- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30
- 12歳~90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
各種メディアにも多数出演! 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 刀の構造とそれに伴う正しい使い方や、侍、日本刀に関する豊富な知識を得ると共に武術としての居合術を体験することができます。 稽古着に身を包み、世界中に蔓延する間違った侍文化や刀の知識を払拭する、本物志向の侍文化を、是非この機会に体験してください。
I did both the samurai taijutsu activity and the practice sword cut. The whole experience was fantastic and I learnt so much. Booking through activity Japan the day before was extremely easy as well.
- 16歳~90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
- 12歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
ハンググライダーをちょっと詳しく知りたい、滑空感を大いに味わいたい方にお勧めのコースです。 午前はグライダーの構造、組み立てから始まり、フライト体験を。 昼休憩を挟み、午後からはコントロールの体験をしていただきます。 1日を通して体験していただくことができますので、体力に自信のある方は、ぜひ沢山飛んでくださいね。 10名様を超える、団体での参加をご希望の場合は、ご予約時にお問い合わせください。
天気も良く少し暑いくらいでしたが、テントもあり、クーラーボックスも用意していただけたので飲み物や食べ物も冷やせて、休憩もこまめに挟んでいただけたので快適に楽しく体験することができました! スタッフの皆さんがとても親切で、お話も楽しく、また指導もわかりやすかったです。 身体が風にのって浮く感覚は他の乗り物では味わえない最高の感覚でした!飛行に少し慣れてくると友達と写真や動画をとりながら、どうしたら上手に着陸できるかを話しあったりして盛り上がりました。半日だと慣れてきたあたりで終わってしまうので、1日コースがおすすめです。 今度は秋になったらまた利用したいと思います!周りで興味を持っている人たちにもおすすめしたいです!
- 13歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマ練り香水(約15ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れるアロマ調香体験♪ 手首や首すじ、耳の後ろにつけたり、ネイルケアにも使える!自分用やお友達、恋人へのプレゼントにもオススメ! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①35種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~6種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ②選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④ホホバオイルとミツロウを湯煎して溶かします (アロマポットを使って溶かすので、レッスンでは火を使用します) ⑤溶けたホホバオイルとミツロウに精油を加えて、香りの最終チェック ⑥ケースにいれた後、少し冷蔵庫で冷やして完成 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマ練り香水は当日お持ち帰りいただけます ※ お持ち帰りの袋をご用意しておりますので、エコバッグなどお持ちいただく必要はありません! ※再現したい香りの資料をお持ちいただいても大丈夫です!! ※精油の濃度:オードトワレ
- 13歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマ香油(約10ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れるアロマ調香体験♪ ネイルケアにもご使用いただけます! 天然香料は香りが優しく、強い香りが苦手な方にもオススメです!自分だけにほのかに香るぐらいの強さなので、シーンを選ばずにご使用いただけます! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①35種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~6種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ②選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④天然植物油に精油を加えて、香りの最終チェックをします ⑤ロールオンボトルに注ぎ入れたら完成 ⑥フォトブースにて写真撮影 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマ香油は当日お持ち帰りいただけます! ※再現したい香りの資料をお持ちいただいても大丈夫です!! ※スイートアーモンドオイル+マカダミアナッツオイルを使用します。ナッツアレルギーの方はホホバオイルへ変更いたしますので、遠慮なくお知らせください!(レッスン時にも確認させていただきます) ※精油の濃度:オードトワレ
- 13歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマ香水(約12ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れるアロマ調香体験♪ 精油のみで作る香水をナチュラルフレグランスといい、天然香料は香りが優しく、強い香りが苦手な方にもオススメです!自分だけにほのかに香るぐらいの強さなので、シーンを選ばずにご使用いただけます! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①50種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~8種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ②選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④アルコールに精油を加えて、香りの最終チェックをします ⑤香水ボトルに注ぎ入れたら完成 ⑥ボトルのキャップにリボンを巻いて、写真撮影 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマ香水は当日お持ち帰りいただけます ※再現したい香りの資料をお持ちいただいても大丈夫です!! ※精油の濃度:オードパルファム
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 13:00 / 14:00
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 10:00 / 13:00
初心者の方にオススメの体験レッスンです。 インストラクターが優しく丁寧にレッスンするので安心!陸上でレクチャーを受けてから、基本的な漕ぎ方や方向転換を練習します。道具のレンタルも込みなので、水着とタオルだけで気軽に体験できます。 レッスン後のBBQは海を眺めながらのロケーションで最高の時間を過ごせます! *海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 *ご予約いただくお時間は集合時間となっております。受付、お着替えのお時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。
初めてsupをしました。スタッフさんみんなとてもいい方たちでした。写真もたくさん撮ってくださりいい思い出になりました。BBQの時の火起こしなど他にも色んなサービスをしてくださり、とても楽しかったです。sup楽しかったのでまたしたいと思いました。また行かせていただきたいと思います。
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
- 8歳~90歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00
【大阪府・池田市】阪急池田駅前の工房でベンガラ染めを持ち込みで。女性・カップル・ファミリーにもおすすめ♪ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥ ベンガラ染めは土から取れて土にかえる天然染料です。 少量の水で染まる省エネな染色です。 ベンガラ染料を使って布やTシャツなど染めたいものを1点お持ち込みいただいて自由に染めて頂きます。 好きな色を選んで絞り染めやグラデーションもして頂けます。 スタッフが丁寧にご説明させて頂きますので、初めての方やお子様・女性の方も安心です! ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥ ★持ち物 お好きな染めてみたいものをお持ちください。 1点(200g)まで。 ★染めて頂くもの 布やTシャツなどのお好きなものを1点染めて頂きます。 ★【飲み物付き】 体験後に飲み物を飲みながらホット一息して頂きます。 皆でわいわいやるのも良し、二人でゆっくりもいいですよ。
小学三年生の娘がベンガラ泥染めのエコバッグを体験しました。 親切丁寧に説明してくれて、分かりやすかったです。 かなり力が必要でしたが、手助けしてもらいながら綺麗に染めることが出来ました! 藍染も出来るみたいなので、次体験するなら藍染めをしてみたいです!
- 10歳~90歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00
【大阪府・池田市】阪急池田駅前の工房でベンガラ板締め絞りを。女性・カップル・ファミリーにもおすすめ♪手ぬぐい付き ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥ ベンガラ染めは土から取れて土にかえる天然染料です。 少量の水で染まる省エネな染色です。 ベンガラ染料を使って生地を折りたたんで板の版木で絞る板締め絞り染めをして頂きます。 生地のたたみ方と板の組み合わせで連続文様を染め上げる浴衣に用いられた染色技法です。 スタッフが丁寧にご説明させて頂きますので、初めての方やお子様・女性の方も安心です! ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥ ★持ち物 手ぶらでご参加ください。 ★染めて頂くもの 伊勢木綿の手ぬぐいを染めて頂きます。 ★飲み物付き 体験後に飲み物を飲みながらホット一息して頂きます。 皆でわいわいやるのも良し、二人でゆっくりもいいですよ。
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
普通の『トレッキング』じゃ物足りない方に絶対お勧め!!岩の稜線(岩稜)をロープで確保されながら頂上を目指す!『ロッククライミング』と『トレッキング』をMIXしたアクティビティー『ロックトレック』!!少し『ロッククライミング』もかじってみたい方、スリリングな『トレッキング』をお望みの方にお勧め!日本アルプス(穂高、剣岳 等)の岩稜歩きトレーニングのもgood!!です。 ※8月、積雪期は除く
ロッククライミング初挑戦。目の前にそそり立つ岩を見た時、来たことを後悔しましたが、丁寧に教えていただき、頂上まで登ることができました。自分の手と足で登れたことにすごく自己肯定感が高まった経験でした。
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
- 4歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
《 体験内容 》 ◆カーディフューザー体験ー◆ ①いろいろな形のチャーム付き小瓶の中からお好きな形のものを選んでいただきます。 ②たくさんの花材の中から、お好きなデザインを選んで小瓶に入れていただきます。 ③お好きな香りを選んで入れていただき、ラメを入れて完成です。 《 体験時間 》・・・約1時間~1時間半 ◆10:00~11:30 ◆11:30~13:00 ◆13:00~14:30 ◆14:30~16:00 《 体験料金 》 ◆1つ 2200円 《 その他 》 ◆自宅教室ですので、道沿いに看板を出しています* ※ お茶付きです。
容器、香りの液体、綺麗なビーズのようなものを自分好みに選んで組み合わせます。特別技術的なものが必要ではなく、簡単に綺麗ないい香りの瓶が出来上がります。子供でも簡単に楽しめます。
- 3歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
女性着物レンタル¥2,500に着物レンタル・ヘアセット・バッグ・草履などの小物レンタルも全て含まれます!追加料金なしの安心価格は京都市内最安値です☆手ぶらで御来店いただける手軽さ♪お着物はたくさんの種類から選べますのですごく楽しい1日になりますよ☆伏見稲荷大社すぐの着物レンタル店です。 ~体験の流れ~ ➀受付 約5分 靴や荷物をお預かりし身軽に着物選びが出来るご準備を♪ ②着物選び 約10分 たくさんのお着物からお気に入りの1着を♪ ③お着付け 約10分 優しい着付けスタッフが苦しくないよう素早くお着付け ④ヘアセット 約10分 カタログ内からお好きなヘアスタイルを選びイメージチェンジ♪ ⑤小物選び・お会計 約5分 お好きなバッグや草履を選びお会計 ⑥ご出発 出発前にお客様のお写真をお撮りします♪今日の記念にお持ち帰りください♪
- 15歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
カップル2人で¥5,000に男女着物レンタル・ヘアセット・バッグ・草履などの小物レンタルも全て含まれます!(6月〜9月は浴衣も選べます)追加料金なしの安心価格は京都市内最安値です☆手ぶらで御来店いただける手軽さ♪浴衣はたくさんの種類から選べますのですごく楽しい1日になりますよ☆伏見稲荷大社すぐの着物レンタル店です。 ~体験の流れ~ ➀受付 約5分 靴や荷物をお預かりし身軽に着物選びが出来るご準備を♪ ②着物選び 約10分 たくさんのお着物からお気に入りの1着を♪ ③お着付け 約10分 優しい着付けスタッフが苦しくないよう素早くお着付け ④ヘアセット 約10分 女性限定 カタログ内からお好きなヘアスタイルを選びイメージチェンジ♪ ⑤小物選び・お会計 約5分 お好きなバッグや草履を選びお会計 ⑥ご出発 出発前にお客様のお写真をお撮りします♪今日の記念にお持ち帰りください♪
- 13歳~100歳
- 1時間以内
- 14歳~99歳
- 5~6時間
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
京都の古都、宇治を着物で巡る。 老舗お茶屋さんや世界遺産(世界文化遺産)の平等院鳳凰堂、宇治上神社など観光スポットを気軽に着物を着てお出かけください。 お客様のお好みの着物のデザインがきっと見つかります。 新しく綺麗な着物やかわいい浴衣が選び放題で¥3,990(税込)~と格安のお値段でレンタルして頂けます。 期間限定で学割プランもご用意しております。 カジュアルなお着物、浴衣や人気のアンティーク着物など経験豊富な着付けスタッフが親身になってご相談させて頂きます。 お似合いのお着物を見つけてお友達同士や親子、カップルで宇治のお散歩を楽しんで下さい。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 17:00
ワンちゃんのいる生活を体験してみませんか? まるで自分の家のように。人の目を気にすることなく、思う存分ワンちゃんと過ごせる 犬ふれあいカフェです。 ワンちゃんを飼いたくても飼えない。そんな方のために。 おひとりさま向けですが、ご家族、カップル様にも楽しんでいただいてます。 まるで自分の部屋のように。 広々としたマンションの1室に入ると、ワンちゃんのトイプードル コロンがお出迎え。 とても人なっこいワンちゃん。ずっとかまってかまってと甘えてきます。 お部屋は居心地の良さと清潔さを徹底してこだわり。設備も万全です。 自分のお部屋のようにお使いください。 ワンちゃんとの過ごし方はさまざまな。 おて おかわり おすわり おいで ふせ など一生懸命している姿が可愛いです! できたらご褒美のおやつをあげてください。 遊ぶのも大好き!ノーズワークからボール、引っ張りこまでさまざまなおもちゃをご用意しました。 ワンちゃんとのふれあい経験がない方には、おやつの与え方からおもちゃでの遊び方まで詳しくご説明します! テレビを見ながらゆったりと過ごしたり、トイプードルと暮らす時間をご体験いただけます。
- 6歳~75歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
辞世の書とは、侍が死を予見したときにこれまでの人生を振り返り、この世での最後の文字として筆で書き残すもの(辞世とはこの世を去ることを指す) お好きな漢字をお客様が選んでいただき、その文字(漢字)を通常の半紙の8倍の半紙を2枚合わせたSAMURAI紙(通常半紙の16倍)に特大筆で書き残すことができます。 (例)真田幸村の辞世の筆『定めなき 浮世にて候へば 一日先は 知らざることに候(このような不安定な世情ですから、明日のこともどうなるかはわかりません。私たちのことなどはこの世にいないものと考えてください)』 豊臣秀吉の辞世の筆『露と落ち 露と消えにし 我が身かな 浪速のことも 夢のまた夢(天下人になったものの、露が落ちて消えるようになくなってしまうような人生だった)』
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 11:00 / 14:00 / 17:00 / 20:00
Let's learn the bushido and experience the samurai spirit. What is the most important thing for a samurai? Wearing hakama, sandals, and a sword, and learning etiquette, manners, and kata. We call it the BUSHIDO sign. Next, as a BUSHIDO LEARN, you will experience the weight and sharpness of a real Japanese sword. We will learn the basics of swordsmanship (Battou and Nattou). We will take a break with SAMURAI TEA on the way. You will be entertained at a tea ceremony, as samurai risked their lives to "entertain" and "be entertained". Before participating in the final battle of the Warring States Period, the Battle of Osaka, the participants are asked to prepare for death and reflect on their own lives, writing their last words with a large brush on every piece of paper. This is called Deathbed calligraphy. At last, he puts on his armor and helmet to become a bushido master and goes to battle at the castle of Osaka to gain military merit in the battle of Osaka. However, when the defeat was imminent, the samurai, for the sake of honor, would not suffer the shame of the noose, even if they lost the battle, but would die by harakiri or cutting their belly before being captured.
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00 / 17:00 / 20:00
大坂の陣⚔聖地巡礼とは1614年(慶長19年)の戦い「大坂冬の陣」、1615年(元和元年)に再開された戦い「大坂夏の陣」などの舞台や、その戦や大阪城と縁のある場所を“SAMURAI STYLE”で聖地として巡ることです。 また、その戦で獅子奮迅の活躍をした日本一の兵とは、主君に忠義を尽くし、金や領地でも裏切らず大坂夏の陣において徳川家康に肉薄した真田信繁(幸村)を賞賛した呼称です。戦国時代を締めくくる戦で、戦国武将としてまばゆいばかりの輝きを放った真田幸村。その鮮烈な生涯は現在でも多くの人を魅了し、「日ノ本一の兵」と称えられた栄光の大坂の陣での聖地を巡礼していきましょう。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00 / 17:00 / 20:00
大坂の陣⚔聖地巡礼とは1614年(慶長19年)の戦い「大坂冬の陣」、1615年(元和元年)に再開された戦い「大坂夏の陣」などの舞台や、その戦や大阪城と縁のある場所を“SAMURAI STYLE”で聖地として巡ることです。 また、その戦で獅子奮迅の活躍をした日本一の兵とは、主君に忠義を尽くし、金や領地でも裏切らず大坂夏の陣において徳川家康に肉薄した真田信繁(幸村)を賞賛した呼称です。戦国時代を締めくくる戦で、戦国武将としてまばゆいばかりの輝きを放った真田幸村。その鮮烈な生涯は現在でも多くの人を魅了し、「日ノ本一の兵」と称えられた栄光の大坂の陣での聖地を巡礼していきましょう。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00 / 17:00 / 20:00
SAMURAI達の最後の大戦である大坂の陣で敗北し落城までの哀しき聖地を、戦らしく甲冑兜姿で偲んで巡礼していくプランです。 〜天下人の栄華と動乱の歴史を刻む名城〜 大阪城の公式ホームページでこのように紹介されています。 しかし、大坂の陣における家康の謀略の講和で本丸と掘り返した堀以外の堀を埋められた大坂城に、難攻不落を誇ったかつての面影はありませんでした。 徳川軍は、真田隊を壊滅させ、一番乗りした松平忠直率いる越前勢を筆頭に、続々と城内に侵入し、本丸台所で徳川軍の内通者によって放たれた火は、瞬く間に天守閣をも包み込み、7日深夜、ついに大坂城は落城したのです。 日ノ本一の兵、信繁が豊臣家の人質だったとき、豊臣秀吉に気に入られたため、人質というより家臣として扱われています。幸村が大坂の陣で圧倒的不利な豊臣側についたのは秀吉への忠義を守ったからである。 『この幸村、ただ、命を長らえているだけの処を召し出され、武士としての面目を立てていただいた身。このご恩、土地や金子などに到底変えられない。』 また家康から、寝返るよう勧誘された際には 『日本の半分をもらっても寝返るつもりはない。』 『恩義を忘れ、私欲を貪り、人と呼べるか』 と、日ノ本一の兵らしいことばを残している。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 14:00 / 17:00 / 20:00
Let's learn the bushido and experience the samurai spirit. What is the most important thing for a samurai? Wearing hakama, sandals, and a sword, and learning etiquette, manners, and kata. We call it the BUSHIDO sign. Next, as a BUSHIDO LEARN, you will experience the weight and sharpness of a real Japanese sword. We will learn the basics of swordsmanship (Battou and Nattou). We will take a break with SAMURAI TEA on the way. You will be entertained at a tea ceremony, as samurai risked their lives to "entertain" and "be entertained". Before participating in the final battle of the Warring States Period, the Battle of Osaka, the participants are asked to prepare for death and reflect on their own lives, writing their last words with a large brush on every piece of paper. This is called Deathbed calligraphy. At last, he puts on his armor and helmet to become a bushido master and goes to battle at the castle of Osaka to gain military merit in the battle of Osaka. However, when the defeat was imminent, the samurai, for the sake of honor, would not suffer the shame of the noose, even if they lost the battle, but would die by harakiri or cutting their belly before being captured.
- 4歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
- 18歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00
1点物のアンティーク着物¥5,000に着物レンタル・ヘアセット・バッグ・草履などの小物レンタルも全て含まれます!名古屋帯でカッコよく着物を着こなす☆手ぶらで御来店いただける手軽さ♪お着物はたくさんの種類から選べますのですごく楽しい1日になりますよ☆伏見稲荷大社すぐの着物レンタル店です。 ~体験の流れ~ ➀受付 約5分 靴や荷物をお預かりし身軽に着物選びが出来るご準備を♪ ②着物選び 約10分 たくさんのお着物からお気に入りの1着を♪ ③お着付け 約10分 優しい着付けスタッフが苦しくないよう素早くお着付け ④ヘアセット 約10分 カタログ内からお好きなヘアスタイルを選びイメージチェンジ♪ ⑤小物選び・お会計 約5分 お好きなバッグや草履を選びお会計 ⑥ご出発 出発前にお客様のお写真をお撮りします♪今日の記念にお持ち帰りください♪
最近チェックしたプラン
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