安曇野・大町のマウンテンスポーツ（山のアクティビティ）

• 3歳～100歳
• 1～2時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 4/27　満月（ピンクムーン） 5/6　みずがめ座η流星群が極大（出現期間4/25～5/19） 5/9　01時　こと座η流星群が極大（出現期間5/3～5/11） 5/26　2021年最も地球に近い満月（フラワームーン／スーパームーン）が皆既月食 6/24　満月（ストロベリームーン） 6/27　うしかい座流星群が極大（出現期間6/22～7/2） 9/9　20時　ペルセウス座ε流星群が極大（出現期間9/4～9/16） 9/21　中秋の名月（十五夜）（コーンムーン／ハーベストムーン） 10/10　おうし座南流星群が極大。諸説あり。1時間2個程度（出現期間9/10～11/19） 10/18　十三夜 10/20　満月（ハンターズムーン） 10/21　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。1時間に5個程度。） 【青木湖湖上を７色のホタルアート鑑賞＆青木湖星空（夜）の湖面散】同時開催6名様まで 【青木湖星空（夜）の湖面散歩】同時開催42名様まで 電話によるご予約はおひとり様３歳以上3,200円です。 別料金：9月21日「中秋の名月」、10月18日「十三夜」おひとり様（3歳以上）　3,900円です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 夜遊び
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、地産地消のバーベキューを楽しめるプランです。 北アルプス山麓信濃大町で育てられた牛や豚、鶏といった地域ブランドの肉類、そして新鮮な野菜の美味しさを味わっていただけます。 ジビエバーベキュー！あなたも未体験ゾーンへ シカ・イノシシ・クマ・野ウサギなど野生鳥獣の肉はヨーロッパなどでは「ジビエ」と呼ばれ、季節を楽しむ食材となっています。ジビエは許可を得た施設で購入し、しっかり火を通し臭みを抑えることがおいしく食べるコツです。血抜きが悪いなど処理方法に問題があると固くにおいがきつくなってしまいます。野ウサギ・キジは春から秋限定です。クマ・野ウサギは狩猟ができたとき限定です。 ■オプションメニュー ※食材は人数に関係なくご希望の量だけお申し込みください。 ・シナノユキマス（1尾）：500円 ・ヒメマス（1尾）：500円 ・イワナ（1尾）：500円※10尾以上でお申し込みください。 ・しなの鶏セット1人前（しなの鶏150g＋野菜・タレセット）：700円 ・大町黒豚セット1人前（大町黒豚150g＋野菜・タレセット）：1,500円 ・シカ1人前（シカ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット）：1,700円 ・イノシシ1人前（イノシシ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット）：1,700円 ・バーベキューセット2人前（牛肉と豚肉（肉300g）・ウインナー・野菜・タレセット）：3,600円 ・おにぎり1個：170円 ・焼きそばセット1人前（焼きそば＋野菜・タレセット）：580円 ・健康づくり応援弁当1食：1,450円 ・北アルプス山麓ブランド弁当1食：1,850円 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございますので予めご了承ください。 3/28　満月（ワームムーン） 4/22深夜～23日未明　こと座流星群が極大　1時間に5個程度。 4/27　満月（ピンクムーン） 5/6　みずがめ座η流星群が極大（出現期間4/25～5/19） 5/9　01時　こと座η流星群が極大（出現期間5/3～5/11） 5/26　2021年最も地球に近い満月（フラワームーン／スーパームーン）が皆既月食 6/24　満月（ストロベリームーン） 6/27　うしかい座流星群が極大（出現期間6/22～7/2） 7/24　満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座δ南流星群が極大　1時間に5個程度。（出現期間7/15～8/19） 7/30　やぎ座α流星群が極大（出現期間7/9～8/24） 8/13　04時　ペルセウス座流星群が極大　1時間に50個程度。（出現期間7/20～8/19） 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 3歳～100歳
• 1～2時間

ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 ボートで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 We watch fireflies on the boat at Lake Aokiko. The trees over hanging the lake in summer provide a Christmas tree like setting.On clear nights you can enjoy star lights and fireflies both at the same time.With some imagination it looks like a Meteor Shower, the contest of the light between fireflies and stars. 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング ■コース1-----------------※花めぐりコースです♪ 青木湖･中綱湖･木崎湖一周と季節の花めぐりと2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」ロケ地コース 長野県天然記念物居谷里湿原　4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト　10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原　2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。。全長約20km 中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。 通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。 ■コース2----------------- 大町市内博物館(大町山岳博物館、塩の道ちょうじや・流鏑馬会館)と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりと映画2011年公開「岳」・ロケ地と大町黒豚･そば･スイーツを味わうコース 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～99歳
• 1～2時間

ミネラル分豊富な北アルプス山麓の湧水に、そうめん/そばを流します。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 8歳～100歳
• 4～5時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 新行公民館前から林の中に入り乙女池を見ながらゆるい上り坂を進みます。新緑の権現山頂上からは残雪をいただいた大パノラマが展望できます。北アルプスの蓮華岳･爺ヶ岳･鹿島槍ヶ岳･五龍岳･白馬三山･雨飾山･焼山･火打山･妙高･戸隠･横手山･白根山が展望できます。 新行～権現山往復約7.5km　運動靴でも参加可能なやや傾斜のある舗装路。 新行公民館(標高910m)　→　徒歩約15分　→　乙女池　→　徒歩約1時間　→　権現山頂上(標高1222.6m)　→　徒歩約15分　→　展望スポット(標高1160m)　→　徒歩約20分　→　エスケープルート分岐点(標高1110m)　→　徒歩1時間　→　新行(標高905m、美味しいそばを味わいます。)　→　車約5分　→　2011年NHK連続テレビ小説「おひさま」ソバ畑ロケ地・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地 開催期間：5/10～6/30・9/10～11/5 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市） 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 3歳～100歳
• 1～2時間

ストロベリームーンを見ると「好きな人と結婚できます！」「幸せになれます！」❓？という伝説があります。　 夏至の頃の満月は他の季節の満月に比べると赤みがかった色で、アメリカインディアンでは英語に訳すと「ストロベリームーン」と呼んでいました。イチゴの本来の旬は初夏。2021年のストロベリームーンは6/24です。 ボヤージャーカヌーに乗船し、青木湖で美味しい信濃大町のストロベリースイーツ（イチゴ食材のスィーツを提供できないことがあります。）を食しながら、星空（夜）の散歩湖面コースを楽しみます。なぜ夏至の頃の満月が赤みがかって輝いて見えるのか天文ガイドが解説いたします。 曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数

• 12歳～99歳
• 2～3時間

日本の屋根北アルプスのど真ん中・・・黒部ダムがなぜここに建設されたのか？　 黒部ダムからダム下流の橋まで、黒部ダムの放水を下から見上げながら、NHK土曜日午後7時30分からのタモリさんの番組内容を検証します。 なぜ人跡未踏の険しい山の中に黒部ダムを建設しなければならなかったのか、当時の関西の経済から検証します。 下の廊下スタート地点の急坂の登りもを歩きますので、登山中級者にお薦めです。 下流の終点を変更すれば初級者にもお勧めのコースです。 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市） 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 6歳～16歳
• 1日以上
• 08:00

キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル、旅館・民宿に宿泊できます。　2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース 4月上旬～4月中旬フクジュソウ、4月ミズバショウ・ザゼンソウ、5月ミツガシワ、6月カキツバタ・ホロムイソウ・ヤナギトラノオ・トキソウ、8月サワギキョウ 佐野坂峠 1-千国街道（塩の道）は松本から糸魚川までの120km、そのうちのハイライト「佐野坂峠」を見学します。ここには西国三十三番観音石仏が建ち、うっそうと繁る杉林の道が続きます。 姫川源流自然探勝園 2-姫川源流自然探勝園 コンコンと広い範囲から湧出する清水は夏でも9度。イワナ・ヤマメが遊泳し、バイカモが美しい。静かな流れの姫川源流は国の名水100選の一つ。 4月上旬～4月中旬雪が解けると、フクジュソウの大群落が咲き乱れます。 親海湿原 3-親海湿原は国の自然環境保全地区指定地。高山でなければ見られない湿地がここにあります。 ホロムイソウ、ヤナギトラノオ、トキソウ、サワギキョウなどが自生し、特に5月のミツガシワ、6月のカキツバタの花は見事です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

青木湖で星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演をボートで観賞しながら、宇宙と陶芸の真理を探究します。 青木湖 星空の散歩 湖面コースで宇宙の真理を、黙土焼き（陶芸体験）で土の真理を探究します。 青木湖周辺および湖底からはたくさんの縄文式土器が発見されています。青木湖に住んだ縄文人も、何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きを観望し、土からいろいろなものを創造し、押し型文土器や草のくずを土に混ぜて作った土器の生活必需品を作っていたのかもしれません。 8月中旬には、ペルセウス座流星群の明るい光跡が加わり、まさにボヤージャーカヌーより｢絶景物語」をご覧いただけます。ペルセウス座流星群は派手な明るい高速流星が多く、毎回安定して出現しています。 今日の星空を説明いたします。曇りで星が見えなくても実施いたします。黙土焼きについて説明いたします。 7/24　満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座δ南流星群が極大　1時間に5個程度。（出現期間7/15～8/19） 7/30　やぎ座α流星群が極大（出現期間7/9～8/24） 8/13　04時　ペルセウス座流星群が極大　1時間に50個程度。（出現期間7/20～8/19） 8/18　09時　はくちょう座κ流星群が極大（出現期間8/7～8/24） 8/22　満月（スタージョンムーン） 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 夜遊び

• 6歳～100歳
• 2～3時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空の散歩をします。 星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話、宇宙の真理を、ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 翌日黙土焼き（陶芸体験）で宇宙の真理を表現します。 5/6　みずがめ座η流星群が極大（出現期間4/25～5/19） 5/9　01時　こと座η流星群が極大（出現期間5/3～5/11） 5/26　2021年最も地球に近い満月（フラワームーン／スーパームーン）が皆既月食になる 6/24　満月（ストロベリームーン） 6/27　うしかい座流星群が極大（出現期間6/22～7/2） 9/9　20時　ペルセウス座ε流星群が極大（出現期間9/4～9/16） 9/21　中秋の名月（十五夜）（コーンムーン／ハーベストムーン） 10/10　おうし座南流星群が極大。諸説あり。1時間2個程度（出現期間9/10～11/19） 10/20　満月（ハンターズムーン） 10/21　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。1時間に5個程度。） 11/12　おうし座北流星群が極大（見頃は11月上旬から中旬で、ほぼ一晩中見える。1時間に2個程度） 11/18　02時頃　しし座流星群が極大（見頃は18日未明。1時間に3個程度） 11/19　満月／部分月食 12/14　ふたご座流星群が極大（見頃は14日未明。1時間に50個程度。） 12/19　満月（コールドムーン／ビーバームーン）206/6　半影月食 　 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 8歳～100歳
• 2～3時間 /1日以上

夜は星とホタルの感動のドラマテイックステージ 【いかだ作り・テント泊コース】 いかだ（タイヤチューブ使用）を作り、青木湖に浮かべます。その上にテントを設営し、青木湖湖上のテントで1泊します。トイレも設置されています。 晴れた日には、何億光年も彼方の天空で、宝石箱をひっくり返したような星の微かな輝きが、青木湖に降り注ぎます。 青木湖湖上で、今日の星空、北アルプス・青木湖の成因について解説します。 【いかだ作り・夕食弁当・テント泊コース】 いかだ作りをし、信濃大町の特産品いっぱいの弁当を賞味し、青木湖湖上で、今日の星空、北アルプス・青木湖の成因について解説します。湖上でテント泊をします。 【テント泊コース】 いかだ作りはありません。 【2時間体験コース】 いかだ作りはありません。トイレはありません。青木湖湖上のいかだで大の字！　青木湖湖上でくつろぐ♪・・晴れたら寝転んで満天の星空が！　 【2時間体験コース】を除き、解散後ご要望により10:00まで休憩・仮眠用の大広間をご利用いただけます。 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 12歳～100歳
• 3～4時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 日本の屋根北アルプスのど真ん中～黒部ダムの人工美と神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ～ 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。 ・コースの概要 関電トンネル電気バス扇沢駅改札（集合・起点）　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅　→　屋内階段220段　→　ダム展望台（ダムの説明等）　→　屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　ダム堰堤中央（ダム放水の説明等）　→　遊覧船ガルベ乗り場通過　→　遊歩道　→　樹齢数百年のブナの原生林（森林浴と自然ガイド）　→　黒部ダム通過　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅　→　関電トンネル電気バス扇沢駅改札口（解散・終点） ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。　ダム放水時刻　初夏は6:00～17：30　天候により中止 。 参加者1名様または2名様1ツアー30,000円、参加者3名様1ツアー31,400円、参加者4名様1ツアー32,800円、参加者5名様1ツアー34,200円、参加者6名様1ツアー35,600円、参加者7名様1ツアー37,000円、参加者8名様1ツアー38,400円、参加者9名様1ツアー39,800円、参加者10名様1ツアー41,200円、 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市） 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 12歳～100歳
• 1～2時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 黒部ダムは見るだけですごい！ガイドと一緒に歩くと、見どころを逃すことがなく、さらにガイドの話を聞くと、感動が何倍にも！ コースの概要 関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（集合・起点）　→　屋内階段220段→ダム展望台（ダムの説明等）　→　屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る）　→　黒部ダムレストハウス前通過→殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　ダム堰堤中央（ダム放水の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（解散・終点） ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。　ダム放水時刻　初夏は6:00～17：30　天候により中止。 参加者10名様1ツアー31,500円、参加者9名様1ツアー30,150円、参加者8名様1ツアー28,700円、参加者7名様1ツアー27,250円、参加者6名様1ツアー25,800円、参加者5名様1ツアー24,350円、参加者4名様1ツアー22,900円、参加者3名様1ツアー21,450円、参加者2名様1ツアー20,000円、参加者1名様1ツアー20,000円 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 8歳～100歳
• 4～5時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 山頂付近のシャクナゲの群生(5月下旬)と山頂からの餓鬼岳･烏帽子岳･針ノ木岳など北アルプスの眺望と安曇野展望がお薦め。餓鬼岳登山口より餓鬼岳方面に登ると紅葉の滝、魚止の滝(うおどのたき･落差20m･餓鬼岳登山口より徒歩約1時間)があります。 大町市常盤国営安曇野公園から登るコース　鍬ノ峰登山口～鍬ノ峰往復約5km　 トレッキング靴がよい傾斜のある登山道。 シルバー世代の方荷物をお持ちすることも可能です。ご相談ください。 餓鬼岳登山口　→　徒歩約10分または車3分　→　鍬ノ峰登山口(標高1090m)　→　徒歩登り約1時間30分　 →　鍬ノ峰頂上(標高1623m)　 →　徒歩下り約1時間15分　→　鍬ノ峰登山口(標高1090m)　→　徒歩約10分または車3分　→　餓鬼岳登山口 開催期間：5/10～6/30、9/10～11/5 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 12歳～100歳
• 当日6時間以上

高瀬ダム(ロックフィルダム)の湖畔を通り約2時間30分で秘湯湯俣温泉。更に15分歩くと国指定天然記念物噴湯丘と球状石灰石が見られます。川原から湧き出る温泉で露天風呂。国立公園内です。地形を変えることはできません。ご注意ください。このトレッキングで川は危険のため渡りません。川原から湧き出る温泉に卵を入れると、数分で温泉卵のできあがり。 高瀬ダム～国指定天然記念物高瀬渓谷の噴湯丘と球状石灰石往復約21km　 運動靴でも参加可能なほぼ平坦なコース。湯俣温泉～噴湯丘はトレッキング靴が望ましい。 日頃長距離を歩かれている方向き 七倉　→　特定タクシー約15分　→　高瀬ダム(標高1,280m)　→　徒歩2時間30分　→　湯俣温泉(標高1,430ｍ)　→　徒歩約15分　→　国指定天然記念物高瀬渓谷の噴湯丘と球状石灰石(標高1,440ｍ)　→　徒歩約15分　→　湯俣温泉(標高1,430ｍ)　→　徒歩約2時間30分　→　高瀬ダム(標高1,280m)　→　特定タクシー約15分　→　七倉 実施日　6/1～6/30・10/1～10/15 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 4～5時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 ☆★☆　おすすめコース　☆★☆ 青木湖から木崎湖に至る景色･歴史･自然が楽しめる、北アルプス信濃大町の絶景コースです。 武田信玄により仁科氏の正統は絶え、武田信玄は五男に名跡を継がせました（仁科盛信）。仁科盛信は高遠城にて織田軍の猛攻を受け陥落しました。真田昌幸《真田信繁（幸村）の父》は武田信玄・信玄の死後当主となった勝頼（仁科盛信の異母兄）の2代に仕えています。 青木湖～木崎湖西海ノ口約7km　青木湖～木崎湖西海の口はできればトレッキング靴がよいやや傾斜のある登山道。 青木湖キャンプ場＆アドベンチャークラブ(標高840m)　→　徒歩登り約50分　→　鹿島槍黒沢高原(標高1,130ｍ)　→　徒歩約1時間　→　猿ヶ城分岐(標高1,270ｍ)　→　徒歩下り約40分　→　海ノ口(猿ヶ城)風穴(標高1,100m)　→　徒歩下り約45分　→　木崎湖西海ノ口登り口(標高780ｍ) ☆★☆　メインコース　☆★☆ メインコースは木崎湖を展望しながら小熊山から木崎湖に至るコースです。 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 8歳～100歳
• 4～5時間

実施日6/1～10/15 万年雪の日本三大雪渓のひとつ針ノ木雪渓まで明治時代の有料道路針ノ木新道をトレッキングします。 6月第1日曜日北アルプスの夏山開きとなる針ノ木岳慎太郎祭が行われ、自然観察会も開催されます。 予めご連絡いたいただいた場合、シルバー世代の当日必要なもの・ご用意頂くものの荷物を運びます。（別料金） 扇沢～針ノ木往復約7km　トレッキング靴がよい傾斜のある登山道。 扇沢(標高1,433m)　→　徒歩登り約1時間5分　→　大沢小屋(標高1,680m)　→　徒歩登り約35分　→　針ノ木雪渓(標高1,845m)　→　徒歩下り約20分　→　大沢小屋(標高1,680m)　→　徒歩下り約1時間　→　扇沢(標高1,433m) 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市） 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

青木湖で星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演をボートで観賞します。曇りで星が見えなくても実施します。 ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。ホタルに悪影響があります。 あなたも見に来ませんか。 ご案内します。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖」を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 8月中旬には、ペルセウス座流星群の明るい光跡が加わり、まさにボヤージャーカヌーより｢絶景物語」をご覧いただけます。ペルセウス座流星群は派手な明るい高速流星が多く、毎回安定して出現しています。 7/24　満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座δ南流星群が極大　1時間に5個程度。（出現期間7/15～8/19） 7/30　やぎ座α流星群が極大（出現期間7/9～8/24） 8/13　04時　ペルセウス座流星群が極大　1時間に50個程度。（出現期間7/20～8/19） 8/18　09時　はくちょう座κ流星群が極大（出現期間8/7～8/24） 8/22　満月（スタージョンムーン） 繁忙期はインフレータブルカヌー・ラフトボートも使用することがあります。 電話によるご予約は３歳以上3,500円です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 18:00 / 20:00

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 極寒の寒さ！澄みきった夜空に星が見えれば、思い出になること間違えなし！吹雪の夜もすごい！夜、極寒の雪原を、スノーシューまたはかんじきで体験します。スノーシューツアーが人気をよんでいますが、実はかんじきの方が歩きやすいのです。日本には爪かんじき（ツアーでは使用しません。）もあります。日本の雪国に伝わる必需品は「すごい」の一言です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 夜遊び
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューとかんじき両方を体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 3歳～100歳
• 1～2時間

中綱湖でボヤージャーカヌーに乗船し、美味しい信濃大町のスイーツを味わいながら、長野県のパンフレットや大町市の観光ポスターにたびたび使用される、オオヤマザクラの夜桜鑑賞と、星空の散歩をします。 星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 【伝説】 昔中綱湖の畔に十国寺という寺がありました。ある年の大地震で山体崩壊のため中綱湖に沈んでしまいました。この寺には大きな黄金の鐘がありましたが、それも一緒に湖に没してしまいました。その後何人もこの鐘を吊りあげようとしましたが、その度に大雨になり吊り上げることができませんでした。吊り上げようとした人の家には必ず祟りがありました。 今でも天気の変わり目には鐘の音が湖底から聞こえ、晴天の日に舟に乗って湖上に出ると黄金の鐘が湖底にはっきり見えるといいます。（一部1724年編集された信府統記より） 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 4～5時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 大町山岳博物館、河岸段丘観察。 鷹狩山山頂：日本最高クラスの展望台で、北アルプス北部がダイナミックに広がります。 霊松寺：曹洞宗として1404年最初に信濃の国で開かれた寺院、長野県宝山門、大町市天然記念物オハツキイチョウがあります。 ラン科に属し、中部以南の暖地の林下にごく稀に見られるヒトツボクロについて観察します。 大町市街地：地元産食材や恋するをテーマにした「恋するおおまちスイーツ」店舗をスイーツ散歩。スイーツ購入は各自負担。 山岳博物館～鷹狩山往復約9km　運動靴でも参加可能なやや傾斜のある舗装路。 大町山岳博物館(標高766m)　→　徒歩登り約1時間30分　→　鷹狩山山頂(標高1155m)　→　徒歩下り約20分　→　乗越　→　徒歩下り約30分　→　霊松寺(標高870m)　→　徒歩下り約25分　→　大町山岳博物館(標高766m) 実施日：4/25～6/30、9/10～11/5 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市） 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 9歳～100歳
• 2～3時間 /4～5時間
• 09:00 / 13:00

本格的なマウンテンバイクを安全に楽しむため、ブレーキ、変速機の使い方からバランスのとり方までトレイルでのライディングで必要とされる基本的なテクニックをカバーします。トレイル に出発する前に約1時間、楽しみながらテクニックを習得できます。

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

マウンテンバイク初心者。ロードバイクを普段から乗っている、またはマウンテンバイクを所有してはいるが普段は街乗りで、トレイルでのライディング経験は無い方を対象としたプランとなっております。マウンテンバイクで高原内を散策したり、子供と一緒にマウンテンバイクで走ったり、乗鞍高原内のスポットへ皆さんをお連れします。