葉山の体験プランの一覧

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 6歳～77歳
• 2～3時間

「砂浜で焚き火カフェ 」とは、焚き火をしながらカフェをいただく体験型アウトドア・ラウンジのアクティビティプログラム。焚き火台、薪、バーナー、テーブル＆チェア、コーヒー豆、ケトル、コーヒ豆グラインダーなど、焚き火とコーヒーを煎れる道具のレンタルセットです。 お客様は、焚き火セットを海岸に運び、セルフで焚き火をしながらコーヒーを淹れて、おくつろぎいただきます。夕陽を観ながらの焚き火＆カフェタイムをお楽しみください。 ボトルワインを一色BASEでご購入いただければ、アウトドアでご利用いただけるワイン・グラスもお付けします！受付の際に一色BASEスタッフにお申し出ください。 また、一色BASEのメニューをテイクアウトいただけますので、焚き火をしながら海岸でお食事や軽食・おつまみをいただきながらのラウンジタイムもご体験いただけます。 ■焚き火カフェに含まれるセット内容 チェアx2、テーブルx1、コーヒマグカップまたはワイングラスなどx2、焚き火セットx1（焚き火台、バーナー、薪など）、コーヒー豆、コーヒ豆グラインダー、ケトル ※コーヒーを煎れる水は含まれません、最寄りのコンビニまたは酒屋さんでご購入ください。 ■新料金（2023年11月1日〜料金改定） 5,000円 (2人セット) おひとり様追加ごとに+1000円 ボトルワイン 3500円〜（店内のワインセラーよりお選びください） ■催行時間 一色BASE営業日の15:00（または14時〜）から日暮れまで ■参加の流れ ①オンラインで予約 ②ご予約の時間までに一色BASEに来店、受付とお支払い ③焚き火とコーヒーを煎れるためのレクチャーを受けてください。 ④レンタルセットを持って海岸へ、一色海岸内一色BOAT小屋前までご移動（徒歩5分） ⑤焚き火の用意とチェアなどのセットアップ ⑥焚き火の火付けからお楽しみください。（薪は海岸に落ちている流木も集めてご利用ください。松葉や松ぼっくりは火起こしの際に拾って使用してください。） ⑦ボート小屋にある青色のバケツ（ステンレステーブルの下側にあります）に海水を入れて焚き火台の横に設置、万が一のための消火用の水です。（焚き火後はバケツを元に戻してください。） ⑧夕日を眺めながらコーヒーを飲む（またはワインとおつまみでごゆっくりください） ⑨夕日が沈んだら撤収作業、残った炭は備え付けの火消し壺へ ⑩レンタルアイテムは砂などを落としてから一色BASEへご返却ください。コーヒー用具のボックスを厨房に渡して、カートをデッキ前に戻して終了です。 ⑪そのまま一色BASEでお食事をお楽しみください。夜は平日９時、休日は10時まで営業です。

• 団体・大人数

• 13歳～80歳
• 1～2時間
• 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

SUP(StandUp Paddle)ボードのレンタルプランです。 穏やかで静かな一色海岸で海上散歩。 ボードのレンタルなのでその使い方は無限大！ シュノーケリングセットをレンタル(有料)してSUPボードの上から海に飛び込む！ もちろんゆったりとした時間を過ごすこともできます。 愛犬との同乗は不可です。 SUPヨガ、SUPフィッシング、、、、無限大の楽しみ方があります。 陸でのレクチャー（別途）を付ければ初めての方でも簡単にできるようになります。 SUP後はレシートを持って「一色BASE」にご提示で500円でシャワーを浴びることもできます。 - 日程選定のpoint - 一色海岸は風が５mを超えるような日はハードな海になりますので初心者〜中級者は避けた方が良さそうです。

• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 1時間以内
• 09:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

開放的な環境の中でのビーチヨガは、スタジオヨガ経験者やヨガインストラクターからもご好評頂いております。波の音や風の音に包まれ、自然を感じながら心身ともにリフレッシュすれば、普段の生活をより快適に過ごすことができます。 １日３回開催・モーニングヨガ9:00・アフタヌーンヨガ12:30・サンセットヨガ(季節により開催時間に変動あり） ・ビーチまで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・お一人様歓迎 ・ヨガマットレンタル無料 ・写真データプレゼント ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・レッスン後、サービスドリンクをご提供 ・プライベートレッスンも開催 ・お得なヨガチケットあり(カフェラウンジにて販売中)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～75歳
• 1～2時間
• 09:30

SUPを初めて体験される方を対象とするプログラムとなりますが、ご経験があってもまだ1人で海へ出るのは不安という方も是非ご参加ください。 基本操作と海上での注意事項を学んだら海へＧo！経験豊富なインストラクターが安全第一で親切に丁寧な指導を心掛け、楽しみながらSUPの操作方法を学んでいただきます。 コンディション次第では近隣のビーチまでショートクルージングにも挑戦しますよ！

• 15歳～55歳
• 当日6時間以上

PADI国際CカードOWD資格取得 ２日間・レンタル器材や申請料、教材費など全て込み

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～100歳
• 1～2時間

スタンドアップパドルボードが初めての方や、体験程度の経験しか無い方でレッスンを受けてみたい方など、その方のレベルに応じてレッスンいたします。 海岸にて扱い方などレクチャー　→　海上に！（経験豊富なインストラクターが同行し皆様の安全の確保に努めると共に漕ぎ方などのレッスンを致します お友達同士、カップル、ご夫婦向けなど、ペアでご参加ください～

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

ボードの上に立ってパドルを漕ぐ、最近流行りのSUP（スタンドアップパドルボード）を2時間しっかり指導します。やり方が全く分からない方、あまりうまく乗ることが出来ない方、上達したい方、しっかりと上達するように指導いたします。

• 団体・大人数

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 15:30 / 16:00

「湘南・葉山」にて夕方に開催する、サンセットを味わうHobieペダルカヤッククルージング。天気が良い日に望むことができる富士山と夕焼けは、うっとりするほど美しいです。

• ペット
• 雨でもOK

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 15:30 / 16:00

東京から90分！葉山の美しい海で、SUP（スタンドアップパドル）にトライ！まったく初めての方でもインストラクターと一緒で安心。料金にすべてレンタル込み。タオルと水着ウェアだけあれば体験できます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:15 / 11:30 / 13:00 / 14:00

足漕ぎのHobieカヤックで水上を移動し冒険する、約1時間30分のプロガイド付き初心者向け体験ツアーです！ライフジャケットのレンタルもあり安全。

• ペット
• 雨でもOK

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 10:30 / 11:30 / 13:00 / 13:30 / 13:45 / 14:00

東京から90分！葉山の美しい海で、SUP（スタンドアップパドル）にトライ！まったく初めての方でもインストラクターと一緒で安心。料金にすべてレンタル込み。タオルと水着ウェアだけあれば体験できます！

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 2～3時間
• 14:00

余すことなく岐阜城を味わいたい！話上手な戦国案内人と楽しく巡ろう 信長の見た天下布武の眺めが今も。岐阜城と信長居館跡ガイドツアー（オリジナル缶バッジ付） 義父である斎藤道三から受け継いだ織田信長公のまちづくり・城づくり・館づくりを学べるガイド付きプランです。信長居館跡、斎藤道三の石垣や階段などの遺構では、稲葉山・稲葉山城から金華山・岐阜城への歴史に出会えます。岐阜城天守からの眺めはまさに信長も見たもの。山の上の天守ならではの壮大な景色が堪能できます。途中まではロープウェイを利用するため、体力に自信のない方でも安心してご参加いただけるプランです。 設定日 2024年1月1日（月）～2024年9月30日（月） 設定除外日 2024年2月7日（水）～8日（木） ご旅行代金に含まれるもの ガイド代 ※別途現地にてロープウェイ乗車代、岐阜城入館代がかかります。 【ロープウェイ乗車代】 （片道）おとな：630円、こども（4歳～小学生）：300円 （往復）おとな：1,100円、こども（4歳～小学生）550円 【岐阜城入館料】 おとな200円、4歳以上16歳未満：100円、岐阜市内在住中学生以下は無料 開始時間 14:00～16:00 最少催行人数 1名 最少受付人数 1名 最大受付人数 4名 スケジュール 集合場所　岐阜公園総合案内所 集合時間　13:50 岐阜公園総合案内所 13:50集合 ↓ 信長居館跡 ↓ ロープウェイ ↓ 岐阜城遺構 ↓ 岐阜城天守閣（解散） 16:00頃着 注意事項 所要時間は約2時間ですが、ロープウェイの待ち時間が発生することがあります。混雑状況により、プランの所要時間が短縮または延長になります。予めご了承ください。 集合場所と解散場所が異なりますのでご注意ください。 ロープウェイ乗車代（大人：片道630円、往復1,100円・子ども：片道300円、往復550円）、岐阜城入館料（大人200円・4歳以上16歳未満：100円・岐阜市内在住中学生以下は無料）を別途現地にてお支払いいただきます。 出発時間の10分前までにご集合ください。 当日は手旗を持ったスタッフがお待ちしております。 お車でお越しのお客様は岐阜公園 鏡岩緑地駐車場（無料）または近隣の有料駐車場をご利用ください。 バスでお越しのお客様は最寄りのバス停名が「岐阜公園歴史博物館前」となります。 ツアーへご参加の際は歩きやすい靴と服装でご参加ください。 日除け、虫除け、防寒対策は各自でお願いします。 他のお客様と同グループでのご案内となる場合がございます。予めご了承ください。

• 13歳～80歳
• 1～2時間
• 14:00

道三・信長のまち、岐阜を知りたい！話上手な戦国案内人と楽しく巡ろう 戦国城下町と岐阜大仏、信長居館跡ガイドツアー（オリジナル缶バッジ付） 1535年頃、稲葉山城（いなばやまじょう、現在の岐阜城）を修復した道三はまちを取り囲む惣がまえ（城下町の外側に堀や土塁を築いて、町ごとぐるりと取り囲んだ防衛ラインのこと）を築くとともに、街路をつくり人を集めるなど本格的なまちの整備をおこないました。その後織田信長が岐阜のまちを大いに発展させた軌跡をガイドと共にめぐる約90分のガイドツアーです。 設定日 2024年1月1日（月）～2024年9月30日（月） 設定除外日 なし ご旅行代金に含まれるもの ガイド代 開始時間 14:00 最少催行人数 1名 最少受付人数 1名 最大受付人数 4名 スケジュール 集合場所　岐阜公園総合案内所 集合時間　13:50 岐阜公園総合案内所 13:50集合 ↓ 信長居館跡 ↓ 岐阜大仏（正法寺） ↓ 岐阜城下町 ↓ 庚申堂 ↓ 古い町並み川原町 ↓ 鵜飼観覧船待合所（解散） 15:30頃着 注意事項 集合場所と解散場所が異なりますのでご注意ください。 正法寺の拝観料（おひとり様200円）を別途現地にてお支払いいただきます。 出発時間の10分前までにご集合ください。 当日は手旗を持ったスタッフがお待ちしております。 お車でお越しのお客様は岐阜公園 鏡岩緑地駐車場（無料）または近隣の有料駐車場をご利用ください。 バスでお越しのお客様は最寄りのバス停名が「岐阜公園歴史博物館前」となります。 ツアーへご参加の際は歩きやすい靴と服装でご参加ください。 日除け、虫除け、防寒対策は各自でお願いします。 他のお客様と同グループでのご案内となる場合がございます。予めご了承ください。

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00

都心から好アクセスの別荘地としても人気の逗子・葉山の海でディンギーヨット体験をお楽しみ頂けます。 マンツーマンなので、初めての方から経験者までお客様のご要望とその日の海況により、充実した時間をお過ごし頂けるよう丁寧なサービスを心掛けて参ります。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・経験者歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 0歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・　約2時間の森林浴プログラムです。 ・　運動量は軽め。 　　座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 　　歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50　国際センター駅集合 10:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00　終了・解散 【午後の場合】 13:50　国際センター駅集合 14:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00　終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします 　　　いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 　　五感を解放していきます 　　～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 　　風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 　　心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 　　日常をよく過ごすヒントを探っていきます

• 子供・子連れ

• 16歳～100歳
• 2～3時間
• 13:00

SUP経験3日以上の方からOK。 パドリングを知っているコアだからこそ提供できる技術を練習します。 この夏、初級者を脱却しよう！ 例えば立つ位置、パドルの入水角度、足腰の使い方、ほんの小さなポイントがグッとレベルアップした漕ぎに繋がります。効率のよいパドリングとボードのコントロールやターンをスクールでしっかり学びレベルアップ！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～80歳
• 1～2時間

心身を整えるパーソナルトレーニングです。逗子の海が見えるスタジオ「SERU FINESS(セルーフィットネス)」であなたの身体の問題やお悩みを解消します！ 肩こり、腰痛、慢性疲労からシェイプアップやスポーツのパフォーマンスアップなどあなたのご要望に合わせたオリジナルプログラムでトレーニングをご案内します。 トレーニング後は逗子海岸や葉山へのお散歩も可能！ 1日が充実した特別な日になります。

• 雨でもOK

• 16歳～100歳
• 4～5時間 /5～6時間

初めての方からSUP経験3日程度の方、もしくはSUPの体験は何度もあるけれど、スクール講習は初めての方。 SUPの基本知識とパドリング技術をしっかりおさえておくと、これからのSUPライフが楽になります。 基本からしっかりの、初めてのSUP一押しのクラスです。 AM：陸上と海上で基礎知識と基本の技術を。 PM：ちょっぴり冒険気分のミニツーリング。 ※15歳以上のお子様から参加していただけます。15歳未満の方は、プライベートクラスをご利用下さい。

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上
• 05:00

花の百名山「五葉山」(1,341.3m) 赤坂峠コース　お花見登山プランです。 ■コース内容／赤坂峠登山口～賽ノ河原～畳石～石楠花荘～五葉山　往復 ■歩行時間／登り：2時間30分程下り：1時間30分程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■高山植物適期／5月下旬～7月下旬　都合の良い日を選んで下さい。 　　　　　　　　ツツジは6月は初旬、シャクナゲは7月上旬が適期。 ■五葉山の概要（花の百名山） 　五葉山は、岩手県の南西部に位置し、大船渡市や釜石市の三陸海岸に近いため穏やかな気候で、シャクナゲとツツジが咲く花の名山として知られています。 　山中には野生のホンシュウジカやニホンザルが生息し、県立自然公園に指定されています。登山道から野生の動物を見れる時もあります。 ■コースの状況 　釜石市との境にある標高712ｍの赤坂峠が登山口で、鳥居の脇からなだらかな登山道を歩き始める。南側の展望が良く、太平洋や氷上山が見える。 　登山道の脇には5月の下旬頃よりツツジが咲き始め、6月上旬まで標高を追って咲く。 　ゆっくり登って行くと突然、荒涼とした賽ノ河原に着き、ケルンが積まれている。 　畳石には水場があり、ダケカンバやカラマツ林の木陰の中にベンチがあるのでゆっくりと休みたい。 　やがて登山道は傾斜を増し、祠を過ぎると所々にハクサンシャクナゲが見え始める。間もなく展望が開け、ハクサンシャクナゲが群生している。見ごろは7月上旬になる。近くには水場と避難小屋の石楠花荘がある。 　稜線の手前には日枝神社があり、登山道の分岐点となり、間もなく五葉山の頂上に着く。360度の展望で、早池峰山や遠野の山々、太平洋が望まれる。 　展望を堪能した後、来た道を下山する。

• 雨でもOK

• 13歳～100歳
• 当日6時間以上

インストラクタとのプライベートレッスンで、ウインドサーフィンを本格的にマスターしたい方に向けたコースです。 ※このコースを受けるには、体験コースの終了が条件となります。

• 40歳～100歳
• 当日6時間以上

ウインドサーフィンはバランススポーツです。マスターズ世代の多くの方がウインドサーフィンを楽しんでいます。 ※男性40歳、女性35歳以上の方を対象としたコースになります。

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 12:30

体験スクール 初めての方でもウインドサーフィンを楽しんでいただけます。 風の力を体感してボードが進んでいく気持ち良さが体験できます。「ウインドサーフィンやってみたい！」との方にウインドサーフィンをご紹介いたしております。

• 13歳～100歳
• 2～3時間

体験だけではなく本格的にウィンドサーフィンを始めようとしている方にお勧め！半日しっかりと指導するスクールです。インストラクターが受講内容を動画撮影しミーティング時に確認する事で講習内容を解りやすくします。当日に次回Schoolのご予約の方には受講時の動画データーをお渡しします。

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

1日体験コースを短縮した半日コースです。遠方からいらっしゃる方や、都合で長い時間がとれない方に最適です。午前/午後のどちらかお好きな時間を選べます。

• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 当日6時間以上

Kaya定番のウインドサーフィン体験コースです。セイリング理論、海の安全ルールを学び、1人で海上をセイリングできるようになるところまで目指します。

• 団体・大人数

• 16歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

SUPボード2時間利用できるレンタルプランです。 レンタルプランのため、経験者の方でお願いします。 SUPボードの長さは、10feetでご用意しております。 施設使用やウエットスーツレンタルをご希望の方は、前日までにお知らせください。 ※施設使用料+¥1,000でシャワー、お着替え、ロッカーのご利用がいただけます。 ※ウエットスーツレンタル+¥1,000

• 団体・大人数

• 12歳～55歳
• 4～5時間
• 07:00

湘南エリアにあるダイビングショップのホクレア湘南です！ 海が苦手だったり、初めてで不安な方もしっかりとサポートさせていただきます！ 初めて水中で呼吸した事は一生忘れられない体験になりますよ！ まずは穏やかなポイントでシュノーケリングをして水に慣れていただきます。 4名様までの少人数制なので、お客様のペースに合わせてゆったりと体験ダイビングができます。 体験ダイビングを行う場所に関しても、海かプールのどちらにしていただくかを当日のご来店時にお選びいただけます！ ご希望の方には記念写真のデータを差し上げております！ お申込された体験日までに一度ご来店いただき、ショップにて書類記入等の受付をお済ませください。 なお、事前にご来店頂くことが難しい場合は、書類を送付いたしますのでご記入いただき当日書類をご持参ください。 ≪ホクレア湘南へのアクセスはこんな方にオススメです≫ 神奈川県/平塚市/伊勢原市/秦野市/茅ヶ崎市/寒川町/大磯町/二宮町/藤沢市/鎌倉市/逗子市/葉山町 周辺にお住いの方や通勤・通学されている方。 JR東海道線/JR相模線/小田急小田原線/小田急江ノ島線/江ノ島電鉄線 沿線にお住いの方や通勤・通学されている方。

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00

経験豊富なガイドといっしょに行くSUPのツアーです。釣りも良し、スノーケリングも良し、クルーズも良し、近くの島に上陸してキャンプをするのも良し、葉山の海を知り尽くしているガイドがお供します。名島、長者ヶ崎など、ガイドと行くSUPツアーです。全行程3時間から５時間となります。 愛犬との同乗は不可です。 駐車場は、別途オンライン予約ください。 ガイドツアー料金： お一人（プライベート）：12000円 お二人以上1名に付き：8,000円 ■駐車場 駐車場が必要な場合は、当店専用の駐車場がありますので、別途以下リンクよりご予約完了ください。選択欄より「駐車場」を選んで予約完了ください。台数に限りがあるため、すぐに満車になります。ご予約はこちらよりメニュー選択いただきご登録お願いします。 https://airrsv.net/isshikioutdoors/calendar 満車の場合は、最寄りの公共駐車場をご利用ください。 下記近隣のコインパーキングです。ご参考までにご参照ください。 御用邸前の交差点前（葉山警察署隣り】のでコインパーキングが最寄りのPARKINGとなっております。 ■料金に含まれるもの SUPボードレンタル ライフジャケット ガイド料 シャワールーム利用料 ■当日 受付にてアクティビティジャパンで予約済みの旨をお伝えください。 ご不明な点があれば遠慮なくご連絡ください。 または、オフィシャルLINE（是非お友達登録ください。メッセージにてスタッフとやり取りできます。）

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00

地元サーファーが初心者から上級者まで、ガイド＆レッスンします！ ガイド＆レッスンの時間は3時間前後、海のことからサーフィンルールなど、地元ローカルみっちりたっぷりガイド＆レッスンを行います。 参加者のレベルに合わせたサーフガイドです。当日波のある場所へ移動、湘南で波がない場合は、千葉など遠征もあります。初心者から上級者まで、ボードはショートからロングまで対応します。集合時間は9時ですが、潮位時間により変更の場合があります。詳細お問い合わせください。 おひとり様でのご参加の場合 12,000円 2名さま以上でのご参加の場合　おひとり様8,000円をお申し付けしております。遠征の場合は、別途追加料金となりますので、お問合せください。