安曇野・大町のマウンテンスポーツ（山のアクティビティ）

• 8歳～100歳
• 5～6時間
• 09:30

冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 4月は雪を求め、4つのコース以外でも実施。 スノーシュー・カンジキハイク1日コースには昼食が必要です。 コース、天候、参加人数により現地ガイドで昼食の準備ができる場合とできない場合があります。 遅くとも数日前に現地ガイドから予約者様へ連絡させていただきますので、その時にご相談させていただきます。 昼食の一例　おでん鍋1名1500円など

• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可
• 初夢フェア割引商品

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。

• 団体・大人数
• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 12歳～100歳
• 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 お花見の時期におすすめできます。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング ■コース1-----------------※花めぐりコースです♪ 青木湖･中綱湖･木崎湖一周と季節の花めぐりと2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」ロケ地コース 長野県天然記念物居谷里湿原　4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト　10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原　2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。。全長約20km 中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。 通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。 ■コース2----------------- 大町市内博物館(大町山岳博物館、塩の道ちょうじや・流鏑馬会館)と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりと映画2011年公開「岳」・ロケ地とそば･スイーツを味わうコース

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 18:00 / 20:00

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 極寒の寒さ！澄みきった夜空に星が見えれば、思い出になること間違えなし！吹雪の夜もすごい！夜、極寒の雪原を、スノーシューまたはかんじきで体験します。スノーシューツアーが人気をよんでいますが、実はかんじきの方が歩きやすいのです。日本には爪かんじき（ツアーでは使用しません。）もあります。日本の雪国に伝わる必需品は「すごい」の一言です。

• 夜遊び
• 団体・大人数
• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 18歳～60歳
• 1～2時間
• 19:00

長野県の青木湖でナイトSUP！ 日が落ちた後の真っ暗な青木湖でSUPを楽しみませんか？ 青木湖は周辺の光が少なく、夜空の星も綺麗に見る事ができます。 夏はホタルも飛んでいるので、SUPに乗ってホタル生息エリアを目指します。 ポイントまでは片道20分以上、ガッツリSUPを楽しみたい方にお勧めのロングコースです。 ナイトSUPを楽しみましょう！ ※SUPの事前講習付き、初心者の方でもSUPに乗れるようになります。 ☆ツアーの流れ☆ 19:00【受付】 →青木湖キャンプ場・センターハウスにて受付後、動きやすい服装、濡れてもいい服装に着替えをお願いいたします。 19:15【ガイド挨拶、注意事項説明】 →ガイド挨拶、注意事項等の説明後、ライフジャケット、アームライトを着用します。 19:20【パドル講習】 →SUPの乗り方、漕ぎ方などの基本的操作について説明します。 19:25【SUPに乗って青木湖へ】 →SUPに乗りパドルの使い方を復習、ナイトSUP、ホタル観賞行います。 20：45【ツアー終了】 →青木湖キャンプ場に戻り、備品の返却、ツアー終了となります。

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 1～2時間
• 19:00 / 20:00

長野県の青木湖でSUPに乗ってホタルを見に行きます。 SUPに乗る前に事前講習を行いますので、初心者の方でもSUPに乗れるようになります。 「夜の湖でSUPに乗り、飛び交うホタルを見る」 日常では味わえない体験をしてみませんか？ ☆ツアーの流れ☆ 19:00/20:00【受付】 →青木湖キャンプ場・センターハウスにて受付後、動きやすい服装、濡れてもいい服装に着替えをお願いいたします。 19:15/20:15【ガイド挨拶、注意事項説明】 →ガイド挨拶、注意事項等の説明後、ライフジャケット、アームライトを着用します。 19:20/20:20【パドル講習】 →SUPの乗り方、漕ぎ方などの基本的操作について説明します。 19:25/20:25【SUPに乗ってホタル生息地へ移動】 →SUPに乗りボードの上でパドルの使い方をおさらいし、ホタル生息地まで移動します。 19:35/20:35【ホタル観賞＋パドル講習】 →ホタル生息地に到着後、SUPに乗って移動しながらホタルを鑑賞します。 観賞後、キャンプ場に戻り、備品の返却、ツアー終了となります。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間

ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 ボートで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 We watch fireflies on the boat at Lake Aokiko. The trees over hanging the lake in summer provide a Christmas tree like setting.On clear nights you can enjoy star lights and fireflies both at the same time.With some imagination it looks like a Meteor Shower, the contest of the light between fireflies and stars. 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

地域クーポン利用可能プラン 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 5/6　みずがめ座エータ流星群が極大（見頃5～7日未明） 5/16　満月（フラワームーン） 6/14　満月（ストロベリームーン） 7/14　2022年で地球に最も近い満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座デルタ南流星群が極大（見頃は極大を中心とした数日） 8/12　満月（スタージョンムーン） 8/13　ペルセウス座流星群が極大10時（見頃は13日未明） 9/10　中秋の名月（コーンムーン） 10/8　十三夜 10/8　りゅう座流星群 10/10　満月（ハーベストムーン） 10/10　おうし座南流星群が極大（見頃は極大の頃から11月上旬まで） 10/21　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 11/3　十日夜 11/8　満月（ビーバームーン）／皆既月食 【青木湖湖上を７色のホタルアート鑑賞＆青木湖星空（夜）の湖面散】同時開催6名様まで 【青木湖星空（夜）の湖面散歩】同時開催42名様まで 別料金：9月10日「中秋の名月」、10月8日「十三夜」、11月3日「十日夜」、おひとり様（3歳以上）　3,980円です。

• 夜遊び
• 団体・大人数
• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 6歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 10:30 / 13:30 / 14:30

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 冒険より山の美しさを探し、感じたい。 かんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。

• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 8歳～100歳
• 4～5時間

新行公民館前から林の中に入り乙女池を見ながらゆるい上り坂を進みます。新緑の権現山頂上からは残雪をいただいた大パノラマが展望できます。北アルプスの蓮華岳･爺ヶ岳･鹿島槍ヶ岳･五龍岳･白馬三山･雨飾山･焼山･火打山･妙高･戸隠･横手山･白根山が展望できます。 新行～権現山往復約7.5km　運動靴でも参加可能なやや傾斜のある舗装路。 新行公民館(標高910m)　→　徒歩約15分　→　乙女池　→　徒歩約1時間　→　権現山頂上(標高1222.6m)　→　徒歩約15分　→　展望スポット(標高1160m)　→　徒歩約20分　→　エスケープルート分岐点(標高1110m)　→　徒歩1時間　→　新行(標高905m、美味しいそばを味わいます。)　→　車約5分　→　2011年NHK連続テレビ小説「おひさま」ソバ畑ロケ地・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地 開催期間：5/10～6/30・9/10～11/5 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 6歳～16歳
• 1日以上
• 08:00

キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル・旅館、中綱湖・木崎湖民宿に宿泊できます。　2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、地産地消のバーベキューを楽しめるプランです。 北アルプス山麓信濃大町で育てられた牛や豚、鶏といった地域ブランドの肉類、そして新鮮な野菜の美味しさを味わっていただけます。 ジビエバーベキュー！あなたも未体験ゾーンへ ■オプションメニュー ※食材は人数に関係なくご希望の量だけお申し込みください。 ・シナノユキマス ・ヒメマス ・イワナ※10尾以上でお申し込みください。 ・シカバーベキュー食材セット1人前（⿅⾁ 100ｇ+信州ハーブ鶏ムネ⾁ 100g+ポークサルシッチャ 1本 （ソーセージ）+野菜 セット+BBQタレ+おにぎり 2個） ・イノシシ(豚熱のため提供を中止しています。）1人前（イノシシ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット） ・信州プレミアム牛肉　サーロンインステーキ：信州の自然豊かな風土と澄んだ空気のなかで育った牛です。脂肪の風味やくちどけに影響するオレイン酸の含有率が長野県独自の認定制度でクリアしたブランド和牛です。脂肪が滑らかで、口どけがよく、とても柔らかく美味しい牛肉です。1枚200ｇ ・大町銀嶺豚　スペアリブ1本約450g：赤みの脂肪交雑が一般国産豚肉の約1.8倍もあり、舌触りよく柔らかい豚肉です。うまみ成分が一般国産豚の約1.7倍、こく・まろやかさは約1.4倍です。リノール酸が少ないので、コク深いのにすっきりとした味わいです。脂の融点が28℃と低く、口の中で滑らかにとろけます。： ・バーベキュー食材セット1人前（牛肉と豚肉（肉300g）・ウインナー・野菜・タレセット） ・おにぎり ・焼きそばセット1人前（焼きそば＋野菜・タレセット） ・健康づくり応援弁当 ・北アルプス山麓ブランド弁当 食材は5日前までにお申し込みください。 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございます。 7/14　2022年で地球に最も近い満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座デルタ南流星群が極大（見頃は極大を中心とした数日） 8/12　満月（スタージョンムーン） 8/13　ペルセウス座流星群が極大10時（見頃は13日未明） 9/10　中秋の名月（コーンムーン） 10/8　十三夜 10/10　満月（ハーベストムーン） 10/11　おうし座南流星群が極大（見頃は極大の頃から11月上旬まで） 10/22　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 11/3　十日夜 11/8　満月（ビーバームーン）／皆既月食

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～100歳
• 2～3時間

星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空の散歩をします。 星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話、宇宙の真理を、ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 翌日黙土焼き（陶芸体験）で宇宙の真理を表現します。 5/6　みずがめ座エータ流星群が極大（見頃5～7日未明） 5/16　満月（フラワームーン） 6/14　満月（ストロベリームーン） 9/10　中秋の名月（コーンムーン） 10/10　満月（ハーベストムーン） 10/11　おうし座南流星群が極大（見頃は極大の頃から11月上旬まで） 10/22　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 11/8　満月（ ビーバームーン）／皆既月食 　 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。

• 12歳～100歳
• 3～4時間

日本の屋根北アルプスのど真ん中～黒部ダムの人工美と神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ～ 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。 ・コースの概要 関電トンネル電気バス扇沢駅改札（集合・起点）　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅　→　屋内階段220段　→　ダム展望台（ダムの説明等）　→　屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　ダム堰堤中央（ダム放水の説明等）　→　遊覧船ガルベ乗り場通過　→　遊歩道　→　樹齢数百年のブナの原生林（森林浴と自然ガイド）　→　黒部ダム通過　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅　→　関電トンネル電気バス扇沢駅改札口（解散・終点） ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。　ダム放水時刻　初夏は6:00～17：30　天候により中止 。 参加者1名様または2名様1ツアー30,000円、参加者3名様1ツアー31,400円、参加者4名様1ツアー32,800円、参加者5名様1ツアー34,200円、参加者6名様1ツアー35,600円、参加者7名様1ツアー37,000円、参加者8名様1ツアー38,400円、参加者9名様1ツアー39,800円、参加者10名様1ツアー41,200円、 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 12歳～100歳
• 1～2時間

黒部ダムは見るだけですごい！ガイドと一緒に歩くと、見どころを逃すことがなく、さらにガイドの話を聞くと、感動が何倍にも！ コースの概要 関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（集合・起点）　→　屋内階段220段→ダム展望台（ダムの説明等）　→　屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る）　→　黒部ダムレストハウス前通過→殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　ダム堰堤中央（ダム放水の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（解散・終点） ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。　ダム放水時刻　初夏は6:00～17：30　天候により中止。 参加者10名様1ツアー31,500円、参加者9名様1ツアー30,150円、参加者8名様1ツアー28,700円、参加者7名様1ツアー27,250円、参加者6名様1ツアー25,800円、参加者5名様1ツアー24,350円、参加者4名様1ツアー22,900円、参加者3名様1ツアー21,450円、参加者2名様1ツアー20,000円、参加者1名様1ツアー20,000円

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 8歳～100歳
• 4～5時間

お花見の時期におすすめできます。 山頂付近のシャクナゲの群生(5月下旬)と山頂からの餓鬼岳･烏帽子岳･針ノ木岳など北アルプスの眺望と安曇野展望がお薦め。餓鬼岳登山口より餓鬼岳方面に登ると紅葉の滝、魚止の滝(うおどのたき･落差20m･餓鬼岳登山口より徒歩約1時間)があります。 大町市常盤国営安曇野公園から登るコース　鍬ノ峰登山口～鍬ノ峰往復約5km　 トレッキング靴がよい傾斜のある登山道。 シルバー世代の方荷物をお持ちすることも可能です。ご相談ください。 餓鬼岳登山口　→　徒歩約10分または車3分　→　鍬ノ峰登山口(標高1090m)　→　徒歩登り約1時間30分　 →　鍬ノ峰頂上(標高1623m)　 →　徒歩下り約1時間15分　→　鍬ノ峰登山口(標高1090m)　→　徒歩約10分または車3分　→　餓鬼岳登山口 開催期間：5/10～6/30、9/10～11/5 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 4～5時間

大町山岳博物館、河岸段丘観察。 鷹狩山山頂：日本最高クラスの展望台で、北アルプス北部がダイナミックに広がります。 霊松寺：曹洞宗として1404年最初に信濃の国で開かれた寺院、長野県宝山門、大町市天然記念物オハツキイチョウがあります。 ラン科に属し、中部以南の暖地の林下にごく稀に見られるヒトツボクロについて観察します。 大町市街地：地元産食材や恋するをテーマにした「恋するおおまちスイーツ」店舗をスイーツ散歩。スイーツ購入は各自負担。 山岳博物館～鷹狩山往復約9km　運動靴でも参加可能なやや傾斜のある舗装路。 大町山岳博物館(標高766m)　→　徒歩登り約1時間30分　→　鷹狩山山頂(標高1155m)　→　徒歩下り約20分　→　乗越　→　徒歩下り約30分　→　霊松寺(標高870m)　→　徒歩下り約25分　→　大町山岳博物館(標高766m) 実施日：4/25～6/30、9/10～11/5 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 4～5時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 ☆★☆　おすすめコース　☆★☆ 青木湖から木崎湖に至る景色･歴史･自然が楽しめる、北アルプス信濃大町の絶景コースです。 武田信玄により仁科氏の正統は絶え、武田信玄は五男に名跡を継がせました（仁科盛信）。仁科盛信は高遠城にて織田軍の猛攻を受け陥落しました。真田昌幸《真田信繁（幸村）の父》は武田信玄・信玄の死後当主となった勝頼（仁科盛信の異母兄）の2代に仕えています。 青木湖～木崎湖西海ノ口約7km　青木湖～木崎湖西海の口はできればトレッキング靴がよいやや傾斜のある登山道。 青木湖キャンプ場＆アドベンチャークラブ(標高840m)　→　徒歩登り約50分　→　鹿島槍黒沢高原(標高1,130ｍ)　→　徒歩約1時間　→　猿ヶ城分岐(標高1,270ｍ)　→　徒歩下り約40分　→　海ノ口(猿ヶ城)風穴(標高1,100m)　→　徒歩下り約45分　→　木崎湖西海ノ口登り口(標高780ｍ) ☆★☆　メインコース　☆★☆ メインコースは木崎湖を展望しながら小熊山から木崎湖に至るコースです。 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 9歳～100歳
• 2～3時間 /4～5時間
• 09:00 / 13:00

本格的なマウンテンバイクを安全に楽しむため、ブレーキ、変速機の使い方からバランスのとり方までトレイルでのライディングで必要とされる基本的なテクニックをカバーします。トレイル に出発する前に約1時間、楽しみながらテクニックを習得できます。

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

マウンテンバイク初心者。ロードバイクを普段から乗っている、またはマウンテンバイクを所有してはいるが普段は街乗りで、トレイルでのライディング経験は無い方を対象としたプランとなっております。マウンテンバイクで高原内を散策したり、子供と一緒にマウンテンバイクで走ったり、乗鞍高原内のスポットへ皆さんをお連れします。