山陰・山陽のスポーツ・フィットネス

• 10歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00

・広島市の北部に位置する北広島町大朝。大自然に囲まれ、里山の原風景が残る町をスポーツタイプのe-Bikeで快適にのんびりサイクリング！ ・広島市内を中心に、原爆ドームや被爆遺産を巡るピースツアーを展開している「Sokoiko!」の北広島ツアーです！ ・1組限定のプライベートツアーです。ご家族や仲の良いご友人とご参加ください。ご要望によってコースアレンジもいたします。 里山の田園風景や世界にここだけの巨木、生活文化、史跡などを専属ガイドが楽しくご案内します。田舎を五感で感じるエコツーリズムで、アウトドアや自然派のあなたにおすすめです。 自転車で走りながら風を感じ、美味しい空気を吸って、自然に触れて、地元の美味しい食材を食べて、自然のBGMを聴き……まさに五感をフルに使って心と身体をリフレッシュ♪ ツアーでは、有名なジブリ映画にも登場する「たたら製鉄」が実際に行われていた場所も巡ります。実はこの地域一帯は製鉄産業が盛んだった場所であり、ここ山間部が今の広島中心部を形成することに大きな関わりがあることはあまり知られていません。 そして最後は、広島市内と県北の山間部が繋がる壮大なストーリーが完成するサイクリングツアーなのです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 13歳～60歳
• 4～5時間
• 10:30

このツアーでは、まだ日本でも導入が数少ない、電動アシスト付きのマウンテンバイクを使用！ なかなか体験できない、E-MTBの走りを楽しめます。 マウンテンバイク初心者の方でも、電動アシストがついているので、 安心して参加できます。 このツアーでしか入れない林道をMTBで走り（山主さんに特別にお借りします）、 林道を走り終えると、そこは広島市最高峰・大峯山の9合目。 わずか10分の登山で、そこには瀬戸内海を一望できる絶景が！ 360°ビューで、海から山まで堪能できます。 晴れていれば四国の山々も、更に澄んでいたら九州までも望めます。 山頂でランチを食べたあとは、コーヒーブレイク。 山頂でお湯を沸かして、その場でコーヒーを淹れます。 登山した後の淹れたてコーヒーは格別！ 最高の景色を楽しみながら、コーヒーを堪能しましょう。 山頂で、山・川・海・空の循環についてちょっと勉強したり、 林道を走りながら、林道のある意味を考えたり。 環境についても学べるツアーです。 無事帰着したら、すぐ温泉に！ 終着点の湯来交流体験センターのすぐ隣が温泉です。 しっかり汗を流して、体をほぐして、お帰りください。 ※身長制限：157cm以上（目安、MTBの仕様上）　

• 18歳～100歳
• 2～3時間

今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。　女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング＆コールドビバレッジサービスが大人気の理由です

• 10歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30

鳥取砂丘には多彩なアクティビティがあります。（カヤック、サップ、ヨガ、フォトガイドツアー、ファットバイク、サンドボード） 通常1つのアクティビティには2時間程度かかりますが、同じ時間で2つのアクティビティを体験できます！ 体験終了後は豪華ランチも付いてます。

• 団体・大人数

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　安芸グランドホテル内　「みやじまぐち海の駅」桟橋集合 桟橋から船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム ランチBOX・ソフトドリンクつき♪　※料金に含む 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。 16：00頃 安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。 ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 時間 09:00 ～ 16:00 所要時間 約 7 時間 0 分 対象年齢 20歳 ～

• 送迎あり

• 10歳～80歳
• 5～6時間
• 10:00 / 13:00

電動自転車に乗って2〜3軒の農家さんを訪問して食材を”おつかい”！ その日その瞬間の旬な食材を集めて、地元の味が詰まったオリジナルピザを作る超体感型ツアーです。 舞台は津和野の郊外、風光明媚な里山・畑迫地区。地元の方との出会いあり、笑いあり、お腹も気持ちもいっぱいの5時間で1日フルに満喫ください！

• 雨でもOK

• 6歳～
• 3～4時間

神勝寺境内の美しい庭を散策し、永照院でヨガを行います。 昼食は、神勝寺内の茶房五観堂で、修行僧と同じしきたりで「新勝禅寺うどん」をいただきます。 その後、神勝寺より車で１２分のオノミチフローティングポートに移動し、水陸両用機で瀬戸内海の島々をめぐる遊覧飛行を楽しみましょう。

• 10歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

島らしさ溢れる景色が満載！ 写真スポットや秋スイーツを巡るお試しサイクリングで中海を楽しみませんか？催行時間90分の体験で、走る時間よりも自転車を降りている時間の方が長い「散歩感覚のショートサイクリング」です。 「サイクリングには興味があるけど…」 「少しの時間でいいから自転車ライフをしてみたい！」 「少しだけアクティブな遊びをしたい！！」 自転車は自由な乗り物！そんなモヤモヤは気にしなくて良いのです！ビギナーの方からベテランの方まで、ぷちサイクリングで一緒に秋の大根島ライフを楽しみましょう！ ☆コースの舞台、大根島について☆ 島根県と鳥取県の県境、中海に浮かぶ小さな火山島、大根島。 牡丹の花、高麗人参の島としても知られ、高い木々や建物が無いので開放感のある風景が広がっています。中海に直接触れられる自転車道、20万年前の溶岩の噴出跡、歩ける日本庭園の由志園、CMで話題となったベタ踏み坂こと江島大橋、そして個性的なお店など、小さな世界に沢山の見所が溢れています。 サイクリングツアーはそんな島のスポットをガイドと一緒にのんびりと巡ります。

• 9歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

トレッキング×テントサウナ×ジビエランチの湯来１日堪能プラン！ ＜大峯山トレッキング＞ 片道約30分のコースで、山頂にたどり着くと 360° ビューが待っています。 宮島はもちろんのこと、透き通った日には遠く九州まで見渡せることも。 その美しさにきっと息を呑みます。 そして、中国山地の姿もしっかり見ることができます。 登りやすい山なので、初心者の方にもおすすめ！ ＜テントサウナ＞ 今大人気のテントサウナ。 サウナで身体を温めた後は、清流にして至極の冷水が待つ、水内川へドボン。 そこから出た後に快感は、一生忘れられないはずです。 運が良ければ、新雪ダイブも！ ＜ジビエランチ＞ 湯来特産のイノシシ肉。 まったく臭みがありません。 そのイノシシ肉を贅沢に使った、ジビエハンバーグ。 ご飯が止まらないこと、間違いなし！

• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 2～3時間
• 17:00

【復路尾道駅まで無料送迎あり】 夕景の美しい瀬戸田をゆっくりのんびり自転車散歩しませんか。 自転車はイギリス製のおしゃれな折りたたみ自転車ブロンプトンを使用！ 夕暮れの海沿いをゆっくりのんびり走ります。 途中に写真を撮る時間もお取りしますので、綺麗な夕景をカメラに収めてください。 ☆ツアー終了後はＪＲ尾道駅または尾道市内宿泊ホテルまで無料送迎致しますので、帰りのバスや船を気にすることなくお楽しみいただけます。 【行程】 瀬戸内案内舎たびたすに集合 　　↓ コース説明と諸注意・準備体操（約15分） 　　↓ サイクリング開始 　　↓ 多々羅大橋中央部（広島・愛媛県境ライン） 　　↓ 瀬戸田サンセットビーチ等、ガイドおススメの夕陽スポットを散策 　　↓ 集合場所へ移動 　　↓ 　解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ■最少催行人数　1名 ■最大人数　　　6名 ■走行距離　　約16ｋｍ ■体力度　★★☆☆☆ ■保険：国内旅行傷害保険適用

• 送迎あり

• 13歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

【１名様から催行】 生口島と高根島に１７点の野外彫刻が設置され、島ごと美術館と呼ばれています。 点在する野外彫刻を自転車でゆったりのんびり、写真を撮りながらぐるっと島を一周します。 平山郁夫美術館、耕三寺、多々羅大橋、しおまち商店街など、島の主要スポットもご紹介いたします。 ほとんどフラットなコースを走りますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。 ※フラットコースを走りますので、高台にある野外彫刻は鑑賞していただけません。予めご了承ください。 ※平山郁夫美術館、耕三寺の入場観光はございません。 【ご参加条件】 自転車サイズの関係上、身長１４０cm以下・体重１００kg以上の方はご参加いただけません。