- 13歳~60歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
- 4歳~75歳
- 3~4時間
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 11:00 / 14:00
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 11:00 / 14:00
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 13:30
神奈川県茅ヶ崎のビーチで、新鮮な空気を取り込みながらヨガを楽しみましょう! ヨガ未経験の方も大歓迎。 上手にポーズが取れなくても大丈夫。 最高のリラクゼーションを体験してみてください!! 太陽のパワーをもらう! 湘南のビーチでビーチヨガをはじめよう! 太陽のパワーを浴びながら神奈川県茅ヶ崎のビーチでヨガを楽しむ、昼ヨガプランです。 ヨガ未経験の方も大歓迎。 経験豊富なインストラクターが、ヨガの魅力、海の開放感を存分に満喫していただけるようにレッスンいたします。 行うのは特にリラックス効果の高い「ハタヨガ」。 自然と一体になってヨガを行い、心も体もリラックスできるひとときです。 太陽が海から昇り、パワーを最も得られる昼。 波の音を聞きながら心を鎮め、太陽を浴びながらヨガで体をほぐして、清々しい午後を始めましょう! このクラスはリピーターも多く、ヨガのあとにサーフィンやボディーボードできるという魅力もあります。
- 4歳~60歳
- 1~2時間
「地域共通クーポン利用可能プラン」 ★初心者歓迎!絶景ビーチで夕日を満喫♪ ★キレイなショップ集合で快適ツアー保証♪ ★思い出の写真撮影無料♪インスタ映え抜群♪ 夕刻から魅せる、神秘の色彩マジック。 水平線に沈む夕陽。。 水面にきらめくサンセットの柔らかい光。。 ココロが解放されるこの経験は、この上ない贅沢な時間。 海に溶け、心も体も癒される感動体験を。 フォトジェニックな写真撮影もお任せください。 ツアー開催場所は恩納村リゾートエリアのビーチ。 ツアー終了後は恩納村の冒険島のショップ近隣に様々な飲食店があります。 そのまま夕食へ行く際も、便利な場所です。
去年カヤックでサンセットに挑戦しましたが曇りでイマイチでした。今年こそということでやってみやかったSUPでリベンジ!見事最高の景色を見ることができました。割と運動神経はいい家族なのですぐに乗りこなすことができ後半は技の習得のために必死でした。インストラクターさんも面白くて丁寧でとっても楽しかったです。お店にはシャワー室、更衣室、ドライヤーなど整備も揃っていてとてもよかったです!
- 8歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 12:00 / 15:00
こちらのコースはウェイクボード経験4回目以上の方!1本滑ればOK!久しぶりに出来るかな?な方ののんびりプランです♬ ♬過去に経験済みの方でも、間が開くと「できるかな?」と、不安になるものです。 そのような方のお試し用にもご利用ください。 経験済みの方ならおわかりかと思いますが15分×1セットとはいえ十分に楽しんでいただけますよね♬ 必要に応じたアドバイスさせていただきます。 来店後からスマホにて体験風景を撮影し画像をプレゼントします! ※基本相乗り出航になります。1回の出航が5名~の設定をしております。その都度のこちらの予約状況によります。 ~プランの流れ~ ①マリーナ雄琴内、ラフウェイクボーダーズ受付にお越しいただき受付を済ませてください。 ②更衣室にてお着替え(貴重品はボートに持ち込んでいただきますので貴重品袋をお持ちください) ③ボートに乗り込みポイントに移動します。 ④体験スタート!(15分×1セット) ⑤体験終了後、ショップに戻って休憩です。 ⑥会計をお済ませください。 ⑦お着替えされて自由解散となります。
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 09:50 / 12:50
2023年オープン!! 海岸まで徒歩30歩!! オーシャンビューの店舗です♪ お1人様でも、ウインドサーフィンが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、ウインドサーフィン一式レンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ウインドサーフィンの基本を丁寧にスクールしますので、初めての方でも風の力で進むことが出来ます!! 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え (20分) ↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動 (10分) ↓ ③海上にてウインドサーフィンスクール (80分) ↓ ④シャワー・着替え・解散 (30分) お疲れさまでした~☆
本日はありがとうございました。人生初のウィンドサーフィンだったのですが、ハッピースタンスさんのお陰で終始楽しく過ごせました(受付の方や指導して下さった方皆素敵な方でした)! 当日の同じ枠の参加者は私と友人に加えもう1ペアおり、1名のスタッフの方が2ペア間を交互に移動してフォローやアドバイスをして下さりました。何度もトライさせて頂いたお陰で体験の最後の方は海に落ちる時間が短くなっていたように思います。海に沢山落ちたのも少し乗れたのも全て楽しい思い出です。写真もありがとうございます!また行かせてください!
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 06:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00
SUP2.3回目の方対象の上達コースは、経験はしたことあるけど、まだちょっと不安という方にオススメ! レンタルも込みなので、お気軽に参加してください☆ 運動があまり得意でない方でも、個人のレベルに合わせてレクチャーしますので、ご安心ください! また、何回も経験しているけど伸び悩んでいる方、さらなるスキルアップを目指している方も、ぜひお待ちしております! 基本的には、1~4名様の少人数での催行ですが、大人数の場合はお問い合わせください。
とても穏やかな口調のインストラクターの方で、分かりやすく説明してくれました。私達2人だけのグループだったからか、常にフォームや視線の向け方など見て声をかけてくれて、丁寧でした。景色を楽しみ、supの楽しみ方や安全な乗り方もレクチャーしてもらい、supのことをより詳しく知ることもできました。また季節やメンバーを変えて参加したいと思います。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 06:00 / 09:00 / 10:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00
SUP2.3回目の方対象の上達コースは、経験はしたことあるけど、まだちょっと不安という方にオススメ! レンタルも込みなので、お気軽に参加してください☆ 運動があまり得意でない方でも、個人のレベルに合わせてレクチャーしますので、ご安心ください! また、何回も経験しているけど伸び悩んでいる方、さらなるスキルアップを目指している方も、ぜひお待ちしております! 基本的には、1~4名様の少人数での催行ですが、大人数の場合はお問い合わせください。 Wani Baseは、京阪神からも近く、比良山系が近くにそびえ立ち、湧水のおかげで濁りにくく、琵琶湖でも有数の水のキレイなエリア!雄大な景色もお楽しみください~♪
- 8歳~60歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30
☆☆☆ 無料特典 ☆☆☆ ・スタッフによる写真動画撮影(枚数無制限) ・担当インストラクター完全貸切 ・無料タオルレンタル付き、(シャンプー、ボディーソープあり) ・お魚餌付け体験 ・追加のレンタル機材すべて無料(ウェットスーツなど) 【コロナ感染予防対策実施中】 ・レンタル機材の洗浄・消毒 ・スタッフの検温・健康管理の徹底 ・コース前の手洗い・うがいの実施 ★1組貸切案内!グループごとに専属インストラクターがご案内します。 友人・カップル・ご家族だけで、コースを楽しむことができます。他のひとがいないので、自分たちのペースで思う存分楽しむことができます。グループ貸し切りだからこそ、お客様のご要望にもできる限りお答えします。例えば、浅いところでたのしみたい。じっくり練習してから行いたい。写真をメインでたくさん撮ってほしいなど。 ぜひ、お申込みの備考欄にリクエストをご記入ください(^^) ★写真無料プレゼント♪水中専用カメラで撮影 体験中のお写真を専属のスタッフが撮影します。お写真は無料でお客様にプレゼントしています(^^) 水中専用カメラで撮影するので、きれいな写真で思い出を作ることができます。 たのしい思い出をみんなに自慢しちゃいましょう!!☆彡 ★初心者の方も安心して参加できます。 陸上で機材の説明を行い、足の着くところでしっかり練習します。専属のスタッフがしっかりサポートしますので、お気軽にご相談ください。 施設には駐車場(無料)、更衣室、コインシャワー(3分100円)、貴重品ロッカーがございます。 参加前に病歴診断をさせていただきます。 該当する項目のあるお客様はお医者様の診断書が必要になります。 開始時刻 ※施設利用が15:30までの為、15:00以降開始のコースはシャワー施設の利用ができません。 その他希望の時間帯は、備考欄にご希望の時間帯をご記入の上ご予約下さい。 ※未就学児のご参加の場合、対応スタッフ・海況によりお日にちの調整をお願いする場合がございます。 ご協力よろしくお願いいたします。
- 8歳~60歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30
☆☆☆ 無料特典 ☆☆☆ ・スタッフによる写真動画撮影(枚数無制限) ・担当インストラクター完全貸切 ・無料タオルレンタル付き、(シャンプー、ボディーソープあり) ・お魚餌付け体験 ・追加のレンタル機材すべて無料(ウェットスーツなど) 【コロナ感染予防対策実施中】 ・レンタル機材の洗浄・消毒 ・スタッフの検温・健康管理の徹底 ・コース前の手洗い・うがいの実施 ★1組貸切案内!グループごとに専属インストラクターがご案内します。 友人・カップル・ご家族だけで、コースを楽しむことができます。他のひとがいないので、自分たちのペースで思う存分楽しむことができます。グループ貸し切りだからこそ、お客様のご要望にもできる限りお答えします。例えば、浅いところでたのしみたい。じっくり練習してから行いたい。写真をメインでたくさん撮ってほしいなど。 ぜひ、お申込みの備考欄にリクエストをご記入ください(^^) ★写真無料プレゼント♪水中専用カメラで撮影 体験中のお写真を専属のスタッフが撮影します。お写真は無料でお客様にプレゼントしています(^^) 水中専用カメラで撮影するので、きれいな写真で思い出を作ることができます。 たのしい思い出をみんなに自慢しちゃいましょう!!☆彡 ★初心者の方も安心して参加できます。 陸上で機材の説明を行い、足の着くところでしっかり練習します。専属のスタッフがしっかりサポートしますので、お気軽にご相談ください。 施設には駐車場(無料)、更衣室、コインシャワー(3分100円)、貴重品ロッカーがございます。 参加前に病歴診断をさせていただきます。 該当する項目のあるお客様はお医者様の診断書が必要になります。 開始時刻 ※施設利用が15:30までの為、15:00以降開始のコースはシャワー施設の利用ができません。 その他希望の時間帯は、備考欄にご希望の時間帯をご記入の上ご予約下さい。 ※未就学児のご参加の場合、対応スタッフ・海況によりお日にちの調整をお願いする場合がございます。 ご協力よろしくお願いいたします。
- 7歳~100歳
- 2~3時間
「サーフィンをやってみたい」「だけど何から始めて良いのか分らない…」 初めての方だったら誰もが抱く不安。 そんな不安を全て丸ごと解決致します!! プロサーファーの強力なバックアップで、初めてのサーフィンを必ず楽しいものに実現させます! ボードの上に立つことテイク・オフといいます。きっと1回のレッスンで、だれでもテイク・オフが出来るようになるでしょう。 お客様からの満足度100%です
- 8歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 12:00 / 15:00
こちらのコースはウェイクボードが初挑戦の方限定のコースです。 ★ウェイクボードってどんな感じなんだろう?まずはお試しでやってみよか?怖いんじゃない?等な方向け~ ※水が怖い方、以前に体験したが立てなかった方、小さいお子様、シニア様、ビッグサイズな方にも対応策がございます。前もってお知らせください。 ※陸上レッスン、水上レッスンをマンツーマンで行います。(立ち方、滑り方、フォーム,等) ※体型によって気を付けるポイントが違います。見極めてご指導いたします。 ※このコースはレンタル料込みでぽっきり価格(消費税、駐車場、施設利用費も含みます。) ※海水浴の準備で大丈夫です。★注意】熱中症、日焼け対策はお忘れなく! ※実際の体験時間は15分です。短時間で体験していただけます。(所要時間、参加人数×お一人様約1時間以内) ※基本相乗り出航になります。1回の出航が5名~の設定をしております。その都度のこちらの予約状況によります。 他の予約がない場合はおひとり様でも出航いたしますのでご安心ください。 ★体験中の画像をプレゼントいたします♬ ~プランの流れ~ ①マリーナ雄琴内、ラフウェイクボーダーズにて受付を済ませてください。 ②更衣室にてお着替え(貴重品はボートに持ち込んでいただきますので貴重品袋をお持ちください) ③陸上レッスン ④ボートに乗り込みポイントに移動します。 ⑤水上レッスン ⑥体験スタート!(15分×1セット) ⑦体験終了後、ショップに戻って休憩です。 ⑧会計をお済ませください。 ⑨お着替えされて自由解散となります。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:30 / 15:00
大阪・関西空港前にある樽井(タルイ)サザンビーチでSUP体験スクールを行うAWAS(アワス)では、お気軽にSUP・サップ(スタンドアップパドル)を体験できる教室を2007年から期間中毎日開催しています。 1番人気の当プランは、お一人様からファミリーまで、幅広い方に参加していただけるSUP・サップ(スタンドアップパドル)体験スクールです。 シャワー室完備の専用施設、レスキュー艇、海面にはSUP専用エリア(海水浴シーズンのみ)を設けて、最高の環境で楽しんで頂けます! 体験時間は約90分となります。 ご希望者には、写真・動画をお撮りしてお渡しします! ★★ 土日祝は当日ご予約もお受け出来る場合がございます。 スタッフ携帯090-1026-6799までご連絡下さい ★★
大満足でした。初めてのサップ体験でしたのでどうなるかと思ってましたが、スタッフの皆さんがとても親切でフレンドリーなので楽しめました。 娘も何度か海に落ちてボードに上がるのに苦労してたらすぐに助けにきてくれてサポートしていただきました。 感謝です。 次回はウインドサーフィンにチャレンジしたいです。 また行きますね~
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです! 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました!先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました! 陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした!
- 6歳~65歳
- 1時間以内 /2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
今話題のウェイクサーフィン!専用ボートを使い人工的に作られた波に乗りサーフィンする画期的なマリンスポーツです。 海と違いいつも一定の波ができることから、初心者はもちろん中級者、上級者の新しいトリックのtrainingとして楽しまれています。 このサーフィンは船の種類で波の大きさや形、パワーが変わってきます。弊社所有のボートは日本トップクラスの波を作りだします。おためしあれ! 手ぶらBBQ オプションあり!(1日限定5組) みんなでワイワイBBQを楽しんだ後、アクティビティ体験ができます♪ お1人様5000円のところ、【4,000円】に割引中! <メニュー例> ・川魚(山梨は海がないので、BBQでは川魚が名物です!) ・牛肉、豚肉、手羽先、トントロなどBBQにはかかせないTHE肉!! ・焼きそば ・おばちゃん特製手作りおにぎり ※BBQは、開始から90分です。午前体験された場合は体験後BBQ、午後体験される場合は体験前からBBQスタートになります アクティビティと一緒にお申し込みください。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 06:30 / 09:30 / 15:30
■親子限定のプラン通常5700円→大人5000円 中学生以下4500円 最小申し込み:大人1名と子供1名or兄弟や姉妹子供2名以上 ■充実した講習(サーフィン講習/安全講習) 当サーフィンスクールは、湘南で50年近いの実績があります。 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや資格を持ったインストラクターが教えます。 親切で丁寧だから、子供や全くの初心者でも安心です! 気軽に参加してください。
50代でサーフィンなんて不安でしたが、立つことができて大満足です!初心者だし実際にボードに乗る時間は短いのかな、と思ってましたが、充分満喫できました。次回は娘も連れて来たいです。ありがとうございました‼︎
- 7歳~60歳
- 1~2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
いきなりダイビングはちょっと不安という方はシュノーケリングで水面から海中をのぞいてみましょう! 水面に浮かんだ状態で活動するので泳ぎに不安を感じる人や小さなお子様でも安心して楽しめるマリンスポーツ。 お店にてSTAFFよるレクチャー(約10分) 水面での呼吸の仕方や水が入ってきた時の対処法、フィンキックの仕方などを説明いたします。 スーツに着替えたら、水中マップを使って魚に会えるポイントを説明します。(約15分) はじめに足のつく浅い場所で水慣れしてください。 そのあとは自分たちで自由に海を泳ぎまわって魚や水中生物を見たり探索して遊びましょう。(約1時間) ※インストラクターは付きません。 使用した道具は器材洗い場に置いていただければOK! 洗ったり片付ける必要は一切ありません。シャワーと着替えが終わったら解散です。(約25分)
子どもと一緒に利用しました。ガイドさんはつかないと説明を受けていたのですが、子どもが始めなかなかうまくできなかった時に、様子を見にきてくれて、声をかけてくださいました。 親も子も初心者でしたが、とっても親切にしてくれたので、楽しめました。 ありがとうございました!
- 7歳~60歳
- 1~2時間
- 12歳~60歳
- 1時間以内
- 05:00
今話題のSUP(スタンドアップパドル)に挑戦。 一日の始まり。そんな特別なひと時に魔法をかけませんか? 朝日を見ながらプカプカ浮かぶも良し。 板の上で寝転がってみるも良し。 朝日に向かってガシガシ漕ぐも良し。 お仕事前&休日の朝活や伊勢神宮の参拝前に、気軽にご参加頂けます。 1時間のショートコースですが充実した一日のスタートをきれること間違いなし。 当ツアーは現地集合&解散です。 現地にはトイレや更衣室やシャワーはございません。 各自お車でお着換えをお願いいたします。 伊勢神宮からも近いので参拝前に海へ出かけてみませんか? 旅の思い出にツアー写真データもプレゼントします!
- 12歳~60歳
- 1時間以内
- 18:00
今話題のSUP(スタンドアップパドル)に挑戦。 夕凪の海へ出かけよう。 一日の終わり。そんな特別なひと時に魔法をかけませんか? 刻一刻と変化する空を眺めてマッタリするも良し。 夕日に向かってガシガシ漕ぐも良し。 運が良ければ素晴らしい夕焼けも見えるかも?(夕日は陸側へ沈みます) お仕事帰りのアフターファイブ&休日の夕活や伊勢志摩旅行の締めくくりに、 気軽にご参加頂けます。 1時間のショートコースですが、リフレッシュできること間違いなし。 当ツアーは現地集合&解散です。 伊勢神宮からも近いので参拝前に海へ出かけてみませんか? 旅の思い出にツアー写真データもプレゼントします!
友達と参加させてもらいましたが、海に出る前に丁寧に使い方も教えてくれたのでとっても楽しめました^ ^ 泳げないので不安もありましたが、ライフジャケットも貸してくれるので安心です!また行きたいです♬
- 15歳~60歳
- 2~3時間
- 06:45 / 07:10 / 08:45 / 09:45 / 11:30 / 12:15 / 12:45
独り立ちを目指そう! 本格的にサーフィンを始めてみたい方! 国際サーフィン連盟公認のサーフコーチによる、安定したサーフボードへのポップアップ〜左右のターンを習得するプラン♪ 一人でサーフボードを持って海に入り、コーチのアシスト無しで自分一人で波に乗れるよう練習していく自立型のレッスンです。 ※インストラクターと一緒に海に入るプランは、もうひとつの体験プッシュコースです。 体力に自信の無い方、サーフィンを体験してみたい方はプッシュコースをご予約下さい。 ~当日の流れ~ ①受付、着替え(15分) ②ビーチに移動(5分) ③陸上&海上レッスン(105分) ④店舗に戻り、サーフィンのルール説明(15分) ⑤シャワー・着替え(10分)
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 06:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00
ちょっと空いた時間にちょこっとSUPしませんか?一緒に海の上をクルージングしましょう♬プライベートレッスンなので泳げない方でも、初めての方でも安心!女性スタッフが優しく丁寧に分かるまで指導☆
初めてSUPに挑戦したいと思い切って予約させて頂きました。 担当頂いたインストラクターさんのレクチャーが優しく、そしてわかりやすく、緊張していたのがいつの間にか肩の力を抜きながら楽しめる事ができました。 動画も写真もたくさん撮って頂き、また直ぐに送って下さいました。 とても良い思い出が出来ました! またSUPをやりたくなりました。 次回も沖縄に来た時は、是非お願い致します! 女性のインストラクターさんならではの心遣いが素敵でした。 ありがとうございました!
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
琵琶湖の中でも1番の透明度と自然豊かな北湖マキノサニービーチでゆったりとサップを体験し楽しんでいただきます。初めてサップを体験される方にも安全に楽しく過ごして頂けること間違いなし! 春先には日本桜100選にも選ばれている海津大崎へ花見に出かけることもできます! サップを楽しんだ後は、キャンプ、BBQを楽しんでいただくこともでき、また近くにはマキノ町を一気に有名にしたといっても過言ではないマキノ高原までのメタセコイヤ並木道や温泉もあり一日を通して満足して楽しんでいただけるアクティビティスポットです!
初めてのSUP、わんちゃんとの参加で、手取り足取り教えて頂きありがとうございました!なかなか思うように進まずでご迷惑おかけしましたが、それでもすごく楽しかったです!穏やかな時にリベンジさせて頂きたいです
- 5歳~60歳
- 1~2時間
シュノーケル初体験の方から経験者の方までご参加頂けるシュノーケルツアー。 ダイビングインストラクターの資格を持つスタッフが丁寧にレクチャーしますのでどなたでもお気軽にご参加下さい。 当日の天候によってベストコンディションのポイントへご案内致しますので初めての方でも安心してお申込み頂けます。 ■簡易シャワー・着替え用テント・バスタオルをご用意! ■ツアー中、ガイドが撮影したお写真は無料プレゼント! ■大好評!!オリジナルドリンク・[シークヮ―サーモヒート]サービス中!すっきり爽やか暑さも吹き飛びますよ♪ グライドパドルサービスでは全てのゲストに沖縄の海を満喫して頂きたいため1組貸切でご案内しております。
前日21時に予約を取らせて頂き迅速に対応して頂きありがとうございました。 パラセーリングが強風でキャンセルになってしまったのですが、すぐに連絡頂きスムーズに翌日10時にシュノーケリングを楽しめました。 また、シュノーケリング後のドリンクとスイーツも美味しくて本当に大満足です!!!! また、機会がありましたらお世話になります。
- 13歳~55歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
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