆ダイビング後、観光も　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆少人数最大4名 ※経験本数及び最終ダイビングからの期間によりダイビングポイントが異なる場合もありますので問い合わせください。勿論初心者の方も相談ください。 ①人気のサメの伊戸 ②西川名 ③クマノミ行川　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【各ダイビングポイント紹介】 ①大人気サメの「伊戸」 ・必ずいるサメに囲まれます。 ②ダイナミックなV字谷の「西川名」 ・地形も魚影も濃く、こんなすごいところが千葉に！ 　 ③のんびり、クマノミの「行川」 ・流れもほとんどなくリラックス。海中はマクロの宝庫！クマノミと2ショットも 〜スケジュール〜 6:00～700　蘇我駅集合　受付 ダイビングポイントに車で移動し、着替え、セッティング 1ダイブ目　 　休憩 2ダイブ目 　片付、着替 ログ付け 14:00頃　ダイビングポイント出発 17::00頃　蘇我駅にて解散 ※現地集合の場合は7:50～8:50集合となります。

• 送迎あり

• 13歳～60歳
• 4～5時間

これからスキンダイビングを始めてみたい！旅行の予定があるから練習しておきたい！ そんな方のための体験スキンダイビングレッスンです！ スキンダイビングって何？ やってみたいけど私にできるか不安。。。 いきなり海は少し怖い。。。 都内の温水ダイビングプールで、 ひとつずつ丁寧にお教えいたしますのでご安心してご参加ください！ お店から車で10分ほどのダイビングプールで開催します！ 足のつく水深と、水深5ｍのプールがありますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 〜当日の流れ〜 ①&dolphin店舗 集合 「池袋駅西口」A7出口より徒歩5分の&dolphin店舗にて集合となります。 ※場合により、練馬駅集合になることもございます。 ②書類記入・簡単なレクチャー メディカルチェックなどの書類記入、プールで泳ぐ前に簡単なレクチャーを行います。（1時間ほど） ③プールへ移動 店舗から10分ほど車で移動し、プールへ移動します。 ④体験スキンダイビングレッスン開始 器材の使い方や泳ぎ方、耳抜き、潜り方などをレクチャーいたします。（着替え含め3時間ほど） ⑤解散 プール終了後、&dolphin店舗解散、または現地での解散となります。 憧れのスキンダイビングを身につけて、海で自由に遊びましょう！

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 当日6時間以上
• 10:00

みなかみ町、利根川の上流部での本格1日激流ラフティング体験 ランチタイムを挟んで午前午後で違ったコースを下ります お昼のお弁当ランチ付きのプランです 安全装備のレンタル充実、更衣室、シャワー完備 ベテランガイドがご案内しますので初心者の方も安心して体験できます 2025シーズンは中学生も子供料金で参加いただけるキャンペーン実施中です！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 8歳～69歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 11:30 / 13:00 / 13:45

近年、大人気のアクティビティ「SUP」ことスタンドアップパドルボード！ 勝浦市の南部ならではの素敵な海や景色を眺めながら、海上散歩を楽しんでみませんか？ 　 １クラスの上限が８名様前後の「少人数制クラス」で開催しており、SUP体験プランでは、ビーチでのレクチャーからボードに立って漕ぐまでの基本を、参加者のレベルに合わせてゆっくり楽しめる内容です。 〜 スタンドアップパドル（SUP）とは 〜 大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む マリンアクティビティです。 SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルーズ、スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

• 15歳～60歳
• 2～3時間

空気で膨らませたカヤックをインフレータブルカヤックといいます。パックラフトとは非常に軽量な一人乗りのインフレータブルカヤックです。パックラフトは通常のカヤックよりも幅が広く、安定性が高いので、初心者でも急流にトライしやすいのが利点です。 ツアーの前には漕ぎ方と安全についてレクチャーを行い、操作方法を慣れたら波の中へ飛び込んでいきます。初めてでもガイドがバックアップしているので安心です。 波を超え、スリリングな川下りがしてみたい！静水でカヤックの経験はあるけど、流水に挑戦してみたい！という方にお勧めです。 ＊注意　こちらのプランは急流を下るので、カヤック体験よりも難易度は高くなります

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:45

2名以上で割引になるお得なグループレッスン♪ ★5700円 → 5300円(@１人) 湘南でも50年程の歴史を持つ、サーフボードメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、他にはないサーフィン座学講習や実技プログラムと、圧倒的なスクール内容はビギナーから経験者たちまで大人気です！ 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です！ 気軽に参加してください。

• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 10歳～60歳
• 1日以上

NAUI　オープンウォーターダイバーコース(最大深度18ｍ) 本格的ダイバーへの第一歩！！ 最もポピュラーなダイビングライセンスになります。 世界共通で使える永久資格！！ 安全第一に楽しくをモットーにダイビングの基本を1から学んでいきます。 最短2.5日間。学科講習0.5日(デジタル教材でご自宅で実施)、海洋実習2回で取得可能です。 器材レンタル等、講習、教材、保険代など含まれますが、施設使用料別途：1日/お一人様/2,500円、申請料/お一人様/7.700円 渋谷集合：07：30/渋谷からの無料送迎曜日：毎週、木、金、土＝送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。 NAUIという団体の中で2018年全国No1を取得した名門のダイビングスクールです。 また、2021年インストラクター最高峰であるNo1インストラクターも取得したスタッフが直接ご指導させていただきます。 知識、スキル、インストラクターとしての姿勢を皆様にご提供させていただきます。 「ダイビングをもっと身近に」をコンセプトに、初心者でも気軽に参加できる環境を整えています。 経験や体調に合わせたプログラムで、一人ひとりに合った指導を行い、安全に楽しめるようサポート。 まずは気軽に体験して、海の魅力を存分に感じてください。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数