【8月におすすめ】 沖縄のスポーツ・フィットネス 4 ページ目

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夕暮れ時、オレンジ色に輝く夕日に包まれながら、のんびりサップヨガをしませんか？ ご希望に合わせてフィットネスもできますよ ♪ クルーズも体験できる、欲張りお得なプランになってます。 石垣島のマジックアワーに、最高の思い出を作りましょう。

• 10歳～60歳
• 2～3時間

石垣島北部の国立公園でサップヨガとサップが両方体験できちゃう欲張りプラン ♪ 自然の声を聴きながら、サップに乗ってエネルギーチャージしませんか？ 自然を感じながらのサップヨガは心と体のリラックス効果抜群です。

• 12歳～75歳
• 3～4時間
• 06:30

日が昇る前・・・朝もやの静寂の中、 大自然からの音・香・刻々と変わりゆく神秘的な空を五感で感じるビーチヨガで始まり、 カヤックでゆっくりと妖精の浜へ・・・ WATERヒーリングに目覚めのヘッドマッサージ。 透き通る珊瑚を見ながらクルージングしてマイナスイオンたっぷりの滝で身体を浄めます。 体験のスケジュール・流れ 　　　　　 ★AM6：15　クラブハウス集合　 ※集合時間の10分前には受付をお済ませください。 ★ビーチへ移動しヨガ体験・カヤック説明（約60分） ★カヤックで移動（約30分） ★妖精の浜にてヘッドスパ・朝食・フリータイム（約60分） ★カヤックでサンゴを見ながらビーチへ（約30分） ★専用車でクラブハウスへ戻りシャワー（約10分）　 ★終了 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ※ショップ内のジュースバーで、フルーツスムージーを割引価格でお飲みいただけます。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

久米島ホタル館で、ラムサール条約登録湿地の象徴的生きもの「キクザトサワヘビ」とその環境をレクチャー後、車で5分ほど移動し、ニブチの森と呼ばれる登録湿地で、昔の人の暮らし跡から自然との共存を学びます。所要時間は約1時間45分となります。

• 15歳～90歳
• 1～2時間

ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。 1回60分間のレッスンとなります。 マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 2～3時間 /3～4時間

海.川.森.山と沖縄の自然と文化をギュッと詰め込んだ癒しのエコツアーとは沖縄南部で自然が残る知念岬周辺の、海.川.森.山を散策と保全しながら自然と文化を探るツアー 土砂流失の為の植樹、地域の課題解決に、触れなが行う社会貢献ツアーです。地域のこども達と行う場合も有ります。 #DEEPエコロジー

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

日本最南端の石垣島でのeバイクレンタルサイクル 運転免許不要。電動アシストでエコな観光を。体力差もカバーでき老若男女問わず快適な乗り心地。 バイクのような見た目で乗っている姿も映えること間違いなし。 隙間時間での短時間レンタルやサンセットライド、長時間レンタルでビーチへ遠出してがっつり遊ぶもよし。 車では楽しむことのできない新しい体験や、観光スポットを見つけてみては。 石垣島のあおい海と豊かな山を思いっきり満喫してください。 店頭で当店オリジナルのレンタルマップをお渡しできます。 取扱いブランド ARCHON super73

• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1日以上

テントサウナ - totono - 沖縄の＜テントサウナ機材一式　持出レンタル2泊3日プラン＞です。 テントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。 totonoのテントは、10:00〜貸出可能です。（直接当施設に受取と返却をお願いします。） 2泊3日プランの場合、翌々日の19:00までに返却してください。 ご利用後、貸出場所にご返却していただきます。 テントサウナは貸出場所にあるレンタルスペースでもご利用いただくことが可能です。 （※その場合、レンタルスペース代金が別途必要です） ☆貸出内容 ・テントサウナ本体 ・サウナストーブ ・耐熱グローブ ・火ばさみ ・湿度温度計 ・一酸化炭素警報機 ・ストーン ・バケツ ・ラドル ※持出レンタルですので、テントサウナインストラクターのサポートはありませんのでご了承ください。

• 10歳～60歳
• 1日以上

テントサウナ - totono - 沖縄の＜テントサウナ機材一式　持出レンタル1泊2日プラン＞です。 テントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。 totonoのテントは、10:00〜貸出可能です。（直接当施設に受取と返却をお願いします。） 1泊2日プランの場合、翌日の19:00までに返却してください。 ご利用後、貸出場所にご返却していただきます。 テントサウナは貸出場所にあるレンタルスペースでもご利用いただくことが可能です。 （※その場合、レンタルスペース代金が別途必要です） ☆貸出内容 ・テントサウナ本体 ・サウナストーブ ・耐熱グローブ ・火ばさみ ・湿度温度計 ・一酸化炭素警報機 ・ストーン ・バケツ ・ラドル ※持出レンタルですので、テントサウナインストラクターのサポートはありませんのでご了承ください。

• 10歳～60歳
• 当日6時間以上

テントサウナ - totono - 沖縄の＜テントサウナ機材一式　持出レンタル・日帰りプラン＞です。 テントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。 totonoのテントは、10:00〜貸出可能です。（直接当施設に受取と返却をお願いします。） 日帰りプランの場合、19:00までに返却してください。 ご利用後、貸出場所にご返却していただきます。 テントサウナは貸出場所にあるレンタルスペースでもご利用いただくことが可能です。 （※その場合、レンタルスペース代金が別途必要です） ☆貸出内容 ・テントサウナ本体 ・サウナストーブ ・耐熱グローブ ・火ばさみ ・湿度温度計 ・一酸化炭素警報機 ・ストーン ・バケツ ・ラドル ※持出レンタルですので、テントサウナインストラクターのサポートはありませんのでご了承ください。

• 10歳～60歳
• 2～3時間

テントサウナ - totono - 沖縄です。 沖縄県うるま市のドライビングスポットである海中道路を渡った先にある、車でいける離島 ” 浜比嘉島 ”。 昔ながらの自然が残っており、有数のパワースポットとしても名所な浜比嘉島でするテントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 街灯がない島の夜にする ” 星空サウナ ”や、朝日が有名な浜比嘉島での” 朝ウナ ”も格別。 島の井戸水を使った井戸水タイムも人気です。 テントサウナインストラクターが火起こしや、ととのいをサポートさせていただきます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 3～4時間

これまでのサウナ常識をくつがえす！ サウナマスターが提供する最上級のサウナ出張プランです。 沖縄の素晴らしい自然の中で、これまでに無い『ととのい』を提供します。 ジャイアントが提供する、最上級のおもてなし空間をサウナで演出します！ ★サウナの陰陽五行 　（木）薪、ラドル、バケット　 　（火）燃焼している薪 　（土）地面、サウナストーン 　（金）サウナストーブ　　　　　　 　（水）水風呂・川・海・ロウリュウ サウナを通して陰陽五行を感じ、火や水、大地など自然との一体感を味わいつくしましょう。 【サービス内容】 ・サウナアイテムの貸し出し （ポンチョ・サウナハット・タオル） ・最上級のサウナ空間の演出 ・お好みの温度に調整いたします ・スペシャルサウナアイテムの導入 ・お好みのアロマオイルをお選び下さい ・ヒーリングミュージックでリラックス ・身の回りのお世話 ・オラクルカードによる占い ・特製サウナドリンク ・簡易シャワーの用意 ・クールダウン中全力であおぎます ・さまざまなサービス 　音楽生演奏 　マッサージ 　出張料理 などの中からご希望にあわせて準備いたします※内容により金額変動あり

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 3～4時間

これまでのサウナ常識をくつがえす！ サウナマスターが提供する最上級のサウナ出張プランです。 沖縄の素晴らしい自然の中で、これまでに無い『ととのい』を提供します。 ジャイアントが提供する、最上級のおもてなし空間をサウナで演出します！ ★サウナの陰陽五行 　（木）薪、ラドル、バケット　 　（火）燃焼している薪 　（土）地面、サウナストーン 　（金）サウナストーブ　　　　　　 　（水）水風呂・川・海・ロウリュウ サウナを通して陰陽五行を感じ、火や水、大地など自然との一体感を味わいつくしましょう。 【サービス内容】 ・サウナアイテムの貸し出し （ポンチョ・サウナハット・タオル） ・最上級のサウナ空間の演出 ・お好みの温度に調整いたします ・スペシャルサウナアイテムの導入 ・お好みのアロマオイルをお選び下さい ・ヒーリングミュージックでリラックス ・身の回りのお世話 ・オラクルカードによる占い ・特製サウナドリンク ・簡易シャワーの用意 ・クールダウン中全力であおぎます

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 当日6時間以上

★沖縄県内であなたの好きな場所へ出張いたします！（一部出張不可地域あり） ジャイアントが普段行っているテントサウナをあなたのお好きな場所へ設置。 テントサウナマスターのジャイアントが現場につき下記のサービスを提供いたします。 面倒なことはやりたくない方やイベント等で使いたい方におすすめ！ <サービス内容> ・テントサウナ出張、設置、回収 ・サウナの楽しみ方を伝授 ・薪の追加や身の回りのお世話 ・ロウリュウ用アロマサービス ・ポンチョ、サウナハットタオル貸出（別料金） <延長について> ・追加料金にて延長可能 ・営業時間は最大20時まで 　（20時を超える場合は応相談）

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 3～4時間

★沖縄県内であなたの好きな場所へ出張いたします！（一部出張不可地域あり） ジャイアントが普段行っているテントサウナをあなたのお好きな場所へ設置。 テントサウナマスターのジャイアントが現場につき下記のサービスを提供いたします。 面倒なことはやりたくない方やイベント等で使いたい方におすすめ！ <サービス内容> ・テントサウナ出張、設置、回収 ・サウナの楽しみ方を伝授 ・薪の追加や身の回りのお世話 ・ロウリュウ用アロマサービス ・ポンチョ、サウナハットタオル貸出（別料金） <延長について> ・追加料金にて延長可能 ・営業時間は最大20時まで 　（20時を超える場合は応相談）

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 07:00 / 08:00 / 10:00 / 14:00 / 17:00 / 18:00

「瞑想」という言葉は聞いた事があるが1度もやった事がない、やってみたけどよく分からなかった。という方向けのレッスンです！ ご自宅にいながら石垣島の大自然を感じ、ご自身の心を癒すことのできるプランです。

• 雨でもOK

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

完全プライベートの少人数でやっていくので、お客様のお悩みや身体の様子に合わせ一人一人に合わせたヨガを行います。自分自身に最適な動きを一緒に探しましょう♪お友達やお子様と二人まで一緒に参加可能です。

• 子供・子連れ

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してヨガを行います。呼吸を深めながら、全身しっかり動かしてすっきりしませんか？

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してゆったりビーチヨガを行います。ヨガが初めての方から、「今日はゆっくり動きたいな」とゆう方までビーチを見ながらリラックスしませんか？

• 子供・子連れ

• 13歳～99歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 18:30 / 19:00 / 20:00

全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスを取得しており、 ヨガが初めての方から上級者の方まで、インストラクターがレベルに合わせてレッスン致します。 無料でヨガマットをお貸しいたしますので、手ぶらでご参加可能いただけます！ 動きやすい服装にて、ご来店ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～
• 1～2時間

【太極拳】ゆったりとした太極拳の動きで全身リラックス！！身体（主に心臓などの内臓）に負担をかけることなく自分の体力に合わせた練習ができます。呼吸法（腹式呼吸）と併せた練習は内臓へのマッサージにもなり、消化吸収機能の改善などに効果的です！！ 【中国武術】ストレス発散などに効果的なカンフーエクササイズや、武術の実践的な内容（護身術）にも触れ、それぞれの体力に合わせながらレッスンを進めていきます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

「SmileSunny（スマイルサニー）」では、初心者でも楽しめるSUPツアーやSUPヨガの体験を行っています。当プランは、浅瀬の海でSUPヨガを楽しめるプランです。

• 雨でもOK

• 13歳～60歳
• 当日6時間以上

宮古島観光レンタサイクルです。 橋はe-bikeで走った方が絶対良い！ 伊良部大橋コース、来間大橋コース、池間大橋コースを1日ゆったりと楽しんでください。 各コース、スタッフ(島民)のおすすめスポットもご紹介します。 Bikeみたいな電動アシスト自転車なので、地元の人たちが話かけて来てくれたりと島民とのふれあいも多い、今までにないdeepな旅を！ もちろん楽ちん、疲れ知らずです。

• 5歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 15:00

亜熱帯気候の植物を抜けて川のせせらぎエリアへ 途中で自然を味わうおやつを食べた､呼吸を促すり五感を使ったプログラムです。 sinrinyoku

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 8歳～66歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 11:00 / 14:00

感覚を呼び覚ます体験　リトリートは沖縄南部のパワースポット、斎場御嶽下の森、湧水からなる沢を上り、滝を目指します。昔,海底だったこの地で取れる、海藻泥パックをしたり、ヨガをししたり、希望の方には、滝に打たれ、海藻泥パックを洗い流します。シャワークライミングもありますので、アクティブ派の方にもおすすめです。最後は店舗内にあるシャワーやオプションの五右衛門風呂に入ったりもできます。休憩スペースで顔パックシートをしながらリラックスタイムをお過ごしください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 16:00

★日本SUPヨガ協会公認のインストラクターによるSUPヨガ体験！ ★皆様を笑顔に美しく！ ☆スタッフイチオシPOINT☆ 大満足のSUPヨガ体験♪ 沖縄の美しい海で、太陽、風、波を感じ 自然の中で癒やされながら皆様を内面から HAPPYに美しく！ 透き通るような海にSUP浮かばせYOGA! ボードの上から海を覗けば魚が見れるかも？！ ※潮位・海況により集合場所・開催地が変動することがございます（恩納村）

• 雨でもOK

• 7歳～
• 1日以上
• 15:00

　睡眠の調整を目的とする夜の瞑想体験です。夜の瞑想は寝つきの悪い方、睡眠の質を上げたい方におススメ。自然の中で頭の中を空っぽにして脳を休ませ、クリスタルボールによるヒーリングでさらに心身をリラックスさせます。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15：00～19：30　チェックイン、自由時間 20：00～21：30　夜の癒し瞑想会 21：30　　　　　終了 ◆2日目◆ 8：00～9：30　 朝食 11：00　 　 チェックアウト

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～
• 1日以上
• 15:00

　恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15：00～23：00　チェックイン、自由時間 ◆2日目◆ 6：30～7：45　 行禅＆ビーチ禅ヨガ　※冬期（11月～3月）は、7：00から開始します。 8：00～9：30　 朝食 11：00　 チェックアウト

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～
• 1日以上
• 15:00

「Wayn-Zen 断食＆瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。 　たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。 【週末2泊3日スムージー断食コース】　毎週金曜日15：00～日曜日15：30 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。 ※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。 ※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。 ※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。 ※詳細については当施設までお問い合わせください。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00-17:00 チェックイン、受付 17:00-18:30 プランの説明や施設案内 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆2日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:00 昼寝時間 14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 15:30-18:30 自由時間（周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします） 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆3日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム 15:30 チェックアウト ※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～
• 1～2時間 /5～6時間
• 13:30

・寄り道でも体験可能 ・オーガニックお茶プレゼント ・雨の日も安心 ・3時間あれば気軽に参加できるプラン、誰でも参加可能 ・お茶菓子サービス 堅苦しいイメージとは全く違いどなたでも参加でき、瞑想の経験のない方でも十分楽しめます。スタッフが丁寧に誘導しますので、初心者の方も安心して体験できます。 食後のリラクゼーションとしても大人気。プラン体験後には敷地内の絶景スポットで夕日を楽しむこともでき、落ち着いたテラスでお過ごしいただけます。

• 団体・大人数